Музыка сопровождает каждого из нас. Вы никого не трогаете, спокойно едете в метро? Всенепременно прослушаете музыкальный отрывок, доносящийся из наушников плеера, плохо пригнанных к ушам вашего соседа. Дома, даже в случае если никто из домочадцев не врубит музыкальный центр, вы все равно обречены погрузиться в мир чарующих звуков - хотя бы и в виде музыкальных заставок к теле- и радиорекламе. Вот и выходит, что музыка - это фон нашей жизни, настолько привычный, что не всегда ее и замечаешь.

А когда-то музыку считали чем-то божественным. Еще бы, ведь звукозаписывающие устройства изобрели всего-то сто лет назад! Музыка, тем более хорошая, была редкостью. Она существовала только в момент исполнения, возникая ниоткуда и исчезая неизвестно куда. Единственное, что оставалось, - это глубокое впечатление в сердцах слушателей. Ведь если внимать музыкальным звукам не вполуха, а по-настоящему, то остаться равнодушным к услышанному невозможно. Хотим мы или нет, но психический настрой обязательно изменится.

Поэтому с давних пор музыка сопровождала все важнейшие события в человеческой жизни. Великий грек Пифагор всерьез считал, что музыку по-настоящему могут услышать только посвященные. По его мнению, все явления природы сопровождаются музыкальными звуками, но лишь настоящим мудрецам открываются такие сокровенные мелодии, как, например, неслышная всем остальным музыка, возникающая при движении небесных сфер.

Музыка нашей души

Мы же, посвященные совсем в другие тайны, предпочитаем музыку, которую слышно всем. При этом хотим, чтобы от нее была польза и не было вреда. Правильно хотим! Того же самого хотят и окружающие - и тоже правы. Проблемы возникают, когда наши музыкальные вкусы начинают насильственно исправлять.

Ну вот любите вы, допустим, расслабиться под песни Алены Апиной. Да, это не вершина вокала и не пик композиторского озарения, но зачем же подстраиваться под других и заставлять себя слушать только, к примеру, Бориса Гребенщикова? Важное правило: нравится то, что нравится. Прививать свои вкусы, равно как и поддаваться против воли этому натиску, противопоказано. Расслабиться под неприятную или безразличную мелодию не получится.

У каждого человека психика настроена по-своему, поэтому и музыкальные произведения, которые позволяют сбросить напряжение, отключиться от проблем, восстановить душевное равновесие или просто получить удовольствие, разные. Научитесь отключаться, когда вы не можете повлиять на качество звучащего репертуара. Отнеситесь к этому так, будто вы в диком лесу, в котором воет ветер, скрипят деревья, а вдали шумит водопад. Все когда-нибудь кончается, замолчит и нелюбимый певец. Зато потом, может быть, из динамика польется мелодия, которая вам покажется приятной.

Нон-стоп

«Тишины хочу. Тишины!» - таков вопль души современного истерзанного цивилизацией человека. Но в полной тишине еще не так взвоешь. Доказано: если уровень окружающих шумов менее 10 децибел, что для нашего уха - мертвая тишина, то человек чувствует себя неуютно. Но не прислушиваться же к журчанию холодильника или шуму буксующего под окном автомобиля? Куда лучше взять да и включить радио или музыкальный центр.

Многие так увлекаются, что слушают музыку почти круглосуточно; наверное, делали бы это и во сне, если бы можно было, не просыпаясь, менять диски. Что это - «музыкальная наркомания», вид помешательства? Отнюдь нет: зачем же считать чем-то ненормальным потребность как можно чаще радовать слух упорядоченными музыкальными звуками, а не повседневной раздражающей какофонией?

Психотерапевтическое действие музыки полезно всем. Деловым людям легче сосредоточиться, если во время переговоров звучит спокойная мелодия. То же самое происходит со школьниками, запоминающими новый материал. Даже грудное молоко, и то начинает прибывать, стоит кормящей матери услышать мелодию, под звуки которой она обычно кормит младенца.

