-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ryabinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2007
Записей: 1211
Комментариев: 743
Написано: 2634





18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!

Суббота, 30 Августа 2014 г. 20:02 + в цитатник

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.

5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.

6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.

7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.

8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.

9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.

10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.

11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.

12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.

13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.

14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.

15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.

16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.

17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;

18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.

 

 

Рубрики:  Кашеварим

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 55 пользователям

Без заголовка

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:57 + в цитатник

Человек умирает столько раз, сколько раз он теряет дорогих ему людей.

А. Чехов


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:55 + в цитатник

Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.

Э.Сафарли. Мне тебя обещали


Метки:  

Как резать лук без слез

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:53 + в цитатник

1. Положить луковицу на 10 минут в холодильник. Летучие дисульфиды, создающие характерный запах лука, и пропантиаль, который и вызывает слезы, не будут выделяться при резке так сильно.

2. Смачивать нож холодной водой.

3. Поставить рядом свечу: летучие соединения будут притягиваться пламенем. Также можно поставить рядом кастрюлю с кипящей водой (тогда их притянет пар) или же вентилятор — чтобы отгонять их в сторону.

4. Жевать в процессе резки жвачку.

Рубрики:  Кашеварим

Метки:  

Дневник Домового

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:51 + в цитатник

 

10 июля.
Начал вести дневник. Последние 150 лет помню, а то что раньше было - забывать стал. Буду записывать, может пригодится. Тетрадку стырил у хозяйки, думаю - не заметит.

11июля.
Не вымыла посуду? Попрощайся с сережками. Совсем уже расслабились, людишки...

12 июля.
Было скучно. Всю ночь гоняли по дому с котом наперегонки. Хозяйка проснулась, пнула его и заперла в кладовке. За это выдавил остатки зубной пасты в мусорку. Кот расстроен и злится на меня за то, что гоняем вместе, а достается только ему.

14 июля.
Ночью от нехер делать гремел посудой и топал. Хозяйка залезла под одеяло и думала, что ей это поможет. Смешная она у меня...

15 июля.
Приходил толстый поп с кадилом, завонял весь дом. Сказал хозяйке, что все будет хорошо. А вот хер вам... Меня кадилом не проймешь.

17 июля.
Пизданулся со шкафа, разбил вазу. Опять досталось коту. Теперь он со мной не разговаривает. Только сидит и смотрит с осуждением. Неудобно как то получилось...

18 июля.
Хозяйка пылесосила. Полтора часа просидели с котом под кроватью. Адская машина! Зато с котом помирились.

21 июля.
Долго не писал, после уборки хозяйкой, три дня искал дневник. Ничего интересного. Приходил к ней какой то мужик с цветами, оставался ночевать. Попросил кота нассать ему в ботинки. Тот долго отнекивался, но я пообещал ему достать игрушку из под дивана. Согласился. Опять получил пиздюлей. Говорит, что я - говно.

22 июля.
Ночью душил хозяйку по старой привычке. Теперь этот мужик ночует у нас каждую ночь. Говорит, что он её защитит. Рэмбо, блеать!

23 июля.
Ночью душил мужика. Заебал уже. Не нравится он мне.

24 июля.
Делал уборку в доме. Хозяйка не может найти цепочку. Думаю подкинуть её в лоток кота.

27 июля.
Приезжали из битвы экстрасенсов. Каждого посылал нахуй, никто не послал обратно. Зато сказали, что я - дух покойного дедушки хозяйки. Пиздят. Он уехал 2 года назад.

29 июля.
Хозяйка теперь оставляет мне молоко под печкой. Думает, я там сплю. Нашла дибила! Я теперь сплю с ней на кровати, благо, мужик ссыт и больше не приходит.

30 июля.
Натыкала по всей квартире иконок. Походил, посмотрел... Раньше лучше рисовали...

2 августа.
За ВДВ!

3 августа.
Хозяйка весь день бегала по дому, искала кота. Думала, что он сбежал. Сидели в шкафу, ржали.

5 августа.
Забыл включить стелс-режим. Хозяйка побежала за краской для волос.

9 августа.
Пели песни с котом. Хозяйка звонила ветеринару. Кот теперь переживает за свои шарундулы.

12 августа.
Все таки продала она квартиру. Вот зараза! Вчера сьехали. С котом договорились переписываться через голубей. Когда сьехали, обнаружил, что он насрал под печкой. Вот гаденыш!

14 августа.
Въехала новая семейка... Ну-ну...

© ЧеширКо


Метки:  

10 принципов Дзен, которые изменят тебя

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:47 + в цитатник
  1. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.
  2. Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
  3. Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
  4. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
  5. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
  6. Все страдания в мире происходят от того, что ты полностью забыл, что нужно жить, ты стал заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
  7. Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.
  8. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.
  9. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.
  10. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут.

 

 

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-li...-dzen-kotoryie-izmenyat-tebya/


Метки:  


Процитировано 1 раз

Картофельная запеканка с овощами и манго

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:04 + в цитатник
Картофельная запеканка с овощами и манго




Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  

Куринные крылышки в мёде

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 23:00 + в цитатник

Для кулинарных экспериментаторов...

Куринные крылышки в мёде

Рецепт: http://forum.say7.info/topic3322.html

Рубрики:  Кашеварим

Метки:  


Процитировано 1 раз

Лекарь рис - Сарацинское зерно.

Четверг, 16 Июня 2011 г. 01:14 + в цитатник
ЛЕКАРЬ РИС. Сарацинское зерно

320 400
© 2011 Thinkstock 
Многие болезни у современных людей возникают от неправильного питания. И не зря приверженцы здорового образа жизни включают рис в свой рацион.

Питательные и лечебные свойства риса объясняются его химическим составом. В рисе содержится 8 важнейших аминокислот (триптофан, метионин, холин, лецитин, лизин, гистидин, цистин и аргинин), а также калий, который необходим для нормальной работы сердца, мышц и нервной системы, регулирует водный баланс в организме, улучшает работу мозга, отвечает за общее состояние.

Есть в рисе кальций (он, в частности, необходим для костей и зубов), крахмал (он снабжает человека энергией), фосфор (участвует практически во всех процессах организма), железо (необходимо для образования гемоглобина и миоглобина, метаболизма витаминов, нормального роста и хорошего самочувствия), цинк (нужен для формирования костей, нормального функционирования иммунной системы, работы мозга и кожи), йод (необходим для нормальной работы щитовидной железы и жирового обмена), витамины группы В (замедляют процессы старения, придают силы, поддерживают в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти и т.д.) и витамин РР (необходим для нервной системы, органов пищеварения, белкового обмена).

Отличает рис и то, что в нем нет растительного белка глютена, который часто вызывает аллергию, и почти отсутствует соль, что особенно важно для желающих похудеть.

Рис помогает восполнить недостаток клетчатки. Именно она стимулирует работу кишечника, адсорбирует ядовитые вещества, регулирует уровень холестерина и жиров.

Блюда из риса легко усваиваются и не вызывают ожирения (из-за низкого содержания калорий).

С помощью риса издавна лечат многие недуги. В их числе различные желудочно-кишечные заболевания (колит, гастрит, диарея и т.п.), болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, а также инфаркт, бессонница, нервные расстройства, умственная и физическая слабость. В средние века лекари использовали рис для лечения почек и мочевого пузыря, при отравлениях, расстройствах желудка, для усиления полового влечения и борьбы с бесплодием. Помогает рис при нарушениях обмена веществ, в том числе при остеохондрозе и полиартрите.
Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим
Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Зеленый букетик. Лекарство с грядки.

Четверг, 16 Июня 2011 г. 01:11 + в цитатник
ЗЕЛЕНЫЙ БУКЕТИК. Лекарство с грядки

270 470
© 2011 Thinkstock 
Составьте роскошный витаминный букет из листьев салата, веточек укропа, петрушки, кинзы, сельдерея и преподнесите его в знак любви собственному организму. Не забывайте делать это каждый день: зелень нельзя рвать или покупать впрок!

Изумрудное меню

Американские ученые считают, что питаться нужно по оттеночному принципу, ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги (красный – помидоры, оранжевый – морковь и так далее), причем самое почетное место на столе должно отводиться зелени, которая на редкость богата биофлавоноидами – растительными антиоксидантами. Они защищают наши клетки от свободных радикалов, подрывающих иммунитет, заставляющих нас болеть и стареть раньше времени, способствующих возникновению рака.

На питании по колор-коду настаивают и итальянские диетологи. По их мнению, прежде чем есть зелень, нужно загрузить в желудок еду желтого цвета (омлет, болгарский перец, апельсин), а после – красного (мясо, помидоры, клубника). Тогда полезные вещества, содержащиеся в каждом из продуктов, лучше усвоятся, а вы будете чувствовать себя лучше и сможете без особых усилий сбросить лишние килограммы.

Ну а отечественные диетологи настаивают на том, чтобы каждый из нас ежедневно съедал по пучку зелени и по миске листового салата - хотя бы 1–2 раза в неделю. Важно, чтобы все это было прямо с грядки! Зелень быстро вянет, но еще быстрее теряет витамины и накапливает вредные вещества.

Так, что если вы покупаете свежую зелень раз в неделю, то и есть ее лучше раз в неделю. А остаток можно заморозить: холод способствует сохранению ценных соединений и не дает образоваться фитотоксинам.

Совет. Ешьте зелень до и во время еды, но не после – пока она томится несколько часов в переполненном желудке, ожидая своей очереди на переваривание, витамины разрушаются!

Почувствуйте разницу

Укроп и петрушка обязаны эфирным маслам приятным вкусом и запахом, витамину С – способностью бодрить и укреплять защитные силы организма, а свойством придавать глазам кошачью зоркость в темноте и возвращать младенческую бархатистость коже – каротину (провитамину А).

630 260
© 2011 Thinkstock 

Кроме того, веточки этих растений благодаря содержащемуся в них калию обладают мочегонным эффектом. А еще они всегда готовы поделиться железом с красными клетками крови – эритроцитами, доставляющими кислород к тканям.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Блинная история с географией и фольклором

Вторник, 01 Марта 2011 г. 00:17 + в цитатник
БЛИННАЯ ИСТОРИЯ. С географией и фольклором

330 400
© 2011 Thinkstock 
Наступает масленица. С чем ассоциируется этот праздник в первую очередь? Конечно же, с блинами! Но, оказывается, вопреки стереотипам, блины отнюдь не только русский деликатес. Читайте об истории блинов, их интерпретации в фольклоре и о том, какой облик имеют блины в разных странах.

Считается, что первые блины появились еще в IV веке до нашей эры в Китае и выпекались из просяной и пшеничной муки. Оттуда они попали на Ближний Восток, а потом в Европу, где приобрели наибольшую популярность к XVI–XVII веку. А вот в Америке блины появились намного позже, будучи завезенными мигрантами из Шотландии.

На Руси блины появились еще в языческие времена. И с чем только не связаны были блины в символическом плане! Например, с такими печальными вещами, как похоронные обряды и поминание усопших — горячий блин разламывался и клался на окошко. А в "родительские" поминальные дни блины клали на могилу.

Но были и более веселые поводы. Например, свадебный стол никогда не обходился без блинов. После брачной ночи молодоженов обязательно кормили блинами, а теща еще кормила ими - персонально - зятя в конце свадьбы. Кстати, в это время невеста, которая желала получить власть над мужем, должна была попытаться выхватить у него первый блин.

Более того, блин в некотором смысле выполнял функцию "девственной простыни" — то бишь, если девушка оказывалась в первую ночь не девушкой, жених прокусывал у блина середину и дарил этот самый дырявый блин все той же теще.

А еще блины давали есть роженице после родов.

Блинчики использовались и при гаданиях. Для этой цели брались соленые блины, которые клались "на удачу" за пазуху.

Ну, а про масленицу, как говорится, и говорить нечего.

Это главный русский блинный праздник. Едят блины в течение всей масленицы, посвящая первый блин покойным родителям, а также вкладывая сжигаемому чучелу Масленицы в руки блин погребальный.

Впрочем, не запрещается печь блины и на Вознесение, и на Рождество.

630 260
© 2011 Thinkstock 


А вот в остальных странах с "блинными" приметами и символикой не так густо. Впрочем, у католиков есть своя масленица — "Марди Гра" — "Жирный вторник". И, подобно нам, католики съедают за свою масленицу — правда, куда более короткую, чем у нас, - тысячи блинов. Во Франции в этот день везде устраиваются конкурсы и гуляния, и обязательный бег с горячей сковородкой, в процессе которого надо подбрасывать над ней блин. А в американском Новом Орлеане проводится красочный и грандиозный масленичный карнавал.

В целом же, в Европе и Америке блины считаются вполне повседневной и обыденной едой. Впрочем, там есть своя бытовая примета: блинчик удается только в том случае, если его удастся перевернуть посредством встряхивания сковородки.

Блины в разных странах
Как правило, блин везде связан с образом солнца.

Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  

Аптечка в кожуре - волшебный мандарин

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:56 + в цитатник
АПТЕЧКА В КОЖУРЕ. Волшебный мандарин

280 450
© 2011 Thinkstock 
Психологи считают, что от одного взгляда на оранжевую россыпь мандаринов повышается настроение, и рекомендуют использовать их для борьбы с зимней депрессией. А диетологи утверждают, что это один из самых низкокалорийных фруктов на Земле. В 100 г оранжевой мякоти в среднем содержится 42 ккал – не больше, чем в огурце!

Хотите снизить вес – утоляйте голод мандаринами. Входящий в них витаминно-минеральный комплекс улучшает обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и заставляет сгорать жир, избавляя тело от лишних килограммов, а сердечную мышцу – от избыточной нагрузки.

Мандарины богаты пектинами, регулирующими работу кишечника, и другими природными полисахаридами, которые связывают ионы тяжелых металлов и радиоактивных элементов. Попадающие в организм с воздухом и пищей, они не прибавляют нам здоровья. 2–3 мандарина в день обеспечат организм надежной защитой от неблагоприятных экологических факторов.

