Можно развлечься по-разному. Кому-то может понравится игра шарики точный удар. На сайте myshariki есть и другие увлекательные игры. Выбирайте и интересно проведете время.

Занятия спортом в последнее время являются достаточно модной тенденцией. Это говорит о том, что люди стремятся к более здоровому образу жизни, регулярно поддерживая хорошую физическую форму.

Разные люди любят разные виды спорта. Кто-то любит футбол, кто-то фигурное катание, кто-то бокс, кто-то баскетбол и другое. Например, на сайте Sport-look http://sport-look.ru/basketbol можно узнать актуальные новости баскетбола и других видах спорта.

Для более комфортного развития мышечной системы выпускается большое количество домашних тренажёров, которые экономят время и деньги. В результате таких занятий человек формирует красивую здоровую фигуру, снимает стресс и просто наслаждается процессом.

Спорт служит профилактикой многих заболеваний и оказывает благотворное влияние на весь организм, позволяя прожить счастливую долгую жизнь. Далее рассмотрим подробнее, как влияет спорт на здоровье человека.

Положительные характеристики спорта:

  -  при физических занятиях в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются клетки жира;

  -  спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;

  -  регулярные тренировки способствуют здоровому образу жизни, исключая курение табака и употребление алкогольных напитков;

  -  спорт положительно влияет на позвоночник человека, вырабатывая правильную здоровую осанку;

  -  постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, что помогает человеку поддерживать красивую физическую форму.

    Опорно-двигательный аппарат

  Опорно-двигательная система представляет собой набор костей, суставов, мышц, сухожилий и связок. Когда человек совершает движения, происходит мышечное сокращение в результате согласованной работы центральных нервов. Во время регулярных тренировок мышечные волокна утолщаются. Это приводит клетки к энергетическому состоянию, которое зависит от наличия в организме достаточного количества минералов, витаминов, кислорода и питательных веществ.

  Следует грамотно распределять нагрузку на суставы, иначе можно заработать такие заболевания, как остеоартроз, артроз и остеохондроз, результатом чего являются разрушенные суставные хрящи. Для оптимального опорно-двигательного развития необходимо обеспечить свой организм необходимыми витаминами и минералами. Очень важную роль при этом играет витамин С, стимулирующий развитие соединительных тканей сухожилий и связок, а также фосфор и кальций, придающие костям твёрдости.

    Влияние на сердце и сосуды

  Умеренные и регулярные спортивные занятия благотворно влияют на сосуды, так как помогают предотвратить тромбоз вен и варикоз нижних конечностей. Благодаря физическим нагрузкам происходит значительное увеличение в крови эритроцитов, что позволяет лучше снабжать ткани кислородом, в результате чего кровеносные сосуды становятся упругими и эластичными.

  У спортсменов за одно сокращение сердце способно перекачать больше крови, чем у тех, кто избегает физических нагрузок. Поэтому специалисты рекомендуют заниматься спортом даже людям пожилого возраста, чтобы вовремя предотвратить такие заболевания, как ишемия, атеросклероз и гипертония.

    Система дыхания

  Лёгкие человека, который пренебрегает спортом, значительно отличаются по размеру от лёгких спортсмена. При регулярных тренировках происходит увеличение лёгочной ёмкости, в результате расширения бронхов, а также открытия дополнительных воздушных мешочков – альвеол. Спорт позволяет намного улучшить кровоснабжение внутренних органов человека, благодаря чему происходит бесперебойное достаточное поступление кислорода в организм.

  Постоянные физические нагрузки повышают процесс вентиляции лёгких, в результате чего спортсмены реже встречаются с такими болезнями, как воспаление лёгких и бронхит.

    Изменения в обменных процессах

  Спорт положительно влияет на различные обменные процессы, которые происходят в организме человека. У спортсменов наблюдается стабильный обмен белков, так как физические нагрузки позволяют организму потреблять большее количество азота. Следует отметить, что при отрицательном азотном балансе у людей, как правило, наблюдаются нарушения обменного процесса, что провоцирует развитие многих заболеваний и приводит к сильному похудению. А при физической активности белки, главным образом, используются для развития костей и наращивания мышечной массы.

