Лучшая лечебная диета при сахарном диабете - Женский журнал |
Дневник |
Эта диета подойдет и тем, у кого имеются первые симптомы развития тяжелого недуга. Медики советуют придерживаться данного рациона питания тем, у кого повышенный уровень сахара в крови.
Различают несколько типов диабета, но независимо от того, какой тип у вас, питание играет самую важную роль в поддержании хорошего самочувствия. При любой форме диабета здоровый рацион питания становится главным помощником в лечении. После того, как врач ставит неутешительный диагноз пациенту, кроме лекарственных препаратов необходимо уменьшить употребление высококалорийных продуктов, особенно пищи, содержащей большое количество быстрых углеводов. То же самое касается блюд с холестерином и жирными кислотами, жареных и жирных продуктов. Не все запреты могут быть очень строгими. К примеру, при диабете второго типа употребление небольшого количества сахара и сладостей допускается. При тяжелой форме заболевания такие продукты нужно полностью исключить.
Что для диабетиков под запретом? Конечно, это варенье, мед, цукаты, мороженое, конфеты, сахар, шоколад, пирожные, торты, сдобная выпечка, макаронные изделия, белые сорта хлеба, картофель, жирные сыры, сливочное масло, алкоголь, жирные сорта птицы, мяса, рыбы, жирные бульоны, пшенная, рисовая и манная каши.
В питании диабетиков должны преобладать продукты растительного происхождения, к примеру, овощи. Также рекомендуется употреблять морепродукты и нежирные сорта рыбы. Диетологи советуют соблюдать дробный режим питания — не меньше пяти раз в день через равные промежутки времени. Кроме того, нужно выбирать продукты, богатые макроэлементами, витаминами и микроэлементами. Разрешается употреблять обезжиренные молочные продукты или молочную продукцию с низким содержанием жиров, отварные нежирные сорта рыбы, птицы и мяса, растительные масла, соевые продукты, фасоль, горох, чай, салаты и овощные супы, гречневую, овсяную, перловую каши, несладкие ягоды, цельнозерновой хлеб и хлеб грубого помола, кисло-сладкие фрукты, зелень и практически все овощи. Из овощей, фруктов и ягод отдавайте предпочтение чернике, бруснике, вишне, черешне, абрикосам, сливам, грушам, яблокам, гранатам, алыче, ананасам, баклажанам, цуккини, редису, моркови, капусте, спарже, перцу, тыкве, кабачкам и репе.
Диету при сахарном диабете может порекомендовать лечащий врач. Вышеприведенные рекомендации можно считать лишь ознакомлением с рационом питания. Но это не значит, что вышеперечисленные допустимые продукты можно употреблять абсолютно всем диабетикам. Если придерживаться правильного питания, то сахарный диабет никогда не будет звучать как приговор. С этой болезнью можно жить полноценной жизнью. С диабетом жили и живут очень успешные и знаменитые люди. Самые известные из них — Хэлли Берри, Шэрон Стоун, Федор Шаляпин, Михаил Горбачев, Юрий Никулин.
Вы любите сладкое? Или планируете отмечать особый повод? Тогда мы вам предлагаем заказать торт для особенного повода. Какой угодно наполнитель кейк64,ваниль корица, ваниль и корица,cake64,cake,кейк. Все, что вы только захотите по доступной стоимости.
|
Как в домашних условиях лечить сахарный диабет: народные рецепты, сборы трав, результаты и отзывы врачей |
Дневник |
Многие интересуются, как в домашних условиях лечить сахарный диабет. Однако, прежде всего, нужно понять, что именно представляет собой эта болезнь. При протекании диабета ухудшается синтезирование инсулина, в результате чего глюкоза полноценно не усваивается организмом. Это может привести к очень серьезным осложнениям.
Это заболевание полностью устранить невозможно. Но если строго соблюдать все предписания доктора, диетическое питание, уделять внимание спорту, по надобности колоть инсулин, а также проводить лечение народными средствами, то можно приостановить прогрессирование заболевания и избежать многих осложнений.
Прежде чем определить, как в домашних условиях лечить сахарный диабет, нужно точно знать, что собой представляет заболевание. Диабетом называется эндокринная патология, характеризующаяся недостатком синтезирования гормона инсулина или ухудшением его воздействия на ткани и клетки организма. Заболевание считается очень опасной патологией, которая диагностируется на более поздних этапах, когда наблюдаются яркие клинические проявления, поэтому полностью не поддается излечению.
Диабет бывает первого и второго типа. Они имеют разные причины возникновения и механизм развития. Диабет 1 типа характеризуется тем, что поджелудочная железа не может продуцировать требуемое количество инсулина. Это вещество требуется для регулирования показателей сахара в крови. Когда углеводы поступают вместе с пищей в организм, уровень глюкозы несколько повышается. В поджелудочную железу поступает сигнал о надобности выброса инсулина.