В этих цитрусах много кальция (26 мг) и фосфора (12 мг), укрепляющих кости и зубы, а также магния (8 мг), снимающего нервное напряжение, калия (155 мг), регулирующего сердечный ритм и работу почек. А вот железа в младшем брате апельсина маловато – всего 0,3 мг, но, тем не менее, мандарины незаменимы для профилактики железодефицитных состояний. Во-первых, в оранжевой мякоти много фруктовых кислот, способствующих всасыванию железа, а во-вторых, имеется комплекс биологически активных веществ (фолиевая и аскорбиновая кислота), которые предотвращают развитие малокровия (анемии).

Оранжевым цветом мандарины обязаны бета-каротину (провитамину А), который славится высокой антиоксидантной активностью – защищает от повреждения свободными радикалами клетки, продлевая срок их службы, а значит, нашу жизнь и молодость. Тем же действием обладает аскорбиновая кислота (витамин С), но она еще и от простуды защищает. Мало того, что в мандаринах ее много, в них имеется дополнительный бонус для здоровья – биофлавоноиды, способствующие скорейшему усвоению целебной аскорбинки, и отсутствует фермент, который ее разрушает. Благодаря витамину С эти цитрусы обладают свойствами универсальных иммуностимуляторов. Достаточно съедать 3–4 мандарина в день, чтобы уберечься от зимой от сезонных инфекций.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Держите спинку! Равнение на позвоночник.

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:53 + в цитатник

 

Держите спинку! Равнение на позвоночник

270 460
© 2011 Thinkstock 
Вялая осанка и сутулая спина не способствуют красоте, а вот энное количество лет к паспортному возрасту вполне могут прибавить. Хотите произвести впечатление на потенциального шефа, к которому пришли устраиваться на работу, или на объект давних симпатий, который не спешит ответить вам взаимностью? Расправьте плечи, поднимите голову, потянитесь вверх позвоночником, и из замотанной жизнью особы неопределенного возраста вы мгновенно преобразитесь в юную королеву. Держите спинку, ваше высочество, и весь мир будет у ваших ног!

Убеждены, что проблемы с позвоночником – удел пенсионерок? Как бы не так!

Подсчитано: 6 из 10 несостоявшихся деловых встреч срываются из-за того, что у одного из партнеров "прихватило" спину или поясницу, и 60% не выполненных к сроку работ откладываются в долгий ящик по той же причине.

Позвоночник может "заклинить" от стресса, вызывающего мышечный спазм, который перекашивает телесную ось, во время занятий в фитнес-клубе, если вы совершаете резкие движения или выжимаете на силовых тренажерах слишком большой вес, а также когда долго сидите без движения, не меняя позы.

Рекорд прочности
В незапамятные времена посохи царей, жрецов и пророков имели форму позвоночника, считавшегося источником здоровья, а также примером исключительной надежности и постоянства в изменчивом мире. В доисторической медицине, тесно переплетавшейся с народными преданиями, спинной хребет с ответвляющимися от него ребрами и нервными корешками уподоблялся легендарному древу жизни, которое служит опорой мироздания.

Древнерусские лекари видели в телесном стержне образ былинного Маврикийского дуба, скандинавские знахари – описанный в сагах чудесный ясень Иггдрасиль, индусские врачеватели – священное дерево бодхи, сидя под которым достиг совершенства Будда. Опорную функцию позвоночника наука и поныне считает основной: рекордная нагрузка, которую способен выдержать спинной хребет стоящего человека, составляет от 700 до 2000 кг! Когда же вы садитесь, позвонки поясницы и крестца испытывают силу давления, равную той, которая действует на водолаза, погрузившегося на глубину 170 метров.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Выйти за рамки - Жизнь по плану

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:47 + в цитатник
ВЫЙТИ ЗА РАМКИ. Жизнь по плану

 

340 340
© 2011 Thinkstock 
Недавно, зайдя в крупный книжный магазин, я поразилась обилию пособий по планированию своего времени, разгребанию шкафа и организации жизни для хаотичных персон. Безусловно, есть и такие, однако на полках не стояло ни одной книги для людей, зацикленных на планах, чья жизнь всецело регламентирована. А людей планирующих, кстати, тоже немало, и зачастую они страдают в большей степени.

Нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне заставляет многих строить собственные жесткие, твердые границы, на которые можно хоть как-то опереться. Человек, живущий по плану, в рамках правил не обязательно ходит постоянно с органайзером, придерживается строгого офисного стиля и вообще производит впечатление черствой горбушки хлеба. Даже самые романтичные барышни могут быть привязаны к внутреннему планированию, будь то строгий распорядок и последовательность косметических процедур, или же маниакальное желание выстроить сосуществование с любимым согласно придуманному ей плану ("На нашу годовщину ты сначала даришь мне розы, и только потом мы идем в ресторан, а не наоборот"). Но все же при наличии некоего внутреннего сдерживающего фактора и внешний вид человека будет хоть чем-то выдавать наличие оного.

 

Одной из отличительных характеристик людей, живущих по плану, является страх. Бояться они могут чего угодно: экономической нестабильности, потери контроля, как такового, спонтанных проявлений, прежде всего, собственных.

 

Да, пожалуй, контроль здесь – главное понятие. Контроль может быть вынужденным, так сказать. Например, когда в наличии некое хроническое заболевание и есть страх не только потерять контроль над своим телом, но и необходимость постоянно сверяться с расписанием приема лекарств. Или же человек занимает некую руководящую должность, на его плечах лежит огромная ответственность не только за себя, но и за окружающих. Дабы удержать весь механизм в рабочем состоянии, приходится загонять его в рамки.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Жизненные волны - 12 месяцев оказий

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:44 + в цитатник
Жизненные волны. 12 месяцев оказий

280 450
© 2010 Thinkstock 
Год в целом

Год как год. Может стать удачным для одних или неудачным для других. Есть, как в любом интервале времени, хорошие периоды, есть и плохие. Но мудрецы говорят: счастье более зависит от нас самих, в первую очередь, от наших мыслей, нашего отношения к себе, другим и действительности в целом, а не от того, что и как происходит вокруг.

Небольшая памятка, приведённая ниже, поможет вам сориентироваться в приливах и отливах жизненных волн, которые возникнут в 2011 году в результате "космических оказий".

Январь

Начало месяца рекомендуется посвятить отдыху или завершению старых дел. 4-го числа чувства могут управлять вашими мыслями и поступками, а неожиданная влюблённость окажется несвоевременной. Новый год, имеется в виду новую жизнь, лучше всего начать с 5-го января – сама природа будет благоприятствовать этой дате. Будьте осторожны 7-го января, в этот день могут появиться препятствия в делах и осложнения в отношениях.

С 10-го по 13-е число берите активностью, но действуйте по плану. Если не всё успеете, для вас специально придуманы 19-е, 20-е и 21-е января. 16-е число, вероятно, окажется неудачным для женщин. 25-е число может сказаться на настроении, лучше отложите покупки. Упущенное в личном и социальном плане наверстаете в последние дни месяца, начиная с 28-го числа.

Февраль

1-го, 2-го и 3-го февраля живите потише. Из дней месяца выделяются несколько… 4-е число – удачное время для творческих занятий и личных отношений. 4-е и 5-е февраля будут успешными контакты с родителями, начальством, людьми старшего возраста. А 5-е, 6-е и 7-е числа подходят для любых планируемых дел, но никаких неожиданных сумасбродств. 7-е февраля неудачно в романтическом плане.

С 8-го числа плюс неделю после будьте внимательны – это травмоопасный период, избегайте ссор, проявите осторожность на транспорте. 18-е, 21-е и 22-е числа подходят для творчества и общения с искусством, но чревато для практических и финансовых занятий, неудачны для делового общения. Далее звёзды ничего плохого не предвещают.

630 260
© 2010 Thinkstock 

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Астрология

Метки:  


Процитировано 1 раз

Глинтвейн - Мир древних легенд

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:36 + в цитатник
Глинтвейн. Мир древних легенд

290 400
© 2011 Thinkstock 
В переводе с немецкого "глинтвейн" – это горячее, пылающее вино. По традициям, пришедшим из давних времен, пьют этот напиток с наступлением холодов. Осенними зябкими вечерами удивительный его аромат окутает вас теплом и уютом домашнего очага.

Давайте погрузимся в загадочную атмосферу древних легенд и сказаний, пройдем тропинками истории и заглянем в прошедшие века, чтобы овладеть всеми тонкостями приготовления это чарующего напитка.

Вряд ли можно с точностью определить, как и когда родилась эта история. Но все-таки начало свое она берет в Древнем Риме. Там имели привычку добавлять в вино приправы - к примеру, кориандр, корицу, гвоздику, лавровый лист или тимьян. Какое-то время глинтвейн употребляли и в лечебных целях, что совершенно понятно, ведь этот напиток, приготовленный по всем правилам, на самом деле полезен для здоровья. Он поднимает общий тонус организма после нервного истощения, перенесенной болезни, при простуде и гриппе.

В основу глинтвейна входит подогретое красное вино, корица, сахар и некоторые другие приправы. Порой в него добавляют такие напитки, как ром, коньяк или ликер, но все это исключительно для придания аромату разносторонности и глубины, а никак не для улучшения вкуса.

Рецепты, которые стали доступны всем желающим, появились еще в XVI веке. Там была описана методика приготовления глинтвейна из бордо и кларета. В качестве приправ зачастую использовали корицу, мед, корень галингал и кардамон.

По мнению авторитетных гурманов, самый отменный глинтвейн варят во французском городке Валь-д’Изера, а также в швейцарских Альпах. При этом каждый старинный европейский городок, а в особенности северные, отличается приготовлением своего вкусного глинтвейна. Везде он уникален, следовательно, любой ценитель этого удивительного напитка найдет то, что по вкусу именно ему.

По обыкновению глинтвейн закусывают пирогом либо печеньем. Однако считают, что самая лакомая закуска - мустаччьоли, тоненькое печенье в форме ромбов, приготовленное с добавлением вина, меда, фруктов, орехов и пряностей, - подается под этот напиток на курорте Мадонна ди Кампильон в Италии.
Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поцелуи в темноте. Новогодние приметы и ритуалы

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 02:54 + в цитатник

Поцелуи в темноте. Новогодние приметы и ритуалы

Thinkstock
Thinkstock

Каждый раз, перед Новым Годом я разбираю завалы в шкафах, сортирую одежду, роюсь в завалах бумажного хлама, обязательно избавляясь от чего-то, что прежде казалось нужным. Подсознательно мне не хочется входить в новый год со всем старым… Потом, вместе с боем курантов я упорно и наивно пишу на бумажке желание, сжигаю бумажку и растворяю этот пепел в бокале шампанского, мужественно выпивая его. И, конечно же, несмотря на свою повышенную любовь ко сну, стараюсь приободриться и создать себе веселое настроение, призывая домашних к каким-то нехитрым развлечениям! Потому что как встретишь Новый Год — так его и проведешь.



Новогодние приметы — вещь серьезная. Я лично придерживаюсь лишь некоторых, а их — как в России, так и в других странах — несметное количество. Что ни говори, все мы под Новый Год охвачены мистическим настроением и верим, что этот праздник принесет нам новую жизнь, в которой все пойдет по-другому. Но все же большинство примет основано на том, что, если в новогоднюю ночь с вами что-то случается, то это с большой вероятностью будет повторяться в течение всего наступившего года…

Предновогодняя уборка

Ее надо делать загодя. Одна из примет гласит о том, что нельзя "выносить сор из избы", то есть подметать и выносить мусор накануне праздника. Так что позаботьтесь обо всем заранее.

В Японии под Новый Год в доме не должно быть ни соринки, так как грязь считается негативом прошлого года.

А в Италии предновогодняя уборка носит радикальный характер — старые вещи там просто-напросто выкидывают из окна. Схожая традиция существует и в ЮАР, где полиция в новогоднюю ночь даже закрывает в отдельных кварталах движение автомобилей. А в Иране еще и бьют старую глиняную посуду!

Нельзя также активно наводить порядок в доме и в первый день года. Потому что якобы можно "вымести счастье". Так что расслабьтесь и получите удовольствие, а грязная посуда и затоптанные полы подождут.

Праздничный стол

Все мы знаем, что на новогоднем столе должно быть много блюд - это гарантирует семейный достаток на год вперед. Еще в советское время на стол выставлялись лучшие запасы - сервелат, печень трески, икра. Готовились обязательные салат оливье и холодец, а то еще и утка или гусь с яблоками. Не говоря уж об изобилии алкоголя.

Кстати, по поводу алкоголя: того, кому удастся выпить последнюю рюмку вина из бутылки, ждет в новом году удача. Следите за бутылкой!

На острове Сицилия считается, что удачу принесет лазанья. А в Испании, Португалии и на Кубе полагается съесть под бой курантов 12 виноградин — одну под каждый удар!

Рекомендуется также перед тем, как сесть за новогодний стол, опутать веревками его ножки, чтобы в Новом Году жить дружно.

Если кто-нибудь чихнет за новогодним столом, новый год окажется счастливым для всех трапезничающих. Так что не пугайтесь родственников с насморком!

Есть в отдельных странах и приметы, касающиеся посуды: в Китае на сутки прячут все ножи, чтобы кто-нибудь из членов семьи не порезался и тем самым не "порезал" удачу.

Читать далее...
Рубрики:  В мире интересного

Метки:  

Приворотный букет - Пижма

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 00:21 + в цитатник

 

Приворотный букет. Пижма

340 340
© 2010 Thinkstock 
Все женщины похожи на цветы. Обычно на розу, фиалку, лилию, ромашку. Если вдуматься, то контекст очевиден: красива как роза, нежна как фиалка, чиста как лилия. Кто такая девочка-ромашка, известно всем. Конечно, сравнивать даму с одуванчиком не повернется язык. Хотя этот цветок прекрасен. Но женская логика может истолковать все по-своему: может быть, мне намекают на желтый цвет лица? А вот цветы менее капризны и нормально "относятся" к сравнениям с разными людьми. Вот, например, пижма.

Ее соцветия напоминают кистья ярко-желтой рябины, украшают наши пейзажи и одурманивают медовым запахом до поздней осени. В народе ее так и называют - "дикая рябина".

Хотя это не единственное название, говорящее о красоте пижмы и ее непростом характере: приворотень, пуговочник, сорокобратьев, девятильник. Во время цветения ветер разносит её горьковатый, камфарно-пряный аромат. Кажется, что она растет везде, потому встречается у дорог, на межах, в зарослях кустарников, на полях, опушках леса, в березовых рощах, суходолах. Не заметить пижму очень трудно, ведь высота растения достигает 50 и даже 150 см.

За осенью приходит зима, но пижма и тогда не теряет своей привлекательности, потому что имеет множество полезных качеств.

Так почему же не сравнить ее с женщиной, которая и в период бабьего лета, и серебряной зимой красива, добродетельна и никем не забыта?

Одним словом, сухая пижма так же хороша, как и цветущая, потому что относится к лекарственным растениям и входит в рецепты приворотных зелий.

Пижма обыкновенная (Tanacetum vulgare) – многолетнее травянистое растение рода пижмовых, семейства сложноцветых. Встречается в Европе, Турции, на Кавказе, в США, в Киргизии, Монголии, Китае, Корее, Японии. Не любит пижма только районы Предкавказья и Закавказья, земли нижнего течения реки Волги и Урала. В нашей стране цветет в июне-сентябре. Заготавливать сырье (цветы) надо в июле-сентябре, семена – в августе-октябре. Сушить лучше под навесами или в сушилках при температуре не выше +40 С. Хранить высушенное сырье лучше всего в бумажных или матерчатых мешках в пределах срока годности, желательно в сухом и прохладном помещении.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Оборона без оружия - Психологическая защита

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 00:12 + в цитатник
ОБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ. Психологическая защита

280 420
© 2010 Thinkstock 
Наша психика имеет некие буферы, которые призваны устранить или свести к минимуму негативные, травмирующие человека переживания. Называют их защитными механизмами личности. Основу теории о психологических защитах положил психоаналитик З. Фрейд. Затем она была значительно расширена и дополнена. Сейчас описано несколько десятков различных защитных механизмов. Узнайте об основных!

Регрессия – это возврат к более примитивным (ранним) формам поведения и мышления. Внешне регрессия может проявляться как непоследовательность в поступках и словах, обидчивость, слезливость, ребячливость и излишняя беззаботность.

Такое поведение у взрослых называют детским. Конечно, нет ничего особенного в том, что иногда хочется пошалить или покапризничать. Но если механизм регрессии закрепляется, то личность становится слабой, пассивной и инфантильной, а проблемы и ответственность перекладываются на чужие плечи.

Такой человек часто ищет успокоение в еде, курении, алкогольных напитках.

Вытеснение – это устранение из сознания неприемлемых влечений, травмирующих переживаний, противоречивых чувств, болезненных воспоминаний, безрадостных обязанностей или нереализованных потребностей.

При этом вытесненное из сознания сохраняется в бессознательном и пытается вернуться, что проявляется в сновидениях или странных поступках, "выскакивает" наружу после приема алкоголя, осуществляется в форме ошибочных действий или оговорок (иногда так и говорят – оговорка по Фрейду).

При инверсии (реактивном образовании) в сознании и поведении происходит трансформация чувств, эмоционального отношения к объекту, а также вызывающих неприятные переживания мотивов и желаний на противоположные.

К примеру, показная ненависть становится следствием любви (или наоборот – ненависть маскируется под любовь), за гневливостью скрывается добродушие, за агрессией – ранимость и беззащитность, а за показной щедростью прячется патологическая жадность. Или бывает, что стеснительный и робкий вдруг становится отчаянно смелым, грубый и вспыльчивый демонстрирует необычайную предупредительность и приторно-нежную вежливость и т.д.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Идентификация – неосознанное отождествление с другим человеком (или группой людей) и стремление походить на него.

Копируется поведение, манеры, походка, детали внешности, речь эмоционально значимого лица. Так, ребенок во всем подражает родителям, подросток идентифицирует себя с киногероем, фанаты эстрадного артистка копируют своего кумира буквально во всем, а влюбленная девушка воспроизводит разговорные обороты обожаемого мужчины. Идентификация бывает очень полезной, когда надо адаптироваться в новом коллективе или соответствовать социальным нормам.

Но опасность в том, что присваивается не только хорошее, но и плохое (не зря говорят, что влияние плохой компании вредоносно), и вдобавок теряется собственная индивидуальность.

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жевание и жизнь. Спорт против морщин.

Суббота, 16 Октября 2010 г. 23:18 + в цитатник
Жевание и жизнь. Спорт против морщин

 

280 420
© 2010 Thinkstock 
Не надо сразу падать в обморок и закатывать от возмущения глаза. Потому как жевание – вещь серьёзная, даже не смотря на то, что в своё время было высмеяно классиками советской литературы Ильфом и Петровым в "12 стульях": мол, хорошо пережёванная пища помогает обществу!

Все дружно посмеялись и также дружно забыли о далёком пережитке проклятого прошлого. А зря! Жевание и жизнь – недаром близнецы-братья.

 

Прочитав вышеизложенное утверждение, каждая вторая порядочная женщина должна гневно воскликнуть: что за чушь! Как будто у меня есть в течение дня время на подобную ерунду – жевание. И так забот хватает! Дом, работа, муж, дети, стирка, уборка…

 

А теперь подумаем о том, сколько раз в нашей жизни происходило примерно так: вы делаете что-то очень важное, даже какую-то безумно срочную работу и вот поднимаетесь, чтобы пойти взять чего-нибудь перекусить. Потом возвращаетесь, держа это в руке, чтобы побыстрее проглотить, само собой скоро об этом забываете, идете опять… Вот, пожалуйста, пример потери времени – пока шла, думала, забыла…

А сейчас представьте себе добротный, питательный завтрак, съеденный в спокойной обстановке. Бескрайнее море полезной энергии. И только потом – офис, который обычно не вызывает бурного энтузиазма.

Наступает обеденный перерыв. Вы трудились целое утро и ни о чём постороннем просто не задумывались. Прежде всего, потому что были очень заняты, чтобы улыбаться. Вы же никогда не отдавали себе отчёт, насколько вам нравится ваша работа (конечно, наверное, начальник – не бог весть какой идеал, коллега, чей стол поблизости, только и знает, что смотреть на всех и вся, в том числе и на вас сверху вниз, если на вас не мини-юбка).

 

Но вы должны (да, вот здесь именно – должны, но на сей раз во имя себя, дорогой) послать всех куда-то подальше! Вот момент вашего полного расслабления, когда мало волнует вся эта сутолока в столовой.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Осознанное питание - не голод, и не насилие.

Суббота, 16 Октября 2010 г. 23:12 + в цитатник
Осознанное питание. Не голод, и не насилие

280 440
© 2010 Thinkstock 
Как вы питаетесь? Сдерживаете ли себя, с какими мыслями поглощаете пищу, можете ли перечислить всё, что съели за день, и что для вас значит слова "еда"? Как правило, мы начинаем задавать себе такие вопросы, и вообще обращаем своё внимание на режим питания, только в случае желания похудеть. "Я поправилась на два размера – надо перестать есть сладкое и жирное!"

Догоняем себя до нужного размера, и снова возвращаемся к привычному режиму. За такие скачки в питании организм, вряд ли, скажет спасибо. Возможно, ли постоянно пребывать в желаемой форме?

А что означает "меньше есть"? Означает ли это, что надо сесть на диету или находится в постоянном режиме "лишений"? Или быть может достаточно сделать свой процесс приёма пищи осознанным? И вообще, что такое осознанное питание?

Часто человек поглощает пищу неосознанно, то есть в рот отправляется кусок за куском, а мысли пребывают где-то совсем в другом месте. И здесь необязательно речь идёт о перекусах, даже если вы питаетесь регулярно – это ещё не гарантирует осознанности питания.

Глотая, практически не пережевывая, и лишь изредка поглядывая в тарелку – вот так питается большинство в современном мире. Помните фразу из детства: "Когда я ем – я глух и нем!"? Иными словами, во время еды занимайся едой! Но это вовсе не означает, что во время обеда надо постоянно повторять про себя: "Я ем, я ем…".

В диетологии есть метод, где необходимо записывать всё, что ты ешь, чтобы потом можно было понять, сколько и когда. По идее этот метод должен приучать к осознанности в питании. Но на деле, человек начинает делать записи автоматически, даже не замечая. То есть к процессу "истребления" продуктов добавляется ещё один ритуал.

Но есть несколько шагов на пути к осознанному питанию.

Шаг 1. Обнаружить и признать, у себя склонность к неосознанному поглощению пищи. Для этого просмотрите, где чаще всего прячутся неосознанные перекусы.

Частенько, желание что-то съесть вызвано привычкой. Например, придя на работу, вы привыкли пить кофе со сладеньким, даже не имея физиологической потребности что-то съесть. Также всем известны случаи, когда человек ест вприкуску с кино или от скуки.

Также причиной неосознанного питания может стать вера в незаменимость тех или иных продуктов для нормального функционирования организма. Помимо этого человек может верить, что получение каких-то особенных веществ принесёт пользу. Здесь стоит вспомнить, что нужды у всех одинаковыми быть не могут. Поэтому не может существовать общих правил рациона. Единственно правильный рацион – насущные потребности тела.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Ну и, конечно же, человек просто старается перекрыть эмоции едой. В результате тело получает то, в чём, на самом деле, не нуждалось, потому и не перерабатывает это, да и заблокированная эмоция в следующий раз, вместо решения потребует "дозу" пропитания.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Умный баланс. Равновесие души и тела.

Суббота, 16 Октября 2010 г. 22:49 + в цитатник
УМНЫЙ БАЛАНС. Равновесие души и тела

 

340 320
© 2010 Thinkstock 
Баланс – дело тонкое, и должен он быть во всём: души и тела, работы и личной жизни, творческий и финансовый… Среди такого равновесия ключевым, безусловно, является именно баланс духовный и физический. Вы будете удивлены, но его можно с помощью обыкновенной зарядки. Уже давно существует определённый комплекс упражнений, которые развивают наши так называемые мышцы-стабилизаторы. И именно они отвечают за координацию и мышечный каркас.

Однако такая зарядка не так проста, как кажется на первый взгляд. Хоть она не требует высокой физической подготовки, тем не менее, придётся проявить терпение, концентрацию и силу воли, ведь для того, чтобы, например, длительное время простоять на одной ноге на амортизирующей поверхности (кстати, которой отлично может послужить любимый резиновый коврик для йоги или можно подложить полотенце), придётся сосредоточиться на результате и не обращать внимание на проходящего мимо тренера, если вы занимаетесь в клубе, или выпрашивающую еду кошку, если вы дома.

Итак, самые простые упражнения для начинающих…

 

Стойте на одной ноге (для усложнения – на коврике), прижимая колено второй ноги к груди, медленно отводя его в сторону, выпрямляем ногу. Делайте всё очень плавно, нарабатывая устойчивость и ощущение полного контроля над равновесием.

 

Следующее упражнение предназначается для более подготовленных и уверенных в себе (хорошо развивает координацию движений): стойте на одной пятке, рука, держащая воображаемый красивый веер, делает им лёгкие движения, сохраняя устойчивость. Если удаётся найти точку опоры и простоять около 30 секунд, не шатаясь, второй рукой начните кокетливо звать воображаемого поклонника, не прекращая "обмахиваться веером".

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Пироги...

Четверг, 14 Октября 2010 г. 23:47 + в цитатник

 

УГОЩАЙТЕСЬ! Лишь дурак пирогу не рад

 

280 450
© 2010 Thinkstock 
"Не красна изба углами, а красна изба пирогами", - говорили наши предки. На Руси пирог издавна считался символом домовитости.

 

Что же такое пирог? Словарь Ожегова разъясняет значение этого слова так: "Пирог. Печеное изделие из раскатанного теста с начинкой". Считается, что слово пирог произошло от слова – пир, то есть праздник…

 

Наши предки делили пироги на пряженые и подовые. Подовые пеклись из квасного теста, а пряженые как из квасного, так и из пресного. Муку для пирогов брали пшеничную, крупчатую или толченую. Пеклись на Руси и ржаные пироги. Все пироги в старину имели продолговатую форму, но разную величину.

О том, как давно начали печь на Руси пироги, доподлинно неизвестно. Но сохранилась книга Адама Олеария "Подробное описание путешествия Голштинского посольства в Московию и Персию в 1636-м и 1639 годах", который путешествовал по Руси в XVII веке.

Вот, что он пишет относительно русских пирогов: "Между прочим, у них имеется особый вид печенья, вроде паштета, называемый ими пирогом. Эти пироги величиною с клин масла, но несколько белее и продолговатые. Они дают им начинку из мелкорубленой рыбы или мяса и луку и пекут их в коровьем, а в посту в растительном масле; вкус их не без приятности. Этим кушаньем у них каждый угощает своего гостя, если он имеет в виду хорошо его принять".

 

В наше время, как известно, пироги пекутся из дрожжевого, бисквитного и слоеного теста. В России наиболее популярно дрожжевое тесто. Из него и пекли наши домовитые прабабки пироги, пирожки, булочки, ватрушки, плюшки и прочие вкусности.

 

В дореволюционной России пироги подавались в строгом соответствии с другими блюдами. Так, например, кулебяка выносилась к столу только после горячего и холодного супа, жаркого и отварной рыбы, но до каши и десерта. Расстегаи же – рыбные пироги с открытым верхом перед употреблением по рыбе намазывались икрой… В большом почёте были курники – пироги с начинкой из куриного мяса. Иногда туда добавлялся рис.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Тем, кто интересуется этим вопросом, можно посоветовать почитать Гиляровского. Вот, кто был знатоком русской кухни и вообще жизни дореволюционной Москвы.

