Автор Tamica

У начинающих вязальщиц часто большой преградой на пути к мечте становится вязание втачного рукава. Я и сама такой была: избегала моделей с втачными рукавами и вместо них вязала рукава с прямой проймой (но чаще всего этот вариант хорош только для малышковых вещей), а чуть позже наловчилась вязать реглан и продолжительное время не решалась двигаться дальше. Потом начала изучать теорию построения оката рукава, суть поняла, сделала выписки в рабочую тетрадь и даже иногда вполне успешно применяла знания на практике, но всё равно мне это казалось таким нудным... до тех пор, пока мне не пришла мысль вязать втачной рукав, используя любимую вещь в своём гардеробе в качестве образца.

Теперь я эту вещь использую не только для вязания оката рукава, но и для расчётов всех остальных величин - длина готового изделия, его ширина, ширина плеча, глубина горловины, пройма и т.д. Фактически, фабричная кофта стала готовой выкройкой и точкой отправления для реализации моих желаний: мне нравится её посадка, я знаю, как она на мне сидит, поэтому путём прибавлений/убавлений см в нужных местах я могу добиться желаемого результата.

Итак, рассказываю, как я вяжу окат рукава.

Шаг 1. Беру любимую кофту и свободно раскладываю её на плоской поверхности.

Шаг 2. Вяжу контрольный образец и узнаю плотность вязания. Пусть это будут такие величины: 10х10 см = 21п. х 29р.

Шаг 3. Прежде, чем вязать рукав, необходимо связать перед и спинку, и соответственно, вывязать на них проймы. Возникает вопрос: какой высоты должна быть пройма? Измеряю. Высота проймы равна = 18 см. Перевожу эту величину в ряды 1,8 х 29р. и получаю, что пройму необходимо связать за 52 ряда.

Шаг 4. Приступаю непосредственно к расчётам для вязания оката рукава:

- измеряю ширину рукава = 30 см и перевожу сразу в петли 3 х 21п.= 63 петли;

- измеряю высоту оката = 11 см или 1,1 х 29 = 32 ряда, за это количество рядов необходимо связать весь окат рукава;
- ещё одна нужная величина - это ширина прямой линии на верхушке оката. Раскладываю рукав так, чтобы линия плеча оказалась по центру и измеряю нужную величину - 11,5 см. Если обратиться к теории построения оката, я встречала рекомендацию делать ширину линии на верхушке оката = 5-6 см. Возможно, это классический окат рукава, но у меня к такому душа не лежит, как и не нравится измеренная величина в готовой кофточке, поэтому я позволю её себе уменьшить и сделать = 9 см, что в перерасчёте на петли = 19 петель.
Все необходимые измерения сделаны, осталось распределить закрытие петель для формирования оката втачного рукава.

Свожу полученную информацию для правильного представления воедино:

- перед началом вязания оката рукава на спицах находится 63 петли;

- окат необходимо выполнить за 32 ряда;

- ширина прямой линии на верхушке оката 19 петель.
Напомню, что классически любое закрытие петель делают каждый 2-ой ряд.

Не отвлекаясь на теорию расчета ширины проймы(хотя тут ничего сложного, для создания плавной линии проймы закрытие петель делают от большего числа петель к меньшему за несколько заходов), напишу, какое закрытие петель проймы было у меня: 4,2,1,1. Для чего нужны эти значения? Такое же закрытие петель нужно сделать и в начале вязания оката рукава, т.е. закрыть каждый 2-ой ряд с обеих сторон полотна петли в порядке 4,2,1,1.

Итого провязано 8 рядов, закрыто (4+2+1+1)х2 = 16 петель и на спицах осталось 63-16=47 петель.

Сразу исключу из расчётов петли верхушки оката: 47-19=28 петель ещё нужно закрыть с двух сторон рукава, соответственно, с одной стороны нужно закрыть 28/2=14 петель за 22 ряда = 32р.(общее число)-8р.(уже провязанных)-2р.(для закрытия центральных 19-ти петель).

Для плавного закругленного оката сверху предпоследние закрытия петель сделаю, например, такими: 2,3,4. На это уйдет 6 рядов и по 9 петель с каждой стороны.

Осталось закрыть средние 14-9=5 петель оката за 22-6=16 рядов. Закрывая по одной петле каждый 2-ой ряд, понадобится 10 рядов. 6 рядов лишние. Убрать ряды - это значит уменьшить высоту оката, что неправильно. Второе решение - немного изменить линию оката, в готовом изделии это будет почти незаметно, поэтому делаю корректировку расклада петель. Для 6-ти рядов нужно раздобыть 6 петель, по 3 петли на каждую сторону оката.

Пусть ширина линии верхушки оката будет не 19, а 17 петель, это даст 2 незадействованные петли, плюс скорректирую предпоследние закрытия петель для закруглённости оката и вместо такой последовательности 2,3,4 сделаю такую 2,2,3, что освободит еще по 2 петли с каждой стороны. Итого 6 нужных петель найдено и окончательная раскладка закрытия петель для оката рукава будет выглядеть так:

4,2,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,2,2,3,17,3,2,2,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,2,4.
Эту раскладку можно посмотреть на фото(образец имеет другую раскладку петель и представлен для визуального примера, поэтому не пытайтесь разглядыванием петель найти соответствие сделанным расчетам).
http://ok.ru/kopilka.shem/topic/64354235591482

Не знаю, почему она так называется – может быть, действительно, использовала Софи Лорен маску с желатином, а может это очередная «утка», но суть не в этом. Главное то, что эта маска оказывает на кожу прекрасное действие. Какой эффект от применения чудесной маски? Перечислю несколько положительных моментов от ее регулярного использования:

Подтягивается кожа, уменьшается отечность.
Становятся менее выраженными морщины, особенно «гусиные лапки»;
Маску можно наносить на область вокруг глаз, но не чаще 2 раз в неделю (курс – месяц);
Очень хорошо воздействует на шею и зону декольте;
Улучшается овал лица, уменьшается отвисание подбородка;
Кожа становится мягкой, чистой и ровной.
Я прочитала множество рецептов ее приготовления, делала по-разному несколько раз, но выбрала для себя самый лучший и самый удобный способ. Состав волшебной маски прост: желатин, молоко, мед и глицерин. Однако правильная подготовка компонентов маски оказывает решающее значение на ее эффективность. Самым результативным оказался следующий рецепт:

3 чайные ложки желатина залить 3 ст. ложками молока, хорошенько размешать и оставить в холодильнике на ночь. Наутро у нас должна быть вот такая смесь:






Растапливаем ее на водяной бане, помешивая, до полного растворения и добавляем по 3 ч. ложки глицерина и меда. Вымешиваем все до однородной консистенции.
Наносить маску нужно в три слоя: вначале первый тонкий слой, подождать несколько минут до легкого застывания и нанести второй слой. Через 1-2 минуты покрыть лицо и шею еще одним слоем желатиновой смеси. Оставить все на 15 минут. После этого смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой и нанести любой питательный крем.

http://detki-roditeli.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8-%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD-%D1%81-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BC/

https://www.pinterest.com/pin/12736811421854002/ http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/c1/99/81/c19981d3693eba5cc8209274320337d4.jpg

Желчнокаменная болезнь как и многие другие заболевания, довольно успешно поддается лечению травами и лекарственными растениями. Конечно, результат наступает не так быстро, как, например, при ультразвуковом дроблении, но ценность метода фитотерапии в том и заключается, что он дает хоть и медленный, но стабильный результат.

Часто людей волнует такой вопрос: а что, если при лечении травами камни начнут дробиться, выходить из желчного пузыря и застрянут в протоках?

Должна сразу оговориться, что такие явления чаще всего возникают при варварских «чистках» печени, которые в последнее время широко пропагандируются многими дилетантами, желающими нагреть руки на этой проблеме. В частности, применение одного из таких рецептов - «очищение» печени оливковым маслом с лимоном — уже привело немало людей в больницу и, в частности, на операционный стол.

Цель траволечения - ПОСТЕПЕННО РАСТВОРИТЬ желчные камни, другими словами, камень просто тает и в конце концов исчезает совсем. Природа дала нам немало лекарственных растений, способных растворять желчные камни, избавляя человека от необходимости оперироваться, тем более что операция сама по себе является довольно тяжелой.

• Особо хочется отметить шиповник коричный, плоды которого способствуют растворению камней, но еще в большей степени это свойство выражено у корней. Считается, что наиболее эффективным из всех средств по растворению даже самых больших и «застарелых» камней в желчном пузыре является именно корень шиповника. Заваривать и применять его следует так:

1,5 ст. ложки измельченных корней залить 2 стаканами крутого кипятка, выдержать на слабом огне или на водяной бане не менее получаса, снять с огня, укутать и настаивать не менее 2 часов, процедить. Принимать по 1/4 стакана отвара за 20 минут до еды 3-4 раза в день. Отвар желательно пить в теплом виде. Курс лечения - 3-4 недели, перерыв - 1-1,5 недели, и снова лечение повторяется.

• Еще одним удивительным средством лечения желчнокаменной болезни является золотарник. Эту траву мало кто знает, произрастает она в основном в заболоченных местах. Поскольку растение является относительно токсичным, то использовать его следует иначе, чем другие травы, чтобы избежать отравления. Прежде всего, не следует золотарник заваривать кипятком.
Взять 6 ч. ложек измельченного сырья, залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов под крышкой, затем процедить и выпивать весь настой в течение дня глотками.
Курс лечения золотарником лучше всего сочетать с общим курсом лечения травами желчнокаменной болезни.

Обычно я советую своим больным такую СХЕМУ ЛЕЧЕНИЯ:

4-5 недель пить сбор трав (ПРИМЕРЫ СБОРОВ НИЖЕ0, затем сделать перерыв на 2-3 недели и в это время лечиться настоем золотарника, затем снова повторить курс лечения основным сбором.

Примерные сборы трав для систематического лечения желчнокаменной болезни

• Брусника обыкновенная (лист) - 3 части, лапчатка гусиная (трава) — 2 части, черника обыкновенная (лист) -2 части, спорыш (птичий горец) (трава) — 2 части, береза повислая (лист) - 3 части, зверобой продырявленный (трава) — 3 части, мокрица (звездчатка) — 2 части, яснотка (глухая крапива) - 2 части.
2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 1-1,5 часа, процедить; принимать в день по 1 стакану отвара за 3-4 приема до еды. Курс лечения - 4-5 недель.

• Тысячелистник обыкновенный (трава) — 3 части, мята перечная (трава) - 2 части, душица обыкновенная (трава) - 2 части, клевер красный (цветки) - 3 части, черника обыкновенная (лист) - 3 части, хвощ полевой (трава) - 3 части, береза повислая (лист) - 3 части, гусиная лапчатка (трава) - 2 части.
Травы заваривать и принимать аналогично тому, как описано выше (предыдущий пример).

• Шиповник коричный (корни) - 2 части, черника (лист) - 2 части, спорыш (птичий горец) - 1 часть, зверобой продырявленный (трава) - 2 части, мята перечная (трава) - 1 часть, земляника обыкновенная (лист) - 2 части, яснотка белая (глухая крапива) - 1 часть.
2 ст. ложки сбора залить 300 мл крутого кипятка, выдержать на водяной бане или на слабом огне не менее получаса. Настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-25 минут до еды 4-5 недель.

• Брусника обыкновенная (лист) - 3 части, корень шиповника - 2 части, гусиная лапчатка (трава) - 2 части, береза повислая (лист) - 3 части, хвощ полевой (трава) - 2 части, зверобой продырявленный (трава) - 1 часть, мокрица (трава) - 1 часть, клевер красный (цветки) - 2 части, ромашка безъязычковая (цветки) - 1 часть.
2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, варить на водяной бане или на слабом огне 0,5 часа, снять, укутать, настаивать не менее 1,5 часа. Процедить, пить по 1/4 стакана отвара 3 раза в день до еды. Курс лечения - 4-5 недель.

ЕСЛИ БОЛЕЗНЬ ОБОСТРИЛАСЬ:
А теперь остановимся на сборах трав, которые следует заваривать и пить при обострении желчнокаменной болезни. Если для систематического лечения мы брали травы, в основном способные растворять камни, то здесь обязательно нужно сделать упор на такие компоненты, как: болеутоляющие, спазмолитические, противовоспалительные, седативные, бактерицидные.

• Мокрица (звездчатка) - 3 части, ромашка аптечная или безъязычковая – 2 части, зверобой продырявленный (трава) - 2 части, клевер красный (цветки) - 3 части, шалфей лекарственный (трава) - 2 части, таволга вязолистная (трава) - 2 части, подорожник большой (лист) - 3 части, мята перечная (трава) — 2 части.
3 ст. ложки сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить, принимать во время обострения по 0,5 стакана отвара 3-4 раза в день. Курс лечения - 2-3 недели.

• Душица обыкновенная (трава) - 2 части, мокрица (трава) - 3 части, чабрец (трава) - 2 части, таволга (трава) - 3 части, подорожник большой (лист) - 2 части, береза повислая (лист) - 3 части, гусиная лапчатка (трава) - 3 части. Травы заваривать и принимать аналогично тому, как описано в предыдущем примере.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ.
То, насколько эффективно бывает лечение травами, можно продемонстрировать на следующем примере.
Несколько лет назад ко мне на прием пришла женщина 68 лет с жалобой на постоянные сильные боли в правом боку. Диагноз ей поставили: желчнокаменная болезнь, хронический холецистит. Боли были ежедневно и настолько сильные, что «хоть умирай». «Скорую» вызывали регулярно, но самое большее, чем могли помочь ей, - делали укол но-шпы. Врачи настаивали на операции — удалении желчного пузыря, но женщина уже в возрасте, и, кроме того, у нее больное сердце, поэтому выдержать эту операцию она просто не смогла бы.
Ситуация казалась совсем безвыходной. Но опять-таки помогли травы. Ей был предложен сбор, в который вошли компоненты болеутоляющие, противовоспалительные, растворяющие желчные камни, спазмолитические, седативные:
лапчатка гусиная (трава) — 2 части, спорыш (птичий горец) (трава) - 2 части, душица обыкновенная (трава) — 1 часть, чабрец (тимьян ползучий) — 1 часть, сушеница топяная (трава) - 1 часть, хвощ полевой (трава) - 2 части, береза повислая (лист) - 2 части, мята перечная (трава) - 1 часть, мокрица (звездчатка) — 2 части, тысячелистник обыкновенный (трава) — 2 части, буквица лекарственная (трава) - 1 часть, шалфей лекарственный (трава) - 2 части, таволга вязолистная (трава) - 2 части, подорожник большой (лист) — 2 части, зверобой продырявленный (трава) — 2 части, клевер красный (цветки) — 1 часть.
3 ст. ложки сбора залить 0,7 л крутого кипятка, настоять, укутав, не менее 1,5 часа, процедить, в день принимать по 1 стакану отвара за 4 приема до еды. Курс лечения - 5 недель.
Через 5 недель был сделан перерыв на 2 недели (лечение золотарником), после прием трав повторился. По мере лечения приступы становились все реже, боли были слабее, чем прежде.
Если после первого курса лечения приступы стали возникать не чаще одного раза в неделю (до этого боли были практически ежедневно), то после второго курса больная практически здорова, самочувствие хорошее.
Третий курс лечения проводился другим сбором: брусника обыкновенная (лист) — 2 части, береза повислая (лист) — 3 части, черника обыкновенная (лист) — 1 часть, спорыш (птичий горец) — 2 части, шиповник коричный (корни) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 3 части, зверобой продырявленный (трава) - 2 части, подорожник большой (лист) - 3 части, цикорий обыкновенный (трава) - 1 часть, чабрец (трава) - 2 части, тмин обыкновенный (плоды) - 2 части, фиалка трехцветная (трава) - 2 части.
Курс лечения также составлял 5 недель, после чего 2 недели - лечение золотарником (способ лечения золотарником описан выше), после которого женщина была практически здорова, чувствовала себя хорошо.
Помимо трав рекомендую использовать в пищу такие овощи, как тыква и кабачок, которые очищают организм от шлаков и препятствуют образованию камней.
Ну и конечно же следует соблюдать диету - избегать жирного, острого, копченого.


Татьяна Никольская, фитотерапевт, кандидат биологических наук

В этот раз делала по этому рецепту :
Для приготовления 200 мл майонеза нам понадобятся:
2 сырых желтка,
1 ст. л. оливкового или парафинового (для «Атаки» — только парафинового) масла,
горчица — 1 ч.л.,
мягкий творожок 250 г (я брал «Домик в деревне» 0,1%),
соль – щепотка,
сахарозаменитель — 1 таблетка,
1 ст. л. лимонного сока (или уксуса, лучше – яблочного).

Отделяем желтки от белков, из лимонов выдавливаем сок.
В желтки добавляем соль, сах.зам., горчицу и начинаем замешивать миксером.
Добавить творожок и продолжить замес.
Затем, продолжая мешать, вливаем масло тоненькой струйкой.
Масса приобретает вязкую консистенцию с жёлтым оттенком.
После этого вливаем лимонный сок (или уксус) и вымешиваем до полного соединения, жёлтый цвет пропадает и соус приобретает привычный майонезный оттенок.
Также можно экспериментировать с различными добавками (томаты, разного рода зелень, чеснок, приправы и т.п.), получая изысканные вкусовые сочетания.
Вкус настоящего майонеза! А благодаря безопасным консервантам (соль, лим.)

Я пеку бездрожжевой хлеб больше двух лет, поделилась закваской со многими друзьями и знакомыми, все они в восторге от хлеба, о другом и слышать не хотят.

Попробуйте хотя бы раз приготовить свой собственный хлеб, вы почувствуете разницу и не захотите больше есть другой хлеб. Уверяю вас, замешивание хлеба не занимает много времени (минут 15), а радости и здоровья всей вашей семье домашний ЖИВОЙ хлеб принесет очень много.

Вот мой рецепт бездрожжевого хлеба на основе самостоятельно приготовленной закваски.

Готовим первичную зак​васку:

1. Наливаем 0,5 л теплой воды (37-38 °С), добавляем муку 2 стакана и замешиваем тесто как на жидкие оладьи. Муку лучше взять грубого помола, мне нравится пшеничная с отрубями.

2. После замешивания накрываем полотенцем и ставим в теплое место (25-30 °С) на 36 часов. Через 36 часов закваска уже будет пузыриться и выглядеть так.

3. После этого добавляем муку 1 стакан и готовим тесто как на густые оладьи. Снова ставим в теплое место еще на 12 часов. Важно «не беспокоить» закваску, а дать ей созреть. В результате получим жидкую массу с пузырьками — это и есть первичная закваска.

Готовим тесто на хлеб:

4. В первый раз берем 1 л теплой воды воды (37-38 °С) на большой каравай хлеба, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку соли (на маленький каравай все в два раза меньше), добавляем всю закваску целиком и муку (можно совмещать разную муку: пшеничную, ржаную, я пробовала добавлять кукурузную муку и ячменную, можно добавлять и другие). Вымешиваем тесто.

5. Часть теста (грамм 200) обязательно оставляется на закваску на следующий раз и в отдельной посуде убирается в холодильник, я использую глиняный горшочек.

6. Остальную часть выкладываем в формы, смазанные сливочным или растительным маслом. Если мало времени, можно готовить «наливной хлеб»: взбивать тесто ложкой до тех пор, пока оно не станет отставать от ложки почти полностью, а затем выложить тесто в форму для выпекания (можно в сковороду) ложкой. Присыпаем мукой. Можно делать подовый хлеб и выпекать его на противне.

7. Хлебушек укрываем полотенцем (рушником), укутываем и ставим в теплое место на 6-8 часов, чтобы тесто хорошо подошло.

Выпекаем хлеб:

8. Прогреваем духовку в течение 10 минут при температуре 180-200 °С и бережно переселяем туда хлеб. Через 50 мин ароматнейший хлеб готов (каждая хозяйка, зная особенности своей духовки, подберет температуру и время). Достаем его, сбрызгиваем водой. Накрываем хлопчатобумажным полотенцем или рушником. Приятного аппетита!

Во второй и все следующие разы закваску вынимаем из холодильника и даем ей подняться в теплом месте. Далее замешиваем тесто снова как в прошлый раз, используя всю закваску целиком. Из нового теста опять оставляем кусочек закваски на следующий раз.

Помните еще один важный момент: готовить хлебушек нужно только в хорошем настроении, при хорошем самочувствии, с любовью и добрыми мыслями о своей семье.

Впустите в свой дом большую радость под названием «Живой хлеб», делитесь своим открытием с другими и будьте счастливы!

Утром, в последнюю субботу месяца, зажгите свечу. Левой рукой насыпьте соли на небольшой кусочек хлеба. Трижды нашепчите на него: "Хлеб, соль, в доме моём да не закончится. Сделай так, чтобы деньги пришли". Затем, не спеша, откусывайте от кусочка и тщательно пережевывайте, представляя мысленно как Ваше задуманное желание исполняется.

