Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнесс, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым зачастую противоречат друг другу. Однако совместить эти «необходимости» бывает проще, чем кажется.

Совет первый, но эффективный: важно совместить режим питания с ритмом рабочего дня. Питаться нужно в зависимости от того, на какие часы приходится пик активности, на какие – сон. Пища, богатая белком (мясо, рыба, бобовые), повышает у человека обмен веществ и возбудимость нервной системы. При переваривании такой пищи происходит активное отделение желудочного сока, поэтому если вы проводите целый день в офисе, хорошим решением для обеда будет мясо с картофельным гарниром. Не надейтесь, что оно будет для вас также полезно поздним вечером, потому что близкий сон замедляет деятельность желудка и белок усваивается гораздо хуже. Это не касается тех, кто работает в ночную смену. Наедаться на ночь можно и нужно, если организм активен в ночные часы.

Совет второй, но не менее эффективный: если вы заняты умственным трудом, то не забывайте, что это связано с напряженной нервной деятельностью. На случай скорой помощи вашим мозгам, держите в ящике стола шоколадку. Сочетание кофе и шоколада – отличный двойной стимулятор, который гораздо безопаснее сигареты и лучше, чем таблетки для повышения мозговой активности. Это средство снимает головную боль и позволяет справиться с вялостью и утомлением. В течение часа вы будете реагировать на возникающие проблемы со скоростью современного компьютера. Это эффективно для тех, кому необходимо быстро мобилизоваться. К тому же, есть шоколад в качестве закуски «всухомятку» гораздо полезнее, чем всякого рода «снэки» или булочки.

Совет третий – самый эффективный: ЖИРНАЯ ПИЩА ПОЛЕЗНА! Особенно в холодные дни и при физическом труде. Нашим мышцам требуется другая энергия, нежели мозгу. Если ваша работа связана с большими физическими нагрузками, то сало окажется гораздо уместнее овощного салата. Жиры выделяют энергию и поддерживают в нашем теле постоянную нормальную температуру.

И, наконец: не забывайте простую русскую мудрость – хороша ложка к обеду – обеспечивайте свой организм необходимой подпиткой тогда, когда ему это нужно, а не после.

P.S. На правах рекламы:

       Неприятные сочетания звуков, которые вызваны храпом, мешают нормальному, полноценному, спокойному отдыху во время сна. Храп является признаком серьезных отклонений здоровья, поэтому лечить храп необходимо не самостоятельно, а у специалистов, которые проведут полное обследование для выяснения причины и смогут назначить и провести полный курс лечения по борьбе с этим недугом. Легко, оперативно, эффективно избавиться от храпа, позаботиться о своем здоровье, наслаждаться крепким сном Вам с радостью поможет компания SENICE в Санкт-Петербурге, которая приложит все усилия, чтобы создать безопасную и комфортную жизнь каждому человеку.

 Применение  одноразовой посуды значительно упрощает нашу жизнь во многих отношениях.  Удобная и легкая, прочная и безопасная, недорогая, очень  транспортабельная одноразовая посуда завоевала огромную популярность в жизни каждого человека и является компромиссным вариантом для проведения пикников и корпоративных мероприятий на природе, а также является идеальным решением удобного и быстрого питания в летних кафе и ресторанах быстрого обслуживания. Комфортная в использовании и гигиеничная одноразовая посуда позволяет нам легко и оперативно решить вопрос сервировки стола наиболее практичным и экономичным способом, а также удобно организовать угощение при проведении массовых мероприятий.

Фен шуй– древнейшее китайское учение организации пространства, позволяющее научиться человеку быть более успешным, здоровым, счастливым. Беременные женщины, вынашивая своего ребенка, становятся очень ранимыми и уязвимыми эмоционально, поэтому фен шуй может помочь им справится с негативными эмоциями, волнениями и переживаниями, направив всю доброту и нежность на своего будущего малыша.
Ведь дети, как известно, имеют со своей матерью тонкую связь. Они прекрасно чувствуют, если она находится в смятении или тревожится по какому-либо поводу, радуются вместе с ней, если мать испытывает положительные эмоции. Поэтому чрезвычайно важно применить науку фен шуй во благо своего ребенка, последовав некоторым несложным советам.
Побольше позитива.
Когда будущая мама находится в хорошем расположении духа, он также чувствует себя уютно и спокойно. Поэтому не стоит поддаваться излишним волнениям. Лучше окружить себя фотографиями радостных и счастливых мгновений. Очень положительно на беременных влияют картинки с бабочками, а такжефигурки кроликов, являющиеся символом плодородия.
Не поддавайтесь перепадам настроения.
Несомненно, перепады настроения – неотъемлемая часть, а скорее не самый положительный аспект беременности. Особенно они усиливаются в нестабильной обстановке. По фен шуй на беременных плохо влияют длинные коридоры, расположенные друг напротив друга двери комнат, лестница, ведущая прямо к входной двери. Посему необходимо ослабить неблагоприятное воздействие этих факторов, разместив вблизи них, к примеру, декоративные растения.
Великолепно успокаивают беременных пушистые диванные подушки и коврики, умеренные цвета (светло-зеленый, светло-голубой и кремовый цвет), мебель, имеющая плавные линии. Не помешает иметь у себя дома изделия с шероховатыми и матовыми поверхностями, а также вьющиеся растения с мелкими листиками.
Умейте взять верх над негативом.

Ощущая эмоциональный спад, стоит не поддаваться эмоциям, а взять над ними верх. Следует в такие моменты проводить больше времени в просторных светлых комнатах, декор которых представлен в ярких цветах. Если же они действуют раздражающе, просто добавьте в свой повседневный образ больше «веселых» красок.
Организация пространства спальни.
Спальня для женщины в положении отыгрывает немалое значение. Она часто может проводить там время, отдыхая и набираясь сил. Однако доказаноспециалистами фен шуй, что самое главное место нашего покоя, кровать, является некой «губкой», принимающей негатив. Ведь во время сна человек невольно освобождается от отрицательных эмоций и волнений, которые впитываются в матрац. Особенно это актуально, если человеку снятся кошмары. Посему лучше избавится от матраса, а в идеале и от кровати, купив новое комфортное ложе, желательно из натуральных материалов. 
Эти простые рекомендации не являются совершенной панацеей от возможных негативных эмоций, но точное следование фен шуй советам гарантированно не останется напрасным.

P.S. На правах рекламы:

      Грудное молоко – лучшее питание для новорожденного малыша, предназначенное самой природой. При грудном вскармливании ребенок получает все необходимые для его  полноценного развития вещества и компоненты. Материнское молоко защищает от развития многих заболеваний, значительно упрощается процесс кормления и усиливается близость матери со своим чадом. Грудное кормление или искуственное лучше, полезнее, важнее? – этот вопрос очень часто обсуждается среди молодых мамочек. Искусственное вскармливание очень часто вызывает проблемы со здоровьем ребенка, а кормление грудью, даже во время болезни малыша, помогает активно бороться с недугом. Грудное вскармливание защищает новорожденного от многих заболеваний и, при этом, на долгие годы вперед. Молоко матери – это настоящее лекарство. В некоторых «проблемных» случаях (болезнь матери, недостаточное количество молока, преждевременный выход на работу…), стоит прибегнуть к употреблению искусственных смесей, но каждая женщина должна понимать, что они никогда не станут альтернативой «целительному» молоку матери, которое приносит огромную пользу малышу.

       Стильные и элегантные, модные и удобные женские платья дарят ощущение легкости и свободы, нежности и женственности, помогают эффектно выглядеть и выразить своим видом индивидуальность и стиль своей обладательницы. Окунуться в мир чувственности и романтизма, создать своему образу безупречность и пополнить свой гардероб красивыми вещами Вам поможет магазин недорогих платьев из китая , в котором можно купить современное и качественное недорогое платье, соответствующее последним тенденциям моды. Интернет-магазин KITAIKO создан специально для экономии времени и денег, потому что именно здесь можно воспользоваться помощью стилиста для создания собственного имиджа, легко подобрать и выгодно купить платья отличного качества с оперативной доставкой по всей территории России. Каждое выбранное Вами платье будет излучать женственность и красоту, нежность и утонченность, элегантность и привлекательность своей хозяйки, а также притягивать к себе всеобщее внимание. Поражающая своим разнообразием коллекция сможет удовлетворить вкус каждой модницы и. непременно, подчеркнет ее шарм!

        Неповторимые и эксклюзивные, элегантные и великолепные, эффектные и стильные ювелирные изделия завораживают своими оригинальными формами, поражают воображение совершенством линий, манят и влекут своей непритязательной красотой… В ювелирном интернет-магазине «Arcanite» Вашему вниманию представлены качественные и модные кольца , изготовленные лучшими украинскими ювелирами, которые подарят каждому человеку радость и наслаждение, а также позволят насладиться их неповторимостью и уникальностью. Красивое кольцо помогает добавить «изюминку» в образ, делая его еще более красивым и загадочным. Каждое кольцо из коллекции «Arcanite» является предметом высокого ювелирного искусства и обольщения, сможет легко очаровать каждую женщину и будет лучшим подарком к любому торжеству.

Гарантией крепкого здоровья и высокого иммунитета являются стабильная работа организма человека, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, а также правильное протекание обменных процессов. Пища, которую мы принимаем, является источником энергии. Нам известно, что обмен веществ полностью зависит от характера питания. С пищей в наш организм должно поступать достаточное количество белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов и минеральных веществ в правильных пропорциях, а их избыток вызывает развитие различных заболеваний, нарушает трудоспособность и нервно-психическое состояние, уменьшает продолжительность жизни и, конечно же, вызывает ожирение.

Много полезного о здоровье на di-eta.com , информация о правильном и сбалансированном питании помогут каждому человеку решить проблему со здоровьем и стать обладателем красивой, стройной фигуры. Основные положения здорового питания и принципы сбалансированного употребления необходимых веществ, без которых невозможна полноценная жизнь человека, помогут каждому из нас изменить свой путь в сторону здоровья, молодости и красоты.

Отдавая предпочтение необходимым для здоровья и жизни продуктам питания: фруктам, овощам, натуральному мясу и кашам, зная меру в порциях, повышая свою физическую активность, мы сможем избежать приобретения целого «букета» хронических недомоганий, в том числе и ожирения. Увеличивая калорийность пищи и ведя малоподвижный образ жизни, мы быстро накапливаем лишние килограммы, в следствие чего имеем серьезные проблемы со здоровьем. Продовольственная корзина каждого современного человека должна быть наполнена основными источниками белков, витаминов и микроэлементов. Отказ от заменителей и всех «даров» цивилизации избавит нас от ненужных проблем, а сохранение бодрости духа и хорошего настроения, занятия физкультурой, активный отдых и достаточное пребывание на свежем воздухе в совокупности станут панацеей от всех болезней.

Много полезного о здоровье на di-eta.com , самые эффективные диеты, которые являются важной составляющей многих теорий здорового питания, помогут Вам подкорректировать массу тела и фигуру и, при этом, избежать большого стресса для организма. Не стоит забывать, что пища должна быть свежей, питание – разнообразным и сбалансированным, а ограничение в питании и отдельное сочетание продуктов помогают эффективно «убрать» лишние килограммы и быстро достичь превосходных результатов.

Разумное отношение к своему здоровью, рациональное питание с учетом возраста и пола человека, характера его деятельности и других факторов способствуют высокой физической и умственной работоспособности, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, сохранению крепкого здоровья, а также активному долголетию.

