супер рулет "Большой голубец"

Вместо десятков голубцов можно приготовить один или два рулета из капустных листьев с начинкой. Запеченные рулеты очень вкусные. Начинку для рулета с капустой можно приготовить любую. В этот раз я приготовила традиционную голубцовую начинку из фарша и риса.

куриный ленивый пирог-запеканка с божественным вкусом: секрет приготовления

Вареная курица, которая у нас остается после бульона, не очень-то популярна среди домашних едоков. А вот приготовленный из нее пирог-запеканка съедается без остатка.

Вы даже не представляли, как легко и вкусно приготовить пирог-запеканку

Мудрые бабушкины советы



Будь ты врач или философ, а советами не брезгуй.Средства верные всегда помогают коль беда.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.


Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.
Читать далее...

рыба, запеченная под "шубой" с восхитительным вкусом и умопомрачительным ароматом!

Овощи, пропитанные сыром, отдали рыбе все свои соки, и запеченная рыба под шубой получилась нежная, сочная, с потрясающим вкусом.

Получается очень вкусно и сытно.

Советы от повара.

1. Сколько варить яйца 2. Как варить макароны 3. Как варить сосиски 4. Как варить манную кашу 5. Как варить рис 6. Как варить гречку 7. Как варить гороховую кашу

Читать далее...

"О нашем...о женском..."

Меняем прически, духи, телефоны, Наряды, соседей, прописки, районы... Заводим котов, орхидеи, мужчин, Друзей, эксклюзивные марки машин... Рожаем идеи, детей и проблемы, И терпим всю боль, расставанья, измены... Ждем чуда, погоды и авиарейсы, Глядим в небеса, в уходящие рельсы... Стараемся выглядеть и вдохновляться, Еще - не стареть, забывать, улыбаться... Теряем перчатки, воздушность, часы, Становимся старше, мудрей, на весы... И учимся видеть, готовить, вязать, Жалеть, сострадать, вдохновлять, соблазнять... Находим записочки и приключения, Скрываем свой возраст, обман, увлечения... Посуду и книги, еду подкупаем, В своей нереальности часто витаем, В сомненьях, бессоннице, самооценке, И волосы красим в любые оттенки... А между всем этим мы верим в ЛЮБОВЬ, Страдаем, клянём, и... влюбляемся вновь. Марина Бойкова Ин_ночка_

Бабушкины рецепты.



Для рук:
1ст.ложка меда,1 желток,1 ч.ложка овсяной муки. Тщательно перемешать.
На ночь смесь нанести на руки, надеть перчатки х/б. Утром результат удивит.
*
Для ногтей:
3 капли йода,5 капель лимонного сока.
Втирать в ногти два раза в неделю.
*
У женщин бывает задержка менструации.
По причине долгой болезни, стресса, от диет может произойти такое.
Рецепт известен с военного времени, надо взять 1 морковку, 1 свеклу, небольшую редьку и все это натереть на терке, выжать сок в стеклянную банку.
Поставить настояться в темное место при комнатной температуре на 3 дня.
Через три дня выпить этот настой.
Получится тягучая, неприятно пахнущая смесь.
Но стоит это выпить, результат 100%.
*
Кто страдает приступами мигрени, тот знает, что это за мучительная напасть.
Самый простой и эффективный способ снятия головной боли при мигрени, это на начальной стадии приложить к вискам разрезанную луковицу.
Через 5-10 минут боль отступает.
*
Если занозили палец, а удалить занозу не удалось.
Нужно взять нашатырный спирт, налить в рюмку, и опустить туда палец.
Держать недолго, всего несколько минут, потом завязать на ночь.
Утром увидите, что занозы не будет.
*
Чистим сосудики от холестирина.
В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,
выжатый через чеснокодавку(на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),
добавить 1 ст.ложку меда, перемешать.
Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.
При отсутствии клюквы прокрутить один лимон, добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.
Очищает сосуды, убирает бляшки холестериновые, разжижает и очищает кровь.

4 ст.ложки гречневой крупы залить кефиром, перемешать дать настояться ночь.
Утром добавить 1 ч.л меда и съесть.
Можно крупу, предварительно подсушить и размолоть в кофемолке.
*
Как правильно приготовить отвар овса.
Пол-литровую баночку овса перебирать и промыть под проточной водой, замочить на несколько часов.(лучше оставить на ночь).
Затем слить воду, овес переложить в трехлитровую эмалированную кастрюлю и залить чистой водой.
Кипятить 30 минут на медленном огне, настаивать до полного остывания.
Пить сколько сможете, в подогретом виде с ч.ложкой меда или с протертой с сахаром фейхоа.
Будьте здоровы!

***

При мочекаменной болезни народная медицина рекомендует есть арбуз
или пить морс из свежей или замороженной клюквы как бактерицидное и мочегонное средство,
а при отсутствии и того и другого - отвар 10 гр травы хвоща полевого и цветков пижмы,
20 гр листьев брусники.
Принимать по стакану утром во время завтрака и вечером.

* * *
Страдающим от экземы помогает такая мазь: в 1 л подсолнечного масла пожарить
300 гр репчатого лука, масло процедить и добавить в него 300 гр пчелиного воска.
Смесь, помешивая, кипятить на водяной бане до полного растворения пчелиного воска.
Остудить и делать повязки с этой мазью на пораженные места несколько раз в день.
Этот состав также хорошо помогает при ссадинах, укусах насекомых, фурункулах и ожогах.

* * *
Растирка от ревматизма.
30 гр мелко нарезанных свежих лавровых листьев залить 200 гр подсолнечного масла.
Настаивать в течение недели в теплом месте, процедить и натирать больные места.
Помогает и при мышечных спазмах.

* * *
Отвар ячменной и перловой крупы используют как смягчающее, обволакивающее,
отхаркивающее, противовоспалительное и общеукрепляющее средство.
Он полезен также при диабете, ослабленном зрении, заболеваниях почек, печени,
желчного пузыря, облегчает боли при артрите и ревматизме.
20 гр ячменя или перловки залить стаканом воды,
настаивать в течение 4-5 часов,
после чего прокипятить 10 минут и процедить.
Пить по 2-3 ст.ложки 4-5 раз в день до еды.
Во время лечения следует отказаться от употребления в пищу яичного белка

***

Очищение крови и лимфы.

В крови содержится немало вредных продуктов обмена — например,
мочевина, креатинин, билирубин. Если в организме происходят сбои, их содержание повышается и ухудшается общее состояние.
Конечно, прежде всего необходимо лечить больные органы, но периодическое очищение крови тоже не помешает.
Хотя бы потому, что из-за нарушения липидного баланса и повышенного содержания холестерина кровь становится слишком густой, не может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами.
Этой опасности подвержены чуть ли не все, перешагнувшие сорокалетний рубеж.
Бытует мнение, будто очищение крови проводят только в стационаре, поскольку для такой процедуры необходима специальная аппаратура.
Однако кровь можно очищать и дома — нужны только желание и терпение.
*
Предлагаю два простых рецепта.

1. 2 стакана натурального мёда, стакан толчёного укропного семени, 2 столовые ложки молотого корня валерианы залить 2 л крутого кипятка и настаивать сутки в термосе.
Процедить и принимать по столовой ложке за 30 минут до еды в течение месяца.

2. Положить в стеклянную посуду чайную ложку измельченной крапивы, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 45 минут, процедить.
Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Настой не только очищает кровь, но и способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.

По мнению американского врача Джоя Гарднера, весьма эффективно очищают кровь так называемые красные продукты — вишня, ежевика, красный виноград, клюква, свекла, краснокочанная капуста.
Старайтесь включать их в повседневный рацион.

Рекомендуется 1-2 раза в год проводить 3-недельный курс приёма клюквенного сока с добавлением мёда: в первую неделю 3 раза в день выпивать по 1/2 стакана, во вторую неделю — 2 раза в день по 1/2 стакана, в третью — 1 раз в день по 1/2 стакана.
И последнее.
Любая болезнь вылечивается быстрее, если одновременно проводить очищение крови.
Поэтому в состав любого фитосбора старайтесь вводить очищающее кровь лекарственное растение: клевер луговой, цветки бузины, крапиву (дозировка такая же, как в специальных очищающих сборах).

Одним из лучших средств очищения крови и лимфы является одуванчик:
Сок из листьев, цветков, корней готовится летом.
Провернуть через мясорубку, отжать сок через марлю. На 1 литр сока добавить стакан водки.
Зимой разбавлять 1 ст. л. сока стаканом воды, добавить мед и сок лимона по желанию.
Сухие корни одуванчика смолоть в порошок. 1 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе. Пить по 200 г 2-5 раз в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды — 7 суток.
*
Очистка при помощи чесночной настойки:

Тщательно очистить и промыть 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой.
Взвесить 200 г этой массы, взяв снизу, где больше сока, положить в стеклянный сосуд, добавить 200 мл 96-процентного спирта.
Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать.
Через 2 дня начать лечение.
Пить каплями с 1/4 стакана холодного молока (при непереносимости молока — с водой) строго по нижеприведенной схеме.
Принимать за 15-20 минут до еды.
Повторный курс лечения не раньше, чем через шесть лет.