Рецепт на звуки

Что музыка умиротворяет - это понятно. Но вот, например, китайские иглотерапевты лечат внутренние органы человека, воздействуя иглами на его кожу. А нельзя ли лечить болезни, воздействуя на уши? На Востоке этим занимаются давно. В Индии есть специальная школа для врачей - музыкальных терапевтов, а в Китае выпускаются записи мелодий с названиями «Бессонница», «Мигрень» и т.д. Врачи прописывают эти мелодии своим пациентам вместо обычных лекарств.

Европейская медицина, поколебавшись, тоже признала терапевтический эффект музыки. Установлено, что народные напевы служат универсальным средством для физической и психической релаксации.

Произведения Чайковского, Шуберта, Листа, Шопена побеждают стресс, помогают почувствовать себя
свободно даже в тесной толпе. Африканские мелодии, а также близкие к ним по музыкальному строю джаз, блюз, диксиленд и соул поднимают настроение, прогоняют прочь депрессию. Рок-музыка снимает физическую усталость, а также изгоняет из подсознания следы неприятных звуков. Поэтому, если день выдался шумным, немного рока не повредит. Унять хроническую головную боль поможет религиозная музыка.

Универсальным действием обладает музыка Моцарта. Почему это так, науке не ясно. Но произведения венского композитора поистине творят чудеса. Именно сеансы музыкотерапии Моцартом избавили одного французского парня от заикания. В результате он поступил в актерскую школу и стал тем, кем стал - Жераром Депардье. А в Канаде произведения Моцарта исполняют на оживленных площадях. Удивительно, но это привело к уменьшению числа автомобильных аварий. Японцы додумались использовать Моцарта в хлебопечении: «слушая» его музыку, тесто подходит быстрее.

Осторожно: плеер!

Шум в кузнечном цеху - девяносто децибел. На дискотеке - до ста децибел. Самолет, взлетая, шумит на сто двадцать децибел. И в кузнечном цеху, и на дискотеке, и на взлетном поле уши, как минимум, устают. Поэтому кузнецы, диджеи и работники аэродромов частенько глохнут. А что же плеер? Эта маленькая коробочка «производит» иногда до ста пятнадцати децибел - почти как под двигателем тяжелого лайнера.
Причем весь этот шум доставляется прямо к барабанным перепонкам. Страдает и среднее, и внутренне ухо.
От сильного звука слуховой нерв постепенно разрушается и острота слуха снижается. Но меломану что за дело? Он до поры лишь подкручивает колесико громкости. Пока не выкрутит его до максимума.

Особенно страдает слух, когда человек болен. Заболевания органов дыхания и респираторные инфекции - грипп, ангина и, конечно, отит - с плеером несовместимы.

Кроме того, не надо надевать наушники в общественном транспорте. Ведь транспортные шумы и вибрация наслаиваются на децибелы плеера. Не стоит слушать музыку во время еды или с жевательной резинкой во рту. При жевательных движениях то открывается, то закрывается просвет слуховых - евстахиевых - труб. От этого происходят резкие скачки давления в среднем ухе. А тут еще из наушников - шумовые эффекты.
Значит ли это, что слушать плеер вовсе нельзя? Очень даже можно. Но не на максимальной громкости и не более получаса вдень. А если от неправильного пользования плеером возникли осложнения - снижение слуха, немедленно обратитесь к врачу и спрячьте плеер на самую дальнюю полку в вашем доме.


Прогоним осеннюю хандру

Одни цвета стимулируют жизнедеятельность организма, другие, наоборот, угнетают его.

Характерным примером в этом плане является осень. Ее не любят за дожди и слякоть. Считается, что именно они вызывают плохое настроение и самочувствие. Есть даже такое выражение: «осенняя хандра», когда ко всему теряется интерес, человеком часто овладевает беспричинная тоска, его все время тянет ко сну, ослабевает сексуальное влечение, а умственная и двигательная деятельность становится какой-то заторможенной. Особенно это относится к женщинам, у которых почти в четыре раза чаще, чем у мужчин, наблюдаются сезонные расстройства и связанные с этим депрессивные состояния.