Много полезного о здоровье на di-eta.com , множество популярных и довольно  эффективных диет для похудения и красоты, обеспечивающих все потребности организма в разных витаминах и питательных веществах, нормализующих обмен веществ и благотворно влияющих на обменные процессы, подойдут каждому человеку, подарят чувство комфорта и помогут сбросить не только лишний вес, но и приобрести отличную форму. На сайте Вы можете подобрать для себя индивидуальную, наиболее подходящую и самую эффективную диету таким образом, чтобы процесс похудения сопровождался наименьшими усилиями, не вызвал отрицательных эмоций и не подверг Ваш организм стрессу. Правильно выбранная диета с помощью «Конструктора диет» поможет окончательно и бесповоротно распрощаться с лишними килограммами, а также быстро увидеть положительные результаты ее применения.

Желание хорошо выглядеть, держать себя в тонусе и хорошей форме, стремиться к идеалу, сохранить здоровье и красоту – это главные вещи, которые всегда актуальны для любой женщины. Множество самых разнообразных диет, предоставленных Вашему вниманию на сайте di-eta. com, помогут выбрать лучшую, индивидуальную, способствующую не только похудению, но и оздоровлению организма. Диеты, дающие поистине впечатляющие результаты, помогающие стать стройной и привлекательной, легкой и красивой внесут существенные изменения в Вашу жизнь и помогут сохранить здоровый, цветущий внешний вид на долгие годы!

Женское здоровье настолько хрупко, что разрушить его могут самые незначительные факторы. Это как в легенде о дубе, который выдержал испытания сильным ветром и буранами, но сломался оттого, что его подточили термиты и другие насекомые. Точно также и Вы, женщины,  в своей жизни,  теряете силы и падаете духом, когда Ваше женское здоровье неожиданно подводит Вас. В эти моменты Вы готовы отказаться и от личной жизни, и от карьеры, и от всех радостей жизни, уступая свои счастье и успех соперницам и конкурентам. И в этом нет ничего удивительного, ведь здоровье женщины, впрочем, как и мужчины, играет самую важную роль в ее жизни.

Каждая из женщин хочет быть не только красивой и успешной, но и здоровой. Не секрет, что именно хорошее самочувствие является необходимым элементом, от которого зависит то, насколько Вы счастливы. Что такое здоровье женщины? Женское здоровье – это и прекрасная внешность, и хорошее настроение, и оптимистичный настрой, и успех у мужчин, и благополучие в семье и на работе.

Вместе с тем, женское здоровье является очень хрупким, испортить его можно еще в молодости, с возрастом лишь наблюдая за тем, как прогрессируют  болезни. Для того чтобы этого не случилось, следует с ранних лет следить за собой и бережно относиться к своему здоровью.

Секреты женского здоровья просты, однако мы нередко, не желая выполнять несколько простых правил, наносим ему непоправимый урон. Неправильное питание, нежелание заниматься спортом – даже утренней гимнастикой, волнения и стрессы, работа «на износ», а то и вовсе злоупотребление алкогольными напитками и сигаретами приводит к тому, что женское здоровье и красота утрачивают свою силу, и  женщины превращаются в безвольных кукол, думающих лишь о том, как бы успеть записаться на прием в больницу.

Какие факторы особенно негативно влияют на женское здоровье? Прежде всего, это, конечно, многочисленные стрессы, которыми, к сожалению, полна наша жизнь. Постарайтесь свести свои переживания к минимуму. Вы не можете влиять на все внешние факторы, влияющие на Вашу жизнь, но изменить отношение к ним вполне в Ваших силах. И не сделанный вовремя отчет, и не сданная сессия – все это можно исправить, а чтобы улучшить свое женское здоровье может понадобиться огромное количество времени и сил. Точно также не стоит волноваться и из-за неурядиц в личной или семейной жизни, так как они просто не стоят того, чтобы портить из-за них женское здоровье.

Обязательно найдите время для себя. Хотя бы пятиминутная зарядка по утрам и пара часовых занятий фитнесом, гимнастикой или другим видом спорта в неделю помогут вам чувствовать себя счастливой, поднять иммунитет, тем самым сохранив свое женское здоровье. В этом деле главное – начать. А потом вы сами удивитесь тому, что уже не представляете утро без гимнастики, а, к примеру, четверг без занятий в спортивном зале. Не стремитесь поставить мировые рекорды – ваша цель улучшить свое женское здоровье, а не стать спортсменкой мирового уровня.

Привыкайте и к тому, чтобы придерживаться правильного режима питания. Конечно, не нужно ограничивать себя во всем, ведь, к примеру, и кусочек торта содержит в себе питательные вещества. Однако наедаться несколькими такими кусочками на ночь все-таки не стоит, верно?

Позаботьтесь о себе. Только, будучи совершенно здоровой, вы сможете оценить всю радость жизни, своих побед и достижений, успехов и, конечно же, любви и материнства.

P.S. На правах рекламы:

       Для того, чтобы на Земле стало одним человеком больше, за период беременности в организме женщины должны произойти очень сложные процессы. С момента оплодотворения и до родов происходит постоянное развитие плода. В этом поэтапном, продолжительном, достаточно сложном процессе очень интересна 19 неделя беременности , когда плод научился выражать разные эмоции. На этом этапе развития он может не только улыбаться и жмурится от удовольствия, но и недовольно опускать уголки губ, продолжается развитие головного мозга, формируются органы, отвечающие за чувство равновесия, глаза пока закрыты, но ребенок уже отличает свет от темноты, растут волосики, подрастают ручки и ножки. Как правило, на этом этапе развития, длина плода составляет в среднем 20–23 см, а вес – 260-290 грамм. Мы немножко выросли и стали интереснее, знайте об этом!

        С каждым годом число женщин, заболевающих молочницей, увеличивается и, причем, не только в нашей стране, но и во всем мире. Возбудителем этого заболевания являются грибы Candida, которые имеют около 150 разновидностей. Для того, чтобы не упустить время для своевременного эффективного, лечения, Вы должны знать  сопутствовавшие этому заболеванию определенные симптомы молочницы у женщин  , которые помогут распознать заболевание и немедленно обратиться к врачу. Уважаемые женщины, не занимайтесь самолечением, потому что молочница – очень серьезное заболевание, которое может поразить соседние органы (мочевой пузырь, мочеиспускательные каналы и даже почки) и грозит бесплодием. Увидев симптомы молочницы, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, который поможет эффективно вылечить этот недуг нашей современной жизни, а не залечить его.

Сколько не читай книг, посвященных самосовершенствованию, сколько не слушай советов профессионалов своего дела, истина остается истинной: коротких путей к успеху просто не существует. Чтобы добиться успеха в желаемой сфере, необходимо кропотливо работать над собой.

Что же касается фитнеса и красивого тела, Вам вряд ли удастся добиться результатов, «пропустив» хотя бы один из нижеперечисленных навыков. Для это придется не только развивать эти навыки, во что бы то ни стало, но и сделать их своими привычками.

1. Мотивация
Самым трудным для многих является выяснить для себя ПРИЧИНЫ регулярно ходить в тренажерный зал. Потому что это очень легко – выяснить причины НЕ ХОДИТЬ туда! Чрезвычайно важно ПОСТАВИТЬ себе очень конкретную цель и идти к ней на все 100%. Хорошо помогает разбить свою большую цель на несколько маленьких, достигая которых Вы точно будете мотивированы идти дальше. Помните, кратких путей к успеху просто не существует.

2. Желание
Очень тесно связано с мотивацией. Желание быть лучше, чем ты есть сейчас – это здорово. Когда ты занимаешься в зале, ничего не должно быть важнее следующего подхода. Суть желания можно сформулировать следующим образом: неважно, является ли твоей целью сбросить лишние килограммы или набрать мышечную массу, важно то, КАК СИЛЬНО ты этого хочешь!

3. Зеркальное отражение
Отражение в зеркале никогда не врет. Что видишь, то и имеешь. Для Арнольда Шварценеггера чувство после тренировки было равноценным оргазму. Опять же вопрос мотивации! Наглядно убеждаясь в результатах своих тренировок, Вы начинаете ещё сильнее хотеть достичь своей цели – иметь красивое сексуальное тело.

4. Отдых
Отдых является важнейшим фактором для того, чтобы мышцы имели возможность регенерироваться и восстанавливаться после занятий. Без отдыха Вы ничего не сможете достигнуть в этом. Отдых так же важен, как и сами занятия. Высыпаться и соблюдать режим просто необходимо. Даже в том случае, когда на это, казалось бы, совершенно нет времени!

5. Правильное питание
Важнейшим фактором красивого тела является правильное питание. Вы должны хорошо знать, зачем Вы едите тот или иной продукт. Ваша диета должна быть насыщена огромным количеством протеина и другими важными элементами.

6. Постоянный прогресс
Под постоянным прогрессом следует понимать правило регулярного увеличения нагрузок. Нет ничего плохого в том, что вначале Вы не можете быть готовы выжать 100 кг. Но когда Ваш подход с Вашим весом превышает 10 повторений, следует увеличить вес и постараться сделать столько же. Это вовсе не квантовая физика, это правило распространяется на все сферы жизни!

7. Регулярность
Это, безусловно, является САМОЙ ВАЖНОЙ привычкой в достижении любой цели. Фитнес и силовые нагрузки возводят это правило в кубическую степень. Лучшим способом достичь регулярности является ДЕЙСТВИЕ! Вместо того чтобы придумывать причины НЕ идти на тренировку, просто выключи свои мозги и ИДИ! Это должно войти в привычку!

P.S. На правах рекламы:

       Весна уверенно вступает в свои права, самое время начать подготовку к летнему сезону, сбросить лишние килограммы, позаботиться о стройности и красоте своей фигуры. Посетив страницы сайта netkilo.ru , Вы узнаете, как похудеть, легко, быстро, эффективно. на страницах этого удивительного сайта, вы найдёте массу полезной информации, разнообразные диеты, комплексы физических упражнений, лекарственные препараты, помогающие сбросить лишний, вес, многочисленные методики которые несомненно помогут вам создать красивое стройное тело. Заходите, знакомьтесь, удачи и красоты Вам!

          Раньше я частенько слышал от друзей, что можно самому научиться создавать компьютерные игры. и вот, я "созрел", у меня появилось желание попробовать, что-нибудь подобное сделать своими силами. На просторах интернета, я начал поиски материала, который бы мне помог понять, как создать игру, наиболее лёгким и быстрым способом. На сайте www.programmerinfo.ru, я нашёл наиболее подробный и понятный мне поэтапный процесс игры. информация которой я собираюсь воспользоваться надеюсь поможет мне создать свою первую игру, а весь процесс этой казалось бы нереальной работы доставит массу удовольствия и положительных эмоций.

Было такое время, когда люди жили без сотовых телефонов. И даже не догадывались, что такое чудо когда-нибудь придумают…

Если надо было встретиться с приятелем – для связи был обычный телефон. Не стоит рассматривать более дремучие времена – когда телефон вообще не изобрели.

А возьмем конец прошлого века, многие еще помнят ту жизнь…
Ведь как переживали мамы за своих чад, если те задерживались допоздна! Начинали обзванивать подружек и друзей своих детей, бегать к соседям или к тем же подружкам. А сколько бессонных ночей провели наши мамы, не зная, куда нас сегодня занесло.