День приема - Завтрак. Обед. Ужин.
1 день 2 капля 2 капли 3 капли
2 день 4 капли 5 капель 6 капель
3 день 7 капель 8 капель 9 капель
4 день 10 капель 11 капель 12 капель
5 день 13 капель 14 капель 15 капель
6 день 15 капель 14 капель 13 капель
7 день 12 капель 11 капель 10 капель
8 день 9 капель 8 капель 7 капель
9 день 6 капель 5 капель 4 капли
10 день 3 капли 2 капли 1 капля
11 день 25 капель 25 капель 25 капель
Далее принимать по 25 капель 3 раза в день перед едой, пока вся настойка не закончится.
*
Очищение крови крапивой:

Очищение крови крапивой дает хорошие результаты при лечении многих заболеваний, весной освобождает от усталости и сонливости.
Этот курс стимулирует почки, мочевой пузырь, улучшает, деятельность пищеварительных органов, снабжает организм большим количеством витаминов и минеральных веществ.

Чай из крапивы: 2 ст. л. с верхом на 2 литра кипятка.
Выпивать эти 2 л чая между 15 и 19 часами ежедневно в течение 14 дней. Затем перерыв на 14 дней, и повторить на убывающей луне.
Здоровому человеку достаточно провести курс 2 раза по 14 дней, больному до наступления улучшения.
Использовать только молодые листья; весной предпочесть свежую крапиву.
Полный курс очищения крапивой крови зимой проводить не стоит, но очень полезно пить чай из крапивы иногда, после тяжелой пищи.
*
Очистить лимфосистему можно при помощи лопуха:

Настой:
3-4 ст. л. корней лопуха настоять ночь в 1 л. кипятка. Пить по 2/3-1 стакану теплым 3-5 раз в день перед едой. Порошок из сухого корня лопуха принимать по 1 ч. л. на стакан теплого молока, чая или кипятка.
Настой из семян:
2 ст. л. семян лопуха залить 2 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день через 10-15 минут после еды.
*
Тибетский очистительный сбор:

Любое заболевание происходит на фоне нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови, т. е. нарушения главного биологического закона управления организмом.
Для восстановления равновесия в организме, существует сбор по принципу соотношения ИНЬ-ЯН (теплого — холодного) всего из пяти трав, применительно к нашему ареалу (настоящий тибетский сбор включает в себя около 37 видов трав, которые довольно ограниченно встречаются на территории нашей страны).

Сбор полезен всем и применяется практически при всех заболеваниях.
1. Трава зверобоя продырявленного
2. Цветы ромашки аптечной
3. Лист земляники лесной
4. Березовые почки
5. Цветы бессмертника песчаного
Взять каждого компонента по 100 г, хорошо перемешать. 2 ст. л. сухого сбора залить 400 г крутого кипятка, настоять в термосе ночь, процедить.
Сбор должен быть одного года.
При ожирении, плохой памяти принимать утром вместо завтрака по 200 г, добавив ложку меда или 20 г кураги.

При сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите, сахарном диабете, атеросклерозе, остеохондрозе и ряде других хронических заболеваниях принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 г.
Этот сбор усиливает функцию всех выделительных систем организма, улучшает обмен веществ и гибкость суставов, помогает при ожирении и гипертонии, восстанавливает нервную систему, выводит из организма яды и токсины, избыточный холестерин, предупреждает образование мочекислых камней в почках, мочевом и желчном пузыре, удаляет образовавшиеся камни.
*
Другие средства для очищения крови:

1. Хорошо очищают кровь ягоды можжевельника, их нужно принимать, начиная с 5 штук, ежедневно прибавляя по 1 ягоде.
Доведя их количество до 15 шт. в день, затем принимать в обратном порядке — от 15 до 5 шт.

2. Очищает кровь тысячелистник. 3 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка, настоять в термосе или на водяной бане 40 минут.
Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Можно приготовить настой из тысячелистника: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, принимать от 1 ст. л. до 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

3. Клюквенный сок — прекрасное кровоочистительное средство.
Для получения положительного результата необходимо выпивать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели, на следующей неделе выпивать 1/2 стакана 2 раза в день, в течение третьей недели выпивать по 1/2 стакана 1 раз в день.

4. Заварить 6 стаканами кипятка 2 ч. л. корня лопуха и 2 ч. л. корня эхинацеи.
Греть сбор на медленном огне 10 минут, затем добавить 2 ч. л. сухой крапивы. Вновь греть на медленном огне 10 минут.
После чего снять с огня и добавить 2 ч. л. клевера лугового, 2 ч. л. цветов бузины, 2 ч. л. мяты перечной. Настоять в закрытой посуде 5 минут, процедить, добавить мед по вкусу.
Пить в тех же количествах, что и клюквенный сок.

5. Смешать стакан укропного семени, 2 ст. л. сухого молотого валерианового корня и 2 стакана натурального меда.
Залить смесь 2 литрами кипятка и сутки настоять в термосе, затем остудить и принимать 3 раз. в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.

6. Хорошим кровоочистительным действием обладает татарник колючий.
Заварить 1/2 литра кипятка 5-6 корзиночек растения, настоять 5 часов, затем подогреть до 60 градусов, процедить.
Пить по 10 мл 5 раз в день между приемами пищи.

7. Великолепные очищающие и лечебные свойства имеет сабельник болотный.
Заполнить 1/3 литровой банки измельченными корнями и травой сабельника болотного, залить доверху кипятком, закрыть крышкой, настоять 14 дней.
Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день перед едой.
При запущенных формах заболевания принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа.
Когда настой выпит, остаток травы можно вновь залить водой доверху, прокипятить на слабом огне 20 минут и пить как чай.
Нужно провести 3 курса, т. е. выпить 3 литровые банки, затем сделать перерыв на 20-30 дней. При необходимости повторить.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
***

При повышенной и пониженной кислотности.


Рецепт следующий:

Натуральный пчелиный мед - 1,7 кг.
Молоко домашнее - 5-6 л поставить в теплое место для скисания (без всяких ускоряющих добавок). Прокисшее молоко подогреть до температуры около 80-85 градусов, и на медленном огне варить до образования творога. Затем его процедить.
Сыворотки должно получиться 3,4 кг (в 2 раза больше,чем меда).

Теперь способ приготовления и приема лекарства:

В эмалированной посуде смешать 1,7 кг меда и 3,4 кг сыворотки( температура сыворотки должна быть примерно 30 градусов), помешивать до полного растворения меда.
Получившийся состав перелить в две 3-х литровые банки, накрыть х/б тканью, а можно оставить в кастрюле.
Поставить в теплое место (27-28 градусов) для дальнейшего скисания, опять-таки ничего не добавляя
.По истечении примерно 3 суток начинается брожение, которое продолжается дней 10.
Готовность лекарства определяется по уменьшению выделения пузырьков, а можно проверить на вкус, лекарство должно быть кислым.
Принимать 3 раза в день за 20-30 минут до еды.Схема приема такова:
Первые 3 дня - по 50 г
Следующие 3 дня - по 100 г
Еще 3 дня - по 150 г
И в обратном порядке:
3 дня - по 100 г
Еще 3 дня - по 50 г
Остаток вылить. Если болезнь запущена или был не качественный мед, лечение можно повторить,
но только через 2 месяца.
Будьте здоровы!!!

***
Если вы перенесли простуду и пошли на поправку, не обольщайтесь - ваш иммунитет измотан вирусом, печень и почки перегружены лекарствами.
Грипп и всевозможные ОРВИ - это удар по сердечно-сосудистой системе:
- при высокой температуре нагрузка на кровеносную систему увеличивается в разы
- лекарства, снимающие симптомы простуды, довольно часто повышают чувствительность сердца к адреналину
- борьба с насморком с помощью сосудосуживающих капель вызывает спазмы сосудов...
Чтобы окончательно привести себя в порядок после болезни, потребуется сделать еще несколько шагов.

Шаг №1. ЧИСТИМ КРОВЬ.
Помочь сердечно-сосудистой системе отдышаться и очистить кровь от последствий лекарственного воздействия поможет гранатовый сок.
В нем содержатся ферменты, которые стимулируют выработку эритроцитов - красных кровяных телец, и вещества, способствующие выводу мокроты из бронхов.
Еще хорошо влияют на состояние сосудов пряности - корица, гвоздика, кардамон, их нужно добавлять в чай.

При повышенной кислотности желудка гранатовый сок в чистом виде противопоказан.
Его можно употреблять, разбавляя морковным в пропорции 1:1

Шаг №2. ОБНОВЛЯЕМ ЛЕГКИЕ и БРОНХИ.
В этом полезном деле поможет хурма.
В ее терпкой мякоти содержится уйма бета-каротина, который стимулирует обновление клеток легких и бронхов.
Хурма полезна и в том случае, если не возможно избавиться от кашля.
Нужно взбить в блендере пол-литра теплого молока с двумя очищенными от кожуры и косточек спелыми плодами и пить 2 раза в день.

Шаг №3. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ и ПОЧЕК.
Именно эти органы выводят из организма отработавшие свое противопростудные лекарства.
Но не всегда успешно.
Например, парацетамол или ибупрофен могут накапливаться в печени, некоторые антибиотики "оседают" в почках.
Поэтому после ударного лечения простуды печень и почки не мешало бы "прмыть" - например, чаями из почечных и печеночных сборов, которые продаются в аптеках.