На самом деле причина осенней хандры кроется не в погоде, а в недостатке солнечного света и ярких красок вокруг нас. Лишившись значительной части цветовых раздражителей, ставших привычными за лето, наша психика, то есть сознание и подсознание, вместе взятые, посылает меньше командных импульсов эндокринной системе. А та в свою очередь вырабатывает меньше гормонов, подстегивающих жизненные процессы в организме. К чему это приводит, уже говорилось. Причем из-за того, что иммунная система работает вполсилы, снижается сопротивляемость организма и обостряются хронические заболевания.

Можно ли скрасить унылую осень? Для этого нужно насытить яркими красками ваш повседневный мир.
Недостаток солнечного света можно в какой-то мере восполнить искусственным освещением. Помещения, в которых вы проводите большую часть времени, осенью должны быть ярко освещены. Никакого полумрака. Причем свет предпочтителен белый, близкий к солнечному.

Главная же палочка-выручалочка - это цветовая гамма, которую в течение дня воспринимает ваш глаз. На первом месте в ней стоит красный цвет. Еще великий целитель древности Авиценна советовал для избавления от хандры носить одежды красного цвета. В нашем подсознании он ассоциируется с энергией и мощью и соответствующим образом настраивает человека. Таким образом, красный цвет изгоняет тоску и отрицательные эмоции, оказывает стимулирующее воздействие на внутренние органы и мышцы, особенно ног.

Конечно, в наши дни ходить на работу в красной одежде не принято. Но, вернувшись вечером домой, вполне можно надеть что-то красное: рубашку или платье. На худой конец, повязать красный платок. Кроме того, на кухне рекомендуется постелить на стол скатерть или клеенку в красную клетку. Очень полезно обзавестись красной чашкой, а домохозяйкам - такой же кастрюлей, сковородкой, чайником. На работе на вашем столе или в вашей комнате тоже должно быть что-нибудь красное: папка, искусственные цветы, картина с соответствующим колоритом на стене. И вы сразу почувствуете, как поднимается настроение, приходят в порядок нервы, повышается общий тонус.

Бодрящий эффект красного цвета дополняется оздоровительным воздействием оранжевого. Он особенно полезен при любых сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, а также при сердечных, легочных и эндокринных заболеваниях. Апельсиновый, как его еще называют, цвет благотворно влияет на почки и мочевой пузырь. А ношение одежды оранжевых тонов в домашней обстановке помогает избавиться от тоски и навязчивых страхов, предотвращает нервные срывы и к тому же возбуждает аппетит, который нередко пропадает во время осенней хандры.

А вот желтый цвет в первую очередь полезен для зрения, нервной системы и кожи. Он - замечательный «санитар», настраивающий организм на очищение от токсинов и помогающий при запорах. Кроме того, этот «цвет урожая» регулирует движение жидкости в организме, например, выделение желудочного сока и потоотделение. Вместе с тем желтый цвет укрепляет центральную нервную систему, стимулирует умственную деятельность, способствует усвоению информации, ясности и точности мышления. Например, когда в комнате есть какой-нибудь предмет ярко-желтого цвета, то в настроении находящихся там людей сама собой возникает радостная нотка.

Из всех цветов палитры самый гармоничный - зеленый. Он способствует принятию решений и разрешению трудных проблем. Вместе с тем его благотворное воздействие активизирует работу сердца и легких. Поэтому люди чувствуют себя комфортно, когда в помещении есть зеленые «пятна», пусть даже не очень яркие и большие, на которых отдыхает глаз.

Весьма широко целебное воздействие голубого цвета. Голубой цвет успокаивает при стрессах и волнении, снижает артериальное давление, уменьшает боли при ишиасе и язвенной болезни. Даже воспаления проходят быстрее, когда больной много смотрит на что-нибудь голубое. А сколько людей страдают от бессонницы, не подозревая, что читать на ночь нужно под лампой с голубым абажуром - и сон не заставит себя ждать.
Кстати, результат будет тот же самый, если повесить в спальне сине-голубой ковер.

Как сделать так, чтобы осенью на работе и дома ваш глаз видел всю палитру оздоравливающих цветов, каждый должен продумать сам. Но то, что это необходимо, не вызывает сомнения.


Пора тренировать мозги

Наш мозг уже не справляется с темпом жизни и потоками информации. Всего лишь десять лет назад нагрузка на мозг была втрое(!) меньше. Неопределенная экономическая ситуация, неуверенность в завтрашнем дне, быстрота изменений процессов в обществе все чаще ввергают нас в растерянность, справиться с которой мы не в состоянии, поскольку мозг наш ориентирован на более спокойную, привычную и размеренную жизнь.

С экологией у нас тоже неважно, и питаемся мы неправильно, нерегулярно и не той пищей. Поэтому мембраны клеток мозга зашлаковываются, утолщаются, становятся непроницаемыми, а следовательно, не получают необходимые питательные вещества и быстро изнашиваются. А это приводит к снижению реакции, ослаблению памяти и нарушению мышления. В дальнейшем, если не принять мер, капилляры и сосуды головного мозга забиваются холестериновыми отложениями, кальцием, натрием, и мозг вообще перестает выполнять свои функции.

Исследования, проведенные Институтом геронтологии, показали, что у человека в год погибает около 1 процента нейронов мозга. А это в свою очередь приводит к тому, что, хотим мы этого или нет, наш интеллектуальный потенциал ежегодно снижается. В итоге к 50 годам мы получим всего 50 процентов работающего мозга.

Что же делать? Прежде всего то, чему тысячи лет учит восточная медицина: провести очищение крови и сосудов головного мозга. Вообще, комплекс активизации деятельности головного мозга состоит из трех этапов.

I. Очищение
крови и сосудов мозга

Ежедневно. Проснувшись, нужно выпить стакан воды с содой и лимонным соком для растворения холестериновых отложений. На другой день - стакан чая со следующим сбором: в равных частях - липовый цвет, клевер, душица, зверобой, листья земляники, смородины и ложка джема из калины или рябины. Причем, чтобы дисциплинировать ум и держать себя в форме, по четным дням рекомендуется сбор, а по нечетным - сода с лимоном. За обедом и ужином старайтесь употребить: одну луковицу, хрен, зубчик чеснока, петрушку и морковь. (Пропорции во всех случаях подбираются индивидуально.)

У кого хорошее здоровье, можно за полчаса до еды съесть чайную ложку хрена (растворяет все образования, вплоть до отложения камней). В течение дня необходимо выпить более 2,5 литра жидкости: сок, чаи, компот - для улучшения текучести крови и очищения почек, а следовательно, всей крови.

Ежемесячно и ежегодно. Для «генеральной чистки» следует использовать такие сборы и составы.

Рецепт 1. Цикорий - 4 ч., семя льна - 2 ч., хвощ полевой - 4 ч., шелковица - 5 ч., лист грецкого ореха - 3 ч., росянка - 3 ч., бессмертник - 5 ч., боярышник (цветки) - 4 ч., пустырник - 2 ч., крапива жгучая - 3 ч. 1 столовую ложку сбора залить 0,2 л воды и прокипятить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс рассчитан на 30 дней.

Рецепт 2. 1 столовую ложку кашицы хрена залить 1 стаканом сметаны. Принимать по 1 столовой ложке во время еды. Курс один месяц.

Рецепт 3. 50 г сухого корня девясила залить 0,5 л водки, настоять две недели, процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Курс - три месяца.

Рецепт 4. 1 стакан сока лука репчатого смешать со стаканом меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс - один месяц.

Рецепт 5. Листья мелиссы залить кипятком, настоять в термосе 5 часов. Принимать 3 раза в день по 50 г до еды. Курс рассчитан на 3 месяца.

Рецепт 6. 300 г чеснока пропустить через мясорубку, добавить 200 г спирта, плотно закрыть и поставить в сухое темное прохладное место. Настаивать 10 дней, принимать за 30 минут до еды от 5 до 15 капель с молоком. Доза подбирается индивидуально.

