С возрастом мы начинаем ощущать одно из распространенных проявлений организма — повышенное или пониженное артериального давления. Гипертоники и гипотоники считаются во многих регионах одной из тревожных групп, которые должны находится под наблюдением, для которых внимание к собственному здоровью иногда стоит очень дорого. Конечно, в разном возрасте свои показатели давления, и существует немало легко объяснимых причин тому, что давление «скачет». Тем не менее, нельзя игнорировать дискомфорт, который наблюдается регулярно, и во избежание лишнего беспокойства стоит знать, какие же показатели являются нормой для какого возраста. Все они очень усреднены, и нужно учитывать также и другой факт: если человек всю жизнь с повышенным давлением чувствует себя комфортно, значит, его «рабочее» давление будет отличаться от приведенных норм. И наоборот.
В первую очередь, АД (артериальное давление) зависит от силы и скорости сердечных сокращений и объёма крови, который этот орган может прокачать за 1 минуту. Значение имеют также свойства самой крови и сопротивление сосудистых стенок.
Ненормальное артериальное давление может вызвать и плохое настроение, и бессонницу, и снижение работоспособности.
Врачи отвечают на вопрос, какое артериальное давление нормально, лишь зная возраст пациента, его пол и хронические заболевания. Тем не менее измерение артериального давления – обязательная процедура при наличии любых отклонений в самочувствии, она самым простым способом позволяет узнать о том, хорошо ли функционирует сердце.
Подобные гадальные круги пользовались большой популярностью в дореволюционной России. Для него нужно было всего-то нарисовать круг и взять пшеничное или рисовое зерно.
В середине, так называемого круга царя Соломона, располагалось солнце, а по лучам-радиусам цифры. Методика гадания очень простая. Сначала надо точно и ясно сформулировать вопрос, произнести его вслух. Затем двумя пальцами (большим и указательным) правой руки взять одно просяное (или рисовое) зерно и бросить в центр рисунка. Оно упадет на какое-то число (если не получилось, то бросить еще раз), под номером данного числа и находят ответ на заданный вопрос.
Порой термин «пасынкование» приводит начинающих огородников в некое замешательство: что это такое, как правильно сформировать растение, да и вообще, зачем это нужно?
Осознаем мы это или нет, наша жизнь протекает по определенной схеме. Все дело в том, что у каждого года, который мы проживаем, есть особый астрологический код. Его вибрации и задают нам программу действий.
Сегодня мы расскажем, как определить установку, которую делают нам звезды, чтобы правильно спланировать каждый год жизни.
Вибрации года заключены в цифрах. Чтобы найти те из них, которые влияют на вашу судьбу, проделайте несколько шагов.
При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Сделайте шаг навстречу сказке. Что вы видите? Величественные крепости могучих богатырей или пестрые фасады избушек, словно сошедших с ярмарочных открыток? Заколдованный лес, полный диковинных существ, или оазис тишины и спокойствия в центре шумного мегаполиса? А может быть, перед вашими глазами – космическая одиссея и чудо научно-технического прогресса? У всех нас – своя сказка, но только в Сочи Парке каждая из них становится реальностью.
-1/2 кг муки -250 граммов маргарина -1 яйцо -1 порошок для выпечки -1 стакан сметаны - варенье
Приготовление:
Тесто из этих ингредиентов и положить в холодильник, охладить. Раскатать в прямоугольник разрезать на квадраты и сделать роллы с начинкой на ваш выбор. Выпекать при температуре 180 градусов около 15 минут до легкого золотистого цвета. Достать из духовки, дать остыть, посыпать сахарной пудрой
Тех эмоций, которые накатывают, словно океанская волна, оглушающая леденящим холодом. Тех эмоций, которые вам совсем не нужны, которых вы не просили. И хорошо, если вам никогда не придется с этим столкнуться. А чтобы быть на чеку и не дать кому-то нанести глубокую рану вашей душе, прочтите этот гороскоп о главных изменщиках. Если же все эти чувства вам знакомы, и вы на собственном опыте испытали, что такое предательство, то вам наверняка будет интересно — а вдруг тот человек, что нанес удар в спину, был просто обречен на измену лишь благодаря звездам.5 главных изменщиков в зодиакальном семействе.