Пасхальный кролик - подвеска к празднику из простых материалов |
Идея для детского творчества к приближающемуся празднику светлой Пасхи. Из самых простых подручных материалов можно своими руками создать декоративную композицию - подвеску из кролика в морковке. Кролик сделан из пенопластового шарика, а морковка - из цветной бумаги. Добавим немножко фетра и получатся ушки, лапка и травка для морковки.
Метки: пасха игрушки |
DIY ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ |
Данная публикация наверное самая ценная! Меня не раз спрашивали как построить выкройку, но ведь в двух словах не расскажешь!
Метки: выкройки платья моделирование |
Шьем текстильную куклу |
Метки: куклы шитье |
Как сшить текстильную куклу с подвижным креплением головы |
Метки: кукла шитье |
Модели одежды для молодой женщины с чертежами кроя |
М.: Комбинат прикладного искусства
Московского отделения художественного
фонда РСФСР, 1961.
Показаны картинки моделей и чертежи выкроек.
Пальто, костюмы, жакеты, рабочая одежда и
пижамы. На размер 46-52 (советские).
Для любительниц шитья и винтажа.
Классика всегда в моде.
Просмотр-Скачать
https://cloud.mail.ru/public/3ewd/bDVd2W9yy
Метки: выкройки книги моделирование |
Построение лифа и рукава по методике курсов по шитью. МК |
Автор: OlgaLosss
Снятие мерок (это важно,т.к. тут есть парочка дополнительных мерок,которые не часто используются в построениях по другим методикам):
Метки: выкройки |
Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами |
Построение чертежа основы конструкции платья с втачными рукавами и отложным воротником
При построении чертежа основы конструкции классического платья с втачными рукавами взяты мерки и соответственно сделаны расчеты для фигуры размера 164-96-104. Это размер условный. Чертеж конструкции нужно строить, используя мерки, снятые с конкретной фигуры с учетом телосложения.
Мягкая форма с цельнокроеными рукавами, рукавами покроя реглан и рубашечного покроя с разнообразным оформлением проймы разрабатывается на основе чертежа конструкции классического платья с втачными рукавами. В зависимости от направления моды глубина проймы может увеличиваться до 2-5 см и более (до линии талии).
Для построения чертежа необходимо снять следующие мерки, см:
Метки: выкройки платья |
Семейство кошек амигуруми. Вязание крючком |
Представляю вашему вниманию семейство вязаных крючком кошек амигуруми. Описание вязания на китайском языке, но по условным обозначениям все понятно.
Метки: амигуруми игрушки вязание крючком |
Шьем кроликов. Выкройки |
Представляю вашему вниманию две выкройки игрушек - лежачего кролика и собачки.
Метки: игрушки шитье кролик |
Простой способ плетения корзинки из джута |
Простой способ плетения корзинки из джута освоит даже ребёнок. Получается прекрасная работа, которую можно оформить в подарок.
Серия сообщений "Рукоделие. Филигрань":
Часть 1 - Фонарик из джута или шпагата. Мастер-класс
Часть 2 - Панно из джутовых ниток. Мастер-класс Людмилы Пыховой.
...
Часть 21 - Поделки из джута и мешковины
Часть 22 - Джутовая филигрань от Веры Пушиной
Часть 23 - Простой способ плетения корзинки из джута
Часть 24 - Корзиночки из шпагата. Схемы вязания крючком
|
Метки: джут плетение рукоделие |
ПАСТЕЛЬНЫЕ ОТТЕНКИ. Схема, идеи |
Сочетать цвета – великое творчество. Использовать цвет грамотно и красиво пригодится в любой области – при выборе каждодневной одежды, подборке отделки в шитье и рукоделии.
Проще сочетать чистые цвета: красный, синий, желтый. Пастельные тона – для меня всегда были загадкой. Влияние 80-х, мода на яркие, пестрые сочетания взяли свое). Под рукой желательно при работе над рукоделием держать цветовые схемы, как эта, например.