  Во время тренировки значительно ускоряется обмен жиров, вследствие чего они не задерживаются в организме. Так что, грамотно составленный ежедневный комплекс упражнений, позволит вам поддерживать постоянный вес и отличное здоровье.

  При спортивных занятиях также ускоряется углеводный обмен. При этом фруктоза и глюкоза не преобразуются в жиры, а служат для получения большей энергии. Происходит восстановление чувствительности тканей, что предупреждает образование и развитие диабета II типа. Следует отметить, что при силовых видах спорта в основном тратятся углеводы, а в ходе лёгких, но продолжительных нагрузок – жиры.

    Укрепление иммунной системы

  Физическое развитие необходимо всем, ведь спорт достаточно сильно влияет на здоровье человека. Однако прежде, чем приступать к тренировкам, необходимо выяснить индивидуальные физические возможности, чтобы выбрать такой вид спорта, который будет не в тягость и по душе. Это может быть пешая прогулка, небыстрый бег, езда на велосипеде, аэробика, плавание или фитнес. Каждая из этих форм движения оказывает положительное влияние на здоровье человека, однако, всё же необходимо соизмерять свои физические способности. Ведь чрезмерные нагрузки могут не только спровоцировать тяжёлое заболевание, но и быть достаточно опасными для человеческого организма.

  Регулярные спортивные занятия предупреждают многие заболевания, значительно укрепляют иммунитет, повышая сопротивляемость и устойчивость организма к различным негативным факторам. Спорт закаляет не только тело человека, но и его дух, повышает выносливость и тренирует силу воли, что немаловажно с психологической точки зрения.

Сказочный домик в Германии

Этот сказочный домик построен супружеской парой врачей в городе Целль в Германии. К созданию дома они подошли с фантазией. Для постройки использовались песчаник и другие природные материалы, крыша покрыта каменной черепицей.

В 1936 году молодая звезда FU Ориона (FU Orionis) внезапно «проснулась» и начала активно поглощать вещество окружающего её аккреционного диска. Во время этого трёхмесячного пиршества, поскольку материя начала быстро перерабатываться в энергию, звезда стала ярче более чем в сто раз и разогрела свой газопылевой диск практически до 7000 градусов Кельвина. Установлено, что процесс этот процесс поглощения вещества продолжается до сих пор, хотя и не так активно.

/i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-content/uploads/2016/07/FU-Orionis.jpg?resize=300%2C169" target="_blank">http://i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-conten...U-Orionis.jpg?resize=300%2C169 300w, http://i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-conten...U-Orionis.jpg?resize=768%2C432 768w, http://i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-conten...U-Orionis.jpg?resize=700%2C394 700w, http://i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-conten.../2016/07/FU-Orionis.jpg?w=1240 1240w, http://i0.wp.com/www.theuniversetimes.ru/wp-conten.../2016/07/FU-Orionis.jpg?w=1860 1860w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px none; outline: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; height: auto; max-width: 98.5%; width: auto; opacity: 1;" width="620" />

Представление художника о звезде FU Ориона. Иллюстрация разделена на две части, чтобы показать то, как изменилась её светимость начиная от наблюдения «Спитцера» в 2004 году (слева) и заканчивая наблюдениями SOFIA в 2016 году (справа). Источник: NASA/JPL-Caltech

Это резкое усиление яркости является наиболее чрезвычайным событием, зафиксированным у звезды размера Солнца за всё время астрономических наблюдений. Оно имеет огромное значение для того, чтобы понять, как звёзды и планеты формируются. Скорее всего, интенсивная переработка вещества диска изменит его химический состав, что повлечёт за собой перемены в материале, из которого потом могут сформироваться планеты.

«Наблюдая за FU Ориона, мы можем видеть самые ранние годы Солнечной Системы. Наше родное Солнце, возможно, когда-то пережило такой же бурный рост активности, который  сыграл решающую роль в формировании Земли и других планет нашей Системы», — Джоэл Грин из Института исследований космоса с помощью космического телескопа.

