-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nat13

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2010
Записей: 1779
Комментариев: 26
Написано: 1870





Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос

santa-dimopulos1 (700x476, 66Kb)

Экс-солистка группы «Виа Гра» и чемпионка мира по фитнесу Санта Димопулос покажет эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и сохранять отличную форму всего лишь за 90 секунд в день. Что это за невероятный комплекс, узнаем в статье.

Читать далее...

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - вытягивание позвоночника
Часть 2 - точки для улучшения работоспособности
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Простые упражнения при шейном остеохондрозе
Часть 9 - Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос
Часть 10 - Стройная фигура за три недели.
Часть 11 - Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин
...
Часть 32 - 3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ
Часть 33 - Моя любимая подборка тренировок на неделю
Часть 34 - 6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут!


Метки:  

Растишка для ресниц... очень любопытно

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растишка для ресниц... очень любопытно...

ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши  

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы. 
 

Итак, нам понадобится:  
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой 

 
Читать далее...

Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - маски для век и лица
Часть 2 - быстрый уход за лицом - маски
...
Часть 10 - О пигментных пятнях и их удаление в домашних условиях
Часть 11 - Дамочки, страдающие пигментными пятнами! Пост для вас!
Часть 12 - Растишка для ресниц... очень любопытно
Часть 13 - Улучшить овал лица
Часть 14 - Японский Массаж лица
...
Часть 26 - Как избавиться от носогубных складок
Часть 27 - Маска от черных точек с содой - очень эффективная
Часть 28 - Крем против моршин


Метки:  

Как сделать махровые полотенца снова мягкими? 11 полезных советов

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать махровые полотенца снова мягкими? 11 полезных советов.

w1qEJtA4Ja8 (604x519, 178Kb)

1. Изделия из махры (халаты и полотенца) не очень любят стирку порошками. Они станут нежными, если вы будете использовать жидкие моющие средства.
 
2. Если все же стирка проводится обычным порошком, то устанавливайте режим дополнительного ополаскивания. Это поможет по максимуму вымыть моющие средства из махры.
 
3. Также нельзя стирать
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ для дома

Метки:  

Интересный подарок – торт с пожеланиями

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Gherman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста

Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!

Читать далее...

Серия сообщений "лепешки, хлеб":
Часть 1 - Армянский лаваш
Часть 2 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
...
Часть 8 - фаршированный хлеб
Часть 9 - Лепешки на любой вкус
Часть 10 - Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста
Часть 11 - НЬЮ-ЙОРКСКИЙ РЖАНОЙ ХЛЕБ
Часть 12 - Быстрые домашние багеты
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Кулинария >Французский хле
Часть 16 - Лаваш по - домашнему, на сковороде


Метки:  

Лепешки на любой вкус

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенько, но очень аппетитно! Лепешки на любой вкус.

Простенько, но очень аппетитно! Лепешки на любой вкус.

410_12_06_2013_2495 (350x515, 68Kb)
+ читать дальше

Серия сообщений "лепешки, хлеб":
Часть 1 - Армянский лаваш
Часть 2 - Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
...
Часть 7 - Белый хлеб на творожной сыворотке
Часть 8 - фаршированный хлеб
Часть 9 - Лепешки на любой вкус
Часть 10 - Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста
Часть 11 - НЬЮ-ЙОРКСКИЙ РЖАНОЙ ХЛЕБ
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Кулинария >Французский хле
Часть 16 - Лаваш по - домашнему, на сковороде


Метки:  

Мастер-классы по лепке куколок.

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по лепке куколок.

как лепить куколку.

    Если Вы хотите слепить своими руками куколку- посмотрите мастер-класс , благодаря которому Вы освоите лепку на примере вот этой русалочки или  гавайской куколки, которые Вы видите сейчас на экране  :)

 

 

изучаем мастер-классы:

Серия сообщений "Холодный фарфор":
Часть 1 - Холодный фарфор. Идеи, рецепты, мастер-классы от Елены Бессмертной
Часть 2 - Мастер-класс "Приготовление холодного фарфора"
...
Часть 20 - РОЗЫ ИЗ ХОЛОДНОГО ФАРФОРА...
Часть 21 - Переход цвета в пластике от Kukushechka
Часть 22 - Мастер-классы по лепке куколок.
Часть 23 - Самые простые молды
Часть 24 - Идеальный лак!


Метки:  

Простые упражнения при шейном остеохондрозе

Среда, 11 Сентября 2013 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Eluna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения при шейном остеохондрозе

4996985_uprazneniapriseynomosteohondroze (635x455, 65Kb)

 

Упражнение №1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на плечо, насколько это возможно. Не стоит стараться нагнуть голову максимально, достаточно легчайшего напряжения в боковой части шеи. Подержать так голову 5-6 секунд. Плавно выпрямить шею и повторить движение в другую сторону.
 
Упражнение №2. Сесть прямо и медленно глубоко вдохнуть. Аккуратно запрокинуть голову назад, так чтобы взгляд был устремлен в потолок. Побыть в этой позиции 2-3 секунды, а затем принять исходное положение.
 