Связь со своими друзьями тоже была проблематичной. Хочешь увидеться с друзьями, договариваешься о встрече. Приходишь, а их нет. И что делать в такой ситуации? В общественных местах позвонить было довольно трудно.

И получалось так – подруга опаздывает, вы нервничаете, потом психуете, потом уходите, свидание не состоялось, злой на весь мир и на свою несчастную подружу. А ведь она могла  задержаться  по объективной причине.

А сегодня мы просто набрали номер – и, пожалуйста, можете ругаться или, наоборот, нежно ворковать с любимыми, нашептывая им  о своих чувствах практически с утра до ночи.

Сотовые телефоны – это, конечно, чудесное изобретение, но и у него есть свои минусы. Во-первых, уже доказано, что излучение от сотового телефона, хотя и незначительное, отрицательно действует на ваше здоровье.

А если вы не отнимаете трубку от уха, то некоторых болезней вам не избежать. В основном они связаны с головным мозгом. Головные боли, нервозность – только две причины, по которым надо бы ограничить болтовню по сотику…

Но главный минус использования сотовой связи – рушатся связи реальные. Зачем тащиться на транспорте за тридевять земель, чтобы обсудить последние новости с друзьями? Когда легче просто набрать номер и сделать это по телефону

Тем более, что сотовых операторов становится больше, услуги из-за большой конкуренции дешевеют. В итоге вы все больше сидите дома, а если не работаете, то можете совсем «одичать»…

Человек – существо социальное, ему очень важно, чтобы были контакты с другими людьми – не по телефону, а личные, когда можно посмотреть в глаза, дотронуться, даже поругаться! Это все равно лучше, чем сидеть дома в изоляции.

Так что выбирайте золотую середину – не стоит, конечно, выбрасывать свой любимый сотовый телефон на помойку, но и злоупотреблять им, держа трубку постоянно около уха тоже не стоит…

P.S. На правах рекламы:

       Премьера очередного многосерийного телеромана – сериала, успевшего завоевать сердца многих киноманов Хозяйка моей судьбы смотреть онлайн можно посмотреть в хорошем качестве на сайте serialzoom. net. Здесь постоянно и своевременно добавляются самые новые серии , из которых можно узнать и стремительно развивающихся событиях фильма и приятно провести свое время за просмотром хитросплетенной, многосоставной жизненной истории.

        В последнее время очень многие люди при выборе и покупке телевизора отдают предпочтение жк-телевизорам. Жидкокристаллические телевизоры обеспечивают качество и четкость изображения, отличаются более яркой и насыщенной картинкой, имеют мягкое изображение и невысокое энергопотребление, долговечны. В случае поломки или возникшей неисправности мы очень огорчаемся, потому что не имеем возможности наслаждаться просмотром любимых фильмов и телепередач. Исправить положение, обеспечить качественную диагностику любой неисправности, выполнить быстрый и качественный ремонт жк-телевизиров и оперативно устранить причины неполадок по невысоким ценам Вам помогут в кротчайшие сроки опытные, высококвалифицированные специалисты специализированного сервисного центра MAX Profi в Нижнем Новгороде. При необходимости Вы может заказать в сервисном центре услуги курьера, который заберет у Вас неисправную технику и после ремонта доставит ее обратно. Для заказчиков ремонта вызов курьера осуществляется бесплатно, а специалисты выдадут документ со стоимостью ремонта, заключением поломки и сроком ее устранения. Обращение к специалистам поможет Вам сэкономить время и деньги.

         Быстрое развитие сети Интернет и значительное увеличение числа пользователей Интернета в совокупности дают эффективные результаты клиентам, которые размещают профессиональную интернет-рекламу своих товаров или услуг, имеющую целый ряд преимуществ перед другими видами рекламы. Реклама магазина в Интернете с помощью приобретенного тарифного пакета на услуги специалистов на сайте www. tc-online. ru помогает достаточно быстро донести актуальную, самую свежую информацию потенциальным клиентам, обеспечить надлежащий уровень ее оперативности и объема, повысить эффективность магазина за счет притока новых покупателей и занять заметное положение в ряду конкурентов. Интернет-реклама магазина – мощный «двигатель» торговли, который всегда имеет высокий КПД, а точнее сказать – прибыльный результат.

    Для того, чтобы каждый человек чувствовал себя в отличной форме, ему необходим полноценный отдых. От качества сна зависит почти вся наша жизнь: самочувствие, внешний вид, трудоспособность, хорошее настроение. На сегодняшний день с уверенностью можно сказать, что свой отдых многие из нас на все 100% доверяют только современным ортопедическим матрасам, которые являются основой крепкого, здорового, полноценного, комфортного сна.

Ортопедические матрасы Сонлайн отличаются превосходным качеством, надежностью и практичностью. Благодаря уникальным свойствам натуральных волокон в сочетании с новейшими технологиями обработки материалов матрасы торговой марки «Сонлайн» с ортопедическим эффектом создают безупречный комфорт и отличаются своей экологической чистотой. Ортопедические матрасы Сонлайн разработаны специально для того, чтобы позвоночник получал минимальную нагрузку во время сна, а организм в целом мог нормально функционировать.

Ортопедические матрасы Сонлайн , которые выпускает молодая, быстро развивающаяся отечественная компания «Сонлайн», уверенно завоевывают сердца своих покупателей, а производитель предоставляет возможность приобрести нашим соотечественникам продукцию отменного качества по доступной цене.

Удобные матрасы ТМ «Сонлайн» созданы для всех, кто мечтает получить не только удовольствие, но и пользу от сна. Они способны идеально, анатомически правильно удерживать позвоночник во время отдыха, помогают расслабиться всем мышцам тела, избавляют от болей в спине. Качественные матрасы Сонлайн с ортопедическими свойствами, изготовленные из качественных наполнителей и экологически чистых материалов, любых размеров и разнообразных стилей, имеющие большой срок эксплуатации Вы можете легко и быстро выбрать на сайте компании «OrtoMatras» ortomatras. com, где Вашему вниманию представлен широкий ассортимент продукции от отечественного производителя по демократичным ценам.

Высококвалифицированные специалисты помогут Вам подобрать ортопедический матрас Сонлайн, который будет соответствовать всем Вашим требованиям и пожеланиям. При приобретении товара на сумму, превышающую 1400 гривен, компания своим покупателям предоставляет наматрасник в подарок и осуществляет бесплатную доставку покупки по Киеву.

Благодаря большому ассортименту ортопедических матрасов Сонлайн, невысоким ценам на продукцию, высокому качеству обслуживания, удобным формам расчета за покупку, оперативной и качественной доставке по всей территории Украины Вы всегда можете удобно приобрести высококачественные, лучшие матрасы с ортопедическим эффектом отечественного производителя, соответствующие всем санитарно-гигиеническим требованиям и имеющие необходимые сертификаты качества, на которых во время сна Вы будете восстанавливать потраченные силы и накапливать новые для будущей активности. 

     Стоматология, кому не знакомо это слово, пожалуй трудно найти человека, который никогда не испытывал проблем с зубами. были времена, когда сильная зубная боль мгновенно проходила при приближении к кабинету стоматолога, но проблемы от этого не решались и позже мы ещё с худшим рецидивом измучившись обращались за помощь к врачам стоматолога. но времена меняются и сегодня с существенным прорывом в стоматологии, появлением современного оборудования, материалов и обезболивающих средств поход к стоматологу хоть и не стал радостным событием, но значительно приятным и необременительным, за зубами необходимо тщательно следить, чем многие из нас, будем уж откровенны частенько пренебрегают. Сегодня на рынке оказания стоматологических услуг множество предложений, но я Вам советовал бы прежде всего обращаться к настоящим профессионалам своего дела, к таким как специалисты стоматологической клиники "Вениан" в Москве, специалисты которой с радостью помогут Вам в решении вашей проблемы, подарят здоровую и красивую улыбку. Высокопрофессиональные специалисты, опытные врачи - стоматологи клиники Вениан оказывают широкий спектр высококачественных стоматологических услуг своим пациентам, используя в своей работе самое современное оборудования лучших мировых и отечественных производителей, современные методики и материалы, находят индивидуальный подход к каждому своему клиенту, назначая индивидуальное лечение.

    На сайте avenian.ru стоматологической клиники, Вашему вниманию представлена самая подробная информация о оказываемых услугах. Специалисты прекрасно справятся даже с самыми сложными случаями оказав комплексную терапевтическую помощь,ортопедическую, помощь в области имплантологии. Благодаря применению современных обезболивающих препаратов, ваше лечение, будет абсолютно безболезненным. широкий комплекс услуг предлагаемых вашему вниманию, невысокие цены и высококачественное эффективное лечение в клиники "Вениан" вернёт Вам радость жизни, подарит здоровье на долгие годы, сделает Вашу улыбку очаровательной и белоснежной. Обращайтесь к лучшим, вы достойны этого! Будьте здоровы!

       Надувные детские батуты приносят детям массу радости, веселья  и восторга от ощущения полета и пользуются у них большой популярностью. Очень полезные для развития детского организма, прекрасно развивающие вестибюлярный аппарат и координацию движения надувные детские батуты    позволяют малышам прекрасно проводить свободное время, приносят им радость и веселье, дарят отличное настроение и неповторимое удовольствие. Упражнения на батуте: прыжки, лазание, спускание с горок задействуют все группы мышц, они очень эффективны, помогают развивать физическую активность и выносливость.

Эти мягкие аттракционы совершенно безопасны и комфортны, нравятся детям разных возрастов и являются лучшим развлечением, которое способствует эффективному развитию растущего организма и укреплению здоровья наших деток.

Замечательные, красочные, оригинальные надувные детские батуты, выполненные в виде сказочных замков и лабиринтов, сторожевых башен и сказочных персонажей, изготовлены из высококачественных и безопасных материалов, очень прочны и надежны, устойчивы к перепадам температур и выгоранию на солнце, обеспечивают детям максимальный уровень безопасности при интенсивных движениях и активном веселье.

Небольшой, легкий и прочный, яркий и устойчивый надувной детский батут для дома достаточно удобен и прост в эксплуатации. Надувные мини-аттракционы можно установить в доме и на даче, а также взять его с собой на природу, чтобы играя, малыш больше времени проводил на свежем воздухе. Купив своему ребенку компактный надувной детский батут для дома, родители подарят ему массу незабываемых эмоций и впечатлений. Ежедневные физические упражнения на батуте станут залогом крепкого здоровья развивающегося и растущего детского организма. Надувные стенки и упругий надувной пол позволяют малышу комфортно, уверенно, безопасно себя ощущать во время игры и израсходовать свою неуемную энергию. Надувной детский батут для дома – прекрасное средство для борьбы с гиподинамией, а также для укрепления иммунитета и повышения тонуса детского организма.

Интернет – магазин детских надувных батутов zorboMarina. ru предлагает Вашему вниманию высококачественную продукцию от лучших отечественных производителей по оптимальным ценам. Широкий ассортимент красочных, надежных, экологически чистых, устойчивых надувных батутов для детей разнообразных оригинальных конструкций и размеров, соответствующих международным стандартам качества и прошедших сертификацию, удовлетворят пожелания самых требовательных покупателей. В случае необходимости на сайте компании «zorboMarina» Вы всегда сможете получить грамотную, полную, профессиональную консультацию, которая поможет Вам быстро определиться с выбором подходящих моделей детских надувных батутов, а также получить советы по их использованию и эксплуатации.