Топ Венецианская ночь, Галина Вертен
Мастер-класс от Галины Вертен. Топ “Венецианская ночь” - авторское произведение, созданное в технике ирландского кружева.
Топ Венецианская ночь, Галина ВертенОсобенность творческого подхода к моделям дизайнера Галины Вертен в правильных пропорциях, деталях, грамотно расставленных акцентах и прекрасной посадке по фигуре. Гармонично составленная композиция, расположение элементов и деталей, подчеркивающих силуэтные линии, тщательно продуманная отделка декольте, фигурный низ изделия - всё это выполнено крючком, которому, как известно, подвластно всё!
Какие использовать материалы:
“Крючок 0.75 (соответствует нашему 0.6-.0.7) и 0.6 “Кловер” я использую для вязания мотивов, 0.5 для вязания сетки. В топе использованны 2 цвета и нитка золотого люрекса. Но дело не втом сколько цветов а сколько оттенков, сколько фактур ниток. Есть нитка толстая 600 метров на 100 гр, есть нитка потоньше, а есть нитка 850 метров на 100 гр; есть так же вискоза - она блестит как шелк, и есть люрекс. Поэтому мотивы получаются такие объемные и фактурные. “
Как вязать:
Ирландское кружево, схемы
“В этом топе я использовала любимую вязальщицами гусеничку-шнур как декоративное украшение и для оформления низа, горловины и проймы изделия. Основной цветок мотива свяжите по схеме 1. Поскольку он выходит за пределы горловины и должен быть плотным, чтобы не загибаться, прокладывайте в обвязку бурдон.
Сборка топа - перед
Колечки, которыми заполнен левый бок топа, вяжутся на бурдоне произвольного размера (см. сх. 2) СБН и обвязываются ВП по типу цветка. 1-й ряд лепестков: 7ВП, СБН в кольцо. 2-й ряд: 8 ВП, СБН под каждую арку из 7 ВП. Трилистники низа вяжите по схеме 3, резной листочек (изобретение автора) по схеме 4 и обыкновенный листик (сх. 5), обвязанный так: *2ВП, соединительная петля, ВП, соединительная петля*.
Сборка топа - спинка
Завиток на основе двухцветной спирали Мирославы вяжется так: на конце гусенички берутся (со стороны поворота) 4 боковые петли и привязываются СБН. Затем вы продолжаете заворачивать шнурок по спирали. Для чего по ходу движения цепляете с одной стороны за петельку бочка, провязываете СБН, переворачиваете на другую сторону и опять провязываете за петлю бочка с другой стороны.
Выкройка
Продолжаем вязать столбики, наращивая их высоту: С1Н, С2Н, С3Н, закручивая гусеничку. Обвязывается завиток *2ВП, соединительная петля в прикреп*. Большая спираль Мирославы Горохович на основе схемы 6, а тесьму по центру спинки, образующую овал по схеме 7.
Как собрать:
На куске пенопласта, обтянутого тканью, рисуем контуры выкройки (см.рисунок). Можно сделать подобие настольного полу-манекена, закрепив на пенопласте набитый синтепоном лиф.
Топ Венецианская ночь, Галина Вертен
Готовые элементы выкладываем причудливым образом, следуя своей фантазии, и соединяем, одновременно заполняя пространство нерегулярной сеточкой. По окончании работы проложите иголкой с нитью в 2 сложения укрепление по кольцу на спинке и по задней части горловины, протягивая нить внутрь тесьмы.
Принятые сокращения:
СБН - столбик без накида, ВП - воздушная петля, С1Н - столбик с 1 накидом, С2Н - столбик с двумя накидами, С3Н - столбик с тремя накидами.
Автор Талита
http://unusual-crafts.ru/post/93587729589

1.Многие проблемы происходят из ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

2.Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

3.Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

4.Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

5.Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

6.Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

7.Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

8.Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

9.Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

10.Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

11.Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

http://ok.ru/bestdnev/topic/63386732139991

1. 5кг баклажан
2. 5 литров воды
3. соли 1 стакан
4. уксуса о,5 л 9%
5. зелень как на засолку грибов
(укроп,смородиновый лист)
6. перец горький красный 1 стручок
7. чеснок пару головок.

Приготовление.

Баклажаны нарезать кубиками и бросить в кипящую воду.
Кипятить 3-4 минуты,погружая и помешивая.
Отцедить и бросить в кипящее масло 0,5 литра на 5 кг.
Кипятить 2-3 минуты,добавить перекрученный чеснок и перец .Перемешать всё и закрыть.
От этого рецепта можно немного отступить- например, уксус добавить в самом конце,перед загрузкой в банки.
Также добавить немного рассола,в котором бланшировался перец.
Не стерилизовать,а сразу с огня закрываю.
Зелень добавляю не в банки а вместе с баклажанами в кипящее масло.
И, действительно, баклажаны, сделанные по этому рецепту, очень похожи на грибы.
Только их нельзя переварить, чтобы не разварились.
Ну, а дальше закрутить банки, вверх дном до полного остывания.
Рецепт взят http://ok.ru/klass.anekdot

Солевые повязки исцеляют даже от рака.
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.

В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась.

После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась.

Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.

Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.

Практика применения солевых повязок.

1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.

2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества.

Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.

3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.

4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).

Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами.

Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.

Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.

Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется.

Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.

Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%.

Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения.

Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка.

Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов - в 4 слоя.

При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать.

Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем - и все.

При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание.

Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде.

Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.

Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться. Если у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.

Как правильно приготовить 10% солевой раствор.

Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь. Я его много лет назад прочитала в газете. Писала одна медсестра Вот описание рецепта:

1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.

2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.

3. Взять 8 слоев хлопчатобумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.

4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.

5. Прибинтовать всё хлопчатобумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.

Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.

Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя
- от внутреннего кровоизлияния
- от тяжелого ушиба на легких
- от воспалительных процессов в коленной суставной сумке
- от заражения крови,
- от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране.
- от простудного воспаления шейных мышц...

И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго здравствовали. Низкий им поклон.

И хочется, чтобы этим рецептом воспользовались многие-многие остро нуждающиеся в наше тяжелое время, когда дорогие медицинские услуги не под силу пенсионерам. Уверена, что рецепт им поможет. И после этого они также помолятся за здравие этой медсестры и профессора.

http://blog.i.ua/community/3417/1139890/

Это важно знать всем!!!

Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.
3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.
4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.
5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.
6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.
7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.
Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.
Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.
Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.
В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.
Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.
Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь.
Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.
Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

Ингредиенты:

Тесто:
●150 г сл. масла
●150 г сахара
●1 пакетик ванильного сахара
●150 г шоколада
●2 яйца и 4 белка
●150 г муки
●15-25 г какао
●1 ч. ложка без верха разрыхлителя

Приготовление:

Для прослойки предлагается немного желе из красной смородины, но можно и кремом вашим любимым, можно и клубничным вареньем

Для глазури 100 г шоколада

1. Взбить размягченное масло и 75 г сахара в пышную массу, добавить ваниль, растопленный шоколад, 2 яйца.
2. Смешать и просеять муку, какао, разрыхлитель. Соединить осторожно с яично-масляной массой.
3. Взбить в пену 4 белка и 75 г сахара. Добавить в тесто и аккуратно перемешать.
4. Вылить в проложенную пергаментом форму диаметром 26 см и выпекать при 175-200 градусах около 40 минут.
5. Вынуть бисквит из формы, дать остыть, разрезать на 2 коржа, или разрезать на пироженки, промазать желе.
6. Верх смазать растопленным на водяной бане шоколадом. Или опять же украсить на ваш вкус.
Вот такой этот бисквит в торте: нежный , воздушный!

