-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в markusan

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.01.2010
Записей: 7704
Комментариев: 815
Написано: 12376






САХАР ПОЛЕЗЕН

Четверг, 08 Марта 2018 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения auwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ученые развеяли мифы о вреде сахара

Ученые Нью-Йоркского университета развенчали пять мифов о вреде сахара.

По словам специалистов, многие уверены, что сахар является вредным продуктом, регулярное употребление которого способно принести серьезный вред организму, передает Cosmopolitan. Но как показал ряд медицинских исследований, сахар не только не является столь неполезным, но и должен быть частью здорового питания.

Миф 1. Сахар - это яд

Как рассказывает профессор Марион Нестл, многие продуктовые компании заявляют, что ради здоровья следует отказаться от сахара и перейти на более здоровые аналоги. Но это не более, чем маркетинговый ход, уверяет эксперт. В день человек может без вреда употреблять до 12,5 чайных ложек сахара.

Миф 2. Сахар является причиной ожирения

По словам ученых, причиной лишнего веса и сопутствующих болезней является не сахар, а сладкая пища, которая дополняется другими добавками и содержит много калорий. Именно переедание данных продуктов ведет к проблемам со здоровьем.

Миф 3. Натуральные подсластители полезнее сахара

Как заявляют эксперты, агава, мед или кленовый сироп приносит организму такой же вред, как и обычный сахар. Поэтому нет необходимости отказываться от сахара.

Миф 4. Продукты без сахара намного полезнее

По словам профессора Нестл, продукты без сахара обычно содержат искусственные подсластители, которые несут больше вреда организму. Эксперт уверяет, что такие продукты не только не помогают похудеть, также не до конца изучено их влияние на организм.



Миф 5. Фруктовые соки полезнее лимонада

На самом деле во фруктах также содержится немалое количество сахара и пускай они кажутся более полезными, наш организм не видит разницы. Поэтому, следует употреблять данный напиток в умеренном количестве, чтобы не превышать ежедневную норму сахара.

Напомним, что ранее врачи рассказали о побочном эффекте от полезных продуктов, также ранее мы писали о продуктах, которые предотвращают морщины.
uchenye-razvejali-mify-o-vrede-sahara_rect_270c752e52fed2d152302d78eef991ca (700x392, 29Kb)
Рубрики:  Кулинария/ЗДОРОВАЯ ЕДА

Метки:  

КАК МЫ ВСТРЕТИЛИ НАСТОЯЩИХ КОРЕННЫХ КРАСНОДАРСКИХ ГОПНИКОВ-НЕГРОВ!!! В НЬЮ-ЙОРСКОМ МЕТРО. ..!!!

Четверг, 08 Марта 2018 г. 09:51 + в цитатник

Едем мы в метро. Надземка. Бруклин. Как раз черненькие районы.
Слышу кто-то в вагоне говорит по-русски. Оглянулся - никого более менее
похожего на русского нет. Латиносы и черные.
Смотрю в окно. Слышу опять кто-то говорит по-русски. С акцентом, но на очень хорошем русском.

Ищу внимательнее - вижу неподалеку сидят два чернющих паренька и
разговаривают ДРУГ С ДРУГОМ по-русски.

Бред какой-то!!! Думаю я!

Тем временем - один из них кому-то звонит - че-то объясняет по-русски -
потом на хорошем матерном русском его материт. Поворачивается к
собеседнику и говорит -
- Ну что за мудак! - это он про того с кем по телефону говорил.
Собеседник поддерживает:
- Да Леха реально тупой!!!

Бред какой-то!!! Думаю я! бруклин, история
 

И это вагон везущий нас через черный район Бруклина. Два негра
разговаривают друг с другом на русском и искусно матерятся. Картина
сюрреалистическая.
Перед выходом на нашей станции не удержался подошел к ним.

- Парни, откуда так русский хорошо знаете?
- Че? - это че прозвучало именно так, как звучит классическое пацанское
"Чё" с таким быковатым налетом.
- Я говорю откуда так русский знаете?

Ответ прозвучал с типической славянской агрессией, с ощущением огромной
суровой страны за спиной и с вызовом всему миру:

- Потому что МЫ - РУССКИЕ!!!

