-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìèññèñ_Âåñíà

 -Ñîîáùåñòâà


Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 08 Ôåâðàëÿ 2013 ã. 02:56 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Yarinka_ru Âîäà Ñàññè

4080226_sassy_water_0 (700x225, 54Kb)
Âîäà Ñàññè (Sassy water) èìååò ñâîå íàçâàíèå îò èìåíè åå ñîçäàòåëüíèöû Ñèíòèè Ñàññ (Cynthia Sass). Ÿ, êàê ïðàâèëî, ñâÿçûâàþò ñî âñåâîçìîæíûìè äèåòàìè è îáðåòåíèå ïëîñêîãî æèâîòà.
Ýòà âîëøåáíàÿ âîäè÷êà ðàáîòàåò ñðàçó â íåñêîëüêèõ íàïðàâëåíèÿõ:
îíà óñïîêàèâàåò âàø æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò, âûâîäèò ëèøíþþ æèäêîñòü èç îðãàíèçìà, óñêîðÿåò ìåòàáîëèçì, è ïðî÷åå.

Èòàê. Âàì ïîòðåáóþòñÿ:

- 8 ñòàêàíîâ âîäû ïëþñ åùå íåìíîãî (âñåãî ïðèáëèçèòåëüíî ïàðà ëèòðîâ);
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà òåðòîãî èìáèðÿ;
- 1 îãóðåö,
òùàòåëüíî î÷èùåííûé è òîíêî íàðåçàííûé êðóæî÷êàìè; - 1 ëèìîí,
äîñòàòî÷íî òîíêî íàðåçàííûé êðóæî÷êàìè;
- äþæèíà èëè îêîëî òîãî ìàëåíüêèõ ëèñòèêîâ ìÿòû (ñâåæèõ).

Ïðèãîòîâëåíèå.

Íà íî÷ü çàìåøèâàåì âñå èíãðåäèåíòû â êðóïíîì êóâøèíå. Âîäà Ñàññè – ïðîñòîé ñïîñîá óñêîðèòü èçáàâëåíèå îò ëèøíåãî âåñà è åå îïòèìàëüíî âêëþ÷àòü â ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå ñèñòåìû ïîõóäåíèÿ. Òàê ÷òî ïîìîãèòå ñåáå, âêëþ÷èâ äàííóþ ñìåñü â åæåäíåâíûé ðàöèîí. Ïåðåä òåì, êàê îòïðàâëÿòüñÿ ñïàòü, ïîðåæüòå ëèìîí (ñ êîðêîé) è îãóðåö, ìåëêî ïîðåæüòå èëè íàòðèòå èìáèðü, è ïîùèïàéòå/îòðåæüòå íåñêîëüêî ñâåæèõ, ìîëîäûõ ëèñòèêîâ ìÿòû. Âñå ýòî ïîëîæèòå â îäèí êóâøèí, çàëåéòå âîäîé è ñëåãêà ïåðåìåùàéòå.
Äàéòå ñìåñè íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå íî÷è â õîëîäèëüíèêå. Ëþáàÿ ñèñòåìà ñíèæåíèÿ âåñà âî ìíîãîì çàâèñèò îò äèñöèïëèíû è ñîáëþäåíèÿ ðóòèíû. Âîò ýòà ÷àñòü áóäåò ëåãêîé… ïðîñòî îñòàâüòå êóâøèí â ïîêîå íà íî÷ü â õîëîäèëüíèêå. Åñëè âû ãîòîâèëè íàïèòîê ïî ïðàâèëàì, êàê ðàç çà íî÷ü äî òåêóùåãî äíÿ/óòðà, èç âñåõ ñîñòàâëÿþùèõ âûäåëèòñÿ äîñòàòî÷íî ñîêà è ïðèâêóñû ñìåøàþòñÿ â äîñòàòî÷íîé ñòåïåíè, ÷òîáû ó ïèòüÿ íå áûëî íåïðèÿòíûõ «òîíîâ», êàê ýòî ìîæåò ñëó÷èòüñÿ, åñëè íå äàòü âîäå Ñàññè íàñòîÿòüñÿ. Íàïèòîê áóäåò õîëîäíûì, îñâåæàþùèì, è äîñòàâèò âàì, ïîìèìî ïîëüçû, ìàññó óäîâîëüñòâèÿ. 
Ïåðåä òåì, êàê îòïðàâëÿòüñÿ â ïîñòåëü, âû äîëæíû óñïåòü óïîòðåáèòü âåñü ãðàôèí. Ëþáàÿ ñèñòåìà èçáàâëåíèÿ îò êèëîãðàììîâ âñåãäà íà÷èíàåòñÿ ñ ïðàâèë (ïèòü 8 ñòàêàíîâ âîäû åæåäíåâíî), âíåäðÿåòñÿ â æèçíü ïðè ïîìîùè äèñöèïëèíû (ðóòèíà), íî âñåãäà çàêàí÷èâàåòñÿ íåîáõîäèìîñòüþ ïðåòâîðÿòü âñå ýòî â æèçíü: íè÷òî íå ïîìîæåò, åñëè âû íå äåëàåòå ýòî êàê íàäî.
Êóâøèí ñ âîäîé Ñàññè òàê æå îáåñïå÷èò è ïðîñòîé ñïîñîá ñëåæêè çà êîëè÷åñòâîì âîäû, êîòîðîå âû âûïèâàåòå. Åñëè âû âûïüåòå âñå, òî âû âûïüåòå ñòîëüêî, ñêîëüêî íàäî. Åñëè çàõîòèòå ïðîöåäèòü, íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä òåì, êàê ïèòü, ÷òîáû èçáàâèòüñÿ îò êîñòî÷åê è êîæóðû, – âàøå ïðàâî, ýòî íè íà ÷òî íå ïîâëèÿåò.
Íå ïåéòå âåñü ãðàôèí ðàçîì – â òîì, ÷òîáû ðàñòÿãèâàòü æåëóäîê è íàãðóæàòü òàê ïî÷êè è ñåðäöå, íåò íè÷åãî õîðîøåãî.  çàâèñèìîñòè îò âàøåãî òåêóùåãî âåñà (÷åì áîëüøå âåñ, òåì áîëüøå âîäû ìîæíî ïèòü, äî 4-õ ëèòðîâ â îáùåé ñëîæíîñòè â ñóòêè,- ïî ðåêîìåíäàöèè âðà÷à - íî íå áîëüøå!), ê äàííîìó êóâøèíó âîäû, åñëè áóäåò æåëàíèå, ìîæíî äîáàâèòü åùå æèäêîñòè, íî íå ìíîãî, èç âûøåîáîçíà÷åííîãî ðàñ÷åòà – äî äâóõ ëèòðîâ (îñîáåííî âî âðåìÿ æàðû).

Äîïîëíèòåëüíûå Ñîâåòû.

- Õîðîøèì äîïîëíåíèåì ê âîäå Ñàññè ñòàíåò ÷àñòîå ïèòàíèå â òå÷åíèå äíÿ ìàëûìè ïîðöèÿìè ðàäè óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ è ëó÷øåé óñâîÿåìîñòè ïèùè

- Íå îñòàâëÿéòå âîäó Ñàññè íà ñîëíöå èëè îêîëî áàòàðåè, òàì ãäå îíà ìîæåò íàãðåòüñÿ èëè ïîä äåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé íà÷íóò ðàñïàäàòüñÿ ïîëåçíûå ñîñòàâëÿþùèå ýëåìåíòû

- Äàííàÿ ÷àñòü ñèñòåìû ïîòåðè âåñà ðàçðàáîòàíà äëÿ óëó÷øåíèÿ ãèäðàòàöèè, ñíèæåíèÿ âçäóòèÿ æèâîòà, «âûðàâíèâàíèÿ» æèâîòà

- Åñëè âî âðåìÿ óïîòðåáëåíèÿ âîäû Ñàññè îòêàæåòåñü îò ïèùè, êîòîðàÿ îáû÷íî âûçûâàåò âçäóòèå, - òîëüêî ñäåëàåòå ëó÷øå ñåáå

- Ïîñëå êàæäîãî óïîòðåáëåíèÿ ïèùè ñîáëþäàéòå óìåðåííóþ ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü, ÷òîáû óáðàòü ëèøíèé âîçäóõ èç æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà

- Âîäà äëÿ äàííîãî íàïèòêà äîëæíà áûòü ëèáî òùàòåëüíî îòôèëüòðîâàíà, ëèáî èñïîëüçóéòå ñòîëîâóþ âîäó èç áóòûëîê

- Íå çàáûâàéòå òùàòåëüíî ìûòü âñå èíãðåäèåíòû ïåðåä ïðèìåíåíèåì è, åñëè âàø îãóðåö íå ÿâëÿåòñÿ ýêîëîãè÷íûì, îí ìîæåò áûòü ïîêðûò âîñêîâîé ïëåíêîé.
Ÿ íå ñëîæíî ñíÿòü, âûìî÷èâ îãóðåö â ÿáëî÷íîì óêñóñå è çàòåì ïðîìûâ ïîä òåïëîé âîäîé, îäíîâðåìåííî îáòèðàÿ æåñòêèì âàôåëüíûì ïîëîòåíöåì. Òàêæå îñâîáîäèòå êîðåíü èìáèðÿ îò êîðè÷íåâîé êîæèöû.

Áóäüòå çäîðîâû è êðàñèâû!


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Õîòèòå ïîëó÷àòü èíôîðìàöèþ ïî ñêèäêàì, ïðîìî êîäàì è àêöèÿì ê ñàìûì ïîïóëÿðíûìè èíòåðíåò ìàãàçèíàì è ñåðâèñàì?
Sunsky-online.com – http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/sunsky-online-com/ - ïîïóëÿðíûé ìàãàçèí, êîòîðûé ïðåäñòàâëÿåò â èíòåðíåòå ïðîäóêöèþ âåäóùåãî êèòàéñêîãî ïðîèçâîäèòåëÿ ýëåêòðîíèêè, ñïåöèàëèçèðóþùåãîñÿ íà öèôðîâûõ òîâàðàõ, âèäåîèãðàõ, êîìïüþòåðíîé ïåðèôåðèè è àêñåññóàðàõ äëÿ òåëåôîíîâ Shenzhen SUNSKY Technology Limited.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
 

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ
ÍÀ ÏÓÒÈ Ê ÑÒÐÎÉÍÎÑÒÈ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó