Кому нужен человек ещё трудоспособного возраста, но потерявший здоровье. Кому ты будешь нужен такой. Естественно никому не нужен. Пенсии по инвалидности не хватает даже на самое необходимое и это притом, что нужны деньги на постоянное лечение.

Недавно в мае мне сделали операцию  - гайморотормия. Это для меня  с моими заболеваниями довольно серьёзное хирургическое вмешательство. Естественно денег на операцию и лечение не было и пришлось снова занимать в банке. А отдавать, к сожалению нечем. Так и не отдал пока. И где взять деньги не знаю. До сих пор после операции так и не пришёл в себя. Постоянно болит, и кружиться голова, тошнит, сильная слабость, предобморочные состояния…Передвигаться по улице не могу, шатает и сильная слабость….

За компьютером работать тоже не получается, просто уплываю, настолько становиться плохо. Хотя я стараюсь держаться, периодически включаю компьютер и продолжаю писать в своём блоге. Может это меня как то и поддерживает морально. Невропатолог дал новое направление в больницу, а  за какие деньги там лечиться не сказал.

Теперь скажу, для чего это написал. Для того, чтобы мои постоянные читатели НЕ УПРЕКАЛИ меня в том, что я не уделяю им внимания. Всё компьютер выключаю, а то всё начинает плыть пред глазами и чуть не упал со стула....

Всем желаю здоровья!

Ещё со школы мы все знаем, что все фрукты богаты витаминами, кислотами, сахарами, макро- и микроэлементами. Все это в полном объёме входит в состав яблок. Кроме того в химический состав яблок входят дубильные вещества, эфирные масла, пектины, серосодержащие вещества и другие составляющие. А как гласит известная пословица: «Съедай по яблоку в день и не понадобиться вызывать врача». Так что кушайте яблоки и не болейте.

Давно известен терапевтический эффект, оказываемый яблочными пектинами при лечении некоторых заболеваний детей. Серьёзную роль играют пектины и в профилактике атеросклероза.

Многие люди сейчас страдают болями в спине. И меня, к сожалению, тоже беспокоит эта проблема. Представляю Вашему вниманию упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.

Исходное положение лежа на спине

1. Попеременное или одновременное сгибание ног в коленных суставах с подтягиванием коленей к груди (повторить 4-6 раз);

2. Подъем и удержание в приподнятом положении одной (двух ног) ноги в течение 5-7 сек (повторить 4-6 раз);

3. Движение ногами имитирующее езду на велосипеде. Движение выполня­ется до появления усталости в мышцах ног или брюшного пресса (повторить 2-3 раза);

Обычно при сосудистых болезнях головного мозга больные страдают головокружениями.  Также головокружения могут быть, вызваны воспалительными и другими болезнями. В таком случае рекомендуется комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением. Этот комплекс предложил Кауторн-Куксей.

Эти упражнения выполняются с целью формирования в головном мозге устойчивого механизма приспособления, который должен компенсировать нарушенную деятельность вестибулярного аппарата и восстановить равновесие. Выполняются упражнения в пять этапов. Чем регулярнее и прилежнее будут выполняться такие упражнения, тем быстрее исчезнут головокружения.
Каждое упражнение нужно выполнять до появления головокружения, но не более 5 минут, 3 раза в день до тех пор, пока оно не перестанет вызывать головокружение, иногда даже 1—3 месяца.

Начинают с упражнений 1-го этапа, как наиболее легких, а после того, как при их выполнении перестанут возникать головокружения, приступают к более сложным упражнениям следующего, второго этапа и так далее.

Упражнения 1-го этапа.
Движения только глаз. Исходное положение (И. п.): голова неподвижная, больной находится в положении лежа или сидя, если может сидеть.
1.Больной совершает движения закрытыми глазами вверх, вниз, влево, вправо.
2.Больной открывает глаза, берет в руку небольшой предмет (например, шарик) и держит его так, чтобы он находился на расстоянии около 90 см от глаз. Затем начинает приближать шарик к себе до 30 см от глаз, следя глазами за его приближением.

Упражнения 2-го этапа.
Движения головы в положении сидя. И. п.: глаза открыты.
1. Наклоны головы вперед, назад, затем вправо и влево, сначала медленно, а потом быстро, до появления головокружения. Затем такие движения повторяются с закрытыми глазами.

Упражнения 3-го этапа. Движения головы и туловища в положении сидя.
1.Вращательные движения головы влево и вправо.
2.Больной кладет на пол какой-либо предмет (например, мяч), затем, поднимая его, смотрит прямо вверх.
3.Наклонившись вперед, больной пасует предмет (например, мяч) из одной руки в другую под коленками.
Очень важно, чтобы между упражнениями больной расслаблялся.

Упражнения 4-го этапа.
Движения в положении стоя.
1.Больной поднимается на ноги и стоит без поддержки постороннего человека сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.
2.Больной поворачивается вокруг себя, сначала в левую, а затем в правую сторону.
3.Больной перебрасывает мяч с одной руки на другую.

Упражнения 5-го этапа.
Произвольные движения.
1.Больной с открытыми глазами проходит по всей комнате и обходит стул. Затем это упражнение повторяет с закрытыми глазами.
2.Больному бросают мяч, тот его ловит и бросает обратно.
3.Больной и партнер стоят спиной друг к другу. Последний подает мяч больному между ног. Больной берет мяч и передает его обратно через голову. Делать упражнение нужно как можно быстрее.
4.Больной поднимается и опускается по наклонной поверхности сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.
5.Больной поднимается и опускается по лестнице сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.