Я реально потерял дар речи на миг. Первая мысль которая промелькнула в
голове
"А я-то тогда кто?" вторая мысль была ответом на прозвучавший почти
моментально вопрос от черных русских пацанов:
- А ты-то кто?
- Я тоже русский - ответил я, но честно говоря как-то неуверенно. - Из
Москвы! (думаю ща про Патриса Лумумбу че-нить повспоминаем. белявчик
родной. ну или Кузьминковский мед институт их там тоже много)
- А мы из Краснодара
(Бля, даже не из Москвы! - подумал я )
- Учились там? - спрашиваю
- Родились там!

На этом ни фига не душевный разговор был окончен. Вышли из вагона - вид
у меня конечно был прихуeв@ий - Жанка спрашивает
- Ты чего?
- Жан, только что мы встретили настоящих коренных краснодарских
гопников-негров!!! в Нью-Йорском метро. Это... это.. это.. б@я... у
меня нет слов!

У меня действительно не было слов. Я впервые в жизни, ребята, честное
слово, на миг почувствовал себя НЕРУССКИМ!!!

https://fishki.net/1919790-potomu-chto-my-russkie.html

Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВЫ В КАКОЙ ЛОЖЕ СЛУЖИЛИ: САМЫЕ ЗНАМЕНИТЫЕ МАСОНЫ В ПОГОНАХ

Четверг, 08 Марта 2018 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

В ряды масонских организаций за время их существования вступало в том числе множество известных военных. Некоторых в причастности к братствам даже не подозревали. Суворов, Кутузов, Волконский… Кто был убеждённым масоном, а чья принадлежность ордену — не более чем досужие домыслы? Сейчас расскажем.

Масоны, как они сами заявляют, — не тайное общество, но общество с тайнами. Одни считают их борцами за дело гуманизма и прогресса, другие — клубами влиятельных людей, решающих глобальные вопросы, или безобидными чудаками. Третьи и вовсе подозревают их в продаже Земли рептилоидам и новгородцам.

Читать далее...
Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

КАК ДОЛГО ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ РАЗНЫЕ ПРОДУКТЫ (ТАБЛИЦА)

Четверг, 08 Марта 2018 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

автор: Анастасия Очеретнюк


Фото: pixabay

 
Разная еда требует разного "внимания" со стороны нашей пищеварительной системы. 
Чтобы пища принесла человеку пользу и дала необходимую энергию, она должна превратиться в химические элементы, которые затем тело впитает в себя.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/ЗДОРОВАЯ ЕДА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Доклад разведки об угрозах США в мире

Среда, 07 Марта 2018 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения moskit_off [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Из доклада главы американской национальной разведки Даниэла Коутса Сенату США от 6 марта 2018 года.

Читать далее...
Рубрики:  Вероятный противник
АНАЛИТИКА

Метки:  

СТОЖКИ

Среда, 07 Марта 2018 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Ингредиенты:

Фарш (любой) — 1 кг

Начинка:

Лук — 2 шт.
Картофель — 4 шт.
Яйца — 5 шт.
Сыр — 200 г
Майонез — по вкусу 
Соль, перец — по вкусу 

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/МЯСО
Кулинария/КАРТОФЕЛЬ

Метки:  

Как будет выглядеть третья мировая война

Среда, 07 Марта 2018 г. 20:27 + в цитатник

В том что войну американцы нам устроят, вряд ли у кого есть сомнения. Другое дело - как она будет выглядеть...

 

Не будет летящих вражеских самолётов, ракет, натовских солдат. (Все это будет, но потом)... А сначала все будет иначе...

 Начну с того, что всем в России надо четко и ясно осознавать, что, как давно нет армий европейских стран, так больше не существует "украинской армии", нет давно "литовской, латышской, эстонской, грузинской, молдавской". А все эти вооруженные формирования, финансируемые США, обучаемые США, вооружаемые США, ни что иное, как только подразделения американской армии, выполняющие задачи исключительно американских интересов. И не должно быть ни у кого сомнения в том, что с Россией США будет воевать исключительно их руками и жизнями их солдат.

Начало "горячей" войны США с Россией увидят все - Грузия вновь нападет на Ю.Осетию. Молдавия на Приднестровье. Украина на ДНР и ЛНР и провокации в Крыму. Азербайджан нападет на Армению. Взорвется Средняя Азия (нападут со стороны Афганистана скопленные там остатки ИГ (запрещённые в РФ) на наших пограничников в Таджикистане). 