Гормон требуется для того, чтобы доставлять молекулы сахара в клетки и ткани. Из-за его нехватки показатель глюкозы остается довольно высоким, а организм страдает от недостатка энергии. Это состояние считается гипогликемией. Это основной симптом всех типов диабета, с помощью которого можно поставить правильный диагноз.
Развитие болезни второго типа несколько другой. При ее протекании поджелудочная железа может продуцировать инсулин, но клетки и ткани теряют к нему чувствительность. Пораженный орган пытается компенсировать состояние, вырабатывая гормон в достаточно больших количествах. В механизме возникновения диабета 2 типа значительная роль отводится неправильному питанию, генетическому фактору и малоактивному образу жизни. Среди основных симптомов болезни нужно выделить такие, как:
Стоит отметить, что наличия этих признаков недостаточно, чтобы точно поставить диагноз. При подозрении на болезнь нужно обязательно обратиться к доктору для проведения диагностики и назначения лечения.
Как в домашних условиях лечить сахарный диабет, сможет определить только доктор, проведя комплексную диагностику. В норме показатель глюкозы должен быть не более 5,5 ммоль/л. После потребления пищи этот показатель повышается, но вскоре нормализуется. Самостоятельно определить количество сахара в крови поможет тест. Он изменяет цвет в зависимости от количества глюкозы в крови.
Изначально нужно помыть руки и вытереть. Затем положить на стол тест, иглу, ватные тампоны. Хорошо размять палец, из которого будет проводиться забор крови.
Проколоть подушечку пальца и капнуть капельку крови на тест. Подождать минуту. По истечении требуемого времени тест нужно тщательно вытереть от крови и оставить его еще на несколько минут. Определить уровень глюкозы в соответствии с инструкцией.
Для этого также можно приобрести прибор глюкометр. Он поможет значительно упростить процесс проведения тестирования. Нужно капнуть немного крови на специальную полоску теста и поместить ее в глюкометр. Спустя несколько секунд на экране появится точное значение. С помощью этого прибора можно будет обнаружить отклонения и принять соответствующие меры.
При возникновении этой болезни, ее обязательно нужно комплексно и грамотно лечить. Очень важно поставить диагноз на первоначальных стадиях ее развития, пока не появились осложнения. В таком случае вылечить заболевание помогает инсулин, применяемый в виде инъекций, и правильно подобранное питание. Рекомендуется также применять народные средства от сахарного диабета, так как многие лекарственные растения помогают быстро стабилизировать и улучшить самочувствие человека.
Важно обеспечить организм углеводами. Однако стоит помнить, что есть определенные ограничения питания. Нельзя потреблять в пищу:
Очень важно строго следить за общей калорийностью всей потребляемой пищи. Организм больного человека не должен испытывать никакого недостатка в белках, жирах или углеводах. Лечить патологию нужно также с помощью инъекций инсулина. Важное значение имеет при сахарном диабете диета и народные средства.
Основным предрасполагающим фактором повышения уровня глюкозы может быть генетическая склонность, перенесенные тяжелые болезни, в частности, патологии поджелудочной железы. Многие интересуются, как в домашних условиях лечить сахарный диабет и насколько помогают народные средства. Они применяются при инсулинозависимой форме, позволяют понизить сахар и нормализовать общее самочувствие, предупредить возникновение осложнений.
Лечение народными средствами и диетой сахарного диабета 2 типа помогает полностью избавиться от заболевания. Только перед тем как применять подобные методики, нужно предварительно пройти комплексное обследование. Особенно результативны нетрадиционные способы в комплексе с медикаментозными препаратами и строгим соблюдением диеты. Среди основных преимуществ народных средств терапии нужно выделить такие, как:
Однако не стоит ожидать мгновенного результата. Он становится видимым только лишь через 3-4 недели применения выбранного настоя, отвара или лечебной смеси. Помимо этого, одно и то же народное средство нельзя применять слишком долго, его нужно чередовать каждые 3 месяца.
Как лечить сахарный диабет народными средствами – этот вопрос интересует очень многих, так как подобные методики результативны и безопасны. Стоит помнить, что требуемый результат можно получить в сочетании с традиционным лечением, назначенным доктором. Многие используют настои и отвары лекарственных трав, помогающих понизить уровень глюкозы. Однако перед их применением нужно предварительно проводить тест.
Для лечения можно использовать липовый настой. Для этого взять 1 ст. л. цветков липы, залить их крутым кипятком, дать немного постоять и пить вместо чая. Хорошо помогает отвар из листьев земляники. Сухие листы измельчить, залить 1 ст. кипятка и проварить 5 минут. Затем поставить настояться 2 часа и пить по 1 ст. л. Можно заранее приготовить средство и хранить его в холодильнике.
При лечении сахарного диабета 1 типа народными средствами нужно использовать топинамбур, так как он несколько уменьшает количество сахара. Это происходит по причине того, что земляная груша содержит инулин, который быстро в организме расщепляется до образования фруктозы. Это вещество проникает в клетки тканей без применения инсулина.