Исследования НИИ атеросклероза показали, что чеснок, лук и препараты из них обладают хорошим атеросклеротическим действием.

II. Дыхательная гимнастика

Второй, не менее важный компонент гимнастики для мозга - насыщение крови и клеток мозга чистым воздухом, а главное, вывод из организма так называемого «застойного» воздуха. Качество нашей крови в большой степени зависит от насыщения ее кислородом в легких, и если кислорода недостаточно, то нарушаются обменные процессы, организм начинает страдать от недостатка питания, так как питание всего организма, и мозга в особенности, зависит прежде всего от состава крови.

Упражнение 1. Чтобы лучше себя чувствовать, нужно каждый день задерживать воздух на выдохе. Сначала дыхание задерживается на три секунды, затем постепенно прибавляют к этой паузе по одной секунде. Если вы сможете через месяц задерживать дыхание после выдоха на 40 секунд, это будет иметь решающее значение для вашего здоровья.

Упражнение 2. После того как приобретенный навык станет привычкой, надо научиться задерживать дыхание на вдохе. При этом создаются наиболее благоприятные условия для интенсивного усвоения кислорода, идет более интенсивный процесс выведения из крови углекислоты и других продуктов обмена. Давление в грудной клетке становится отрицательным, а в брюшной полости - положительным. Таким образом, грудная клетка работает еще более интенсивно, как насос, что способствует наилучшему оттоку венозной крови от брюшных органов к сердцу.

Через некоторое время, в зависимости от тренированности, можно постепенно переходить к упражнению 3: вдох на 8 тактов пульса, задержка - 8 тактов, выдох - 8 тактов и не дышать - 8 ударов пульса.
Продолжительность упражнения от 10 до 30 минут. Причем это упражнение нужно выполнять ежедневно 10 минут, раз в неделю и только за городом, где чистый воздух - 20 минут, и в отпуске, в лесу, на море, в горах - до 30 минут. Это упражнение помогает значительно улучшить мозговое кровообращение.

Следующий этап дыхательных упражнений - с помощью ароматерапии. Все растения и выделяемые ими запахи, как и лекарства для нормализации кровяного давления, можно разделить на две группы: успокаивающие и стимулирующие работу сердца и мозга. К растениям со стимулирующим и тонизирующим действием относятся: перец, гвоздика, лавровый лист, петрушка, укроп, кориандр, тархун и базилик. Запахи других растений обладают успокаивающим действием: хмель, корни валерианы, ландыша, лимон, апельсин и розы.

III. Физические
упражнения

Следующий необходимый аспект «гимнастики для мозга» - физические упражнения. Кровеносные сосуды мы очистили, кровь обогатили чистым воздухом, теперь необходимо максимально заполнить капилляры и сосуды этой кровью.

Упражнение 1. Рубка дров. Повторение тех движений, который совершает человек, занимающийся этим делом. Ограничение: при головной боли ни в коем случае не делать резких наклонов. Количество наклонов определяется индивидуально в соответствии с самочувствием.

Упражнение 2. Ноги шире плеч, корпус прямой. Руки вперед, махи ногами - правой ногой к левой руке, и наоборот. Похожее упражнение: корпус наклонен вперед, махи правой рукой к левой ноге, и наоборот. Продолжительность упражнений 7-10 минут.

Упражнение 3. Бег на месте. А затем движение быстрым шагом: движение производится так, чтобы бедро поворачивалось одновременно с ногой, а нога выбрасывается вперед, стараясь как бы ударить по мнимому мячу. Продолжительность движения - до 1000 шагов в день вначале. Ваша конечная цель - не менее 10 000 шагов ежедневно.

Упражнение 4. Асинхронные движения. Цель этого упражнения - научиться думать одновременно двумя полушариями головного мозга и улучшить память. В печати неоднократно утверждалось, что правой рукой управляет левое полушарие, и наоборот. Возможно, что это так, но что после определенной гимнастики скорость мышления и объем памяти возрастают в два раза, это точно. Предупреждаем сразу: упражнение не простое - у одних оно получается уже через месяц, а у других только через год.