Считается, что таких пирогов, как в России, не пекут нигде в мире, кроме как, разумеется, у наших близких родственников – в Украине и Белоруссии.

 

Уменье печь пироги раньше считалось обязательным для девицы, иначе и замуж никто не возьмёт. Теперь же не только девушки, но и дамы почтенного возраста редко балуют ближних своей выпечкой. Однако научиться печь, если вы хотите, чтобы в вашем доме пахло пирогами, не так уж и трудно.

 

Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  


Процитировано 2 раз

Осенняя трапеза. Вкусные грибочки

Суббота, 02 Октября 2010 г. 22:25 + в цитатник
ОСЕННЯЯ ТРАПЕЗА. Вкусные грибочки

320 400
© 2010 Thinkstock 
Прекрасна осенняя пора! Солнце уже не печет, а ласково греет. Вода в озерах и реках приобрела осеннюю прохладу. Все чаще выпадающие дожди радуют живительной свежестью. Ночи становятся все прохладней и прохладней. На полях дозревает богатый урожай. Фруктовые деревья в садах гнутся под тяжестью спелых груш и яблок. А мы отправляемся в лес.

Лес манит нас. В воздухе витает нежная паутинка. Вековые деревья перешептываются за спиной. А тропинка бежит и бежит куда-то вдаль. Следуя за ней, выходим на небольшую полянку. И тут нашему взору представляются целые россыпи грибочков. Как будто камушки драгоценные сама волшебница-осень рассыпала.

Лисички весело разместились на срубе старого дерева и радуют своим ярко-оранжевым одеянием. Под елочками выглядывают задорные маслята. Их липкая шляпка собрала целый букет иголочек и листиков. И грибочки соревнуются, кто же выглядит забавней. А вокруг тропинки видимо-невидимо разноцветных сыроежек. Серые, зеленые, розовые шляпки украшают эти забавные грибочки. А что это за гриб? Ох, и красив же он! Сочного цвета красная шапочка с белыми точками - яркие, контрастные цвета. Тонкая, изящная ножка, в махровом носочке. Этот красавец - мухомор! Визитная карточка осеннего леса. Но насколько красив, настолько же он и опасен.

Несъедобные и ядовитые грибы, такие, как мухоморы, опасны и могут причинить вред вашему здоровью. Поэтому, кладите в корзинку только те, в которых абсолютно уверены.

Грибы всегда с любовью использовались для приготовления различных блюд. Любили их и в крестьянской избе и в царских хоромах. Готовили из них первые и вторые блюда. Они были и основой блюда и вкусовой добавкой. Так, необыкновенный вкус придают сушеные грибы борщу. Хороши грибочки жареные с лучком. Но самые вкусные - маринованные. Да с лучком, да с маслицем. Да под холодную водочку в запотевшей-то бутылочке! Ну, просто объеденье.

Грибы маринованные

Грибы - 10 кг, вода - 5 л, уксус (9%) - 50 г, кислота лимонная - 50 г, соль - 500 г, лавровый лист - 20 г, перец душистый - 10 г, гвоздика - 10 г, мускатный орех - 10 г, корица - 10 г, сахар - 100 г.

630 260
© 2010 Thinkstock 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  

Плюсы замужества. Записано в генах

Суббота, 02 Октября 2010 г. 03:10 + в цитатник

У древних греков существовало предание об андрогине – самодостаточном человеке, сочетавшем в себе признаки обоих полов. Чтобы он не сравнялся в могуществе с богами, Зевс-громовержец расколол женомужа надвое. С тех пор рассеянные по всему свету половинки ищут друг друга, стремясь воссоединиться. Психологи утверждают, что миф об андрогине не лишён научного смысла.


Теоретически у каждого из нас есть идеальный партнёр, которого мы ищем по множеству примет – цвету волос и глаз, тембру голоса, мимике, частоте пульса, запаху, энергетике, которая его окружает. Оказываясь рядом со своей "половинкой", вы испытываете ощущение, будто после долгих скитаний вернулись в родные стены.

Досадные мелочи, которые раздражают в других людях, не выводят из равновесия, когда касаются вашего избранника. Рядом с ним время летит незаметно, и романтическая перспектива жить счастливо и умереть в один день не выглядит такой уж нереальной. Вы излучаете счастье и спокойствие, находитесь в гармонии со своим внутренним "Я" и внешним миром, а ведь душевное равновесие – лучшая защита от любых недугов.

Родство душ и притяжение тел записано в генах. Нужно лишь повнимательнее прислушаться к собственной интуиции. До недавнего времени учёные были убеждены – в хромосомах, как на компьютерных дискетах, закодирована информация о синтезе белка и других веществ, из которых строятся органы и ткани. Однако не всё так просто.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 2 раз

Фитотерапия

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:24 + в цитатник
ФИТОТЕРАПИЯ. Чудесные травы

Фитотерапия – лечение травами и другими растениями. Ещё лет 150 назад другого нельзя было и придумать: фармацевтической промышленности, в современном понимании, просто не существовало. Затем человечество увлеклось синтетическими препаратами. И вот круг замкнулся: всё больше людей, заболев, стремится лечиться травами, а не таблетками.

Побочные эффекты

Синтезированные химическим путём лекарства имеют перед человечеством неоспоримые заслуги. Благодаря им сегодня почти не осталось неизлечимых болезней. И тем не менее во всём мире крепнет убеждение, что фармацевтические препараты – не безусловное благо. Спасая жизнь от одних болезней, они способны вызвать другие.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что ежегодно от осложнений, возникающих от лекарств, погибает примерно один процент жителей Земли. Ещё большее количество людей страдает от побочных эффектов, которые пусть и не приводят к смерти, но существенно ухудшают самочувствие и ограничивают жизненные возможности человека.

Между тем довольно часто сильнодействующие препараты человеку и не нужны. То есть таблетки, конечно, помогают и при минимальных проблемах со здоровьем, но только риск осложнений при этом такой же стопроцентный, как и при лечении действительно серьёзной патологии. Получается своеобразная "стрельба из пушки по воробьям", причём снаряд запросто может упасть на голову самому незадачливому артиллеристу.

Заменим таблетку зелёной веткой!

Подчас врачи оказываются перед проблемой: пациенту нужно лекарство, а принимать его он не может – противопоказано из-за какой-нибудь другой болезни или аллергической реакции. Особенно часто такие ситуации возникают у хронических больных, вынужденных годами принимать какие-либо препараты. Часто в таких случаях помочь способна фитотерапия.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Болезнь Лекарство Противопоказания Натуральная замена лекарства
Иммунодефицит Гормоны Гастрит, язвенная болезнь Гранат, лапчатка прямостоячая, медуница лекарственная, чайный куст китайский
Тромбоз Аспирин Гастрит, язвенная болезнь Вишня, инжир, лук репчатый, смородина красная, плоды тёрна, черника, эстрагон
Дисбактериоз Антибиотики Аллергия, нечувствительность к антибиотикам Настойка эвкалипта
Бессонница Снотворные средства Сонливость и нарушение концентрации внимания днём Семена укропа, хмель, лавандовое масло
Головные боли Анальгетики Возникновение зависимости от анальгетиков Мята перечная, трава душицы, ментоловое масло
Насморк Нафтизин, галазолин Утрата эффективности этих препаратов при длительном применении Каланхоэ, порошок буквицы лекарственной

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Романтичная рябина в неромантичных целях

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:20 + в цитатник
РОМАНТИЧНАЯ РЯБИНА В НЕРОМАНТИЧНЫХ ЦЕЛЯХ

630 260
© 2010 Thinkstock 

"В саду горит костер рябины красной, но никого не может он согреть…" Незабываемые стихи Сергея Есенина. Рябина всегда ассоциируется с романтичным образом прекрасной девушки, ожидающей своего суженого. Красоту этого дерева, особенно сейчас, в сентябре, когда его резные листья окрашиваются в золотистые и красноватые тона, а алые ягоды так сказочно смотрятся на фоне серого осеннего неба, заметили очень давно. Не случайно ягоды рябины - это самый распространенный узор, который рукодельницы вышивают на скатертях, салфетках, подушках и панно. А роспись по дереву? Та же рябина…романтика, одним словом. Однако мы, как практичные женщины, живущие в двадцать первом веке, попробуем использовать романтичную рябину в неромантичных целях, а именно пустим ее в пищу и на косметику.

Рябина для здоровья

Один из важнейших составляющих рябины – аскорбиновая кислота, которая содержится в этой ягоде в избытке.

А что осенью нам особенно необходимо? Правильно - сильный иммунитет, поэтому ягоды рябины можно использовать в качестве природного антисептика и источника витамина С.

Кроме того, ягоды рябины способны снижать артериальное давление, укреплять сердечную мышцу, снимать сильные головные боли и восстанавливать силы организма после тяжелых болезней или операций.

Однако просто так жевать эти несомненно красивые и полезные ягоды не так то уж и легко - они горькие. Поэтому попробуем использовать ягоды рябины как основной ингредиент при приготовлении нескольких очень простых блюд - из разряда, как говорится, "и вкусно, и полезно".

630 260
© 2010 Thinkstock 


"Блюдо для господ"
Знатоки утверждают, что этим лакомством еще на Руси потчевали всяких там разных князей да бояр, так как получается крайне вкусно и умопомрачительно полезно. Ягоды рябины хорошенько промывают в горячей воде, затем выдерживают несколько часов в холодной подсоленной воде (одна чайная ложка соли на один литр воды), для устранения горечи, ну а уже потом сливают воду и сушат плоды при помощи бумажного полотенца. Готовые чистенькие, не горькие и сухие ягоды рябины обмакивают в мед и обваливают в муке. Таким образом приготовленные ягоды запекают в духовом шкафу до образования румяной корочки. Я попробовала, вкусно, действительно очень вкусно. Только помните, что собирать плоды рябины нельзя в черте города, в городских парках или, что еще хуже, вдоль автомобильных дорог, так как ягоды аккумулируют в себе все вредные вещества, которые витают в воздухе. И вместе вкусного и полезного лакомства можно получить пищевое расстройство или аллергические высыпания.
 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз

Готовимся к холодам. Осенняя диета

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:16 + в цитатник
Готовимся к холодам. Осенняя диета

270 430
© 2010 Thinkstock 
Осенью природа испытывает нас на прочность, производит проверку жизненных сил, накопленных за лето, подавая знак организму: "Пора готовиться к холодам!" Капризы погоды и магнитные бури затрудняют перестройку сезонных биоритмов и приводят к состоянию так называемого десинхроноза, с которого начинаются буквально все болезни – респираторные, желудочные, легочные, сердечные… Все зависит от того, к каким из них вы лично больше предрасположены. Избежать неприятностей поможет специальная диета.

Сезонная адаптация через желудок
В период сезонной адаптации организм становится особенно чувствительным к неблагоприятным геофизическим факторам. В неблагополучные дни в нем образуется избыток свободных радикалов – "обломков" органических молекул с повышенной биологической активностью. Ведут они себя как внутренние террористы, повреждающие клеточные оболочки – мембраны.

Питательные вещества в клетки начинают поступать с перебоями и обменные процессы в них расстраиваются. В результате организм хуже усваивает углеводы, а обмен становится преимущественно белково-жировым.

В это время в рационе должно быть как можно меньше сладкого.

На защиту клеток от свободных радикалов встают природные антиоксиданты – вещества, препятствующие окислению. Они содержатся в проросшем овсе, свежем растительном масле, фруктах и овощах. Антиоксидантной активностью обладают витамины С, Е, А и его предшественник бета-каротин, а также незаменимый микроэлемент селен, содержащийся в устрицах, крабах и других дарах моря, почках, печени и пшенице с богатых селеном почв. В том же списке особый фермент – коэнзим Q 10, источники которого – рыба, орехи, постное мясо и растительное масло. Разнообразьте этими продуктами свой стол, и вы легко адаптируетесь к холодам.

Парим, варим, но не жарим
Имейте в виду: все жареное и острое подстегивает образование свободных радикалов, поэтому не обжаривайте даже лук с морковью – приправу для супа. Способствуют их повреждающему действию (или, как говорят ученые, оксидативному стрессу) курение, усиленные занятия спортом и пристрастие к мясной пище. Потребление животного белка осенью желательно ограничить, но кусочек нежирного мяса, творог, кефир, йогурт и другие молочные продукты вам не повредят.

630 260
© 2010 Thinkstock 

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Отменить понедельники. Начинаю новую жизнь!

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:10 + в цитатник
ОТМЕНИТЬ ПОНЕДЕЛЬНИКИ. Начинаю новую жизнь!

280 450
© 2010 Thinkstock 
В жизни случаются такие моменты, когда вдруг смотришь на себя честно, перестав жаловаться на судьбу и обстоятельства, и видишь себя таким, как есть, прекрасно понимая, что многое в жизни можно изменить самостоятельно, но для этого придется применить волевое усилие. Это такой момент, когда понимаешь, что как раньше жить уже просто невозможно, и это ощущается каждой клеточкой тела. В момент такого переживания с губ срывается: "Все! С понедельника начинаю новую жизнь!". Правда, дальше этих слов дело обычно не идет, ну, или, в некоторых случаях, используется одноразовый метод, только чтобы успокоить самого себя.

С понедельника начну бегать, сяду на диету, брошу курить - или что вы там обещаете самим себе и окружающим? Каждый из нас хоть раз давал себе обещание с понедельника начать "новую жизнь". Но начиналась ли эта обещанная новая жизнь, и когда придет тот понедельник, на который мы так надеемся? Почему же мы не делаем того, что принесет нам пользу?

Сама фраза "с понедельника…" уносит в неведомые дали, то есть в неопределенное будущее, что заранее информирует нас о неэффективности высказывания.

Хочешь что-то сделать - начни ИМЕННО СЕГОДНЯ!

