Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÑëÀäÊîÅ_ÁåÇóÌèÅ
Ñàëàòû èç ìîðåïðîäóêòîâ

ÁËÈÍÍÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ
Âàð¸íûå êàëüìàðû (400 ãð.), îáæàðèòü ïî îòäåëüíîñòè ìîðêîâü è ëóê â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ (ïðèìåðíî 5-6 ãîëîâîê ëóêà íà ðàâíûé îáú¸ì ìîðêîâè), áëèí÷èêè (ìîæíî ïðîñòî â êðóæêå âçáèòü 2 ÿéöà è îáæàðèòü íà ðàñò. ìàñëå). Âñ¸ ïîðåçàòü ñîëîìêîé è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.  ýòîò æå ñàëàò ìîæíî âìåñòî êàëüìàðîâ îòâàðíóþ ïå÷åíü.
ÃÎÐß×ÈÉ ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀËÜÌÀÐÎÂ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ
1êã. êàëüìàðîâ, 400ã. ìîðêîâè, 300ã. ëóêà, 400ã. 20% ñìåòåíû, ìóêà (îáâàëèâàòü), ñîëü, ïåðåö.
Ðàçìîðîçèòü êàëüìàðû â õîëîäíîé âîäå!!! Î÷èñòèòü èõ îò êîæèöû, çàòåì îòáèòü è íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóñî÷êàìè, ïîñûïàòü ñîëüþ è ïåðöåì, îáâàëÿòü â ìóêå. Îáæàðèâàòü äî ïîÿâëåíèÿ çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Çàòåì â ýòîì æå æèðå (ìàñëå) ïî îòäåëüíîñòè ïàññèðîâàòü ñûðóþ ìîðêîâü (íà êðóïíîé ò¸ðêå) è ðåï÷àòûé ëóê (ìåëêî íàðåçàòü).  ãëóáîêóþ ñêîâîðîäó óëîæèòü ñëîÿìè êóñî÷êè æàðåíîãî êàëüìàðà è îâîùè, çàëèòü ñìåòàíîé è òóøèòü ïîä êðûøêîé 10-15 ìèíóò. Åñòü ëó÷øå âñåãî ãîðÿ÷èì, îñòûâøåå è ïîäîãðåòîå óæå íå òî.
ÌÎÐÊÎÂÜ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ ÏÎ-ÊÎÐÅÉÑÊÈ
ôèëå êàëüìàðà î÷èñòèòü îò ïëåíêè, ïðîìûòü, íà 1-2 ìèíóòû îïóñòèòü â êèïÿùóþ âîäó, íàðåçàòü êðóïíîé ñîëîìêîé. Ìîðêîâü íàøèíêîâàòü è ñëåãêà ïîñîëèòü. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ìîðêîâü îòæàòü îò âûäåëèâøåãîñÿ ñîêà. Îáæàðèòü ðåï÷àòûé ëóê. Âñå ïðîäóêòû ñìåøàòü ñ äîáàâëåíèåì ñîåâîãî ñîóñà. Ãëàâíîå ñ ñîóñîì íå ïåðåáîðùèòü! Äîáàâèòü êóíæóòíîå ñåìÿ, ìîæíî ïîñîëèòü, àäçè-íî-ìîòî (â ìàãàçèíàõ ïðîäàåòñÿ ïîä âèäîì ãëþòàìàòà íàòðèÿ). Ïåðåìåøàòü. Îõëàäèòü.
ÍÎÂÎÃÎÄÍÈÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ
500-ãðàììîâàÿ óïàêîâêà êàëüìàðîâ (ÿ êóïèëà óæå î÷èùåííûå)
ñàìàÿ ìàëåíüêàÿ áàíî÷êà ãîðîøêà Áîíäþýëü
2-3 îòâàðåííûõ ÿéöà
ìàëåíüêàÿ âàð¸íàÿ ìîðêîâêà
ïîë-ÿáëîêà (ïî êîë-âó äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ ñòîëüêî æå ñêîëüêî ìîðêîâêè)
ìàéîíåç èëè ñìåòàíà (â ýòîì ñëó÷àå ïîñîëèòü)
÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö
âñ¸ ïîðåçàòü ñîëîìêîé
ïðè ïðèãîòîâëåíèè êàëüìàðîâ ãëàâíîå - íå ïåðåâàðèòü, ïîýòîìó ÿ ïîëîæèëà èõ â ïîäñîëåííóþ õîëîäíóþ âîäó è êîãäà âîäà íà÷àëà øóìåòü, íî íå çàêèïàòü, à êàëüìàðû ïîáåëåëè, ÿ îãîíü îòêëþ÷èëà è îñòàâèëà â íåé êàëüìàðû åù¸ êàêîå-òî âðåìÿ ïîñòîÿòü, ïîëó÷èëèñü î÷åíü íåæíûìè. ß òàê è êðåâåòêè ãîòîâëþ...
ÑÀËÀÒ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ È ÊÐÅÂÅÒÊÀÌÈ
Êðåâåòêè âàðèì íåñêîëüêî ìèíóò â ïîäñîëåííîé âîäå ñ ñîêîì ñâåæåãî ëèìîíà. Çàòåì ìèíóòêîé òóøèì â ÷åñíî÷íîì ñîóñå (100 ãð. ñëèâî÷íîãî ìàñëà, çóá÷èê ÷åñíîêà). Êîãäà îñòûíåò, äîáàâëÿåì îòâàðåííûå, ìåëêî ïîðåçàííûå êàëüìàðû. Ìîæíî ñïåöèé ïî âêóñó äîáàâèòü. Ãëàâíîå íå ïåðåâàðèòü êðåâåòêè è êàëüìàðû, ÷òîáû ñàëàò íåæíûì ïîëó÷èëñÿ. Åñëè ãîòîâèì íà áîëüøóþ êîìïàíèþ, äëÿ êîëè÷åñòâà ìîæíî äîáàâèòü âàðåíûå ÿéöà.