Можно точно также лечить сахарный диабет 2 типа дома с помощью топинамбура. Он помогает стабилизировать уровень глюкозы. Кроме того, клетчатка этого растения несколько замедляет процесс ее всасывания и способствует быстрому выведению. Употреблять земляную грушу лучше всего в сыром виде, добавляя в салаты.
Лечить сахарный диабет дома народными средствами можно с помощью самого обычного лаврового листа. Настой, приготовленный на его основе, понижает сахар.
Взять 10 лавровых листиков и залить 2 ст. кипятка, оставить постоять 2 часа и отфильтровать. Пить 10 дней до потребления пищи по 35 мл трижды в день. Затем должен быть перерыв на 3 дня, пропить недельный курс лекарственного настоя, сделать перерыв и снова повторить курс еще 3 дня.
Через некоторое время, которое рекомендовано доктором, лечение лавровым листом можно повторить. При тяжелой форме диабета применение этого лекарственного средства противопоказано.
Корица помогает нормализовать обменные процессы, уменьшить воспаление, понизить уровень глюкозы, а также нормализует вес. Ее полезно добавлять в разные блюда и напитки, которые рекомендуется съедать или выпивать первыми, перед основным процессом потребления пищи. Эта специя сохраняет все свои гипогликемические свойства в пище не более 5 часов. Стоит помнить, что корица противопоказана при гипертонии, беременности, а также различных серьезных проблемах органов пищеварения.
Корень имбиря содержит в своем составе полезные вещества, поэтому это средство:
Корень имбиря нужно добавлять в чай, готовить несладкие цукаты. Лечение диабета с помощью этого средства обязательно нужно согласовывать с доктором.
Широко проводится лечение сахарного диабета народными средствами и питанием. В рацион диабетика обязательно нужно добавлять соки. Желательно, чтобы они были свежеприготовленными. Рекомендуется потреблять такие соки, как:
Однако перед проведением терапии требуется консультация эндокринолога, который определит дозировку и длительность приема.
Народные средства против сахарного диабета могут быть достаточно результативными, однако их нужно применять правильно, с соблюдением всех рекомендаций доктора. Все применяемые лекарственные растения доктора разделяют на несколько отдельных групп по своему действию, а именно:
Лечение народными средствами сахарного диабета 2 типа предусматривает применение таких растений, как:
Все они содержат в своем составе инсулиноподобные вещества, которые позволяют удерживать показатели крови в допустимых пределах. Женьшень и элеутерококк имеют общеукрепляющие свойства. Важно применять витаминизированные растения, в частности, такие как рябина, шиповник, брусника. Применение льна, зверобоя и подорожника способствует активированию обменных процессов.
Отвечая на вопрос, как навсегда вылечить сахарный диабет народными средствами, нужно сказать, что все зависит от типа болезни, а также особенностей ее протекания, так как зачастую полностью избавиться от нее невозможно. Для лечения используются настои, отвары и настойки лекарственных растений, которые могут применяться не только внутрь, но и в виде компрессов, аппликаций.
Соединить в равных пропорциях корни одуванчика, листья черники и крапивы. Взять 50 г смеси и залить 1 л кипятка. Поставить настояться 12 часов. Пить по 150 мл трижды в сутки за 15 минут до потребления пищи.
Достаточно часто применяют чернику для комплексной терапии диабета. Это растение содержит в своем составе инсулиноподобные вещества. Черника оказывает такое действие, как:
Листья черники можно применять как отдельно, так и в смеси с другими травами. Для приготовления чистого настоя нужно 2 ст. л. листьев залить 0,5 л кипятка. Поставить смесь на паровую баню на 15 минут или подержать в термосе 40 мин. После полного остывания тщательно отфильтровать. Пить настой, как обычный чай, по 200-250 мл трижды в сутки.
Народные средства от сахарного диабета помогают устранить имеющуюся симптоматику и нормализовать самочувствие. Для лечения достаточно часто применяются семена льна. Они содержат минералы, жирные кислоты и слизистые вещества. Залить 2 ст. л. семян 0,5 ст. кипятка. Дать немного остыть и долить 100 мл холодной воды. Отфильтровать. На протяжении дня нужно выпить 3 ст. этого напитка.
Для устранения симптомов сахарного диабета лечение народными средствами проводится с помощью травы манжетки. Она помогает удерживать уровень сахара в нормальных пределах без применения медикаментозных препаратов. Кроме того, она способствует устранению ран и кожных воспалений. Это растение рекомендуется применять для лечения женщинам, так как оно нормализует гормональный фон. Принимать отвар можно внутрь и для наружной обработки кожи.
Всыпать 2 ст. л. листьев манжетки в эмалированную посудину, залить 0,5 л холодной воды. Довести под крышкой до кипения, оставить настояться еще 15 минут. Перед применением отфильтровать. Внутрь принимать по 200 мл отвара 4 раза в сутки. При язвах и многих других поражениях кожных покровов нужно делать примочки.
Как лечить сахарный диабет народными средствами, может точно сказать только лечащий доктор после обследования, так как обязательно требуется грамотная терапия. Хорошим средством считается перекись водорода. Рекомендуется ее применение против диабета 2 типа. Растворить 2 капли перекиси в 30-50 мл воды, пить на пустой желудок. Принимать лекарство трижды в день примерно за 30 минут до обеда и через 1,5-2 часа после ужина. Затем ежедневно увеличивать дозировку на 1 каплю. Курс терапии составляет 10 дней, затем сделать трехдневный перерыв и продолжить терапию.
Хорошим средством считается лимон. Он ускоряет снижение глюкозы в крови и нормализует давление. Выдавить 50 мл лимонного сока и добавить 1 куриное яйцо. Пить смесь 1 раз в день за 30 минут до потребления пищи. Лечение продолжается на протяжении месяца. Нужно принимать средство 3 дня, затем на 3 дня сделать перерыв. Для получения лучшего лечебного эффекта нужно просто съедать перепелиное яйцо. Лучше всего выпивать его в сыром виде натощак.
При диабете можно использовать облепиху, которая защищает кожные покровы от ранок и трещин, а также помогает избавиться от переизбытка вредных кислот и холестерина. Она оказывает легкое слабительное действие. Ягоды можно потреблять в свежем виде, а также варить компоты и варенье. Облепиховое масло применяют для обработки сухой кожи и ран.
Отвечая на вопрос, как вылечить сахарный диабет навсегда народными средствами, нужно сказать, что сделать это почти что невозможно, однако можно уменьшить имеющуюся симптоматику. Хорошо помогает прополис, так как он нормализует процессы метаболизма и положительно влияет на функционирование поджелудочной железы. Этот продукт пчеловодства можно принимать в комплексе с противодиабетическими средствами. Разовая дозировка составляет 3-5 г. Кусочек прополиса нужно тщательно разжевать и проглотить. Принимать это средство за 30 минут до потребления пищи или после нее. В день можно съедать не более 15 г вещества.
В качестве профилактики диабета 2 типа у пожилых людей применяется янтарная кислота. Она способствует более активной выработке инсулина. При поступлении в организм ускоряет процессы метаболизма. Считается, что она безвредная, поэтому ее можно применять в качестве пищевой добавки.
Если лечим сахарный диабет дома, то нужно делать это правильно, так как болезнь может спровоцировать множество различных осложнений. Они развиваются очень быстро, требуют срочной коррекции состояния пациента, так как могут привести даже к летальному исходу. Хронические осложнения возникают на фоне поражения сосудов, в результате чего может развиваться атеросклероз. В патологический процесс могут быть вовлечены сосуды:
Диабетическая ретинопатия требует достижения компенсации путем удерживания сахара в крови в допустимых пределах. Это позволит предотвратить прогрессирование патологии. Народные средства лечения сахарного диабета у женщин и мужчин могут применяться и для устранения осложнений. Для лечения можно использовать такие растения, как:
В рацион питания нужно включить бруснику и клюкву. Эти ягоды снижают риск развития инфекции на фоне диабетической нефропатии. Купировать возникновение воспаления и улучшить состояние сосудов поможет чай из ромашки. Нормализовать давление при диабетическом поражении почек поможет настой травы сушеницы. Залить 1 ст. л. растения 1 ст. кипятка. Поставить настояться и пить по 1 ст. л. настоя трижды в сутки. В привычный рацион питания нужно включить:
При поражении нервной системы и сосудов конечностей нужно наносить на ноги глину, ежедневно потреблять финики, а также втирать массажными движениями скипидар и масло камфоры в пораженные кожные покровы. Лечение народными средствами можно проводить только после разрешения эндокринолога и подтверждения поставленного диагноза.
Применять только лишь одни народные средства для лечения диабета нельзя, так как требуемый результат они оказывают только в комплексе с традиционными методиками. Важно придерживаться специальной диеты, подбирая продукты с учетом медицинских показаний. Калорийность рациона обязательно должна соответствовать полу, возрасту и весу больного. Важно отказаться от спиртного и табакокурения.
Страдающим от диабета показаны небольшие физические нагрузки. Во время выполнения упражнений в мышцах усиленно окисляется глюкоза, которая поступает вместе с кровью. В результате этого снижается количество сахара. Повышенный его уровень не должен служить поводом для отчаяния. Систематический контроль показателей глюкозы и правильное лечение позволяют жить привычной жизнью. Важно ответственно относиться к своему здоровью.
Отзывы о лечении сахарного диабета народными средствами достаточно неоднозначные. Некоторые врачи говорят о том, что подобные методики оказывают очень хороший результат, однако, если применять их регулярно и в комплексе с традиционной терапией. Другие же мало верят в результативность подобной терапии. В любом случае предварительно требуется диагностика и определение типа диабета.
|
Сахарный диабет и витамин D: есть ли взаимосвязь, Новости фармацевтики и медицины на портале (Узбекистан) |
Дневник |
Ученым еще предстоит выяснить, может ли витамин D лечить или замедлять течение сахарного диабета 2-го типа.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention — CDC), сахарный диабет 2-го типа и преддиабет в настоящее время отмечают у более 100 млн человек в США. Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови повышен, что повышает риск развития сахарного диабета.
Для проверки данной теории был проведен ряд исследований, в которых установлена связь между низким уровнем витамина D и повышенным риском развития сахарного диабета 2-го типа. Например, исследование 2010 г. показало, что более низкий уровень витамина D связан со сниженной чувствительностью к инсулину.
Какие существуют нюансы в исследованиях?
Результаты недавних исследований свидетельствуют о том, что прием добавок с витамином D не улучшает чувствительность к инсулину. Однако в данных исследования принимали участие люди, которые уже долгое время болели сахарным диабетом либо без дефицита витамина D. К тому же длительность многих исследований составляла всего несколько недель.
Учитывая это, новое исследование было посвящено использованию добавок витамина D у пациентов, которым только недавно установлен диагноз «сахарный диабет» либо «преддиабет». Исследование длилось 6 мес.
В ходе нового исследования основной показатель, на который опирались ученые, — чувствительность к инсулину. Однако исследователи также измеряли секрецию инсулина, функцию бета-клеток и уровень артериального давления.
В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании принимали участие 96 человек. Ни один из участников не получал лекарственные средства по поводу сахарного диабета, а также препараты, взаимодействующие с витамином D. Результаты исследования опубликованы в издании «European Journal of Endocrinology».
Ученые разделили участников на 2 группы. Первая группа участников принимала 5000 МЕ витамина D3 каждый день в течение 6 мес, что примерно в 5–10 раз выше рекомендуемой дозы. Вторая группа участников принимала плацебо.
В конце исследования ученые пришли к выводу, что прием высоких доз витамина D в течение 6 мес значительно улучшил чувствительность к инсулину у участников первой группы. Также данная терапия благотворно повлияла на функцию бета-клеток.
Интерес представляет тот факт, что участники с наименьшей чувствительностью к инсулину в начале исследования получили наиболее выраженный эффект от приема витамина D.
Источник: Аптека.ua - Специализированное медицинское интернет-издание для врачей, провизоров, фармацевтов, студентов медицинских и фармацевтических ВУЗов
|
Как не допустить осложнений на ногах при сахарном диабете 1 и 2 типов, Сахарный диабет, Яндекс Дзен |
Дневник |
Сахарным диабетом я заболела в уже далеком 1989 году и уже 30 лет живу с этим диагнозом. Но ни разу за эти годы я не посещала кабинет “диабетической стопы”. Не потому что халатно отношусь к своему здоровью, а из-за отсутствия проблем с ногами. У меня таковых не было никогда.
Для многих диабетиков это звучит удивительно, а врачи удивляются, как я добилась такой сохранности организма. Сегодня я хочу рассказать, что принимаю и предпринимаю для того, чтобы сосуды ног были всегда в хорошем состоянии.
Организм как самоорганизующаяся система развивает и поддерживает в наилучшей форме именно те свои части, которым вы чаще всего пользуетесь. Верно и обратное: мало используемое - атрофируется. Да-да, я намекаю именно на то, что надо больше двигаться, если вы хотите, чтобы ваши ноги были в порядке!
Спортом я занимаюсь с самого детства. Не серьезным, а так, для себя. Но физической активности в моей жизни много. Если путешествия - то не лежать “тюленчиком” на пляже при системе отеля “все включено”, а пешком исследовать новую местность. Если есть выбор проехать одну остановку на транспорте или пройтись пешком, я выбираю второе. По эскалаторам вверх я предпочитаю ходить, а не ехать (еще и в плане лестниц надо выработать такую привычку =)).
Спортзал посещаю не менее 3 раз в неделю, совмещая кардио и силовые тренировки.
Это только кажется, что спорт - это “тяжело”, “не для меня”, “я не смогу”, “у меня нарушен обмен веществ и я слишком тучный”. Главное - начать. А организм скоро привыкнет и будет с благодарностью творить чудеса.
Я не призываю тягать штангу или пробегать 10-километровые дистанции. Нужно хотя бы побольше двигаться и ходить.
Приятным бонусом к здоровым ногам послужит существенное снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
Я делаю витамины B6, B1, B12 внутримышечно. Это можно сделать как в стационаре, так и дома. Раз в год хорошо бы курс повторять.
Но витамины группы B нельзя вкалывать в чистом виде одновременно. В больницах их чередуют по дням. Поэтому прекрасная альтернатива им - мильгамма, которая объединяет их все.
Витамины группы В способствуют усилению кровотока и улучшают работу нервной системы. В качестве профилактики сосудистых осложнений ног - прекрасное средство!
Также внутривенно иногда ввожу препарат Берлитион, основным действующим веществом которого является альфа-липоевая кислота, она также благотворно влияет на сосуды.
Я уже подробно рассказывала в предыдущих статьях про методы лечения плазмоферез [ 1 ], ВЛОК (лазерное облучение крови) и барокамеру [ 2 ]. Процедуры эти замечательные. Неплохо бы проходить их раз в год.
Да-да, как бы это не набило уже оскомину, но нужно вписать свою жизнь в рамки необходимости соблюдать диету и поддерживать сахар в крови в установленных нормах. Без этого, увы, все остальные профилактические меры, поддерживающие организм, принесут мало пользы.
Резкие перепады сахара в крови крайне негативно влияют на здоровье ваших сосудов и нервов. То же самое можно сказать и о высоких сахарах.
Не знаю, как вы, но я часто улыбаюсь. Меня даже назвали самым улыбчивым человеком реалити-проекта людей о сахарном диабете DiaChallenge [ 3 ]. И я просто уверена, что хорошее настроение неразрывно связано с хорошим самочувствием. Ведь, как говорят врачи, многие болезни от нервов. Стрессы многие заедают сладким (то есть быстрыми углеводиками). Я не являюсь исключением, поедая килограммами мороженое и шоколад, когда ну очень нервничаю. А это приводит к высоким сахарам и плохое настроение вообще тогда становится перманентным состоянием.
Поэтому я запрещаю себе такие вольности как хандра, плохое настроение и уныние! Жизнь прекрасна в каждое свое мгновение, даже если это мгновения серьезных испытаний.
Также существует ряд правил ухода за ногами при сахарном диабете, которыми пренебрегать не стоит.
1. Надо раз в год проходить осмотр ног в кабинете “Диабетической стопы”
2. Следует регулярно и внимательно осматривать ноги и межпальцевые расстояния на наличие травм и трещинок.
3. Каждый вечер необходимо мыть ноги теплой водой, тщательно высушивая их, не забывая протереть межпальцевые расстояния.
4. На чистые и сухие стопы полезно наносить увлажняющий крем (кроме межпальцевых участков, между ними можно присыпать тальком). При сухости ног лучше использовать жирный или содержащий мочевину крем. Следует избегать использования средств, содержащий спирт.
5. Ногти необходимо аккуратно обрабатывать пилкой в горизонтальном направлении, оставляя углы ногтя, не закругляя их. Закругленные уголки могут врастать в кожу.
6. Для устранения огрубевших участков кожи необходимо использовать пемзу. Ни в коем случае не следует срезать их, так как можно повредить ноги.
8. Перед тем, как надеть, надо проверять обувь на наличие в ней посторонних предметов: они могут натереть или поранить.
9. Для согревания лучше всего использовать “сухое” тепло, например, носки. Если понижена чувствительность ног, нагревательные приборы использовать опасно - можно получить ожог.
10. Не следует носить носки и чулки с тугой резинкой, она сдавливает ткани и способствует нарушению кровообращения. Заштопанные и дырявые носки лучше выбросить, стыки могут натереть ноги.
11. Не надевайте обувь на босую ногу.
Если на ноге есть травмы (порезы, трещины, ссадины), необходимо обратить внимание на средства для обработки раны. Из-за дубящего* действия противопоказаны йод, марганцовка, зеленка и спирт. Рекомендованы перекись водорода (3%-й раствор) или же специальные для этих случаев средства - мирамистин и хлоргексидин. После обработки раны, нужно наложить стерильную повязку.
*Дубильные вещества, находящиеся в составе йода, зеленки, марганцовки и спирта при воздействии их на кожу, снижают ее чувствительность и потоотделение, также ухудшают заживление, могут вызвать ожог и скрыть процессы воспаления в ране за счет окрашивания.
Берегите ноги, будьте здоровы и хорошего вам настроения!
1. “Полезная при диабете процедура - плазмаферез”
2. “Полезная при диабете процедура - барокамера”
Друзья, мои посты в своей ленте видят те, кто ЛАЙКАЕТ их. Не стесняйтесь лайкать :)
|
Несколько слов о сахарном диабете, МБУЗ «Центральная районная больница» Усть-Донецкого района |
Дневник |
Ростовская область, р.п.Усть-Донецкий, ул. Юных Партизан, 32
Сахарный диабет – является хроническим заболеванием, которое характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови натощак и после еды. Помимо гипергликемии – повышенного уровня сахара, неотъемлемым признаком некомпенсированного сахарного диабета является гликозурия – выделение глюкозы с мочой. 
Сахарный диабет в переводе с греческого языка означает «проходить насквозь», то есть вода совсем не задерживается в организме, а вся выходит.
Сахарный диабет не является болезнью современности, как считают многие, а уходит своими корнями глубоко в историю.
Впервые сахарный диабет упоминается в Древнеримских документах, датированных еще третьим тысячелетием до нашей эры.
И на протяжении многих сотен лет ученые и врачи пытались выяснить причины развития сахарного диабета, чтобы предотвратить развитие этой болезни у последующих поколений и найти лекарство, чтобы помочь уже болеющим, а пока что все заболевшие были обречены.
В самом начале 20 века ученым Лангергансом были обнаружены особые клетки поджелудочной железы – бета-клетки, отвечающие за синтез инсулина. Эти клетки расположены группами, которые получили название по фамилии открывшего их ученого, их назвали островки Лангерганса.
