Нежное, воздушное, как будто наполовину состоящее из ароматного воздуха, французское блюдо souffle или суфле, является достаточно известным лакомством во всем мире. Умение приготовить это капризное, но одновременно необыкновенно вкусное и практически невесомое, блюдо, является своеобразной степенью высокого мастерства и кулинарного таланта.

Практически ни один начинающий повар не сможет приготовить суфле с первого раза в начале своей кулинарной карьеры, ведь для этого требуются определенные практические навыки и немалые теоретические познания, а также своеобразное кулинарное «чутье», которое помогает не ошибиться во времени взбивания белков и вкусах добавляемой начинки.

Неправильно приготовленное суфле опадает и «садится», стоит его только вытащить из духовки, и, чтобы ты не делал, вернуть блюду первоначальный вид уже не получится.

Тем, кто мечтает научиться готовить вкусное суфле, придется немного потрудиться, а также изучить некоторые теоретические аспекты и советы по приготовлению столь капризного блюда.

Кстати, рецепты суфле настолько разнообразны, что его запросто можно использовать в качестве основного блюда, легкой закуски или даже сладкого десерта!

Все зависит от вашего желания и фантазии, благодаря большому спектру ингредиентов, которые могут добавляться в это блюдо, суфле может приобретать самые неожиданные и невероятные формы и окраски, что позволяет очень живо разнообразить ваше ежедневное меню.

В любом случае, не зависимо от выбранного рецепта, суфле всегда содержит два основных компонента: белки, которые взбиваются до образования плотных пик, и основа сметаной консистенции, которая добавляется для достижения определенного вкуса. В случае если вы готовите несладкое суфле, то за основу идет соус Бешамель, который готовится на основе молока.

• Для того чтобы суфле получалось вкуснее и воздушнее, используйте только охлажденные белки, которые необходимо очень тщательно отделять от желтков. Следите за чистотой и сухостью посуды, в которой вы собираетесь взбивать, это обеспечит вам максимальный объем блюда.


• Для выпекания лучше использовать невысокие формочки, которые предварительно смазываются сливочным маслом и посыпаются сахаром в случае приготовления десерта, либо же тертым сыром в случае выпекания рыбного или мясного суфле.


• Обычно с основой смешивают сначала лишь часть белков, а когда масса становится более легкой и воздушной, добавляют оставшуюся часть белков, перемешивая все плавными и осторожными движениями деревянной лопаткой.


• Помните, что суфле, даже правильно приготовленное, очень быстро оседает (приблизительно за 20-30 минут), поэтому подавать к столу его необходимо, как можно скорее. На готовность проверяют с помощью обычной зубочистки – если она выходит из суфле сухой, значит блюдо готово.

Если вы до сих пор не знаете, что приготовить новенького и вкусного на ужин, то попробуйте этот рецепт куриного суфле. Если все сделать правильно, то на выходе получается весьма сочное, нежное и очень аппетитное блюдо. Итак, вам понадобится:

• яйца – 2 шт.;


• куриная грудка – 1 шт.;


• сладкий перец – 1 шт.;


• сливки (35%) – 300 мл;


• лук – 1 шт.;


• соль, перец;


• чеснок – 2-3 зубчика;

Для начала тщательно моем и обсушиваем бумажным полотенцем куриную грудку, после чего нарезаем ее небольшими кусочками. Далее очищаем лук от кожуры, нарезаем небольшими дольками, после чего пропускаем дважды его и нарезанную курицу через мясорубку или просто измельчаем блендером.

Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем небольшими кубиками, после чего добавляем их в фарш, перемешиваем. Следом туда же отправляем измельченный в блендере чеснок и черный перец, вымешиваем до однородной массы.

Теперь в отдельной чистой емкости взбиваем белки до образования плотной пены. После этого постепенно в нее вливаем сливки. не переставая взбивать до образования густой массы. Затем аккуратными движениями смешиваем куриный фарш со взбитыми белками, после чего подготавливаем формочки для выпекания.

Смазав их сливочным маслом, заполняем практически доверху подготовленной массой, и ставим наши формочки в глубокий противень, наполненный до середины форм с суфле, с водой (так они лучше поднимутся). Выпекать 40-45 минут при температуре 180°.

Многих хозяек интересует вопрос, как можно приготовить творожное суфле ребенку, ведь эти маленькие непоседы зачастую не хотят есть столь полезный продукт в чистом виде, а вот легкое и воздушное суфле, которое сохраняет все полезные микроэлементы и витамины – отличное решение! Итак, учимся:

• яйца – 3 шт.;


• творог (не более 5%) – 500 г;


• манка – 4 ст. ложки;


• сахар – 2 ст. ложки;


• ваниль– 1 ч. ложка;


• разрыхлитель – 1 ст. л.


• сахар – 2 ст. ложки.

Белки отделяем от желтков и взбиваем их до образования плотных пик. Все оставшиеся ингредиенты смешиваем до образования однородной массы, добавляем в нее взбитые белки и аккуратно перемешиваем всю творожную массу.

Форму для суфле смазываем сливочным маслом, выливаем на нее подготовленную творожную массу и отправляем в духовку на 45 минут при температуре 180°. По желанию после выпекания верхушку суфле можно украсить свежими фруктами или ягодами.

Всеми любимый, сладкий и очень нежный торт -суфле «Птичье молоко» является достаточно трудоемким, но очень интересным, а главное результативным рецептом! Зачем переплачивать и покупать такие вкусности в магазине, когда в домашних условиях можно приготовить не менее прекрасный десерт?

• яйца – 5 шт.;


• сливки – 0.5 стакана;


• сливочное масло – 150 г;


• мука – 1 ст. ложка;


• желатин – 20 г;


• вода – 75 мл.


• сахар – 1 стакан;

По одному из известных вам способов заготавливаем два бисквитных коржа. Приступаем к приготовлению суфле: взбиваем белки до образования плотной пены и отправляем в холодильник,

желтки смешиваем с сахаром и мукой до образования однородной массы.

Далее добавляем в желтки сливки, перемешиваем и ставим томиться на водяную баню до образования густой массы. Когда масса хорошо загустеет, снимаем с бани, охлаждаем. Затем сливочное масло (нехолодное) взбиваем миксером, добавляем его к желтковой массе и еще раз взбиваем до однородности.

Смешиваем воду со сгущенкой для пропитки, выкладываем первый корж в противень на пергаментную бумагу, поливаем его половиной подготовленной пропитки.

Заранее озаботьтесь желатином: заливаем его водой и также отправляем на паровую баню, периодически помешивая. Белки достаем из холодильника, еще раз взбиваем до упругих пиков, после чего вливаем в него тонкой струйкой охлажденный желатин, не прекращая взбивать миксером.

Далее смешиваем часть взбитых белков с желтками, все время, взбивая миксером, на самой низкой скорости, а затем добавляем вторую часть белков. Выливаем суфле на корж, пропитываем второй корж и накрываем им суфле влажной стороной, оставляем в холоде для застывания.

Застывший торт вынимаем из бумаги, переворачиваем его на блюдо и сверху поливаем шоколадной глазурью, которая готовится на слабом огне (шоколад плавится вместе со сливочным маслом и сливками). Даем глазури застыть – торт готов!

Абсолютно каждая девушка любого возраста не желает однажды увидеть признаки старения и увядания кожи на своем лице. И абсолютно каждая пытается продлить период юной и свежей внешности. В наш современный век существует множество процедур поддержания хорошего состояния кожи лица, но не всякая решит воспользоваться теми косметическими сеансами, после которых кожный покров восстанавливается несколько дней, а может быть и больше. После такого косметического вмешательства не вполне комфортно входить в свой привычный ритм жизни. Но, благодаря такой процедуре, как фотоомоложение лица, позволит забыть о подобном дискомфорте.

Такое понятие в косметологии, как фотоомоложение, появилось сравнительно недавно. Приборы с подобным действием были предназначены для фотоэпиляции – удаления с лица лишней растительности. По мере использования такой методики было замечено улучшения состояния кожи, исчезновение сосудистых звездочек, пигментных пятен, угревой сыпи. И, что самое важное, выявилось значительное сокращение морщин. После обнаружения такого свойства была разработана индивидуальная методика омоложения тела.

Аппаратное фотоомоложение кожи лица производится при помощи определенного прибора, который генерируемый световой поток направляет на проблемный участок. Интенсивность потока контролируется в зависимости от состояния проблемных зон клиента. При проведении процедуры необходимо держать глаза закрытыми и использовать специализированные лученепроницаемые очки, для избежания получения ожога роговицы глаза.

Перед процедурой поверхность лица самым внимательным образом очищается. Затем лицо покрывается тонким слоем светопроводящего гелевого состава. Сама процедура длится в диапазоне от 15 до 40 минут. Время сеанса зависит от непосредственного наличия проблемных участков клиента. Специалист сам подберет интенсивность воздействия лучей и подходящую насадку.

В процессе фотоомоложения Ваша кожа будет чувствовать легкие покалывания и даже жжение. После завершенияпроцедуры на кожу лица наносится крем-защита. Видимыми последствиями могут стать покраснения и потемневшие пигментные пятна, небольшие отеки. Такие следы воздействия прибора проходят в течение нескольких часов. Максимальное восстановление займет 2-3 дня.

Как большинство косметических процедур, фотоомоложение имеет показания и противопоказания к применению.

Основная цель проведения процедуры фотоомоложения лица – это улучшение общего состояния кожи, поэтому показаний к применению весьма большое количество:

Как и любое другое косметологическое вмешательство, фотоомоложение лица имеет ряд противопоказаний. Поэтому, перед тем, как пройти курс процедур, внимательно изучите их:

• опухоли;


• повышенное кровяное давление;


• период беременности;


• различные заболевания крови;


• кожные аллергии;


• обостренные воспаления;


• дети, не достигшие 16 лет;


• умственные расстройства;


• эпилептические припадки;


• сахарный диабет;


• кардиостимуляторы;


• нестабильное состояние щитовидной железы;


• герпес;


• катаракта, глаукома;


• принятие сильных антибиотиков, наркотических веществ.

Общая рекомендация косметологов гласит: не делайте фотоомоложение в летний период,так как последствиемданной процедуры является чувствительность к лучам солнца. Благоприятными временами года

для сеансов являются весна и осень.

Дабы обезопасить себя от различных опасений, связанных с процедурой фотоомоложения, достаточно вникнуть в сам процесс, учесть все противопоказания и знать, что составляет уникальность данного метода. Сам сеанс проводится при помощи специального лазерного прибора косметологической направленности, создающего световой пучок определенной частоты воздействия. Так как на такие процедуры записываются клиенты с абсолютно разными проблемами кожи, косметолог сам устанавливает частоту воздействия, чтобы устранить определенную проблему.

• Непосредственно перед самой процедурой на проблемную поверхность наносят гелевый состав, который будет защищать кожу от перегрева.


• Необходимо надеть защитные очки, чтобы обезопасить себя от обжигания роговицы глаза.


• Светодиодные лампы аппарата концентрируют свет к специально выбранной насадке, которая правильно излучает его на проблемную поверхность лица.


• Сама процедура фотоомоложения занимает примерно 20 минут, для особых случаев – максимально 40 минут.


• Во время сеанса из неприятных ощущений проявляется только легкое покалывание.


• Завершающим этапом фотоомоложения является нанесение защитного крема, обладающего также и лечебными свойствами.

При проведении сеанса фотоомоложения на участки, требующие лазерного вмешательства, действуют особым светом, состоящим из серии скоротечных фотовспышек. Проблемный участок достигает определенной температуры, при этом окружающие ткани не подвержены влиянию прибора.

Принцип действия прибора фотоомоложения достаточно прост: проблемная поверхность нагревается, белки свертываются под воздействием температуры, поврежденные клетки разрушаются в течение сеанса, затем выводятся из организма. Вместо старых разрушенных клеток приходят новые, за счет этого кожный покров обновляется и омолаживается.

Видимые признаки обновления будут видны после первого пробного сеанса. Для полноценного восстановления Вам потребуется пройти полноценный курс: от четырех до шести сеансов с перерывом в две недели. Вы исключите болезненные ощущения из Вашей практики в косметологическом опыте, кожа останется неповрежденной, без видимых последствий и признаков вмешательства. Такой результат позволит Вам войти в привычный ритм жизни и приступить к трудовым обязанностям.

Важным моментом является разрешение косметологов использовать декоративную косметику прямо после завершения процедуры фотоомоложения.

Если Вы когда-нибудь решитесь на процедуру фотоомоложения лица, можете надеяться на исключительно положительные эмоции, последствия и результаты, связанные с итогами сеансов. Среди них:

• активное восстановление в клетках коллагена и эластина, за счет этого повышается эластичность кожи;


• сокращение количества морщин;


• улучшенный тонус кожи лица;


• пропадают веснушки и пигментация;


• снижение интенсивности воспалительных процессов;


• сужение расширенных пор;


• максимальное увлажнение кожи и отсутствие шелушения;


• улучшение цвета лица.

При процедуре фотоомоложения важно выполнять указания косметолога и противопоказания к проведению сеансов. В противном случае, могут возникнуть неприятные последствия. Вы можете развить риск такого заболевания, как фотодерматоз. Это кожное заболевание неприятно тем, что очень сложно поддается лечению.

Фотоомоложение лица – новая практика в способах вернуть коже свежесть и молодость. Но, несмотря на это, процедура уже получила широкое распространение за счет своего лояльного воздействия на кожу. Если Вы решились на процедуру фотоомоложения лица, не сомневайтесь, что результат сеансов Вас приведет в восторг.

Радиолифтинг лица: преимущества и недостатки, показания и противопоказания Все о лазерной косметологии лица: какие проблемы решает, противопоказания, мифы Эпиляция лица лазером: отличие от фотоэпиляции, достоинства и недостатки Аппаратная липосакция лица: эффективность для щек, подбородка и шеи

Домашние маски для лица от морщин: какие самые эффективные? Из чего можно делать маски для лица от морщин в домашних условиях

Ботокс. мезотерапия, биоармирование, химический пилинг. шлифовка лазером – чего только ни делают женщины, чтобы избавиться от морщин .

В составе таких домашних масок – только натуральные легкие компоненты. Они гарантированно не навредят коже (аллергию не учитываем, здесь все индивидуально), в них нет никакой химии. Именно поэтому работает средство на коже чуть медленнее, чем профессиональная косметика. Отсюда два основных момента: нужно делать маски регулярно и не ждать чудес на следующий день.

Безусловно, после первого же применения кожа порозовеет, разгладится, лицо станет свежее. Но чтобы получить эффект лифтинга и избавления от явных кожных заломов (морщин), потребуется время. Как правило, желаемый эффект наступает после полного курса процедур. Сколько это? Классическая схема – 10 нанесений по два в неделю (чаще нельзя). Таким образом, визуальное преображение наступит через 5-6 недель.

Компоновать компоненты нужно с учетом возраста и состояния кожи, склонности к аллергическим проявлениям.

• наносите только на чистое и обработанное тоником лицо. Это позволит активным компонентам поработать лучше;

• использовать приготовленный состав вторично нельзя. Польза натуральных компонентов недолговечна, спустя 40-50 минут они разрушаются. Так что никакого толка от маски не будет, а вот кожные проблемы могут появиться;

• смывать состав важно теплой водой, причем желатиновые и крахмальные составы – крайне аккуратно, чтобы не повредить целостность дермы.

Использование масок для лица от морщин в домашних условиях комфортно и несложно. Лучше всего на время процедуры прилечь, закрыть глаза и полностью расслабиться.

Простейшая маска, которая поможет снять напряжение с кожи, разгладит и напитает ее, – домашняя сметана. Магазинная не подойдет: количество жира в ней низко, кислотность повышена, к тому же есть опасность купить продукт с несвойственными сметане компонентами. Сметану нужно распределить по лицу, смыть спустя двадцать минут.

1. сметана, мед, желток, банан в равной пропорции. Желток один. Этот состав отлично работает на возрастной коже, которая имеет много глубоких заломов;

3. голубая глина, сметана, сок свежего лимона, мед. Этот состав очень популярен из-за своей потрясающей эффективности. Не случайно известен он как «Маска Клеопатры»;

4. спирулина (водоросли в таблетированной форме, на одну маску 4-5 растертых таблеток), половина яйца (при жирной коже взять белок, при сухой – желток), сметана, мука из смолотого риса;

7. творог, сливки жирные, сок моркови. Этот состав особенно хорош для увядающей возрастной кожи. Наносить его нужно не только на лицо, но и на область ключиц, шеи, декольте. После снятия маски хорошо бы сделать ледяное протирание замороженной водой.

Кожа у всех разная, а кислотность овощей и фруктов высокая. Поэтому будьте осторожны с нанесением на кожу сырой мякоти или сока. Может начаться кожная реакция, особенно если вы склонны к аллергии. Прежде чем впервые использовать маску, неплохо бы провести стандартные пробы: нанести немного маски на локтевой сгиб или запястье.

1. cваренный в мундире, очищенный и пюрированный картофель (2 ст. ложки), постное масло (1 ч. ложка), 5 мл глицерина (есть в любой аптеке), по 1 ст. ложке молока и сметаны. Время воздействия – 15 мин;

3. пюрированный отварной картофель, простокваша (биокефир) и свежее пюре моркови. Обязательно наложить на шею, декольте;

4. сложный состав из пюре авокадо и спелого банана (по 1 ст. ложке), жидкого меда (1 ст. ложка без горки), сырого желтка, оливкового или льняного масла (1 ст. ложка). Идеальный вариант для увядающей кожи;

5. клубника свежая (4 средних или 5 крупных ягод), персиковое косметическое масло (1 ст. ложка), мед жидкий или растопленный на водяной бане (1 ст. ложка);

Выраженным подтягивающим эффектом обладают многие косметические масла, которые продаются в аптеках совершенно недорого. Для расслабления глубоких морщин хороши масла виноградной косточки, пшеничных ростков, персика, розы, пихты, облепихи, репейника, апельсина, клещевины (касторовое).

Пищевые масла (лен, кунжут, подсолнечник, олива) тоже используются в масках для лица от морщин. В домашних условиях эффективно борется с морщинками экстракт алоэ – еще один дешевый аптечный препарат. Его можно наносить и на лицо, и на нижнее веко, и на «гусиные лапки». Признаки старения кожи, в том числе морщины, можно снижать отварами целебных трав: ромашки и тысячелистника, лаванды и календулы, шалфея и зверобоя. Смешивая их с маслами, медом, яйцом, вы получите прекрасную эффективную маску.

Именно эти пищевые продукты завоевали репутацию домашнего заменителя ботокса. Как это ни странно, но эффект разглаживания морщин, в том числе глубоких, действительно есть. Все дело в уникальном составе.

Например, в крахмале масса полезных веществ, включая редчайшие формы витаминов. Именно поэтому курсовое применение крахмальных масок заставляет кожу ускорять выработку коллагена. А значит, кожные заломы выравниваются, дерма восстанавливается и наполняется живительной силой. Для женщин в возрасте это просто чудо-средство домашней косметологии.

Принцип смешивания маски на основе крахмала прост: базовый продукт нужно смешать с жидкой основой и маслом. При этом крахмал и жидкость берутся в равной пропорции, а масло – в половинной. Крахмал можно брать любой, и картофельный, и кукурузный. Разводить его нужно до консистенции клея. Вот какие варианты могут быть:

У крахмальных масок эффект на самом деле потрясающий, сравнимый с ботокс-эффектом. Но у них есть и серьезный конкурент – маски на основе пищевого желатина. Этот продукт для кожи лица можно назвать уникальным, ведь в нем содержится природный коллаген, так необходимый увядающей коже.

Желатин перед применением нужно распустить согласно инструкции, но с некоторыми нюансами. Например, воду можно заменить молоком, сливками, свежим фруктовым или овощным соком, отваром целительной травы. На столовую ложку порошка потребуется около 8 ложек жидкости. Через полчаса замоченный порошок нужно прогреть над кипящей водой – получится жидкая желатиновая основа. В принципе, уже сама по себе она является прекрасной подтягивающей маской. Ее нужно негусто нанести и аккуратно смыть после высыхания.

1. распущенный желатин смешать с жидким раствором витаминов А (ретинол) и Е (токоферол), взятым из расчета полчайной ложки на все количество желатина. Затем добавить экстракт алоэ и любое антивозрастное косметическое масло, например, персиковое (по чайной ложке каждого вещества);

3. в растопленный желатиновый порошок влить кефир (взять по столовой ложке компонентов), положить муку (1 ч. ложка), все взбить и сразу использовать;

4. соединить порошок сухого желатина (1 ч. ложечка), мед (3 ст. ложки), глицерин (полстакана), салициловую кислоту (1 грамм), залить все ½ стакана воды, прогреть в горячей воде до растворения. Остывшую массу взбить, аккуратно нанести. Использовать маску вечером, часа за два до отхода ко сну, а хранить на дверце холодильника. Перед нанесением согреть массу в руках;

5. водоросли спирулина в сочетании с желатиновой основой – это нечто невероятное по эффективности. 4 таблетки прессованных водорослей нужно растереть, залить небольшим количеством холодного кипятка и добавить в желатиновую основу. Обогатить смесь ½ ч. ложки свежего сока лимона и сразу использовать.

В общем, морщины можно держать под контролем и без помощи

профессиональных косметологов с их арсеналом дорогостоящих, хотя и эффективных средств. Домашние маски помогут сохранить природную красоту на долгие годы.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Чтобы половая жизнь супругов была полноценной, каждая женщина должна знать, как возбуждать своего мужчину. Данный вопрос настолько актуален, что по нему пишут целые книги, без которых, впрочем, можно обойтись, владея основными методами соблазнения.

Будучи от природы решительным и уверенным в себе, а также обладая незаурядными способностями по соблазнению слабого пола, инициатором «постельной сцены» обычно является мужчина. Но женщинам тоже иногда приходится выступать в роли некой «заводилы». И в этом случае ей не помешало бы знать некоторые хитрости, которые помогут отвлечь любимого мужчину от, например, лежания на диване, и заострить его внимание на себе, а там уже и до самого сладкого недалеко… Как следует возбуждать мужчину, чтобы достичь желаемого результата?

Секс – неотъемлемый атрибут супружеской жизни. Можно часами рассуждать о пользе сего занятия, говорить, что оно способствует снятию нервного напряжения и нормализует общее состояние организма. Многочисленные «за» только дают понять, насколько важна роль физического сближения двух противоположных полов.

Чтобы привлечь внимание сильного пола, женщина может воспользоваться языком жестов или мимики, либо кокетливым флиртом. Разумеется, необходимо знать о любимом человеке как можно больше, дабы применить в его сторону наиболее оптимальную комбинацию взглядов, манипуляций и словесных оборотов, возбудив внутри него нестерпимое желание затащить свою девушку в постель.

Умение грамотно пользоваться языком тела способно привести в экстаз любого мужчину. Есть несколько проверенных временем хитростей, которые помогут обратить на себя внимание любимого человека именно с помощью тела.

1. Мужчины бывают разными, и кого-то больше заводит молчание, нежели пустое словоблудство.


2. Очень многое о женщине говорит ее взгляд. Остановите ненадолго свои глаза на глазах молодого человека, чтобы он смог почувствовать, вашу женственность и привлекательность. Только не надо смотреть на него слишком долго, иначе можно вызвать подозрения, а мужчины – народ чуткий.


3. Также надо следить за своим телом. Оно не должно быть напряженным или дрожащим. Все движения должны быть свободными, раскованными, а походка – мягкой.


4. Для наибольшего привлечения внимания молодого человека следует время от времени выполнять намекающие жесты, как, например, облизывание губ, прикосновение рукой к зоне декольте, игра с локоном волос. Это провоцирует возбуждение сильного пола, которое впоследствии дает волю эротическим фантазиям.


5. Хороший способ намекнуть мужчине, что он вам нравится, – это прямой контакт. Разумеется, спонтанный. То есть, можно как бы случайно задеть его рукой, локтем или другой частью тела. Частые прикосновения заставят мужчину думать и смотреть на вас.

Только опять же, не следует перебарщивать со знаками внимания. Он должен заметить, что вы им заинтересованы, но остальное должно оставаться для него загадкой. Если все делать правильно, молодой человек, скорее всего, придет в некоторое возбуждение, и ему захочется познакомиться с вами. Вот тогда уже придется вступить с ним в диалог, исход которого зависит от действий и речей девушки.

При разговоре с парнем надо быть веселой, жизнерадостной, игривой. На этом этапе важно правильно преподнести себя, чтобы мужчина узнал вас поближе и проявил интерес к происходящему. На протяжении диалога нужно стараться чаще смотреть ему в глаза, время от времени отводя взгляд, якобы из-за смущения. Парни от этого возбуждаются очень сильно.

Не надо бояться допускать при разговоре шутки, особенно с долькой пошлости. Пусть они будут – он должен понять, что вы готовы к любому исходу событий. Кокетничайте, болтайте, рассуждайте об увлечениях – многое узнается о человеке именно из разговора с ним.

Очень интересный способ возбудить мужчину во время диалога с ним – говорить на пониженных тонах. Это заставит его приблизиться к вам, что увеличит взаимное либидо обоих партнеров. Учитывая все вышеописанное, не следует забывать и об уверенности в себе. Мужчин привлекают самостоятельные, но не слишком властные женщины. Чтобы показать, для чего вы здесь, надо тонко намекнуть парню об этом, невзначай затронув при разговоре тему любви, или вспомнив похабную шутку.

Также хорошим ходом будет физический показ себя. Он должен видеть, какие у вас красивые ноги, зона декольте и т. д. После такого подхода мужчина просто обязан возбудиться почти до предела и захотеть узнать вас поближе.

Некоторые, особенно неуверенные в себе, девушки считают, что флирт не возбуждает мужчину. В большей степени это не так. Наоборот, сильный пол любит фантазировать, поэтому предвкушение грядущего, возникающее именно во время общения с девушкой, и является поводом для резкого возбуждения.

Если необходимо беспрекословно завладеть молодым человеком, чтобы у него не было никаких шансов, кроме как остаться с вами, можно применить технику французского поцелуя. Подобный поцелуй, если совершить его правильно, заставит вашего партнера прийти в такое возбуждение, от которого трудно будет отделаться.

• Излишняя напористость и быстрота ни к чему. Нужно делать это нежно, аккуратно, медленно лаская и щекоча своим языком ротовую полость партнера.


• Надо следить за своей слюной, чтобы ее не было слишком много.


• Нежность – вот что надо соблюдать при французском поцелуе. Ее должно быть как можно больше. При этом хороший эффект принесет одновременное касание руками других частей тела партнера, например, спины, плеч, шеи и т. д.

• Если во время поцелуя прижаться (не слишком сильно) своей грудью к груди мужчины, можно быть уверенной на сто процентов, что ему это понравится.

Рекомендуется комбинировать разные приемы друг с другом, дабы вызвать у партнера сильнейшее половое притяжение, которое заставит его пойти на дальнейшие действия.

Поцелуй – процесс, в котором могут участвовать не только губы. Страстно целовать молодого человека можно также и в шею, плечи, верхнюю часть груди, зону вокруг пупка. Это не только сильно возбуждает, но и провоцирует к дальнейшим действиям.

Последние способы возбуждения затрагивают непосредственно тот процесс, к которому все шло. Это, конечно же, секс. Представители сильного пола – отличные экспериментаторы. Женщина или девушка должна показать своему партнеру, что она абсолютно готова к любым поворотам и неожиданностям в плане любовных игр. Если он поймет это, ему непременно захочется приступить к делу.

Например, отлично заводит и избавляет от застоя в семейных отношениях спонтанный секс. Девушка может выступить в качестве инициатора полового контакта, если молодой человек забыл о своей роли самца.

Причем будет хорошо, если это произойдет не дома, а где-нибудь в кинотеатре, на вечеринке у друзей и т. д. В конце то концов, можно снять номер в гостинице или пойти в сауну и заняться любовью там. Такой смелый шаг непременно понравится парню, и в следующий раз он сам выступит в роли заводилы.

Что делать, если перечисленные выше способы не подходят и попросту не могут быть осуществлены ввиду отсутствия времени или чего-то еще? Специально для таких случаев существуют иные способы разнообразить свою половую жизнь, находясь в привычных домашних условиях.

• новые позы. Стоит обсудить этот вопрос со своим партнером. Возможно, ему придется по нраву какое-либо положение тела, даже если раньше он придерживался одной любимой позы;


• женщине стоит доказать свою постоянную готовность к сексу. Для этого можно приняться ласкать парня тогда, когда он этого не ждет. Он должен понять цель начинающейся прелюдии и взять ответственность за продолжение процесса на себя;


• женщина может позволить себе быть немного пошлой со своим избранником, что
  
  не может ему не понравиться;


• для повышения либидо обоих партнеров можно активно обсуждать со своим мужем (именно мужем) методы разнообразия половой жизни, делиться друг с другом эротическими фантазиями и пр.