Лекарственные чаи можно употреблять лишь в том случае, если нет камней в почках или желчном пузыре.

В период выздоровления можно подлечить себя куриным бульончиком.
Канадские диетологи обнаружили в нем вещества, которые уменьшают выработку слизи в носоглотке и повышают активность клеток местного иммунитета.
А вот крепких наваристых бульонов, особенно грибного, бараньего и говяжьего, лучше избегать - они усиливают выработку желудочного сока, напрягают поджелудочную и печень и одновременно мешают усвоению витамина С и железа.

***

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ОЧКОВ.
Горсть корней аира и горсть цветков календулы залить 0,5 л водки или самогона(не выше 45 градусов).
Все это настоять 12 дней в темном месте.
Процедить и долить водкой до 0.5 л.
Принимайте по 15 капель - это 0,5 ч.л..
Этой настойки должно хватит на 2 месяца.
Затем на месяц сделайте перерыв и опять повторите курс лечения.
За год надо выпить 4 бутылки настойки по 0,5 л.
Через каждый месяц лечения, очки надо менять на новые - с меньшими диоптриями.
Настаивать бутылки можно все сразу.
Этот рецепт дает результаты и при дальнозоркости, катаракте, глаукоме.
*
ОТ МАСТОПАТИИ.
Первые 3 дня надо пить по 3 капли березового дегтя(есть в аптеке), разбавленного 0,5 стакана почти горячего молока, 3 раза в день перед едой.
Следующие три дня пить по 5 капель на 0,5 стакана молока 3 раза в день.
Следующие 4 дня - по 7 капель в молоке с той же частотой.
Перерыв на 10 дней, после чего начать снова пить, но в обратном порядке.
После этого перерыв на 1 месяц.
Затем курс повторить. В целом лечение занимает 60 дней.
*
ОТ АЛЛЕРГИИ.
Служит профилактикой многих заболеваний.
5 ст. ложек мелко измельченных иголок сосны этого года(год считается от весны до весны), 2 ст.ложки измельченных плодов шиповника, 2 ст.ложки луковой шелухи на 1 л воды.
Довести до кипения. Варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь в тепле.
Процедить и принимать вместо воды от 0,5 до 1,5 л в сутки в теплом виде.
При инсультах одновременно принимать лимоны.
По 0,5 лимона на прием 3-4 раза в день за 30 минут до еды или через час после нее.
Кроме того, кожуру лимона измельчить, залить отваром хвои и выпить залпом.
Принимать две недели. Повторить после месячного перерыва. И так 3-4 раза.
Однако хвою принимать постоянно.
*
ОБСТРУКТИВНЫЙ БРОНХИТ.
Рецепт очень хороший, начинает работать уже через три дня.
Надо взять по стакану сока свеклы, моркови, горькой(черной) редьки, клюквы и смешать со стаканом водки, и со стаканом меда.
К смеси добавить 40 г сока алоэ(3-годичное растение, не поливать три дня перед срезанием листочков).
Все компоненты сложить в эмалированную кастрюлю, довести до кипения, но не кипятить.
Слить лекарство в банку, держать в холодильнике, пить теплым по 20-30 г за 15 минут до еды.
Сколько раз будете есть, столько раз принимать.
Подогревать только ту часть, которую будете принимать в данный момент.

***

СНЕГ С СОЛЬЮ-МЕТКИЙ РЕЦЕПТ.
Этот рецепт от артрита, предложил в свое время сельский врач Николай Штаб.
Но его нужно делать в точности, как будет указано в рецепте.
Боли исчезают если не навсегда, то, по крайней мере, на длительный срок.
Итак, сам рецепт:
На 1 стакан снега 1 ст.ложку соли, но не больше.
Компресс держать 3-4 минуты, ни в коем случае дольше.
Можно получить ожог и боль будет очень сильной.
Чтобы избежать ожога лучше перестраховаться и перед компрессом, сделать массаж с пихтовым маслом или скипидаром, а потом компресс на 3-4 минуты, снова длительный массаж и сухое тепло. Эффект поразительный.
*
Этот рецепт от ЦИРРОЗА ПЕЧЕНИ.
Рецепт старинный. Лечение эффективно даже при запущеннных формах цирроза.
Взять 3 яблока средней величины, срезать верхушку яблока, ложкой вынуть середину.
В углубление положить лепестки и семена шафрана, закройть срезанной верхушкой и запекать в духовке до мягкости.
Съедать по 1 яблоку за 30 мин. до еды (3 раза в день).
Чередовать: 1 месяц - начинка из шафрана, недельный перерыв, 1 месяц - начинка из цветков календулы.
Цветки шафрана желтые, высокие в отличие от бархатцев, но запахом они схожи.
Лечение проводить лучше зимой, для этого нужно или высушить цветы, или заморозить в морозильной камере.
*
Бывает, что вступит в спину так, что не разогнуться. Никакие мази не помогают.
Можно сделать растирку, которая поможет при недуге.
Взять бутылку из-под шампанского из темного стекла и в ней смешать 300 г медицинского спирта или самогона, по 100 г бодяги(в аптеке продается), сухой горчицы, нашатырного спирта, скипидара, масла для швейных машинок и 1 ст.ложку соли.
Закупорить бутылку и потрясти минут 30, после чего поставить ее в темное место на месяц.
Раз в неделю встряхивать. Через месяц растирка готова к применению.
Хранить ее в темном месте, не на холоде. Растираться через день, но не применять после бани. Налив на ладони 1 ч.ложку растирки, втирать в больное место в течении минуты. Будут образовываться черные катышки, собирать их и втирать в тело досуха, затем наложить компресс: шерсть, полиэтилен, пуховый платок. Повязку не снимать 8 часов.
В зависимости от степени тяжести заболевания может потребоваться от 2 до 7 процедур.
Этой растиркой можно лечить: радикулит, остеохондроз грудной и пояснично-крестцовый, ушибы, гематомы, миозит. Позвоночную грыжу она не лечит.
*
Следующий рецепт для восстановления сна, от шума в ушах, от головокружения, нормализует работу сердца и для улучшения работы кишечника.
Через чеснокодавилку пропустить 2-3 зубчика чеснока, добавить 1 ч.л. масла растительного и несколько кристаллов соли(можно и без нее).Намазать на кусочек хлеба (со спичечный коробок), съесть перед сном, запить глотком воды и спать. После недели приема -увидите результат.
Удачи всем и здоровья!


http://blogs.mail.ru/

Дизайн интерьера. Современный французский стиль

Самый изысканный и богатый в дизайне интерьера французский стиль выбирают неисправимые романтики или же потомственные аристократы) Французский стиль отличается пышной и изысканной роскошью, обилием мореного резного дерева, плавных линий, большого количества золота с белым цветом. Зародился стиль еще в конце 17-го века, когда роскошь была на самом пике моды. Французский дворец известен всему миру своей величественной красотой, хотя сами французы сейчас совсем не любят кричащую роскошь. Французские дизайнеры-декораторы считают, что настоящая роскошь является историей, натуральностью и оттенками. В настоящем французском интерьере вы никогда не встретите фальшивого золота или наспех сделанную безделушку. Дизайнер, создавая предметы интерьера, планирует, придумывает и очень долго рисует эскизы будущего шедевра. Итак, современный французский стиль не имеет ничего общего с дворцовым шиком, более того - единого французского стиля не существует вообще!

Читать далее...

Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.


Эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ.


Первое, чем я хотел бы с Вами поделиться - это то, как сохранить своё здоровье во время наступающих холодов.

Могу посоветовать очень простой и эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ. Когда-то, его рекомендовал академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на
фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.

Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом. Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри.
Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против "ужасного свиного гриппа"?
Сами же предостерегали против самолечения.
- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи. У метода есть cерьезное научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он
боится".
А это совет главного терапевта Москвы, прозвучавший еще в 2007 г.: "Для того, чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов, очень полезно ежедневно промывать нос мыльной водой, заявил главный терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я советую всем без исключения ежедневно
утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте носовые пазухи", - рассказал он.
Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и острыми респираторными вирусными инфекциями.
Разошлите своим друзьям и знакомым. Пусть и они будут здоровы!

http://blogs.mail.ru/

ну очень ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ - еще ленивее найти очень трудно

Я много видела рецептов "Ленивых голубцов". Но этот рецепт самый "ленивый" – никогда не делались так легко и быстро, а вкус - волшебен...

Чем хорош рецепт? Ну... тот же вкус за совсем другое время – экономия последнего тут довольна значительна - не надо возни с разделкой капусты на листья, отдельного приготовления фарша и никаких закручиваний и заворачиваний.

Чтобы приготовить наши ленивые голубцы подготовьте следующие продукты:

Любителям вкусно и разнообразно покушать посвящается!

Кулинарный сайт " Твои рецепты"

    Любая хозяюшка для своей семьи  интересуется не только рецептами приготовления самых традиционных блюд, но и  частенько старается разнообразить свой стол интересными находками из кулинарных сайтов. Поиски оригинальных доступных блюд занимают очень много времени, но зачастую выполнить эти рецепты очень сложно, так как далеко не все ингредиенты имеются в наличии. 