После открытия этих клеток последовал ряд экспериментов, которые в 1921 году позволили выделить из бета-клеток вещество, получившее название – инсулин (название образовано от слова «островок»).
Открытие инсулина положило начало новой эры в эндокринологии и больные сахарным диабетом получили шанс жить более полной жизнью, чем это было до открытия инсулина.
Впоследствии ученые смогли предоставить пациентам широкий спектр разных по действию (короткий или продленный) и происхождению (говяжьи, свиные, человеческие) инсулинов.
Задача современной эндокринологии подобрать подходящий пациенту вид инсулина и дать ему возможность жить полной жизнью.
При сахарном диабете нарушаются углеводный и липидный обмен в организме, то есть нарушается компенсация при усвоении углеводов и жиров. Для компенсации сахарного диабета бОльшее значение имеет усвоение углеводов.
Углеводы, жиры и белки, содержащиеся в продуктах, попадая в организм, усваиваются под воздействием пищеварительных ферментов.
Углеводы, превращаясь в молекулы глюкозы, являются основным источником энергии, которая необходима для всех процессов, идущих в клетках.
Глюкоза скапливается в крови, чтобы она была использована клетками, необходимо, чтобы она попала в саму клетку. Именно для этого и нужен инсулин, он выполняет роль, так называемого, ключа, который открывает молекулам глюкозы дверь внутрь клетки.
Также инсулин необходим для создания энергетического запаса, который формируется следующим образом – часть молекул глюкозы не используется сразу, а перерабатывается в гликоген, который хранится в печени и используется организмом по мере необходимости (при голодании, при гипогликемии).
Здоровый организм тут же реагирует на поступление в него углеводов, выработкой такого количества инсулина, которое необходимо на усвоение поступившего количества углеводов.
А вот при сахарном диабете происходит нарушение синтеза инсулина (вырабатывается в недостаточном количестве или совсем не вырабатывается, или его действие нарушено). В этом случае глюкоза не может пройти в клетки, она скапливается в крови, за счет чего происходит повышение содержания глюкозы в крови выше нормы, тогда как клетки и в целом весь организм испытывает недостаток энергии.
Для нормального функционирования организма необходимо дать возможность молекулам глюкозы проходить в клетки и усваиваться там, а это возможно при введении инъекций инсулина (при первом типе диабета) или приеме препаратов, нормализующих воздействие или структуру инсулина (при втором типе диабета).
Существуют стандарты нормального уровня сахара. Проводятся измерения сахара натощак и после еды.
Возможно проведение анализа на уровень глюкозы в цельной крови и в плазме крови. Обратите внимание, что показания в цельной крови на 12% ниже, чем показания в плазме крови. Для облегчения перевода существует следующее правило – значение в цельной крови умножить на 1,12 – так получается значение в плазме крови. И наоборот, значение в плазме крови разделить на 1,12, чтобы получить значение в цельной крови.
Измеряется глюкоза в нескольких единицах – в моль/л и в мг/дл.
Нормальным уровнем сахара в цельной крови натощак считается 3,3 – 5,5 ммоль/л (59,4-99 мг/дл).
Через 1,5-2 часа после еды сахар должен быть не выше 7,8ммоль/л.
В моче не должно быть следов сахара.
Если же значения глюкозы выше нормы, то можно говорить о нарушении толерантности к глюкозе.
Для постановки диагноза «сахарный диабет» необходимо сдать еще ряд анализов крови, таких как:
И уже, основываясь на результатах этих анализов можно говорить о наличии или отсутствии сахарном диабете.
В настоящее время много разных лабораторий проводят эти анализы, а техника их выполнения может отличаться, поэтому при получении результата необходимо, чтобы рядом с результатом стояла норма, чтобы можно было сравнить, превышают ли ваши результаты установленную норму.
Если результат анализа крови на глюкозу выше нормы, то врач назначает дальнейшее обследование, в том числе и «сахарную кривую» или «тест с нагрузкой».
При этом виде обследования кровь на сахар сдается натощак, затем пациент выпивает 75г глюкозы и снова сдает кровь через некоторое время.
У здорового человека сахар не повысится выше 7-8ммоль/л, а при повышении сахара до 11ммоль/л и выше говорят о сахарном диабете.
Когда сахар в крови превышает 7-9ммоль/л, он начинает выделяться с мочой. Поэтому при обследовании назначают сдавать анализ мочи на сахар. Чем выше сахар в крови, тем, соответственно, его больше в моче.
Появление сахара в моче может быть признаком впервые выявленном сахарного диабета или декомпенсированного сахарного диабета при плохо подобранной схеме лечения.
Основными признаками сахарного диабета являются сильная жажда, постоянным чувством голода, частое мочеиспускание, выделение сахар с мочой, запах ацетона.