И вообще, почему с понедельника? Это мы так официальности мероприятию добавляем или чтоб удобнее было бы вести отсчет? Нам почему-то совершенно необходимо считать дни, ну мы же героический подвиг совершаем, и обязательно надо отмерить, сколько мы уже держимся. Не так ли? "Вот, я уже три дня не курю" или "между прочим, я уже целый месяц бегаю по утрам" - примерно так. То есть если мы начали что-то делать, то непременно относимся к этому как игре, которую можно закончить в любой момент, потом ведь наверняка будет еще один "понедельник".

Вернемся к случаям, когда даже до игры с отсчетом по дням и часам дело не дошло. Как же это мы могли себя так обмануть, ведь точно решили уже, что меняем жизнь? Еще ведь как крайность чувство вины по невыполненному обещанию самому себе – "вот опять я проспал утренний бег!". Получается, что хотим мы определенной пользы для организма, но выбор в сторону этой пользы дается нам с большим трудом.

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

О фобиях...

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:07 + в цитатник
ФОБИЯ. Ужасы нашего городка

280 450
© 2010 Thinkstock 
"Я не трус, но я боюсь"

Слово "фобия" сейчас у многих на устах. К примеру, хрупкая девушка опасается возвращаться поздно вечером домой одна и гордо объясняет подругам: "Это у меня фобия такая – боюсь, что кто-нибудь нападет в темном переулке!"

Но на самом деле надо отличать обычный, естественный для человека страх от фобии.

Чувство страха испытывают все нормальные люди. Именно страх позволяет избегать опасных ситуаций, предостерегает от необдуманных поступков и даже помогает сохранить жизнь. Когда потенциально опасная ситуация минует, то и страх улетучивается.

Но вот фобия (от греческого слова phobos – страх) – это не просто боязнь, а состояние навязчивого страха, который преодолеть невозможно. Такой страх неадекватен, и человек не может его контролировать. Фобия подчиняет человека себе, мешает ему жить, а воображение то и дело рисует всякие ужасы, ставя в центре пугающий предмет или событие.

Из-за желания избежать неприятных ощущений у людей появляется избегающее поведение (т.е. отказ от деятельности и ситуаций, которые вызывают фобию) – они не ездят в транспорте, не выходят на улицу, чтобы не находиться в людном месте, и т.д. Зачастую фобия заставляет человека выполнять довольно абсурдные, символические защитные действия и всевозможные ритуалы (к примеру, "три раза топни, два раза хлопни").

Каждому по фобии?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 10% населения планеты имеют ту или иную фобию.

Специалисты насчитывают несколько сотен всевозможных страхов, и их число неуклонно растет. Чего только не боятся люди – природных явлений, болезней, собственных чувств, обычных действий, продуктов питания, чисел...

Технический прогресс и цивилизация поставляют новые страхи. Ну разве ваша бабушка могла бояться компьютера, когда его и в помине не было? А теперь киберофобия (боязнь работы за компьютером) весьма часто преследует пожилых людей. Да и для самого прогресса нашелся страх – прососфобия (боязнь прогресса).
 
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Подобные медведю. Мощь и бессилие берсерка

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:00 + в цитатник
ПОДОБНЫЕ МЕДВЕДЮ. Мощь и бессилие берсерка

 

280 450
Wikimedia Foundation 
Давным-давно, когда люди были проще, а мухоморы вкуснее, на севере Европы слагали легенды и страшные сказки о непобедимых воинах-обортнях, которых не брало оружие. Их называли берсерками, что означало "подобные медведю". Времена тогда были ничуть не лучше наших – резня, войнушки и набеги были в порядке вещей. И качества ценились соответствующие – сила, ловкость, коварство и свирепость.

 

Хороший вкус и воспитанность были как-то не в ходу. В ходу были копья, крепкие клинки и зуботычины – а общественного образования не было. IX век, понимаете: юмор другой, джинсов нет, девочки в платьях, мужчины в шрамах. Вот.

 

Вернёмся к берсеркам. Вот описание одного из участников битвы при Боксфьорде; слова его подтверждают также строки норвежских и исландских саг. Одетые в медвежьи шкуры, стояли они на носу корабля, "кусали в ярости край своего щита и бросались на своих врагов. Они были одержимы и не чувствовали боли, даже если их поражало копьё. Когда битва была выиграна, воины падали без сил и погружались в глубокий сон".

Диковато, не так ли, дорогие дамы? Станет ли так вести себя современный мужчина: кусать край щита, бросаться на врагов? Конечно же, станет! Одна проблема – у него нет щита, иначе давно бы закусал его до смерти. А на врагов он изредка бросается – просто вы об этом не знаете. Так вернёмся же обратно – к этим удивительным реликтам средневековья.

Некий литератор XIII века, Снорри Стурлусон, в летописи норвежских королей "Круг земной" так пишет о берсерках: "Один умел делать так, что в битве его враги слепли или глохли, или их охватывал страх, или их мечи становились не острее, чем палки, а его люди шли в бой без доспехов и были, словно бешеные собаки и волки – кусали щиты и сравнивались силой с медведями и быками. Они убивали людей, и их было не взять ни огнём, ни железом. Это называется впасть в ярость берсерка".

 

Трансовое состояние, в котором воин был быстрее стрел и не обращал внимания на раны, достигалось с помощью психической концентрации, аутотренинга, осознанного "свирепения". Не скроем, что не последнюю роль тут играл приём галлюциногенных препаратов – в частности, специального рода мухоморов.

 

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  

Мечтать полезно! Доказано наукой

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 20:30 + в цитатник

Рубрики:  Фильмы, Видео
Психология

Метки:  


Процитировано 2 раз

Черная малина. Под кустами ежевики.

Вторник, 31 Августа 2010 г. 02:28 + в цитатник
Чёрная малина. Под кустами ежевики

300 400
© 2010 Thinkstock 
Конечно, все видели в лесу колючий клубящийся куст ежевики сизой, часто образующей непроходимые заросли с шипами и, несмотря на эту угрозу, лакомились её кисло-сладкими ягодами.

В народе ежевику называют ежиной и чёрной малиной. По древнегреческой легенде ежевика выросла из крови титанов пролитой в борьбе с богами.

Ежевика сизая (Rubus caesius L.) – многолетний кустарник или полукустарник из семейства розоцветных и из рода малины. В природе её насчитывается свыше 200 видов, но в средней полосе России чаще всего встречается именно ежевика сизая.

Стебель у ежевики прямостоячий с ползучими, покрытыми шипами и восковым налётом побегами до полутора метров длиной и более. Побеги бывают однолетние – не одревесневающие, и двухлетние одревесневающие, на которых находятся цветки и плоды.

Листья тройчатые, на вид ажурные, зелёные, осенью – ярко-алые. Часто они красиво просвечивают сквозь выпавший снег. Цветки крупные, белые, иногда бледно-розовые. Цветёт ежевика с июня по август. Плоды созревают в августе-сентябре. Ягоды крупные многокостянки сначала зелёного, потом буроватого и тёмно-красного цвета, а зрелые плоды чернильно-чёрные с восковым налётом.

Родиной ежевики называют Америку и Евразию. Однако она всегда была обычным растением на всей Европейской части России, Сибири, Средней Азии и Кавказа. Любимые места произрастания – сырые леса, овраги, заросли кустарников, лесные поляны, вырубки, берега рек, ручьёв, обрывы, холмы, обочины дорог.

Дачники охотно выращивают культурную ежевику на своих участках. Первым же заметил и оценил это растение И.В. Мичурин. В 1906 году он писал: "К сожалению, не только у нас в России, но и в Западной Европе вообще ещё недостаточно развита культура этого в высшей степени благодарного растения".

Он же вывел в 1900 году крупноплодный и урожайный сорт Изобильная и был уверен, что у ежевики большое будущее. Сейчас же лидер по выращиванию ежевики – США.

Это не только вкусная, но и полезная ягода. Её плоды содержат витамины С, А, В1, В2, В9, Е, К, РР, сахара, органические кислоты – винную, яблочную, лимонную, салициловую; клетчатку, белки, пектины. А так же такие ценные минеральные вещества: железо, медь, фосфор, магний, марганец, калий, кальций.

630 260
© 2010 Thinkstock 

О целебных свойствах ягоды было известно ещё древним грекам и римлянам. Так ежевику, как лекарственное растение, упоминал в своих трудах Плиний Старший. Врачи Древней Греции лечили соком ежевики кожные болезни. А Диоскорид лечил "кожу воинов, после их общения с невольницами". Врачи предполагают, что это был сифилис… Её применяли в своей практике Ибн Сина, Парацельс.

Теперь достоверно известно, что сок ежевики обладает общеукрепляющим, потогонным, мочегонным, бактерицидным, противогнилостным и успокаивающим свойствами.

Ягоды утоляют жажду, снимают желудочные боли и улучшают мозговое кровообращение, активизируют мышление и укрепляют память. Отвар из ягод и чай из листьев улучшают работу кишечника. При сахарном диабете рекомендуется весь ежевичный сезон употреблять свежие ягоды в пищу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шиповничек...

Вторник, 31 Августа 2010 г. 02:22 + в цитатник
ШИПОВНИЧЕК… Для любовного зелья

270 490
© 2010 Thinkstock 
Стоит произнести это слово, и перед глазами возникает чудесная картина – сказочный замок принцессы, густо заросший благоуханным кустарником. Вокруг тишина. И только маленькие феи с золотистыми крылышками парят от одного цветка к другому, собирая волшебный нектар.

В моём детстве была своя сказка – дачный переулок и колючие заросли шиповника, отгораживающие укромный тенистый уголок от всего остального мира. Даже в нестерпимую июньскую жару там было прохладно и уютно. Можно было сколько угодно мечтать о заколдованном принце… Правда, вместо фей летали тихо гудящие шмели, неустанные пчёлы и осы…

Когда появилось на земле это колючее чудо по имени Шиповник, никто не знает. Конечно, существует множество легенд по этому поводу. Например, древние греки считали, что в шиповник превратилась прекрасная нимфа, брошенная Афиной с терновый куст за то, что полюбила человека.

Другая, более поздняя легенда рассказывает о том, что когда-то все шиповники были белыми. Но вот однажды низко над землёй пролетал ангел, он залюбовался цветком, протянул руку и поранился. С тех пор прекрасные цветы хранят в своей окраске каплю ангельской крови.

А ещё говорят, что ни в коем случае нельзя срывать шиповник людям недобрым. Добрых же людей шиповник хранит от всяческих бед. Если спрятать шип шиповника под порогом, то завистники и недоброжелатели не смогут причинить вреда. Кусочек ветки, сложенный в виде кольца и перевязанной красной ниткой носят на счастье и для обретения настоящей любви. Знахарки, считывая болезнь с больного на воду, выливают её под куст шиповника, так как исстари считается, что шиповник возьмёт болезнь и даст исцеление просящему.

Установить место, откуда шиповник распространился по всему свету, очень трудно… Существует огромное количество диких шиповников. Говорят, что большим разнообразием поражают шиповники, растущие в горах Западной Азии и Китая. Дикий шиповник можно встретить в лесах Европы, Азии, Северной Африки и Америки. Не растёт он только в тропиках. Зато на севере за Полярным кругом обитает. В Средней Полосе России шиповник растёт практически повсюду – вдоль дорог, в лесах, на дачах и в городах.

Шиповник коричный - Rosa cinnamomea L. – ветвистый кустарник из семейства розоцветных. Некоторые учёные предполагают, что латинское название растения произошло от названия острова Родос… У античных авторов шиповник называется именно розой. Русское же название растение, конечно, получило из-за шипов. Ещё на Руси в старину шиповник называли - "колюче", шипицей, и чипорасом - от слов – щипать, цеплять.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Куст шиповника может вырастать до 2 метров в высоту. Гибкие тонкие ветви его покрыты шипами. Кора коричневая или красноватая… Листья ажурные ярко-зелёные, снизу серовато-зелёные. Каждый цветок имеет пять лепестков белого, бледно-розового или густо-розового цвета.

Зацветает шиповник в конце мая – начале июня. Плоды созревают в июле – августе-сентябре.

Как лекарственное растение шиповник впервые упоминается в трудах Теофраста, Гиппократа в V-IV веке до нашей эры и позднее у Диоскорида в I веке нашей эры. Авиценна рекомендовал отвары из шиповника при головной боли, головокружении, зубной боли, тошноте, икоте, воспалении миндалин.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маленькие радости. Спецкурс для оптимисток.

Вторник, 17 Августа 2010 г. 03:01 + в цитатник
МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ. Спецкурс для оптимисток

270 430
© 2010 Thinkstock 
Шаг первый – больше оптимизма! Помните, что говорили лекари, приглашенные к постели Буратино? Сова заявила трагическим шепотом: "Пациент скорее мертв, чем жив". Фельдшерица жаба бодро возразила: "Пациент скорее жив, чем мертв". Одно и то же событие обе оценили с разными знаками: "минус" и "плюс", отражающими индивидуальный психологический настрой. Ваша задача – научиться даже в плохом видеть хорошее. Поверьте, это не так уж сложно!

Психолог из Бетлехема Фрэнк Гаал (США) провел любопытное исследование. Перед всеми особами женского пола, обратившимися в его клинику в течение года, он ставил стакан, наполнял его водой наполовину и предлагал пациенткам рассказать, что они видят. Мнения участниц эксперимента разделились. Одни утверждали – стакан наполовину полон, другие – наполовину пуст. Первые отличались крепким здоровьем, вторые болезненно переносили месячные, страдали мигренью и не вылезали из простуд.

Доктор разъяснил неисправимым пессимисткам причину их слабого здоровья: "Вы заставляете себя напрасно волноваться, думая о том, чего лишены, а не о том, сколько имеете!"

Шаг второй – сортируйте впечатления! Последуйте совету профессора психиатрии нью-йоркского медицинского колледжа, директора Американского института стресса Пола Дж. Роша. Запишите на бумаге все, что волнует вас в этой жизни. Затем возьмите чистый лист, согните его пополам, выберите из составленного вами списка обстоятельства, которые вам подвластны, и изложите их справа. В левую колонку внесите проблемы, не зависящие от вас, и все, что вы не можете изменить. Ежедневно перечитывая этот перечень, вы скоро перестанете волноваться о вещах, с которыми ничего нельзя поделать.

Шаг третий – ищите хорошее в плохом. Ведущий специалист по стрессу Института поведения в Атланте (США) Ричард Блю специально обучает пациенток этому искусству. Сядьте в глубокое кресло, откиньте голову, расслабьтесь и начните сеанс психотерапии по методу доктора Блю со слов: "В конце концов..." Если у вас не ладятся отношения с начальством, скажите себе: "В конце концов, у меня есть работа". Прорвало трубу в ванной? Утешьтесь фразой: "В конце концов, я живу на первом этаже и не затоплю соседей". Бой-френд ушел к другой? Произнесите вслух: "В конце концов, я теперь свободна". Потренировавшись немного, вы обнаружите, что все не так плохо, как казалось сначала!

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Дефицит времени. Трансформированная лень.

Вторник, 17 Августа 2010 г. 02:59 + в цитатник
Дефицит времени. Трансформированная лень

320 360
© 2010 Thinkstock 
Так всегда, ещё только просыпаешься, а уже опоздал, ещё не почистил зубы, а трамвай ушёл. Утро нужно начинать вечером, обедать накануне. А с собакой когда гулять? С ними точно нельзя заранее. Такая вечная временная засада. Стало модным говорить о "дефиците временного ресурса".

Спрашиваю у знакомой:
– А ты читала?
– Да, ты что? Мне некогда, я работаю!
И самое интересное, правда так думает.

Модным стало быть занятым, находиться в цейтноте. Мы так быстро перенимаем западные тенденции в одежде. У них сейчас сиреневый цвет в фаворе, и у нас уже фуксия. Но быть вечно утомлённым трудоголиком там уже лет пять немодно.

Нужно быть независимым от алкоголя, сигарет, других вредных привычек. А трудоголизм и есть такая вредная привычка. Модно быть свободным: находить время на театр, концерты, встречаться с друзьями и иметь какое-нибудь необычное хобби, например, фотографировать самолёты в аэропортах или учить редкие языки. Ещё можно с детьми и любимыми мужчинами разговаривать и не только по телефону.

Но эта ужасная работа, она ни на что не оставляет времени: дорога занимает целых два часа, всюду пробки.
– Давай поедем пораньше, обгоним пробки.
– Нет, лучше посплю.
– Давай научу тебя спать 4 часа в сутки.
– Отстань, сон – это единственное время, когда я не работаю.
– Давай учить английский по аудио курсу в машине.
– Да ну, я и так устаю.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 4 раз

6 техник для развития уверенности в себе

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 01:11 + в цитатник
Текст: Оксана Гафаити
 
Фото: Getty/Fotobank.com
 
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. Стать таким человеком в ваших силах, ведь вера в себя - это то, чему можно научиться.
  • 6 техник для развития уверенности в себе
     

Техника №1. Лучшие моменты

Вспомните те моменты своей жизни, когда вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.

Ощутите вкус победы и чувство переполняющей вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: «Получилось тогда - получится и сейчас».


Техника №2. Я - герой

Кого бы вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из вашей любимой книги, известный ведущий или кто-то из вашего окружения? А может быть, это вы сами, но без малейшего намека на робость, нерешимость и сомнение?

Создайте образ такого героя в вашем воображении, понаблюдайте за тем, как он держится, какие у него привычки, как он говорит. Вживитесь в этот образ, соединитесь с ним, вы - это он.

Вспоминайте вашего героя перед сном и, засыпая, говорите себе, что завтра утром вы проснетесь в образе этого на 100% уверенного в себе человека. Следующий день ведите себя так, как вел бы себя ваш герой. Повторяйте данную технику в течение недели.


Техника №3. «Заводящий» жест

Наше тело - сильнейший эмоциональный проводник. Когда мы боимся или волнуемся, это видно невооруженным глазом: все наше тело сжимается, голова втягивается в плечи, плечи опускаются, спина сутулится. Но если эмоции так влияют на наше тело, то возможна ли обратная зависимость? Да, и такая техника называется "заводящий жест". Ее часто используют актеры для того, чтобы быстро войти в нужный образ.

Данный прием позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, сделайте глубокий вдох, расправьте плечи, поднимите голову, смотрите прямо перед собой… постойте так несколько секунд… произнесите что-нибудь твердым и ровным голосом, можете даже скомандовать что-нибудь. Зафиксируйте этот образ на себе. Вы – победитель, вы исполнены уверенности и чувства собственного достоинства.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кельты - откель вы?

Суббота, 07 Августа 2010 г. 16:49 + в цитатник

Кельты - откель вы?

Богдан С. Петров

«Кельты – это наши, с Поволжья. Там до сих пор, когда хотят узнать, кто ты такой, спрашивают: «откель ты?». (М.Н. Задорнов)


(Фото: EloPaint, Shutterstock)

(Фото: EloPaint, Shutterstock)

 

Термин «кельты», прежде всего, означает языки индоевропейской группы (к которым относится и русский), но применяется и к народам-носителям этих языков. Кельтская цивилизация была одной из вершин предыстории Европы, это первая известная разновидность общеевропейской культуры. Своё имя «кельты» они получили от греков (keltoi), а римляне называли их галлами (galli). Кельты дали имена многим местностям Европы: Галлия во Франции, Галиция в Испании, Бельгия, Богемия и Аквитания, городам Лондон, Лион и Лейден.

 

По поводу того, кто такие кельты и откуда они пришли, выдвинуто много гипотез. Абсолютно ясно то, что кельты – прямые потомки индоевропейцев, как и русские и другие славяне. А откуда взялись индоевропейцы? Часть исследователей считает их родиной Гиперборею – северную страну, часть отрицает это и выдвигает другие гипотезы. Ясно одно – кельты пришли в Европу, а также расселились по островам давным-давно, намного раньше того, как Эллада стала колыбелью культуры и искусства. Фактически кельты положили начало многим племенам и культурам Европы.

 

Среди учёных в ответ на вопрос, откуда пришли кельты (то есть «откель ты?»), дебатируются две основные версии: 1) с территории нынешних Ирана, Афганистана, северной Индии (продолжение экспансии ариев?); 2) с Севера, с одного из островов – колыбели кельтской цивилизации (нордическая теория, как и у ариев). Так как переселение индоевропейцев длилось долго, веками, возможно, справедливы обе гипотезы.

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  

Ювенальная юстиция

Суббота, 10 Июля 2010 г. 13:35 + в цитатник

Ювенальная юстиция.

Можно не сомневаться ни одной секунды, что словосочетание “ЮВЕНАЛЬНАЯ ЮСТИЦИЯ” неизвестно 95% населения нашей страны. Более того, бьюсь об заклад, что вряд ли большинство из этих 95% даже и захотят разбираться в этом термине. Очередная наукообразная и умноподобная белиберда – скажут они, и… очень сильно ошибутся. Потому, что наукообразность этого словосочетания была придумана специально, именно для того, чтобы простые люди над ним не задумывались и не вникали. А вникать и задумываться как раз есть над чем, ибо если говорить очень кратко, и не вдаваясь в подробности, то данным термином обозначается ТЕХНОЛОГИЯ ОТБИРАНИЯ У ВАС ВАШИХ ДЕТЕЙ!!!
Читать далее...

Метки:  

Мужчины с "крыльями"

Суббота, 12 Июня 2010 г. 02:38 + в цитатник

 

Мужчины с крыльями

 

280 420
© 2010 Thinkstock 
Какие только типологии мы не изобретаем, чтобы помочь друг другу разобраться в тайнах отдельно взятой мужской личности! Придумываем названия, сравниваем, анализируем… Порой, стоит отнести мужчину к определённому типу, как становится понятней, что от него ждать, да и стоит ли связываться, прежде чем ждать чего-то.

 

Любая типология предполагает сравнение, но оно образно. Чтобы выяснить, до какой степени вы разные или, наоборот, похожие, иногда имеет смысл провести параллель с миром фауны. Почему бы не с птицами? Конечно, получившиеся у меня "пернатые" типажи не охватывают всех мужчин. Но я постаралась выделить тех, о ком очень хотелось поговорить. Итак…

 

Павлин

В моём представлении это крупная курица с красивым хвостом и незаурядным самомнением. Видимо, какая-то связь между наличием непрактичных причиндалов и чувством собственного достоинства существует. Недаром с такой важностью держат себя именно самцы павлинов, ведь богатых хвостов у самок нет…

Интересы мужчины-"павлина" вполне сопоставимы с интересами его прототипа. Павлин хочет: жить в комфорте, красоваться и не обременять себя ничьими претензиями. (Спросите у любой очевидицы, что будет, если неосторожно приблизиться к павлину и попросить у него пёрышко.) Именно за такую жизненную позицию павлина, как ни странно, и ценят все, кто посвящает себя гламуру и роскоши.

В самом деле, если абстрагироваться от идеи служения, то в измученном сознании современного человека обнаружится мечта о красоте ради красоты, творчестве ради возможности покрасоваться, комфорте ради возможности ничего не делать, душевном покое как следствии равнодушного презрения к ближним…

 

Впрочем, павлин, как условно-независимая птица, всё-таки предпочитает наличие кормушки и кондиционной самки, а значит, право ближних на жизнь готов признать.

 

Но поскольку я уже сравнила павлина с курицей, то самца павлина смело могу сравнить с петухом. И тому, и другому важней всего осознание своей исключительности, которую любая самка обязана признавать сходу, раз и навсегда.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 1 раз

Баня с мылом. Привилегия для избранных.

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 01:27 + в цитатник
БАНЯ С МЫЛОМ. Привилегия для избранных

280 420
© 2010 Thinkstock 
Мы привыкли к огромному количеству моющих средств. Мыло и шампуни на любой вкус и за любую цену. Трудно представить, что когда-то не было вообще никакого мыла.

Моя прабабушка рассказывала, что ещё в конце XIX века в деревнях заливали кипятком золу, распаривали её, получали щёлок. Им мыли голову и стирали бельё. А ещё запаривали картофельные очистки тоже для стирки белья. Использовались и соки таких растений, как мыльный корень, мыльнянка, ягоды бузины. Знаю, что ещё мыли волосы глиной.

У меня всегда были длинные волосы, и их достаточно много на моей голове и по сей день, хотя я далеко не девочка. Но за это я должна благодарить свою бабушку, потому что в 15 лет мои волосы стали выпадать по неизвестной причине, и ничего не помогало.

Бабушка набрала в овраге красной глины, дома прокалила её в духовке, потом размочила и несколько раз вымыла этой глиной мои волосы, которые очень скоро стали крепкими и блестящими. В русских банях перед тем, как париться обливались квасом.

Мыло же было доступно только богатым людям. На Руси развитие мыловарения началось при Петре I. Ещё это называлось "поташным промыслом". Особенно славились мастера Валдая и Костромы. В 1659 году "поташное дело", как прибыльное, передали в царскую казну. Появились мыловаренные заводы.

Древние же греки мылись мелким песком, а бельё стирали так: в глинистой почве вырывались небольшие ямы, которые заполнялись водой. В эти ямы сбрасывали бельё, потом туда же спрыгивали прачки и топтали его ногами. После чего бельё прополаскивали и расстилали на берегу моря. Набегающие волны тёрли бельё о гальку, завершая работу прачек.

Древние египтяне готовили для мытья пасту из пчелиного воска. Рецепты египетского мыла сохранились на старинных папирусах. Древние вавилоняне, смешивая пепел с маслами, создали нечто похожее на современное мыло. И в то же время, благодаря раскопкам археологов и изучению учёными письменных источников древности, нам известно, что мыло люди, умели изготавливать уже 6 тысяч лет назад.

Было оно твёрдым, мягким и жидким. Делали его из козьего, бараньего и коровьего жира с примесью золы бука. В Рим умение варить мыло, по словам Плиния Старшего, пришло от галлов, которые в древности носили длинные волосы и смазывали их растительным маслом с добавлением красной земляной краски. Когда на эту смесь попадала вода, образовывалась пушистая пена и волосы хорошо промывались.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Мыльная химия. С травками и маслами.

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 01:20 + в цитатник
МЫЛЬНАЯ ХИМИЯ. С травками и маслами

280 400
© 2010 Thinkstock 
Натыкались ли вы когда-нибудь в сувенирных магазинах на индонезийское мыло ручной работы? То самое, похожее на невзрачные камушки, но невероятно пахнущее и баснословно стоящее? Или в косметических лавочках – на "шоколадные десерты" или "земляничное суфле", словно по недоразумению туда попавшие?

Если кроме недоумения или удивления, вы уносили с собой благоухающие свёрточки, дабы поселить их в самой почётной мыльнице своей ванной комнаты, наверняка рано или поздно рождался вопрос: "Как это получается?" А потом иногда и такой: "А если самой повторить?"

Насколько это сложно или легко? Зависит от цели, которую вы сами себе поставите. Если хочется занять руки чем-то новым, чтобы отвлечься от каждодневных забот, да чтобы ещё и результатами деятельности получилось воспользоваться, то мыловарение отлично этим критериям соответствует. Даже если нет большого желания экспериментировать с рецептами и технологиями, есть не один десяток проверенных. Хоть сейчас приступай.

А может, хочется создать что-то необыкновенное, на лавры дизайнера, парфюмера и косметолога претендуете разом? И это можно. Конечно, в таком случае затраты времени, сил и средств будут существенно выше, но каковы бывают результаты! По правде говоря, иные и применять-то по прямому назначению рука не поднимается.

А может, вы убеждённый вегетарианец, и сложно подобрать соответствующий вашим этическим убеждениям косметический продукт? Руки-то все моют, но как при этом ухитриться не изменять собственным принципам? Домашнее мыловарение и тут поможет. Ну и вообще, может когда-то родители опасались набор юного химика покупать, а вы до сих пор чувствуете зуд в руках? Тогда это занятие как раз для вас и придумано: будут и "настоящие" реактивы, и самый, что ни на есть, едкий натр, и техника безопасности самая суровая. Всё "по-взрослому" и всерьёз.

Случается, что узнав о какой-то новой технике или виде рукоделия, хочется попробовать сию же секунду, не откладывая. Но часто, загоревшись, обнаруживаете, что краски кончились или ниток нужного оттенка нет, или пластика продаётся исключительно в магазине, расположенном за тридевять земель, или ещё тридцать три причины, да ещё и ночь на дворе.

А мыло можно сварить хоть в ночи и немедленно. В самом доступном варианте основой служит обычное "Детское". Нюансы, конечно, есть. Запах у него должен быть нейтральным, не раздражающим, потому что в процессе переработки он может усилиться до неприятного.

Читать далее...
Рубрики:  Для ОчУмелых Ручек
Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз

Безумно красивое шоу (Видео)

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 16:57 + в цитатник


Рубрики:  Фильмы, Видео

Метки:  


Процитировано 2 раз

Бог Чур

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 14:15 + в цитатник

Бог Чур



Виктор Корольков, "Чур"

Один из ключевых богов славянского пантеона, чье истинное значение уничтожено христианской традицией и может быть восстановлено лишь частично по обрывкам былин и пословиц. Корень «чур» в русском языке известен хорошо. Деревянными чурбаками обозначались границы племенных и родовых владений. В первобытном сознании славян они получали магическое значение и кратко именовались «чурами». В словаре В.Даля это означает грань, граница, рубеж, межа, край, передел, мера (наречие чересчур, т. е. «сверх меры», еще недавно писалось «через чур»). Еще более архаичен заклинательный смысл слова «чур», когда с его помощью пытались отвести нечистую силу: «Чур, меня!», «Чур-чура!», «Чур, не я!» К Чуру обращались и как к божеству меры и справедливого дележа: «Чур, пополам!», «Чур, вместе!» и т. п.

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  


Процитировано 6 раз

Готовимся к лету: День здоровья

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 02:52 + в цитатник
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ. День здоровья

340 340
© 2010 Thinkstock 
Думаю, никто не будет спорить с тем, что после зимы с ее продолжительными праздниками и весны с ярко выраженным авитаминозом организм надо вытаскивать, как Мюнхгаузена за косичку. Любое оздоровление принято начинать с очищения. Что уж греха таить, есть эффективные, серьезные и довольно жестокие методы очистки организма, согласно определенной последовательности. Все ужасы промывания кишечника я рисовать не буду. Оставим сие занятие храбрым йогам. Нам же нужны относительно быстрые и безболезненные средства превратить себя из зомби обратно в нормального человека. Как раз сие занятие можно приурочить к Всемирному дню здоровья - 7 апреля.

Итак, поехали! Печень… Берем тыкву приличного размера (где-то литра три в объеме). Срезаем у нее верхушку, а сердцевину вынимаем деревянной ложкой, дабы исключить возможное окисление. Внутреннюю полость наполняем майским медом и накрываем сверху срезанной верхушкой. Чем-нибудь плотно обматываем тыковку (например, пищевой пленкой) и ставим в теплое темное место. Настаиваться эта вкуснотища должна десять дней. Когда тыква будет готова, открываем ее и принимаем получившийся эликсир по одной столовой ложке три раза в день за тридцать минут до еды. Все это время храним тыкву в холодильнике.

Если тыква с медом кажется чересчур приторным вариантом, можно воспользоваться лечебным сбором трав. Смешиваем по одной столовой ложке: толокнянку обыкновенную, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца и зверобой продырявленный. Смесь необходимо залить 2 л кипятка. Затем кипятим десять минут. Отставляем с плиты и укутываем посудину в одеяло на тридцать минут, чтобы не ушло тепло. Принимать отвар нужно холодным по одному стакану в день, за тридцать минут до еды в течение месяца. Через три недели курс необходимо повторить. Во время перерыва вместо чая (от кофе и концентрированных соков вообще нужно отказаться) пьем овсяный отвар (горсть неочищенного овса заливается 1,5 литрами кипятка и кипятится тридцать минут). На этом же отваре можно варить легкие вегетарианские супы, а про мясо (в любом виде) лучше пока забыть.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Люб и Нелюб: в чём сила духов-волшебников?

Среда, 07 Апреля 2010 г. 16:01 + в цитатник


(Фото:            hunta, Shutterstock)

(Фото: hunta, Shutterstock)

 

Люб и Нелюб: в чём сила духов-волшебников? Защита супружеского ложа в традициях русичей

Валентина Пономарева

Это сейчас для нас слово люб означает только отношение к кому-то или чему-то нравящемуся, милому, дорогому, приятному, а если короче и одним словом – желанному. А у предков наших это был важный мифологический персонаж, наделенный достаточно выразительной силой и недюжинными полномочиями.

 

Причем относился он к особой, сокровенной сфере отношений: в компетенции Люба находилась охрана брачного ложа как семейной святыни. Согласитесь, миссия столь же почетная, сколь и ответственная. Вот теперь и прикидывайте сами, откуда слово любовь в русском языке…

 

Самая главная задача Люба заключалась в том, чтобы отгонять от супружеской постели своего антипода – злого духа Нелюба. Если тот, паче чаяния, проберется к милующимся, то им никак нельзя будет избежать неудачи не только в любовных утехах, но и в действиях, направленных на прибавление семейства. А это, по древнему обычаю – позор, пятно на роду.

 

Любопытно, что оба существа, Люб и Нелюб, представлялись в виде… котов, только большеухий пушистый Люб был исключительно рыжим (под цвет солнышка), и в зубах он держал стебель остролиста. Нелюб же, как нетрудно догадаться, имел абсолютно черный окрас, а из зубов не выпускал без необходимости ветку белены.

 

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  


Процитировано 2 раз

Правда о табаке. Жданов В.Г. (Видео)

Среда, 07 Апреля 2010 г. 15:58 + в цитатник


Рубрики:  Красота и здоровье
Фильмы, Видео

Метки:  

Любимая пряность. Гвоздика.

Суббота, 20 Марта 2010 г. 22:55 + в цитатник
ЛЮБИМАЯ ПРЯНОСТЬ. Гвоздик в левом каблуке

Мало найдётся на свете хозяек, у которых бы не было на кухне волшебного гвоздика, имя которому – гвоздика. Любимая многими пряность представляет собой высушенные цветочные почки тропического дерева мирт кариофиллис. И само слово "гвоздика" происходит от латинского "клавиус", в переводе на русский - "гвоздь".

300 420
© 2010 Thinkstock 
Гвоздика, гвоздичное дерево (Syzygium aromaticum L.) - многолетнее тропическое растение из семейства Миртовых.

Ветвистый ствол гвоздики достигает 10-12 м в высоту и заканчивается красивой пирамидальной вершиной. Кожистые блестящие листья имеют тёмно-зелёный цвет. Светлые точки на поверхности листьев являются эфиромасличными вместилищами.

Цветет гвоздичное дерево два раза в год. Соцветия - сложные полузонтики. Для приготовления пряности собирают бутоны, как только они окрасятся в нежно-розовый цвет. Их сушат на солнце 4-5 дней, до тех пор, пока они из нежно-розовых не превратятся в тёмно-коричневые. Чтобы получить 1 кг готовой пряности, нужно собрать 4 кг свежих бутонов.

Как правило, бутоны начинают собирать в сентябре-октябре. Потом перерыв и продолжение сбора в январе. В дождливое лето гвоздичные деревья зацветают раньше срока, в таком случае сборщики работают без перерыва. Плодоносить гвоздика начинает на 5-6-й год жизни.

Собирают гвоздику вручную, никакой механизации труда нет – простые лестницы и собственная ловкость. Ветки, до которых не добраться при помощи лестницы, подтягиваются палками с крюками или сбиваются шестами. К работе привлекаются все – и женщины и дети.

Вся остальная работа – отделение бутона от цветоножки и сушка тоже производятся вручную. На склад сырьё доставляется в специальных корзинах.

Родиной гвоздичного дерева считается Индонезия, в частности Молуккские острова. На Молуккских островах цветущее гвоздичное дерево олицетворяет беременную женщину. По местному обычаю перед ним принято снимать шляпу. Возле дерева нельзя шуметь, чтобы не нарушить его покой, а ночью запрещается проходить вблизи него с огнём, чтобы не напугать.

Гвоздичное дерево было известно в Китае, Египте и в Индии ещё в глубокой древности. При дворе китайских императоров династии Хань подданным было предписано жевать бутоны гвоздики, чтобы всегда иметь чистое дыхание, а во время аудиенции держать гвоздику во рту. Полезный обычай жевать гвоздику существовал и в Англии при дворе Елизаветы I.

Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим
Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

О профилактике летательных аппаратов...

Пятница, 19 Марта 2010 г. 23:59 + в цитатник
Заголовок

Глаза – зеркала души. Это всем известная истина. Но согласитесь, что любой кусочек посеребренного стекла выглядит гораздо эффектнее в красивой оправе. Так и глаза в ореоле пушистых ресниц, готовых к полету, под кокетливо изогнутой бровью поднимут рейтинг любой дамы. Но, чтобы поддерживать бровки и реснички в "боевой готовности", недостаточно использовать только декоративную косметику. Их нужно ежедневно холить и лелеять. И результат будет налицо.

 

Вообще-то, брови и реснички всего-навсего "телохранители" глазного яблока. Они защищают его от пыли и других микроскопических загрязнений. Каждый волосок состоит из воды и кератина – белкового вещества. В отличие от своих собратьев, "живущих" на голове, бровки и реснички не могут вырасти слишком длинными, так их запрограммировала природа, иначе они бы сами стали источником проблем для глазного яблока. Цвет волосинок зависит от пигмента – красящего вещества, имеющего всего три оттенка: желтый, рыжий и черный. А вот уже их сочетание и дает индивидуальный цвет ресничкам и бровям.

 

Мы завидуем тем, у кого "кукольные" ресницы, и считаем, что у нас их совсем нет. На самом деле, количество волосков у всех примерно одинаково, если, конечно, нет каких-либо наследственных или приобретенных заболеваний, влияющих на рост волос. На верхнем веке насчитывается 3-4 ряда со 150-200 волосками, на нижнем – 1-2, а волосков поменьше – 70-100. Брови могут похвастаться "густонаселенностью" - здесь можно обнаружить до 700 волосков. А вот толщина волосков, цвет, густота – дело индивидуальное.

 

Чтобы волоски бровей и ресниц были крепкими и здоровыми, их нужно ежедневно баловать массажем с растительным маслом. Можно взять любое: подсолнечное, оливковое, персиковое, миндальное. Также еще наши бабушки использовали для этих целей касторовое масло. Для массажа подойдет любая щеточка от старой туши, предварительно хорошо промытая теплой водой с мылом и высушенная на открытом воздухе. Щеточка, сохранившая остатки косметического средства, является великолепным полигоном для военных действий недружелюбных бактерий, а высушенная полотенцем, может нацеплять ниточки и ворсинки.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Несколько советов для хорошего самочувствия

Пятница, 19 Марта 2010 г. 23:52 + в цитатник

День начинайте с секса


http://wordpress.com
http://wordpress.com
По мнению экспертов, соблюдение определенного распорядка дня позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами". Специалисты, пишет NEWSru.com Медицина, предлагают следующий распорядок:

6:00 - займитесь сексом. Доктор Пам Спур отмечает: обычно для этого занятия отводится вечер, но утро, на самом деле, является самым приемлемым временем суток. В этот момент происходит значительный всплеск гормонов.

7:00 - позавтракайте. После ночи сна организму необходима подпитка. Он к данному моменту уже использовал все легко доступные запасы жира и глюкозы. Специалисты советуют обязательно включить в утренний рацион кашу из цельных злаков. Она позволит сохранять чувство насыщения дольше.

7:15 - примите мультивитамины. Некоторые питательные вещества, включая витамин B, могут действовать в качестве стимулятора. Так что, их лучше принимать утром. Но никогда нельзя принимать добавки на голодный желудок, иначе они почти сразу выйдут из организма вместе с мочой и дадут ощущение слабости.

7:30 - почистите зубы. Профессор Дамьен Волмслей из Британской стоматологической ассоциации советует подождать 30 минут после того, как вы закончили утреннюю трапезу. Дело в том, что зубная эмаль подвержена эрозии после еды, так как в напитках и пище есть кислота, ее размягчающая.

8:30 - устройте себе солнечные ванны. Очень часто люди выходят из дома на работу, когда еще темно. Весь день они проводят в офисе, где источник освещения - лампы. Но солнечный свет жизненно необходим. Он помогает организму перестроиться и отрегулировать "внутренние часы". Плюс свет - естественный антидепрессант, он повышает выработку в организме витамина D, помогающего сопротивляться раку и сердечно-сосудистым заболеваниям.

10:00 - разберитесь с различными проблемами. Лучше всего мозг работает в зависимости от уровня концентрации, кратковременной памяти и логических причин, актуальных в данный отрезок времени. После того, как вы позавтракали, а запас глюкозы в мозге восполнен, лучше всего заняться решением сложных рабочих задач.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Коляда

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 16:46 + в цитатник



Андрей Мазин, "Коляда"

Имя этого русского бога, пожалуй, известно всем, ведь от Сочельника до самого Велесова дня от дома к дому ходили ряженые колядники и пели особые песни — колядки:
Уродилась Коляда
Накануне Рожества,
За горою, за крутою,
За рекою, за быстрою...
...Ой, Коляда, Коляда,
Ты бываешь, Коляда,
Накануне Рождества!

Но вот кто же такой этот Коляда, что значит его имя и почему его праздник приходится на день зимнего солнцеворота, никто не знал. Высказывались разные предположения, что, мол, Коляда — древний бог веселых застолий, что имя его образовано от слова «коло» (круг), что колядки, возможно, имеют какое-то отношение к колдовству. Что ж, в каждом предположении была часть правды, жаль только, что люди забыли великого учителя жизни. В древности его имя всегда упоминалось рядом с Крышнем, их звали малыми творцами, в отличии от великих творцов — Рода и Сварога. Крышень принес людям огонь, научил варить священный напиток сурью и спас от физического вымирания. Что же сделал Коляда?