Узнать о своей миссии

Тесто:
• 6 яиц
• 2ст. сахара
• 2ст.л какао
• 1ч.л соды, гашеная уксусом
• 2ст. муки
Крем:
• 300гр слив.масла
• 1б сгущенки
• 1ст. вишень
• 50гр шоколада
• 150гр водки
Вишню без косточки замочить в водке.
Яйца взбить с сахаром, добавить какао, соду, муку и перемешать.
Глубокую форму смазать маслом, посыпать мукой, вылить тесто и выпекать в духовке.
Корж остудить, срезать тонким шаром верх, выбрать и измельчить мякоть.
Крем: масло перемешать со сгущенкой, добавить вишни, измельченную мякоть коржа и перемешать.
Начинить середину коржа, накрыть верхним коржом и залить растопленным шоколадом.

Сочинение про Ленина. ЕГЭ по литературе


"Когда родился Владимир Ильич Ленин, никто не знал, что он будет предводителем коммунистов, о котором помнят в наши дни. Это был великий человек. Ленин учился в школе. Иногда к нему приставали парни. Кончалось это разборкой на школьном дворе. Ленин не любил драться, но приходилось защищаться или защищать своих друзей.

Кроме школы Владимир Ильич ходил работать, так как в те времена нужны были деньги, чтобы хоть как-то прокормиться. Прилавки в магазине были почти пусты. Хлеб и продукты давали по карточкам. И Владимир Ильич жил ни как богатый гражданин, а как все люди, которые его окружали. Он бегал и раздавал листовки. Стоял на улице с огромной пачкой газет, подбегал к машинам, и продавал эти газеты.

Не знаю как Владимир Ильич стал лидиром. Наверно он как-то проявил себя перед людьми. Когда он "взошёл на трон", то начал вести всех людей в будущее коммунистов. Владимир Ильич Ленин старался сделать так, чтобы на прилавках было побольше еды, и чтобы было поменьше безработицы. Это ему, конечно, удалось, но ненадолго. Посевы в деревнях не всегда давали хороший урожай. Иногда урожай просто гиб.

Ленин очень любил детей. На парадах он брал ребёнка и нёс его на руках. Люди не возрожали, что ихнего ребёнка берёт предводитель. Когда началась Великая Октябырьская Революция, в стране началась паника. Владимир Ильич не мог удержать людей. Приходилось успокаивать их силой. Всех парней, старше шестнадцати лет, отправляли на войну. Некоторые люди боялись и прятались. Через некоторое время их находили и приговаривали к расстрелу. Из-за революции в стране началась голодовка. Хлеб практически не привозили. Воды нигде не было. Да если и привозили, то давали кусок хлеба, да половину кружки с водой. Некоторые даже не могли дойти до машины с едой, так как, охваченные голодом, лежали на полу и ум(зачёркнуто)погибали.

Владимиру Ильичу Ленину было тяжело смотреть на всё происходящее. Он не мог давать людям больше еды лишь потому, что немцы подходили всё ближе к деревням. Они сжигали посевы, силой отнимали продовольствие у стариков и женщин. Потом немцы расстреливали народ в деревне и сжигали её. Ленин понимал, что немцы приближаются к Москве. Он посылал на войну всё больше и больше людей, а сам сидел в охраняемом месте и ждал вестей.

Народ в стране взбунтовался и начал громить город. Ленин приказал солдатам успокоить людей. Солдаты не счадили ни детей, ни женщин. Когда всё немного затихло, Владимир Ильич захотел узнать о новосях в Москве и Подмосковье. Он выехал на своей машине вместе с охраной. Но он недолго ездил. Ему устроили засаду революционеры. Тогда-то Ленина поймали и посадили за решётку.

За решёткой Ленин читал книги при свече. На полях, в книге, он писал молоком послания. Но революционеры узнали о его планах и отобрали книги. После нескольких дней советские войска дошли до того места, где находился Владимир Ильич Ленин. Они окружили революционеров и взяли их в плен. Ленин был свободен. В последний раз Ленин направил все свои войска на немецкую армию. В этом бою советская армия окончательно разбила вражескую армию. После этой победы в стране началась перестройка. Теперь Ленин был не враг народа, а друг. Стали привозить пищу, открыли новые заводы, стали появляться новые постройки.

Однажды вечером, как обычно он это делает, Ленин хотел сесть в свою машину, а потом поехать домой. Только Владимир Ильич открыл дверь машины, как вдруг раздался выстрел. Пуля настигла Владимира Ильича Ленина и попала в сонную артерию. Ленин умер. На месте выстрела оказалась только старушка, которая дальше двух метров ничего не видит. Её поймали и расстреляли.

После смерти Ленина поставили памятники, посвящённые ему. Самого Владимира Ильича Ленина похоронили на Красной площади в Мавзолее, где он лежит и сейчас. Ленина тщательно охраняют. Пускают в Мавзолей, чтобы посмотреть на него. Сейчас Ленин почти весь состоит из протезов. Когда на него падает свет, то кажется, что он светится изнутри. Надеюсь, что в будущем его похоронят, как человека. Ведь он как маникен там лежит, и все на него смотрят. Он же тоже человек, как и мы. Пусть же его похоронят как подобает, а не как маникена."

4 с минусом .

Теперь, когда Я спокойна и расслаблена, Я смогу похудеть настолько, насколько мне вздумается. Я представляю себе, что уже рассталась с ненужными килограммами и сохранила мой новый вес. Теперь Я ощущаю себя стройнее, стройнее и ещё стройнее, всё моё тело находится в идеальной форме. Моё подсознание начинает работать над этим образом и претворять его в жизнь. И Я могу потерять лишний, ненужный мне вес и удержать достигнутый результат.Я меняю вредные привычки питания на новые, полезные. Это происходит легко и без усилий. Я представляю перед собой стол, Я мысленно уставляю этот стол блюдами с вредной, очень вредной для физического и эмоционального самочуствия пищей. Я представляю себе эту еду: вот фастфуд, пицца, закуски, торты, булки - высококолорийные и вредные блюда. Эти блюда вредны для меня. Они словно яд для организма. Они заставляют меня набирать ненужные килограммы. И Я отталкиваю эти блюда от себя, Я сталкиваю их со стола, моё тело отвергает эту еду. Мой разум и чувства отвергают эту еду. Я очищаю стол. На пустом столе Я расставляю блюда с едой, которая мне нравится. Здоровая, прекрасная пища, с меньшим количеством калорий, как, например, обезжиренный творог, апельсины, яички, грибы, лёгкие салатики, соки. Я вижу прекрасную здоровую пищу на столе, Я представляю, как Я её ем. Я медленно, медленно ем. Даже если Я веду с кем-то беседу, Я осознаю, сколько Я съела, Я ем маленькими скромными порциями, и это прекрасно, Я чувствую себя прекрасно. Я ем необходимое, разумное колличество еды, Я полностью удовлетворена, Я абсолютно удовлетворена. Я удовлетворена едой после каждого приёма пищи и не нуждаюсь в перекусах. Я горжусь собой. Я оглядываюсь назад на всё положительное в моей жизни, на достигнутые цели, и Я знаю, что вновь добьюсь успеха, добьюсь всего задуманного. И вот Я представляю себя с плоским животом, с узкими бёдрами, худыми ногами. Я отлично выгляжу и чувствую себя отлично. Я спокойна и расслаблена, еда становится всё менее и менее важной для меня. Мне больше неинтересно перекусывать, где бы Я ни находилась, что бы Я ни делала.В кафе Я заказываю себе только кофе или сок, или лёгкий салат. Я могу оставить часть кушанья на тарелке, и это будет нормально для меня. Несмотря на стресс, Я спокойна и расслаблена, и еда не важна для меня. Я горжусь собой. Награда моя велика. И теперь, думая о еде, Я выбираю хорошую низкокалорийную пищу. И Я съедаю необходимое колличество. М когда Я съедаю необходимое колличество, Я останавливаюсь, Я останавливаюсь. Я перестаю есть. И Я расслаблена.Чувство насыщения и спокойствия наполняет меня. Теперь более, чем когда либо, Я настроена на положительные перемены в жизни, настроена сменить вредные привычки питания, на новые, расстаться с ненужными килограммами и сохранить новый вес. Я чувствую себя замечательно, Я могу почувствовать новую жизненную энергию во всём теле. А теперь Я продолжаю расслабляться.

Информация взята из книги Д.Хэдли/ К.Стодахер "Самоучитель настоящего гипноза" (с некоторыми корректировками)

В книге подробно описан случай одной училки Салли, которая таким способом похудела на 45 кг.

1.


2.

Топ с круглой кокеткой спицами
Топ с круглой кокеткой спицами
Размер: 36/38
Вам потребуется: 350 г бежевой пряжи Amalli (70% хлопка, 30% полиамида, 90 м/50 г): прямые и круговые спицы № 3.5.

Ажурный узор для топика: число петель кратно 12. Вязать круговыми р. по схеме, на которой приведены все нечетные круговые р. и отдельные четные круговые р. В необозначенных четных круговых р. все петли вязать по рисунку, лиц. скрещ. вязать снова лиц. скрещ., наки-ды вязать лиц. Повторять раппорт. Связать 25 раз 1-й и 2-й круговой р. = 50 круговых р., затем связать 2 раза с 51-го по 66-й круговой р. = всего 82 круговых р.. закончить 83-м – 92-м круговым р.
Лиц. гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. -изн. п. В круговых р. вязать лиц. Плотность вязания. Ажурный узор (1-й – 50-й круговой р.): 20 п. и 50 круговых р. = 10 х 17 см; ажурный узор (51-й -92-й круговой р.): 21 п. и 26 круговых р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 18 п. и 31 круговой р./р. = 10 х 10 см. Внимание! До пройм спинка и перед вяжутся вместе круговыми р. Затем детали сначала вяжутся раздельно и после этого снова на обеих деталях вяжется круговыми р. круглая кокетка.
Описание вязания топа спицами: крестообразным набором набрать на круговые спицы 192 п., заключить работу в круг и. вместо относящегося к крестообразному набору изн. р., связать 1 круговой р. лиц. (этот круговой р. не учитывается при дальнейшем счете). Затем вязать ажурным узором = 16 раппортов. Для придания формы убавить, как обозначено в 87-м, 89-м и 91-м круговом р. в каждом раппорте по 2 п. = 96 п.

Внимание! Легкое приталивание из-за разной плотности вязания с 50-го кругового р., а также убавления в последних 6 круговых р. обозначено на выкройке как скос/закругление. Через 33 см = 92 круговых р. от наборного края распределить петли следующим образом: 48 п. спинки, 48 п. переда, при этом отметить 15-ю и 33-ю п. переда (= до этого петли убавлений в 3-м и 6-м раппорте переда) как петли прибавлений. Продолжить вязать круговыми р. лиц. гладью, при этом для формы бюстье вывязать в 1-м круговом р. с обеих сторон от отмеченных п. по 1 лиц. скрещ. из поперечной нити и эти прибавления повторить еще 8 раз в каждом 2-м р. = 48 п. спинки и 84 п. переда. Через 6 см = 18 круговых р. от конца ажурного узора разделить работу для пройм и сначала вязать на первых 48 п. прямыми и обратными р. лиц. гладью спинку. Через 12 см = 36 круговых р./р. от конца ажурного узора петли отложить. Теперь вязать на 84 п. прямыми и

Топ с круглой кокеткой спицами схема вязания
обратными р. лиц. гладью перед, при этом прежние п. прибавлений станут петлями убавлений. Для этого в 1-м р. снять прежнюю п. прибавления с предыдущей п. как лиц., следующую п. провязать лиц. и протянуть ее через обе снятые п. Эти убавления повторить еще 8 раз в каждом следующем лиц. р. = 48 п. Через 12 см = 36 круговых р./р. от конца ажурного узора петли отложить. Для круглой кокетки сначала связать 0.5 см = 2 круговых р. следующим образом: провязать 48 п. спинки лиц., для 1-й проймы дополнительно набрать крестообразным набором 36 п., провязать 48 п. переда лиц., для 2-й проймы дополнительно набрать крестообразным набором 36 п. и заключить работу в круг. Связать на всех петлях 1 круговой р. лиц., при этом для восстановления узора удвоить каждую 4-ю п. слинки и переда (= из 1 п. вывязать 1 лиц. и 1 лиц. скрещ.) = по 60 п. спинки и переда и между ними по 36 п. пройм. Затем вязать на всех 192 п. ажурным узором, при этом начать с 51-го кругового р., связать 1 раз с 51-го по 66-й круговой р., закончить 83-м – 92-м круговым р., при этом убавлять, как обозначено.
Внимание! Убавления в последних 2.5 см = 6 круговых р. ажурного узора обозначены на выкройке как скос. На высоте ажурного узора 10 см = 26 круговых р. связать на оставшихся 96 п. еще 0.5 см = 2 круговых р. лиц. гладью и все петли закрыть лиц. Высота кокетки = 11 см.

1.


2.