И любоваться, напитываться идеями, цветовыми сочетаниями из Инета.
1.
Метки: цвет сочетание цветов |
ХИТРОСТИ ДЛЯ ШВЕИ. 50 СОВЕТОВ |
Есть в шитье такие тонкости и премудрости до которых самой дойти иной раз трудно и вот тут по-настоящему выручают советы бывалых швей. Прочитаешь такой и удивляешься, почему самой в голову не пришло
Моя головная боль — строчка на трикотаже. Пока прошью, изведусь. Хочется, как положено — двойной параллельной строчкой прошить, да не получается. А вот такая строчка ничуть не хуже смотрится, зато ложится ровно.
Метки: шитье советы |
Выкройка французской косынки - скоро будет актуальной! |
Выкройка французской косынки - скоро будет актуальной! Для этого подбираем красивый материал и кроим по этой простой схеме.
Метки: шитьё косынка выкройки |
Как нарисовать ПОРТРЕТ по ФОТО |
Метки: мастер-класс рисование портрет |
Очень мало женщин сегодня «за мужем» |
Игумен Евмений о любви и влюбленности
Метки: отношения психология |
Маленький пес |
Автор мк: Лукошкина Ольга
Пряжа — YarnArt Cotton Soft
Крючок — 1,25 мм
Метки: игрушки вязание крючком амигуруми |
Мастер-класс ушки для ёжика |
Метки: мастер-класс игрушки |
Супер сайт! Изобилие мастер классов! |
Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Ссылки по рукоделию
Часть 2 - Как сделать крэш. Мастер-класс.
...
Часть 45 - Пирография: техника выжигания по ткани. Видео мастер-класс для рукодельниц.
Часть 46 - Всё для рукодельниц!Жми на картинку!
Часть 47 - Супер сайт! Изобилие мастер классов! Мир рукоделия, творчества и фантазии.
Метки: мастер-класс |
ДОМАШНЯЯ КАРДИОПРОГРАММА |
Метки: фитнесс упражнения здоровье |
Эффект «родственных душ» или быть равным самому себе |
"... Как же это кажется трудно, когда этого нет.
И как нас завораживают люди в которых это есть..."
Что это значит, быть равным самому себе?
Вот, скажите, я есть. Разве я не равен самому себе?
Всё здесь не так просто. У человека есть образ себя - в этом его дар и в этом его проклятье. Человек может свято верить в то, что он, этим своим представлением о себе, и является. Но, когда другие видят его иначе, он сильно огорчатся. Чем дальше этот свой образ себя от реальности, тем больше человеку нужно прилагать сил, чтобы доказать обратное.
То есть, его личная сила уходит на то, чтобы понравится и быть интересным. Чем больше он старается произвести впечатление, тем дальше он от себя подлинного. А это значит, что эффект будет совершенно обратный. Такой человек «мельчает» в наших глазах и ему все трудней удержать наше внимание, или же он «мельчая» может вызвать у нас сочувствие, но точно не восхищение.
И если он, не естественен в своём образе себя, но продолжает пытаться, во что бы то ни стало, доказать нам обратное, всячески настаивает на своей силе и/или исключительности, мы всё равно регистрируем (чувствуем) его фальшь, а потому и неэффективность и в этом. Если же он привык врать себе давно, он сам может не видеть своей фальши, своего несоответствия между желаемым и действительным.
Но, если бы человек, например, «покаялся» в том, как он есть, в своей внутренней правде.
Например: «я на сцене сейчас и волнуюсь…», «я теряюсь и не могу подобрать слова…», или в личном: «я боюсь тебя потерять…», «мне больно/страшно/одиноко …», «я не понимаю…», то мы бы от такой честности сразу включились.
У нас бы появился искренний интерес, потому что в момент признания свое внутренней правды, человек наконец действительно появляется. Он становится равен самому себе и мы его замечаем. Он, признавая то что внутри, становится собой подлинным.