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  


Процитировано 3 раз

Кусудама – это вам не ассамбляж!

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 16:32 + в цитатник

 

Автор: Елена Слуцкая
 

Кусудама – это
вам не ассамбляж!

Психологи давно уже выяснили, что любое занятие, увлекающее настолько, что человек забывает о времени и неприятностях – великое благо для организма. Оно не только позволяет справиться со стрессом, понижает давление и укрепляет иммунитет. Оно даже помогает... выжить.

Насколько это верно, несколько лет назад проиллюстрировало сообщение о 98-летней итальянке из провинции Абруццо – местность была разрушена страшным землетрясением. Из-под завалов дома старушку извлекли лишь через тридцать часов. Она не только не потеряла самообладания, но и просто «убила» журналистов своим ответом на вопрос, заданный сразу же после чудесного спасения. Их интересовало, о чем она думала все эти часы, находясь в изоляции. Как оказалось, времени на раздумья у бабушки не было: землетрясение застало ее за... вязанием, и она продолжала свое увлекательное занятие, ожидая спасателей.

Вот и в нашей стране в последнее время отмечается повальное увлечение рукоделием. Слава богу, без землятрясений. Но вместе с хорошо знакомым вязанием, вышивкой и декупажем появляются новые техники домашнего рукоделия. Или же вспоминаются хорошо забытые. Попробуйте и вы выбрать из них что-нибудь для себя.

Читать далее...
Рубрики:  Для ОчУмелых Ручек

Метки:  


Процитировано 1 раз

Чай не по-китайски

Понедельник, 15 Марта 2010 г. 16:27 + в цитатник

 

Автор: Елена Слуцкая

Чай не
по-китайски

Чай мы пьем теперь на протяжении всего дня. О компотах во многих семьях давно позабыли. Понятно, так проще и быстрее. А ведь когда-то обходились и без него, попивая ромашку, зверобой да мяту. Однако почему бы не попробовать этнические напитки других стран, где китайский чай не так популярен, как у нас?

Африканские мотивы

Чай ройбуш (медовое дерево) – любимый напиток местного населения Южной Африки – наши соотечественники увидели на прилавках не так давно и «раскусили» его пока не все. А попробовать стоит.

Если верить литературе, он не имеет противопоказаний, а идет всем только на пользу. В нем вообще нет «спорного» кофеина, совсем немного танинов, а вот минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний и прочих, предостаточно.

На этом список достоинств не заканчивается. Ройбуш помогает снизить давление, но в то же время действует тонизирующее на весь организм. А еще, благодаря наличию антиоксидантов, он позиционируется в качестве профилактики старения и онкозаболеваний.

Кстати, он легко пьется без сахара, что очень важно для сидящих на диете или страдающих диабетом. Ройбуш к тому же снижает чувство голода и помогает организму сжигать жиры.

Напиток из него имеет несколько стадий вкуса: сначала – слегка кисло-сладкий, а постояв, приобретает отчетливый цветочный аромат.

Заваривается традиционно. Добавив молоко, удивитесь новому вкусу.

Ройбуш хорош как горячим, так и остывшим.

Читать далее...
Рубрики:  Кашеварим

Метки:  


Процитировано 2 раз

Никакой косметики! - Устоявшиеся мифы о немках.

Пятница, 12 Марта 2010 г. 17:20 + в цитатник


Flickr: torkristensen 
Большинство статей на тему "мы и немки" можно смело разделить на две категории. Причём обе относятся к мифам-клише.

Миф первый: "Они помешаны на феминизме, одеваться не умеют, косметикой не пользуются, и вообще страхолюдины. А вот мы, красавицы..."
Миф второй: "Они ухожены, уважаемы, спортивны и красивы. Куда нам, нечастным, до них..."


Самое забавное, что эти мифы писались людьми искренне и от души, просто основывались они на слишком коротких наблюдениях из турпоездок или маршрутов работа-гостиница. Статистика вообще наука любопытная, результат слишком сильно зависит от времени и места.

Однажды коллега-немец спросил меня, правда ли, что в московском метро люди читают гораздо больше, чем в мюнхенском? Реакция на мой ответ "приблизительно столько же, глобальной разницы я не заметила" была ошарашивающей: "Значит, всё-таки, гораздо больше читают у вас". Кстати, вывод он сделал абсолютно верно - с поправкой на человеческий фактор. Ведь моя "статистическая выборка" на 90 процентов основывалась на тех ветках метро, по которым ездят студенты и научные сотрудники разных университетов и институтов. На других линиях ситуация в корне другая.

В отношении же стиля одежды и пресловутого менталитета факт глобализации налицо, и чем крупнее город, тем более размытая граница "мы-они". Ведь в мегаполисах немало иностранцев, чья культура оказывает своё влияние. Но, давайте вернёмся к мифам.

Красота

По большому счёту некрасивых женщин не бывает, бывают неухоженные и не умеющие одеваться в соответствии со своими внешними данными.

Наличие косметики и вообще забота о своей внешности сильно зависит от возраста немки, профессии и вообще социального статуса. Да, в России эта разница тоже есть, но в Германии она гораздо заметнее. У молодого поколения эта граница уже стирается - смешение социальных слоёв, влияние телевидения и поездок в Восточную Европу.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

За что хотели казнить Ломоносова? Об истории Руси... (Видео)

Среда, 10 Марта 2010 г. 13:11 + в цитатник


Рубрики:  Фильмы, Видео
Наследие предков

Метки:  


Процитировано 1 раз

Бабушкины советы...

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:27 + в цитатник

- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?
- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?
- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?
- Нет, внученька. Любовь - это когда помнишь, в чем он был одет на свиданиях. А если помнишь себя - это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.

 

- Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет не оправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущенное приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда все само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему; спокойное «экологическое» расставание, без боли чего-то рвущегося, без надрывов и криков?
- Тут все очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.

 

- Бабушка, он мне до сих пор снится...
- Внученька, вспомни прошлогодний снег.
- При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.
- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег». И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег».

Читать далее...
Рубрики:  Шкатулка мудрости

Метки:  


Процитировано 7 раз

Метеозвон.

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:16 + в цитатник
МЕТЕОЗВОН. Бранденбургский концерт в правом ухе

320 380
© 2010 Thinkstock 
Солнечная лихорадка, лунная бессонница, тоска тропических ливней, упадок сил, порождаемый ветром… Звучит, как музыка, но переносится с трудом. Ничего не поделаешь: без штормовых предупреждений внутреннего барометра, встроенного в навигационную систему организма, нам никак нельзя. Чтобы плыть по волнам жизни, важно заранее узнавать о тучах, сгустившихся на горизонте.

Глобальное потепление вконец расшатало многострадальный климат: погода теперь выкидывает фокусы даже летом, когда ей положено сохранять здоровую стабильность, и метеочувствительных людей на изрядно подтаявшей планете год от года становится все больше. Не ждите у моря погоды – заставьте организм выработать декларацию независимости от ее капризов!

Повышенная метеочувствительность – расплата за социальный стресс и напряженный ритм жизни в мегаполисе, утверждают ученые. Москвички реагируют на погоду в 1,5–2 раза чаще барышень-крестьянок, проживающих на лоне природы. Впрочем, и для горожанок не все потеряно. Долгие прогулки и пробежки в парке, аэробика в стиле outdoors – на свежем воздухе и уикенды на даче помогут обезопасить ваше самочувствие от снегопада, дождя, ветра и температурных контрастов.

В каком ухе звенит? Знакомый с детства вопрос. Угадали – задуманное желание сбудется. И что характерно – звон действительно возникает лишь в одном ухе, а иногда его еще и будто ватой закладывает. Не думайте, вам не послышалось – со слуховыми галлюцинациями это явление не имеет ничего общего. Оно связано с так называемой акустической метеоадаптацией – приспособлением к перемене погоды.

Ведь как мы на нее реагируем? Жарко, сухо, холодно, сыро, ветрено – оповещают нас кожные рецепторы, соприкасаясь с внешней средой. А могут ли они заранее предупредить о грозе или похолодании? Оказывается, да: с помощью метеозвука – турбулентного шума пришедшей в движение атмосферы, модулированного определенным образом в доступном слуху диапазоне. Согласитесь, звенит действительно очень своеобразно – ни с чем другим не спутаешь!
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Послушайте! 6 советов собеседникам.

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:12 + в цитатник
ПОСЛУШАЙТЕ! 6 советов собеседникам

280 460
© 2010 Thinkstock 
Каждому хочется быть услышанным. Если вдуматься, то самые близкие и дорогие нам люди – это те, кто может нас выслушать, те, кто нас понимает. А уж говорить мы горазды! Еще бы – ведь столько в душе невысказанных мыслей, рвущихся наружу чувств, стремящихся обрести законченную форму идей… И в то же время практически каждый из нас признает, что людей, умеющих не только слышать, но и слушать, очень мало. Увы, вопрос "как дела?" - это чаще всего просто дань вежливости, этакий заменитель обычного "привет!", и никакого реального интереса к твоим делам у спрашивающего нет.

"Хочешь изменить мир – начни с себя", - гласит древняя мудрость. Не стоит сетовать на то, что вас не слышат, стоит попытаться научиться слушать самим. Научившись слушать, вы многое обретете.

Во-первых, вы станете хорошим собеседником, вызывающим искреннее уважение окружающих. Во-вторых, научитесь этих самых окружающих понимать, отличать правду от лжи, искренность от рисовки. В-третьих, со временем вы сможете услышать и самих себя – и наконец-то себя понять, разобраться в тех самых проблемах, которые раньше приходилось нести на суд людской.

Причиной невнимания при слушании является то, что человек думает в среднем в десять раз быстрее скорости речевого потока, который он воспринимает. Поэтому слушающий часто отвлекается, его мысль перескакивает на посторонние предметы, а потом и вовсе убегает далеко-далеко от обсуждаемой темы.

Первый совет, касающийся техники правильного слушания, будет таким: используйте быстроту мысли для анализа услышанного, его обобщения и систематизации. Старайтесь мысленно четко проговаривать свои формулировки! Таким образом вы будете вести с говорящим своеобразный мысленный диалог, правда, озвучивать ли свои реплики в конце концов – это уже другой вопрос.

Говорящий также имеет свойство увлекаться и уходить от темы. Я думаю, со многими случалась неприятная ситуация: говоришь-говоришь, тебя вроде бы слушают и даже кивают и поддакивают, и вдруг ты внезапно понимаешь, что, собственно, уже и забыл, о чем хотел рассказать, в чем видел первоначальную цель разговора – и получился бессмысленный и пустой треп.

Обидно и за себя, и за слушателя, во внимательности и толковости которого начинаешь сомневаться. Поэтому второй совет слушающему будет таким: следите за нитью разговора, задавайте говорящему вопросы, а если он сбился с темы, аккуратно подведите его к ней. (Например, "да, здесь сложилась непростая ситуация… нужно будет обсудить отдельно… так что ты там было дальше с твоим мужем?").
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 3 раз

17 мгновений весны. Советы для хорошего самочувствия.

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:08 + в цитатник
17 мгновений весны

280 450
© 2010 Thinkstock 
Зимой засыпает все живое – деревья, животные, насекомые и… женщины. Зимняя женщина очень сильно отличается от женщины весенней, и особенно эти отличия заметны в самом начале весны, когда пора просыпаться. Я насчитала 17 мгновений весны, которые необходимо воплотить в жизнь.

1) Освежить кожу

Порой лицо даже очень симпатичной женщины, благополучно пережившей долгую зиму, ОРВИ, всевозможные гриппы и прочие радости "минусовой" погоды, имеет серый цвет и сухую кожу. Возникновению тусклого, бескровного лица немало способствуют резкие перепады температур, холод и резкий ветер, отсутствие солнечного света, центральное отопление в офисе и дома, а также многочасовое "сидение" возле компьютера.

Поглощенный литрами кофе (чтобы проснуться), шоколад килограммами (чтобы развеселиться) и плотные ужины на сон грядущий (чтобы согреться) тоже особого шарма лицу не придают. Поэтому кожа вялая, серая и обезвоженная, и здесь, конечно же, не обойтись, нам, женщинам, без питательных масок.

Для подобных масок в весенний период замечательно подойдет яичный желток - ингредиент недорогой, натуральный и легкодоступный. Замечательная питательная маска для лица - это смесь одного яичного желтка, ст. ложки оливкового масла и чайной ложки меда. Маску необходимо наносить на 20 минут, и делать ее можно три раза в неделю до появления бархатистой кожи и здорового цвета лица.

2) Оживить волосы

Не меньше лица зимой страдают и волосы. Если вы предпочитаете ходить в это время года без головного убора, они становятся сухими и ломкими, с сечеными концами. Холодная погода, снег, ветер заметно "прореживают" женскую шевелюру, и иная дама встречает весну в образе белесого одуванчика с прозрачным пухом на голове. Ну а если вы зимой носите головной убор, волосы становятся жирными, лоснящимися, тусклыми и словно "прилизанными", особенно если вы предпочитаете не снимать шапку и в помещении тоже.

Тусклые, секущиеся волосы можно привести в порядок, если хотя бы раз в неделю делать нехитрую маску: ст. ложку меда, ст. ложку оливкового масла, один яичный желток и пакетик бесцветной хны смешать и нанести на волосы, затем утеплить и через 20 минут смыть шампунем.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Доброгост

Понедельник, 08 Марта 2010 г. 21:28 + в цитатник

Виктор Корольков, "Доброгост"

У западных славян Доброгост - покровитель добрых вестей, посланник богов - нечто вроде античного Гермеса (Меркурия). Спускаясь с небес, он надевал крылатые чёботы, напоминающие сапоги-скороходы русских сказок.

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  

Поиск сообщений в Ryabinka
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь