Упражнение «Я живу в достатке» |
Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достоен».
Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает.
Метки: психология упражнение я живу в достатке |
Комплекс упражнений для тренировки мышц лица |
Для тренировки мышц лица также как и для спины есть свои упражнения. И мышцы лица также хорошо можно укрепить, как и мышцы всего тела. Для этого необходимо регулярно и желательно каждый день выполнять 8 упражнений для мышц лица.
Необходимо 5 раз по 6 секунд повторять каждое из упражнений при этом постепенно довести до 20 количество повторений. Комплекс упражнений для мышц лица лучше всего выполнять перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Метки: красота уход за лицом упражнения для лица мышцы лица тренировка |
Убираем отложения солей на шее |
В области шеи сосредоточено множество сосудов и нервов, питающих ее ткани, а также ткани лица и черепа. Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вследствие которого могут возникнуть серьезные нарушения всего организма. Чтобы избежать неприятностей вовремя, попробуйте сделать домашний компресс, избавляющий от отложений солей на шее.
Метки: здорвье остеохондроз рецепт от остеохондроза убрать отложения солей на шее |
ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ |
Метки: здоровье здоровое питание долголетие творог долгожителей |
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? |
Метки: здоровье красота похудение калории калорийность как похудеть |
Невероятные вещи для дома и сада своими руками |
Есть много причин не тратить бешеные деньги на садовую мебель своей мечты. И главная из них — все это можно сделать самостоятельно. Столы, полки, пуфы, скамейки, вешалки, табуреты и подставки — выбирайте все, что понравится!
Метки: дача мебель для дачи своими руками |
9 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали |
Но, даже если вы о чем - то слышали, что - то знаете, то уверен, не все, а теперь мы знаете больше, на много больше!
И вы можете применять эти знания для себя, для ухода за собой!
Будьте еще более красивыми и обаятельными:))))))))))
Метки: красота уход за собой секреты красоты |
7 правил чистоты на Востоке |
1. "Чистота рук" - не брать лишнего. Не брать и чужого, ведь если деньги предназначались не вам, а вы добыли их обманом или хитростью, они станут причиной паразитов и проблем в вашем теле и в жизни. А также не забывать отдавать некоторую часть своего дохода тем, кто в нем нуждается.
2. "Чистота ушей" - не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых, а также - оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз" - не загрязнять свое зрение завистью и вожделением того, что имеет ближний, не пачкать свои глаза наблюдением сцен насилия и жестокости. Держать свой взор только в чистоте, наблюдая совершенство мира и великолепие его красок.
4. "Чистота рта" - беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. Помните, молчание – это золото.
5. "Чистота тела и одежды" - держать тело и одежду в чистоте. Поэтому внимательно относитесь к своему внешнему виду.
6. "Чистота мыслей" - убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это означает не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя?! Не лучше ли просто подбодрить за светлые начинания?!
7. "Чистота души и сердца" - беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Ваша душа – это самое чистое и светлое, что у вас есть, поэтому не позволяйте себе игнорировать ее позывы. Если вы будете в жизни руководствоваться ее подсказками, то пройдете самый благоприятный для себя путь. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
Серия сообщений "Мудрые мысли, изречения":
Часть 1 - Женская мудрость. Ироничные и мудрые высказывания, которые могли прозвучать только из женских уст.
Часть 2 - 10 гениальных советов от Вадима Зеланда. Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу
...
Часть 11 - ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА
Часть 12 - Лучшие цитаты великого философа Эпикура
Часть 13 - 7 правил чистоты на Востоке
Часть 14 - Притча «Доктор, вылечите мою Душу?"
Часть 15 - Мудрые советы бабушки Салимы
...
