На самом  - то деле всё не так уж и радужно и кошечки что - то не могут поднять настроение. Посещение ревматолога 10 минут, которые провёл в её кабинете прочно засели в моей голове. И никакие антидепрессанты не могут помочь справиться с этими мыслями. Врач ревматолог рассказала как всё плохо и нужно пройти лечение в стационаре. А стационар находится в Померках., где у нас лечат…даже страшно писать эти слова.

Прогрессирует псориатический артрит, как сказала она, и влияет на весь организм в целом, поэтому и ходить не можешь. Пока нужно на перевязки к хирургу, ведь атерому на спине вырезали неделю назад и перевязки через день. И пока, чтобы снять воспаление суставов назначила попить таблетки Этол форте и мазь Вольтарен эмульгель. А вообще мне уже сложно определить понимают ли врачи, что на самом деле происходит с организмом. Болезни атакуют со всех сторон и кажется, что ничего не помогает. Читаю информацию и сам уже путаюсь. Как сказал один из известных докторов: Сам себя не сможешь вылечить, так как у тебя нет медицинского образования, а то, что начитался информации в интернете, ещё не говорит о том, что есть базовые знания.

Людям с повышенным артериальным давлением - правильное питание это один из основных методов лечения. Доказано, что способствует оздоровлению организма употребление в пищу салата из свеклы, который поможет снизить артериальное давление и  улучшить состав крови. Есть много различных рецептов свекольного салата, но мы приготовим один из самых простых.

Берём: свеклу, пару морковок, зелень укропа, зелень петрушки, домашний майонез или сметану, чеснок, соль.

Сначала моем свеклу (предварительно отварив), очищаем и протираем на мелкой тёрке. Потом морковь (варёную) очищаем и натираем на мелкой тёрке. Чистим чеснок и натираем на мелкой тёрке. Все эти ингредиенты смешиваем и солим. Добавляем майонез или сметану. Посыпаем сверху порубленной свежей зеленью укропа, петрушки и подаём на стол.

Приятного аппетита!

Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.

В последнее время я волею судьбы частый посетитель городской поликлиники, но даже с моим опытом не могу привыкнуть ко всему этому хаосу, который творится там. Казалось бы, сделать перевязку это не должно занять много времени. Но это совсем не так в реальности. Ведь к врачу как всегда очередь и нет отдельной на перевязку потому, что врач сама участвует в осмотре и перевязке больного вместе с медсестрой. А очереди к врачу у нас сами знаете, какие – длинные растягиваются на весь коридор. Стульев естественно на всех не хватает. Так и стоят больные инвалиды, и ничего не поделаешь. Приходиться терпеливо ждать часами своей очереди. Казалось бы, за эти несколько часов мучительных ожиданий и нервотрёпки можно пройти полное обследование организма, но тут хотя бы к одному врачу попасть. Почему нервотрёпки, да потому что некоторые хотят всё - таки пролезть без очереди и естественно все переживают.

Конечно, и врачу не позавидуешь ведь ему нужно успеть принять всех в отведенное для приёма время. Так что, какое уж там внимание к больному, времени не хватает, всё по  - быстрому делается.

Почему то туалетов не могут сделать в поликлинике. Такое впечатление, что он один на всю поликлинику. Даже очередь в туалет нужно выстоять. Так и живём.

Долго не мог понять, что это за шишечка образовалась на спине. Думал, что это после блокад от остеохондроза, которые делали ещё в феврале, и она не рассосалась. В последнее время шишка стала увеличиваться в размерах и болеть. И вот вчера хирург сделал операцию, удалил атерому на спине. Сделали в поликлинике под местной анестезией, наложили повязку. Ночью почти не спал, спина печёт, голова болит, дурно…На перевязку сказали приходить только в понедельник. Наверно потому, что врач работает в понедельник. Как болезни меня полюбили, атакуют со всех сторон. За квартиру уже долги конкретные,  все чего - то требуют. Хоть бы не свихнуться от всех этих напастей.

Антидепрессанты назначили, а что толку от них, кроме боли в животе и печени. Ведь проблемы они не решают. Так и живём. Ну, всё равно сейчас поищу, что нибудь позитивное.

Зуб, вросший в носовую  гайморовую пазуху.

В интернете обсуждается история китайца Фэн Фуйя, у которого зуб переместился в неожиданное место в нос, и он долгое время не мог нормально дышать. Он, оказывается, очень активно жевал и поэтому так произошло. Со временем от него стали шарахаться коллеги из - за отвратительного запаха из носа Фэна Фуйя. Он пошёл к врачам, и они сделали ему операцию – удалили зуб, вросший в носовую пазуху.

Мое мнение  - пишут какую -то ерунду. Что тут такого сенсационного?

Ведь я сам пережил совсем недавно подобную операцию. Не знаю, почему отметили именно этого китайца, но людей с проблемой вростания корней зуба в гайморовую пазуху я видел лично и лежал с такими в больнице. Пока такой зуб не беспокоит, то ничего не происходит, но если он воспаляется, то это уже становиться проблемой. Приходиться удалять такие зубы хирургическим путём с общим наркозом и чисткой носовой гайморовой пазухи. Потом куча капельниц, уколов антибиотиков разных…Ничего хорошего в этом нет. Это серьёзная операция. Я даже могу описать, как делается такая операция, так как мне давали не полный наркоз, и я помню отрывками некоторые моменты.

Хотите узнать сколько жира в вашем организме?  Можете приблизительно определить процент жира в организме по этим фото.( для мужчин и для женщин).

На этом видео показаны нетрадиционные, без лекарственные методы нормализации давления. Смотрите ролик до конца, показано несколько методов разными людьми.

Доктор медицинских наук Михаил Викторович Голубев в этом видео ролике раскрывает тему повышенной тревожности человека и панических атак. Причины тревожности, уровень тревожности, коррекция тревожности, лечение панических атак.

Продуктов сейчас в магазинах море и конечно родителям можно купить для ребёнка всё что пожелаешь и приготовить быстрый завтрак. Тем не менее, многие родители не знают, какой завтрак будет полезен для ребёнка - школьника.

В магазинах продаются различные хлопья, шоколадно-ореховые пасты, порошки, йогурты и ещё много разных так называемых сухих завтраков в красочных упаковках. Но будут ли они полезны для ребёнка. Давайте разберёмся.

1. Хлопья должны быть изготовлены из пшеничных или цельных овсяных зёрен.

2. Содержание сахара в них должно быть минимальным.

3. Каши однозначно полезны для ребёнка, но лучше их варить, чем заливать просто кипятком.

4. Фрукты на завтрак для ребёнка, безусловно, полезны.

5. Какао, выпитое ребёнком с утра полезно для умственной деятельности и предстоящего насыщенного школьного дня. Но только, то какао, которое варится, а  не то, которое заливается кипятком. В нём содержится много сахара и пищевых добавок.

Чтобы ваш ребёнок хорошо учился и был здоровым, кормите его полезным завтраком.