Ñïîñîáîâ î÷èñòêè îðãàíèçìà î÷åíü ìíîãî. Äëÿ ìåíÿ îäèí èç ñàìûõ ïðîñòûõ è ïðèÿòíûõ ìåòîäîâ – î÷èñòêà ñ ïîìîùüþ ñîêîâ è âîäû.
Äëÿ ýòîãî ìîæíî ñ óòðà äî åäû âûïèâàòü ïî ñòàêàíó ëèìîííîãî ñîêà ñ âîäîé (1:1). Äàëüøå íà ïðîòÿæåíèè äíÿ ÷åðåç ÷àñ ïåéòå ïî ñòàêàíó ðàçíûõ ñîêîâ (ñ âîäîé): ëèìîííûé, ìîðêîâíûé, ÿáëî÷íûé, ñìîðîäèíîâûé, ñâåêîëüíûé. Êðîìå ñîêîâ, äëÿ î÷èñòêè îðãàíèçìà õîðîøî èñïîëüçîâàòü ëèñòâåííûé ÷àé èç ñóõèõ èëè ñâåæèõ ëèñòüåâ ñìîðîäèíû, ìàëèíû è øèïîâíèêà. Ëó÷øå äåëàòü ÷àé èç ñáîðà ëèñòüåâ, âçÿòûõ ïîðîâíó.
Âû ïî÷óâñòâóåòå ëåãêîñòü â îðãàíèçìå óæå ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé è íåïðåìåííî ñáðîñèòå íåñêîëüêî êèëîãðàììîâ. Îñîáåííî çàìåòíî òàêîå î÷èùåíèå äëÿ ëþäåé ñòðàäàþùèõ áîëåçíåé âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè: áûñòðî èñ÷åçàþò áîëè â ñóñòàâàõ, ãîëîâå. Âàæíî, ïîñëå òàêîãî î÷èùåíèÿ õîòü íåìíîãî îòðåãóëèðîâàòü ïèòàíèå, äîáàâèòü â ðàöèîí áîëüøå îâîùíûõ è ôðóêòîâûõ áëþä, êèñëîìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ è ïðàêòè÷åñêè èñêëþ÷èòü æàðåííûå è ìó÷íûå áëþäà.
Î÷èùåíèå îðãàíèçìà òðàâàìè èçâåñòíî èçäàâíà. Äëÿ î÷èùåíèÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ðàñòåíèå, êîòîðîå âñåì íàì õîðîøî èçâåñòíî. Ýòî ïðîñòîé, íî «âîëøåáíûé» ïîëåâîé õâîù - ðàñòåíèå ÷àñòî èñïîëüçóåìîå â ðåöåïòàõ òðàâíèêîâ. Äëÿ î÷èùåíèÿ îò øëàêîâ äîñòàòî÷íî íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ íåäåëü âûïèâàòü íàñòîé õâîùà.
Ñóõóþ òðàâó çàâàðèâàéòå êàæäûé äåíü è âûïèâàéòå ïî ñòàêàíó â ëþáîå âðåìÿ, âìåñòî îáû÷íîãî ÷àÿ. Äëÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ äîáàâüòå â ÷àé ëîæå÷êó ìåäà. Îñîáåííî ïîëåçíà òàêàÿ î÷èñòêà ðàííåé âåñíîé.
Öåëèòåëè è çíàõàðè ïðåäëàãàþò èñïîëüçîâàòü äëÿ î÷èñòêè îðãàíèçìà ñáîðû ëåêàðñòâåííûõ òðàâ:
Âîçüìèòå (â ãðàììàõ): öâåòêè íîãîòêîâ (20), àëåêñàíäðèéñêèé ëèñò (20), ìåëèñó ëåêàðñòâåíóþ (40), öâåò áóçèíû (30), êîðåíü ëóêðåöèè (20), êîðåíü êðóøèíû (30), çâåðîáîé (40). Òðàâû íóæíî èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü. Äëÿ îòâàðà íà ÷àøêó êèïÿòêà áåðóò ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà, âàðÿò ïîñëå çàêèïàíèÿ îêîëî 3-õ ìèíóò. Ïðèíèìàþò òðàâÿíîé ÷àé óòðîì (äî åäû), çà 20 ìèíóò äî îáåäà è ïîñëå óæèíà ïî íåáîëüøîé ÷àøêå.
Îòâàð — îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ î÷èñòêè êèøå÷íèêà.
Äëÿ òîãî ÷òîáû æåëóäîê è êèøå÷íèê áûñòðåå îñâîáîäèòü îò íàêîïëåííûõ ÿäîâ è òîêñèíîâ — êëèçìû îñîáåííî ïðèìåíèìû, êàê èõ äåëàòü è ïðèìåíÿòü ÿ Âàì óæå ïèñàëà. Î÷èùåíèå êëèçìàìè ïðîâåðåííûé ìåòîä, êîòîðûé ïîìîæåò îçäîðîâèòüñÿ è èçáàâèòü òîëñòûé êèøå÷íèê îò íåóñâîÿåìûõ îðãàíèçìîì îñòàòêîâ ïèùè.
Êðîìå êèøå÷íèêà âàæíî ïî÷èñòèòü îðãàíû, êîòîðûå äîâîëüíî ÷àñòî ñòðàäàþò ÿâíî íå îò íåäîåäàíèÿ. Âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è çàáîëåâàíèå æåëóäêà – ýòî æèðíàÿ è îñòðàÿ ïèùà, àëêîãîëü. Áåç î÷èùåíèÿ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû è æåëóäêà (ÿ òàêæå ïîäðîáíî îïèñûâàëà â ïîñòå), íåâîçìîæíî ñäåëàòü ïîëíóþ î÷èñòêó îðãàíèçìà, èçáàâèòüñÿ îò âðåäíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå ïîñòåïåííî ðàçðóøàþò íå òîëüêî íàø îðãàíèçì, íî è æèçíü.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïðîèçâåñòè ïîëíóþ î÷èñòêó îðãàíèçìà íóæíî äàòü íàøåé êîæå äûøàòü. Ïðè ïîìîùè ìåäîâîãî ìàññàæà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ìîæíî âûïîëíèòü ëå÷åáíóþ î÷èñòêó êîæè, óâåëè÷èòü ëèìôîòîê, óëó÷øèòü îáìåí âåùåñòâ è ðàñøèðèòü ñîñóäû. Àäñîðáèðóÿ òîêñèíû, ìåä âûâîäèò èõ èç îðãàíèçìà, î÷èùàÿ ñóñòàâû.
Ó òðàâíèêîâ ñâîè ìåòîäû íà ñ÷åò î÷èùåíèÿ ñóñòàâîâ. Íàèáîëåå ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ïîìîãàåò î÷èñòèòü ñóñòàâû, ýòî
íàñòîé èç ëàâðîâîãî ëèñòà.
Íåñêîëüêî ëèñòîâ ëàâðà êèïÿòÿò îêîëî 5 ìèíóò è íàñòàèâàþò â òåðìîñå 4 ÷àñà. Âûïèâàþò íàñòîé ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè çà äåíü. Íè â êîåì ñëó÷àå íå âûïèâàéòå âåñü íàñòîé, ýòî ìîæåò âûçâàòü êðîâîòå÷åíèÿ. Êðîìå ýòîãî ïåðåä ÷èñòêîé ñóñòàâîì òàêèì ñïîñîáîì, îáÿçàòåëüíî î÷èñòèòå êèøå÷íèê, òàê êàê ïîä âîçäåéñòâèåì ëàâðà âîçìîæíû àëëåðãè÷åñêèå âûáðîñû êèøå÷íèêà, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê îñëîæíåíèÿì.
Áîëåå ùàäÿùèé ìåòîä î÷èñòêè ñóñòàâîâ ïðåäïîëàãàåò íàñòîé èç ñáîðà òðàâ.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ âîçüìèòå (â ãðàììàõ): áåðåçîâûå ïî÷êè, ðîìàøêó àïòå÷íóþ, çâåðîáîé è òûñÿ÷åëèñòíèê (100). Âå÷åðîì íàñòàèâàéòå ëîæêó ñìåñè â ïîë ëèòðàõ êèïÿòêà (25 ìèíóò), ïðîöåäèòå. Âûïåéòå ïîëîâèíó íàñòîÿ íà íî÷ü òåïëûì. Óòðîì ïîäîãðåéòå îñòàâøóþñÿ ÷àñòü è âûïåéòå äî çàâòðàêà. Óïîòðåáëÿéòå íàñòîé, ïîêà íå çàêîí÷èòüñÿ ñìåñü, ìîæåòå äîáàâëÿòü ê òðàâÿíîìó ÷àþ ìåä.
Êñòàòè ýòîò ñáîð ÿ î÷åíü ëþáëþ è êóðñ êàæäûé ãîä ïðîïèâàþ. Çàòî ïîòîì òàêîå îáëåã÷åíèå â îðãàíèçìå íàñòóïàåò, ëåãêîñòü… Ñàìè åñëè ïîïðîáóåòå — íå ïîæàëååòå!
Íå òîëüêî íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, íî è âðà÷è ÷àñòî ðåêîìåíäóþò ÷èñòèòü ïî÷êè â àðáóçíûé ñåçîí, äà è ÿ, íå ñêðîþ, íå ðàç ïîëüçîâàëàñü òàêèì ìåòîäîì. Ïðèòîì åñëè àðáóç è ÷åðíûé õëåá ñòàíóò âàøåé íåäåëüíîé ïèùåé, êàìíè è ïåñîê, êîòîðûå íàêîïèëèñü â ìî÷åâîì ïóçûðå è ïî÷êàõ ïîñïåøàò îñòàâèòü âàø îðãàíèçì. Õîðîøî åùå ñàäèòüñÿ â òåïëóþ âàííó è êóøàòü àðáóç ïðÿìî â âàííîé .