Итак, само упражнение: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты вовнутрь, руки согнуты в локтях. Правая рука вращается к себе, левая от себя. Через пять минут произвести смену направлений.

Чтобы мозг не дремал и не старел, необходимо постоянно «ломать голову» и постоянно думать. У тех, кто активно использует свой интеллектуальный потенциал, ухудшение работы мозга наступает только в глубокой старости. Объясняется это тем, что напряженная умственная деятельность приводит к притоку в клетки мозга свежей крови, обогащенной кислородом, что дает ему возможность постоянно действовать. Приведем несколько самых простых упражнений.

Сильно напрягаясь, о чем-то подумайте или прочитайте 10-20 страниц текста. При этом происходит резкое наполнение кровью сосудов головного мозга, за счет чего снимается болевой спазм.

Полезное упражнение - эпистолярный жанр. Пишите друг другу письма.

Вместо того чтобы смотреть телевизор, попробуйте заняться умственными тренингами. На первой ступени можно рекомендовать разгадывание кроссвордов, а затем выполнить ряд более сложных упражнений. Ценность и необходимость их в том, чтобы научиться обращаться к любой области своего подсознания и анализировать даже слабые боли. Со временем вы научитесь локализовать место головной боли и выявлять ее причину.

Боль нужно мысленно превратить в горошину, покатать по полушариям головного мозга - налево, направо, опустить мысленно вдоль позвоночника. Затем, встав на землю без обуви, произвести ее мысленное заземление (представить, что она уходит через ступни в землю). Выполнять на свежем воздухе 5-7 минут.

Считать от 1 до 100, пропуская числа, которые оканчиваются на 3 и сумма чисел которых делится на 3. Затем засекается время, которое вам потребовалось на выполнение этого упражнения.

Выполняется с закрытыми глазами. Нарисовать равносторонний треугольник со сторонами 3 см, а затем в него вписать круг. Нарисовать круг размером с монету (размер по желанию) и попасть в центр карандашом. Нарисовать десять кругов один в другом, проставить цифры от 1 до 10 (в своем кругу). Затем подсчитать сумму цифр.

Напишите вторую букву своего имени и предпоследнюю фамилии. Напишите третью букву второго месяца года и четвертую букву вашего отчества. Назовите первую букву вашего города и последнюю фамилии. Скажите вслух, что получилось. Придумывайте себе аналогичные задачки, стремясь в конце вспомнить набор букв по памяти.

Несмотря на очевидную простоту изложенных методов, они позволяют получать отличные результаты. Никакие, даже самые дорогие лекарства, не заменят человеку работу над собой.


Мумиё моё...

Болезни пищеварительной и мочевыводящей систем.

В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно принимать мумие внутрь натощак 1-2 раза в день - утром и вечером перед сном. Курс лечения - 25-28 дней. Если заболевание запущено, курс лечения следует повторить через 10 дней. Необходимое количество мумие для разового приема - 0,2-0,5 г в зависимости от массы тела: до 70 кг - 0,2 г, до 80 кг - 0,3 г, до 90 кг - 0,3-0,4 г, более 90 кг - 0,4-0,5 г. Разводить желательно в молоке - 1:20 или воде (по вкусу можно добавить мед), соках (виноградном и огуречном), водных настоях трав (петрушки, черники, тмина), а также в желтках яиц. Во время лечения очень важно соблюдать диету и умеренность в пище. Алкоголь категорически противопоказан.

При заболевании печени и почек 3 г мумие растворить в 3 л кипяченой воды. Принимать по 20 мл раствора 3 раза в день за 30 минут до еды. Желательно запивать соком сахарной свеклы. После 10 дней приема следует делать 3-дневный перерыв. На курс лечения потребуется 15 г мумие.

При заболевании мочевого пузыря и мочеточников принимать 3 раза в день по 0,2 г мумие с теплым молоком, а на ночь делать спринцевание раствором 1 г мумие на 100 мл теплой воды. На курс лечения потребуется 15 г мумие.

Тромбофлебит. Принимать мумие внутрь по 0,25-0,3 г с медом или молоком в пропорции 1:20 два раза в день. Курс лечения 20-25 дней. При необходимости курс можно повторить через 10 дней. При лечении этого заболевания с помощью мумие уменьшается отечность и болевые ощущения, увеличивается количество эритроцитов, повышается уровень гемоглобина.

Гнойно-воспалительные раны, ожоги. Смазывать пораженные места 10% или 2-3% раствором мумие или мазью, приготовленной из него.

Изжога, тошнота, отрыжка. Принимать мумие внутрь по 0,2 г утром и вечером перед сном. Разводить в столовой ложке кипяченой воды, чая, молока или меда. Курс лечения - 20-25 дней. Улучшение обычно наступает на 10-15-й день.

Воспаление среднего уха, ухудшение слуха. Закапывать по 3-4 капли мумие, растворенного в камфарном масле в пропорции 1:10, утром и вечером перед сном. Одновременно принимать внутрь по 0,2-0,3 г мумие с молоком - это усиливает отток гноя, снимает воспалительные процессы.

Головная боль, головокружение, паралич лицевого нерва, эпилепсия. Принимать внутрь по 0,2-0,3 г мумие с молоком или медом в пропорции 1:20 утром и вечером перед сном. Курс лечения - 25 дней. При запущенном заболевании курс можно повторить через 10 дней. Либо: смешать 0,07 г мумие с соком или отваром травы майорана и принимать вместо питья.

Воспаление молочной железы. В течение первых 5-6 дней принимать мумие внутрь по 0,2 г с молоком или медом в пропорции 1:20 3-4 раза в день. В дальнейшем сократить прием до 2 раз в день - утром натощак и вечером перед сном.

Бронхиальная астма, заболевания верхних дыхательных путей. Принимать по 0,2-0,3 г мумие с молоком или с коровьим жиром и медом внутрь натощак и вечером перед сном. Пропорция - 1:20. Смазывать на ночь воспаленный участок тем же составом. При ангине полоскать горло. Курс лечения - 25-28 дней. При необходимости его можно повторить 2-3 раза с перерывами по 10 дней.

Бесплодие у мужчин и женщин, ослабление половой функции. Принимать внутрь 1-2 раза в день утром натощак и вечером перед сном по 0,2-0,3 г мумие с соком моркови, облепихи, черники в пропорции 1:20. Курс лечения 25-28 дней. Иногда желаемый результат достигается приемом мумие с желтками яиц. Усиление половой функции заметно ощущается на 6-7-й день.

Радикулит, плексит, невралгия. Втирать в течение 5-6 минут 8-10%-ый (лучше спиртовой) раствор мумие в болезненные участки. Курс лечения - 20 дней. При необходимости его можно повторить через 10 дней. Чувство боли, зуд и другие болезненные симптомы проходят быстрее при одновременном приеме мумие внутрь по 0,2 г с молоком или медом в пропорции 1:20 и легком массаже болезненных участков тела.

Пародонтоз. Принимать внутрь по 0,2 г мумие с молоком, медом или водой в пропорции 1:20 1-2 раза в день. Перед сном прием обязателен. Одновременно проводить аппликацию 5%-ного раствора мумие. Курс лечения - 25 дней. Либо: полоскать полость рта утром и на ночь раствором 2,5 г мумие в 100 мл воды. После процедуры раствор можно проглотить.

Экзема конечностей. Перед сном в течение 30-35 минут парить пораженные конечности в 5-6%-ном растворе мумие. Одновременно принимать внутрь по 0,2 г мумие с соком облепихи или смородины 2 раза в день - утром и вечером перед сном. Курс лечения - 25 дней. При необходимости повторите его через 10 дней. Вместо пропаривания можно делать массаж и натирать пораженные участки раствором мумие в облепиховом соке или спирте.

Гипертония. На ночь выпить 0,15-0,2 г мумие в растворе. После 10 дней сделать 5-дневный перерыв. Приняв 6 г мумие, сделать месячный перерыв. Для нормализации давления потребуется 2-3 курса лечения.

