Пришла осень, а вместе с ней сырая и дождливая погода. В такую погоду мы часто простуживаемся. Лечим простуду чаем из трав. Самое первое средство от простуды приготовить травяной чай.

Из расчёта на литр воды, кладём по 1 чайной ложке травы: мяту, ромашку, шалфей, корень валерианы, кусочек имбиря, лавровый лист, щепотку кориандра, пару гвоздик, небольшое количество на кончике ножа чёрного молотого перца.

Всё это заливаем кипятком и настаиваем один час.Потом процеживаем. Добавляем мёд по вкусу и пьём небольшими глотками.

Можно сделать ингаляцию, добавив в миску с горячей водой эфирные  масла эвкалипта, чайного дерева, гвоздики.

Также поможет настойка эхинацеи, купленная в аптеке. Принимать по 20 капель.

Будьте здоровы!

Вопросы, на которые нет ответов. Что такое, чем ты болен? Каждый спрашивал меня. Если бы знал достоверно, то конечно, рассказал бы. Хотя рассказываю то, что уже знаю.: Как проявляет себя гипоплазия позвоночной артерии и чем пытаются лечить ,Шейный отдел  - один из самых ответственных отделов позвоночника , Советы по правильному питанию для людей с повышенным холестерином в крови и так далее…

Самое интересное, что никто не понимает этого. Да и я бы, наверно, не понял, если бы эти  проблемы, о которых пишу, непосредственно меня не коснулись. Я ведь знаю, что такое быть нормальным человеком.

Взять хотя бы гипоплазию позвоночной артерии ( врождённо узкая артерия ), с которой родился и даже не знал, что она у меня есть. Потому, что не беспокоило до поры до времени, организм компенсировал эту врождённую патологию. Но под влиянием некоторых внешних факторов «процесс пошёл», как сказал один из докторов. Внешние факторы я имею ввиду  - черепно - мозговую травму, перенесённый энцефалит, стрессы и так далее.

Сделали обследование - ультразвуковую доплерографию сосудов и увидели, что одна позвоночная артерия совсем узкая и другие артерии тоже меньше по размеру. А с другой стороны висит атеросклеротическая бляшка, которая перекрывает подключичную артерию на 39%. Это атеросклероз сосудов. И если сюда прибавить шейный остеохондроз, который проявляется в виде грыж и остеофитов ( по простому "шипы"), которые спазмируют позвоночные артерии и ещё более ухудшают кровообращение головного мозга. Так что тогда может быть в голове. Тот же процесс. Головному мозгу не хватает кислорода, и он даёт сигнал. Повышается артериальное давление и уже повреждённая и воспалённая сосудистая стенка мелких сосудиков в голове не выдерживает. И как следствие в головном мозге произошли лакунарные инфаркты. Их и видит мощный томограф в виде очагов и соответственно внутричерепное давление вдобавок.

А стеноз позвоночного канала на уровне шеи, то есть тоже узкий позвоночный канал и грыжи по всему позвоночнику. И это вылечить не возможно, к сожалению. Помню, как кажется в 2008 году, доктор одного из уважаемых институтов сказал мне: «Я не знаю, как ты будешь дальше жить, но у нас никто тебя не вылечит, а за границу ездить лечиться  надо много денег, которых у тебя естественно нет». Так что пей пилюли, ложись два раза в год в больницу и капай капельницы, и ко мне можешь больше не ходить, я ничем не помогу. Потому что надо подбирать и медицинские препараты, и соответствующие упражнения и ещё много всего, что бы как то хоть улучшить качество жизни. Кто этим должен заниматься? Этим должен заниматься врач, но врачей у нас нет, и остаёшься один на один со всем этим. И сам карабкаешься ...

Зачем всё это написал. Так ведь люди спрашивают.

Современный вид обследования - диагностика по радужной оболочке глаза.

Предлагаю Вашему вниманию видео по оздоровительному массажу шеи  и лица. Цель этого массажа, не просто разгладить кожу лица и шеи, он позволяет улучшить кровообращение мозга, память, зрение, снизить риск инсульта...

На правах рекламы

В медицине стали применятся современные методы лечения заболеваний иммунной, сердечно - сосудистой систем. В частности такой эффективный и востребованный метод лечения  - озонотерапия цены на проживание снижены и у вас есть реальная возможность воспользоваться этим действенным методом лечения.

При простудных заболеваниях для лечения  носоглотки хорошо помогает морская соль. А почему? Всё дело в том, что в морской соли содержится йод, магний, кальций, железо и другие микроэлементы, которые благотворно влияют на организм человека. В давние времена ещё Гиппократ использовал морскую соль в лечебных целях.

Вот заболело горло и врач  выписывает полоскания и таблетки от горла и капли для носа. Но, наверно, вместо этих дорогостоящих препаратов для полоскания горла и промывания носа лучше всего купить в аптеке пакетик с морской солью. Благо сейчас проблемы с этим нет. Разбавить в стакане морскую соль тёплой водичкой и полоскать. Самое главное, что помогает. Эффективно и недорого.

Знаете, а ведь употребление в пищу тыквы очень полезно для здоровья. Ещё на Руси тыкву почтительно называли «барыней» Регулярно употребляя в своём рационе блюда из тыквы, даёт организму важные витамины и микроэлементы.  В мякоти тыквы содержится витамин А и бета-каротин. И именно этот витамин влияет на нормальное функционирование иммунной системы, состояние волос, кожи, помогает в борьбе с инфекциями. Семена тыквы используются в фармакологии и на их основе делают лекарственные препараты.

Вот и наступила осень, а вместе с ней начались простудные и вирусные заболевания. Какие есть пути борьбы с вирусной инфекцией.

1.В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Пить нужно не газировку, а чай с мёдом и лимоном. Причём чай должен быть не горячий, а тёплый. Для того, чтобы организм направил все свои ресурсы на борьбу с вирусной инфекцией не следует употреблять тяжёлую пищу. Лучше в этот период придерживаться диеты и не есть ничего жирного, жареного, острого.

2.Нужно проветривать комнату 3 - 4 раза в день по 15 – 20 минут. В комнате обязательно делать влажную уборку, при этом можно добавлять в воду эфирные масла апельсина, эвкалипта или лимона.

Если вы знаете свой рост и вес, тогда при помощи этой таблицы можно определить соответствует ли ваш вес норме.

Холестерин сейчас считается одним из главных врагов человечества. В действительности, все далеко не так однозначно.. Дело в том, что холестерин – вещество, необходимое для поддержания полноценной жизнедеятельности и здоровья человека. Он присутствует во всех клетках организма. Одна из форм холестерина даже защищает мембраны клеток от свободных радикалов и раковых клеток. Однако его количество в здоровом организме должно соответствовать определенным нормам.
Ведущий диетолог проекта GrinDin действующий сотрудник НИИ питания РАМН рассказала, как избежать повышения уровня холестерина:

Повышенный уровень холестерина в крови это проблема для многих людей. Я обратился к врачу с этим вопросом. Врач дал мне советы по правильному питанию для людей с повышенным уровнем холестерина в крови. Употребляя в пищу рекомендуемые продукты мы можем без таблеток снизить повышенный холестерин в крови. Делюсь этой информацией с вами уважаемые читатели.