Как видно, способов завести сильный пол достаточно много. Остается выбрать, какие из них, на ваш взгляд, являются наиболее эффективными.

Как сделать возбудитель для мужчин быстрого действия в домашних условиях?

Возбуждающий массаж для мужчин

На носу лето и, соответственно, время яркого солнца, пляжей и, конечно, загара. Однако несмотря на моду на загорелую кожу, все-таки возникает много вопросов по поводу влияния солнца на кожу. Какие же плюсы и минусы у солнечных ванн? Давайте разберемся в этом вопросе.

Несмотря на то, что солнце — основа жизни и источник оптимизма, на протяжении всей нашей истории преуспевающие европейцы и азиаты старались всячески его избегать. Загоревшими были бедняки, крестьяне, которые работали изо дня в день на свежем воздухе, а богатые прятали свои тела под одеждой, зонтами и шляпами. В десятом веке женщины даже осветляли кожу мышьяком. Позже стали применять свинец и ртуть, полагая, что они безопаснее. Еще смешивали мел с яйцами и уксусом, боясь улыбнуться, чтобы новая "кожа" не потрескалась. От этой штукатурки лицо покрывалось шрамами и пятнами — поэтому были придуманы мушки.

Аристократы мавританской Испании гордились тем, что их предки не вступали в связи со смуглыми завоевателями. Поэтому у них пошло выражение "голубая кровь", обозначавшее бледность лица, сквозь которую просвечивали голубые вены.

Самой известной бледнолицей стала английская королева Елизавета Первая. В состав белил, распространенных в ее эпоху, входили вещества, которые вызывали паралич мышц лица. Монархиня пользовалась ими постоянно и в результате, согласно легенде, даже велела убрать из замка все зеркала, потому что без макияжа выглядела довольно жутковато.

И было так вплоть до ХХ века — то есть в моде была аристократическая бледность, а загар считался признаком низкого происхождения.

Потом, однако, все изменилось: доктор Огюст Ролье открыл в Альпах солнечную лечебницу. Там он лечил туберкулез при помощи гелиотерапии и вот так-то и появилось понятие "здорового загара".

Есть мнение, что в моду загар вошел в результате смешной ошибки. В середине 1920-х Коко Шанель, катаясь на яхте в районе Французской Ривьеры, обгорела на солнце, а высшее общество восприняло ее неосторожность как новый модный тренд. Впрочем вне всякого сомнения, что во многом изменение отношения к загару произошло из-за Первой мировой войны: тогда многие британские женщины расстались с длинными платьями и пошли работать на фермы, заменяя мужчин, ну и загорели на этой работе, конечно. Ну, а потом люди решили, что смуглая женщина выглядит здоровее, моднее и… богаче!

Так что сама Шанель даже не очень-то и виновата — просто произошел очередной социальный сдвиг. Крестьяне, превратившись в рабочих, перебрались из полей на фабрики. Средний класс вместе со сливками общества — в конторы. Бледность стала естественной, за нее уже не требовалось бороться, и в моду вошел более труднодоступный загар. Если рабочим было сложно оставить свои станки без присмотра, то более обеспеченные слои общества принялись отлынивать от работы и путешествовать по экзотическим странам.

До этого загар вызывал только отрицательные эмоции. Теперь уже только положительные. Появился и новый способ времяпровождения — "загорать на пляже". Модные в то время в Европе африканские и египетские мотивы в искусстве также подталкивали моду на загар. С тех пор мода на Африку совпадает с модой на загар и повторяется через каждые 20 лет. А загорелое тело ассоциируется с естественной красотой, молодостью и здоровьем.

В советские времена в СССР никто не боялся загорать под солнцем, принятие солнечных ванн считалось мероприятием, благотворно влияющим на здоровье и способствующим укреплению иммунитета. Люди были уверены, что чем больше находишься под солнцем летом, тем меньше болеешь зимой, а на коже после интенсивного загара полностью исчезают прыщи. Некоторые ездили на юг и загорали, чтобы приехать домой с шоколадным цветом кожи.

В предвоенное время в моду входит и спортивная фигура. Спортивный стиль был главным стилем советского человека, а парады физкультурников — в белых брюках, трусах и майках — самыми популярными событиями тридцатых годов.

И общество в своей массе решило: да, аккуратный и ровный моментальный загар — это действительно очень красиво. Причем стало совсем необязательно часами пролеживать на пляже, пытаясь сделать так, чтобы солнечные лучи максимально воздействовали на кожу. Появились и усовершенствованные способы загореть: посещение солярия, использование крема-автозагара или специальных таблеток. Впрочем как раз прием таких таблеток не очень популярен. Вещество кантаксантин попадает в организм и вызывает изменение пигментации, однако тут все зависит от дозы. Можно получить разнообразные цвета — от морковного и до шоколадного. Однако это вещество совсем не безопасно для здоровья. Он имеет свойство накапливаться в тканях и вызывать различные сбои в организме. Особенно это вредно для глаз.

Впрочем придуман автозагар, который достаточно безвреден. Он придает коже нужный оттенок и не приходится томиться под палящими солнечными лучами. Окрашиваются лишь верхние пласты рогового слоя, а живые клетки в глубине зародышевого слоя остаются нетронутыми. Вот только есть недостаток: искусственный загар требует постоянного обновления.

На протяжении целого века загар популяризировали журналы, а предприимчивые граждане изобретали кремы для автозагара и ходили в солярии. Сегодня эту индустрию оценивают в миллиарды долларов. В конце 70-х медики спохватились, узнав о раке кожи. Но сколько бы они людям ни говорили, что не существует ни одного абсолютно здорового способа загореть. Хотите вы или нет, но смуглость — это болезненная реакция кожи на солнце. По мнению врачей, солнце полезно только в небольшой дозе. На солнце активизируется обмен веществ и выработка гормонов, уничтожаются возбудители многих болезней, образуется витамин D, стимулируется усвоение кальция. И чтобы получить нужную дозу в солнечных лучах, достаточно прогуляться всего лишь минут 15-30 на свежем воздухе.

Недавно ученые обнаружили, что при длительном пребывании людей на солнце, лучи достигают глубоких слоев кожи и ускоряют ее старение. Но ведь еще в начале 20 века мнения ученых о загаре были прямо противоположными — загорать было полезно. Целебное свойство солнца было поднято на щит сталинской пропаганды в конце 20-х и начале 30-х годов, когда СССР стал создавать всесоюзные здравницы. Курорты в Ялте и на берегу Черного моря активно пропагандировались политиками, строящими новое общество.

Так что сегодня на первом месте стоит точка зрения, что загар это все-таки признак повреждения кожи. Ученые советуют не загорать днем, а только утром и вечером, когда солнце уже не так активно. Представители косметической промышленности настоятельно рекомендуют людям пользоваться кремами и лосьонами для загара. Многие из этих средств содержат компоненты, поглощающие целый комплекс "вредных" лучей.

Последние десятилетия развивается культ тела, люди хотят видеть свое тело красивым, а загорелое тело всегда притягивает взгляды. Все больше появляется туров в страны с солнечными пляжами, куда едут за красивым загаром. Но так как активность солнца в последние годы значительно возросла, обычное для прежних времен пребывание на нем становится опасным для здоровья и часто приводит к ожогам кожи и обострениям старых болезней.

Самое страшное для кожи в солнечных лучах — это ультрафиолетовое излучение. Оно не только способствует старению кожи и понижает иммунитет, но и может привести к перерождению родинок в меланому. Некоторые эксперты ставят под сомнение вредное воздействие солнца на здоровье и оказание влияния возникновению на коже злокачественных новообразований. Однако, как показывает медицинская статистика, у людей, проживающих на севере, рак кожи встречается в пять раз реже, чем у населения средних широт.

Но считать опасным солнце и прятаться целыми днями от его лучей дома тоже не следует. Умеренные порции солнца необходимы организму, ведь без солнечных лучей не было бы на свете жизни. Через 15 минут под прямыми лучами солнца ускоряется обмен веществ в организме, улучшается тонус мускулатуры, работа иммунной и нервной систем. Без солнца не синтезируется витамин Д в организме, который играет важную роль для укрепления костей и предупреждения рахита у детей. Дефицит солнца увеличивает риск заболеть раком кишечника, простаты и молочной железы.

Большинство современных людей не могут жить без подсказок законодателей моды. Им непременно нужен готовый рецепт: носить черное или белое, быть сдержанной или раскованной, и что сегодня в моде — бледность или загар? В случае с загаром один внятный совет у законодателей моды есть: как минимум на один сезон вспомните о своем натуральном оттенке кожи и добавьте

к телу лишь чуточку солнца, а "темную бронзу" и "черное дерево" оставьте старинным подсвечникам и канделябрам!

Рады будем подружиться в социальных сетях: во "ВКонтакте" . "Одноклассниках" . Facebook . Мы рады новым друзьям

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Вам хочется изменить имидж, но не настолько кардинально, чтобы делать стрижку? Попробуйте подкорректировать причёску при помощи чёлки. Благодаря этой детали вы сможете обрести романтический образ и выглядеть на пару лет моложе. Они были модными во все времена, так как идут практически всем. Необходимо только разобраться, чёлку какой формы выбрать.

Прежде всего, учитывайте форму лица. Как известно, оно бывает круглым, овальным, треугольным, трапециевидным, ромбовым и квадратным. Чтобы правильно определить тип лица, соберите все волосы на затылке, чтобы они не мешали.

Это лицо с округлыми плавными очертаниями, горизонтальные и вертикальные размеры которого равны друг другу. Яркие представительницы: Кристина Ричи и Дрю Беримор.

Овальное лицо
Такой тип лица считается идеальным по пропорциям. Контур лица овальный и плавный, без резких очертаний. Яркие представительницы: Синди Кроуфорд, Шерон Стоун, Джулия Робертс, Мадонна, Анжелина Джоли.

Квадратное лицо
У такого лица ширина лба, скул и подбородка практически равны друг другу. Линия подбородка с жёсткими углами. Яркие представительницы: Деми Мур, Кэтрин Зета — Джонс и Кристин Скотт Томас.

Треугольное лицо
Его также называют сердцевидным. Такое лицо широкое в области лба и постепенно сужается к подбородку. Яркие представительницы: Софи Лорен и Кетрин Хепберн.

Прямоугольное лицо
Такое лицо похоже на овальное, но отличительной особенностью его является то, что верхняя и нижняя части слегка удлинены. У обладательниц такого типа лица зачастую высокий лоб и тяжёлый подбородок. Яркие представительницы: Сандра Баллок, Гвинет Пэлтроу и Стефани Сеймур.

Трапециевидное лицо
Трапециевидное или грушевидное лицо сужается от подбородка к вискам. Яркие представительницы: Тори Спеллинг, Минни Драйвер, Яна Чурикова.

Ромбовидное лицо

Лицо с выдающимися скулами. В области лба и подбородка сужается. Яркие представительницы: Николь Кидман, Линда Евангелиста.

Итак, вы определили, что обладаете квадратной формой лица. Теперь попробуем разобраться, какую форму чёлки лучше предпочесть, чтобы успешно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства внешности. Пусть вас не беспокоят резкие линии и широкий подбородок. Чёлка выгодно подкорректирует ситуацию и приблизит лицо к идеальной овальной форме.

Так же, как и стрижки, чёлки для квадратного лица могут быть разными. Многие девушки с такой формой лица считают, что эти детали прически им не идут. Однако, это абсолютно ошибочное мнение. Такая прядь волос может украсить обладательницу любого типа

лица. Квадратная форма – не исключение.
Косая прядь считается сейчас самой модной. С ее помощью можно сделать квадратное лицо более женственным и сексуальным. Однако, учитывайте то, что косая чёлка не должна заканчиваться на уровне подбородка, чтобы не акцентировать внимание на этой части лица. Помните: недостатки необходимо скрывать, а не подчёркивать. Поэтому идеальный вариант – это когда длинная косая чёлка заканчивается чуть ниже или чуть выше линии подбородка. Добавим также, что лучше ее сделать с рваными краями. Это скроет угловатые черты квадратного лица.

Объём и волнистые пряди
Наша задача – придать квадратному лицу женственность, сделать его абрис более мягким и плавным. Лучший способ для этого – слегка подкрутить пряди. Конечно, этот вариант не подходит для короткой чёлки. А вот волнистая косая прядь чуть ниже линии подбородка – прекрасный вариант причёски для обладательниц квадратного лица, который придаст образу романтичности. Короткой же чёлке необходимо просто придать лёгкий объём. Чтобы слегка удлинить квадратное лицо и приблизить его к идеальной квадратной форме, эту деталь прически можно немного начесать сверху. Только не переусердствуйте. Слишком высокие причёски вам тоже ни к чему. Ещё один вариант удлинить лицо – поднять чёлку и заколоть её назад.

Косая асимметричность
Ассиметричная чёлка сделает образ более игривым и сгладит монументальность квадратного лица. Она должна начинаться не в центре, а чуть в сторону от воображаемой линии, проведённой посередине лица. Может смещаться и вправо, и влево. Это зависит от предпочтения хозяйки. Пробор лучше расположить практически возле уха. А волосы с левой и правой сторон попробуйте сделать неодинаковой длины и завить в разных направлениях.

Мелирование и колорирование

Мелирование и колорирование – небольшие штрихи, которые сделают образ более интересным. Вы можете выбрать на свой вкус цвет и степень яркости. Чёлка с мелированием выглядит очень оригинально и задорно. А неяркие оттенки подойдут женщинам любого возраста и освежат внешний вид.

Категорически запрещаются прямые короткие чёлки. Черты квадратного лица и без того слишком угловатые. Ровные прямые линии только подчеркнут этот недостаток и выставят ваше лицо в невыгодном свете. Не стоит расстраиваться, что вам придётся избежать прямых чёлок. Они сейчас не в моде!

Не рекомендуется обладательницам квадратной формы лица также носить слишком густые чёлки. Они будут акцентировать внимание на тяжеловатом подбородке и грубых очертаниях.

Отсутствие объёма и так называемая «прилизанность» тоже не подходят для квадратного лица. Ваш девиз в выборе чёлки – побольше объёма и мягких плавных линий. Излишняя аккуратность в причёске только испортит внешний вид. Создайте на своей голове что-то вроде так называемого «художественного беспорядка»: асимметричность, рваные и градуированные края, весёлые завитки.