В Прибалтийских республиках начнутся провокации против русских. Попытки поджечь Северный Кавказ будут сопровождать одиночные терракты. Эти конфликты по периметру и внутри России, так же будут сопровождаться истерическими воплями в западных СМИ и либеральных кругах у нас "о агрессивном поведении России" (которая не сможет безучастно за всем этим наблюдать и попытается "тушить" пожары) А с нарастанием попыток дестабилизировать политическую обстановку внутри Россио́и путем провокаций, либеральные (и не только) круги будут усиленно создавать негативную провокационную "картинку" для западных СМИ.

В Чёрное, Баренцево, Японское моря, помимо америках авианосцев, войдут и ракетонесущие крейсера для удара с моря.

Все это будет максимально сконцентрировано по времени. То есть одновременно. Мир станет похоже на зоопарк с возбуждёнными приматами...

Все это рассчитано на максимальное отвлечение России, ее вооруженных сил от главных задач - ликвидации всех внешнеполитических успехов России за последние годы. В первую очередь для России будет потерян Дамаск. Сербия будет спровоцирована на боевые действия с Косово, а Белоруссию уговорят "сидеть тихо", Китай и Казахстан будут сидеть и ждать "проплывающего по воде врага"...

Одновременно с этим, главным образом в Москве и нескольких крупных городах России, "либеральные" силы, усиленные "боевым крылом" из свободно передвигающихся по России украинских граждан, возможно специально обученных, попытаются устроить нечто вроде "майдана". По сценарию обкатанному в Ливии, Сирии, Украине, Грузии, с применением "неизвестных снайперов". Будут убиты люди. Возможно терракты в нескольких местах. Но главное Москва.

По всюду (в интернете, прессе и даже ТВ) с первых же дней "протестов", будет утверждаться, что "Путин мертв, Кремль захвачен, арестовано правительство, погибло тысячи...", дезинформация населения и т.п.

В крупных отдаленных городах ( Новосибирск, Екатеринбург, Калининград, Казань, Самара, и другие) появятся "вожди"-провокаторы, "патриоты" возбуждающие народ, призывающие к отделению от Москвы, и к созданию "своих региональных республик" типа "Сибирская народная республика", "Дальневосточная народная республика" и пр. Именно на них будет возлагаться обязанность наводить панику. Многие поведутся... Ну и, как водится, попытаются произвести захват властных учреждений, нападения на воинские части и полицейские участки, с "возражднием" не известных до селе, или советских флагов.

Все описанные события очень реальны и уже не единожды обкатаны в разных регионах планеты. Ни в Ираке, ни в Сирии ни на Украине, до всего того, что с ними случилось, не могли даже представить себе, что такое возможно.

Как нам вести себя в подобной ситуации?

Во первых, не надо верить НИЧЕМУ, что нам говорят из НЕ официальных источников. Во вторых, сохранять максимально возможное спокойствие. В третьих, не вестись на призывы о создании каких либо "республик", не санкционированных государством групп, движений, вооруженных формирований.

Сообщать о замеченных вами провокаторах, призывающих к не правовым действиям или к отделению от России в ФСБ, МВД, либо иные государственные органы.

План США (Запада в целом) в отношении России может осуществиться только в случае всеобщей дестабилизации, паники, попытках каких то несанкционированных властью самоорганизаций.

 

Цель США - ослабить и вымотать Россию в кратчайшее время. Пытающуюся "тушить пожары" по периметру границ, старающуюся стабилизировать обстановку внутри страны, защитить интересы снаружи, задействовавшую все силы, Россию можно "загнать" достаточно быстро. В таком режиме, со всей очевидностью, Россия может продержаться не долго, учитывая имеющиеся у нас ресурсы. И они это знают. Цена такого оборонительного режима будет очень велика! Люди, средства, время, потеря страны...

 

Для того, что бы сохранить страну, жизни миллионов людей, военнослужащих и гражданских, что бы сохранить целостность границ, у России, останется единственный шанс - ни в коем случае не бить по провоцирующим нас соседям на наших границах, а не долго рассуждая, нанести удар по самому центру поджигателей - США. К сожалению, другого способа у России сохраниться просто не существует. Надеюсь что там, наверху, это понимают.

 

https://cont.ws/@id240722694/857682

Серия сообщений "Мнение":
Часть 1 - Доклад канадской разведки о России оказался поразительно реалистичен
Часть 2 - ОБСЕ: КРЫМ ОТОШЕЛ РОССИИ "В ПОРЯДКЕ РЕСТИТУЦИИ", ИЛИ УКРАИНЕ ПОРА САМОЛИКВИДИРОВАТЬСЯ
...
Часть 37 - БАСНИ О СОВЕТСКОЙ ОККУПАЦИИ
Часть 38 - Найдены миллиарды Путина
Часть 39 - Как будет выглядеть третья мировая война
Часть 40 - Праститутка и изменщик
Часть 41 - Небитое поколение доведёт мир до войны
...
Часть 48 - Бой предателям Родины
Часть 49 - Пожирание основных фондов
Часть 50 - Тайна корейского «Боинга»

Рубрики:  АНАЛИТИКА

Метки:  

Постные вторые блюда

Среда, 07 Марта 2018 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные вторые блюда

Постные вторые блюда

С началом последней недели марта!смайлик

Продолжаю серию рецептов постных блюд. В этом посте для вас вторые блюда или основные, как мы обычно говорим. Постаралась подобрать такие простые рецепты, которые вы можете готовить и в обычные дни. Все блюда содержат доступные продукты, которые всегда есть в холодильнике. Рецепты, где есть рыба, вы можете использовать любую рыбу, какая у вас есть в данный момент. Если кого - то из вас интересуют и рецепты постных супов, то можете посмотреть их здесь: http://galkolas.ru/post387437670/
постные блюда 4 (635x423, 167Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/ВТОРОЕ БЛЮДО

Метки:  

Макароны с курицей - простые рецепты для вкусного обеда

Среда, 07 Марта 2018 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/ВТОРОЕ БЛЮДО

Метки:  

Солянка

Среда, 07 Марта 2018 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Первое блюдо

Метки:  

КАРТОФЕЛЬНЫЕ "КОТЛЕТКИ"

Среда, 07 Марта 2018 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_26 (600x400, 36Kb)

Ингредиенты: 

Картофель — 1 кг 
Соль — 1 ч. л. 
Сливочное масло — 40 г 
Мука пшеничная — 35 г 
Яйцо куриное — 2 шт. 
Растительное масло — 30 мл 

Приготовление: 

1. Картофель очистить и сварить до мягкости в подсоленной воде. Когда он будет готов, воду слить и добавить к нему хороший кусочек сливочного масла. 
2. Пока картошка не остыла, размять ее вместе с маслом так, чтобы получилась масса без комочков. 
3. Добавить яйца, примерно полторы столовые ложки муки и тщательно перемешать до однородности. 
4. Из получившегося теста слепить котлетки (или круглые биточки) и выложить на горячую сковороду с растительным маслом. 
5. Жарить котлеты на среднем огне до тех пор, пока они не приобретут золотистый оттенок. 
6. В этот момент их нужно перевернуть и добиться такого же цвета с другой стороны. После этого блюдо можно считать готовым. Подавать котлеты со сметаной, грибным соусом, овощным салатом или в качестве гарнира к мясному или рыбному блюду.

Рубрики:  Кулинария/КАРТОФЕЛЬ

Метки:  

БЛЮДА ИЗ МЯСА - РЕЦЕПТЫ ЖАРЕНОГО, ЗАПЕЧЕННОГО ИЛИ ТУШЕНОГО МЯСА

Среда, 07 Марта 2018 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/МЯСО

Метки:  

Запечённая рыба в волшебных горшочках

Среда, 07 Марта 2018 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Блаженство вкуса!!! Нежнейшая рыба с соусом, запеченная в волшебных горшочках. Почему в волшебных горшочках, спросите вы? Заходите, покажу и расскажу. Готовить очень легко и быстро.
Рубрики:  Кулинария/РЫБА

Метки:  

Перловый рассольник с фрикадельками из говядины

Среда, 07 Марта 2018 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Пикантный, с нежными фрикадельками, любимый рассольник нашей семьи. Предлагаю вам два варианта его приготовления. Посытнее - с картофелем, полегче - со стручковой фасолью. Всегда готовлю сразу оба. Каждый выбирает на свой вкус.
Рубрики:  Кулинария/Первое блюдо

Метки:  

КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ ТЕЛЕФОН (ПЛАНШЕТ) НА ANDROID, ЕСЛИ ЗАБЫЛ ПАРОЛЬ ИЛИ ГРАФИЧЕСКИЙ КЛЮЧ.

Среда, 07 Марта 2018 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорят, что тупой карандаш острее самой острой памяти, но увы: мы не перестаем забывать пароли, а вместе с ними и то, что их хранение лучше доверить бумаге или специализированной программе. Помимо свойств человеческой памяти «забывая забывать», пароли теряются и по другим причинам — из-за детских шалостей с телефоном или диверсий кого-то из близких. Хотя… когда проблема уже возникла, причина уходит на второй план. А на первый выходит желание быстро разобраться, как разблокировать телефон. Поэтому сейчас мы и займемся изучением способов снятия блокировки.

неверный пароль android

Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ

Метки:  

МЯСНЫЕ ГНЕЗДА С КАРТОФЕЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ

Среда, 07 Марта 2018 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить семейный ужин за 10 минут? Сделайте это блюдо, которое вполне может быть самостоятельным, его можно назвать "два в одном" – мясо и гарнир. Если что-то и добавить, то легкий овощной салат.
 
Мясные гнезда с картофельной начинкой
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
 
400-500 гр. мяса (свинина или с говядиной пополам)
0.5 небольшого соленого батона
лук 1 шт.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/МЯСО

Метки:  

Самые опасные смартфоны. Список 15 самых угрожающих здоровью

Среда, 07 Марта 2018 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые опасные смартфоны. Список 15 самых угрожающих здоровью
 Самые опасные смартфоны. Список 15 самых угрожающих здоровью

Сегодня всем владельцам смартфонов известно, что современные гаджеты напичканы множеством различных компонентов, которые в круглосуточном режиме излучают радиацию. Понятно, что это совсем небольшие дозы, но для чувствительных людей они могут оказаться довольно опасными.

Федеральное ведомство по радиационной защите ФРГ решило проверить около 40 самых дорогих и популярных в мире смартфонов, чтобы понять, насколько они безопасны для повседневного использования.

Читать далее...
Рубрики:  КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ

Метки:  

Не беспокойтесь об этих людях - ими займутся

Среда, 07 Марта 2018 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения moskit_off [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Американский спец о вредительстве в СССР
Читать далее...
Рубрики:  СССР

Метки:  

Разоблачение либеральных мифов о Сталине

Среда, 07 Марта 2018 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения moskit_off [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К 65-ю ухода Вождя повторю свой пост с разоблачением мифов, накидываемых на имя Сталина

Кто не понимает о ком или о чем я, прошу сперва ознакомиться с текстом: Разоблачение статей блогера Максимки Мировича. Преамбула

Этот Мирович накинул статью Мифы про Сталина, в которые вы продолжаете верить.. Ну, а мы его набросы "Мифы о Сталине", благополучно, аргументированно и со знанием дела разоблачим.



У этого автора интересный способ разоблачать мифы, придумывая абсолютную чушь! При этом наш блогер просто тупо копипастит выдержки из газетных статей второй половины 80-х.

Итак. Что там накропал наш змагар? Он пишет:

=====
1. Миф о том, что товарищ Сталин был «большой учёный».

"Самый большой миф — это то, что товарищ Сталин был какой-то там "образованный". В своё время он даже не закончил духовную семинарию".

Отвечаю:
Автор сразу начинает с наброса в заголовке. Вот лично я никогда не встречал педалирование темы "учености Сталина". Вот вы встречали? Ну а если Мирович имел в виду иной контекст, про образование вождя, то тоже наброс неверен.

Товарищ Сталин был образованным человеком. Мало того, что Тифлисская духовная семинария, в то время, считалась одним из лучших учебных учреждений, так Сталин не закончил ее именно потому, что был увлечен партийной работой.

Читать далее...
Рубрики:  Сталин

Метки:  

КАКОВО ЭТО, БЫТЬ ВЕТЕРАНОМ ТРУДА

Вторник, 06 Марта 2018 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согласно Федеральному закону «О ветеранах», звание ветерана труда присваивается гражданам Российской Федерации, которые имеют трудовой стаж не менее 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин или выслугу лет, необходимую для назначения пенсии. 

Читать далее...
Рубрики:  ВОЕНПЕНС
Ваше право

Метки:  

Поиск сообщений в markusan
Страницы: 385 ... 205 204 [203] 202 201 ..
.. 1 Календарь