Главное, в этом искусстве признать «как оно есть» (как на самом деле обстоят дела). После признания «того как есть», то «что было» качественно сдвигается с мёртвой точки. Как только мы это признаём – оно, то что мы признали, меняется! В этом секрет жизни! Наконец исчезает застой, и возникает состояние потока живой жизни. В этом много энергии.
Когда мы всё глубже и глубже открываем свою внутреннюю правду о себе – мы энергичны и действительно развиваемся. Открытия о себе, какими бы прекрасными или наоборот нелицеприятными они не оказались, они дают нам состояние «эврика!», а в этом много силы.
Когда же, усилия идут на «казаться», а не на «быть» - мы воруем себя у себя. Если мы тратим силы на «казаться», не принимая то что есть, тело начинает болеть. Мы не подтверждаем себя, а это путь к потере энергии.
Принятие же себя любым – это путь обретения энергии. Но человека сбивает то, что в сегодняшнем оценочном мире, есть «идолы», а это то, что массово признаётся популярным и модным: успех, весёлость, красота. Человек современный склонен верить не себе, а тому, что пропагандируется как ценности, и не имея их в достаточной мере, пытается это сыграть.
Когда же есть смелость проявлять свою подлинность, то это будет выглядеть как сила харизмы. Даже если «картинка» не идеальная – она все равно будет нам нравится. Но, не понимая, за что же нравится «картинка» и в чем ее секрет, многие воспринимающие харизматичного человека, могут пытаться «повторить приём», чтобы тоже выглядеть лучше.
Но, но увы это не сработает. Подражая чужим внешним проявлениям мы не становимся больше собой. Чужой приём – это не ваша, а его правда - его подлинность, не ваша. Быть равным самому себе – вот в чем секрет силы и харизмы.
Например, представьте: кошка не старается доказать вам, что она кошка, её личная сила идет на то, чтобы жить, а не на то, что бы казаться кошкой. Казаться лучше, чем она уже есть. Поэтому мы ей верим. Нас всегда очень трогает и завораживает «харизма» дикой природы.
Секрет этого в подлинности трансляции. Трансляции того, что снаружи и того, что внутри. Кошка, как и дерево, как и любой объект природы, равны самому себе. Кошка не думает «свой образ себя», она себя чувствует. Из этого чувствования себя, она себя живет, целиком и всей собой. Жить себя, а не образ себя – в этом секрет магнетизма, харизмы и личной силы.
Поэтому, каким бы прекрасным оратором вы не были, но если на сцену выбежит кошка или в окно залетит птичка или выйдет даже человеческий детёныш нежного возраста, вы не сможете с ними конкурировать. Они тотальны в том, чем являются.
Но когда, мы видим, что взрослый человек может быть настолько безоценочным к себе (а вернее безоценочным к своим проявлениям), настолько естественен, то мы восхищаемся его беззаботностью и естественностью.
Отсутствие озабоченности «не потерять лицо» и самоконтроль, который довлеет над большинством людей, создает поле легкости и естественности. А паузы рядом с таким человеком действительно паузы, они чисты от оценочных мыслей и пусты. В этой предоставленной нам пустоте, такой человек даёт место, в котором мы наконец можем себя услышать…
Рядом с таким естественным человеком, который не насилует сам себя, мы чувствуем, что можем больше расслабится и больше позволить себе быть самими собой (если конечно не начнём стараться ему понравиться).
Человек равный самому себе - себя «не строит», не осуждает. А, следовательно, и нас не будет: оценивать, ранжировать, править и переделывать. Это так ценно! Поле принятия, в этом оценочном мире потребителей, сейчас в большом дефиците.