Чёлка – деталь причёски, которая требует постоянного внимания. Касается это не только представительниц женского пола, обладающих лицом формы квадрат. Неухоженная прядь выглядит крайне не эстетично. В уходе за ней вам необходимы, прежде всего, фен и расчёска. Чтобы волосы выглядели блестящими и здоровыми, наносите на чёлку специальную сыворотку. Однако, не наносите такое косметическое средство на корни. Чёлка в этом случае может потерять объём, который так необходим обладательницам квадратного лица. А вот муссы и пенки для придания объёма будут хорошими помощниками для укладки.

Для противниц однообразия можно порекомендовать время от времени менять образ, закалывая длинную чёлку. Однако, помните, что вам категорически запрещается полностью открывать лицо. Лучше заколите чёлку набок, сделав асимметричный пробор, и украсьте её красивой заколкой.

Для поддержания необходимой формы чёлки используйте лак для волос. Однако, не увлекайтесь этим косметическим средством. Чрезмерное количество лака для волос утяжелит чёлку.

Девушкам с типом лица квадратной формы не стоит комплексовать по поводу своей внешности. Никто не идеален, в каждой женщине должна быть изюминка. А правильно подобранная причёска и косая чёлка сгладит ваши небольшие недостатки и подчеркнёт индивидуальность!

Ингредиенты для блюда: Вареная колбаса — 300 г, картофель — 3 шт. сметана — 3-4 ст. л. сливочное масло — 2 ст. л. томатный соус — 3 ст. л. зелень петрушки, специи: соль, молотый черный перец.

Зелень измельчить. Картофель очистить, натереть на крупной терке. Колбасу пропустить через мясорубку, смешать с картофелем, сметаной, зеленью и специями. Сформировать шарики, обжарить в разогретом масле. Залить томатным соусом, тушить блюдо 10 минут.

Ингредиенты для блюда: Колбаса вареная — 300 г, белокочанная капуста — 10 листов, молотые белые сухари — 200 г, яйца — 2 шт. кислые яблоки — 2 шт. масло топленое и готовая горчица — по 2 ст. л. сметана.— 3-4 ст. л. соль.

Порезать яблоки тонкими ломтиками. Сухари залить небольшим количеством теплой воды, дать разбухнуть. Пропустить через мясорубку вместе с колбасой. Добавить взбитые яйца, специи и перемешать. Капустные листья слегка отбить в местах утолщения, на середину листа положить фарш, завернуть рулетом. Разогреть масло, обжарить голубцы с двух сторон, подлить кипящей воды и всыпать яблоки. Тушить под крышкой до готовности. Полить блюдо сметаной.

Ингредиенты для блюда: Колбаса вареная (ветчина, сосиски, сардельки) — 200 г, вареный картофель — 500г, яйца — 2шт. луковица — 1 шт. твердый сыр — 100 г, сметана и жирные сливки — по 150 г, масло сливочное — 1 ст. л. зелень петрушки и укропа, специи: соль, молотый черный перец.

Картофель и колбасу порезать кружочками. Лук нашинковать кольцами, пассеровать на сливочном масле. На сковороду выложить слоями лук, картофель и колбасу, залить смесью из взбитых яиц, сливок и сметаны со специями. Засыпать сыром, поставить в горячую духовку на 20 минут. Посыпать измельченной зеленью.

Ингредиенты для блюда: Колбаса копченая — 500 кг, копченая ветчина — 100 г, рис — 200 г, консервированная красная фасоль — по 200 г, луковицы — 2-3 шт. помидор— 1 шт. чеснок — 1 зубок, готовый бульон — 500 г, масло растительное — 1-2 ст. л. зелень петрушки, специи: соль, молотый черный перец.

Очистить и мелко нарезать лук и чеснок, кубиками — ветчину. Разогреть масло, выложить лук, чеснок и ветчину, жарить 5-6 минут. Добавить нарезанный кубиками помидор, фасоль, рис и специи, перемешать, через 2-3 минуты влить горячий бульон. Тушить на слабом огне под крышкой около 20 минут. Отдельно

обжарить на небольшом количестве масла колбасу толстыми кружочками. Выложить колбасу в тарелки на готовый рис, посыпать блюдо зеленью.

Ингредиенты для блюда: Вареная колбаса — 200 г, картофель — 3-4 шт. майонез и масло растительное — по 1-2 ст. л. специи: соль, молотый черный перец.

Очистить и нарезать тонкими кружочками картофель. Порезать кружочками колбасу, обжарить на масле с двух сторон и переложить на смазанный маслом противень. Сверху колбасы выложить ломтики картофеля по кругу в виде цветка, посыпать специями, смазать аккуратно майонезом и запекать до готовности в духовке.

Ингредиенты для блюда: Колбаса (или другие колбасные изделия) — 300 г, отваренный рис — 200 г, консервированная кукуруза — 200 г, помидоры — 3 шт. тертый сыр — 50-100 г, майонез (кетчуп, сметана) — 100 г.

Разогреть на сковороде масло, высыпать рис, размешать, добавить кукурузу, прогревать, помешивая, на слабом огне 5-6 минут. Колбасу (или прочее) нарезать кусочками, добавить в сковороду вместе с кубиками помидоров, размешать, тушить еще 5-6 минут. Добавить майонез (сметану, кетчуп), размешать и засыпать тертым сыром, еще раз перемешать. Через 2-3 минуты снять с огня. Засыпать зеленым луком.

Обнаружить у себя появления целлюлита – страх любой девушки. Но если вдруг это случилось, то отчаиваться не стоит, ведь существует масса методов борьбы с этой болезнью. И одним из наиболее эффективных, доступных и простых способов является антицеллюлитный массаж. И совсем не обязательно бежать к профессиональному массажисту за этой услугой по избавлению от «апельсиновой

корки», ведь гораздо проще будет делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Делать его самостоятельно совсем несложно.

1. Избавитесь от вредных привычек, начните вести активный образ жизни.


2. Самомассаж делайте ежедневно, по 15-20 минут, желательно после принятия ванны или душа – в этот период мышцы достаточно разогреты и находятся в расслабленном состоянии.


3. Приобретите крем или лосьон для антицеллюлитного массажа и наносите его на проблемные участки перед каждой процедурой.


4. Массажируйте тело в направлении снизу вверх.


5. Производите массаж легкими движениями, сначала медленно, затем постепенно ускоряя темп.


6. Особенно деликатно отнеситесь к массажу живота. Движения рук в этой зоне должны быть особенно легкими и аккуратными.

Начните массаж с легких поглаживаний кожи кончиками пальцев. Такое начало поможет улучшить кровообращение.

Далее приступайте к растиранию проблемных участков вашего тела. Интенсивными круговыми движениями ладоней разотрите кожу бедер, а вертикальными — кожу на ногах. Растирания призваны к уменьшению слоя подкожного жира и повышению тонус самой кожи.

Как только вы почувствовали, что кожа разогрелась, приступайте к надавливанию. Для начала оттяните кожу, а потом отпустите ее. Повторите это движение несколько раз на разных участках. А после этого начинайте «вымешивать» вашу кожу, словно тесто. Главное не переусердствовать и не травмировать кожу.

Закончив этап надавливания, приступайте к похлопываниям. Похлопывания представляют собой серию ударов кулаками и пальцами разной силы по проблемным участкам тела. Закончите массаж поглаживаниями.

Также, помимо вышеописанного способа, делать массаж можно в технике «захватов». Эта техника эффективнее предыдущей.

Захваты бедер, ягодиц и живота. Сожмите руку в кулак и с силой проведите по коже костяшками пальцев сверху вниз. Как только кожа покраснела, закончите процедуру.

Захваты ягодиц, бедер и коленей. Сложите ваши пальцы вместе и кончиками пальцев промассируйте кожу движениями по кругу.

Захваты бедер и внутренней стороны рук. Разглаживайте кожу сверху вниз, крепко схватив ее между большими остальными пальцами.
Захваты живота, бедер и ягодиц. Сложив руки таким образом, что бы между большим и указательным пальцем получился треугольник, с силой надавливая на проблемные участки кожи, продвигайте его вверх, к большим пальцам.

Применение антицеллюлитного массажа поможет не только избавиться от целлюлита, но и оказать благоприятное действие на другие функции организма.

• Вывод лишней воды из организма, избавление от отеков;


• Ускорение регенерации клеток и активизация процессов их питания;


• Улучшение кровообращения и функционирования внутренних органов;


• Укрепление иммунной системы;


• Изменение качества кожного покрова в лучшую сторону.
  
  
  
  
  

  Следуя советам этой статьи, вы сможете избавиться от злополучного целлюлита, привести в порядок весь организм в целом и зарядиться бодростью и хорошим настроением!

Каждая семья имеет свои традиции. Отмечать годовщину свадьбы и дарить друг другу подарки — одна из них. Сегодня мы расскажем про веху в 2 года: какая это свадьба, почему она так называется, как лучше ее отметить. Лучшие идеи для торжества и подарков — в этой статье!

Бумага — очень хрупкий и одновременно эластичный материал. 2 года совместной жизни — это срок, за который супружеские отношения еще не успели окрепнуть, они переживают этап построения семьи. Именно поэтому 2 года свадьбы и называют бумажной свадьбой.

• В США принято дарить фигурки из бумаги — оригами. Они символизируют трансформацию и непостоянство в отношениях.


• В России дарят матрешек, символизирующих большую и дружную семью. Дополняют подарок написанными на бумаге стихами-пожеланиями.


• У греков и мадьяр популярен танец денег: жена танцует, а все желающие к ней присоединиться прикрепляют к ее одежде денежные купюры.

Еще один вариант трактовки названия второй годовщины свадьбы — легко рвущиеся, как бумага, отношения. Часто к этому дню в семье появляется малыш, что вносит заметные изменения во взаимоотношения супругов, усложняя их. На почве усталости и раздражительности в семье часто случаются конфликты. Чтобы молодая семья рвала бумагу, а не отношения, было принято пополнять бумажные запасы в доме. Для этого дарили книги, календари, альбомы и прочее.

Два года совместной жизни можно отметить в узком семейном кругу или пригласить друзей и родственников. Для семейного праздника можно выбрать самое необычное место проведения:

1. Отправиться на природу. Это может быть лес, уединенный пляж или горы. Даже если годовщина выпадает на холодное время года, это не повод сидеть дома. Чтобы праздник запомнился, обязательно нужно взять с собой небольшой разборный шатер или навес и украсить его бумажными гирляндами, фонариками, цветами. Сделать обстановку еще более романтичной помогут уютные шезлонги, пледы, фрукты, любимые сладости, чай, приготовленный на костре.

годовщина на природе романтический вечер на крыше любовные письма

Устроить ужин на крыше. Для этого подойдет уединенная крыша многоэтажного дома. Необязательно оборудовать ее столом и креслами — подойдет и самое обычное покрывало, а вот красивые бокалы и шампанское — обязательный атрибут романтичного вечера. Приготовить ужин можно вдвоем или заказать готовый в ресторане. Бумажный китайский фонарик, запущенный с крыши, будет символом годовщины семейной жизни.

Устроить квест в библиотеке. Накануне праздника следует подготовить и спрятать на книжных полках записки с загадками и романтичными пожеланиями. В финале квеста могут быть подарки в виде коллекционного издания любимой книги или нового бестселлера.

Отправить друг другу романтичные письма. С появлением интернета и мобильных телефонов, обычай отправлять открытки и любовные письма почти забыт. Любовные признания, написанные обязательно от руки и отправленные по почте, станут приятной и трогательной мелочью.

Отправиться на мастер-класс по оригами. Вместе можно сконструировать из бумаги фигурки животных или даже декор для дома.

Открытка любимым оригами для пары шарж на пару

Сделать друг другу открытки своими руками. Лучше всего посетить урок по изготовлению открыток, где мастер поможет воплотить в жизнь любую фантазию.

Нарисовать портреты или шаржи. Рисование — процесс, который помогает расслабиться и стать ближе. На рисунке можно подчеркнуть самые лучшие качества и черты или, наоборот, намекнуть, что не нравится в характере или поведении супруга.

Для праздника с друзьями отлично подойдет кафе или ресторан, дача или турбаза. Можно также устроить вечеринку дома. Для развлечения гостей можно устроить:

• мастер-класс по оригами;


• соревнования по изготовлению бумажных самолетиков (победителем может быть тот, чей самолетик больше всего времени проведет в воздухе, дальше залетит или просто будет самым необычным);


• запуск воздушных змеев;


• запуск бумажных китайских фонариков;


• мастер-класс по папье-маше.

Независимо от места проведения праздника, следует украсить помещение и сделать приятные сюрпризы гостям. Для девушек можно приготовить шуточные картонные короны или кокошники, для парней — треуголки и тюбетейки.

Наверняка за 2 года супружеской жизни у молодой семьи накопилось много счастливых моментов, запечатлённых на фотографиях. Поэтому отличным подарком молодым станет большой семейный фотоальбом. Его можно не только купить, но и сделать под заказ или изготовить своими руками.

1. Подписка на периодические издания об автомобилях, садоводстве, интерьере и другие журналы. Важно исходить из рода занятий, потому как вряд ли тому, кто не представляет жизни без рыбалки, будут интересны журналы о моде.


2. Книга. Это может быть как художественная литература, так и полезная в доме кулинарная книга, словарь, атлас или даже Камасутра.


3. Пазл. Можно выбрать репродукцию картины, фото любимых супергероев пары или даже заказать пазлы с семейным фото.

пазлы с семейным фото подписка на журналы именной ежедневник

Ежедневники — отличный подарок для деловой семьи. Их также можно сделать под заказ, украсив фамилией или фотографией молодых.

Набор для творчества — бумажный конструктор или набор для рисования. Такой подарок обязательно разбавит будни семейной жизни.

Что еще дарят на 2 года свадьбы? Конечно же, деньги. Их можно преподнести как в красивой открытке или конверте, так и в виде целого букета. Для этого из купюр следует сделать тюльпанчики, как учили делать из бумаги на уроках труда в школе, и нанизать их на деревянные шпажки. Из других купюр можно сделать листочки, чтобы букет выглядел пышнее. Украсить подарок можно ленточками и бантиками.

Подарок на годовщину свадьбы 2 года для мужа — это не только книга или подписка на любимый журнал. Хотя для любителей печатной литературы запах страниц новой книги — истинное удовольствие. Любимому мужу можно подарить:

1. Плакат со сладостями, сделанный своими руками. На листе ватмана нужно написать или нарисовать любовное письмо, прикрепив к каждому рисунку определенное лакомство.


2. Талоны на массаж спины, ног, шеи и т. д. В любой момент супруг может вручить жене один из талонов и получить указанную на нем процедуру.