Надувные батуты по праву считаются самым любимым детским игровым аттракционом, прекрасно совмещающим элементы игры и развитие ребенка, а также доставляющим массу удовольствия и радости малышам.

  Ваш уставший за долгую зиму организм так и просит чего-нибудь свеженького!

Конечно, овощи и фрукты – это важнейший источник полезных веществ. Вопрос лишь в том, какого качества овощи и фрукты мы едим?

Красивые весенние овощи и фрукты напичканы нитратами, их систематическое употребление приводит к возникновению и развитию аллергии, нарушениям в работе щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. К тому же, нитраты имеют свойство накапливаться в организме, вызывая хроническую интоксикацию.

Наиболее опасные вещества – это нитриты (производные от нитратов), которые образуются в овощах и фруктах в процессе хранения, кулинарной обработки, а также в пищеварительном тракте из-за активности различных микроорганизмов. Большая концентрация данных веществ в организме может привести к раку желудка, кислородному голоданию, сбоям в работе сердца и центральной нервной системы.

Весенние фрукты могут стать причиной диареи: они раздражают слизистую кишечника за счет высокого содержания клетчатки и низкого содержания углеводов.

Как правило, ранние фрукты весьма презентабельны на вид, но часто не соответствуют ожиданиям по своим вкусовым качествам, поскольку в них мало ароматических веществ и сахаров (в отличие от летних и осенних).

Конечно, полностью отказаться от свежих овощей и фруктов весной – это не панацея, но, как говорится, береженого Бог бережет. То есть всегда надо быть на чеку!

Старайтесь приобретать свежие овощи и фрукты только в солидных торговых заведениях! Предполагается, все продукты там проходят специальную проверку, в том числе и на наличие нитратов. Если же у вас возникают сомнения – требуйте у администрации соответствующих сертификатов. А вот оптовые рынки лучше обходить стороной.

Фрукты, имеющие слишком яркую окраску, лучше не приобретать вовсе. Это самый верный признак «нахимиченности» продукта. А вот с овощами сложнее. Определить на глаз их «нитратность» довольно сложно даже эксперту. Разве что редиску советуют выбирать круглую, а не продолговатую. Существует допустимая норма нитратов, но, опять же, определить ее с ходу невозможно, поэтому и рекомендуют покупать продукты в солидных заведениях.

Свежая зелень и овощи могут быть опасны и из-за наличия болезнетворных бактерий, которые моментально размножаются в подпорченных продуктах. Поэтому во избежание отравления выбирайте только сухие и никоим образом не поврежденные овощи: даже в маленькой трещине быстро развиваются гнилостные процессы. Огурцы не должны быть мягкими на ощупь. Корешки на помидорах должны быть зелеными, что свидетельствует об их свежесобранности.

Если вы не срезаете кожу с плода, то здоровья ради вам придется это делать. Перед тем, как съесть «глянцевое» яблочко, его надо тщательно промыть под проточной водой (желательно с мылом), потом вымочить в воде (вытянуть нитраты), причем, не один раз, и очистить от кожуры (это же касается и овощей). Привозные яблоки часто покрывают пищевым воском для сохранения «товарного» вида. В то время как белорусские некрасивые и сморщенные яблочки прошлогоднего урожая гораздо полезнее (сохраняют большую часть витаминов), и, само собой, безопаснее.

Свежие овощные салаты рекомендовано обрызгивать соком лимона: лимонная кислота блокирует размножение нитробактерий в желудке. Остатки зелени не храните в холодильнике, а сразу выкидывайте: иначе нитраты превратятся в нитриты, что приводит к токсическому отравлению.

Цитрусовые фрукты весной не утрачивают свой витаминный состав, но апельсины и мандарины в это время года лучше всего употреблять в виде свежевыжатого сока, но не натощак и разбавлять с водой, так как в них очень высокая концентрация кислотности. А вот грейпфруты полезнее есть в «чистом виде», так как плёнки этих плодов содержат вещества, расщепляющие жиры!

Альтернативой свежим фруктам и хорошей профилактикой авитаминоза весной могут служить замороженные ягоды, которые при правильной заморозке не отстают по своим полезным свойствам от свежих. Только съедать их следует сразу после разморзки. Если правильно сушить ягоды – витамины сохраняются также. Но лучше всего сохраняет свои полезные свойства клюква.

Не забывайте и о сухофруктах, которые хорошо употреблять в любое время года, особенно чернослив и курагу. Но при этом учтите, что они гораздо калорийнее в отличие от свежих фруктов. А вот в консервированных соках и компотах витамины не сохраняются, а значит и не делают нас здоровее.

Конечно, витамины можно купить и в аптеке. Но они получены химическим путем, а значит, и усваиваться будут не так хорошо, как натуральные. Поэтому вывод напрашивается такой: старайтесь питаться как можно натуральнее и разнообразнее, во всем зная меру и ко всему подходя с рассуждением. И будьте здоровы!

P.S. Итальянская кухня традиционно известна во всем мире, как одна из самых сытных, артистичных, оригинальных и простых. Визитной карточкой Италии являются макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, которые называются «паста». Их готовят с множеством соусов, маслом, сыром, мясом, морепродуктами, грибами, овощами и зеленью. Изобилие в Италии овощей, фруктов, морепродуктов и пряных трав позволяют готовить огромное количество ароматных, насыщенных, изысканных паст, которые являются любимым кушаньем итальянцев. Рецепты пасты , представленные Вашему вниманию на интереснейшем сайте pastapaolo. com. ua/ru позволят Вам научиться готовить большое разнообразие вкусных, полезных, питательных блюд для прекрасной трапезы. Изучив тонкости приготовления традиционного итальянского блюда и воспользовавшись оригинальными рецептами паст, Вы сможете удивить, как членов семьи, так и своих друзей, подавая на стол огромное разнообразие необыкновенно вкусных, красивых, ароматных блюд.

       Красивые, обладающие броским фирменным стилем, солидные и оригинальные, быстрые и динамичные японские автомобили Subaru завоевали сердца многих автолюбителей. Качественная, оригинальная, стильная, эксклюзивная футболка subaru будет лучшим подарком для настоящего мужчины, поможет подчеркнуть его образ и выразить внутренний мир, благодаря изображенному на ней логотипу. Наличие такой вещи в Вашем гардеробе поможет сделать жизнь ярче и прекраснее, а также подарить окружающим хорошее настроение.

Яйцевидный, бархотно – плюшевый экзотический плод-ягода киви полюбился многим нашим соотечественникам. Невзрачный коричнево-зеленый шарик содержит внутри себя очень красивую полупрозрачную зеленую мякоть, которая не только очень вкусная, но и необыкновенно полезная.

Киви – это удивительное растение, напоминающее вьющуюся лиану с нежно белыми и розовыми цветами, которые очень похожи на розы. Этот «мохнатый вояжер» появился в Китае. В этой стране его выращивали для лечения рака. В середине XIXвека плод киви  появился в Европе. В Юго-Восточную Азию это растение вместе с цветами привозили, как украшение. В начале ХХ века оно из Китая попало в Новую Зеландию, а через несколько десятилетий начал свое триумфальное шествие по Австралии, Чили, США, Израилю. В Южной Европе киви начали выращивать с коммерческой целью в довольно больших объемах, благодаря чему мы теперь можем наслаждаться его необыкновенным вкусом круглый год. Киви очень удобны при транспортировке, могут сохранять свои вкусовые качества в течение полугода.

Для того, чтобы правильно выбрать этот вкусный, сладкий, ароматный, полезный плод, его необходимо взять в руки. Созревшие киви обязательно должны быть мягкими, а чуть приплюснутые плоды считаются гораздо вкуснее круглых. При выборе плодов киви нужно обратить внимание на то, чтобы они были не поврежденными и не подгнившими, а также не имели морщин на кожице. Хранить эти ягоды следует в овощном отделении холодильника, в бумажном пакете. По «соседству» с яблоками и бананами киви быстрее созревают и готовы к употреблению.

Вкус киви похож на крыжовник и землянику, ананас, банан и дыню. У каждого человека он вызывает разные ассоциации, в зависимости от своих тонкостей вкуса.

Киви в свежем виде очень часто употребляют, как десерт: очищают его от кожуры, нарезают кружочками вдоль или поперек. Также из этого плода-ягоды готовят очень много оригинальных, пикантных блюд: десерты, фруктовые  и овощные салаты, компоты, джемы, варенья, желе, начинки для пирогов, украшения для тортов и пирожных. Любители экзотических блюд эту ягоду используют для приготовления соусов к мясу.

Киви – лучший продукт для основы многих диет. Частое употребление киви насыщает организм максимумом полезных веществ и дает ему минимум калорий. После обильной трапезы киви избавляет желудок от ощущения тяжести и изжоги.

Хочу Вам сказать, что среди множества фруктов-ягод киви держит пальму первенства по содержанию витамина С. Благодаря своим антиоксидантным свойствам и богатству калия,  киви снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Сочная мякоть плодов богата сахарами, пектинами, клетчаткой, калием, магнием и многими витаминами, а калории и жиры в ней почти отсутствуют. Эта экзотическая ягода носит название киви-медик: предупреждает развитие инфекции и укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ и выработку гормонов, активно способствует росту костей и стимулирует работу мышц, помогает при кровоточивости десен и пародонтозе, укрепляет сосуды и нейтрализует действие нитратов, повышает устойчивость организма к стрессам и является идеальным источником энергии.  

Наслаждайтесь вкусом короля витаминов – киви и всегда будьте здоровы, счастливы, энергичны!

P.S. С того момента, когда появился неон, неоновая реклама достаточно быстро завоевала мир, привлекая клиентов и покупателей свой яркостью, разнообразием и сложными светодинамическими эффектами. Разнообразие дизайнов и оригинальных стилей, которыми поражает наш взгляд неоновая реклама , ее экономичность, высокая долговечность, простота в обслуживании, позволяют получить заказчикам наиболее современный, красивый, недорогой, эффективный рекламный «инструмент», который обеспечивает потрясающий результат. Опытные, высококвалифицированные специалисты компании ООО «ПК «Лидер», уже много лет занимающей лидирующие позиции на украинском рекламном рынке по изготовлению наружной рекламы, используют высококачественный неон собственного производства и комплектующие всемирно известных производителей, обеспечивая всех украинских заказчиков лучшей рекламной продукцией, которая не остается не замеченной потенциальными покупателями.

        Автомобиль – это удивительное изобретение, которое в корне изменило человеческую цивилизацию. Вам интересно узнать общее устройство современного автомобиля, изучить его механизмы, детали, узлы? Автомобили от а до я помогут Вам совершить интересную экскурсию внутрь машины и ознакомиться с подвеской автомобиля, узнать о ее назначении и устройстве. Подвеска автомобиля – это целая совокупность деталей, узлов и механизмов, которым предназначена роль соединительного звена между кузовом автомобиля и дорогой. Полезные статьи, размещенные на сайте yakauto. ru помогут найти ответы на многие интересующие Вас вопросы и в совершенстве овладеть знаниями о подвеске автомобиля.

Все знают, что кормить себя-любимого надо не только вкусно, но и полезно. По последним исследованиям ученых одним из самых полезных блюд для завтрака оказалась яичница. Почему именно яичница?

. В яйцах много витаминов:

• Витамин D это красота кожи, здоровье глаз и костей;

• В12 позволит забыть об анемии;

• В4 это наша память, здоровые почки и печень.

