ÊÀÊ Î×ÈÑÒÈÒÜ ËÅÃÊÈÅ ÏÎÑËÅ ÊÓÐÅÍÈß? |

ÊÀÊ Î×ÈÑÒÈÒÜ ËÅÃÊÈÅ ÏÎÑËÅ ÊÓÐÅÍÈß?
Êàê î÷èñòèòü ëåãêèå ïîñëå êóðåíèÿ?
1. Îâñÿíîå î÷èùåíèå
Çàëåéòå îäèí ñòàêàí îâñÿíûõ ç¸ðåí 0,5 ëèòðàìè ñâåæåãî ìîëîêà è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî, óïàðüòå äî ïîëîâèíû îáúåìà, ïîìåøèâàÿ, íà ìåäëåííîì îãíå.  ðåçóëüòàòå ó Âàñ äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ îêîëî ïîëîâèíû ñòàêàíà æèäêîé êàøèöû ñâåòëî-êîðè÷íåâîãî öâåòà. Ýòó êàøèöó íåîáõîäèìî âûïèòü ïîäîãðåòîé çà îäèí ðàç. Ïðèíèìàéòå ïî ïîë ñòàêàíà îâñÿíîé êàøèöû òðèæäû â äåíü çà 30 ìèíóò äî ïðè¸ìà ïèùè. Ïðèìåðí
| Ðóáðèêè: | Êëàäîâàÿ çäîðîâüÿ è êðàñîòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |