Автор: Чжен Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

В статье описываются разновидности боли, требующие неотложного  вмешательства врача.

Тот, кто придумал термин "необходимое зло", наверняка думал о боли. Хотя никто ее не хочет, но боль выполняет полезную функцию - это сигнал организма, направленный на привлечение вашего внимания к тому, что в нем что-то не так. Если вы в гармонии со своим телом, то вы, наверное, всегда отличите боль, возникшую как результат перемещения мебели за один-два дня до этого, от боли, появившейся после съедания острого мексиканского блюда, которая может сигнализировать о чем-то гораздо более серьезном. Чтобы помочь вам понять, в каких случаях и почему боль нельзя игнорировать, приводим ниже консультации врачей -  кардиологов, терапевтов, специалистов в области гериатрии и психиатрии. К таким тревожным симптомам, требующим вмешательства врача, относятся следующие разновидности боли.

Вспомните, когда в первый раз Вы водили своего ребенка к стоматологу. Самые популярные ответы на этот вопрос звучат так: - при жалобах на боль в зубе

                    - во время прохождения мед.осмотра перед школой.

А как вы думаете, когда надо вести ребенка к стоматологу?  В возрасте чуть больше года, после появления большенства молочных зубов. При первом же посещении стоматолога попросите обработать зубы ребенка фторлаком.

Фторлак - это комбинированный препарат, содержащий пихтовый бальзам и фторид натрия, недорогое средство, которое легко наносится на зубы ребенка и может использоваться во время первого посещения ребенком стоматолога. Использование этого препарата позволяет избежать неприятного и дорогостоящего лечения кариеса, а также побочных эффектов наркоза. Перед нанесением фторлака стоматологи очищают зубы от налета с помощью циркулярных щеток и абразивных паст, после чего высушивают их. Затем тонким слоем препарат наносят на зубы с помощью пластмассового шпателя или кисточки. Пленка фторлака длительно удерживается на поверхности зубов, что обеспечивает пролонгированное насыщение зубов ионами фтора. Эту процедуру лучше проводить 2 раза в год.

Кто из нас не знает с детства вкус какао! Это вкусный, сытный и полезный напиток. Но дело в том, что для производства привычного нам порошка какао, которое продается в магазинах какао бобы проходят термическую и химическую обработку, теряя почти все свои лечебные свойства. И есть сведения, что  при выращивании какао на плантациях, деревья часто обрабатываются пестицидами.

В последнее время появилась возможность приобретать какао- бобы собранные в ручную в экологически чистых местах планеты. Такие какао- бобы были названы живыми, так как сохраняют все свои лечебные свойства, а их совсем не мало!

Побалуем себя на 8 марта, господа диабетики!

В  1977 году была присуждена Нобелевская премия за второе открытие инсулина. Исследователи Rosalyn Yalow и Solomon Berson в 1960 году открыли точный метод определения инсулина крови. Открытие помогло обнаружить сенсационную находку. При диабете 2-го типа (взрослый тип) количество инсулина не понижено, как думали раньше, а повышено. Почему же при избытке инсулина (гиперинсулинемия) появлялись симптомы диабета?

Все мы достаточно часто прибегаем к препаратам купирующим боль. Это может быть суставные, мышечные боли, боль в спине и т.д. Причем выбираем эти препараты мы сами, то есть  занимаемся самолечением. Поэтому вы должны хоть немного разбираться в особенностях препаратов этой группы.

На выбор анальгетика оказывает влияние как опыт его использования , так и мнение, сформированное рекламой в средствах массовой информации, или же советы провизора в аптеке. Проблема рационального выбора осложняется большим числом зарегистрированных в России нестероидных противовоспалительных препаратов сокращенно НПВП (именно так называется эта группа препаратов). В этой группе сейчас зарегестрировано более  200 различных торговых наименований и огромное количество различных лекарственных форм.

Вот и наступил март -  пора сбора березовых почек, время первых заготовок. Не пропустите это время Почки заготавливают со всех видов берез::белой, повислой, ребристой.

Как заготавливать березовые почки?

Герань лекарственная - растение, обладающее огромным количеством  полезных свойств. Ей присуще обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, противоотечное, а также антисептическое и противоопухолевое действия. А еще противоглистным, противодиабетическим, гомеостатическим и тонизирующими свойствами.

Творожное трио.

Творожные десерты лично меня всегда очень выручают и они всегда есть у меня в холодильнике.  Готовить их не особо долго и всегда можно полакомиться самой и угостить гостей. А главное не возникает неловкого момента, когда  предлагаешь гостю угощение, а сама не ешь!

  450 г сметаны 15%-ной
  4 ч. ложки желатина
  400 г  творога
   2 красителя (в данном случае какао и вишневый краситель)
  разъемная форма (маленькая)  

Варга́н (от древнеславянского варга[1] — рот, уста, губа), русское название язычкового народного инструмента. Относится к самозвучащим язычковым музыкальным инструментам.

Под разными названиями аналогичный инструмент и его модификации встречаются у большинства народов мира. Варган является одним из древнейших музыкальных инструментов; его точное происхождение не установлено.