   Именно поэтому я хочу облегчить Вашу участь и направить сразу на волшебный кулинарный сайт " Твои рецепты" , который, как палочка-выручалочка , исполнит многие Ваши пожелания в нахождении оригинальных и полезных рецептов.

 

Преимущество этого сайта http://tvoirecepty.ru/ в том, что

1. В графе " Подбирай рецепты" Вы можете выбрать очень оригинальное и доступное по своим ингредиентам блюдо из огромного ассортимента предложенных рецептов с подробным описанием самого процесса приготовления этого блюда.. Для каждого блюда указывается энергетическая ценность, калорийность, затрачиваемое время на приготовление  и наличие белков. углеводов и жиров.

2. Заглянув в графу " Планируй меню "  Вы можете продумать свое меню на ближайший месяц так, чтобы Ваше питание было разнообразным. В предложенном для заполнения блокноте Вы сразу можете вносить коррективы и разнообразно составлять меню на каждый день.

3. Мало того , выбранное Вами блюдо для приготовления, Вы можете перенести в " Лист покупок" и сайт любезно посчитает, сколько для Вас обойдется это блюдо и все ингредиенты, входящие в состав этого рецепта , можно распечатать сразу на принтере для похода в магазин за покупками.

  Посетив форум, вы можете задать интересующий Вас вопрос ! И даже узнать что можно кушать кормящим мамам.

Благодаря этому сайту мы с легкостью сможем питаться малокалорийными блюдами и приближающуюся весну встретить с распростертыми стройными объятиями :)

  Давайте на примере сладкого творожного малокалорийного десерта рассмотрим, как удобно пользоваться этим сайтом  и воспользуемся этим вкусным и полезным рецептом :)

Заливной творожный торт с ягодами.

  Ну как, уже хочется бежать на кухню ?:)  а представляете. что с Вами будет, когда Вы загляните на этот сайт и обнаружите столько всевозможных вкусных рецептов, что глаза разбегутся от растерянности , с какого начинать свои эксперименты :))

 Советую вам сразу занести этот сайт в закладки. чтобы он всегда был под рукой и Вы с легкостью сможете разнообразить свой стол оригинальными блюдами, для которых подробно указаны все этапы приготовления.

   Любите своих близких, заботьтесь о них и старайтесь готовить разнообразные блюда , благодаря чему Вы сохраните им здоровье на многие годы ! :)

Благодарю Вас за внимание :)

fljuida.com

Пирог из творожного теста с капустной начинкой

http://www.cooksa.ru/recipes/vypechka/nesladkaja-vypechka/pirog-iz-tvorozhnogo-testa-s-kapustnoi-nachinkoi.html
 

Автор Кристина Пузина

Читать далее...

Беляши из жидкого теста

http://www.cooksa.ru/recipes/vypechka/nesladkaja-vypechka/beljashi-iz-zhidkogo-testa.html
 

Автор Елена Калинина

Читать далее...

СОСИСКИ В ЖИДКОМ ТЕСТЕ.
 

СОСИСКИ В ЖИДКОМ ТЕСТЕ. Пирог - сосиски в жидком тесте. Кто хочет очень быстро приготовить своим домочадцам вкусный пирог, этот рецепт для вас! Быстро, дёшево, сердито. Всё делается на быструю руку. НАДО. 4 сосиски, 4 яйца, 1 стакан муки, соль, сода, погашенная уксусом, 1 луковица. Сосиски порезать наискось на три части, лук слегка потушить в небольшом количестве масла до мягкости.

Читать далее...

Подборка рецептов.

 

 

Серия сообщений "Кулинарные сайты":
Часть 1 - Кулинарные рецепты
Часть 2 - Кулинарные рецепты на любой вкус
Часть 3 - Ссылки на оригинальные и спецефические кулинарные сайты.
Часть 4 - Подборка рецептов.

Современный вид кухни

Прошлые времена ушли в небытие. И теперь кухня стала полноценной "комнатой" квартиры. На кухне теперь могут собираться большие семьи и проводить совместно время. Дизайн и мебель на кухне тоже изменились. Я, планируя делать ремонт на кухне, нашла много интересных фотографий уже сделанных кухонь, и некоторые мне особенно понравились. Посмотрите и Вы, подскажите какая Вам понравилась больше остальных.

1.

Читать далее...

Телевизор в классическом интерьере ( продолжение)

Смотрим дальше!>>

Маска с димексидом для роста волос

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post242662508/

 
 Многие наверняка знают, что маска для волос с димексидом - весьма эффективный способ для ускорения роста волос . Сама я долгое время не решалась использовать в масках димексид, так как отзывы о нем были весьма противоречивые. Меня также смущал тот факт, что димексид - это лекарственный препарат и в медицине используется для ускорения заживления тканей. Пару лет назад это лекарство мне выписывали после операции, раны он затягивает действительно отлично.

Серия сообщений "Болезни уха, горла, носа":

Часть 1 - Бананы лечат не по-детски
Часть 2 - Лечим хронический насморк
...
Часть 29 - Лечение боли в горле
Часть 30 - Как избавиться от заложенности носа
Часть 31 - Маска с димексидом для роста волос
Часть 32 - Не страшен глоссит: перекись победит!
Часть 33 - Живу без насморка
...
Часть 38 - Советы отоларинголога. Не вставляйте свечки в ухо.
Часть 39 - Хронический ларингит. Кашель можно одолеть.
Часть 40 - Хронический тонзиллит. НЕ СПЕШИТЕ УДАЛЯТЬ МИНДАЛИНЫ.

Серия сообщений "Волосы здоровые и густые":

Часть 1 - Ополаскиватели для волос. Рецепты натуральных ополаскивателей-кондиционеров
Часть 2 - Голова седая года добавляет
...
Часть 20 - Домашние маски для укрепления волос
Часть 21 - Маска для волос, чтобы блестели - коньяк, облепиховое масло, желток, мед, шампунь
Часть 22 - Маска с димексидом для роста волос
Часть 23 - "Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос
Часть 24 - Волосы больше не выпадают
Часть 25 - Седина: что с ней делать?
Часть 26 - Лечение волос солью (Соляные маски)

Чистая и сияющая кожа! Прощаемся с тональными кремами!

Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!:)

Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкого масла, наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.

Любите себя и не забывайте о правильном уходе!

Кстати, если не знаете как сделать пилинг лица, то очень советую статью по ссылочке к прочтению. А пилинг перед масочкой не помешает.

Став "Помощник в развитии ребёнка"

Этот став изначально делался для гиперактивных детей, но, как выяснилось, работает как "регулировщик" деятельности ребёнка. С ним становится легче договориться, а ещё он помогает ребёнку в развитии.

Манназ - как уравновешивание энергии ребёнка
Ингуз - развитие
Эваз - даёт верное направление в развитии, помогает преодолевать препятствия
Гебо+Ансуз - плодотворное общение с окружающими и возможность делать правильные выводы из сложившейся ситуации.

Для детей с проблемой речи я усилила став ещё 4-мя Ансузами:

 Автор: Runava

Вода Сасси (революционное изобретение!) — похудеть не напрягаясь


Вода Сасси была создана как дополнение к диете «Плоский живот». В слове «Сасси» ударение обычно делается на первый слог, потому что она так названа по имени Синтии Сасс, которая и изобрела этот полезный напиток. Хотя многие произносят это слово как им привычно. Не правда ли, забавно?

Почему так много сегодня в интернете обсуждают пользу применения этого напитка? Да потому что он действительно помогает пищеварительной системе работать правильно, а значит и снижать вес за счет расщепления жиров.




Вода Сасси: пей и худей!

Торт "Панчо" супер-банановый - очень вкусный, ароматный, красивый с виду и в разрезе

Торт "Панчо" сегодня откровенно моден. Те, кто знает рецепт торта "Панчо", способны стать центром внимания любой беседы, если среди собравшихся поболтать есть хотя бы несколько сладкоежек.

Это торт для настоящих гурманов. Он очень вкусный, очень гармоничный, очень стильный... В него невозможно не влюбиться!

Банановая выпечка у нас всегда актуальна и востребована... т.к. есть бооооольшие любители бананов... И чтобы порадовать "этого бооольшого любителя бананов" я решила попробовать приготовить банановый прибанановый "Панчо".
Сметанный крем решила заменить банановым йогуртом... В процессе пришла идея сверху тоже украсить бананами...

В общем, получилось, действительно, суууупер банано...

Блины по-королевски

 

 

 

Ещё один рецепт заварных блинов. 
На сайте есть уже рецепты: 
Светлана http://forum.say7.info/topic24621.html 
Наталья http://forum.say7.info/topic30592.html 
Светлана http://forum.say7.info/topic20687.html 
Мои http://forum.say7.info/topic31719.html 
но рецептура немного другая и у некоторых приготовление теста отличается, поэтому выкладываю рецепт. 

Читать далее...

Балконы в разных стилях интерьера

Такие идеи всегда нужны, ведь, красивый балкон - это то уютное место для отдыха  после тяжёлого рабочего дня, которое должно быть таким же комфортным, как и любая другая комната в нашем доме.

 

Читать далее...

Заповеди на каждый день.

Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день... Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе! Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй! 1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.

Читать далее...

Скорая психологическая помощь ГИМНАСТИКА МОЗГА (АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ)


Гимнастика на объединение «головы и тела», улучшение межполушарных связей, улучшение координации, снятие эмоционального напряжения и мн. др.

ВНИМАНИЕ: каждое упражнение делается не более 1 минуты!

Упражнение 1. КРОСС КРОЛЫ (перекрестный шаг).
Движения имитируют обыкновенное детское ползание. При этом головной мозг включает, соединяет и синхронизирует работу левого и правого полушария.

Интеграция работы обоих полушарий:

- колоссально увеличивает поглощение энергии головным мозгом, что особенно полезно для всех, кто снижает вес;

- повышает активность человека и заражает энергией;

- усиливает жизнеспособность.

Наклоны и перекрестные движения:

- подтягивают живот, за счет включения прямых и косых мышц живота;

- расслабляют мышцы спины и облегчают боли при радикулите.


И.п. Стоя ноги на ширине плеч. Несем плечо к бедру, а не локоть к коленке!

Голова чуть-чуть поворачивается по ходу движения.

Тело как будто складывается, а руки и ноги только подставляются.

Рот не зажимать. Губы свободны. Зажата нижняя часть лица - зажаты все остальные мышцы тела.


Можно делать стоя, сидя, лежа – доставать локтем коленки.

Можно просто маршировать, или ходить контралатеральным шагом.


Скорость – для детей не ограничена. Взрослым, для того, чтобы они услышали свое тело, первое время делать медленно, чувствовать, как плечо идет к бедру, и включаются косые мышцы живота.

Человеку, чтобы ходить, включая мозг, можно маршировать. Если это делать регулярно и хорошо, то со временем подтягивается фигура, меняется способ жизни, появляется уверенность и силы, улучшается аппетит.

Мозг имеет привычку слышать медленные движения и повторы. Он закрепляет мозговые схемы за счет повторов и считывания этих медленных движений.

Хотите переобучить мозг, т.е. создать новые нервные связи – делайте каждый день, хоть не долго, хоть по минуте, но ежедневно, месяцами.


Делайте КРОСС КРОЛЫ или просто маршируйте когда:

- Чувствуете упадок сил, вялость, ничего делать не хочется;

- Надо включиться в работу;

- Надо почувствовать себя более бодрым и живым





Упражнение 2 КНОПКИ МОЗГА

Два пальца одной руки под ключицами – там две ямочки.

Вторая рука лежит на пупке.

Мягко массируете подключичные ямки.

Меняем руки.


Между 1 и 2 ребром под ключицами ямочки – там с двух сторон от сердца идут крупные сосуды. Это мощная нейро-лимфатическая зона.

Слегка массируем (м.б. болезненные ощущения, эта зона зажимается при стрессе):

– улучшается дыхание;

– расслабляется вся область под ключицами;

– выравнивается кровяное давление,

– улучшается кровообращение ГМ и голова как будто освобождается;

– лучше видят глаза, расширяется зона периферического зрения.


Делайте КНОПКИ МОЗГА когда:

-плохо видите или появилась пелена перед глазами;

- за рулем а/м, когда перестали видеть боковой обзор
(остановиться у обочины и сделать упражнение + КК);

- трудно включиться в какую-то работу;

- появилась усталость или что-то не ладится.



Упражнение 3 КОЛПАК ДЛЯ ДУМАНЬЯ

1. Берем себя за уши – за верхнюю часть уха: большой палец сзади, указательный впереди. И мягко массируем уши, как будто немного растягивая назад и выворачивая. Массируем несколько раз сверху вниз каждую точку на кромке ушной раковины.

2. Поворачиваем голову влево до предела. Берем себя за уши и массируем, позволяя своей голове, глядя назад, уходить все дальше и дальше. Массируем несколько раз сверху вниз. Когда голова повернется до предела – достаточно.



3. Поворачиваем голову вправо. И повторяем действия пункта 2.

Массируем уши:

- в голове появляется ясность,

- можно быстро собраться с мыслями;

- растягивается позвоночник;

- улучшается работа большинства органов и систем.



Делайте КОЛПАК для ДУМАНИЯ когда:

- голова отказывается работать;

- нужно быстро собраться с мыслями;

- активизировать работу головного мозга



Упражнение 4. СОВА

Берем правой рукой за левое плечо посередине.

Немного поворачиваем голову влево.

Начинаем мять – на выдохе сжимая пальцы и говорим «УХ».

Глаза расширить – смотреть как сова.

Голову немного поворачиваем из стороны в сторону.

Затем берем левой рукой за правое плечо и делаем то же самое.


Массируем плечо и ухаем, как сова:

- расслабляется плечевой пояс, уходит напряжение;

- на выдохе разжимается диафрагма, снимается стресс;

- происходит массаж внутренних органов и улучшается лимфоток;

- улучшается дыхание;

- растягивается позвоночник и весь мышечный аппарат;

- тело откликается на прикосновение хозяина – расслабляется и успокаивается.

Делайте СОВУ когда:

- хотите спокойно общаться (помогает расслабить плечевой пояс);

- нужно быстро снять стресс и восстановить дыхание.


Упражнение 5 ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ

И.п.: Ноги на ширине плеч. Стопы параллельны, колени по направлению большого пальца ноги. Колени слегка согнуты. Тело расслаблено.

Сгибаем одну руку в локте и выставляем вперед, большой палец вверх, на котором фиксируем взгляд. Большой палец руки на серединной линии тела. Мысленно перед собой представляем круг, в котором рисуем знак бесконечности – ленивую восьмерку, главное чтобы она была круглая.

1. Левая рука свободно свисает вдоль тела. Правой рукой спокойно и вольно рисуем: вверх по серединной линии тела, влево – вниз-вправо до серединной линии дела и по ней вверх до середины и в другую сторону: вверх-вправо-вниз-влево-сер.линия вверх.

2. Меняем руки. И рисуем левой рукой. Начало влево вверх.

3. Рисуем двумя руками вместе. Начало влево вверх.

Восьмерки:

- включают все 8 пар мышц глаз, мышцы живота и крестца.

- глаза тянут позвоночник, усиливается связь рука-глаз,

- включается мышцы пупочно-крестцового отдела;

- улучшается циркуляция спинномозговой жидкости и лимфоток;

- освобождается шейный отдел позвоночника, расслабляются колени;

- улучаются работа внутренних органов.



Делайте ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ когда:

- плохо видите (повышает эластичность и кровоснабжение глазодвигательных мышц);

- нужно восстановить целостность работы организма;

- улучшить координацию движений.


Упражнение 6 КРЮКИ ДЭНИСОНА

В крюках хорошо думать о каких-то проблемах

1 часть: Ноги переплетаем.

Руки вытягиваем вперед, ладошки поворачиваем наружу, складываем ладошки, пальцы переплетаем, затем руки выворачиваем к груди.

Язык поднять и прижать к небу.

Глаза поднять вверх.

Стоим или сидим столько сколько комфортно.



2 часть. Ноги расставить на ширину плеч, руки опустить вниз и сцепить лодочкой на уровне низа живота. Глаза опустить вниз. Язык к небу. Чувствуем, как уходят остатки напряжения.


Поза Крюки:

- очень мощная интеграция правого и левого - появляется целостное тело;

- человек очень быстро успокаивается;

- очень быстро снимает стресс;

- дает возможность думать без напряжения о проблеме.



Делайте КРЮКИ когда:

- надо быстро снять стресс и успокоиться;

- нужно обдумать сложную проблему;

- подумать, что лучше сейчас делать;

- хотите понять себя и принять взвешенное решение.




У каждого упражнения свое действие, лучше делать все, можно выборочно.
Эти упражнения выбираете для тела в нужный момент, в нужный час.
Делать каждое упражнение не больше минуты !



Более подробно о "Гимнастике мозга" смотрите:
часть 11 из цикла бесед «Долго и счастливо»
А. Гордона и О. Троицкой

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2323172

Серия сообщений "Комплексы упражнений":

Часть 1 - Физические упражнения от доктора Торсунова
Часть 2 - Всадник - суперсжигатель жира
...
Часть 23 - Зарядка ля нас, ленивых, не отходящих от компьютера. Читаем...
Часть 24 - Руки - выше, ноги - шире, не болейте - три, четыре..
Часть 25 - Скорая психологическая помощь ГИМНАСТИКА МОЗГА (АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ)

Шалфей при климаксе


Если наступил климакс, надо регулярно употреблять шалфей. Тогда климакс пройдет легко, почти безболезненно.
твар шалфея пьют 7 дней в месяц. Женщинам его надо пить перед менструацией, тогда процесс будет проходить без изнурительных кровотечений, полностью снимется нервное возбуждение, нарушения в работе сердца.
Настойку шалфея рекомендуется пить всем, кому за сорок.
Рецепты травяных настоев при климаксе
Смешать 30 г пустырника, 30 г валерианы, по 20 г тмина и можжевельника. Смесь залить кипятком из расчета 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка. Настоять, пить 3 раза в сутки по 1/3 стакана. Последнюю порцию выпить перед сном.

2 столовые ложки пустырника заливают 300 г кипятка, кипятят 15 минут, настаивают, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 6 раз в день.

Взять равные количества трав душицы и чабреца и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать 10 минут.
Пить по 1 стакану в день как можно чаще и маленькими глотками.

Будьте здоровы!

из интернета

Кальмары в сметане

Ингредиенты:

1 кг. кальмаров (мне не хотелось возиться с чисткой морепродукта, я купила уже обработанные.)
1-2 моркови,
пара небольших луковиц,
сметана,
соль, смесь перцев + кориандр,
зелень, чеснок,
немного растительного масла.

Приготовление:

1.Морковь натереть на крупной терке, лук порезать полукольцами, обжарить на не сильном огне практически до готовности.
2.Кальмары порезать кому как нравится. Мне - кольцами.
3.В практически готовые овощи выложить кальмары, посолить, приправить специями, добавить сметану (в моем случае 4 ст.л. больше чем достаточно), тушить 3-4 минуты.
4.Порубить пертушку, укроп, чеснок.
5.Добавить к кальмарам, снять с огня.
6.Гарнир на выбор - кому какой нравится.
Приятного аппетита!

Volody24 gl

Десять правил, с помощью которых вы повысите свою вибрацию.


Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете.
Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворения и разочарования. Если Вы достаточно отважны для того, чтобы поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя 10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию. Итак:
1. Контролируйте свои мысли !
Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.
2. Говорите только о том чего Вы хотите !
Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!
3. Выбирайте круг общения !
Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми,
обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.
4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще !
Лучше всего это сделать не природе или где-то в отделенном местечке от города.
Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.
5. Общайтесь с единомышленниками !
Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками проливает жизнь в среднем на 5 лет.
6. Отдавайте как можно больше !
Это может быть что угодно: деньги, время или просто то, чем вы давно не пользуйтесь.
Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.
7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами !
Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.
8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор! Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.
9. Помните об оптимизме !
Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушиться и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.
10. Настроение !
Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.

из интернета

Кардамон для похудения.

 

Народная медицина для женского здоровья.


Народная медицина для женского здоровья.
Народная медицина для женского здоровья.
Женские травы.

Женские травы - травы для женского здоровья, прекрасного самочувствия ,отличного настроения и пользы.

Самая первая и очень нужная трава для женского здоровья: боровая матка.
Сколько полезных свойств в этой целебной травке.

Эта полезная трава лечит многие женские заболевания : воспаление, спайки, эрозию шейки матки, фибромы и миомы, а так же полезна при воспалении мочеполовой системы не только для нас — женщин, но и для мужчин.

Предостережение:
нельзя применять боровую матку при беременности и кормлении грудью И естественно при индивидуальной непереносимости. Для лучшего эффекта перед приемом следует проконсультироваться у врача.

Трава - очень сильная и имеет побочные эффекты. Поэтому опытный врач поможет правильно подобрать дозировку.
Но часто именно эта травка помогает забеременеть тем, кто уже давно потерял надежду иметь свое дитя.

Вторая травка, на которую я обратила свое внимание, была грушанка.

Ее называют боровицей, зеленкой, наладной травой.
Она оказывает жаропонижающее и ранозаживляющее действие.

Помогает при многих заболеваниях: цистите, подагре, гастрите, колите,энтерите,холецистите, радикулите, сахарном диабете.
И полезна нам — женщинам.
Из трех этих трав готовится эликсир. Подходит абсолютно всем.

Эликсир жизни

Состав:

боровая матка 50 гр
грушанка 25гр
зимолюбка 25 гр
водка 750 гр

Травы смешиваем,заливаем водкой и настаиваем 14 дней.
Не забываем постоянно встряхивать емкость.

Курс приема — 2 месяца. В половину стакана воды добавить 15 гр настоя и принять за четверь часа до еды.
Через полмесяца курс можно повторить.

Травки эти отлично дополняют друг друга и усиливают в разы свое полезное действие.
Жизненный эликсир придаст вам силы и укрепит здоровье.
Попробуйте, я думаю вам понравится его действие.
Каждую из целебных трав можно применять отдельно, но вместе они наиболее эффективны.

Травы для женского здоровья.

Поговорим о лекарственных растениях благотворно влияющих на женское здоровье, хорошо помогающих при гинекологических заболеваниях.
Полезно их иметь в домашней аптечке, а можно вырастить на своем участке. Они и клумбу украсят и здоровье подарят. Лето — время сбора и заготовки лекарственных трав. Не упускайте возможности, собирайте, сушите и используйте с удовольствием.

ТОП 10 лекарственных растений для вашего здоровья.

Бадан толстолистный.

Сырье готовим из листа и корневища растения. Снимает воспаление, останавливает кровотечение. Полезен при фиброме матки и обильных менструациях.

Рецепт:

взять 3 ст.ложки порезанных корней и листьев растения залить 200 мл кипятка и поставить кипятить на огонь, упаривать отвар до половины залитого объема.

Принимать по 30 капель 2-3 раза в день.

Полезно проводить спринцевания:
1ст. ложку экстракта развести в литре воды, процедуры проводить 2 раза в день.

Пиретрум

Полезными свойствами обладают соцветия растения. Их можно собирать с середины июля по конец августа. Настой соцветий оказывает успокаивающее действие, снимает головную боль, нормализует кровяное давление, уменьшает менструальные боли.

Как приготовить настой?

1 чайную ложку соцветий залить 250 гр кипятка, настойть полчаса.
Принимать по 1 ст. ложке при болях чере 2-3 часа.

Календула

Ее яркие цветки радую нас с июля по сентябрь. Для полезных настоев используем цветки, листочки, стебельки. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие.

Эффективно воздействует при эрозии шейки матки, молочнице.

30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут.
Можно настоем спринцеватся.
Полезно пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Полынь горькая

Цветет растение с июля по сентябрь. Лекарственными считаются цветы и листья растения.

Лекарственное масло.

Для этого взять

20 г травы донника, по 10 г корней девясила, полыни, ромашки зальем 800 гр. растительного масла.
Поместить в стеклянную посуду темного цвета и настаивать сутки, постоянно взбалтывая.
Затем процедить.
Смочить тампон полученной целебной мазью, ввести на ночь по влагалище при доброкачественной опухоли матки.

Рута душистая.

Растение цветет в июле - августе. Используют надземную часть полезной травки. Оказывает антисептическое, кровоостанавливающее действие. Помогает при неврозах и климаксе.

Приготовить настойку.

1 часть руты душистой и 10 частей водки.
Настаивать 10 дней.
Принимать по 20 капель два раза в день.



Любисток лекарственный.

Цветет в июле — августе. Применяются все части полезного растения.

Любисток снимает судороги, улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль от нее.

Настой:
2 ст ложки травки залить 1 ст. кипятка, настаивать час. Принимать по 50 г 3-4 раза в день.



Тысячелистник обыкновенный.

Его цвет можно встретить с июля по сентябрь. Собирают верхнюю часть растения с цветками. Действие: ранозаживляющее, кровоостанавливающее, увеличивает лактацию у кормящих матерей.

Столовую ложку травки залить стаканом кипятка, довести до кипения, дать настояться 50 минут, процедить.
Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды.


Калина обыкновенная.

Используют ягоды и цветки. Благотворно влияет на тонус матки. Обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим,обезболивающим действием.

Приготовить настой:

1 ст ложку цветков залить 200 мл кипятка, кипятить на малом огне 15 минут, процедить.
Принимать по ¼ стакана три раза в день.

Полезно смешать сок ягод с сахаром в пропорции 1:2.
2-3 столовых ложки сока разведем в стакане воды, принимать 4 раза в день.


Донник лекарственный.

Применяют надземную часть растения.
Снимает боль, спазмы, заживляет раны.
Эффективен при климаксе, мастите.

1 ст ложку донника и 10 ст ложек мать- и-мачехи залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, охладить, процедить.
Пить по ½ стакана три раза в день.

Ромашка.

Цветет с мая по август. Используют цветы. Помогает при болезненных менструациях, маточных кровотечениях, гинекологических заболеваниях, трихомонадном кольпите.

1 ст ложку цветков ромашки залить 250 мл кипятка.
Настоять 20 минут. Принимать по 1 ст ложке 4 раза в день.


Применяйте с пользой для вашего здоровья полезные лекарственные растения. Выращивать их на своем участке не сложно. Согласитесь иметь их всегда под рукой очень удобно. Заготавливайте впрок и пусть они круглый год дарят вам свою целебную силу.

Травы против против женских болезней.



Огуречные плети.

Фиброма матки и молочной железы

Сухую огуречную ботву, собранную осенью, измельчить. 1 ст. ложку ботвы залить 600 мл воды, кипятить 5 минут, настоять 2 часа, процедить. Разделите настой на 3 части – получится, примерно 3 стакана. Курс – 3 дня, в день – по стакану. Принимать по 1 ст. ложке настоя огуречной ботвы каждый час, начиная с 7 часов утра, пока не выпьете весь стакан. Затем нужно сделать месяц перерыв. Курс лечения повторять 1 раз в месяц до выздоровления. Питаться можно как обычно. Через 4 месяца проверьтесь на УЗИ.

Маточные кровотечения

Залейте 50 г сухих измельченных огуречных плетей 0, 5 литра воды, кипятить 5 минут. Затем укутайте и настаивайте 1 час, процедите. Пейте по ½ стакана 3 раза в день. Обычно кровотечение останавливается в первые же дни, но желателен постельный режим в течение 2-3 дней.

Тяжело протекающий климакс

Литровую банку наполовину заполнить сухой огуречной ботвой и залить доверху 60-70%-ным спиртом. Настаивать в тёмном месте 2 недели, часто встряхивать. Принимать: 1-ую неделю – по 1 чайной ложке утром натощак и вечером за 30 минут до еды. Дальше пить так же, только ещё и в обед – по 1 ст. ложке.

Климакс у женщин



Многие женщины переносят климакс очень тяжело . У некоторых обильные кровотечения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это всегда вызывает у женщин к дискомфорт на работе и дома. С наступлением климакса, обостряются все явные и скрытые заболевания. И их обязательно все нужно лечить, что бы не перешли в хронические.

А при тяжелом климаксе стоит попробовать точечный массаж .

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца ( бицепс ), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 - 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная, поэтому ее сравнительно легко нащупать, там, где заканчивается бицепс. Нажать надо пальцем 3 раза - раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Достаточно провести действия один раз.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Источник

Турецкая паста для больных и здоровых


Недавно мне дали рецепт знаменитой турецкой пасты для больных и здоровых , которая помогает ослабленному болезнью телу восстановить иммунитет, повысить энергию, восстановить силы и избавить организм от любых воспалительных процессов, в том числе и раковых клеток. Она повышает содержание лейкоцитов в крови, которые и являются главными в

борьбе с любыми воспалениями и вирусами внутри нашего тела. Эта паста предназначена тем, у кого ослаблено здоровье или тем, кто проходит длительное лечение(химиотерапия) или тем, кто ощущает упадок сил и недостаток энергии. Противопоказания к применению турецкой пасты - аллергия на компоненты препарата. И обязательно советуйтесь с лечащим врачом.


Рецепт Турецкой пасты

Натуральный пчелиный мед - 850г .

Далее добавляете смолотые в порошок на кофемолке или в блендере следующие компоненты: 3 столовых ложки семян черного тмина,1 столовую ложку молотого имбиря, 2 столовых ложки куркумы, 4 столовых ложки семян расторопши, 3 столовых ложки молотых виноградных косточек, 5 столовых ложек цветочной пыльцы , 1 столовую ложку пчелиного молочка, 1 чайную ложку молотых почек гвоздики, 0.5 чайной ложки молотого черного перца, 0.5 чайной ложки молотых семян кориандра, 1 чайную ложку молотых семян аниса, 1 чайную ложку шафрана, 0.5 чайной ложки корицы, 1 чайную ложку молотых семян тмина, 1 чайную ложку молотого кардамона, 1 чайную ложку кокосовой стружки, 0.5 чайной ложки лимонной кислоты и 1.4 чайной ложки ванилина.

Все компоненты складываете в эмалированную миску или кастрюлю и тщательно перемешиваете деревянной ложкой. Затем перекладываете полученную пасту в чистую стеклянную банку и храните в холодильнике.

Употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой утром и вечером. Если вы захотите приготовить еще одну порцию Турецкой пасты для больных и здоровых, то вам следует сначала сделать 10 дневный перерыв, после приема первой порции пасты.

Больным онкологией и гепатитом С эту пасту следует запивать отваром корня девясила, т.к. он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием и способствует быстрейшему очищению организма от раковых клеток и вирусов.

Отвар девясила : Взять 1 столовую ложку девясила и залить 2 стаканами кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 15-20 минут. Процедить и можно пить. На один прием используют 1/3 стакана отвара.

Все компоненты Турецкой пасты (кроме меда) можно приобрести в аптеке, а специи — в супермаркете.

Надеюсь, что вам или вашим близким будет полезен данный рецепт Турецкой пасты и поможет вам справиться со всеми недугами.



http://aquamarin.kg7.ru/

10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет


Дожить до 100 лет: долголетие по плану


Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.

О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг" Валерий Леонидович Дорофеев

- Каждый вид спорта основан на тренировках. И процесс долголетия, конечно, не исключение. Но что же нужно тренировать в данном случае? То, что быстро тает в процессе старения, - наши резервные возможности. Путем их стимулирования. Назовем этот процесс резерв-тренингом и приступим к его основным упражнениям.

Упражнение 1
Дозированное голодание. Для его выполнения вам придется на время отказаться от приема пищи. Причем отказ должен быть полным. Разрешается пить только чистую воду. Даже сок способен испортить вашу тренировку. Во время голодания организм начинает питаться собственными запасами. Используются те самые резервы. Результаты исследований говорят о том, что такое питание вполне удовлетворяет наши внутренние потребности. И результат выходит впечатляющий. Активизируются силы, умственная и физическая работа. Но здесь важно не впадать в крайности. Долгосрочная голодовка способна истощить, а не подпитать организм. Поэтому выполняйте упражнение не более чем по 24 или 36 часов примерно раз в неделю.

Упражнение 2
"Сухое" голодание. Вспомните верблюда, который может брести по пустыне без еды и воды до тех пор, пока не израсходует свои резервы - горб с запасами жира. Сейчас вам предстоит ненадолго перевоплотиться в это изумительное творение природы - прекратить не только есть, но и пить. Устройте процессу старения настоящую "сухую" голодовку. За 36 часов, а именно это время отводится под данное упражнение, высохнуть невозможно. Ведь в результате окисления жиров в организме образуется своя вода. А при "сухом" голодании ее количество заметно возрастает. По некоторым данным, эффект от "Верблюда-36" даже превосходит результаты голодания на воде.

Упражнение 3
Кислородное голодание. Конечно, речь не идет о полном отсутствии кислорода. Оно действительно ведет к необратимым изменениям и гибели. Но с временным недостатком кислорода организм справляться умеет, и весьма успешно. Более того, при кислородном голодании повышается общий энергетический уровень. Расширяются сосуды жизненно важных органов. Улучшается кровоснабжение. Вырабатывается больше гормонов. А в процессе старения происходят обратные процессы. Так что судите сами, насколько это упражнение полезно.

Упражнение 4
Информационное голодание. А теперь немного отдохните от избытка информации. Дело это тоже полезное. Один вид информационного голодания предусмотрен природой. Имеется в виду сон - полноценный, глубокий, в комфортных условиях. Во время сна информация извне к человеку не поступает. Но мозг вовсе не бездействует. Он обрабатывает резервную информацию, которая хранится в памяти. Вы спите, а мозг решает ваши проблемы, используя ранее накопленный опыт. Поголодать без информации можно и в искусственных условиях. Достаточно лишь уединиться, какое-то время побыть в одиночестве.

100 лет одним махом

Следующие упражнения резерв-тренинга тоже заставляют организм использовать свои резервы. Но не путем ограничения чего-либо важного, а за счет усиленной работы отдельных органов и систем.

Упражнение 5
Мышечный тренинг. Если не тренировать мышцы, они слабеют и атрофируются. Чтобы их сохранить, будьте любезны двигаться. Вам нужно выполнять определенный минимальный объем движений, при которых будет напрягаться каждая мышца. Притом регулярно. Неважно, что это будет - ходьба или плавание, танцы или занятие на тренажерах. Вид движения подбирается индивидуально. Оно укрепляет не только опорно-двигательную систему, но и весь организм.

Упражнение 6
Терморегуляционный тренинг. В нашем организме одновременно происходят два процесса - продукция тепла и его отдача. За их счет поддерживается постоянная температура тела. Чтобы жить дольше, эти механизмы тоже нужно тренировать. Путем искусственного понижения или повышения температуры окружающей среды. Холодовая тренировка подразумевает ношение легкой одежды, принятие воздушных ванн, обливание холодной водой, хождение босиком. Тепловая стимуляция - это баня, горячий душ, солнечные ванны, купание в термальных источниках. А кому-то придутся по душе более жесткие методы, основанные на смене температур, - контрастный душ, бассейн после бани.

Упражнение 7
Интеллектуальный тренинг. Кто не работает, тот не ест. Пресловутый принцип справедлив и по отношению к нашему мозгу. Его неработающая часть переводится на голодный паек. Доступ крови с кислородом и питательными веществами к нему ограничивается. Поэтому долгожитель - это вечный студент. Учитесь всему, чему только можно. Получайте очередное высшее образование или ходите на курсы японской икебаны. Главное, не терять ритм всю жизнь. Без интеллекта процесс долгожительства теряет всякий смысл.

Упражнение 8
Эмоциональный тренинг. Здесь ваша задача - в полном объеме сохранить все эмоции и их оттенки. Как положительные, так и отрицательные, хотя какие-то из них могут преобладать. Пробуждать эмоции, а значит, тренировать их, способны фильмы, музыка, театр, живопись, спорт.

Упражнение 9
Психотренинг. Трудно себе представить долгожителя с неустойчивой психикой. Чтобы жить, надо уметь противостоять стрессам, быть готовым к любым потрясениям, в совершенстве владеть собой. Попросите помощи у психотерапевта или справьтесь с этой задачей самостоятельно. Попробуйте один простой и в то же время эффективный метод. В моменты засыпания и пробуждения мысленно несколько раз повторите формулу самовнушения. Например, говорите: "Я молодая, веселая и здоровая". Вот увидите, как охотно организм подчинится вашей воле.