Люди, в основном, принимают друг друга только на условиях. Принимают себя тоже условно. На условиях соответствия своему образу себя, от всего, что за это образ выпирает. Открещиваются, от тех кто указывает на несоответствия своим представлениям о себе. Отстраняются, а это тупиковый путь, ведущий к потере, контактов, возможностей, энергии, усталости и апатии.
С людьми же способными быть равными самому себе, можно быть снаружи тем, кем мы есть внутри, постигать свою подлинную природу, развиваться и творить.
Мы скучаем по себе настоящим и ценим тех, кто нам нас возвращает.
Так возникает состояние дома, состояние родственности душ.
Метки: психология |
Что сделает вас привлекательной |
Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим - все это имеет решающее значение.
Для того, чтобы стать по-настоящему привлекательной, недостаточно одной лишь интересной внешности с красивым лицом, глазами и фигурой. Настоящая привлекательность, которая завораживает, интригует и волнует нашу душу, далеко выходит за рамки видимого.
В нашей культуре часто преувеличивают роль физической красоты. Поэтому часто мы считаем хорошим все красивое и приписываем положительные личностные качества физически привлекательным людям.
Со временем каждый из нас накапливает жизненный опыт, позволяющий понять, что далеко не всегда наши ожидания сбываются. Мы осознаём, что быть привлекательной не ограничивается тем, чтобы быть красивой. Настоящая привлекательность подразумевает внутренний свет человека, гармонию его удовольствий, ценностей и целей.
Сегодня нам хотелось бы порассуждать о том, что скрывается за истинной привлекательностью человека. Чтобы достичь ее, нам необходимо каждый день работать над собой. Существует ряд интересных стратегий, которые позволяют развить в себе важные качества, которые сделают нас по-настоявшему привлекательными в глазах других людей.
В этой статье мы поделимся с тобой 5 психологическими хитростями, которые сделают тебя более привлекательной и яркой.
1. В основе настоящей привлекательности всегда лежит уверенность в себе
Оставайся уникальной и неповторимой! Уверенные в себе люди завораживают и вызывают интерес у других людей. Самое главное — будь осторожнее, не допускай, чтобы уверенность и доверие к себе превращались в гордость и самолюбование.
Секрет уверенности в себе скрывается в гармонии всех этих концептов.
2. Будь уникальной и неповторимой — это твоё преимущество
В мире похожих личностей и вкусов сильно выделяется человек, способный сохранить свою уникальную сущность. Очень часто нам кажется, что проявление индивидуальности может привести к социальной изоляции, критике и даже отторжению обществом.
Именно твои особенности делают твою личность неповторимой и уникальной.
3. Сила языка тела
Привлекательность начинается с нашего взгляда. Необходимо уметь устанавливать с окружающими зрительный контакт.
Также рекомендуется внимательно относиться к положению своего тела: например, скрещённые ноги и руки являются серьёзным препятствием, если мы хотим вызвать доверие к себе.
Чтобы показать собеседнику своё внутреннее спокойствие, необходимо использовать различные жесты. Не стоит недооценивать силу жестов рук и головы, улыбку. Они демонстрируют твой интерес к собеседнику. Твоё тело способно вызывать доверие и создавать близость.
4. Эмпатия в общении
Человек, демонстрирующий близость, умеющий слушать и общаться с эмпатией, постепенно становится более привлекательным в глазах других.
Люди, которые постоянно говорят только о себе и пытаются преподнести себя с выгодной стороны, преувеличивая свои достоинства, способности и умения, создают некомфортную обстановку и дистанцию.
Каждому из нас нужно научиться создавать близость. Если ты хочешь быть по-настоящему привлекательной, необходимо уметь показывать свою идентичность, иметь искренний интерес к собеседнику и не относиться к нему свысока.
5. Найди свою изюминку
Как мы уже говорили, человек, желающий полностью соответствовать общественным нормам, стандартам и вкусам, постепенно растворяется в безликом океане посредственности. В итоге он перестаёт выделяться.