Часто развитие диабета сопровождается сильной сухостью и шелушением кожи, зудом кожных покровов и слизистых У женщин диабет может быть выявлен после посещения гинеколога с жалобами на зуд во влагалище, не проходящей молочницей. Так как декомпенсированный или еще пока не установленный сахарный диабет дают благодатную почву для развития грибковых инфекций.
Больной также может испытывать сильную слабость, судороги и боль в икроножных мышцах, сильное похудение (при сахарном диабете первого типа) и повышение массы тела (при диабете второго типа).
Повышенный сахар может вызвать тошноту и рвоту, плохую заживляемость ран и царапин.
При обнаружении у себя некоторых признаков, которые могут предполагать развитие диабета, лучше сразу обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Различают несколько типов сахарного диабета: диабет первого типа и диабет второго типа. Также выделяют гестационный диабет или сахарный диабет беременных.
Сахарный диабет первого типа характеризуется тем, что клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин.
Сначала инсулин может вырабатываться, но в недостаточном количестве. Со временем, бета-клетки отмирают, и инсулин перестает вырабатываться совсем.
При этом типе требуется введение инсулина извне.
Диабет первого типа еще называют, хоть и не совсем верно, диабетом молодых, так как чаще всего он развивается у детей, подростков и людей до 30-35 лет. Но исключения везде бывают, поэтому он может быть выявлен и у людей более старшего возраста.
Этот тип не так распространен, как диабет второго типа.
Сахарный диабет первого типа неизлечим! Ни таблетки, ни какие другие средства не помогут восстановить отмершие бета-клетки, которые вырабатывают инсулин.
Но главное помнить, что при правильно подобранной терапии люди с сахарным диабетом живут долгой полноценной жизнью, не отказывая себе ни в чем.
Только придется потратить некоторые силы и время на то, чтобы достичь компенсации.
Сахарный диабет второго типа более распространен, чем диабет первого типа. Еще, его называют диабетом тучных, так как он развивается у людей, страдающих избыточной массой тела, и диабетом пожилых. Хотя последнее не совсем верно, хотя в основном им страдают люди после 40 лет и старше, но в последнее время его диагностируют и у детей и молодых людей.
При сахарном диабете второго типа инсулин вырабатывается в достаточном, а иногда и в избыточном количестве. Но происходит нарушение его структуры или механизм его воздействия на клетки. То есть инсулин вырабатывается, но глюкозу в клетки провести он не может, поэтому молекулы глюкозы скапливаются в крови, чем и объясняется повышенное содержание сахара в крови.
Диабет второго типа характеризуется постепенным развитием. Часто человек узнает, что он болен диабетом, лишь после того, как проходит обследование по совсем другой причине.
Диабет второго типа требует лекарственного лечения (специальными сахаропонижающими препаратами), возможно лечение инсулинотерапией (по показаниям анализов, при невозможности достижения нормогликемии посредством диеты и сахаропонижающих препаратов).
В некоторых случаях возможно поддерживать нормальный уровень сахара, соблюдая строгую диету и выполняя физическую нагрузку. Так как диета и спорт способствуют снижению массы тела, а достижение нормальной массы тела снижает инсулинорезистентность тканей, что приводить к нормальному воздействию инсулина на клетки и возвращению нормального уровня сахар крови.
Неправильно называть диабет первого типа «инсулинозависимым», а второго типа «инсулинонезависимым».
Так как инсулинозависимым может быть не только диабет первого типа, но и второго; так же как диабет второго типа может быть не только инсулинонезависимым, но инсулинозависимым.
Еще одна форма сахарного диабета – гестационный сахарный диабет, или, как его еще называют, диабет беременных.
Он возникает у некоторых женщин на разных сроках беременности. Проявления его те же – повышенный уровень сахара в крови.
Часто для достижения нормальной компенсации при гестационном диабете требуется соблюдение диеты, исключение быстрых углеводов.
Но иногда этого недостаточно, тогда на время беременности подключают инсулинотерапию. Возможно применение только продленного инсулина или же сочетание короткого с продленным.
Этот диабет может полностью уйти после родов и больше не напоминать о себе. Но часто он через некоторое время (иногда через несколько лет) переходит в диабет второго типа, несколько реже он проявляется в виде диабета первого типа.
На сегодняшний день ученые и врачи не могут выявить причины, которые способствуют развитию диабета.
Существует несколько теорий. Одна из которых гласит, что человек уже рождается с предрасположенностью к сахарному диабету, а внешние условия только способствуют его развитию.
В качестве условий, которые провоцируют развитие сахарного диабета, выступают:
· — прием некоторых лекарственных препаратов
Хотя причины возникновения сахарного диабета точно не известны, но врачи выделяют несколько групп риска, в которых сахарный диабет может развиться с наибольше вероятностью.
В группы риска по развитию сахарного диабета входят люди, которые могут отметить у себя следующие моменты:
· избыточная масса тела и ожирение (характерно для диабета второго типа);
· наличие родственников с сахарным диабетом;
· перенесенные тяжелые инфекции;
· перенесенные хирургические вмешательства;
|
| Страницы: | [1] |