Упражнение №3. Сидя прямо с расслабленной, но ровной спиной – медленно опустить голову вниз и коснуться груди подбородком. Если это не получается, то не нужно прилагать для этого усилия – делать упражнение необходимо не напрягаясь, настолько, насколько это возможно. Подержать голову в таком положении 5-8 секунд и принять начальную позицию.
 
Упражнение №4. Сесть прямо с ровной спиной и медленно, очень осторожно повернуть голову влево – продержаться так 5-7 секунд. Затем вернуться в первоначальную позицию и повторить движение в правую сторону.

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - вытягивание позвоночника
Часть 2 - точки для улучшения работоспособности
...
Часть 6 - Как сохранить зрение работая за компьютером..Гимнастика глаз по Норбекову)))
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Простые упражнения при шейном остеохондрозе
Часть 9 - Фитнес за 90 секунд от Санты Димопулос
Часть 10 - Стройная фигура за три недели.
...
Часть 32 - 3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ
Часть 33 - Моя любимая подборка тренировок на неделю
Часть 34 - 6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут!


Метки:  

Банановый "Бонжур"

Среда, 11 Сентября 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый "Бонжур"
 

Решили на выходных побаловать себя легким десертом ??Смотрите!!!Рецепт и способ приготовления очень прост и быстр.
IMG_7007 (700x525, 164Kb)
IMG_6990 (700x525, 182Kb)
Приготовление:

Серия сообщений "печенье, пирожные":
Часть 1 - ПЕЧЕНЬЕ САВОЯРДИ
Часть 2 - ананасы в тесте
...
Часть 11 - Готовим дома Пахлаву. Отличный рецепт
Часть 12 - пахлава крымская
Часть 13 - Банановый "Бонжур"
Часть 14 - Вкусное печенье за 20 минут
Часть 15 - Мини ромовые бабы в банках - оригинальный французский подарок
...
Часть 27 - Печенье на кефире, от которого гостей не оттянуть!
Часть 28 - Печенье «Грибочки-Шампиньоны»: рецепт приготовления своими руками!
Часть 29 - ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ ВУПИ-ПАЙ


Метки:  

куриная пасторма

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

куриная пасторма

 

 
Из курицы можно готовить не только вторые блюда, но и вкусные закуски. Пасторма тому пример!
 
Ингредиенты :
- Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр.
- специи по вкусу
- соль
- чеснок
- растительное масло.

Приготовление:

Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С.
На противень, застеленный фольгой, выложить грудку ( я соединила 2шт) и на 12 минут в духовку при той же температуре ( если грудка больше, то 15 мин - не больше). Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое.
Духовку выключить, дверцу НЕ ОТКРЫВАТЬ 4 часа!
Я делала с вечера и с утра была готова прекрасная пастрома. Быстро, легко и просто.           http://rasschivalova.blogspot.com
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски, бутерброды
закуски, бутерброды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бонбоньерка

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бонбоньерка

     

Бонбоньерка- это изящная коробочка для конфет, французское слово. Чтобы сделать такую коробочку понадобится: 
Картонная коробочка из-под сыра
Салфетка с розами
Клей ПВА
Акриловая краска
Кусочки виниловых обоев
Атласная лента 

Читать далее...

Серия сообщений "подарки,сувениры":
Часть 1 - Девочкам - вырезная кукла
Часть 2 - буквы-гирлянда на день рождения
...
Часть 23 - ПОДАРОЧНЫЙ КОНВЕРТ
Часть 24 - Как сделать косметичку своими руками
Часть 25 - Бонбоньерка
Часть 26 - Интересный подарок – торт с пожеланиями
Часть 27 - Ваза из осенних листьев
...
Часть 43 - подарочная упаковка. шаблоны для печати
Часть 44 - Подарочная упаковка-пакет своими руками
Часть 45 - Пасхальные подарочные упаковки своими руками схемы


Метки:  

Как приготовить суши (роллы) в домашних условия

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить суши (роллы) в домашних условиях

Всех любителей восточной кухни приглашаю научиться готовить суш (роллы) в домашних условиях.

рецепт роллы (1) (640x480, 265Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски, бутерброды
закуски, бутерброды

Метки:  

Как сделать косметичку своими руками

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать косметичку своими руками

 

 

косметичка своими руками

Бесспорно, что в женской косметичке каждой девушки может храниться вся ее жизнь, ведь в ней находится все, что может нам понадобится в самый ответственный момент начиная от щипчиков и заканчивая.... да мало ли что там может лежать. Именно косметичка многое может сказать об ее обладательнице, поэтому нельзя доверять создание столь важного женского аксессуара кому-либо другому и взять этот вопрос в свои руки, а именно сделать косметичку своими руками.

Простая в изготовлении и элегантная с виду косметичка, для Вашей косметики и прочих вещей, потребует следующие материалы для ее создания:

Читать далее...