Безусловно, наша оригинальность должна гармонировать с нашей внешностью и нашим внутренним я. Не стоит притворяться, примеряя на себя чужой образ — это отдалит нас от своей природы и принесёт обратный эффект.
Наконец, стоит отметить, что надо всем этим можно и нужно работать.
Как правило, осознание этих концептов приходит к человеку само по себе, по мере того, как он накапливает свой жизненный опыт и лучше узнает самого себя. Иными словами, только когда мы хорошо узнаем самих себя, мы начинаем понимать, какие именно стороны стоит развивать в себе.
Мы осознаём, откуда именно берутся наши сильные стороны и где рождается магия, привлекающая взгляды окружающих к нашей личности.
Ещё одна важная деталь: как только ты становишься привлекательной в глазах окружающих, этот дар нужно уметь сохранить.
Если ты веришь в саму себя, ты сможешь создать гармоничные отношения с другими людьми. Это могут быть отношения друзей, пары или коллег. В любом случае они станут длительными и плодотворными.
Метки: психология |
Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях |
|
Метки: отношения |
Как соединить суставы текстильной куклы |
Как я соединяю суставы текстильной куклы
МК от Марины Баданиной
Для работы нужно:
детали рук или ног, или того и другого вместе
полиморфус - пластик для лепки и моделирования
медная проволока сечением на 2 мм
миска
чайная ложечка
кипяток
Метки: кукла шитье |
Найти выход из любой ситуации поможет рисование |
Найти выход из любой ситуации поможет рисование. Итак, знакомьтесь с этими 23 -мя советами от арт-терапевта Виктории Назаревич . Они, действительно, работают и возможно кому-то помогут в разных ситуациях.
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
Метки: психотерапия разное |
50 вопросов, которые освободят ваш ум |
Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?
9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?
12. Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
13. Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
15. Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
16. Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
17. Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?
18. Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?
19.Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
21. Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
22. Почему вы — это вы?
23. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
24. Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
25. За что вы больше всего благодарны в этой жизни?
26. Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?
28. Ваш самый большой страх стал реальным?
29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
30. Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
31. Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?
32. Если не сейчас, то когда?
33. Если вы еще не достигли этого, то что вам терять?
34. У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
37. Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?
38. Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?
39. У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
40. Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?
41. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
42. Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
43. В чем разница между жизнью и существованием?
44. Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?
45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
46. Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?
47. Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
48. Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
49. За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
50. Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?
Метки: психология |
Мюллер и сын Ателье. Техника кроя. Сборник 2015.(фрагмент) |
Метки: крой журнал моделирование |
Сборник Ателье-2007. Техника кроя . |
Метки: журнал крой моделирование |
САМОМАССАЖ ШЕИ. |
Самомассаж шеи делается в положении сидя или стоя. Начинается массаж шеи с тыльной стороны в форме поглаживаний с помощью одной или обеих рук, которые, плотно прижимаясь ладонями к массируемой части, перемещаются от границы волосяного покрова в направление спины и плечевого сустава.
Метки: массаж здоровье |
МАССАЖ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. |
Всем знакомо мучительное состояние при головной боли. В основном это обусловлено нарушением кровоснабжения головного мозга, возникающего вследствие сужения кровеносных сосудов при долгой сидячей работе, когда мышцы шеи напряжены и находятся в статичном положении. |
Метки: массаж здоровье |
10 рецептов вкусных салатов как в ресторан |
Метки: рецепты салаты |
Узоры для вязания спицами |
|
Носочки "Снегири" |
Узоры спицами в технике бриошь |
Ажурный узор из вытянутых петель |
|---|---|---|
|
АЖУРНЫЕ УЗОРЫ |
Декоративное закрытие петель двух полотен через три петли
http://povjazem.ru/vyazanye-uzory/uzory-motivy-spitsami/azhurnyj-uzor-spicami АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ |
|
|
Интересная клетка (рисунок спицами) |
|
АМЕРИКАНСКАЯ РЕЗИНКА СПИЦАМИ |
|
Узор спицами "Рельефные дорожки" |
http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/trekhtsvetnyj-tvidnyj-uzor-spitsami-video ТРЕХЦВЕТНЫЙ ТВИДНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ, ВИДЕО |
http://povjazem.ru/vyazanye-uzory/uzory-motivy-spitsami/uzor-spicami-kolosok-s-kosichkami
|
Узоры для вязания спицами 198
Метки: узор вязание |
Город великий у края залива... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера. |
ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ
Ангел Петропавловского собора
Петропавловская крепость
Город великий у края залива Город великий у края залива, царственный город, торжественный вид: строгий фасад, безупречно красивый, ровные улицы и фонари. Мерные воды гранитных каналов, синие скверы в плетенье оград, пышных дворцов эрмитажные залы, Марсово поле, канал, Летний сад... В этих домах обитали поэты, этим столпам посвящали стихи. | Крепко хранит их шаги и секреты старый, щербатый и вечный гранит. Сколько судеб здесь прошло испытанье, сколько сердец здесь горело и жгло! Ветры истории здесь пролетали, их по пределам Земли разнесло. Нет, не закончена песня, не спета! Многое будет, еще предстоит! В знак ожиданья другого рассвета трепетный факел на Стрелке горит. © Copyright: Антонина Волкова 2 |
Петропавловская крепость
Петропавловская крепость
Метки: путешествия петербург |
Санкт-Петербург, ты пережил так много потрясений... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера. |
ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ
Смольный собор
Смольный собор
Санкт-Петербург, ты пережил так Ты пережил так много потрясений, Хоть и прожил так мизерно столетий, Ты красоты живой бессменый гений, Твой небосвод дрожит в гранитной клети. Под ним грифоны белыми ночами Парят, ожив, созданья Соколова, Бесшумно над поднятыми мостами, И Банковский под утро ждёт их снова. И по проспектам рысью Медный всадник, Храня твой сон, победоносно скачет, И из окошка выглянув, блокадник, Узнав Петра, с улыбкою заплачет. Ты воплощенье есть идей великих, И мир дворцово-парковых ансамблей Живёт в единстве всех времён безликих С тобою рядом; гости дифирамбы | Поют тебе, имперская столица! Ты шедеврален! И фасады гладки Старинных зданий, улиц вереницы, Со шпиля ангел видит в Петроградке. И памятников профиль горделивый На площадях твоих, и в скверах виден, И к монументам с Финского залива Несётся воли слава летним бризом. Твоих музеев залы легендарны! Порой в них нежно шепчутся картины, И по Дворцовой молодёжь попарно С такой же нежностью гуляет чинно. Ты кладезь есть талантов и поэтов, Людей богатых творчески Голконда, И если б твой анфас был на портрете, Я бы поставил в ряд его с Джокондой. © Copyright: Тима Батырев |
Смольный собор
Смольный собор
Метки: путешествия петербург |
Санкт-Петербург... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера. |
ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ
Адмиралтейство
Кораблик Адмиралтейства
Санкт-Петербург Васильевский остров и Невский проспект, Дворцовая площадь, фонариков свет, Нева и каналы, Казанский собор, Изысканность парков, широкий простор. Мосты разводные и светлые ночи, Гуляют влюблённые, сколько есть мочи. | Здесь жизнь продолжается ночью и днём, Здесь можно любить и мечтать обо всём. Театры, музеи и Зимний дворец, И Пётр Великий всему здесь отец. Он город построил для нас. Сладок звук... Нарёк его именем - Санкт-Петербург. © Copyright: Екатерина Редрова |
Салют в честь праздника «Алые паруса»
«Алые паруса»
Метки: путешествия петербург |
Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие. |
Метки: здоровье точечный массаж |
Су Джок в первичной профилактике |
Метки: здоровье су джок терапия |
Цитата сообщения Шрек_Лесной
Праздничные способы нарезки колбасы |
Цитата |
|
|
Праздничные способы нарезки колбасы смогут пригодится для любого стола.