Описание вязания спицами
Раппорт узора 21 петля, плюс 3, плюс две кромочные ( далее в описании они не упоминаются).
1 и 3 ряды – лицевые петли.
2 ряд – изнаночные петли
4 ряд – 1 лиц, * накид, 21 лиц*, 2 лиц
5 ряд – 2 изн,*1 изн,3 лиц – пять раз, 2 изн*, 1 изн
6 ряд – 1 лиц, *1 лиц, накид,1 лиц, 3 изн, 1 лиц – пять раз, накид*, 2 лиц
7 ряд – 2 изн, * 2 изн, 3 лиц, 1 изн – пять раз, 2 изн*, 1 изн
8ряд – 1 лиц, *1 лиц, накид- два раза, лицевую и изнаночную провязатьвместе лицевой за заднюю стенку, 2 изн – пять раз, 1лиц, накид – двараза*, 2 лиц
9 ряд – 2 изн, * 4 изн, 2 лиц, 1 изн – 5 раз, 4 изн*, 1 изн
10ряд – 1 лиц, * 1 лиц, накид – четыре раза, провязать лицевую иизнаночную вместе лицевой за заднюю стенку, 1 изн – пять раз, 1 лиц,накид – четыре раза*, 2 лиц
11 ряд – 2 изн, * 8 изн, 1 лиц, 1 изн – пять раз, 8 изн*, 1 изн
12 ряд – 1 лиц, * 8 лиц, лицевую и изнаночную провязать вместе лицевой за заднюю стенку – 5 раз, 8 изн *, 2 лиц
13ряд – 2 изн, *8 изн, провязать 4 изнаночные, снять их на дополнительнуюспицу,​ обвить рабочей нитью против часовой стрелки 3 раза, снять их направую спицу, 9 изн*,
1 изн
14 ряд – лицевые петли
Повторять рисунок с 1 по 14 ряды

Модный вязаный жакет спицами женский с V- образным вырезом, выполненный из белой пряжи ажурным узором, выглядит интересно благодаря перехватам на рукавах и на талии вязаной модели.

Уровень сложности жакета спицами женского: для умелых вязальщиц.
Размеры жакета спицами женского: 38/40 (Р1), 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ), 50/52 (Р4)
Жакет спицами женский. Вам потребуется: пряжа Army Blatt: 9/10/11/ 13 мотков Batik (66% хлопка, 34% нейлона, 64 м/50 г) белой (050); 3/3/4/4 мотка Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г) белой (050); 2/2/3/3 мотка Gyps Anny (65% вискозы, 35% полиэстера, 175 м/25 г) прозрачной (272); спицы № 4 и № 8; крючок № 3; 7 пуговиц.
Жакет спицами женский
Узоры: платочная вязка, лиц. гладь, ст. б/н, ст. с/н .
Ажурный узор: число петель кратно 6 + по 1 п. с каждой стороны; см. схему. Фантазийный узор: *2 р. платочной вязки, 2 р. лиц. глади*, повторять от * до *.
Жакет спицами женский. Пико. 1-й р.: соед. ст. 2-й р.: ст. б/н, вводя крючок в заднюю стенку каждой петли. 3-й р.: *2 возд. п., пропустить 2 п., 1 ст. с/н, 3 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., 1 ст. с/н в ту же петлю, что и предыдущий раз, 5 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., 1 ст. с/н в ту же петлю, что и предыдущий раз, 3 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., 2 возд. п., пропустить 2 п., 1 соед. ст.*, повторять от * до *.
Жакет спицами женский. Плотность вязания. Ажурный узор, Batik, спи­цы № 8:13 п. и 15 р. = 10 х 10 см; фантазий­ный узор, Louxor + Gyps, спицы № 4: 23 п. = 10 см.
Жакет спицами женский. Спинка.
Набрать на спицы № 8 74/80/86/92 п. Batik и вязать ажурным узором, начиная для Р1 и РЗ с 1 кром. и 1-й п. схемы, для Р2 и Р4 с 1 кром. и 4-й п. схемы. На высоте 15 см продолжить на спицах № 4 фантазийным узором Louxor + Gyps, распределив в 1-м р. 16/18/22/30 прибавлений. Получим 90/98/ 108/122 п. На высоте 23 см перейти на спи­цы № 8 и связать Batik 1 р. изн. п. по изн. стороне, распределив 38/42/46/52 убавле­ния. Останется 52/56/62/70 п. Продолжить ажурным узором, начиная с 1 кром. и 6/4/ 1/3-й п. схемы. Прибавлять для боковых ско­сов с обеих сторон в каждом 4-м р. 6 х 1 п. Получим 64/68/74/82 п. На высоте 41 см вы­вязывать проймы рукавов, убавляя с каждой стороны в каждом 2-м р. для Р1 1 х 3 п., 1 х 2 п. и 2 х 1 п., для Р2 1 х 3 п., 2 х 2 п. и 1 х 1 п., для РЗ 1 х 3 п., 3 х 2 п. и 1 х 1 п., для Р4 1 х 4 п., 1 х 3 п., 2 х 2 п. и 2 х 1 п. Останется 50/ 52/54/56 п. На высоте 59/60/61/62 см форми­ровать скос плеча, убавляя с каждой сторо­ны в каждом 2-м р. для Р1 1 х 7 п. и 1 х 8 п., для Р2 2 х 8 п., для РЗ 1 х 8 п. и 1 х 9 п., для Р4 2 х 9 п. Одновременно для выреза горло­вины закрыть центральные 20 п.
Жакет спицами женский. Правая полочка.
Набрать на спицы № 8 38/41/44/47 п. Batik и вязать ажурным узо­ром, начиная с 1 кром. и 1 -й п. схемы. На вы­соте 15 см продолжить фантазийным узо­ром на спицах № 4 Louxor + Gyps, распреде­лив в 1-м р. 8/9/11/15 прибавлений. Получим 46/50/55/62 п. На высоте 23 см перейти на спицы № 8 и связать 1 р. изн. п. по изн. сто­роне Batik, распределив 19/21/23/26 убавле­ний. Останется 27/29/32/36 п. Продолжить ажурным узором, начиная с 1 кром. и 1-й п. схемы. Прибавлять для бокового скоса сле­ва в каждом 4-м р, 6 х 1 п. На высоте 23/24/25/26 см для выреза горловины убав­лять справа в каждом 6-м р. 4 х 1 п. и в каж­дом 4-м р. 7 х 1 п. На высоте 41 см вывязы­вать слева пройму рукава, как на спинке. На высоте 59/60/61/62 см формировать скос плеча, как на спинке.
Жакет спицами женский. Левая полочка: вязать как правую, но в зер­кальном отражении. Ажурный узор начи­нать, как на спинке.
Жакет спицами женский. Рукава.
Набрать на спицы № 8 44/46/50/52 п. Batik и вязать ажурным узором, начиная для Р1 с 1 кром. и 4-й п. схемы, для Р2 с 1 кром., 1 п. лиц. глади и 4-й п. схемы, для РЗ с 1 кром. и 1-й п. схемы, для Р4 с 1 кром., 1 п. лиц. глади и 1-й п. схемы. На высоте 10 см продолжить на спицах № 4 Louxor + Gyps, распределив в 1-м р. 20/22/24/26 прибавле­ний. Получим 64/68/74/78 п. На высоте 18 см перейти на спицы № 8 и провязать 1 р. изн. п. по изн. стороне Batik, распределив 26/28/32/32 убавления. Останется 38/40/42/ 46 п. Продолжить ажурным узором, начиная с 1 кром. и 1/6/5/3-й п. схемы. Прибавлять с каждой стороны для Р1 в каждом 4-м р. 6 х 1 п., для Р2 в каждом 2-м р. 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 5 х 1 п., для РЗ и Р4 в каждом 2-м р. 4 х 1 п., в каждом 4-м р. 4 х 1 п. Получим 50/54/58/62 п. На высоте 37 см формировать окат рукава, убавляя с каждой стороны в каждом 2-м р. для Р1 1 х 3 п., 2 х 2 п., 7 х 1 п., 1 х 2 п., 1 х 3 п., для Р2 1 х 3 п., 3 х 2 п., 5 х 1 п., 2 х 2 п., 1 х 3 п., для РЗ 1 х 3 п., 4 х 2 п., 3 х 1 п., 3 х 2 п., 1 х 3 п., для Р4 1 х 3 п., 5 х 2 п., 1 х 1 п., 4 х 2 п., 1 х 3 п. Оставшиеся 12 п. закрыть. Второй рукав вязать аналогично.
Жакет спицами женский. Сборка.
Выполнить боковые и плечевые швы, а также швы рукавов. Рукава вшить в проймы. Вышить части, связанные фантазийным узо­ром, как показано на рисунке. Все края изде­лия обвязать 1-м и 2-м р. пико, 3-м р. не об­вязывать от А до С. От В до С на правой по­лочке выполнить 7 петель для пуговиц из 4 возд. п. и 1 ст. б/н.
Жакет спицами женский. Схема вязания.

Натощак один стакан воды комнатной температуры.
Завтрак (объем 300 мл)
Вариант 1: крупа. Рис — замочить на ночь, утром промыть до чистой воды, добавить кипяток в пропорции 1: 2, сварить (белый — 15 минут, коричневый — 25 минут, дикий — 35–40 минут). Можно при варке добавить следующие ингредиенты на выбор:
• фрукты;
• томат и зелень;
• пассерованный лук и морковь.
Гречка — промыть и добавить кипяток, варить 15 минут. К готовой гречке можно добавить на выбор:
• пассерованный лук;
• половинку киви и два чернослива;
• отварную свеклу с пассерованным луком;
• овощи с растительным маслом.
Геркулес — 3–4 столовые ложки, добавить кипяток до 250 мл, дать постоять 8 минут. При желании добавить по вкусу (на выбор):
• яблоко или другой фрукт;
• ягоды;
• ложку меда;
• сок лимона.

Вариант 2: молочный. Творог обезжиренный — 150 г и кисломолочный йогурт. К творогу можно добавить:
• зелень или овощи;
• мед;
• сладкие ягоды.
Кефир (1 % жирности) — один стакан.

Вариант 3: термически обработанные овощи. Можно добавить на выбор:
• яйцо вкрутую;
• крупу;
• растительное масло.

Вариант 4 — не ранее чем через месяц после начала программы. Омлет — два белка и один желток с добавлением зелени.
Второй завтрак (через 2–2,5 часа после первого завтрака, максимальный объем 300 мл). Варианты на выбор:
• фрукты (можно выбрать из яблок, киви, цитрусовых, гранатов, мякоти арбуза, ананаса (1/5 часть), одного стакана ягод или одного стакана сока с добавлением 10 % воды);
• овощи;
• миндаль подсушенный;
• чернослив (3–5 штук);
• кефир (1 % жирности) — один стакан;
• йогурт кисломолочный;
• яйцо вкрутую;
• хлебцы типа Finn Crisp с добавлением меда или овощей.
Обед (общий объем 300 мл, лучшее время — с 14.00 до 14.30). Варианты на выбор:
• мясо (говядина, телятина, крольчатина);
• птица (курятина, индюшатина, перепелиное мясо);
• нежирная рыба (судак, треска, чавыча, ледяная, сом, щук, сибас, дорада), один раз в неделю можно приготовить на пару форель, тунца или семгу;
• морепродукты;
• творог обезжиренный.
На гарнир можно взять овощи, лучше белого и зеленого цвета, кроме бобовых и картофеля. Необходимо учесть, что мясо, рыба, птица, морепродукты и творог — источник полноценного белка, поэтому лучше есть до 16.30 и сочетать только с овощами.
Полдник (в районе 16.30, максимальный объем 300 мл). Можно выбирать из многообразия вариантов второго завтрака.
Ужин (около 19.00, лучше чуть раньше, объем — все те же 300 мл). Термически обработанные овощи. На выбор можно добавить овощи с грибами, либо с крупами, либо с яйцом. Кисломолочный йогурт. Раз в неделю разрешается картофель в мундире или бобовые (стручковая фасоль, зеленый горошек).
После 19.00 не есть. Выпивать в день обязательно 2–2,5 литра негазированной воды. Кроме этого пить только зеленый чай и не забывать про три чайные ложки меда в день.

Дополнительные правила
• Молочные продукты можно есть не чаще одного раза в день.
• В неделю разрешается съедать не более трех яиц вкрутую.
• Растительного масла (нерафинированного) можно полторы столовые ложки в день.
• Исключаются следующие фрукты: персики, абрикосы, бананы, виноград, дыни, сочные груши, манго, хурма.
Нельзя есть ни при каких обстоятельствах:
• сахар и сахаросодержащие продукты — газированные напитки, квас, морс, несвежевыжатые соки, варенья, тортики и пр. (читайте информацию на этикетках там, где она есть);
• хлеб и мучное (макароны и т. п.);
• бананы;
• алкоголь, за исключением красного сухого вина;
• продукты с высоким содержанием жира.

Ткани дают усадку в процессах отделки и стирки. Усадка ткани зависит от строения ткани и состава, определяется как отношение разности между начальным и конечным размерами изделия к начальному размеру в %. Нормальной усадкой после стирки считают для х/б ткани 3-4%. По таблице, определите, усадку ткани из которой Вы будете шить постельное белье и добавьте определенный % по таблице усадки тканей. Например, если у Вас простынь из ситца длинной 2м и шириной 1,8м, то соответственно длину Вам необходимо кроить:
((2*3,5)/100)+2=2,07м, а ширину ((1,8*2)/100)+1,8=183,6м это приблизительно будет 2,10м на 1,85м. Таблицу норм усадки тканей прилагаю.

Нормы усадки тканей

Виды тканей Усадка, %

по основе (долевые нити) и по утку (поперечные нити)
Ситец до 3.5 до 2
Мадаполам до 5 до 2
Тик до 3 до 2
Поплин до 3 до 2
Диагональ, вельвет до 5 до 2
Шотландка до 5 до 2
Лен до 6 до 2
Вискоза, саржа до 4 до 2
Креповые до 3.5 -7 до 2 - 4
Гладьевые до 3.5 - 5 до 2
Креповые до 3.5 - 5 до 2
Гладьевые до 3.5 до 2
Чистокапроновые до 1.5 до 1.5
Полукапроновые до 3.5 до 2
Эластан до 10 до 10
Габардин до 2.5 - 3.5 до 2 - 3.5
Сукно тонкое до 3.5 до 3.5
Драпы тонкие до 3 - 3.5 до 3 - 3.5
Сукно грубое до 1.5 до 3 - 3.5
Драпы грубые до 3 до 2.5 - 3.5

Источник Информации

Вяжу спицами,вышиваю,недавно купила новую швейную машину,теперь мечтаю научиться хорошо шить.