Серия сообщений "подарки,сувениры":
Часть 1 - Девочкам - вырезная кукла
Часть 2 - буквы-гирлянда на день рождения
...
Часть 22 - Розы из бумаги. Готовые шаблоны для распечатки
Часть 23 - ПОДАРОЧНЫЙ КОНВЕРТ
Часть 24 - Как сделать косметичку своими руками
Часть 25 - Бонбоньерка
Часть 26 - Интересный подарок – торт с пожеланиями
...
Часть 43 - подарочная упаковка. шаблоны для печати
Часть 44 - Подарочная упаковка-пакет своими руками
Часть 45 - Пасхальные подарочные упаковки своими руками схемы


Метки:  

Рецепты мороженого

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Текстильные куклы с выкройкой.

Пятница, 23 Августа 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Munecas Romanticaj".Текстильные куклы с выкройкой.

"Munecas Romanticaj".Текстильные куклы с выкройкой.

Яркие и позитивные, теплые и обнимательные текстильные куколки, собраны в  этом журнале, сшив хотя бы одну куклу, я уверена, что Вы не сможете остановится.......
 

1.
mu_ecas_romanticas_2013_n2_001 (519x700, 385Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - счастливый зубик
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Как сшить кота из фетра. Выкройка кота и мастер-класс
Часть 5 - Замечательные куколки из капрона. Идеи и выкройки
Часть 6 - Текстильные куклы с выкройкой.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - КОТИКИ.
...
Часть 11 - Обезьянка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Самая красивая подушка РОЗА. Мастер-класc


Метки:  

Летнее платье за полчаса.

Вторник, 20 Августа 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье за полчаса.

Осталось еще 2 недели солнечного лета,а возможно повезет и будут еще 2-3 недели солнечного сентября. Ведь не секрет, что многие уезжают на моря именно в этот период. А значит вам очень пригодится рецепт "приготовления" модного летнего платья всего за полчаса. Если же вы любите и другие кулинарные рецепты, возможно вас заинтересуют микроволновые печи которые можно легко приобрести в фокстрот по нормальной цене.

Итак нам понадобится кусок ткани в длину нашего платья ( лучше делать его в "пол" - элегантнее смотрится)

и шириной не менее 1,50 см. Платье должно легко спадать.

Читать далее...

Серия сообщений "платья":
Часть 1 - сарафаны из платков
Часть 2 - платье мастер-класс
...
Часть 4 - Красивый, с необычным декором, сарафанчик на девочку... пошагово
Часть 5 - Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!
Часть 6 - Летнее платье за полчаса.
Часть 7 - Выкройки платьев
Часть 8 - Шьём короткое платье без выкройки.МК
...
Часть 14 - Очень простое, но элегантное платье
Часть 15 - Шьем элегантное дизайнерское платье на выпускной бал!
Часть 16 - Выкройка платья для невысоких


Метки:  

Пастила из яблок.

Вторник, 20 Августа 2013 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Обои на рабочий стол - *Цветы, природа*

Вторник, 20 Августа 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои на рабочий стол - *Цветы, природа*

Обои на рабочий стол - *Цветы, природа*



Далее11 (173x75, 14Kb)

Серия сообщений "ИСКУССТВО":
Часть 1 - Роза
Часть 2 - роспись цветами
...
Часть 10 - Выбор акриловых красок. Советы. Всего понемножку..
Часть 11 - Детские открытки.Художница Ruth Morehead
Часть 12 - Обои на рабочий стол - *Цветы, природа*
Часть 13 - Человека спасает Ангел
Часть 14 - Урок рисования. Как рисовать котов
...
Часть 22 - Советы для начинающих художников
Часть 23 - Зимнее великолепие 31. Схемы для дизайна дневника
Часть 24 - Анатомия для художника-совсем просто


Метки:  

Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!

Вторник, 20 Августа 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!


Это платье легко превращается от консервативного до элегантного, от дневного до вечернего - следует только изменить косметику и освежить причёску и аксессуары. Оно прекрасно для путешествий, оно не требует глажки и легко стирается. Оно лёгкого веса и легко пакуется в сумку... Сочетается со скромным деловым или вечерним жакетом... и даже с купальником! Выкройка очень простая!
Я уже ни раз публиковала статьи о том, как это платье сшить.
Описание и множество идей Вы сможете найти здесь:
Шьем роскошные вечерние платья
Описание и схемы пошива секси-платья
Сейчас предложу еще два варианта.
И, самое главное, подробное описание способов завязывания этого платья!
Ну и,конечно несколько идей)) Куда же без них)))

Итак, поехали!

Серия сообщений "платья":
Часть 1 - сарафаны из платков
Часть 2 - платье мастер-класс
Часть 3 - пляжное платье
Часть 4 - Красивый, с необычным декором, сарафанчик на девочку... пошагово
Часть 5 - Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!
Часть 6 - Летнее платье за полчаса.
Часть 7 - Выкройки платьев
...
Часть 14 - Очень простое, но элегантное платье
Часть 15 - Шьем элегантное дизайнерское платье на выпускной бал!
Часть 16 - Выкройка платья для невысоких


Метки:  

Летнее меню

Четверг, 15 Августа 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее меню


  •  
 

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/закуски, бутерброды
закуски, бутерброды

Метки:  

Поиск сообщений в nat13
Страницы: 81 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь