| | ÑÊÐÀÁ ÄËß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ. ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: 5ñò.ëîæ.-îâñÿíûõ õëîïüåâ 5ñò.ëîæ-âîäû 1ñò.ëîæ-ìîëîêà(èëè 1÷àé.ëîæ.ñëèâîê) 1÷àé.ëîæ.-ìåäà 5-îðåøêîâ
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ: 5 ñò.ëîæ. îâñÿíêè çàëèòü íà íî÷ü 5 ñò.ëîæ.êèïÿ÷åííîé õîëîäíîé âîäû (ìîæíî óòðîì íà 15-20ìèí.) Óòðîì äîáàâëÿåì â íàøè õëîïüÿ 1ñò.ëîæ.ìîëîêà èëè 1ñò.ëîæ.ñëèâîê,1÷àé.ëîæ.ìåäà è 5 ãðåöêèõ îðåõîâ èëè ôóíäóêà. Âñå ïåðåìåøèâàåì, ïîñëå ÷åãî, î÷åíü òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàÿ, ïîãëîùàåì.  òå÷åíèå 3 ÷àñîâ íè÷åãî íå åñòü è íå ïèòü (íè ÷àé,íè êîôå). Ïî ïðîøåñòâèþ 3 ÷àñîâ êîôåìàíû ìîãóò óäîâëåòâîðèòü ñâîå æåëàíèå è, íàêîíåö, "ïðîñíóòüñÿ". Öâåò ëèöà, êîæà, âîëîñû è íîãòè ñòàíîâÿòñÿ ïðîñòî ñóïåð + æèâîòèê "òàåò". Ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ íèêàêèõ, èñïûòàíî è ïðîâåðåíî íà ñåáå.
Èñòî÷íèê: GLORIA-LANA
| |