Как следует из названия, эта звезда находится в созвездии Ориона и расположена на расстоянии 1500 световых лет от Земли. Наблюдения в видимом свете показали, что её чрезвычайно увеличившаяся светимость начала медленно затухать после первоначального взрыва в 1936 году. Однако исследователям этого не достаточно, и они хотели бы больше понять о взаимосвязи между звездой и её газопылевым диском. Продолжает ли сейчас звезда его поглощать? Изменяется ли его состав? Когда светимость звезды вернётся к своему нормальному значению? Чтобы ответить на эти вопросы, учёные должны были наблюдать за изменением яркости звезды в инфракрасных длинах, которые длиннее той области электромагнитного спектра, которую может наблюдать человеческий глаз. Исследователи сравнили инфракрасные данные, полученные в 2016 году стратосферной инфракрасной обсерваторией SOFIA, с наблюдениями космического телескопа «Спитцер», проведённые в 2004 году.

«Объединив данные от этих двух телескопов, мы сумели получить уникальное представление о поведении звезды за двенадцатилетний интервал», — говорит автор работы, которую он представил на встрече Американского астрономического общества.

Используя эти инфракрасные наблюдения и другие исторические данные, астрофизики обнаружили, что FU Ориона продолжала поглощать вещество диска даже после первоначального события активности. Установлено, что за прошедшие 80 лет звезда поглотила массу, эквивалентную 18-ти Юпитерам. Данные стратосферной обсерватории сообщили, что суммарное количество энергии в видимом и инфракрасном диапазонах, выходящей из этой звезды, за 12 лет от наблюдений «Спитцера» уменьшилось приблизительно на 13 процентов. Удалось, также, определить, что это ослабление вызвано затуханием именно на ближних инфракрасных волнах, в то время как оставшийся инфракрасный спектр остался неизменным. Это означает, что перестали светить 13 процентов лишь самого горячего вещества, а более холодное осталось неизменным.

«Уменьшение светимости в ближнем инфракрасном диапазоне говорит, что звезда поглощает внутреннюю часть диска, близко расположенную к ней, но остальная часть по существу за последние 12 лет не изменилась. Это результат вполне совместим с компьютерными моделями, однако впервые мы смогли подтвердить теорию с помощью наблюдений».

Астрономы рассчитали, что FU Ориона израсходует всё своё вещество в течение следующих нескольких сотен лет. После этого звезда должна вернуться в то состояние, в котором она пребывала до вспышки 1936 года. Стоит сказать, что учёные пока не располагают информацией о том, какой была звезда до этого, и что заставило её совершить такую перемену в жизнедеятельности.

Если наше Солнце на заре своего существования вело себя точно так же, как и FU Ориона, то это легко позволяет объяснить, почему определённые химические элементы более распространены на Марсе, нежели на Земле. Внезапное 100-кратное увеличение светимости изменило бы химический состав вещества близко к звезде и только, но не очень далеко. Поскольку Марс сформировался дальше от Солнца, его состав получил не такое температурное воздействие, как Земля. Возраст этой звезды оценивают в несколько сотен тысяч лет, это очень мало, если брать во внимание жизненный цикл типичной звезды. А 80 лет, в течение которых происходит увеличение яркости, являются для неё лишь долей секунды. Поэтому то, что мы сейчас можем наблюдать, является уникальным событием.

Учёные уже потирают руки в предвкушении запуска передовой обсерватории имени Джеймса Уэбба в 2018 году, поскольку с её помощью можно изучить FU Ориона ещё подробнее. SOFIA обладает хорошим спектрометром среднего и дальнего инфракрасного диапазона, который хорошо дополнят возможности ближнего инфракрасного диапазоне Уэбба.

Аккаунт соцсети Twitter  выложил на своей странице необычное фото своего кота. На снимке видно, как кот по кличке Milk-chan застрял между когтеточкой и кроватью, "завязав" передние лапы в узелок. По всей видимости животное хотело одновременно поточить когти и повеселиться на хозяйской кровати.

Пост с изображением удивленного кота набрал более 150 тыс. отметок "мне нравится" и уже стал мемом.

Сам хозяин прославившегося животного рассказал о том, что кот очень быстро сообразил, как "распутать" свои лапки, но к счастью, одно фото ему все-таки удалось сделать.

Пользователи Сети строят различные предположения, на что же рассчитывало животное, пытаясь решить две проблемы одновременно. Возможно, кот просто не мог выбрать между двумя любимыми занятиями, а может быть, животное просто не успело продумать очередность своих действий заранее.

Согласитесь, всем приятно кушать из красивой посуды. А еще необходимо, чтобы посуда была безвредной и безопасной. В интернет-магазине посуды "Дом Мечты" можно купить сервиз "Полевой цветок". Набор из 6 штук выполнен из чешского фарфора, который ценится во всем мире. Такой набор относится к элитным, поэтому всегда престижен. Цены в компании на посуду недорогие. А качество высокое. Так что каждому понравится пользоваться такой посудой.

Солнечное побережье Мальчизине . Этот маленький городок растянулся узкой полоской земли вдоль красивейшего озера Гарда , в провинции Верона в области Венеция . Италия

Летом совсем не хочется тратить много времени на приготовление сложных и замороченных десертов. Но оставаться совсем без сладенького — тоже не наш вариант.
Несколько прекрасных рецептов десертной пиццы, которая в качестве легкой сладости подойдет и для летнего завтрака, и для ужина, и для пикника, и для детского праздника.
Если совсем нет времени — можно вполне использовать покупное тесто.

● Фруктовое удовольствие

Ингредиенты:
Для теста:
150 г обезжиренного творога
3 ст. л. растительного масла
1 яйцо
щепотка соли
1 ч. л. сахара
1 стакан муки

Для начинки:
150 г сливочного сыра
сахарная пудра — по вкусу
клубника, киви, виноград, ягоды — по вкусу

Приготовление:
Соединяем творог, яйцо и масло. 
Добавляем соль, сахар. 
Хорошо смешиваем миксером. 
Просеиваем муку и, постепенно добавляя ее в творожную смесь, замешиваем достаточно крутое, но эластичное тесто. Раскатываем круг нужного размера, накалываем основу вилкой и выкладываем на застеленный пергаментом противень. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут.
Смешиваем сливочный сыр и сахарную пудру. 
Выкладываем смесь на готовую основу для пиццы и разравниваем. Режем на дольки клубнику, киви и выкладываем их по кругу. Выкладываем другие ягоды.

● Шоколадно-клубничная страсть

Ингредиенты:
Для теста:
1 стакан кефира
2 стакана муки
1 яйцо
1 ст. л. растительного масла
1 ч. л. сахара
1/2 ч. л. соды
щепотка соли

Для начинки:
1 ч. л. растопленного сливочного масла
50 г «Нутеллы»
150 г шоколадной стружки
клубника — по вкусу

Приготовление:
Просеиваем муку и смешиваем ее с солью, сахаром и содой. Вилкой взбиваем яйцо и добавляем его в кефир. 
Небольшими порциями добавляем в кефир муку, начинаем замешивать тесто. 
Добавляем растительное масло и вымешиваем. 
Получаем достаточно тугое эластичное тесто.
Раскатываем тесто в круг и перекладываем на застеленный пергаментом противень. 
Формируем невысокий бортик по краю теста. 
Смазываем тесто маслом и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут до слегка румяной корочки.
По готовому коржу размазываем «Нутеллу» и посыпаем шоколадом. 
Ставим в духовку на 1 минуту, чтобы шоколад начал таять. Выкладываем дольки клубники.

● Заварная нежность

Ингредиенты:
готовое тесто
250 мл молока
2 ч. л. крахмала / муки
5 ст. л. сахарной пудры
1 яйцо
апельсин, банан, груша, мята — по вкусу
вишня в сиропе — для украшения

Приготовление:
Раскатываем тесто в круг, накалываем вилкой и переносим его на противень, застеленный пергаментом. 
Делаем небольшой бортик. 
Нагреваем духовку до 200 градусов и выпекаем корж до готовности и слегка золотистой корочки.
Яйцо комнатной температуры разбиваем в миску, добавляем крахмал и перемешиваем, чтобы не было комков. 
Вливаем четверть холодного молока, перемешиваем. 
Остальное молоко с сахарной пудрой ставим на средний огонь и доводим почти до кипения. 
Снимаем с огня и тонкой струйкой, перемешивая венчиком, вливаем в яичную смесь. 
Ставим на слабый огонь, на водяную баню. 
Постоянно мешая, доводим заварной крем до загустения.
Слегка остывшим кремом намазываем корж, разравниваем. Выкладываем сверху кусочки фруктов, мяту, вишню и поливаем сиропом.

Вам потребуется всего 4-ре простых ингредиента, которые есть в каждом доме!

Ингредиенты:
какао - 100г
сахар - 1ч.л.
сливочное масло - 50г
молоко - 2ст.л.

Приготовление:
1. Вылить молоко в кастрюлю и нагреть на медленном огне, не доводя до кипения.
2. Добавить сахар и порошок какао.
3. Растопить сливочное масло на водяной бане и добавить к молоку.
4. Перемешать и довести смесь до кипения.
5. Готовить на медленном огне около 2 минут.
6. Разлить шоколад по формам и поставить в холодильник на несколько часов для охлаждения

«Хаббл» показаны остатки звезды, которая погибла уже очень и очень давно. Всё, что от неё осталось — нити ионизированного газа красного цвета. Этот астрономический объект носит название DEM L316A и расположен на расстоянии 160000 световых лет от Земли в пределах одной из наших галактик-соседей — Большого Магелланова Облака.

Взрыв, который сформировал DEM L316A, относят к особенно сильным и ярким явлениям во Вселенной — сверхновой типа Ia. Такие события, как сейчас принято считать, случаются, когда белый карлик начинает активно поглощать вещество своего компаньона в двойной звёздной системе. В результате звезда становится нестабильной и происходит выпуск накопившейся энергии в виде яркого, сильного взрыва, который изгоняет внешние слои звезды в окружающее пространство на огромных скоростях. Когда этот газ движется сквозь межзвёздное вещество, он разогревает его и ионизирует. Так и возникает лёгкое красноватое свечение, которое запечатлел «Хаббл» на этом изображении.

Большое Магелланово Облако является спутником Млечного Пути и стоит на четвёртом месте по величине в нашей группе галактик. DEM L316A не единственный подобный объект. Ранее здесь «Хаббл» находил подобные остатки от взрывов в 2010 и 2013 годах.

КАК САМИМ ПРИГОТОВИТЬ МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовлении

Чай готовится утром на весь день.

Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды

Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне

Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой

Пить монастырский чай можно весь день,добавляя в него мед,лимон по вкусу

Каждый день нужно заваривать свежий чай.

Больным и ослабленным людям пить его нужно в течении всего заболевания,пока не почувствуете в себе силы и осознание того,что болезнь отступила!

Также он очень полезен всем при упадке сил,слабости,для повышения общего тонуса организма,плохом настроении,депрессии

По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный,насыщенный,очень терпкий.

Обязательно попробуйте этот чай,посоветуйте его всем, кто болеет,кто устал,у кого упадок сил и энергии!

И не забывайте,что у всех трав могут быть противопоказания,индивидуальная непереносимость.

Секрет счастливых отношений, отношения в семье, счастливые отношения, счастливые семейные отношения

Что такое счастливая семья? У каждого человека на это есть свой ответ. Только порой случается так, что муж и жена счастье представляют себе по-разному. Именно это — начало всех несчастий. Для того чтобы создать, а потом сохранить счастливые семейные отношения, нужно знать не только, чего хотите лично Вы. Важнее знать, чего именно хочет Ваш партнер.

Секрет семейного счастья на самом деле очень прост. В нескольких словах его можно сформулировать так. Нужно уметь говорить, слышать и слушать, отдавать и получать. Нужно уметь ставить себя на место другого. В этих нескольких словах заключены секреты всех счастливых людей. Все так просто… и все так непросто.