 В яйцах много полезных микроэлементов:

• Селен – наша половая система; здоровая печень; красивая прочная кожа и мышцы; здоровые глаза и крепкий иммунитет. Также селен это антиоксидант, который тормозит развитие опухолевых тканей.

• Фосфор - здоровые кости и нервная ткань.

• Калий - здоровое сердце и хорошее функционирование моче выводящей системы.

• Медь и кобальт отвечают за хорошее кровообращение.

• Йод - здоровая щитовидная железа.

Вообще яйцо признано эталоном в отношении сочетания аминокислот и полезности. Ежегодно в октябре отмечается День Яйца - в знак благодарности яйцу как доступному и супер полезному источнику белка, витаминов и микроэлементов. За тысячелетия употребления яиц человечество придумало множество рецептов.

Один из наиболее необычных рецептов- яичница с разнообразными сырами и овощами:

Поджарить на масле несколько ломтиков брынзы, паприки, томатов и немного лука.

Залить все двумя яйцами, посыпать петрушкой или другими ароматными травами.

Жарить до готовности яиц.

      Наслаждаться

Внимание! Солить яйца не надо! Брынза даст достаточно соли.

Рецепт настоящей украинской яичницы.

Сало-шпик и паприку порезать, подсолить, добавить воды и прогреть в микроволновой печи 5 минут на максимуме.

Сварить вермишель и перемешать ее с паприкой и шпиком.

Яйца взбить с укропом, добавить красного перца.

Твердый сыр порезать на кусочки и добавить к яйцам.

Яичной смесью залить овощи и вермишель. Получившуюся массу поставить в микроволновую печь и держать на средней мощности до готовности.

Можно добавить мускатного ореха, но это уже дело вкуса.

Для легкого завтрака подойдет нежная яичница со сметаной.

Взбить яйца и поджарить их на оливковом масле.

Подождать, пока они остынут и порезать на кусочки.

     В глубокой емкости смешать кефир (полстакана) и сметану (3 столовые ложки)

Если на работу идти не надо, то можно добавить чеснок

Положить к молочным продуктам яичницу

По желанию посыпать поджаренным луком.

Ещё один рецепт сметанной яичницы:

Сметану растопить на горячей сковороде.

Аккуратно вбить в нее яйца, желательно так, чтобы желток остался целым.

     На каждое яйцо положить кусочек масла

     Сверху посыпать тертым сыром и запекать до готовности

Рецептов приготовлений яичницы – тысячи! Вы точно найдете парочку рецептов по своему желудку. Однако не забывайте, что при всей полезности яиц не рекомендуется есть яичницу ежедневно. Диетологи рекомендуют употреблять яичницу максимум два раза в неделю и не зажаривать ее до черной корочки. А это не вкусно и не очень полезно!

Так что вы выберите? Пользу для организма, стройную фигуру или вкусный завтрак?

P.S. Удовольствие и наслаждение, здоровье и уверенность в себе дарят современные собственные бассейны, которые можно разместить в наиболее удобном месте. Плавание в бассейне улучшает самочувствие, укрепляет здоровье, снимает стресс, дарит позитив, заряжает энергией и поднимает настроение. Не стоит забывать, что бассейн требует постоянного ухода, а также сможет воплотить в жизнь любые фантазии, для чего потребуется специальное оборудование для бассейнов высокого качества, которое безопасно в использовании и будет точно функционировать долгие годы. Харьковская фирма «Водоочистка» предлагает Вашему вниманию широкий спектр высококачественного, надежного оборудования для бассейнов ведущих мировых производителей, имеющее значительные гарантийные сроки и соответствующие сертификаты. Опытные, высококвалифицированные специалисты фирмы помогут Вам правильно подобрать необходимое оборудование для бассейна, обеспечивающее легкий монтаж бассейна, необходимую чистоту воды, позволяющее подарить хорошее настроение и самочувствие отдыхающим.

        В быстром ритме современной жизни, которая наполнена изобилием информации, очень важно оперативно, четко, успешно, своевременно решать поставленные задачи, которые дают шанс эффективному продвижению бизнеса на определенную высоту. Незаменимым помощником в этом деле станет Первая Деловая Социальная Сеть «Клуб 1С», благодаря которой можно уверенно идти к намеченной цели. Каталог предприятий , размещенный на сайте 1c-club, в любое удобное время суток поможет найти необходимую, актуальную, полную, постоянно обновляющуюся информацию о любом предприятии Украины, которая поможет Вам успешно решать все вопросы. Зарегистрировав свое предприятие в каталоге предприятий Украины, Вы сразу окажетесь в зоне видимости, что позволит заявить о себе партнерам по бизнесу, потенциальным покупателям, а также легко и быстро продвинуть свои товары и услуги с целью увеличения продаж для получения существенной прибыли.

        Успешный,  популярный, востребованный новый  проект, созданный в сети Интернет, - социальная сеть для пенсионеров «Страна Пенсионерия» очень нужен для активных, творческих, полных энтузиазма людей зрелого возраста. Эта интереснейшая «возрастная» сеть объединяет людей с разными вкусами, взглядами и стремлениями, здесь можно общаться и знакомиться, создавать свои блоги и участвовать в обсуждении многих вопросов, отстаивать свою точку зрения и добавлять фотографии, рассказывать о себе и делиться нажитым годами опытом, узнавать интересные факты и публиковать сообщения… Социальная сеть для людей зрелого возраста несет полезную социальную функцию, объединяет людей, достигших пенсионного возраста, которые не хотят себя чувствовать одинокими и обделенными вниманием. «Страна Пенсионерия» стала для многих пожилых людей настоящим смыслом жизни, которые благодаря ей проявляют свою жизнеспособность и активность.

     Известно, что многие лекарства нельзя запивать алкогольными напитками, они алкоголь «не переносят». К примеру, популярный анальгин, входящий в состав многих обезболивающих средств (баралгин, пенталгин, цефекон и др.), замедляет расщепление в организме алкоголя и усиливает его действие. У тех, кто систематически принимает анальгин и другие обезболивающие средства (индометацин, ибупрофен) и одновременно позволяет себе выпить спиртное, нарушается сердечный ритм, возникает вялость, шум в ушах, головокружения.
С алкоголем не дружат и популярные антигистаминные препараты - димедрол, супрастин и др. При совместном приеме многократно усиливается депрессивное действие спиртного на центральную нервную систему.
Не рекомендуется употреблять спиртные напитки и принимать антибиотики.
Необычно взаимодействие алкоголя с сердечным лекарством клофелин. Человек быстро впадает в глубокий сон, а позже теряет память и не помнит ничего, что с ним происходило. Подобным же образом ведут себя некоторые препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни - адельфан, допегит, апрессин и др.
А если выпить со спиртным обычный нитроглицерин, произойдет сильное расширение сосудов, что может привести к острой сердечной недостаточности.
Противопоказано сочетать с алкоголем и противобактериальное средство метронидазол (действующее вещество его входит в состав трихопола, метросептола, клиона и других препаратов). При их совместном употреблении у человека краснеет лицо, появляется тошнота и общее недомогание.
Опасно пить спиртные напитки со снотворными и транквилизаторами, особенно с нитразепамом и диазепамом. Алкоголь многократно повышает их действие, так что человек по незнанию может приблизиться к смертельной для жизни дозе.
Усугубляют отравление спиртным препараты для лечения алкоголизма - дисульфирам и цианамид. У человека резко приливает кровь к лицу, появляется учащенное сердцебиение, одышка, тошнота, обильный пот. Есть противопоказания и у других препаратов. Поэтому во избежание неприятностей, проводя курс лекарственной терапии, от алкогольных напитков лучше вообще отказаться.

P.S. Для качественной организации бухгалтерского учета, экономии затрат и содержание штатных сотрудников, покупку компьютерной техники и других расходных материалов в последнее время многие компании перекладывают функции ведения бухгалтерских дел на плечи профессионалов. Получить своевременное, высококачественное, профессиональное бухгалтерское обслуживание , надежно защитить себя от многих проблем, связанных с взаимодействием с налоговыми органами и внебюджетными фондами, значительно минимизировать финансовые риски по уплате штрафных санкций Вам сможет обеспечить Воронежская служба «VIKEL». Бухгалтерское обслуживание по всем видам деятельности, оптимальный вариант решения всех вопросов, высокое качество оказываемых услуг по невысоким ценам, индивидуальный подход к работе каждой компании, сохранение конфиденциальной информации, высокий профессионализм и большой опыт сотрудников службы в совокупности дадут Вам гарантию экономической стабильности и спокойствия.

        Столица Эстонии - уникальный город Таллин, расположенный на берегу Балтийского моря, является одним из самых притягательных мест для туристов и бизнесменов. Этот крупнейший пассажирский и грузовой морской порт принимает огромное число гостей, желающих комфортно разместиться и хорошо провести незабываемое время в одном из интереснейших европейских городов. Дешевые отели Таллина подкупают гостей домашней атмосферой, уютом, безупречным сервисом и низкими ценами. Универсальная, очень удобная система поиска на сайте denisovtour. ru позволит Вам легко и быстро выбрать, забронировать самый подходящий вариант для отдыха и решения бизнес – вопросов в любом из понравившихся отелей города по доступной цене. Каждый отель, непременно, Вас сможет радушно и гостеприимно встретить и разместить для проживания, а также стать прекрасным дополнением к достопримечательностям, развлечениям, подарить своим постояльцам многогранные впечатления от посещения этого великолепного, восхитительного места на нашей планете Земля.

   Мы, зачастую, с опаской относимся к экзотическим фруктам, не зная, что кроме отличного, неповторимого вкуса, они дарят нам и непревзойденную пользу. Важно лишь знать, какой заморский фрукт для чего использовать, чтобы стать притягательной и обворожительной экзотической загадочной красоткой, мимо которой мужчины не проходят, не одарив ее взглядом, полным вожделения.

Ананас. Для борьбы с лишними килограммами и повышения эластичности и упругости кожи, призываем именно этот плод. Бромелайн, которым богаты спелые плоды ананаса, расщепляет жиры активнее любой БАД, предназначенного для похудения. Заведите себе правило – заканчивать любой прием пищи ломтиком ананаса. Это не только полезно, но и приятно. Единственное предостережение – если плод оказался недостаточно спелым, стоит незамедлительно почистить зубы, дабы кислота не способствовала их разрушению.

Киви. Один плод киви в день обеспечит организм витамином С в достаточном количестве. Именно поэтому, те девушки, которые любят этот плод, имеют прекрасный иммунитет и веселятся ночи напролет в ночных клубах даже в периоды вирусных эпидемий, в отличие от тех, кто пренебрегает киви и отлеживается с градусником под мышкой. Кроме того, киви благотворно влияет на мышечную систему, что неизменно сказывается на фигуре. Маска из мякоти киви с медом – революционное средство для экстренного подтягивания кожи лица после бессонной ночи.

Папайя. Спелая, съеденная на завтрак, не только поможет нормализовать обмен веществ, что станет довершающим штрихом на пути к идеальной фигуре, но и обогатит организм каротином не хуже банальной моркови, что очень полезно для кожи и волос, а также способствует получению ровного загара летом. Папайя, кроме того, отличное обезболивающее средство, избавляющее от спазмов и менструальных болей.

Личи. Обладая идеальным, здоровым телом, Вы, наконец, остановили свой взор на представителе противоположного пола? Тогда разделите с ним личи – плод страсти. Аромат этих плодов у брачного ложа, сделает ночь незабываемой. Лакомясь личи между объятьями, Вы получите истинное наслаждение. Личи способен обострить и угасающие чувства. И муж никогда не узнает в каком ястве таилось приворотное зелье.

Маракуйя. Чемпион по содержанию железа, маракуйя, показана женщинам в период беременности. Именно в этот период анемия (нехватка железа в организме) особенно опасна. Но это совсем не значит, что после рождения ребенка, необходимость в этом плоде отпадает. Кроме железа в нем множество других полезных веществ и, кроме того, он очень вкусен.

P.S. Хотите прекрасно отдохнуть и поправить своё здоровье? Туристическая компания "Атмосфера успеха" приглашает Вас на страницы своего сайта и предлагает полноценный отдых в санаториях Подмосковья. Лечение в Подмосковье поможет восстановить вам здоровье, вернёт утраченные силы и повысит жизненный тонус. Современные корпуса, оборудование высококлассные специалисты, индивидуальный подход к лечению, внимание и забота, обслуживающего персонала,потрясающая природа, свежий целебный воздух, великолепные сервиси развлечения ждут Вас в санаториях Подмосковья. Всю контактную информацию Вы найдёте на страницах сайта компании. Прекрасного Вам отдыха и крепкого здоровья.

      Сегодня телевидение настолько прочно вошло в нашу жизнь, что оказывает влияние даже на самых маленьких. Тем более что папы и мамы, находясь в постоянных стрессовых условиях, вынужденные и зарабатывать, и заниматься воспитанием детей, и справляться с домашними хлопотами, все чаще и чаще используют телевизор  как палочку-выручалочку. Посадил ребенка перед экраном, включил мультик или кино – и хлопот нет, час-другой вы свободны. Малоподвижное времяпровождение, отсутствие общения, колоссальная нагрузка на зрение… А результат – отчуждение в семье, очки в перспективе, возможно, детское ожирение. Но разумный родитель обязательно задумается, вреден ли ребенку телевизор.
Голубой экран не заметит живого общения – утверждают психологи. А ведь ребенок, особенно маленький, так в нем нуждается. Разговорная речь у малышей развивается непосредственно в процессе общения с родителями, дедушками-бабушками, друзьями-приятелями. И телевизор в этом вопросе вам не помощник – он не способствует развитию разговорных навыков, так как все что звучит с телеэкрана не обращено лично к малышу. Вот почему вместо того, чтобы покупать очередные диски с мультиками и детскими сериалами, старайтесь уделять больше внимания совместным играм, чтению книг и разговорам с ребенком.

Направить развитие любознательности у малышей и дать вам время для отдыха помогут такие советы.
•    Соберите дома хорошую коллекцию детских аудиоматериалов: сказок, детских аудио спектаклей и аудиокниг, детской музыки. У москвичей есть возможность послушать Детское радио на волне 96,8 FM. Ребенок реагирует не менее живо и положительно на интересную ему информацию, получаемую на слух. При этом его зрение не испытывает излишней нагрузки.
•    Наборы для рукоделия, лепки, рисования, шитья, вышивки, собирания бус, паззлы, мозаики развивают мелкую моторику, развлекают и тренируют мышление малыша.
•    Пригласите в гости друзей с их мамами, займите малышей игрой – пусть общаются. А какие теперь игрушки замечательные можно купить – это что-то! Вот детская кухня Smoby – ну совсем как настоящая! Дети будут в восторге, им будет не до вас, а вы тем временем займетесь своими делами.
Знаете ли вы, что зрение у детей в первые годы жизни весьма уязвимо? Частая смена ярких картинок мажет нанести малышу непоправимый вред. Особенно это касается новомодных плазменных экранов, кстати. Задумайтесь, стоит ли так рисковать? Рекомендации педиатров по длительности нахождения дошкольников перед телевизором  – не более 20 минут ежедневно, младших  школьников (до 10 лет) – не более  40 минут. А ведь есть еще и компьютер!
Защитите своих детей от Интернета и телевизора – ограничьте время нахождения за экранами, вникайте в то, какие передачи смотрят ваши дети, какие ресурсы они посещают.

P.S. Перспективы развития бизнеса на сегодняшний день принуждают многих руководителей по тем или иным причинам принимать нелегкое решение для жизни компании – перемещать офис в более выгодное, удобное  для  производственной деятельности месторасположение. Офисный переезд всегда включает в себя много тонкостей, поэтому к решению поставленной задачи нужно подходить с особенной тщательностью. Опытные специалисты компании «Карго Воз», знающие все нюансы процесса офисного переезда, оперативно и аккуратно выполнять все его этапы: составят смету с учетом всех работ; подготовят, разберут и упакуют всю мебель, оборудование и документы; качественно доставят автотранспортом весь груз до места назначения и выгрузят его; распакуют, соберут и расставят все по своим местам. Вам не нужно будет носить тяжести, беспокоиться о сохранности и целостности имущества, потому что возложенная на профессионалов компании «Карго Воз» задача по переезду Вашего офиса будет быстро, качественно и своевременно выполнена на высшем уровне.

       Турция – страна богатейшей истории, огромного количества исторических ценностей, реликвий, уникальных творений природы и человека. Турция – это тысячи городов и курортов, миллионы удовольствий для безмятежного отдыха. Современные отели Турции достаточно разнообразны, отличаются идеальным соотношением цены и качества. Правильно сделать свой выбор среди огромного множества представленных  отелей Вам помогут отзывы туристов об отелях Турции , которые во время проживания получили высокий уровень сервиса и комфорта, а также интересно провели время и получили добрые эмоции.

 Спустился густой туман, а ехать надо и никуда от этого не деться....Управление автомобилем - в принципе непростое занятие, сопряженное с безопасностью, а в плохих погодных условиях так и вовсе становится проблемой. Что же необходимо учесть при поездке в тумане? Давайте попробуем разобраться.

1. Свет. Сколько раз замечал то ли халатность, то ли глупость, то ли попросту несообразительность водителей, движущихся днем с габаритными огнями в сильном тумане. Неужели не понятно, что приближающийся автомобиль не видно?

Включайте ближний (это, кстати, обязательное требование ПДД при движении вне населенных пунктов), а лучше дальний свет и противотуманные фары. Вас должно быть видно с максимально возможного расстояния. Ночью, кстати, дальний свет включать не рекомендуется, поскольку он «прорезает» туман, делая его максимально густым. Но и опускать фары максимально вниз тоже не следует. Ближнего света в сильном тумане вполне достаточно.

2. При движении часто не видно впереди идущей машины. Если на вашем автомобиле предусмотрен задний противотуманный фонарь – включайте его. Уважайте водителей идущих за вами автомобилей, тем более что с этим связана и ваша безопасность.

3. Движение в тумане днем и ночью должно быть разным. Ночью необходимо держаться ближе к центру дороги, а днем – к обочине. Причина проста: ночью вы, так или иначе, видите свет приближающихся авто и можете уходить в сторону при их непосредственном приближении, и при этом снижается риск выезда на обочину (которая чаще всего представляет собой грязь).

Днем света фар почти не видно, и существует риск лобового столкновения (за счет того, что большинство водителей «идут» по осевой).

4.Иногда даже в тумане требуется совершить обгон. Ночью это сделать легче – опять-таки, видно приближающееся транспортное средство. Днем сигналом и светом фар, а также включенным поворотом заблаговременно предупредите впереди идущий автомобиль о вашем намерении совершить обгон. Начав перестроение, включите аварийку и сопровождайте маневр миганием дальним светом – это позволит предупредить встречный транспорт об обгоне.
5. Как сидеть? Постоянно замечаю, как многие водители отрываются от спинки кресла и прижимаются к стеклу, пытаясь разглядеть обстановку.

Это ошибка. Во-первых, оттого, что вы на 40 см приблизитесь к стеклу, вы лучше видеть не станете, а вот в случае необходимости принятия экстренных мер – вы этого эффективно сделать уже не сможете (помните, что поза водителя влияет на безопасность движения).

6.Как ехать? Как правило, ночью (особенно ночью) водители ориентируются на линию разметки и движутся вдоль нее. Лучшим же способом является не движение вдоль разметки, а движение по направлению разметки.

Многие водители смотрят на разметку в непосредственной близости у автомобиля. Это неправильно. Сильно снижается угол обзора, двигаться с большой скоростью не получается. Попробуйте поступить иначе: смотрите не на хорошо видную линию перед авто, а на центральную разметку, только выходящую из тумана.

Таким образом, значительно увеличивается обзор, и вы заранее видите направление движения. Используя этот способ, мне удавалось в тумане достигать скорости 140 км/ч и оперативно реагировать на дорожную обстановку.

  7.Остановка на трассе. Во-первых, желательно не останавливаться даже на обочине (на дороге вовсе запрещено!), найдите съезд или более широкую обочину (таких мест очень много, и даже в тумане их можно рассмотреть). Во-вторых, никогда не выключайте ближний свет (или дальний) и габаритные огни. Поверьте, одной включенной «аварийки» недостаточно.

В любом случае, будьте внимательны. Помните, что туман – это повышенная опасность. Не рискуйте лишний раз.

P.S. Полноразмерный пикап Toyota Tundra – достаточно прочная, умная, мощная, многофункциональная машина, которая великолепно ведет себя на любом дорожном покрытии и вне дороги, а также позволяет удобно перевозить небольшие грузы. Этот огромный внедорожник имеет наибольшее преимущество с точки зрения экономии топлива и обеспечивает исключительное переключение передач в самый подходящий момент. Достаточно хорошая управляемость и маневренность грузовика Тойота Тундра очень удобна при парковке и  на извилистых городских улицах. Подробно ознакомиться с характеристиками одного из самых удобных в этом небольшом сегменте автомобилем, узнать отзывы клиентов и цены на пикап Вы можете на интереснейшем сайте auto. ironhorse. ru, на котором представлен подробный обзор полногабаритного грузового транспортного средства Toyota Tundra http://auto.ironhorse.ru/toyota-tundra_2218.html с описанием всех его преимуществ и новшеств, которые впечатляют самых опытных автовладельцев, знающих толк в хорошей, безопасной технике  внушительного вида, с мощным двигателем и прекрасными ходовыми качествами. Тойота Тундра – лучший автомобиль на все случаи жизни, о котором можно только мечтать!

      Работая в рекламной компании и занимаясь вопросами снабжения, мне необходимо было заказать для сотрудников стильные, не промокающие, качественные мужские и женские ветровки оптом с капюшонами, которые отлично защитят их от ветра и дождя. Сделав заказ на пошив ветровок в компании UNITEX из подобранного мной материала, цвета, модели я смог быстро и недорого купить практичную одежду отличного качества, имеющую современный дизайн для сотрудников нашей рекламной компании, которая полностью удовлетворила все мои пожелания и требования.

        Заботясь о здоровье человечества и используя передовые технологии, динамично развивающаяся корейская компания «Нуга Медикал» производит тепловое, ультразвуковое, низкочастотное оборудование для использования в домашних условиях. Украинская компания «NUGA BEST» уже много лет представляет широкий ассортимент лечебно – оздоровительных приборов корейской компании жителям Украины, многих стран СНГ, Польши, Болгарии и Венгрии, которые способны подарить здоровье всем членам семьи. Поддержку, усиление и восстановление естественных процессов организма, эффективное лечение многих хронических заболеваний окажут продукты компании нуга бест , которые не вызовут побочных действий и окажут сильный оздоровительный эффект. Высококачественное, эффективное, практичное массажное оборудование Нуга Бест поможет Вам забыть о болях в спине и суставах, нормализует артериальное давление, наладит работу не только внутренних органов, но и сердечно – сосудистой, нервной и мочеполовой систем, избавит от кожных заболеваний, повысит низкий иммунитет, а также подарит здоровье и долголетие.

Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.
Стоит только сбалансировать свой рацион — и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.
Многие из нас привыкли снимать стресс едой. Что может быть приятнее, чем хороший кусочек торта после тяжелого рабочего дня? Или аппетитный гамбургер после ответственной встречи?
Стрессы в жизни современного человека следуют один за другим. Особенно тяжкими для здоровья их последствия бывают зимой, когда все больше времени отделяет нас от летнего отпуска. Неудивительно, что такая антистрессовая терапия со временем дает знать о себе не только жировыми складками на боках, но и множеством проблем со здоровьем — от язвы желудка до сахарного диабета и эндокринных нарушений.
И мало кто из нас догадывается, что еда может избавлять от стресса, не причиняя при этом вреда здоровью, а даже принося пользу нашему организму. Стоит только сбалансировать свой рацион — и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.
Перефразируя известную истину "Мы — то, что мы едим и то, что мы думаем", можно сказать — то, что мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим.
Во-первых, разнообразным. Очень часто, пристрастившись к какому-то одному продукту, мы напрочь забываем о том, что в нашем ежедневном меню должно присутствовать все — овощи, злаки, фрукты, орехи, зелень, рыба и молочные продукты. Именно наличие всех необходимых витаминов и микроэлементов в блюдах наделяет их антистрессовыми свойствами. Но некоторые продукты в борьбе со стрессом имеют особое значение.
Зеленые овощи
Брокколи, цветная и белокочанная капуста, салат "Айсберг", латук, сельдерей — все они содержат витамины-антиоксиданты, которые помогают восстановить наш организм во время стресса. Они также содержат калий, необходимый элемент для нашей нервной системы. Регулярное их употребление избавляет от повышенной нервной возбудимости и делает нас спокойными и веселыми. Кроме того, когда мы едим много овощей, мы получаем много клетчатки, которая очищает наш организм. Помните, что зашлакованный организм наиболее уязвим для стрессов. Наверняка вы можете настрогать зеленых салатиков прямо сейчас. И от души оттянуться…

Цитрусовые
Почему именно они? Дело в том, что огромное количество витамина С, играющего важную роль в борьбе со стрессами, содержится именно в лимонах, апельсинах и грейпфрутах. Коктейль для успокоения нервной системы: очистите апельсин и грейпфрут, нарежьте дольками, смешайте в блендере с лимонным соком. А еще можно купить пару килограммов мандаринов и …съесть в один присест. И приятно и полезно!
Шоколад
Мало кто еще не слышал, что шоколад способствует выработке эндорфинов, дарит ощущение радости и улучшает настроение. Но этим его польза в борьбе со стрессом не ограничивается. Какао-продукты богаты антиоксидантами, которые продлевают жизнь клеток — в том числе — нервных. Для того, чтобы вернуть себе радость жизни, вовсе не обязательно каждый день употреблять по плитке шоколада. Ученые рекомендуют куда более скромную норму 20-30 граммов ежедневно.
Миндаль
Богат витамином B2 (рибофлавином), витамином E, магнием, цинком. Витамин В2 и магний участвуют в производстве серотонина, который управляет нашим настроением и помогает противостоять стрессу. Цинк известен как элемент, способный бороться с негативными эффектами стресса, витамин Е — мощнейший антиоксидант. Достаточно употреблять в пищу небольшое количество миндаля, чтобы получать норму всех вышеперечисленных элементов. Так что побалуйте себя горсткой миндаля.
Морепродукты
Важнейший источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые играют ключевую роль в функционировании нервных клеток. Кроме того, все морепродукты богаты цинком и йодом. Оба элементы важны для эндокринной регуляции организма. А гормоны, как известно, влияют на настроение больше, чем что бы то ни было. Так что если вы готовите "по-большому", приготовьте морскую рыбу. Готовить ее довольно долго, и есть — тоже надо медленно и со вкусом. Заодно и успокоитесь.
Все оранжевое
Богаты бета-каротином, или провитамином А, который укрепляет сосуды головного мозга, восстанавливает нормальное кровообращение в центральной и периферийной нервной системе, снимает стресс и улучшает настроение. Простейший вариант антистрессовой терапии: съедайте по 1-2 морковке каждый день — лучше с утра. Или делайте морковный сок. Углеводы, которыми богата морковь, и бета-каротин лучше всего усваиваются именно с утра.
Пейте зеленый чай
Обладает антистрессовым эффектом не только благодаря антиоксидантам. Сам ритуал чаепития настраивает нас на релакс. Во время особенно сильного стресса человек неосознанно ищет источник тепла — не душевного, так физического. Иногда чашка горячего чая — единственное, что помогает продержаться до того самого момента, пока на помощь не подоспеет близкий человек, в компании с которым антистрессовое меню не будет уже такой насущной необходимостью.

P.S. Механика – достаточно сложная, очень тонкая наука, изучающая механическое движение и взаимодействие материальных тел. Механика является частью математического естествознания и строится по такому же принципу, как все математические дисциплины. Механика для студентов , представленная на страницах информационно – образовательного портала «Ореанда» в виде электронных учебников, задачников, справочников, лекций, программ и чертежей поможет Вам успешно готовиться к лекциям, выполнять расчеты и делать чертежи, писать контрольные и курсовые работы без посторонней помощи, а также «покорять самые высокие вершины» этой естественнонаучной дисциплины, которая имеет свой специфический предмет исследования и свои задачи.

Одним из красивейших мест Индии является всемирно известный курорт Гоа, который называют жемчужиной индийского побережья. Многочисленные, очень красивые и чистые пляжи Гоа с белоснежным песком, экзотической растительностью и аквамариновым морем, шумные и спокойные манят к себе туристов со всего мира. Выбрать идеальное место для пляжного отдыха из бесконечной, растянутой на сотни километров, полосы сказочных и многообразных пляжей, Вам поможет карта пляжей Гоа на русском языке, с помощью которой можно полюбоваться чудными местами и насладиться всеми прелестями жизни. Развитая туристическая инфраструктура пляжей Гоа удовлетворит все Ваши пожелания и окружит атмосферой радости и новых впечатлений.

       О пользе чая можно говорить бесконечно, равно как и о сортах и разновидностях чая. Но сегодня мы хотелось бы поговорить о витаминных чаях, то есть таких, которые изготавливаются из растений, содержащих большое количество различных витаминов.
Для приготовления витаминного чая используется шиповник, облепиха, рябина, смородина, мята и другие лекарственные растения. Приготовить витаминный час просто – нужно взять 1-2 чайные ложки выбранного вами витаминного сбора, залить стаканом кипятка, настоять в течение полутора-двух часов и принимать, но, не злоупотребляя, а не более 1 стакана в день.
Общеизвестно, что при недостатке витаминов человек чувствует повышенную утомляемость, быстро накапливается усталость, появляется мышечная слабость, возникают расстройства нервной системы, желудочно-кишечного тракта, зрения и многое другое.
Именно поэтому в последние годы рецепты народной медицины, траволечение, витаминные чаи стали пользоваться огромной популярностью среди населения – они доступны, полезны и способны творить чудеса.
О состоянии экологии в мире говорится постоянно. Экологическое неблагополучие привело к тому, что организм современного человека слишком ослаблен, поэтому усваивает лишь незначительный процент витаминов из тех овощей и фруктов, которые мы едим. В таких условиях витаминный чай может явиться тем средством, которое способно поддерживать иммунитет и необходимый уровень витамином и необходимых для организма веществ.

Витаминные чаи могут быть самыми разными – все зависит от вашего вкуса и фантазии. Но, следует обязательно учитывать состояние вашего здоровья, чтобы принимаемый чай пошел на пользу. В травяную смесь для приготовления чая желательно всегда включать одну ароматную траву, например, душицу, мяту, мелиссу, чабрец и т. п., и несколько нейтральных трав.
Такой витаминный чай благотворно скажется на вашем здоровье, поскольку стимулируют обмен веществ в организме, кроветворение и регенерацию тканей. Витаминный чай сохраняет все биологически активные вещества. А витамины способствуют нормальному протеканию обмена веществ, улучшают функциональные возможности организма, повышают устойчивость к болезням и неблагоприятным факторам внешней среды
Чай из плодов шиповника, в котором содержится от 1,5 до 2 г на 100 г сухого веса витамина С, прекрасный оздоравливающий напиток, так как дневная потребность в витамине С - 60 мг! Ценность чая из шиповника заключается еще и в том, что он не только содержит витамин С, но и витамины А, Е, Р и другие полезные вещества, которые обусловливают его тонизирующие, адаптогенные и другие свойства. Много витамина С содержится в плодах и листьях черной смородины. Вот и получается, что, если регулярно пить чай из шиповника и смородины, никакой авитаминоз не будет вам страшен.

Кроме того, организм, получивший достаточное количество витаминов, не будет подвержен обыкновенной простуде или вирусам гриппа. А рецепт такого чая очень простой: нужно смешать (по одной части, примерно по 15 г каждая) плоды и листья шиповника, листья смородины и земляники. Заварить эту смесь, как чай и пить примерно по 3 стакана в день. Напиток этот сочетает в себе целебные свойства шиповника, земляники и смородины, является замечательным оздоравливающим средством. Кроме того, он очень ароматен, имеет приятный вкус и цвет.
Поливитаминные чаи готовят из самых разных лесных, полевых трав и плодов, очень разнообразных по вкусу, цвету и аромату. Такие напитки фактически являются продуктом питания, так как в своем составе они имеют множество биологически активных веществ: витаминов, ферментов, микроэлементов, органических кислот и многого другого. Этот набор биологически активных веществ благотворно влияет на организм человека, предохраняет, предупреждает и лечит многие заболевания. Поэтому травяные чаи рекомендуется пить всем независимо от возраста и состояния здоровья. Ценность тра¬вяного чая состоит и в том, что он не содержит кофеина и других возбуждающих веществ, которые могут быть вредны для организма, особенно в большом количестве (тем более для людей с нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем). Витаминный чай очень полезен детям любого возраста, тогда как обычный чай, содержащий кофеин, нельзя давать детям до двухлетнего возраста. В настоящее время многие начинают понимать оздоровительное воздействие витаминного чая на организм и регулярно употребляют его. Но, чтобы витаминный чай был в полной мере полезен, необходимо правильно его готовить.
Витаминные чаи могут стать тем самым чудодейственным средством, которое позволит вам всегда иметь хорошее самочувствие и высокий тонус. Особенно это важно весной, когда накапливается нехватка витаминов и усталость в организме. Попробуйте пить по утрам витаминный чай с тонизирующим эффектом. В состав такого чая могут входить такие лекарственные растения, как дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любисток и т. п. А вот вечером, перед сном лучше пить расслабляющие и успокаивающие витаминные чаи. Такой чай можно приготовить из зверобоя, иван-чая, малины (листья), мяты перечной, ромашки, мелиссы, первоцвета, листа вишни и т. п.
- цветки заваривают в большом фарфоровом чайнике крутым кипятком
- свежие ягоды перед заваркой надо раздавить, а сухие раздробить
- листья кладут в горячую воду и кипятят 3-5мин или заливают крутым кипятком
- корни, стебли и грубые части растений измельчают и кладут в холодную воду, затем доводят до кипения на медленном огне и кипятят 10 мин
- после заваривания чай из цветков, листьев и ягод настаивают в фарфоровом чайнике 5-10 минут, а чай из корней и стеблей настаивают в эмалированной посуде 10-15 мин.
Зимой и ранней весной желательно пить поливитаминные травяные чаи из листьев малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плодов шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины. А летом травяные чаи лучше готовить из свежих трав — этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма!

P.S.   Живописный курорт Индии – Гоа, имеющий мировое значение, привлекает туристов своими многочисленными чистыми пляжами, атмосферой радушия и теплоты, безоблачным небом, прозрачным океаном, неповторимыми достопримечательностями и бурной экзотической растительностью. Одним из самых интересных и необычных пляжей Гоа считается пляж Арамболь, расположенный практически в самой северной части курорта. Широкая и длинная, с пологим берегом береговая линия, скалистые берега, камни, пресноводное озерцо, неповторимое смешение красок во время заката, атмосфера умиротворения оставляют незабываемые впечатления от отдыха. Если Вы устали от людского шума больших городов, хотите насладиться красотой и относительной безлюдностью пляжа, расположенном рядом с деревней Перкем, на котором можно наилучшим образом удовлетвориться пляжным отдыхом, лежа под ласковыми лучиками солнца, то советую Вам посмотреть фото пляжа Арамболь в Гоа , которые не оставят никаких сомнений по выбору места для отдыха, способного подарить райское наслаждение и позволяющего приятно провести свой отпуск в безмятежном покое.

Собираясь брать кредит на ипотеку, и интересуясь процентными ставками по кредиту в долларах США, я нашел на просторах Интернета удивительно интересный ресурс о российском коммерческом банке Сбербанк России, который является одним из крупнейших банков России и Восточной Европы и предоставляет широкий спектр банковских услуг как юридическим, так и физическим лицам. На многие интересовавшие меня вопросы,  в статье Ипотека–2012 от Сбербанка – что изменится я нашел исчерпывающие ответы, позволившие мне узнать об условиях предоставления ипотеки, преимуществах программы Сбербанка «Молодая Семья» и процентных ставках, что помогло мне определиться с дальнейшими действиями для решения своего вопроса. Последние новости о Сбербанке России, интереснейшие статьи, обсуждение на форуме многих тем помогли мне узнать массу информации о банке, имеющем 170-летнюю историю.

Современный темп жизни и скорость развития технологий позволили мне стать обладателем хорошего мобильного телефона iPhone 3G, который отличается от своих предшественников повышенным качеством и оснащен новейшими технологиями, имеет хорошую работоспособность и превосходный внешний вид, надежен и удобен в использовании. Неаккуратное обращение с аппаратом вывело его из строя и срочно понадобилась смена стекла на iphone , что требует особого внимания, навыков и знаний. Для решения этого вопроса я обратился в ФлэшСервис, который оперативно и профессионально на протяжении последних нескольких лет осуществляет ремонт любой сложности Айфонов в присутствии клиентов. Тщательность и оперативность, высокий уровень обслуживания и доступные цены, использование для ремонта оригинальных запчастей и своего высокого профессионализма, наличие специальных инструментов и приспособлений, удобное месторасположение сервиса и индивидуальный подход к пожеланиям клиентов позволили мне максимально удобно и недорого отремонтировать iPhone 3G, а также получить официальную гарантию на этот вид ремонта.

         Эмоциональное насилие и психологическое давление со стороны сотрудников, начальства все чаще встречается в частных фирмах, крупных компаниях и госучреждениях. В нынешнее непростое время борьба за место под солнцем в компании принимает все более агрессивные формы.
Кто-то, ощущая это давление, сразу увольняется, а кто-то пытается отстоять свои права и в итоге может оказаться в больнице с нервным и физическим истощением. В чем же причины моббинга? Как себя вести, если ты почувствовала, что на тебя давят твои сотрудники и не дают спокойно выполнять свои обязанности на рабочем месте, тебе подскажет женский интернет журнал «Быть Женщиной» .
Причины, по которым сотрудники могут давить на тебя психологически, не давая тебе заниматься своим делом, психологи называют разные. Проанализируй предложенные виды эмоционального насилия, проецируя их на организацию, в которой ты работаешь.
— В организации нет четкой системы продвижения кадров и карьерного роста.
— Нет определенного плана работы и расплывчатые служебные обязанности.
— Сплетни, склоки, насмешки над начальством, одним словом – не здоровая атмосфера в коллективе.
— Родственные связи среди руководителей и подчиненных.
— Выживание того, кто мешает, с целью занять самому эту должность или же продвинуть свое протеже.
— Антипатия к твоей личности: злость, зависть, неразрешенный со временем конфликт, продолжительные выяснения отношений кто прав. Все это вскоре выльется в травлю друг друга, что часто заканчивается всеобщим сплочением коллег «по ту сторону баррикад».
Если подобное замечаешь в своем коллективе, то постарайся понять, существует ли явление моббинга именно к твоей персоне.
Часто причиной даже неосознанного эмоционального давления на тебя могут стать твои личные качества, не важно – отрицательные или положительные. Ты должна это учесть при построении отношений со своими коллегами и выбрать нужную тактику поведения в коллективе.
— Не стоит принимать участия в создании и распространении сплетен, твой язык может стать твоим врагом, однако, сторониться бесед на отвлеченные темы в неформальной обстановке не стоит.

— Если ты ощущаешь, что твои интеллектуальные способности на уровень выше, чем у сотрудников, ни в коем случае не афишируй этого. Также это правило относится и по отношению к твоему начальству. Намечай перед собой определенные цели и двигайся к ним, расти как профессионал, используя свой интеллект.
— Старайся не хвастаться своими удачными покупками, успехами, мужем и т.д. этому искренне рады будут только близкие люди. Не стоит провоцировать женскую зависть лишний раз.
— Также сдерживай себя в желании нажаловаться в очередной раз на жизнь, однако умей выслушать если жалуются тебе. Не одалживай часто денег – это раздражает даже добродушных людей.
— Флиртуя с противоположным полом на работе, ты приобретаешь себе врагов во всей женской части коллектива. Особенно, если флирт с несколькими мужчинами сразу.
— Не отказывайся от корпоративов, обязательно приди, если тебя пригласили, пусть даже ненадолго.
— Если ты обещала, то обязательно выполни. Старайся быть во всем аккуратной и пунктуальной. Между прочим, одним из раздражительных факторов является частое опоздание на работу, учитывай это.
Учитывая вышеизложенную информацию, знай, что не обязательно каждый возникший на работе конфликт следует воспринимать за моббинг по отношению к твоей личности. Вот некоторые составляющие части психологического насилия.
— Множественные насмешки и пакости по работе, к примеру – «случайно» не работающая техника, которой ты пользуешься подолгу службы.
— Полный игнор личности, отказ от общения с тобой, как делового, так и в неформальной обстановке, не выполнение просьб помощи по работе.
— Помехи при деловом разговоре со стороны сотрудников, стирание твоих деловых контактов из телефонной книги, или замалчивание нужной тебе информации.
— Создание видимости, что ты нарушаешь трудовую дисциплину, например: ты вышла на обед из офиса, а в это время тебя «изыскались» по очень срочному вопросу.
— Тебе часто дают невыполнимый объем работы, который необходимо срочно сделать.
— Коллеги одного ранга с тобой высмеивают твой профессионализм и присваивают твои заслуги себе.
— Ну и, пожалуй, самая последняя степень моббинга – это угрозы, оскорбления, унижение, крики. Как полагается, в этом случае жалобы начальству бесполезны, он не встает на твою сторону.
Так что не позволяй проводить над собой эту психологическую атаку, если чувствуешь, что моббинг по отношению к тебе действительно есть. Знай, что иногда, терпение и попытки выстоять атаки могут сказаться плачевно на твоем здоровье.

P.S.  Качественное освещение играет большую роль в жизни каждого человека. Оно влияет на ощущение пространства, формы, цвета, может идеально выделить детали интерьера, сформировать определенное настроение… Если Вы хотите создать полный комфорт, состоящий из красоты и изящества, обеспечить себе хорошее самочувствие, то для этого идеально подойдут люстры потолочные светодиодные , которые используют для всех видов помещений в качестве основного источника освещения. Богатый ассортимент потолочных светодиодных люстр в любых стилях и формах, изготовленных из высококачественных материалов и имеющих оригинальный дизайн, предлагает Вашему вниманию компания «Элван», уже много лет занимающая лидирующие позиции на российском рынке светодиодных изделий. На сайте компании все клиенты могут удобно воспользоваться каталогом продукции и сделать заказ на оптовые и розничные покупки, получить профессиональную консультацию у специалистов, знающих свое дело, а приятные цены, европейский уровень обслуживания, выгодные условия сотрудничества, оперативная доставка товара во все регионы России позволят Вам приобрести уникальные потолочные светодиодные люстры от производителя «Элван» для создания необычных интерьеров и приятной обстановки.

Согласитесь, очень приятно иметь свой загородный дом в котором можно  прекрасно провести  свои выходные, наслаждаясь красотами природы, вдали от городского шума наших пыльных  загозаваных городов, наслаждаясь удивительными красотами природы, вдыхая чистый свежий воздух. сегодня многие из наших сограждан имеют загородные дома и дачи.  Сегодня очень популярны деревянные дома, которые обладают особой неповторимой  энергетикой, Поэтому задумавшись о строительстве загородного дома мой выбор пал именно на дом из дерева.. Решено сделано, участок в наличии, осталось только найти подходящую компании, которой можно доверить строительство дома, что и было сделано довольно скоро с помощью нашего незаменимого помощника интернета.  СК "Строй Технология "  длительно время занимающаяся строительством домов из экологически чистых пород дерева, предлагает приобрести деревянные дома по невысокой доступной цене. Большой выбор интересных предложений на страницах сайта компании на любой вкус,  не оставит равнодушным ни одного клиента .

       Стильный красивый дом из оцилиндрованного бревна пропитанный положительной энергетикой дарит покой и умиротворённость. в таком доме по особому уютно и комфортно. Обратившись к специалистам компании за помощью в решении моего вопроса, я был приятно удивлён вниманием и добротой которой с первых минут был окружён высококлассными специалистами. На выбор мне было представлено несколько наиболее подходящих мне готовых проектов домов или возможность заказа строительства по индивидуальному проекту разработанному  высококлассными специалистами компании с учётом всех моих пожеланий и предложений. Ознакомившись с каталогом представленным на страницах сайта , воспользовавшись консультациями специалистов ,я выбрал наиболее подходящий вариант  дома наиболее подходящий мне.  Специалисты компании в самое короткое время закончили возведение этого настоящего чуда в котором сегодня мы отдыхаем всей семьёй, вспоминая с благодарностью в минуты своего досуга профессионалов этой удивительной компании. Если вы только подумываете о строительстве дома на своём загородном участке, то я настоятельно рекомендую Вам обращаться за помощью в  СК "Строй Технология" уверяю вас полученный результат превзойдёт все ваши ожидания! Успехов Вам, уюта и комфорта и конечно приятного отдыха в новом доме!