Метки: кулинария |
Комментарии (0) |
Интерьеры кухонь |
Метки: интерьер кухни |
Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист |
Серия сообщений "Книги слушать и читать":
Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Читать и слушать книги Т.Устиновой
...
Часть 12 - Король Лир - Уильям Шекспир - аудиокнига
Часть 13 - Тайна чертова камня - Н. Александрова - аудиокнига
Часть 14 - Юмористические рассказы Григория Горина - плейлист
Часть 15 - Такая женщина - И. Безладнова - аудиокнига
Часть 16 - Читаем онлайн
Часть 17 - Людмила Улицкая - ...И умерли в один день
Часть 18 - Любителям читать
Часть 19 - Читаем книги онлайн
Метки: аудиокниги |
7 минут тренировок, которые изменят твое тело навсегда |
Хватит тратить время и деньги в спортивных залах. Ну ладно, с учетом наступающей осени и непреходящего чувства лени — хотя бы денег. Мы собрали несколько упражнений, которые даже не спортсмены, а ученые считают наиболее продуктивными. Семь минут в день, три раза в неделю — вот и вся подготовка, которая потребуется тебе в этом году.
Подойди к стене, упрись в нее спиной. Руки скрещены на груди. Собственно все, ты готов начинать. Опускайся как можно ниже, ноги параллельно полу, спина остается прижатой к стене на протяжении всего упражнения. Не торопись, делай все верно, но незабывай и о секундомере: как и все прочие, это упражнение должно занять у тебя не более 30 секунд.
Да, самые обычные отжимания, а ты что думал, тут появится рецепт моментального похудения без тренировок и диет? Отжимания, наравне с подтягиванием, являются одним из самых полезных упражнений, задействующие многие группы мышц. Не надо стараться выдумывать что-то новое: руки на ширине плеч, спина прямая и вперед, не забывая о таймере.
Возьми стул и не смей на него садиться. Повернись спиной, упрись руками в сиденье, опускайся до того момента, как почувствуешь напряжение трицепсов. Старайся работать только ими, не задействуя прочих мышц. Для этого на упражнении нужно сосредоточиться.
Планка прекрасно развивает почти все мышцы твоего тела — и самое удачное, двигаться не нужно вовсе. Менее сложным упражнение от этого, впрочем, не становится. На планку придется потратить времени немного больше, чем на прочие упражнения в списке: отведи на нее пару минут.
Так ты делал в школе, припомни. Держи спину прямой, взгляд — устремленным в светолое будущее. Приседай, вытягивая руки перед собой. Можешь немного усложнить упражнение, поднимая руки над головой, вставая.
Не самый обычный вариант. Ляг на спину и вытяни руки вверх. Колени согнуты. Поднимая корпус, следи за тем, чтобы тянуть тело животом, а не чем приходится. Это частая ошибка, способная свести на нет любое упражнение. Руки при поднятии тянутся к коленям, что позволяет тебе равномерно задействовать и верхнюю и нижнюю часть пресса.
Метки: здоровье фитнесс упражнения |
Как сочетать три цвета в гостиной: правило 60/30/10 на реальных палитрах |
Многим известно: ничто не преображает пространство так сильно, как цвет. Это работает во всех интерьерах без исключения, но особенно актуально для гостиной. Ведь именно в этой комнате такое множество разнообразных предметов: всевозможная мебель, поверхности, подушки, шторы, декор всех видов… И все должно выглядеть не только гармонично, но и гостеприимно.
Сегодня мы расскажем, как обновить гостиную, используя всего три цвета. Почему три? Потому что это волшебное число для декораторов: один — слишком одинок, два — скучная симметрия, а три — равновесие и динамика.
Метки: интерьер |
Комбинирование обоев: 70 современных вариантов и фотопримеров оформления стен |
В создании оригинального и стильного интерьера поможет комбинирование обоев.