ÑÀËÀÒ Ñ ÊÀËÜÌÀÐÀÌÈ ÏÐÎÑÒÎÉ
âàðåíûå êàëüìàðû ïîðåçàòü êâàäðàòèêàìè èëè ñîëîìêîé, ñâåæèå îãóðöû ñîëîìêîé, áîëãàðñêèé ïåð÷èê êâàäðàòèêàìè, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, â êîòîðûé ïåðåä ýòèì íàëèòü ÷óòîê êîíüÿ÷êó è ïåðåìåøàòü...
ÑËΨÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀËÜÌÀÐÎÂ
Ñîñòàâ:
- 3 êàëüìàðà;
- 2 êðóïíûå ëóêîâèöû;
- 1 ìîðêîâü;
- 250ã ãðèáîâ.
- ìàéîíåç, ñîëü, ïåðåö.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1-ñëîé: Êàëüìàðû ïî÷èñòèòü è 2-3 ìèí âàðèòü â ïîäñîëåííîì êèïÿòêå.
2-ñëîé: Ëóêîâèöû íàøèíêîâàòü è îáæàðèòü íà ïîäñîëíå÷íîì ìàñëå âìåñòå ñ ïîòåðòîé íà ìåëêîé òåðêå êðóïíîé ìîðêîâüþ.
3-ñëîé: Ãðèáû ïîðåçàòü è îáæàðèòü.
Êàæäûé ñëîé ñîëèòñÿ, ïåð÷èòñÿ, ñìàçûâàåòñÿ ìàéîíåçîì.
ÑÀËÀÒ ÎÒ ÑÎÔÈÈ
ñâåêëà îòâàðíàÿ, ÿáëîêî òåðòîå, ÷åñíîê, ïåòðóøêà, îðåõè ãðåöêèå, îòâàðíûå êàëüìàðû, ïîðåçàííûå êðóïíîé ñîëîìêîé.
ÂÅÑÅÍÍÈÉ ÊÐÅÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÑÀËÀÒ
Êðåâåòêè îðãóðåö + ñàëàò + ïåòðóøêà + âàðåíîå ÿéöî - âñå â ìàéîíåçå.
ÊÀÏÓÑÒÍÎ-ÊÐÅÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÑÀËÀÒ
Êàïóñòó, ìíå áîëüøå ïîíðàâèëàñü ïåêèíñêàÿ, íàâåðíî åùå ïîäîéäåò ìîëîäàÿ êàïóñòà, íó èëè ñî÷íàÿ áåëîêî÷àííàÿ... òàê âîò, êàïóñòó íàøèíêîâàòü, äîáàâèòü âàðåíûå êðåâåòêè (ïðîáîâàëà è êàëüìàðû - òîæå íå ïëîõî), ñîåâûé ñîóñ, ÷óòü-÷óòü ëèìîííîãî ñîêà è ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî.
ÑÀËÀÒ "ÓÕÎÄßÙÅÅ ËÅÒÎ"
Êðåâåòîê ãðàìì 200 îòâàðèòü, ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü íåáîëüøîé êóñî÷åê êàïóñòû òîíåíüêî-òîíåíüêî, ïîìÿòü ñ ñîëüþ, äîáàâèòü 2 ìàëåíüêèõ îãóð÷èêà, 2 ÿè÷êà (âñ¸ òîíåíüêèìè ïîëîñî÷êàìè), ïîñûïàòü ÷¸ðíûì ïåðöåì è çàïðàâèòü ñìåòàíîé.
ÑÀËÀÒ Ñ ÃÐÅÉÏÔÐÓÒÎÌ È ÊÐÅÂÅÒÊÀÌÈ
Ìÿêîòü ðîçîâîãî ãðåéïôðóòà íàðåçàòü íåáîëüøèìè (1ñì íà 1ñì) êóñî÷êàìè, êðàñíûé ñëàäêèé ïåðåö íàðåçàòü òîíåíüêîé (íå áîëüøå 0,5 ñì) ñîëîìêîé, êðåâåòêè îòâàðèòü â ñîëåíîé âîäå, ïî÷èñòèòü. Âñå ïåðåìåøàòü è çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì. Ïðîïîðöèè îïðåäåëÿþ íà ãëàç, ìíå íðàâèòñÿ, êîãäà êðåâåòîê ïîáîëüøå. Íî â ñðåäíåì íà 2 áîëüøèõ ãðåéïà íàäî 1 áîëüøîé (èëè 2 ìàëåíüêèõ) êðàñíûõ ïåðöà è 450-500 ãð. êðåâåòîê.
ÏÎËÅÇÍÛÉ ÑÀËÀÒ
Ìîðñêàÿ êàïóñòà (êîíñåðâèðîâàííàÿ, ÿ ïðîìûâàþ, ÷àñòî ïåñîê áûâàåò è ÷òîáû ëèøíèé óêñóñ óáðàòü). Âàðåíóþ ñâåêëó è ñâåæåå ÿáëîêî íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
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