Часть 17 - Мудрые мысли
Часть 18 - МУДРЫЕ МЫСЛИ ОДНОЙ СТРОКОЙ. ЧАСТЬ II
Часть 19 - 50 МУДРЫХ МЫСЛЕЙ ЯПОНСКОГО НАРОДА
|
Метки: мудрость истина чистота |
16 изысканных заправок для салатов |
16 изысканных заправок для салатов
1. Catalina Dressing (Пряная)
✦ ¼ стак. кетчупа (томатной пасты)
✦ ¼ стак. оливкового масла
✦ 3 ст. л. яблочного уксуса
✦ ½ ч. л. лукового порошка
✦ ½ ч. л. чили порошка
✦ ½ ч. л. сухой горчицы
2. Coleslaw Dressing (Майонезная)
✦ ½ стак. веганского майонеза
✦ 2 ст. л. яблочного уксуса
✦ 1 ст. л. дижонской горчицы
✦ 1 ст. л. сиропа агавы
✦ 1 ч. л. лукового порошка
✦ 1 ч. л. семян сельдерея
Метки: кулинария рецепты заправки для салатов |
Лечим болячки подсолнечным маслом |
Подсолнечное масло способно поправить наше здоровье. Лечим болячки подсолнечным маслом и забываем о них!)) Попробуйте эти народные рецепты.
Метки: здоровье народные рецепты лечение подсолнечным маслом |
Мандарины - отличное лекарство |
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Мандарины - отличное лекарство, поэтому сейчас самое время воспользоваться следующими рецептами здоровья.
Метки: здоровье народные средства мандарины для здоровья мандарины как лекарство |
Супчик фасолевый |
Метки: кулинария рецепты супы с фасолью |
Тушенная рыба |
Метки: кулинария рецепты тушеная рыба |
Народные средства лечения артрита |
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТА
Артрит — воспалительное и воспалительно-дистрофическое заболевание суставов.Остеоартриты появляются в результате структурных изменений в позвоночных и коленных хрящах и суставах вследствие большой нагрузки. Ревматоидные артриты — результат воспаления хрящей суставов в результате инфекции (туберкулез, бруцеллез и др.), обменные нарушения (например, при подагре), травма и др.
Основные симптомы остеоартрита — боль и неподвижность суставов. Боль обычно усиливается после физических нагрузок. Ревматоидные артриты называют «болезнью гурманов». Болезнь обычно развивается постепенно, в течение нескольких месяцев, с постоянными болями и неподвижностью в суставах, одном или нескольких. Постепенно поражается весь организм. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, деформацию рук и ног. Местные проявления: боль, покраснения кожи, ограничение подвижности в суставе, изменение его формы.
Некоторые рецепты народной медицины от артрита.
Метки: здоровье народные рецепты средства лечения артрита |
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ |
Метки: здоровье народные средства |
Торт проще простого |
|
Метки: кулинария выпечка торт проще простого |
Линия Ангела-Хранителя на вашей руке |
Линия ангела-хранителя — вторая линия жизни. Линия Ангела-Хранителя на вашей руке - что она означает?
Метки: психология эзотерика здоровье линия ангела хранителя на вашей руке |
Рецепты вкусных блюд из индейки |
Потрясающими диетическими свойствами наряду с изумительными гастрономическими качествами обладает индейка, рецепты приготовления блюд из которой представлены в данном материале. Удивительное сочетание пользы и вкуса позволяет использовать данный вид мяса как в обыденном повседневном, так и в диетическом и детском меню.
Метки: кулинария индейка блюда из индейки рецепты |
Простые и гениальные хитрости для уборки дома |
Для многих из нас уборка — самая тягостная обязанность и страшное наказание. Часто только в тот момент, когда в доме не остается чистого места и квартира начинает напоминать поле сражения динозавров, мы обреченно приступаем к наведению порядка. На самом деле уборка — это легко и быстро, если знать базовые секреты.
Метки: домашнее хозяйство чистота |
Толстянка -зелёный лекарь |
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ.
Метки: здоровье лечебник народные средства толстянка мозольник |