Используя различную технику нанесения, дизайн квартиры станет уникальным, а маленькие хитрости не только украсят интерьер, но и скорректируют недостатки помещения.
Приняв решение сделать ремонт в комнате при помощи комбинирования обоев, стоит учитывать площадь, расположение, назначение и пропорции помещения.
Метки: интерьер |
Семь лучших упражнений для талии |
Метки: упражнения здоровье |
25 личных открытий Эйнштейна |
1. Чем умнее человек, тем легче он признает себя дураком.
2. Процесс научных открытий — это, в сущности, непрерывное бегство от чудес.
3. Я не знаю, каким оружием будет вестись Третья мировая война, но в Четвертой будут использоваться палки и камни.
4. Единственное, что мешает мне учиться, — это полученное мною образование.
5. Что может знать рыба о воде, в которой плавает всю жизнь?
6. Национализм — детская болезнь. Это корь человечества.
7. Вопрос, который ставит меня в тупик: «Сумасшедший я или все остальные?».
8. Свобода человека в современном мире похожа на свободу человека, разгадывающего кроссворд: теоретически он может вписать любое слово, но на самом деле он должен вписать только одно, чтобы кроссворд решился.
9. Здравый смысл — это сумма предубеждений, приобретенных до восемнадцатилетнего возраста.
10. Совершенные средства при неясных целях — характерный признак нашего времени.
11. Наука без религии — хрома, а религия без науки — слепа.
12. Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, тогда как воображение охватывает целый мир, стимулируя прогресс, порождая эволюцию.
13. Брак — это безуспешная попытка превратить случайный эпизод в нечто долговременное.
14. В юности я обнаружил, что большой палец ноги рано или поздно проделывает дырку в носке. Поэтому я перестал надевать носки.
15. Не стоит обожествлять интеллект. У него есть могучие мускулы, но нет лица.
16. Порядок необходим глупцам, гений же властвует над хаосом.
17. Все очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен…
18. Как много мы знаем, и как мало мы понимаем.
19. Сделай настолько просто, насколько это возможно, но не проще.
20. Стремитесь не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
21. Каждый человек обязан по меньшей мере вернуть миру столько, сколько он из него взял.
22. При помощи совпадений Бог сохраняет анонимность.
23. Единственный разумный способ обучать людей — это подавать им пример.
24. Только те, кто предпринимает абсурдные попытки, смогут достичь невозможного.
25. Бесконечны лишь Вселенная и глупость человеческая. Хотя насчет первой у меня имеются сомнения.
Метки: интересное |
Текстильная кукла от макушки до пяточек от Елена Гурылева |
Метки: куклы |
ЖАЛЬ, ЧТО Я НЕ ФЕЯ... УЛЫБНЕМСЯ)) |
Метки: юмор |
Подсветка в интерьере |
В современном дизайне интерьера немаловажную роль играет освещение. Все больше людей в последнее время предпочитают светодиодное освещение помещения. Это выглядит современно очень красиво и удобно. Предлагаю несколько вариантов дизайна интерьера со светодиодной подсветкой.
Метки: интерьер |
Порядок и красивый вид на открытых полках: 6 приемов правильной расстановки предметов |
Полки и открытые стеллажи — настоящий гимн свободному пространству. Открытое хранение добавляет интерьеру «воздуха», но вместе с тем обязывает поддерживать порядок. Что же делать, если вещей на ваших полках слишком много, но вы не готовы отказываться от любимых безделушек или прятать их в шкаф?
Мы нашли для вас 6 советов профессионалов, как обеспечить порядок и красоту на полках и открытых стеллажах, при этом
Метки: интерьер |
Еловая веточка из фоамирана |
Метки: новый год фоамиран мастер-класс |
К новому году. Валяные игрушки |
Для любителей валяния. Готовим валяные новогодние игрушки на елку.
Метки: валяние |
