Áåç çàãîëîâêà |
Ýòà èäåÿ ïðèäóìàíà çàäîëãî äî èçîáðåòåíèÿ ñîâðåìåííûõ ñïà. Íàøè êðàñàâèöû ÷àñòî, ãîòîâÿ åäó èëè íàïèòêè, îñòàâøèåñÿ ïîëåçíûå èíãðåäèåíòû íàíîñÿò ñåáå íà ëèöî: êëóáíè÷êîé ïðîòèðàþò ëîá, êóñî÷êîì îãóðöà óâëàæíÿþò îáëàñòü âîêðóã ãëàç, ìåäîì ñìàçûâàþò ãóáêè. Íî ñåé÷àñ ýòîò îñòðîóìíûé ïðèåì äîøåë äî ñàìûõ ìîäíûõ ñïà-êóðîðòîâ.
Íàïðèìåð, íà êóðîðòàõ Îáåæ (Auberge, ñåòü îòåëåé è êóðîðòîâ) êëèåíòàì ïðåäëàãàþò ïàðíóþ êîìïîçèöèþ: «ñïà-ïðîöåäóðà ïëþñ êîêòåéëü». Óñëîâèå òàêîå – èíãðåäèåíòû ïàðû äîëæíû áûòü ðîäñòâåííûìè, à ëó÷øå – îäíèìè è òåìè æå. Ýòî îáåñïå÷èò ïîëíîå ïîãðóæåíèå â ðåëàêñèðóþùóþ áüþòè-ïðîöåäóðó è ñîñòîÿíèå îñîáîãî áëàæåíñòâà.
Õîòèòå ïîïðîáîâàòü òàêîé ïîäõîä, íå âûåçæàÿ çà ïðåäåëû ñâîåé êâàðòèðû? Ìû ïîäãîòîâèëè ÷åòûðå ïàðû «Ñïà-ïðîöåäóðà + êîêòåéëü» äëÿ âàñ.
1. Ìàñêà êðàñîòû îò Êëåîïàòðû + Àíàíàñîâûé êîêòåéëü ñ Àìàðåòòî
Çíàìåíèòàÿ ôðóêòîâàÿ ìàñêà åãèïåòñêîé öàðèöû îòëè÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ òðîïè÷åñêîé ñìåñüþ èç âèøíè, àíàíàñà è àìàðåòòî. Ãîòîâèì:
- Ìàñêà Êëåîïàòðû
¾ ÷àøêè âèøíè áåç êîñòî÷åê, ¼ ÷àøêè àíàíàñà, ½ ÷àøêè ÷åðíèêè, 2 áàíàíà, 4 ñò. ëîæêè ìåäà, ½ ñòàêàíà éîãóðòà. Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû. Ëó÷øå â áëåíäåðå, íî âî âðåìåíà Êëåîïàòðû áëåíäåðîâ íå áûëî, è ìîæíî ðàçìÿòü âñå èíãðåäèåíòû âèëêîé. Íàíåñòè íà ÷èòóþ êîæó ëèöà è îñòàâèòü íà 5-10 ìèíóò. Ñìûòü òåïëîé âîäîé.
- Êîêòåéëü Àíàíàñîâî-âèøíåâûé ñ Àìàðåòòî
Õîðîøî ïåðåìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû: ¼ ñòàêàíà Àìàðåòòî, ¼ ñòàêàíà âèøíåâîãî ñîêà, ¼ àíàíàñîâîãî ñîêà, ¼ ñòàêàíà ìèíåðàëüíîé âîäû. Ïîäàâàéòå ñî ëüäîì. Âñåãî 33 êàëîðèè è 6ã ñàõàðà.
2. Ãðåéïôðóòîâûé ñêðàá + êîêòåéëü ñ ãðåéïôðóòîì è ðîìîì
Êîãäà âû çàõîòèòå âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå ñëîæíîé íåäåëè – âñïëåñê öèòðóñîâûõ èíãðåäèåíòîâ ïîìîæåò ýòî ñäåëàòü, è òåëó, è äóøå.
- Ãðåéïôðóòîâûé ñêðàá äëÿ òåëà
3-4 áîëüøèõ ãðåéïôðóòà, 2 ÷. ëîæêè êîêîñîâîãî ìàñëà, ½ ñòàêàíà ìîðñêîé ñîëè, 3 ÷. ëîæêè ìàñëà âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê. Âûæàòü ñîê ãðåéïôðóòîâ è ñìåøàòü ñ îñòàëüíûìè èíãðåäèåíòàìè. Ïðèìåíÿéòå êàê ñêðàá äëÿ òåëà. Ñìûâàéòå òåïëîé âîäîé. Ýòîò ñêðàá ìîæíî õðàíèòü â ãåðìåòè÷íîì êîíòåéíåðå, â õîëîäèëüíèêå.
- Ðîçîâûé êîêòåéëü
30 ã ðîìà (ëó÷øå êîêîñîâîãî) èëè êîêîñîâîãî ëèêåðà, 30 ã êëþêâåííîãî ñîêà, 30 ã ãðåéïôðóòîâîãî ñîêà. Õîðîøî ïåðåìåøàéòå è íàëåéòå â êðàñèâûé áîêàë. Äîáàâüòå ëåä è íàñëàæäàéòåñü!
3. Ìàñêà äëÿ âîëîñ èç àâîêàäî + áàíàíîâî-àâîêàäîâûé íàïèòîê
Ýòà ìàñêà óíèêàëüíà – å¸ ìîæíî íàíåñòè íà âîëîñû, à îñòàòêàìè ïîõëåñòàòü ñåáÿ ïî öåëëþëèòíûì ìåñòàì. À ïîñëå ðàññëàáüòåñü ñ áàíàíîâî-ìîëî÷íûì êîêòåéëåì.
- Ìàñêà äëÿ âîëîñ èç àâîêàäî
Áëåñê è ñèëà âîëîñ. Ïîíàäîáèòñÿ 1 ñïåëûé ïëîä àâîêàäî, 2-3 ñò. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà, 1 áàíàí, 1 ÿéöî (ìîæåòå íå èñïîëüçîâàòü ÿéöà, åñëè âû âåãàíêà). Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êðåìîâîé êîíñèñòåíöèè. Îäíó ÷åòâåðòü ìàñêè íàíåñèòå íà ñóõèå âîëîñû íà 10 ìèíóò. Çàòåì ïðîìîéòå âîëîñû êàê îáû÷íî. À ìàñêó ìîæíî íåêîòîðîå âðåìÿ õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå.
- Áàíàíîâî-àâîêàäîâûé ìîëî÷íûé êîêòåéëü
Ýòî ñî÷åòàíèå ôðóêòîâ óñïîêàèâàåò æåëóäîê. Íóæíî: 2 ñïåëûõ áàíàíà, ïîëñòàêàíà îáåçæèðåííîãî ìîëîêà, 1 ñò. ëîæêà ñàõàðà, 1 ñòàêàí ëüäà, ïîëîâèíà àâîêàäî. Âñå èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå äî ñîñòîÿíèÿ ïþðå. Ðàññ÷èòàíî íà 2 ôóæåðà, òàê ÷òî – ãîòîâüòåñü ê ãîñòþ.
4. Êëóáíè÷íûé ñêðàá äëÿ êîæè + ýíåðãåòè÷åñêèé êîêòåéëü
Îñâåæàþùåå òâîðåíèå äëÿ êîæè è ÷óâñòâåííûé íàïèòîê ñ ìÿòîé èìåäîì äëÿ äóøè.
- Êëóáíè÷íûé ñêðàá äëÿ æèðíîé êîæè
Äåðæèò æèðíîñòü ïîä êîíòðîëåì. Ïîíàäîáèòñÿ 3 êëóáíèêè è 4 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà. Ðàçîìíèòå ÿãîäû, äîáàâüòå ìåä. Ìàññèðóéòå êîæó â òå÷åíèå 3 ìèíóò. Àêêóðàòíî, íå ñèëüíî òðèòå êîæó, îñîáåííî ëèöî. Ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
- Êëóáíè÷íûé ýíåðãî-êîêòåéëü
7 ñâåæèõ ëèñòüåâ ìÿòû èçìåëü÷èòü, ñìåøàòü ñ ïîëîâèíîé ÷àéíîé ëîæêè ìåäà. Äîáàâüòå ýòó ñìåñü â êëóáíè÷íûé áóðáîí (ìîæíî ñìåñü êëóáíèêè è âèñêè, íàñòîÿííóþ íåñêîëüêî äíåé), äîáàâüòå ìåëêèé ëåä, ïåðåìåøàéòå. Ñòåêëî íà÷íåò íåìíîãî ïîòåòü, äîáàâüòå íåìíîãî âîäû è ñíîâà ïåðåìåøàéòå.
| Àâòîð: Þëèÿ Ãíåäèíà |
| Ðóáðèêè: | ÓÕÎÄ ÇÀ ÂÎËÎÑÀÌÈ ÓÕÎÄ ÇÀ ËÈÖÎÌ - ÌÀÑÊÈ ÓÕÎÄ ÇÀ ÒÅËÎÌ ÃÎÒÎÂÈÌ ÊÎÊÒÅÉËÈ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |