Для многих людей, стремящихся похудеть, неприемлемы диеты и голодания. Одним это противопоказано по здоровью, другим просто трудно сдерживать себя в отношении еды. Это понятно и не требует каких-либо объяснений. Но это не значит, что без диет и истощения голодом похудеть можно. Ведь есть и другие способы приобретения стройной фигуры. Такие люди могут попробовать принимать ванны для похудения, после которых вес теряется от полкилограмма и больше, в зависимости от конституции человека и от особенностей организма.

В чем секрет такого заключен действия ванн для похудения?

Всем известно, что горчичники – лучшее разогревающее средство. А еще не секрет, что нагревание, улучшение кровообращения повышают расход калорий в покой, избавляют от целлюлита и помогают похудеть быстрее, чем если бы вы просто придерживались диеты. Горчица – один из лучших стимуляторов повышения температуры тела. Она работает более эффективно, чем кайенский перец. Именно поэтому русские красавицы пользуются горчичными ваннами для похудения. 

Что может быть хуже отвисших, полных ягодиц? Сама себе перестаешь нравиться! Предлагаю Вам комплекс упражнений, который сделает попу красивой и упругой.

Помните, что любую тренировку, в том числе и комплекс упражнений для похудения необходимо начинать с разминки, которая занимает 3-5 минут. 

Кто из нас не мечтает о длинных пушистых ресницах, украшающих наши глаза? Но часто реальность оказывается не такой сказочной. От постоянного применения туши, подводки и другой косметики, от недостатка в уходе наши реснички кажутся очень тонкими и ломкими.
Вот несколько средств по уходу за ресницами, которые подпитают их и сделают более пышными и длинными.

Этот метод относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, можжевеловое, эвкалиптовое, лавандовое из расчета 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Отдавая биологически активные вещества, он адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

Вы заметили, что у вас немного обвисли веки и щеки, а овал начинает терять четкую форму? Это вызвано большим запасом подкожного жира. Дело в том, что синтез коллагена в организме замедляется, поэтому коллагеновая сетка перестает справляться с весом подкожного жира и начинает провисать. Кажется, что овал лица будто «плывет» вниз. Одна из возможных причин разрушения коллагеновых волокон – это накопление токсинов. Поэтому нужно уделить особое внимание детокс-программам.

Пока секрет вечной молодости еще не открыт, на помощь нам приходят косметические процедуры, такие как массаж и гимнастика для лица. Также сделать кожу гладкой и нежной без лишних финансовых затрат можно с помощью даров природы, например с помощью миндаля и яблока.

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

В большинстве случаев пигментные пятна проявляются на коже после летних отпусков, поездок и путешествий. Чаще всего пятна вызваны грибком или сильным загаром. Проявляются они практически на любых участках тела в виде пятен коричневого цвета. Если речь идет о грибковой инфекции, то возбудителем всегда является отрубевидный лишай, его еще называют «солнечный грибок». В целом же появления пятен следует опасаться исключительно в летний период, так как только при относительно высоких температурах возбудители чувствуют себя наиболее комфортно.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Заготовки из кабачков

Обычно кабачки вырастают в таком количестве,что не знаешь,куда их деть,но  этот  универсальный овощ можно жарить,солить,мариновать и даже варить варенье

Рецепты из кабачков

Аллергия. Лечение народными средствами

Взять плоды шиповника и корни одуванчика в соотношении 1:1, размолоть, смешать. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе, утром процедить и принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.
От аллергии хорошо* помогает и настой цветков глухой крапивы "яснотки". 1 столовую ложку сухих цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Затем процедить и принимать по 1 /2-1 /3 стакана в 2-3 приема.
                                                                                     

А вот такие помидоры никогда даже  не пробовала. Цветы такие. наверно многие сажают ,а значит стоит попробовать рецепт. 

Такой был уже рецепт, наверное, но повторюсь. Очень вкусно.

Очень вкусный салат из баклажан . Уходит в лёт.

Этот салат действительно очень вкусный. Можете делать не сомневаясь. Я такой очень часто делаю .Даже обычная квашенная капуста не так идёт , как этот салат

Ох , грибочки ! А -  это, очень быстрые грибочки. Проверьте сами

Для любителей корейской кухни и не только.

Пришла пора , когда можно сделать вкусные малосольные помидоры и огурцы. Итак представляю Вашему вниманию вкусный рецепт быстрых помидор

Помидоры разрезать крест-накрест (не дорезая до донышка), засыпать в серединку крупную соль+раздавленный чеснок+укроп (возможны варианты), поместить под гнет. На следующий день уже можно кушать

У всех есть уже сладкий / болгарский/   перчик ? Тогда заготавливаем очень вкусную икру

Подошли перцы, будем готовим замечательное блюдо

Ингредиенты:

Перец болгарский (небольшой) - 0,6-0,7 кг;

Чеснок - 8 зуб.;

Масло растительное (около) - 0,25 стак.;

Помидор - 2 шт;

Зелень (кинза, петрушка) - 2 пуч.;

Соль - 1 ст.л.;

Лимонный сок - 0,5 стак.;

Сахар - 2 ст.л.;

Перец черный (молотый; по вкусу)

Информация для тех кто делает консервацию с уксусом. А вдруг пригодится.

Всем доводилось пробовать кизил? Если кому то нравится он, то предлагаю посмотреть с ним  некоторые рецепты

Сегодня с утра заварганила себе такую вкусную аджику и Вам предлагаю. Вкусно!!!!!!

Кто нибудь пробовал эту вкуснятину? Это что-то . Очень вкусно. Пока грибы не отошли , а можно и из шампиньонов сделать, воспользуйтесь этим рецептом.

Попались мне тут очень хорошие советы, которые могут нам помочь в быту с помощью фольги. Со многими советами не знакома. Мне очень понравился материал, так что делюсь, может и Вам кому пригодится.

Итак, мы на кухне, куда применяем фольгу :

Отличная корочка на пироге. Чтобы края домашнего пирога не подгорели, закройте их полосками алюминиевой фольги. Фольга не дает краям поджариться раньше, чем подрумянится весь пирог.

Оригинальные формочки для кекса. Приготовьте кекс в виде игрушечного мишки ко дню рождения, в виде сердечка на день св. Валентина или любой другой формы соответственно случаю. Для этого достаточно придать листу толстой фольги, сложенной вдвое, желаемый контур и поставить внутрь большого противня.

Украшение торта. Не оказалось под рукой кондитерского шприца? Не беда, сверните в трубку лист толстой фольги и наполните жидкой глазурью. Преимущество: не придется мыть шприц. Закончив работу, просто выбросите фольгу.

Сохранение булочек и хлеба теплыми. Вы хотите, чтобы домашние булочки или хлеб были с пылу, с жару для обеда или пикника? Прежде чем складывать припасы в корзину, заверните свежеиспеченные изделия в салфетку, а вниз положите слой фольги. Фольга отражает тепло, поэтому хлеб долго сохранится теплым.

Чистка кухонной посуды.

Я очень люблю молочные коктейли и мимо хороших рецептов проходить не могу. Если у кого то нет таких рецептиков, то закиньте в закладки. Летом - это то что надо!