Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Еще древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, обеденную порцию делить пополам, а от ужина и вовсе отказаться. Такие правила продиктованы тем, что вечерний прием пищи больше всего влияет на массу тела, а утренний в зависимости от того, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде и здоровье.

Рецепты полезного завтрака:

Рецепты с творогом

Быстрый завтрак

Банановые ольдьи

Омлет с творогом

Овощная запеканка

Омлет с овощами

Овсяная каша

Рецепты на pekarenok.info. Салат «Кружевница»

Рецепт предоставлен сайтом pekarenok.info

 Смотрю и восторгаюсь способностям мастериц ! Сколько всяких интересных идей, эксклюзивных шедевров и приятных для глаз творений :) Посмотрите на эти оригинальные коврики, как они интересно выглядят! А ведь их можно не только на пол стелить, но и на стену, как гобелен вешать. И вот такую красоту мы с Вами поучимся делать. Заманчиво ?:) Тогда вперед !

Очищение суставов картофельной водой

Вода, оставшуюся после варки картофеля в кожуре не стоит выливать. Она поможет вывести из организма шлаки, очистить кишечник. Пейте картофельную воду утром натощак и перед сном при артрите. При полиартрите картофельный очищает прекрасно очищает суставы. Возьмите 1 кг картофеля, вымойте и вместе с кожурой нарежьте мелкими кусочками. Варите около 1 часа в 3-х литрах воды. Процедите и пейте отвар в  лечебных целях.

Выведение солей листьями брусники

Возьмите 1 чайную ложку листьев брусники, измельченных в порошок, залейте 2-мя стаканами кипятка, настаивайте полчаса и выпейте. Мужчинам следует знать, что брусничный лист может негативным образом влиять на мужскую потенцию. 

Очищение суставов рисом

Возьмите 1 стакан риса, залейте водой, вымачивайте 3 суток, воду вылейте, добавьте около 2-х стаканов свежей воды и варите, пока она не выкипит. Разделите рисовую кашу на 4 порции и употребляйте каждую через равное время. Перед порцией рисовой каши выпивайте 0,5 стакана воды. В течение дня в лечебных целях следует выпить дополнительно 1 стакан шиповникового настоя, а на следующий день съесть 0,5 кг свеклы и столько же яблок. Через 3 дня процедуру повторить. Такое лечение продолжать до результата. Очищение рисом, кстати, помогает похудеть. Используйте не шлифованный темный рис, так как  дробленые шлифованные сорта риса дадут незначительный эффект. После курса очистки суставы прекращают "скрипеть", становятся эластичными и подвижными. Данный способ очищает и мочеполовую систему.

  Хотите иметь золотой номер - запоминающийся и красивый? Тогда посетите сайт компании «Лантоника» и выберите красивые номера телефонов по интересующему тарифу. Телефонные многоканальные и VIP-номера состоят из легко запоминающихся цифр. Такие номера запомнятся клиентам и подчеркнут высокий статус вашей компании. 

Фаусто Папетти - Маленький цветок
Новая Зеландия – настоящая сокровищница природных достопримечательностей, одна из ее жемчужин – озеро Текапо. Новозеландском чудо – озеро Текапо, берега которого пестрят фиолетово-синей россыпью цветов люпина. Живописную картину довершают заснеженные горные вершины, окружающие цветущую долину. Пик цветения попадает как раз на наши самые холодные месяцы – с ноября по декабрь.

Серия сообщений "красивейшие места планеты":

Часть 1 - Цветочный дом у дороги.
Часть 2 - Сказочный мир - Эфтелинг!
...
Часть 43 - Прекрасный сад Maple Glen. Новая Зеландия.
Часть 44 - Бассейн Гамильтон - один из красивейших водоемов мира.
Часть 45 - Живописное озеро Текапо и ковер из цветущих люпинов, Новая Зеландия.

Желание быть привлекательной есть у любой женщины. Нужно серьезно подходить к выбору прически и цвета волос, ведь прическа может кардинальным образом преобразить или же испортить ваш внешний вид. Разумеется, все мы выбираем прическу в соответствии с собственным вкусом и образом жизни, однако не стоит забывать и о таком важном факторе, как овал лица. По овалу лица можно определить какая прическа вам больше всего подойдет. 

Автор  Света Шевчук

 

 

Маски с великолепным подтягивающим эффектом!
МГНОВЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

Па́сха (творожная пасха, на церковнославянском — «млеко огустевшее», то есть творог) — особое блюдо из творога, которое по русской традиции готовится только один раз в году — на праздник Пасхи. Обычай готовить творожную пасху известен в центральных и северных регионах России, тогда как на юге России и Украине её не знают — там пасхой (паской) называют кулич

Оригинальная форма пасхи — усечённая пирамида, символизирующая Гроб Господень. Традиционно для приготовления пасхи использовалась специальная разборная деревянная форма — пасочница. В наши дни для этого часто используют и другую посуду; в России в продаже есть также пластмассовые пасочницы промышленного производства.

Деревянная пасочница делается из дощечек, на внутренней стороне которых вырезают буквы «ХВ», означающие приветствие «Христос Воскресе!», а также изображения креста, копья, трости, проросших зёрен, ростков и цветов — символов страдания и воскресения Иисуса Христа (иногда также голубя, символа Св. Духа). Эти рисунки и надпись потом отпечатываются на готовой пасхе. Две дощечки имеют ушки, а две другие — дырочки для ушек. Для большей прочности в отверстия ушек вставляются клинышки.