-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìèññèñ_Âåñíà

 -Ñîîáùåñòâà


Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 07 Àâãóñòà 2013 ã. 04:39 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÑÒÐÎÉÍÅÅÌ_Ñ_ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈÅÌ ËÅ×Î ÍÀ ÇÈÌÓ(ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÎÅ)

 

Ñåãîäíÿ ìû ðàññêàæåì âàì íåñêîëüêî ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ëå÷î èç áîëãàðñêîãî ïåðöà íà çèìó. Äëÿ ïåðâîãî ðåöåïòà íàì ïîòðåáóåòñÿ òðè êèëîãðàììà ñëàäêîãî ïåðöà, äâà êèëîãðàììà ïîìèäîðîâ, 500 ãðàìì ëóêà, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, à òàêæå 30-40 ã ñîëè. Òåïåðü î÷èñòèì îò ñåìÿí ïåðåö, âûìîåì åãî è íàðåæåì êâàäðàòèêàìè ïî 2 ñì è ñîëîìêîé. Ëóê ñëåäóåò ìåëêî íàøèíêîâàòü.

×òî êàñàåòñÿ ïîìèäîðîâ, òî îíè ìîþòñÿ, òîíêî íàðåçàþòñÿ ëîìòèêàìè èëè ïðîïóñêàþòñÿ ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Çàòåì òàêèå ïîìèäîðû ñëåäóåò óâàðèòü â êàñòðþëå â äâà ðàçà. Ïîòîì ê ïîìèäîðíîé ìàññå äîáàâëÿåòñÿ ìîëîòûé ïåðåö, ëóê, ïåðåö. Âñÿ ýòà ìàññà âàðèòñÿ íà ïðîòÿæåíèè 10 ìèíóò.

ëå÷î èç áîëãàðñêîãî ïåðöà íà çèìó

Ñïóñòÿ ýòî âðåìÿ, ìàññà âûêëàäûâàåòñÿ â áàíêè òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îâîùè ïîêðûâàëèñü ñîêîì. Ñòåðèëèçîâàòü áàíêè íà 0.5 ëèòðà ñëåäóåò 25 ìèíóò, à ëèòðîâûå íà ïðîòÿæåíèè 45 ìèíóò.

Âòîðîé ðåöåïò ëå÷î èç áîëãàðñêîãî ïåðöà âêëþ÷àåò â ñåáÿ òàêèå èíãðåäèåíòû, êàê 4 êã ïåðöà, 5 ìîðêîâîê, 5-6 ãîëîâîê ðåï÷àòîãî ëóêà, 3 ãîëîâêè ÷åñíîêà, 1 ñòàêàí ñàõàðà, 1 ñòàêàí ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 2 ñò. ëîæêè ñîëè, ÷åðíûé ïåðåö ãîðîøêîì, äâå øòóêè ãîðüêîãî ïåðöà.

 

 

Ëóê, ìîðêîâü, ÷åñíîê, à òàêæå ãîðüêèé ïåðåö ñëåäóåò ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ê ïîëó÷èâøåéñÿ ìàññå äîáàâëÿþòñÿ ñïåöèè, è âñå ýòî âàðèòñÿ íà ïðîòÿæåíèè 15 ìèíóò. Áîëãàðñêèé ïåðåö ñëåäóåò â ýòî âðåìÿ î÷èñòèòü, ïîðåçàòü è ïîëîæèòü ïåðåö ãîðîøêîì.

Çàòåì âñå ýòî çàëèâàåòñÿ ïîëó÷åííîé ïîñëå âàðêè ìàññîé è êèïÿòèòñÿ íà ïðîòÿæåíèè åùå 15 ìèíóò. Ñïóñòÿ óêàçàííîå âðåìÿ, ìàññà âûêëàäûâàåòñÿ â ïðèãîòîâëåííûå çàðàíåå áàíêè, êîòîðûå ïîòîì çàêàòûâàþòñÿ.

Åùå îäèí ðåöåïò ëå÷î èç áîëãàðñêîãî ïåðöà ãîòîâèòñÿ äîñòàòî÷íî ïðîñòî. Íàì ïîòðåáóåòñÿ ïÿòü êèëîãðàìì ïåðöà, ïî îäíîìó ñòàêàíó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è ñàõàðà, îäèí ëèòð òîìàòíîãî ñîóñà, ñîëü, à òàêæå ïîëñòàêàíà 9%-ãî óêñóñà. Ïåðåö ñëåäóåò ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü.

Çàòåì â êàñòðþëþ ñêëàäûâàþòñÿ âñå èíãðåäèåíòû, êîòîðûå âàðÿòñÿ ñ ìîìåíòà çàêèïàíèÿ íà ïðîòÿæåíèè 30-40 ìèíóò. Ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó ñëåäóåò ïåðåëîæèòü â ñòåðèëüíûå áàíêè è çàòåì çàêàòàòü.

Ïîëó÷èâøååñÿ ëå÷î èç áîëãàðñêîãî ïåðöà ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì ïðîäóêòîì âî âðåìÿ äîëãèõ çèìíèõ ìåñÿöåâ. Äàííîå áëþäî, êîòîðîå èìååò íåâûñîêóþ êàëîðèéíîñòü, ïîìîãàåò âîñïîëíèòü äåôèöèò âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå.


http://www.fat-man.ru/lecho-iz-bolgarskogo-perca/

Ðóáðèêè:  Êòî íà Äþêàíå? Ìÿñîåäû âñåõ ñòðàí, ïðèñîåäèíÿéòåñü

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó