Идеальные руки должны быть теплыми, нежными, сухими. Красивые руки имеют волшебную способность делать привлекательными даже не очень красивые лица.
Плохо ухоженные руки старят женщину. Кроме того, через поврежденную кожу рук, например через заусенцы, в организм могут проникнуть болезнетворные микробы. Кожа рук нуждается в постоянном уходе. Неправильный уход приводит к повышенной сухости кожи, покраснению, сморщиванию и появлению мозолей. А систематический уход сделает кожу рук гладкой, мягкой, упругой и красивой.
Чтобы сделать кисти рук тоньше, изящнее, массируйте их каждый день.
Массаж делается легкими, поглаживающими движениями в направлении от кончиков пальцев к ладоням, а затем к запястьям. Желательно массировать каждый палец в отдельности. Эффект массажа улучшится, если вы будете одновременно втирать в кожу рук питательный или увлажняющий крем. Через некоторое время вы обнаружите, что ваши руки стали не только изящнее, но и благодаря улучшившемуся кровообращению хорошо переносят холод.

Старайтесь мыть руки водой комнатной температуры (холодная вода вызывает шелушение, горячая – пересушивает кожу), а затем тщательно вытирайте, а лучше – промокайте руки пушистым полотенцем. После мытья рук втирайте в кожу питательный или увлажняющий крем массажными движениями.
Если ваши руки были сильно загрязнены, после мытья ополосните их подкисленной водой (столовая ложка уксуса на литр воды) или слабым раствором марганцовки.
Потемневшие руки хорошо отмываются мыльной водой с добавлением сахарного песка.
Если ваши руки очень устали, сделайте ванночки из листьев крапивы, цветов ромашки и бузины, взятых в равных количествах.
При сухой покрасневшей коже рук полезны теплые ванночки из крахмала. Разведите чайную ложку крахмала с стакане теплой воды. Полученную густую смесь разбавьте тремя стаканами воды. Подержите в этой ванночке руки в течение 10-15 минут, затем высушите их и смажьте кремом.
Для грубых, обветренных рук подойдут следующие маски:
1. Хорошо разомните 2 сваренные в мундире картофелины и добавите в полученную массу 2 капли глицерина, 3 капли огуречного сока и 2 капли сока лимона. Ежедневно наносите полученную смесь на руки и держите 10-12 минут.
2. Возьмите 1 желток, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку овсяной муки. Все хорошо перемешайте и ежедневно втирайте в кожу рук.

Для смягчения рук широко применяют растительные масла (льняное, оливковое, ореховое, хлопковое, подсолнечное).
Для ухода за руками можно использовать свежие фрукты и овощи. Полезно протирать руки ломтиками свежего огурца или кусочками лимона.
Вернуть рукам природную белизну можно, соблюдая режим питания. Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А, например сливочное масло, сыры, молоко, кефир.
С возрастом на коже появятся желтовато-коричневые пятна. В этом случае необходимы продукты содержащие витамин Р, то есть пивные дрожжи, миндаль и яйца.

Любите свои руки, постоянно ухаживайте за ними!