Âòîðûì ñïîñîáîì î÷èñòêè ìîæíî èçáàâëÿòüñÿ îò êàìíåé è ïåñêà â ëþáîå âðåìÿ ãîäà.
Äëÿ ýòîãî ïîäãîòîâüòå ïèõòîâîå ìàñëî (25 ãð.) è ñáîð òðàâ (â ãðàììàõ): äóøèöó, øàëôåé, ìåëèñó, çâåðîáîé è ñïîðûø (50). Ñîáëþäàéòå íà ïðîòÿæåíèè 6-òè äíåé ïèòàíèå ñóãóáî âåãåòàðèàíñêîå è ïåéòå ÷àé èç ïðåäëîæåííîãî ñáîðà òðàâ ñ ìåäîì. Íà 7- îé äåíü çà ìèíóò 20-30 äî åäû äîáàâüòå ê 100 ãð. îõëàæäåííîãî íàñòîÿ òðàâ íåñêîëüêî êàïåëü (3-5) ïèõòîâîãî ìàñëà. ×òîáû íå ðàçðóøèòü ýìàëü çóáîâ, îáÿçàòåëüíî íå çàáûâàéòå ïèòü ïðèãîòîâëåííûé íàñòîé ñ ïèõòîâûì ìàñëîì ÷åðåç ñîëîìèíêó. Òàêèì îáðàçîì, óïîòðåáëÿéòå íàñòîé 5 äíåé ïî òðè ðàçà.
×åðåç 2-3 äíÿ âû çàìåòèòå, êàêîé ìóòíîé ñòàëà ìî÷à.  ìî÷å ìîãóò áûòü è êàìíè, à åñëè âûïàëè òåìíî-êðàñíûå èëè áóðûå êàïëè, ñîäåðæàùèå çàïàõ ïèõòîâîãî ìàñëà, ýòî âûõîäÿò ñãóñòêè ïåñêà.
Êîãäà ó Âàñ âîçíèêàþò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ è äèñêîìôîðò â ïðàâîì áîêó, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ïå÷åíè íóæíà íåçàìåäëèòåëüíàÿ ïîìîùü è î÷èñòêà. Îäèí èç ñàìûõ ïðîñòûõ è äîñòóïíûõ ñïîñîáîâ – î÷èñòêà ïå÷åíè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðè ïîìîùè êóêóðóçíûõ ðûëåö. Îñåíüþ ìîæíî íàñîáèðàòü èõ ñàìîìó èç êî÷àíîâ ñïåëîé êóêóðóçû. Âûñóøèòå èõ è çàâàðèâàéòå â ÷àéíèêå âìåñòî îáû÷íîãî ÷àÿ. Ïåéòå ÷àé íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ïî 2-4 ðàçà íà äåíü. Ñðåäñòâî ýòî ïðîâåðåííîå ãîäàìè è ïîìîæåò î÷èñòèòü íå òîëüêî ïå÷åíü, çà òàêîé ÷àé âåñü æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò ñêàæåò âàì ñïàñèáî.
À âîò äëÿ òîãî ÷òîáû î÷èñòèòü îðãàíèçì îò òîêñèíîâ è ðàäèîíóêëèäîâ ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü íàñòîé èç ñåìÿí ëüíà.
Äëÿ ýòîãî âîçüìèòå 12 ÷.ë. ñóõèõ ñåìÿí, çàëåéòå ëèòðîé êèïÿòêà è âàðèòå ìèíóò 15. Ïðîöåäèòå îòâàð è âûïåéòå â íåáîëüøèõ ïðèìåðíî ðàâíûõ ÷àñòÿõ çà äåíü.
Î÷èùåíèå îðãàíèçìà òðàâàìè – ñàìûé áåçîïàñíûé ñïîñîá î÷èñòêè. Âûïîëíèâ ïîýòàïíî î÷èñòêó âñåãî îðãàíèçìà, ñîáëþäàéòå ðåæèì ôèçè÷åñêèõ òðåíèðîâîê, êóøàéòå íàòóðàëüíóþ çäîðîâóþ ïèùó, ïåéòå òðàâû çåìëè íàøåé è âåðíåòå âàøåìó òåëó ïðèðîäíóþ êðàñîòó, âíóòðåííþþ ÷èñòîòó, îòìåííîå çäîðîâüå è ÿñíûé óì.
Åñëè âäðóã î÷èùåíèå îðãàíèçìà â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå óäàñòñÿ, âîçíèêíóò êàêèå òî ïðîáëåìû, äèñêîìôîðò â æåëóäêå è êèøå÷íèêå îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò Âàì îäíî ñðåäñòâî, î êîòîðîì Âû óçíàåòå ïîñìîòðåâ âèäåî!