Не нужно заставлять мужа или жену догадываться, что именно Вас обидело. Далеко не все умеют читать мысли. Просто скажите об этом. Мягко, без претензий, без крика сообщите, что не нравится, например, обращение «Моя свинка». И объясните почему. Поверьте, если Вы не безразличны Вашему партнеру, он обязательно прислушается к спокойным словам.

Говорите друг с другом чаще, говорите обо всем. Обсуждайте проблемы, возникающие на работе, вспоминайте свое детство, признайтесь в любви. Разговоры в уютной обстановке сближают людей, делают их отношения интимнее.

Не нужно постоянно критиковать, предъявлять претензии, чего-то требовать, постоянно иронизировать или высмеивать партнера. Это приведет если не к озлоблению, то к стремлению скрыть свои мысли, проводить больше времени вдали от критики и насмешек.

Умейте прощать. Все мы устаем на работе, у нас накапливаются обиды, мы можем невзначай что-то не так сказать. Простите неосторожные слова. А потом, когда все успокоится, спокойно расскажите, как Вас обидели необдуманные слова.

Умейте не только слушать, но и слышать свою половинку. То есть воспринимать именно то, что говорит этот человек, а не свои мнения по этому поводу. Постарайтесь понять, для чего затеян этот разговор. Не пропускайте сказанного мимо ушей. Если Вы поймете суть сказанного, Вам станут ясны и поступки супруга или супруги. А понимание — первый шаг к взаимности.

Счастливые семейные пары не боятся признаваться друг другу в любви. Вспомните, почему Вы женились или вышли замуж? Несомненно потому, что в чем-то Ваша половинка была лучше других. А когда Вы говорили об этом последний раз? Может быть, именно поэтому в свой адрес Вы тоже не слышите восхищений?

Давайте своему супругу предмет его желаний еще до того, как он настойчиво попросит об этом. Будьте чуткими и предупредительными, балуйте друг друга, делайте сюрпризы.

Никогда не заставляйте человека меняться. Во-первых, это невозможно. Во-вторых, любой человек имеет право оставаться таким, как он есть.

Решите для себя, чего именно Вы хотите добиться и спокойно расскажите об этом. Ведь это так просто: «Любимая, мне грустно, когда ты уходишь к подругам. Ты не могла бы проводить со мной больше времени?» Но перед тем как произнести это, задумайтесь, насколько обоснованы такие претензии. Может быть, Вам просто нужно найти себе занятие? Или жене неинтересно с вами? Что женщина в состоянии предложить ему вместо рыбалки или мужских компаний?

Никогда не думайте, что жена или муж предложен судьбой как само собой разумеющееся. Что он должен быть благодарен за то, что Вы живете с ним, что снизошли до таких отношений. Такая уверенность — конец семейной жизни.

Любите свою половинку, благодарите судьбу и родителей за то, они помогли найти такого замечательного человека. Не забывайте хвалить друг друга и говорить комплименты.

И самое главное. Не забывайте каждый день, каждый час работать над собой и семейными отношениями, исправляйте ошибки, учитесь их не допускать.

Только тогда, празднуя бриллиантовую свадьбу, вы сможете вместе сказать: «Мы счастливы!»

Даже если у вас проблемы, что нет детей, а вы их хотите, сейчас это решаемо. На сайте Этические проблемы ЭКО узнаете подробно про психологию эко, что это такое - методика экстракорпорального оплодотворения.

Сейчас многие уделяют внимание дизайну в дому. Ведь от этого зависит отдых и настроение. Но надо не только делать красиво в дому, но чтобы и на участке возле дома было красиво и радовало взор любого человека, хоть хозяина, хоть гостей. В компании Landcompany работают опытные специалисты, которые помогут вам ландшафтным проектированием , строительством водоемов и бассейнов , озеленением и благоустройством территории. Также компания занимается продажей материалов и оборудования для строительства и ремонта дома. Специалисты ответят вам на все вопросы, которые у вас возникнут. Существует система скидок. Компания работает много лет и все клиенты остаются довольными.