Некоторые лекарственные средства уменьшают или прекращают головокружение, пока в мозге еще не сформировался компенсаторный механизм. В течение всего курса упражнений нужно регулярно принимать эти препараты.
Что касается привычного режима жизни, то к нему нужно вернуться сразу же, как это будет возможно.

На правах рекламы

Хорошее здоровье это то, чем  должен дорожить каждый человек. И когда мы поздравляем, кого - то из друзей и близких мы всегда в первую очередь желаем крепкого здоровья. Ну а если вы всё - таки вы заболели, то придётся лечиться. Причём самолечением заниматься, крайне опасно. Нужно обратиться к врачу, который сможет оказать квалифицированную помощь. Но где найти такого врача?

Этот вопрос остаётся актуальным на сегодняшний день для каждого болеющего человека. Часто консультируясь с врачами по интернету мне не понаслышке знакома эта  проблема. Недавно нашёл в интернете отличный сервис DocDoc.ru, на котором вы можете найти врача нужной специализации.

Если вас беспокоят головные боли и боли в позвоночнике можно выбрать выбрать невролога из представленного списка. Список состоит из 55 врачей неврологов и здесь подробно описано, какой уровень специалиста, стаж работы и какие заболевания лечит. И что самое главное, что обычно интересует нас, можно почитать отзывы о данном специалисте оставленные другими пациентами. Также что тоже немаловажно указана стоимость приёма каждого конкретного врача. На приём к нужному вам специалисту можно записаться прямо на сайте, что тоже очень удобно. Для этого вы можете оставить заявку в электронном виде или можно позвонить по телефону, представленному на сайте.

Также кого заинтересует на сайте можно прочитать много полезной информации о диагностике болезней и статьи на медицинские темы. На меня этот сервис произвёл хорошее впечатление и если бы он находился в моём городе, то я бы непременно воспользовался его услугами. 

Задался недавно таким вопросом: А можно ли при различных заболеваниях пить алкоголь? Ведь говорят, что при заболеваниях полезно пить в небольших дозах вино.

При сердечно – сосудистых заболеваниях вино укрепляет артерии, снижает уровень холестерина в крови что, безусловно, важно при атеросклерозе. В умеренных дозах вино активизирует кровообращение и жидкость лучше выводиться из организма.

И действительно ещё с давних времён было известно, что вино обладает лечебными и бактерицидными свойствами. Из истории мы знаем, что вода была плохого качества, и древние греки добавляли вино в питьевую воду для дезинфекции. Читая Библию, вспоминаю, что Апостол Павел тоже советовал Тимофею пить вино «ради своего желудка и частых недомоганий».

Вино ещё обладает и успокаивающим действием. При нарушении сна, если вместо снотворных таблеток выпивать четверть стакана сухого вина, то сон будет крепким и спокойным. Как говорят доктора, можно пить в сутки 250 грамм сухого вина вреда не будет, а польза очевидна.

В самом разгаре черничный сезон. И хотя лечебные свойства этой ягоды общеизвестны, приведем еще несколько аргументов в пользу черничной диеты: 

Химические вещества черники активизируют кровообращение в сетчатке глаза, таким образом, улучшая зрение, особенно ночью.

Черника оказывает дезинфицирующее действие, поэтому полезна при желудочных и кишечных расстройствах и отравлениях.

Благодаря антисептическим свойствам, черника пригодиться людям, страдающим ангиной и воспалением верхних дыхательных путей.

Черника регулирует содержание сахара в крови, поэтому больные диабетом могут есть как сырые ягоды, так и отвар листьев.

Ягоды оказывают желчегонное и мочегонное действие. Поэтому они должны присутствовать в рационе людей, страдающих болезнями печени и почек.

На правах рекламы

Кто из нас не любит поутру заварить себе чашку ароматного  бодрящего кофе. На страничке сайта 24cofevarki.ru вы можете прочитать инструкцию по эксплуатации кофемашины bosch, благодаря которой можно быстро разобраться, как пользоваться кофеваркой.

Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

В результате, в конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование. Как отдохнуть и расслабиться за 5 минут в любом месте, где бы вы ни находились.

Питание

Выпейте зеленый чай: Травяной чай обладает отличным расслабляющим действием. Зеленый чай является источником L-теанина, который помогает избавиться от гнева. Вскипятите воду, заварите чай и сделайте успокаивающий глоток — это займет всего пару минут.

Аналоги дорогих лекарств.

Сейчас как никогда крайне актуальна фраза «Болеть нынче дорого». И вправду, зайдя в аптеку за обычным средством от головной боли, которое когда-то стоило 2-3 руб, сейчас дай бог найти за 30, а порой и 50руб попросят.
Витрины аптеки заполонили импортные лекарства, что с одной стороны радует обилием медикаментов, но с другой – импортные средства и стоят соответствующе. Транспортные расходы, таможенные сборы, сертификат качества, заложенная прибыль аптек, зарплата фармацевтов и конечно же львиная доля в себестоимости лекарств –это реклама: мезим -для желудка не заменим . Все это выливается в кругленькую сумму, которую, кстати смею заметить, платим в конечном счете мы.

Серия сообщений "Лекарства":
Часть 1 - Какие лекарства настоящие, а какие подделка
Часть 2 - Поддельный Мезим Форте.
Часть 3 - Как продают лекарства в аптеках
Часть 4 - Почему врачи назначают лекарства от артроза, которые ничего не лечат?
Часть 5 - Аналоги дорогих лекарств.
Часть 6 - Список лекарств, которые пригодятся во время отпуска
Часть 7 - Лекарства с одинаковым составом, но более дешёвой ценой
...
Часть 13 - Какие препараты могут помочь бороться с гепатитом С?
Часть 14 - Таблетка от головы
Часть 15 - Лекарства для лечения суставов