Камни в желчном пузыре. 1 г мумие растворить в 1 л воды. Пить три раза в день за 30 минут до еды по 200 г раствора. После 10 дней сделать 5-дневный перерыв. На курс лечения потребуется 12 г мумие.

Цистит. В стакане горячей воды развести 2-3 г мумие и сделать спринцевание. Эта процедура снимает боли и рези в течение 10 минут.

Выпадение волос. При выпадении волос помогает 1%-ный раствор мумие в настое лопуха и мяты. Для его приготовления нужно смешать корни лопуха и мяту в равных количествах. Заварить 1 столовую ложку этой смеси в стакане кипятка как чай. Затем растворить 1 г мумие в 100 мл этого отвара. Один раз в день втирать полученный раствор в кожу головы.

Аллергия. Мумие - одно из самых эффективных средств лечения аллергии. Для этого 1 г мумие разводится в 1 л теплой воды. Хорошее мумие растворяется мгновенно, без помутнения воды. Принимать 1 раз в сутки утром: детям от 1 до 3 лет - по 50 мл, от 4 до 7 лет - по 70 мл, 8 лет и старше - по 100 мл. Если аллергия очень сильная, нужно повторить прием мумие днем, но дозу уменьшить вдвое. При экземе смазывать высыпания более концентрированным раствором - 1 г мумие на 100 мл воды.

Действие мумие обычно бывает очень сильным: даже отеки слизистой оболочки горла проходят в первые же дни лечения. Но нельзя довольствоваться этими быстрыми результатами. Необходимо провести не менее чем 20-дневный курс лечения. Если принимать по 100 мл раствора в день из расчета 1 г мумие на 1 л воды, то 1 г мумие хватит на 10 дней.

Но все описанные рецепты дадут результат только в том случае, если в руки вам попадет настоящее и качественное мумиё. Подлинный «всеисцеляющий бальзам» - это черное, блестящее, смолистое вещество, обладающее специфическим запахом. Если оно хорошего качества, то в руках быстро размягчается, нечистое или некачественное остается при температуре тела твердым. Однако лучше не рисковать вообще и не покупать мумие с рук или на рынке. В настоящее время препарат можно приобрести в аптеках, хотя и не во всех.


Дизентерию лечат травы

На начальной стадии развитие этой болезни можно остановить, съедая в течение дня несколько кислых яблок.

Избавиться от дизентерии можно, если принимать по 4-5 г 2-3 раза в день до еды семена подорожника большого.

Хорошо помогают семена зверобоя. Принимать по 3 г, запивая теплой водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.

Смешать 1:6 по весу топленое сливочное масло с гранатовым соком. Принимать по 50 г смеси 4-5 раз в день за 30 минут до еды.

Чайную ложку порошка древесного угля или сильно подгоревшей корочки черного хлеба смешать с 50 мл красного вина либо водки и выпить сразу. Повторить на другой день, если понос не прекратится.

100 г свежих ягод черешни залить 800 г крепкого красного виноградного вина, настоять в теплом месте не менее двух дней, процедить. Принимать взрослым по 1/3 стакана настойки за раз, а детям - чайную ложку. И тем и другим 3 раза в день до еды.

В воду добавлять соль, пока она не перестанет растворяться. Тогда дать жидкости отстояться, аккуратно снимая пену. Утром натощак выпить столовую ложку этого раствора и сутки не есть и не пить. Если больному не станет лучше, лечение повторить на другой день. Обычно хватает и одного раза.

Столовую ложку касторового масла размешать в стакане пива и сразу выпить. Через 2 часа принять такую же порцию. Начнет сильно слабить, со спазмами, после чего больной крепко заснет. И на другой день всякие следы дизентерии исчезнут.

Смешать 1:1 по объему сок из травы хвоща полевого и айвовый сироп. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

Порошок корня горца змеиного (раковая шейка, змеевик) размешать в меде и сделать из него пилюли весом до 1 г. Принимать по пилюле 3 раза в день до еды.