именной шоколад комплименты мужу книжка желаний для мужа

Банку с пожеланиями или качествами мужа, за которые он любим. На маленьком листочке нужно написать одно качество или ласковое слово и завернуть его трубочкой. Такими листочками нужно наполнить аккуратную стеклянную баночку, закрыть ее крышкой и украсить ленточками.

Рамку с фотографиями, которая украсит его кабинет или рабочее место в офисе.

Ежедневник, украшенный собственноручно. Можно самостоятельно изготовить обложку или сделать весь блокнот на заказ.

Календарь. Можно заказать настенный перекидной календарь для дома или небольшой настольный, который супруг сможет поместить у себя на рабочем столе. Главная его особенность — совместные фото.

Коллаж из семейных фото.

Шоколад, упакованный в именную обертку. Можно заказать целый набор с разными семейными фотографиями. Шоколад обязательно должен носить название, производное от фамилии.

Что оригинального подарить на бумажную свадьбу мужу? Если супруг является ценителем современной литературы, отличным подарком станет книга с автографом автора или приглашение на презентацию нового романа. И еще несколько вариантов, что дарят жены на бумажную свадьбу своим мужьям:

• сертификат на прыжок с парашютом с моста или крыши многоэтажного дома;


• сертификат на полет на небольшом самолете с исполнением воздушных трюков;


• совместный полет на воздушном шаре;


• спуск на байдарках по реке;


• билеты на концерт его любимой музыкальной группы, пусть даже он проходит в другом городе.

Мужчинам выбрать подарок жене несколько сложнее, потому как дорогой презент выбрать сложно, а дарить дешевый не хочется. Несколько примеров того, что дарят на вторую годовщину свадьбы жене:

1. Если жена увлекается астрологией, составлением гороскопов, то соответствующая книга станет лучшим подарком. Тоже касается гаданий, рукоделия и прочих хобби. Книги по кулинарии, диетологии и фитнесу лучше не дарить, если же супруга сама об этом не упоминала.


2. Для любительниц готовить и придумывать новые рецепты можно приобрести специальную кулинарную тетрадь-альбом, куда можно записывать рецепты и вклеивать фото своих шедевров. Возможно, через несколько лет книгу можно будет печатать многотысячным тиражом или она станет семейной реликвией.


3. Карта открытий — отличный подарок для путешественников. На карту мира большого формата нанесено специальное покрытие, которое нужно стирать после посещения той или иной страны. Еще один вариант для карты — маленькие иголочки с флажками, которыми отмечаются посещенные города.

сувенирная карта путешествий сертификат в спа-салон для любимой жены романтическое путешествие вдвоем

Билеты на концерт ее любимой музыкальной группы. Подойдут и билеты в театр на постановку ее любимого произведения, в цирк или филармонию.

Путевки на экзотические острова и билеты на самолет тоже сделаны из бумаги, поэтому идеально подойдут в качестве подарка на годовщину.

Абонементы в спа-салон, на различные творческие мастер-классы

, фотосессию. Любительницам экстрима можно подарить сертификат на прыжок с парашютом, катание на лошадях и т. д.

Сертификат в магазин парфюмерии или нижнего белья.

Совсем не обязательно подарки на бумажную свадьбу должны быть сделанными из бумаги. Достаточно красивой бумажной упаковки или коробки, в которой будут:

1. Живые тропические бабочки — один из самых романтичных подарков. Красочные, яркие мотыльки подарят море позитива.


2. Преподнести в бумажной упаковке можно и долгожданный гаджет — новый телефон, планшет, плеер, спортивный девайс.


3. Ювелирные изделия или дорогая бижутерия — серьги, браслеты, кольца и прочее.


4. Платье, туфли, сумочку или нижнее белье.

Прекрасным дополнением к любому материальному подарку станет сертификат на исполнение желаний жены. Это может быть как что-то одно, например, мытье посуды или кофе в постель, так и целый набор:

• уборка в доме;


• массаж;


• стирка;


• совместный шопинг;


• завтрак в постель;


• готовка обеда;


• совместная поездка к теще;


• исполнение любого желания.

Разнообразие пожеланий зависит от фантазии и привычек в семье. Можно дополнить список и различными сексуальными пожеланиями и фантазиями.

• книги по воспитанию детей;


• кулинарные книги, если супруга не умеет готовить;


• абонементы в спортзал (исключение — жена регулярно его посещает), т. к. подарок может быть расценен как обидный намек на плохую физическую форму;


• бумажные цветы.

Хендмейд поделки с каждым днем становятся все популярнее. Сделанные с душой своими руками подарки из бумаги — отличный сюрприз на годовщину. Лучше всего заранее договориться с супругом о том, что каждый должен сделать подарок своими руками. Приготовить можно:

1. Открытку в стиле квиллинг — особой техники скручивания бумажных полосок и формирования из отдельных элементов целых картин — как плоских, так и объемных, а также всевозможных поделок. За счет переплетения линий и завитков получаются очертания любых предметов: растений, животных, букв, портретов или сложных абстрактных узоров. Инструкцию по изготовлению можно найти в интернете или отправиться на специальный мастер-класс.


2. Предметы декора для комнаты из оригами. Различные голуби и чайки, сделанные из самой обычной бумаги своими руками, помогут создать домашний уют даже в самом незатейливом интерьере.


3. Картина. Можно нарисовать портреты друг друга, пейзаж или репродукцию любимой картины. Рисовать можно как маслом, так и углями, акварелью, обычными карандашами.


4. Рамочка для фото. Часто рамочки делают из папье-маше, украшая сверху бумажными цветами, пуговицами, бусинками и прочими мелкими безделушками. За основу берут измельченную газету или неплотную бумагу и склеивают лоскутки между собой клейстером или гипсом, придавая поделке нужную форму. Кроме фоторамки можно изготовить предметы интерьера: муляжи чашек, вазочек, карнавальные маски, различные статуэтки причудливых форм.


5. Семейное дерево. Вырезать основу можно из цветного картона, а на ветках и листочках поместить фотографии прабабушек и прадедушек, дедушек и бабушек, родителей, свои и, конечно же, детей, если они уже есть. Украсить дерево можно цветами из цветной бумаги, лентами, бантами, бусинами.


6. Органайзер для ящика с нижним бельем. Традиционно разделители для ящика или небольшие коробочки покупают в магазине, но почему бы не сделать их своими руками? Для этого следует из цветного картона сделать простые коробочки разного размера, украсив их различными забавными надписями, которые бы отображали назначение ящика. Например, «для носков супермена», «для феечкиных чулочков».


7. Шкатулка для хранения мелких вещей. За основу можно взять самую обычную деревянную шкатулку или сделать из папье-маше. Украсить шкатулку можно художественной росписью, фотокарточками, техникой декупажа и т. д.

Распространенный подарок на бумажную свадьбу — письмо супругу. В нем пишут благодарность за любовь и заботу, описывают положительные и отрицательные качества, высказывают обиды, о которых не решались рассказать, делятся планами на будущее. Важно помнить, что изготовление хендмейд подарка требует некоторых затрат времени, поэтому подготовиться стоит заранее.

Годовщина семейной жизни — прекрасный повод для праздника и подарка. Неважно, насколько дорогим он будет. Главное — он должен отображать все тепло и любовь к супругу.

Запеканка с фаршем и картошкой – экономим время! Рецепты запеканок с фаршем и картошкой, а ещё с грибами, сыром, овощамий

Самые простые запеканки готовятся из сырых продуктов. Картофель нарезается, фарш заправляется специями, все это укладывается в форму и отправляется в духовку. Слои можно промазывать соусами, заливать различными смесями, верх посыпать сыром.

Также запеканки с фаршем и картошкой можно готовить из предварительно отваренных, обжаренных или тушеных продуктов. Иногда часть ингредиентов закладывается в сыром виде, а часть в приготовленном. Это делается, чтобы сократить или уровнять время приготовления.

Нет ограничений по использованию специй. Можно добавлять покупные смеси или соединять самостоятельно разные приправы. Готовят запеканки в основном в духовке, реже в мультиварке. Пекутся блюда при температуре 180-200 °C от 30 минут до часа.

Самый распространенный вариант запеканки с фаршем и картошкой, под ароматной корочкой из сыра. Мясо для фарша можно взять любое: говядину, свинину, курицу или птицу. Но особенно удачно получается из смеси нескольких видов. Сыр используется только твердый.

1. Очищенные луковицы режем кусками. Промываем мясо, обсушиваем и тоже нарезаем. Измельчаем в комбайне или пропускаем через мясорубку. Лучше с крупной сеткой. В фарш кладем соль перчик, перемешиваем.

4. Собираем запеканку в смазанную форму. Кладем на дно слой картофеля, посыпаем солью, смазываем сметаной. Затем посыпаем сыром и укладываем тонкий слой фарша. Затем снова картофель, специи, сметана, сыр и фарш.

5. Укладываем все продукты, верх должен получиться из фарша, который смазываем сметаной с укропом и засыпаем остатками сыра.

6. Отправляем запеканку готовиться на 45 минут в духовку. Если нужно, то время продлеваем. Температура 190°C.

Для грибной запеканки с картофелем и фаршем будем использовать шампиньоны, а также сметанную заливку. Это блюдо немного дольше подготавливать, чем предыдущее, так как грибы требуют предварительной обжарки. Фарш используем любой.

2. Соединяем фарш с грибами, добавляем к ним порезанный мелко лук. Насыпаем специи, можно использовать любые приправы для мяса, сухую аджику или хмели-сунели.

4. Для заливки нужно соединить яйцо со сметаной, добавить чуть соли, перчика и измельченный чеснок. Количество регулируем по своему вкусу, можно и без него.

5. Смазываем форму, выкладываем половину картофеля. Сверху посыпаем небольшим количеством сыра, примерно третьей частью.

8. Заливаем сметанным соусом с яйцом и отправляем запеканку на 40 минут выпекаться. Не ставим температуру выше 180.

9. Теперь вынимаем, проверяем вилкой мягкость картофеля. Ломтики должны протыкаться легко. Если вилка плохо входит, то готовим еще минут 10.

10. Засыпаем оставшимся сыром, который лучше потереть крупно и допекаем еще минут 10. Теперь можно прибавить температуру до 200 градусов, чтобы поджарилась красивая корочка.

Помидоры добавляют запеканке сочности и придают легкую кислинку. Используем спелые, но твердые плоды, которые можно аккуратно порезать.

1. Очищаем картофелины, нарезаем кружочками,

добавляем половину майонеза, солим, перчим и выкладываем в подготовленную форму.

4. Нарезаем кружочками томаты и укладываем в один слой. Возможно, помидоров уйдет немного больше или меньше, зависит от размеров формы и овощей.

Запеканку в мультварке можно собрать заранее и поставить таймер. И к нужному времени будет ожидать готовое блюдо для сытного ужина.

1. Режем лук и перемешиваем с фаршем, добавляем любые приправы, не забываем посолить. Можно для вкуса положить зубчик чеснока.

6. Теперь слой фарша, также поливаем заливкой, затем опять картофель и так далее. Можно просто сделать 2 слоя картофеля и посередине фарш или повторить чередование несколько раз. В конце выливаем всю сметанную массу.

7. Закрываем мультиварку, включаем программу «запекание» и оставляем на 60, минут. Затем открываем, проверяем, если нужно, время продлеваем.

8. Готовую запеканку переворачиваем на блюдо и нарезаем кусочками, как торт. Благодаря заливке, это легко можно сделать.

Вариант нежнейшей запеканки в молочной заливке. Аналогично можно использовать сливки, но не очень высокой жирности или разбавленные водой.

2. Фарш солим, можно в него добавить измельченный лук, чеснок, паприку, сладкий перец, смеси приправ. В общем, любые продукты, но только не кислые, чтобы молоко не свернулось.

5. Заливаем запеканку молочным соусом и отправляем готовиться в духовку, держим около 50 минут при 180 градусах.

Рецепт экономной запеканки с картошкой, фаршем и другими овощами. Кстати, капусту для нее можно использовать не только свежую, но и маринованную или квашенную.

3. В сковородке жарим капусту с морковкой. Если используем маринованную или квашеную капусту, то хорошо отжимаем рассол.

4. Собираем запеканку в помазанную маслом форму. Слои: половина картошки, фарш, капуста, картошка. Каждый слой посыпаем специями и поливаем сметаной.

Замечательное блюдо для летнего ужина, легкое в приготовлении и преимущественно состоящее из сезонных овощей.

2. Все овощи очищаем. Кабачки также режем кружочками, перец и лук полукольцами, помидоры пластинками.

3. Фарш можно заложить в сыром виде или слегка обжарить на сковороде. Но, в любом случае, его сразу заправляем специями.

4. Яйца взбиваем с солью и сметаной (сливками). Солим хорошо, чтобы не посыпать овощи. Можно добавить перец.

5. Собираем запеканку. Для этого на дно смазанной формы укладываем половину кабачков, смазываем сметаной с яйцами. Сверху кладем весь картофель, поливаем сметаной, затем полукольца лука.

6. На лук раскладываем фарш, этот слой посыпаем кольцами болгарского перца. На него выкладываем помидоры, кабачки и заливаем остатками сметаны с яйцами.

7. Запекаем блюдо 30 минут при температуре не ниже 200 градусов. Будет много сока из свежих овощей, ему нужно дать выпариться.

8. Достаем форму, засыпаем овощи сыром и запекаем еще 15 минут, но лучше ориентироваться по готовности запеканки.

Вариант запеканки из уже приготовленного картофельного пюре. Его можно сварить специально или использовать остатки гарнира.

1. Обжариваем фарш с измельченными луковицами на сковородке пять минут. Если он не очень жирный, то кладем масло. Заправляем специями.

3. Форму смазываем, лучше пройтись кусочком сливочного масла. Затем обильно посыпаем панировочными сухариками. Но можно использовать и отруби, перемолотые овсяные хлопья.

• Картофель готовится в два раза дольше мясного фарша. Для ускорения процесса его можно отварить, хотя бы до полуготовности и только потом укладывать в форму.

• Если посыпать смазанную форму панировочными сухариками, то запеканка не только лучше с нею расстанется, но и покроется хрустящей корочкой.

• Фарш в запеченном блюде будет вкуснее, если в него добавить обжаренный на топленом или сливочном масле лук.

• Сыр – это необязательный ингредиент запеканки. Вместо него можно просто смазать поверхность сметаной, майонезом или смесью этих продуктов с яйцами.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

В этой статье речь пойдет об овуляции. Что необходимо знать о ней? Когда она наступает? Для чего женщине нужно знать о ее наступлении? Как определить овуляцию и можно ли ее ощутить? Каким образом?