Упражнение 10
Тренинг системы выделения. Вообще-то, организм сам умеет обезвреживать и удалять все вредное и чуждое. Но перегрузки сбивают его с толку, и он постепенно превращается в свалку отходов. Разговор о долгожительстве при этом, конечно, не идет. Если с вами происходят подобные вещи, помогите организму очиститься. Печени нужно помочь с выделением желчи. Ведь с желчью уходят токсические и чужеродные вещества. Используйте метод голодания, а также желчегонные травы. Почкам помогите с оттоком мочи. Вам пригодятся мочегонные травяные сборы и растения - арбузы, огурцы, виноград, инжир, редька, петрушка. Работу желудочно-кишечного тракта можно наладить с помощью слабительных трав, овощей и фруктов. Хорошим эффектом обладает клетчатка. Выделительную функцию выполняют и легкие. Они удаляют углекислый газ, ацетон.

Проводят самоочищение дыхательных путей от пыли. Тренируйте легкие, увеличивая частоту и глубину дыхания. Во время такого упражнения кровь и ткани обогащаются кислородом, а уровень углекислого газа падает. Обмен веществ ускоряется, а процесс старения замедляется. Сделайте 10 очень быстрых и сильных вдохов и выдохов. После этого вдохните и задержите дыхание на 10 секунд. Повторяйте упражнение несколько раз в день. Также стоит помочь деятельности кожи. Работа потовых и сальных желез близка функции почек. Нагружайте себя физически, посещайте сауну и пейте потогонные травы. Итак, план занятий у вас есть. Спортивный азарт появился. Сначала, конечно, будет сложновато. Прислушивайтесь к своим ощущениям, чтобы не перестараться. Приятная усталость, хорошее настроение и самочувствие - признаки того, что все делается в меру.

Голодание приводит к приливу энергии, улучшению памяти и работоспособности.

Если объединить первые четыре упражнения, то получается, что идеальное средство омоложения - длительный сон высоко в горах, ведь во время сна мы не едим и не пьем.

Перед тем как приступить к упражнениям, оцените свое самочувствие. И уже потом, исходя из своих реальных возможностей, разработайте идеально подходящую систему тренировок.

Нина Пономарева


<Правда.Ру>

ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ


Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока (небольших). Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5-7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца.(острота чеснока снимается молоком).
В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://priroda.inc.ru/

Характер по инициалам

Человека всегда влекут тайны. Познакомившись с кем-нибудь, нам интересно узнать, каков характер этого человека: ведь каждый индивидуум - это новый мир, что-то неизведанное. По чему только не пытаются узнать о человеке - по чертам лица, форме ушей, рукам, манере говорить и т.д. Существует множество теорий, которые претендуют на помощь в этом вопросе. Сегодня мы расскажем об очень интересном предположении, что характер человека можно определить по его инициалам.
Эта теория - детище Фрица Шиле. Немецкий генерал и профессор психологии, работающий на немецкую разведку времен первой Мировой войны, разработал секретную методику особо тонкого анализа психотипа, состоящую из большого количества тестов, заданий и их анализа. Тест по инициалам входил в эту методику. Немцы возлагали большие надежды на данную методику, которую использовали для вербовки и определения статуса человека. Итак, смотрим инициалы и пытаемся определить основные черты характера:
А - сила, жажда власти, целеустремленность;
Б - способность на большое чувство;
В - непостоянство, разбросанность;
Г - склонность к мистике;
Д - умеет общаться, притягивает людей, но излишне эмоционален;
Е - жизнестойкость, способность собраться;
Ж - неуверенность;
З - сомневающийся, неудовлетворенный жизнью, испытывает материальные трудности;
И - человек впечатлителен и неуверен в себе;
К - большие запросы и нервозность;
Л - методичность, логика, большая изобретательность;
М - трудолюбив, педант;
Н - творческая личность, амбициозен и энергичен;
О - эмоционален, склонен к таинственности;
П - человек скромен, держит дистанцию с людьми;
Р - очень эмоционален, находится в постоянном напряжении;
С - склонен к депрессии,нервозен, испытывает подавленность;
Т - постоянно в поисках, погоня за идеалом;
У - обладает хорошей интуицией, склонен к расстройствам;
Ф - гибкий человек, нежный и ранимый;
Х - непостоянен, сексуальные проблемы;
Ц - не умеет скрывать чувства;
Ч - верный, преданный;
Ш - ревнив, не приемлет компромиссов;
Щ - интеллектуал, мстителен;
Э - постоянный поиск психологического развития;
Ю - амбициозен, непостоянен;
Я - интеллигентен, обладает творческими способностями.
Конечно, этот тест спорный - ведь в каждом человеке множество черт характера, и непонятно, как начальные буквы имени, фамилии или отчества могут определять характер, но протестировав свои инициалы, я нашел похожие черты. Интересно, удастся ли и вам найти совпадения?


источник -http://korotkoomnogom.ru/psihologiya/harakter-po-initsialam#ixzz2Ma2CW324

Серия сообщений "Тесты":

Часть 1 - Цветовой тест
Часть 2 - Жизненная фаза 42-48 Зрелость и гармония
...
Часть 18 - Тест: возьми котенка в свой журнал!
Часть 19 - Нумерологический тест
Часть 20 - Характер по инициалам

Ешьте томатную пасту

Ешьте томатную пасту

Томатная паста содержит  ликопин

Ликопин-антиоксидант ,замедляющий процессы старения в организме

Антиоксиданты защищают мембраны клеток от вредных эффектов или реакций, которые могут вызвать избыточное окисление в организме.
Антиоксиданты нейтрализуют негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению и оздоровлению организма, обновлению клеток, омоложению кожи.

Так как организм человека сам не вырабатывает важнейший антиоксидант ликопин, то его необходимо получать с пищей.

Больше всего ликопина в томатной пасте, всего 1 столовая ложка полностью удовлетворяет суточную потребность в ликопине.

В томатной пасте ликопина в 30 раз больше, чем в свежих помидорах и в 6 раз больше, чем в кетчупе.

В таких плодах, как арбуз, розовый грейпфрут или в других овощах и фруктах, тоже есть ликопин, но в значительно меньшем количестве.

Несмотря на то, что главным источником ликопина для человека - это помидоры или продукты, изготовленные из них, биологическая доступность данного фермента довольно сильно отличается.

При приготовлении соуса, томаты тушат в масле, при этом впитываемость ликопина увеличивается, так как данный фермент растворяется в жире.

При нагревании томатов химическая формула ликопина меняется в другую форму, которую организм переваривает намного проще.

Как показало одно из исследований, ликопин из томатной пасты впитывается в 2,5 раза быстрее, в отличии от свежих овощей

Профессор Селезнёв

"Strokleður" (чистка)-если вы неудачно пошаманили

Strokleður
_____________________________________________________________________________


Став "Strokleður" (Ластик) предназначен для серьёзной чистки и отмены прежних гальдраставов.
Рабочие руны:
Хагалаз, Квеорт, Тейваз, зеркальная Яра.
Второстепенные руны: Ансуз

Ритуал стандартный, нанесение на себя. Долго не держать, максимум примерно сутки.


Дополнительных рунных чисток непотребуется, чтобы не было вреда для здоровья, можно Альгиз рядом пририсовать. Смягчить став можно Берканой. Обратки особой не должно быть, если работа была в рамках рун. Снимает как рунику так и ритуалку на определённый процент.

ОТ СЕБЯ ДОБАВЛЮ- ЕСЛИ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК- ОТМЕНЯЕМ ФОРМУЛЫ ИМНЕННО ЭТИМ. И ПОТОМ МОЖНО ЧТО-ТО ДРУГОЕ НАНЕСТИ...

Diamond Fish ОТ ДАНТЭ

Новая версия става "Gold Fish"! Увеличена эффективность става за счёт размещения руны Лагуз именно на оси Петр, что означает поиск и нахождение ПОТОКА ЖИЗНИ.
Когда приходит долгожданное чувство, то всё меняется и вы буд-то попадаете в стремительный поток радостных событий, всё как бы ускоряется. Руна Лагуз всегда применялась в любовной магии означая кроме потока и изящной, сильной женщины ещё и интуицию, которая поможет вовремя распознать свою половинку и не упустить её, (а так же не ляпнуть лишнего, поскольку умная та женщина которая умеет быть дурой

Если кто-то захочет пользоваться Рунами- ускорителями, то можно, конечно, но весьма оккуратно.
Перегружать сам став рунами трансформации я не хочу, ибо изменится тональность его звучания, однако можно по интуиции использовать их рядом с ним.
Руны трансформации - это руны изменения событий такие как Эваз (толчок к изменениям и переход в счастливый слой реальности), Эйваз (преодоление препятствий (самооценка, страх, внешние препятствия) на пути к задуманному) и Дагаз (резкое изменение событий как из ночи в день) Можете хоть палиндромом обложить рыбку указанными рунами, только не переборщите, не задавите Рыбку этими "тяжеловесами" и необходимо будет смягчить их присутствие женственной Виньей или Альгизом.

Гостиные. Часть 15

Название гостиной произошло от слова «гость». То есть, становится понятно, что в таком помещении находиться гостям должно быть приятно, общее убранство помещения должно быть уютным, от него должно веять теплом и, безусловно, гостеприимством.

 

Читать далее...