Öèòàòà ñîîáùåíèÿ anngol
Ñîëÿíêà ðûáíàÿ íà ñêîâîðîäå

Èíãðåäèåíòû
Íà 400-600 ãð. ñâåæåé ðûáû - 3-4 ñòàêàíà êâàøåííîé èëè íàøèíêîâàííîé êàïóñòû, 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 2 ñò. ëîæêè òîìàòíîé ïàñòû, 2 ëóêîâèöû , 2 ñîëåíûõ îãóðöà, 2 ñò. ëîæêè ìóêè, ïî 1 ñò. ëîæêå êàïåðñîâ, ìàñëèí è ìîëîòûõ ñóõàðåé, 2 ñò. ëîæêè ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 0,5 ïó÷êà çåëåíîãî ëóêà, ñîëü.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïðîòóøèòü ñ ìàñëîì ñâåæóþ èëè êâàøåííóþ êàïóñòó. Ôèëå ðûáû íàðåçàòü êóñêàìè ïî 40-50 ãð., ïîñîëèòü, ïîñûïàòü ïåðöåì, îáâàëÿòü â ìóêå, è ïîäæàðèòü íà ìàñëå âìåñòå ñ íàøèíêîâàííûì ëóêîì. Îáæàðåííóþ ðûáó ñ ëóêîì ñëîæèòü â êàñòðþëþ, äîáàâèòü òîìàòíóþ ïàñòó, î÷èùåííûå îò êîæóðû îãóðöû è êàïåðñû, âëèòü ïîëñòàêàíà áóëüîíà è òóøèòü ïîä çàêðûòîé êðûøêîé 15-20 ìèíóò. Ïîìåñòèòü íà ñêîâîðîäó ïîëîâèíó òóøåíîé êàïóñòû, ñâåðõó ðàçëîæèòü òóøåíóþ ðûáó ñ ãàðíèðîì è ñîóñîì. Íàêðûòü îñòàâøåéñÿ êàïóñòîé, ðàçðîâíÿòü ïîâåðõíîñòü íîæîì, ïîñûïàòü ñóõàðÿìè è ïîñòàâèòü íà 20-25 ìèíóò â ãîðÿ÷óþ äóõîâêó.
Ïðåæäå ÷åì ïîäàâàòü íà ñòîë, óêðàñèòü ñîëÿíêó çåëåíûì ëóêîì, êðóæî÷êàìè ñîëåíûõ îãóðöîâ, ìàñëèíàìè, êàïåðñàìè è ò.ï.