Вопрос о наступлении овуляции волнует женщин, которые планируют беременность, поскольку эти понятия имеют неразрывную связь. Оплодотворение яйцеклетки происходит во время овуляции. Поэтому гинекологи советуют будущим родителям увеличить число половых контактов в этот период, увеличив этим самым вероятность зачатия. С другой стороны, если женщина не желает иметь ребенка, ей тоже необходимо знать про этот

период. В этом случае жить половой жизнью нежелательно.

Рассмотрим менструальный цикл. Сначала созревают фолликулы. Через две недели один из них лопает, и выходит зрелая яйцеклетка, которая сохраняет свою жизнеспособность до сорока восьми часов. Это и есть овуляторная фаза.

У здоровой женщины после наступления половой зрелости овуляция происходит девять или десять раз в год. В последнее время все больше женщин имеют проблемы с наступлением овуляции, и по этой причине не могут забеременеть. Это связано с гинекологическими и эндокринными проблемами. В таком случае проводиться стимуляция овуляции с помощью гормональных препаратов. Но такие меры при надобности может проводить только специалист после комплекса обследований.

По причине депрессии, гормональных нарушений в организме, некоторых заболеваний, диет, занятий спортом и тяжелой физической работы овуляторный период может пройти преждевременно или же, наоборот, значительно позже, чем положено. Такие сбои мешают правильно подсчитать, когда организм готов к зачатию, даже если женщина хорошо ориентируется в собственном менструальном календаре.

Определить овуляцию можно с помощью специальных тестов или методом измерения базальной температуры тела. Также информативным будет ультразвуковое обследование. Помимо этих способов овуляцию можно почувствовать. Для этого нужно прислушаться к своему организму. Овуляции присущи некоторые специфические симптомы. Рассмотрим их более детально.

Часто во время овуляции возникает небольшое кровотечение, когда из фолликула вместе с яйцеклеткой выделяется фолликулярная жидкость или сгустки крови. При этом женщины могут ощущать дискомфорт. Он может проявляться коликами, резями либо схватками. Ощущения у всех индивидуальные и зависят от степени болевого порога, например, у некоторых женщин боль может не возникнуть вовсе. Дискомфорт может длиться от часа до нескольких дней.

Характерно, что женщины, имеющие эндокринные заболевания, спайки фаллопиевых труб или воспаление яичников, будут особо остро ощущать боль.

Болевым местом при овуляции является нижняя часть живота, где находятся яичники. Поскольку яичники работают по очереди, то есть созревание фолликула происходит сначала в одном, а после — во втором из них, то болезненные ощущения возникают или справа или слева.

Важно отметить, что боль, связанная с овуляцией должна быть умеренной и терпимой, в противном случае необходимо обратиться к гинекологу, поскольку это может свидетельствовать о болезнях яичников или других заболеваниях. Для устранения дискомфорта в некоторых случаях гинекологи разрешают принимать препараты, снимающие боль.

Многие женщины во время овуляции чувствуют прилив бодрости, сильное половое влечение, нуждаются в удовлетворении своих сексуальных потребностей. Будто бы сама природа подсказывает женщине, что ее организм готов к оплодотворению. Это связано с гормональными изменениями в женском организме, а именно с выбросом эстрогена.

Характерной чертой начала овуляции являются выделения из шейки матки. Они жидкие и прозрачные, похожи на белок куриного яйца и, в отличие от выделений другой природы, их можно растянуть между пальцами. Выделения настолько усиливаются, что женщина чувствует их даже во время мочеиспускания. Начинаются они приблизительно за несколько часов до выхода яйцеклетки. Также выделения могут быть розоватыми или красноватыми от примеси крови. Переживать не стоит, кровотечения при овуляции несильные и могут длиться максимум пару дней.

Из всего выше написанного следует, что любой женщине, которая внимательно относится к своему организму, под силу почувствовать изменения на физиологическом и психологическом уровне, которые свидетельствуют о приближении овуляции.

Вирус папилломы у женщин: причины, симптомы, возможные последствия. Методы лечения вируса папилломы у женщин

Папиллома вирус являет собой болезнь, которая включает в себя более семидесяти различных групп вирусов.

Данная патология считается чрезвычайно опасной, так как она способна вызывать тяжелые болезни систем человека, в том числе и половых органов.

1. Контакт поврежденных слизистых оболочек здорового человека с выделениями больного (к примеру, через полотенце).

5. Резкое понижение иммунитета не способно вызвать ВПЧ, однако из-за этого женщина станет более подвержена такому заболеванию (защитные силы ее организма не будут справляться со своей задачей).

Как показывает статистика, больше всех ВПЧ подвержены женщины с возрастом 21-24 лет, которые начинают активную половую жизнь и часто меняют сексуальных партнеров.

Симптомы ВПЧ зависят от конкретного типа вируса. Различают несколько основных проявлений данного заболевания:

1. Образование бородавок. Внешне они будут круглыми, плотными и с выпуклой формой. При нажатии такие бородавки абсолютно безболезненны. По цвету они практически не отличаются от окраса кожи человека.

Локализация таких бородавок может быть самой разной. Чаще всего они обнаруживаются на ладонях, веках и животе. Вызвать их могут вирусы 1, 2 или 4 типа.

2. Остроконечные кондиломы развиваются на слизистых оболочках половых органов. Реже они локализуются во влагалище или ротовой полости.

При осмотре такие бородавки являют собой наросты, которые имеют неровные края. Вызывают их вирусы 6, 11 или 3 типа.

3. Папулезные бородавки вызывают вирусы типов 16, 18 или 31. Они являют собой плотные бляшки, которые имеют розовый цвет. Данные наросты опасные, так как они могут перерасти в злокачественную опухоль.

Важно знать,что ВПЧ длительное время может и вовсе себя никак не проявлять. Бывает так, что болезнь обнаруживается случайно, когда пациент о ней даже не догадывался.

Традиционно, симптомы ВПЧ начинают активно наблюдаться уже тогда, когда болезнь запущена, и иммунитет человека сильно ослаблен. В таком состоянии у больного на одном участке кожи начнет скапливаться вирус и бесконтрольно делиться.

Помимо этого, папилломовирусная инфекция у женщин имеет следующие особенности протекания и развития:

2. Кондиломы на шейке матки или стенках влагалища можно обнаружить только при гинекологическом осмотре.

3. Без лечебной терапии ВПЧ не может самостоятельно пройти как грипп или обычная простуда. Это тяжелое заболевание, которое сложно лечиться, и требует разумного подбора терапии.

4. При выявлении вирусов с большим риском их перерождения в злокачественные образования нужно проходить полное обследование и сдавать все необходимые анализы.

При подозрении на ВПЧ следует обращаться к гинекологу, венерологу, инфекционисту и дерматологу. Данные специалисты смогут правильно выявить болезнь и подобрать подходящее лечение.

Диагностика вируса папилломы начинается со сбора анамнеза пациентки и общего ее осмотра. При этом доктор будет внимательно осматривать кожу и слизистые оболочки там, где чаще всего локализуются бородавки и кондиломы.

Женщинам в обязательном порядке нужно провести гинекологический осмотр с помощью зеркал и взять соскоб из слизистых оболочек шейки матки.

При подозрении на ВПЧ врач также может взять небольшой фрагмент шейки матки для исследования биопсии. Это необходимо для выявления злокачественной патологии или опровержения ее развития.

Для максимально точной диагностики вируса следует провести ДКН тест, который позволит не только выявить болезнь, но и также определить точный тип вируса.

Лечение подбирается врачом отдельно для каждой пациентки в зависимости от типа вируса, который поразил организм. На сегодняшний день не существует четкой схемы терапии. Выбор тактики индивидуален.

Традиционное лечение направлено на подавление активности вируса и инфекции. При этом, даже если бородавки не вызывают никаких негативных симптомов у пациента, лечить их нужно все равно.

1. Больному показано удаление бородавок или кондилом методом радиоволновой электрокоагуляции либо лазером. При этом важно знать, что иссечение бородавок не устранит источник инфекции и не излечит человека полностью. Это просто своеобразная профилактика развития злокачественных патологий.

2. Довольно эффективной считается противовирусная лечебная терапия. Она направлена на стимуляцию иммунитета больного человека и подавление вируса. Чаще всего для этой цели назначаются такие препараты как Интерферон, Циклоферон, Изопринозиен. Данные лекарства будут напрямую воздействовать на клетки вируса, и замедлять его размножение.

3. Для укрепления иммунитета также могут быть назначены сильнодействующие иммуномодуляторы. Принимать их следует строго по указаниям врача.

4. Если пациентке назначили хирургическое удаление кондилом, то перед данной процедурой ей следует придерживаться таких рекомендаций:

При правильно подобранной терапии можно существенно замедлить распространение инфекции в организме и избавить больного человека от проявления болезни на много лет. К сожалению, полностью излечиться от ВПЧ пока невозможно.

Опасность ВПЧ зависит от типа вируса, поскольку далеко не все из них являются смертельно опасными. Несмотря на это, есть некоторые особо агрессивные типы вирусов, которые могут привести к раку шейки матки. Таковыми являются генотипы вирусов под номером 16, 39, 18 и 31.

Более того, если не начать лечебную терапию, то кондиломы могут загноиться и продолжить распространение.

Чтобы снизить риск заражения ВПЧ, женщинам и молодым девушкам следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Пользоваться исключительно своими средствами для гигиены и никогда не брать чужое полотенце, ножницы, мыло или что-то другое.

2. Своевременно рассказывать девочкам-подросткам о болезни ВПЧ и путях ее передачи. Только знания помогут уберечь ребенка от непоправимых ошибок по неопытности. Лучшим временем для такого разговора на интимную тему будет возраст подростка 12-13 лет.

3. Обязательно делать вакцинацию от вируса папилломы. Конечно, она не сможет уберечь от всех типов вируса, однако снизит риск развития наиболее опасных штаммов. Данная прививка включает в себя три укола, которые нужно делать каждые погода.

4. При появлении первых признаков заражения сразу же обращаться к инфекционисту. Делать это желательно вместе со своим половым партнером.

6. Очень важно иметь одного постоянного полового партнера. Перед началом сексуальных контактов с человеком его нужно обязательно проверить на ВПЧ, а также на прочие венерологические болезни.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон

редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Мясо утки очень нежное, вкусное и полезное. Утку можно приготовить целиком, а можно разделать ее на кусочки. Способов приготовления утки также много. Одним из простых и доступных вариантов является тушение утки кусочками.

Для блюда понадобятся составляющие:

• утка в количестве 1 кг.


• лук в количестве 4 шт.


• морковь в количестве 1 шт.


• лавровый лист в количестве 2 шт
  
  .


• соль и черный перец для приправы

1. Вначале следует подготовить мясо утки. Для этого утку необходимо разделать на куски. Выбираем нужные кусочки с большим количеством мяса, промываем и даем им обсохнуть.

2. Затем необходимо обжарить кусочки на растительном масле. Обжаривать мясо следует с двух сторон. Мясо должно получиться румяным.

3. После чего следует приготовить овощи. Вначале очищаем морковь и промываем ее. Затем нарезаем морковь тонкими кольцами.

4. Лук очищаем и нарезаем на полукольца.

5. Затем обжариваем морковь до полуготовности.

6. После того как морковь стала мягкой и приобрела золотистый цвет, к ней необходимо добавить лук.

8. Овощи приготовлены. Далее необходимо подготовить блюдо к тушению. Для этого в кастрюлю укладываем слоями мясо утки и овощи.

9. Затем мясо посыпаем солью.

10. После чего в емкость добавляем перец.

11. В завершение к ингредиентам добавляем лавровый лист.

12. Для тушения мяса в кастрюлю следует добавить воду. Мясо утки должно полностью находится в воде.

13. Кастрюлю с мясом ставим на плиту и устанавливаем небольшой огонь. Тушим утку на протяжении 1,5-2 часов до полной готовности. Готовое мясо должно отслаиваться от костей.

Мясо утки тушеное кусочками можно подавать к столу с овощами либо с картофелем. Это блюдо имеет нежный приятный аромат и обладаем необыкновенным вкусом.

Прикосновения губами к щеке друзей, родственников считается формой приветствия и выражения радости. Целоваться с друзьями, родственниками при встрече и прощании считается нормой у любвеобильных французов и итальянцев. Эта традиция существует также у некоторых славянских народов.

Поцелуи между двумя любящими людьми изобилуют разнообразием, формами и чувствами. Целоваться «по-взрослому» можно с помощью различных техник, с применением языка и губ.

«Крылья бабочки» представляют собой нежные касания сомкнутым ртом различных частей: щек, глаз, шеи, губ. В это время можно шептать на ушко любимому различные нежные слова.

Прощальный поцелуй обычно происходит в конце свидания или встречи. Он дарится в знак благодарности за подаренный вечер. Нежные прикосновения могут перерасти в страстный порыв, который становится предвестником бурной ночи двух влюбленных.

Целоваться по-французски – самое популярное и откровенное выражение чувств любовников. Его совершают с приоткрытым ртом. Контакт языков возможен с различными вариантами импровизации: поглаживаниями, покусываниями.

Эротический поцелуй обычно служит предвестником интимной близости. Таким образом, решившись на секс с возлюбленным, необходимо уметь правильно целоваться. Процесс не должен человека ставить в ступор, при этом заставлять смущаться. При поцелуе оба партнера должны получать удовольствие от происходящего, быть уверенными и расслабленными.

1. Не есть перед свиданием лук, чеснок, а также не употреблять алкоголь и табак. Особенно неприятно целовать пьяную женщину, пахнущую сигаретами.


2. Губы, руки, волосы девушки должны быть в идеальном и ухоженном состоянии. Девушка должна быть как конфетка: пахнущей и красивой, чтобы ее хотелось съесть.


3. Сделать романтичную обстановку: приглушенный свет, свечи, лепестки роз, аромолампы.


4. Гигиена рта и тела. Ни для кого не секрет, что неприятный запах изо рта может отбить охоту целоваться даже у самого влюбленного человека. Если нет возможности почистить зубы, то можно воспользоваться жевательной резинкой, спреем для свежего дыхания, а также съесть яблоко или пожевать петрушку.


5. Не замирать в одном положении. Помочь расслабиться себе и партнеру во время поцелуя помогут поглаживания по волосам, спине, плечам любимого.


6. Не стесняться: сконцентрироваться на удовольствии, а не на самой технике.


7. Не молчать. «Мокрый» поцелуй можно совмещать с нежными словами и комплиментами, шепча их на ушко любимой.

Правильно целоваться в первый раз помогут упражнения с помидором или персиком. Воображая губы партнера как спелый сочный фрукт, можно доставить море удовольствия себе и девушке.

Первый поцелуй – это самое волнительное событие в жизни каждой пары. Научившись правильно это делать, можно доставить массу удовольствия друг другу.

Для юных и целомудренных девушек возникает дилемма: когда можно позволить парню первый раз себя поцеловать? Следует сразу отметить, что любой нормальный парень ценит девушку, которая уважает себя и не набрасывается на шею на первом свидании.

Согласно статистике, 70% молодых людей на первом свидании не только целовались, но даже вступали в половую близость. Стоит отметить, что долговечными такие отношения не были. Поэтому, если девушка действительна дорога, а у парня на нее имеются серьезные планы, то он будет уважать ее принципы и ждать столько, сколько нужно.

Каждый человек решает для себя, какие отношения он хочет построить, а также что он ждет от этих отношений.

Но существует негласное правило, согласно которому приличная девушка при первом свидании не набрасывается на парня и не позволяет ему ничего лишнего.

Легкомысленного мужчину, конечно, этот факт остудит, а заинтересованного и серьезного – наоборот: вызовет больший интерес к такой даме.

Но бывают ситуации, когда девушке нравится парень, а он пока не оказывает ей знаков внимания. В этом случае молодая особа должна действовать тонко и мудро, прибегая к своему женскому обаянию и хитрости.

«Завоевать» парня так, чтобы он первый начал проявлять инициативу, можно, начав изучать интересы своего любимого. Например, если он футболист – сходить с ним на матч и искренне болеть за его команду. Только делать это надо естественно, радуясь вместе с ним победе любимой команды.

Если парень романтик – прогулки под луной, разговоры о поэзии и музыке должны стать для нее основным времяпрепровождением.

Но все должно быть искренне и естественно. Девушка не должна переступать через себя, чтобы угодить любимому. Если парень парашютист, то прыгать вместе с ним вовсе не обязательно, но прийти с ним и поддержать его будет уместно.

Разделяя сферу интересов своего любимого, девушка очень быстро сможет добиться ответных чувств, а также последующих за ними первых поцелуев.

Первый поцелуй с парнем должен быть чувственным и нежным. Девушка должна как будто дарить молодому человеку частичку своей молодости и свежести. Не стоит быстро форсировать события, но проявлять чрезмерную стеснительность – тоже неправильно.

В проявлении интимных ласк следует отдавать инициативу мужчине. Ведь не следует не забывать, что он охотник и завоеватель. Девушка не должна быть слишком напористой. Однако, что делать, если парень застенчив и нерешителен?

Если девушка чувствует, что «момент истины» наступил, а парень все не решается ее поцеловать спустя неделю свиданий, то в этом случае можно первой сделать шаг.

1. Посмотреть призывающим взглядом. Глаза – зеркало души, они действительно лучше всяких слов. Партнерша должна откровенно и прямо посмотреть в глаза парню, дав понять, что она готова целоваться.


2. Нежно обнять партнера и притянуть его к себе.


3. Закрыть глаза и прильнуть к его губам.


4. Поцеловать партнера в губы, а потом слегка приоткрыть свой рот. Этим девушка дает понять, что готова к более смелым действиям.

Любящий парень ответит девушке страстным французским поцелуем, крепко обнимая ее. При первых поцелуях не следует торопить события

и демонстрировать сразу все свои навыки. Постоянная практика поможет добиться в этом деле очень хороших результатов.

Французский поцелуй исключает различное проявление робости и неуверенности. Обычно это происходит в порыве страсти, накала любовных эмоций. Не следует приступать к таким откровенным ласкам, если женщина не готова. Мужчина должен быть терпелив и внимателен к желаниям своей партнерши.

При интимных ласках следует избегать глубокого проникновения языка. Следует помнить, что поцелуй – это не спортивное соревнование.

Также нельзя допускать обильного слюноотделения. Слишком жаркий поцелуй может спровоцировать столь неприятное явление.

1. Качество поцелуя напрямую зависит от чувств любящих людей. Поцелуй влюбленного парня подарит девушке незабываемые ощущения, даже если молодой человек неопытен в амурных делах. Поэтому, лучше учиться целоваться с любимым бой-френдом.


2. Опрятный внешний вид и чистота тела. При интимном поцелуе важно не только свежее дыхание, но и приятный запах тела, аромат чистых волос, аккуратный маникюр, опрятная одежда. Все эти аспекты создают ауру интимной близости.


3. Девушке следует соблюдать меру в косметике. «Слизывать» горькую помаду вряд ли понравиться любому парню. Также надо внимательно отнестись к запаху духов: они не должны быть резкие и насыщенные. На романтическом свидании девушка должна пахнуть как цветок: свежо, естественно, нежно.


4. Поцелуй должен происходить естественно и непринужденно. Парню вовсе необязательно сообщать возлюбленной, что он ее сейчас поцелует.


5. Задерживать дыхание при этом вовсе не стоит – это же не спортивный прыжок. Дышать надо спокойно и естественно.


6. Чтобы в процессе не мешал нос, голову надо располагать под углом к голове партнера.


7. Целоваться с парнем надо, обнимая его. Обвитие рук вокруг шеи и поглаживание партнера по спине является демонстрацией нежности, доверия и страсти.

1. Поцелуй начинается с легкого прикосновения к губам партнера.


2. Далее следует закрыть глаза, прильнуть к губам любимого, слегка приоткрыть свои уста.


3. Проникнуть языком в рот любимого, коснуться его языка и нежно провести. Язык не должен быть напряженным и вялым. Следует помнить главные правила: естественность и непринужденность!


4. Языки влюбленных должны взаимного соприкасаться, гладя друг друга в разных направлениях и местах: по спинке, по краям.


5. Губы при этом тоже не должны быть безучастными. Они должны прикасаться с губами партнера с разной интенсивностью: то сильнее, то нежнее. На протяжении всего поцелуя рты влюбленных не размыкаются, как правило.


6. До и после страстного поцелуя можно целовать лицо партнера, это добавляет определенную долю приятных ощущений.


7. Глубину, скорость, способ поцелуя можно менять. Можно переходить от страстного поцелуя к нежному и наоборот.

Страстный поцелуй происходит с глубоким проникновением языка. Для нежного характерны мягкость и деликатность.

Можно целоваться быстро или медленно. Можно комбинировать различные техники, а можно повторять только одну. Выбор зависит только от желания двух особ.

Научиться целоваться с языком – это несложно. Совершенство данной практики приходит опытным путем и дарит невероятную бурю эмоций!

Когда молодые люди испытывают симпатию друг к другу, между ними наступает естественное влечение, которое закономерно ведет к интимной близости. Поцелуй в засос – это первая ступень к бурному сексу.

Целоваться в засос можно с языком (как в предыдущем варианте), а можно обойтись без проникновений, нежно покусывая губы партнера.

В первом варианте язык партнера может ласкать нежные уста девушки или страстно проникать в ее рот. Вариант с языком доставляет больше чувственных наслаждений обоим партнерам .

1. Слегка наклонившись к партеру, следует полуоткрытым ртом нежно коснуться его губ. Если партнер опытный, он ответит на это прикосновением языка губ партнерши. Если этого не произошло, то девушке следует брать инициативу в свои руки.


2. Язык парня следует облизать круговыми движениями. У многих мужчин язык – эрогенная зона, им такие манипуляции доставляют много удовольствия. Делать это надо аккуратно, чтобы случайно не укусить нежную плоть.


3. Многим мужчинам нравятся поглаживания внутренней стороны губ женским язычком. Для этого следует провести языком по внутреннему контуру рта.


4. Положение рук – важная часть любовных ласк. Женщина должна нежно обнимать за шею своего любимого, лаская спину, грудь, плечи.

Следует прислушиваться к желанию партера и делать то, что нравится обоим. Не надо бояться экспериментов и новых ощущений.

Целоваться в первый раз «по-взрослому» может не получиться правильно. Однако, постоянно практикуясь с любимым партнером, можно научиться этому искусству, выражая друг другу нежность, страсть, любовь привязанность через поцелуи.

Крем
Яйца разболтать с сахаром, ванилином и мукой. Добавить молоко.
Если есть блендер, то можно всё смешать в нём.
Вылить смесь в небольшую кастрюльку и поставить её на средний огонь.

Сборка торта
Прямоугольную форму для выпечки хлеба застелить изнутри фольгой.
На дно формы уложить вплотную друг к другу печенья.
На печенье выложить одну третью часть крема.

Затем выложить ещё по два слоя печенья и крема.
Верхним слоем выложить печенье.
Должно получиться 4 слоя печенья и 3 слоя крема.
Прикрыть форму фольгой и убрать на ночь в холодильник.
Готовый торт вынуть из формы, потянув за края фольги.
Положить

дном вверх на блюдо и снять фольгу.

Салат из помидоров, огурцов и колбасы получается неимоверно аппетитным и вкусным, притом, что он быстро и просто готовится.

Благодаря помидорам и болгарскому перцу, салат с помидорами, огурцами, сыром и колбасой получается свежим и сочным, колбаса наполняет его легким копченым ароматом. Кириешки в салате из помидор и колбасы прибавляют закуске приятный хруст.

В итоге получается достаточно сытное блюдо, особенно если для заправки используют майонез. Уменьшить калорийность салата можно с помощью заправки из нежирного йогурта и заменой ветчины на отварное куриное мясо.

Для разнообразия добавляют в салат с колбасой и помидорами кукурузу или консервированную в собственном соку фасоль. Еще один не менее вкусный и простой вариант закуски с сухариками – соединить в салате помидоры, пекинскую капусту, колбасу и заправить все ингредиенты нежирной сметаной.

Чтобы помидоры не пустили сок, а сухарики не размякли, блюдо по окончанию приготовления сразу же подают к столу.

• Помидоры – 3 шт.


• Колбаса копченая (или ветчина) – 200 г.


• Перец
  
  болгарский – 2 шт.


• Хлеб белый (или готовые сухарики) – 80 г.


• Сыр твердого сорта – 150 г.


• Петрушка, укроп – по 5 веточек


• Сметана (или майонез) – для заправки


• Соль, черный молотый перец – по вкусу.

Томаты промывают холодной водой, обсушивают и нарезают каждый овощ пропорциональными кубиками. Если попались водянистые помидоры, то перед добавлением в салат, их лучше ненадолго оставить на разделочной доске для того, чтобы с них стекла лишняя жидкость.

Сыр натирают на крупной терке или нарезают толстой соломкой. Если добавляют в салат с помидорами и колбасой яйца, то их перетирают с помощью мелкой терки.

Вообще можно экспериментировать с длиной и формой ингредиентов для салата из помидор, колбасы и сухариков. Например, крупная нарезка продуктов сделает блюдо оригинальным и необычным, а миниатюрные кусочки овощей добавят салату с помидорами, колбасой, сыром и чесноком аккуратность и изысканность.

Все ингредиенты соединяют в глубокой емкости и заправляют смесью из сметаны или майонеза, соли и черного молотого перца. Альтернативной заливкой салата с колбасой, помидорами и перцем может стать соус из оливкового масла, лимонного сока и столового уксуса, измельченного чеснока и специй.

Перед подачей в салат из колбасы и помидор добавляют сухарики. Для блюда подойдут магазинные гренки со вкусом сыра или бекона, сметаны с зеленью.

Можно самостоятельно заняться приготовлением сухариков. Для этого ломтики ржаного или белого хлеба обжаривают в подсолнечном масле на маленьком огне или подсушивают на противне в духовом шкафу на протяжении нескольких минут. Наиболее оптимальным вариантом для салата с помидорами и копченой колбасой являются миниатюрные сухарики – кириешки.

Для приготовления домашних кириешек используют белый хлеб (или батон) и любую сухую приправу для супов. Чтобы получить более ароматные крутоны, для этого используют несколько видов специй, предварительно смешанных между собой.

С тонких ломтиков хлеба срезают корочку, а саму мякоть нарезают пропорциональными небольшими кубиками. Высыпают хлебные заготовки в глубокую емкость.

Кубики из хлеба обсыпают приправой, а затем несколько раз перемешивают сухарики между собой для того, чтобы они равномерно пропитались специями. Если в приправе содержится соль, то кириешки можно и вовсе не солить. Особенно вкусно будут сочетаться такие сухарики в салате с фасолью, колбасой и помидорами.

Противень застилают пергаментной бумагой и высыпают на лист равномерным слоем приправленные сухарики. Дверцу духового шкафа закрывают и просушивают сухарики до готовности. Если хрустящие крутоны готовятся в микроволновой печи, то их периодически помешивают деревянной лопаткой. По окончанию процесса кириешки остужают при комнатной температуре и перед подачей добавляют в салат из копченой колбасы, помидор и сыра.

Красиво можно преподнести блюдо, если по краям тарелки пропорционально выложить нарезанные помидоры, сухарики, соломку из болгарского перца, кубики сыра и колбасы, а центр заполнить заправкой из майонеза и сметаны. Подают на праздничный стол салат из сыра, колбасы и помидор в развернутом виде, чтобы каждый гость своими глазами видел все ингредиенты блюда, а затем соединяют все продукты воедино и смешивают с заправкой.

Суп гороховый с колбасой: бюджетный вариант сытного первого блюда. Рецепты супа горохового с колбаской: варёной и копчёной

Чаще всего суп из горошка готовят именно с копченой колбасой, хотя существует масса различных рецептов этого блюда.

Чтобы блюдо получилось вкусным, необходимо правильно подготовить продукты. Сушеный горох нужно залить чистой прохладной водой, тогда он быстрее сварится. Колотый горох предварительно можно не замачивать. Ингредиент хорошо разваривается в самом процессе приготовления блюда.

Для варки гороха требуется от 15 до 90 минут. Все зависит от сорта применяемого продукта, времени его замачивания и собственных пристрастий. Ведь кому-то нравится употреблять целые горошины, а кто-то предпочитает гороховое пюре.

В кипящий гороховый суп с колбасой холодную воду подливать не стоит. Лучше добавить кипяток, чтобы горошины хорошо разварились.

Измельченную колбасу можно положить в кастрюлю в кипящий бульон с горохом или в сковороду с луком и морковью. Такой ингредиент добавит блюду незабываемого аромата.

Готовое блюдо необходимо заправить зеленью. Горох может вызвать вздутие живота. Если в каждую тарелку добавить небольшое количество укропа, можно избежать неприятных ощущений в кишечнике, а блюдо приобретет уникальный вкус.

Не стоит забывать о традиционных сухариках. Их можно приготовить в микроволновой печи и подать вместе с супом из гороха.

Сушеный горох перебрать от мусора: высыпать в глубокую емкость, залить водой, удалить мусор, промыть в нескольких водах.

Хорошо промыть морковь. Срезать кожуру. Разрезать вдоль посередине. Нашинковать тонкими полукольцами.

Мягкие помидоры положить в посудину. Залить кипятком. Оставить на 6 минут. Слить жидкость. Снять кожицу. Мякоть измельчить.

• Для супа лучше использовать колотый горох. Такому продукту требуется небольшое количество времени для полного приготовления.


• Чем лучше промыт горох, тем вкуснее готовое блюдо.


• Горох лучше залить водой и оставить на несколько часов для набухания.


• Если гороховый суп с колбасой получился густой, можно разбавить его
  
  кипяченой водой до требуемой консистенции.


• Если в блюдо добавляют замороженные зеленые горошины, предварительно размораживать их не стоит.


• Подавать гороховый суп с колбасой лучше с обжаренными хрустящими гренками, натертыми чесноком или сухариками из белого хлеба.


• В блюдо из горошка и копченой колбасы можно добавить мяту.


• Колбаса может быть любой, самой недорогой. Лучше, чтобы она была копченой, тогда суп получится ароматным и вкусным.


• Гороховый суп будет вкуснее, если положить в него свежую зелень.


• Банку с консервированной фасолью необходимо открыть заранее. Если продукт испорченный, лучше его выбросить. В таком случае нужно добавить в заправку больше томатного сока.


• Для приготовления горохового супа-пюре лучше использовать замороженные плавленые сырки, чтобы можно было натереть их на терке.


• Горох необходимо замачивать в воде не менее чем на 120 минут. Лучше залить его водой и оставить на ночь.


• Гороховый суп с колбасой должен настояться около 15 минут.


• Для приготовления блюда в мультиварке следует применить режим «Тушение».


• Тщательно промытый горох поможет снизить вероятность газообразования в кишечнике.


• Суп, в состав которого входит горох, запивать холодной водой не рекомендуется.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Каждое производство имеет свои особенности, но для руководителей подразделений существуют общие правила поведения и принципы, по которым они будут действовать для того, чтобы вверенный им отдел справлялся с поставленными задачами. Руководить отделом. это не только почетно, но и ответственно, поскольку именно на руководителе лежит задача организовать работу коллектива, обеспечить своих сотрудников всем необходимым и мотивировать каждого.

Прежде всего, продумайте работу своего отдела – какие задачи ставятся перед ним и какие средства и методы имеются у вас для успешного решения данной задачи. Вы должны четко представлять себе все нюансы производственного процесса и иметь представление о всех технологиях, которые используются в нем.

Очень многое зависит от коллектива, поэтому вы должны знать возможности каждого человека, особенности его характера, психотип, чтобы грамотно поставить перед каждым его задачу. Пообщайтесь наедине с каждым сотрудником своего отдела, расскажите о тех задачах, которые вам вместе придется решать. Расскажите работнику о том, что будет поручено ему, и подчеркните важность именно его работы. Выслушайте те предложения, которые могут быть высказаны в ходе такой беседы, обдумайте их.

На общем собрании поставьте перед коллективом задачи и расскажите о том, что для вас будет являться критерием добросовестной работы. Сразу обговорите вопросы дисциплины, контроля и отчетности. Мотивируйте свой коллектив и расскажите о том, как будет стимулироваться добросовестный и творческий труд, заинтересуйте людей для решения общих задач.

Сделайте правилом периодические планерки, где сотрудники будут отчитываться о том, что сделано и что планируется сделать. Каждый сотрудник, тем самым, будет нести ответственность не только перед вами, но и пред коллективом, поэтому желающих подвести товарищей будет меньше.

Не поощряйте доносы и сплетни. Свое недовольство работником высказывайте ему. Не заводите себе любимчиков и фаворитов. Оценка труда каждого должна быть обьективной. Если сотрудники будут это знать, то отдача от них заметно повысится. Старайтесь не делать замечаний и выговоров своим работникам при всех, для этого выбирайте место, где можно с ним поговорить наедине. Поощрять надо, наоборот, публично и не забывайте это делать, даже на словах.

Во время поисков работы всем нам хочется надеяться на то, что собеседование оказажется успешным.

Но.

Как организовать себя и настроить на работу в интернете

Как работать удаленно и онлайн

Как заставить себя сесть за работу дома

Самые востребованные и популярные профессии в интернете: вебмастер, веб-дизайнер, программист

Ошибки в составлении рациона котенка приводят к порче экстерьера или приобретению патологий. Согласитесь, ни один любящий хозяин не станет желать своему питомцу зла, однако, любой практикующий ветеринар может «поведать» сотни историй о страданиях животных по причине невежества заводчиков. Разберемся в основах – чем и сколько раз в день кормить котенка, чтобы вырастить здоровое и полноценное животное.

Поклонникам породных кошек, перед приобретением необходимо ознакомится со стандартами породы и нюансами развития котят. Популярные, шотландские вислоухие и британские котята. к примеру, выставляются на продажу в возрасте 7–8 недель. Большинство породных котят проходят племсмотр, процесс получения документов, а это довольно серьезный отрезок времени. Только племенной клуб может гарантировать породность животного, многочисленные объявления – «Продам вислоухую кошечку, 1 месяц, кушает все» рассчитаны на заводчиков-новичков.

Перед приобретением или поездкой в

приют обязательно уточните чем кормили котенка и запаситесь необходимым количеством продуктов на 7–10 дней. Переезд, новый дом, отлучение от матери – стресс, который не желательно осложнять сменой рациона. Котенка, подобранного на улице, не стоит резко переводить на мясо или «вкусняшки» из зоомагазина, пока животное адаптируется постарайтесь поддерживать «молочный» рацион.

Возможно, ваш малыш питался сухим кормом. а вы рассчитываете перевести животное на натуральные продукты. Проконсультируйтесь в магазине и купите небольшую упаковку качественного корма – переучивайте котенка постепенно, в течение 2–3 месяцев.

Важно! Кормление качественным сухим кормом несовместимо с витаминными добавками. Если ваш питомец питается натуральные продуктами и вы решили самостоятельно подобрать ему добавки, проследите, чтобы в составе не было повторяющихся элементов – переизбыток витаминов и микроэлементов ведет к неправильному развитию и «перегрузке» почек.

Рассмотрим самый тяжелый сценарий – вы нашли слепого котенка на улице, принесли его домой и не знаете, что делать дальше.

В среднем, до 30-дневного возраста котята не способны питаться самостоятельно. Вам потребуется теплое гнездо, отрезы марли или байки, козье молоко или заменитель кошачьего молока, пипетка (шприц, специальная соска) и много терпения. Слепые малыши едят каждый 4 часа и днем и ночью (новорожденных кормят каждые 2 часа первые 3 суток). Кормить до насыщения (котенок перестает активно сосать молоко, животик «круглеет»), после приема пищи, влажной теплой салфеткой помассировать животик и область половых органов пока малыш не испражнится.

Важно! Купать или обрабатывать слепых котят категорически нельзя, если вы обнаружили паразитов – выбирайте вручную.

К 1 месяцу. котята открывают глаза и могут похвастаться первыми зубами. Постепенно, котенок приучается кушать из миски, для прикорма подходят молочные и кисломолочные продукты с 10–15% жирностью без пищевых добавок. Прием пищи каждые 6 часов, если котенок спит ночью, не нужно его будить, чтобы покормить.

Со 2 месяца котенку можно давать отварной фарш, но основой рациона по-прежнему остается «молочка». Суточная норма пищи разбивается на 5–6 приемов. Породные котята выставляются на продажу в возрасте 7 недель, часто в «предложении» звучит фраза «едят твердую пищу» – имеется в виду сухой или консервированный корм, но не злаки или сырое мясо.

В 3 месяца в рацион аккуратно водятся пропаренные, тушеные или вареные овощи, отварные или промороженные мясные субпродукты. Следите за реакцией животного, если котенок категорически не настроен на поедание овощей – не настаивайте. Постепенно, снижайте количество приемов пищи до 4–5 раз.

Важно! Для роста и набора мышечной массы крайне важно, чтобы в рационе было достаточно белка и витамина В 12. Оптимальный источник – говяжья печень, но будьте осторожны, при переедании, провоцирует сильную диарею .

С 4 месяца котенок становится более самостоятельным, игривым, активным. Старайтесь перевести питомца на 4–3 разовое питание и обязательно давайте животному отдохнуть после принятия пищи – с 4 до 6 месяцев происходит окончательно «становление» метаболизма, а это залог здоровья кошки.

С 5 месяцев давайте котенку пробовать все продукты (в рамках разумного). Если малыш находится на натуральном питании, пристрастие к тем или иным продуктам будет сигналом о нехватке витаминов. К 6–7 месячному возрасту кошку кормят 2–3 раза в зависимости от комплекции. Трехразовое кормление необходимо, если котенок крупный или является представителем «гигантской» породы, например, мей-кун. Снижая количество еды, не забываете о витаминных добавках – да, в 7 месяцев кот считается «полноценным», можно сказать, «взрослым», но физиологическое развитие продолжается до 1,5–2 лет.

Мне 56 лет, мой муж на 10 лет меня младше. Он очень активный мужчина в плане секса и постоянно требует от меня близости 1-2 раза в неделю. Но мне кажется, что в моем возрасте это уже неприлично и вредит здоровью. Но в тоже время я не хочу, чтобы он нашел себе любовницу, так как не переживу измены, хотя и чувствую, что годы берут свое — я старею. Голова идет кругом… Подскажите, как быть ?

В сорок пять женщины ещё считают себя вполне симпатичными и привлекательными. Но уже после преодоления рубежа в 50 лет у многих дам начинаются физиологические и психологические проблемы. Они уверены, что перестали быть нужными для интимных отношений. Ну, не странно ли? Ведь прошло-то всего несколько лет! Оказывается, что это не спроста. Всё дело в том, что в этом возрасте начинается время климакса.

В это время в организме женщины происходят большие изменения. Влагалище становится сухим, а его стенки теперь гораздо тоньше, чем каких-то 5-10 лет назад. В сексе тоже не всё как раньше: для достижение оргазма женщине теперь требуется больше времени, да и возбуждается она уже дольше, чем прежде. Именно поэтому многие женщины, столкнувшись с такими изменениями, начинают бояться, переживать. Такие женщины думают, что «вот она — старость пришла», — и начинают избегать секса, считая что её годы уже прошли.

Так делать нельзя! Оказывается именно в пятьдесят лет у женщин повышается сексуальное желание. И очень важно не подавлять его на подсознательном уровне. Почему так происходит? В этот период за счёт снижения уровня эстрогенов, возрастает количество гормонов андрогенов, которые отвечают за сексуальное влечение. Вот и получается, что после менопаузы сексуальное желание возрастает! Именно в этом возрасте женщины становится поистине женственными. В них расцветают сексуальность и творческий потенциал. Заниматься сексом таким дамочкам нужно! А вот отсутствие секса негативно влияет на физиологию, ускоряет старение организма, угнетает нервную систему. В итоге женщина к шестидесяти годам рискует стать старухой с активно развивающимся маразмом.

Вам плохо, потому что возраст неизбежно дает о себе знать? Да, появились морщины и поседели волосы. Походка потяжелела, а вокруг столько молодых и привлекательных женщин-соперниц…

Но есть проверенные способы вернуть многое! Изучите их досконально и испробуйте на себе прямо сегодня, начните свою новую жизнь с этой минуты — ведь время с каждым днем уходит, ловите эту самую «каждую» минуту. Женщина, которая уважает себя, обязательно этим воспользуется и сумеет всегда выглядеть эффектно и привлекательно.

Между прочим, масса мужчин убеждена, что в 50 лет у женщин пробуждается мощный фонтан сексуальной энергии. Его каждый мужчина чувствует интуитивно. И слетаются на пылающую сексуальным ослепительным светом женщину, как мотыльки на огонь.

Но, чтобы мужчины слетелись, фонтан необходимо подготовит. Чтобы почувствовать свою природную красоту и обаяние, скажем «Да» новым великолепным нарядам, лечебной косметике, активному образу жизни и постоянному движению. Вокруг всего столько нового — изучайте и пробуйте! Демонстрируйте свою сексуальность! Стесняетесь? Да прогуляйтесь в ближайший сексшоп, подумаешь! Узнайте почему они стоят на каждом углу. Да и вообще, уделяйте больше внимания этой области жизни, постигая, то, о чём раньше и думать то стыдно было. Думаете, не стоит? Стоит, стоит! И понять однажды, что стоит в вашем присутствии не только стул в комнате.

Самое главное поймите, что нормальная частота интимных отношений в супружеских и любовных парах

между пятьюдесятью и шестьюдесятью годами составляет в среднем 1-2 раза в неделю, в следующем десятке — 1 раз в десять дней. Не упускайте свое время!

1. Полюбите себя. Займитесь фитнесом, купите для себя все самое лучшее. Позвольте себе удовольствие от массажа и SPA процедур. Отправьтесь в путешествие.

2. Каждый день делайте что-то новое. Начните изучать языки, научитесь водить автомобиль, измените прическу и макияж. Экспериментируйте со стилем в одежде и каждый день знакомьтесь с 1 новым человеком.

З. Развивайте сексуальность. Смотрите эротические фильмы, без стеснения изучайте свое тело, посетите сексшоп, заведите страничку в социальной сети и познакомьтесь там с мужчиной. Отбросьте сомнения и занимайтесь сексом — ведь живем один раз!

1. Похудейте — ничто так не молодит вас, как сброшенные лишние 5-10кг. Это лучшее средство для вашего омоложения.

2. Избавьтесь от целлюлита — сейчас существуют действительно эффективные комплексы, причем для домашнего применения. Всего через месяц вы перестанете стесняться своих бедер и ягодиц.

3. Восстановите тургор кожи — уменьшить дряблость помогут обычные скипидарные ванны — всего 10-15 ванн и вы снова в форме!

4. Напрочь избавьтесь от живота — именно отсутствие живота придает фигуре стройный силуэт. Кроме этого, большой живот — это нутряной жир (не путать с подкожным) и он обладает отрицательной гормональной активностью — именно из-за него возникает атеросклероз, сахарный диабет, ИБО, варикоз и еще куча болезней ускоряющих наступление старости.