-Ìåòêè

àâòîðñêèå ìåòîäèêè áàêëàæàíû áëèíû-îëàäüè âèäåî âûïå÷êà âÿçàíèå ãîðìîíàëüíàÿ ñèñòåìà ãîðÿ÷èå áëþäà äåñåðòû äèåòà äèçàéí èíòåðüåðà äëÿ áëîãà äëÿ äåòåé äëÿ äîìà äëÿ ëèöà äëÿ ñåáÿ ëþáèìîé äðîææåâîå òåñòî æåíñêèå áîëåçíè æêò çàãîâîðû çàãîòîâêè çàêóñêè çàïåêàíêà çäîðîâüå çîæ èäåè èììóíèòåò èíòåðåñíîå èíòåðüåðû èñöåëåíèå êîñìåòèêà êðàñîòà êðàñîòà è çäîðîâüå ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû ëåêàðñòâåííûå òðàâû ëèìôîñèñòåìà ìàãèÿ ìàçü ìàñêè è êðåìû ìàññàæ ìîäíûå ñîâåòû ìîëèòâû ìÿñíûå áëþäà íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàñòîéêè íåòðàäèöèîííîå ëå÷åíèå íîâûé ãîä íóìåðîëîãèÿ îáåðåãè îâîùíûå áëþäà îçäîðîâëåíèå îðãàíèçìà îìîëîæåíèå îíêîëîãèÿ î÷èùåíèå îðãàíèçìà ïå÷åíü ïèðîãè ïèööà ïîëåçíàÿ åäà ïîëåçíûå ñîâåòû ïîëåçíûå óðîêè ïî÷êè ïðàçäíèêè ïðàêòèêè ïðàêòèêè ñàìîðàçâèòèÿ ïðè÷èíû áîëåçíåé ïðîñòî è âêóñíî ïðîñòóäà ïñèõîëîãèÿ ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé ðåöåïòû ðåöåïòû çíàõàðåé ðåöåïòû èç êóðû ðåöåïòû èç ëàâàøà ðóêîäåëèå ðóëåòû èç ëàâàøà ðóíû ðûáà ñàä-îãîðîä ñàëàòû ñàìîèñöåëåíèå ñàìîðàçâèòèå ñëî¸íîå òåñòî ñîñóäû ñîóñû ñóï ñóñòàâû ñûð - áðûíçà òåñòî òîðòèêè áåç âûïå÷êè ôèãóðà ôèëîñîôèÿ çäîðîâüÿ ôèòíåñ ôîòîðåäàêòîð õîçÿéñòâî øàðëîòêà øèòü¸ øòîðû ùèòîâèäêà ýçîòåðèêà ýëèêñèð æèçíè

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Ìèîôàñöèàëüíûé ìàññàæ èëè êàê cíÿòü ÇÀÆÈÌÛ â ëèöå - (0)

Ìèîôàñöèàëüíûé ìàññàæ èëè êàê cíÿòü ÇÀÆÈÌÛ â ëèöå Âàøå ëèöî — ýòî ïîêàçàòåëü ñîñòîÿíèÿ â...

Ñàëàò ñ ÿè÷íûìè áëèí÷èêàìè è êîðåéñêîé ìîðêîâüþ. - (0)

Ñàëàò ñ ÿè÷íûìè áëèí÷èêàìè è êîðåéñêîé ìîðêîâüþ Ñàëàò ñ ÿè÷íûìè áëèí÷èêàìè è êîðåéñêîé ì...

Äîìàøíèé êîíüÿê 5 ðåöåïòîâ. - (0)

Äîìàøíèé êîíüÿê 5 ðåöåïòîâ 1. Äîìàøíèé êîíüÿê íà âîäêå è ÷åðíîñëèâå Óæå ìíî...

Äîìàøíèé ëèê¸ð "Baileys". - (0)

Äîìàøíèé ëèê¸ð "Baileys" Äåâî÷êè, íåñó íàì îòëè÷íûé è ïðîâåðåííûé íåîäíîêðàòíî ðåöåïò èçó...

ÊÎÍÜßÊ ÏÎ-ËÀÒÃÀËÜÑÊÈ. ÐÅÖÅÏÒ ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÛÉ ÏÎÊÎËÅÍÈßÌÈ. - (0)

ÊÎÍÜßÊ ÏÎ-ËÀÒÃÀËÜÑÊÈ. ÐÅÖÅÏÒ ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÛÉ ÏÎÊÎËÅÍÈßÌÈ Íàñòîéêà ïî-ëàòãàëüñêè – ñàìûé ðàñï...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÑÀÁÈÍÀ_ÆÓÐÀÂËÅÂÀ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 02.08.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 5515


Îïûò ÷èñòêè ïî Îãàíÿí

Âîñêðåñåíüå, 18 Àâãóñòà 2013 ã. 19:28 + â öèòàòíèê

Îïûò ÷èñòêè ïî Îãàíÿí
 

Äðóçüÿ, ãîòîâèëàñü íàïèñàòü îá ýòîì ÿ äàâíî, äà âñ¸ íåäîñóã áûëî )

Êàê âû, íàâåðíîå,  çíàåòå, ÿ ïðî÷ëà êíèãó Ìàðâû Îãàíÿí "Ýêîëîãè÷åñêàÿ ìåäèöèíà. Ïóòü áóäóùåé öèâèëèçàöèè", ê òîìó æå ñëóøàëà ìíîãèå å¸ ëåêöèè íà òåìó ïðè÷èí áîëåçíåé è ìåòîäîâ èçëå÷åíèÿ. Òàê âîò ) Íèæå - òî, ÷òî ïîëó÷èëîñü ó ìåíÿ

 

Î×ÈÙÅÍÈÅ ÏÎ ÎÃÀÍßÍ (Âûäåðæêè èç êíèãè ñ ìîèìè êîììåíòàðèÿìè)
 
1. Î×ÈÙÅÍÈÅ
Ëå÷åíèå íóæíî íà÷èíàòü ñ î÷èùåíèÿ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. 
 7 ÷àñîâ âå÷åðà (íî ÿ ïî îïûòó ñîâåòóþ ïîðàíüøå, â ðàííèé ïîñëå îáåä) íóæíî âûïèòü ñëàáèòåëüíîå-ñîëåâîå (åñëè ó âàñ íåò ÿçâû æåëóäêà èëè ýðîçèâíîãî ãàñòðèòà) - 50 ã ïîðîøêà ñóëüôàòà ìàãíèÿ (àíãëèéñêàÿ ñîëü), ðàñòâîðèâ åå â 3/4 ñòàêàíà òåïëîé âîäû, è ñðàçó çàïèòü îòâàðîì òðàâ ñ ìåäîì è ñîêîì ëèìîíà. Åñëè ñ æåëóäêîì ïðîáëåìû, òî ïü¸ì êàñòîðîâîå ìàñëî ïîäîãðåòîå, 2-3 ñòîëîâûõ ëîæêè. Ïîñëå ýòîãî ñðàçó ëå÷ü íà ïðàâûé áîê ñ ãðåëêîé íà îáëàñòü ïå÷åíè íà 1 ÷àñ áåç ïîäóøêè. 
Ïîêà ëåæèòå, ïðîäîëæàéòå ïèòü îòâàð. Âñåãî äî 9 ÷àñîâ âå÷åðà íóæíî âûïèòü 5 - 6 ñòàêàíîâ îòâàðà. Ëå÷ü ñïàòü îáÿçàòåëüíî â 9 ÷àñîâ âå÷åðà.
 
Óòðîì îò 5 ÷àñîâ äî 7 ÷àñîâ íóæíî ïðîìûâàòü òîëñòûé êèøå÷íèê. 
Äëÿ ýòîãî â áîëüøóþ ðåçèíîâóþ êðóæêó Ýñìàðõà íóæíî íàëèòü 2 ëèòðà òåïëîé âîäû (37-38°Ñ). Çàðàíåå â ýòîé âîäå íóæíî ðàñòâîðèòü 2 ÷àéíûå  ëîæêè ñòîëîâîé ñîëè è 1 ÷àéíóþ ëîæêó ïèòüåâîé ñîäû è òàêèì ñîñòàâîì ïðîìûâàòü êèøå÷íèê. Î÷èñòèòåëüíóþ êëèçìó íóæíî äåëàòü â êîëåííî-ëîêòåâîì ïîëîæåíèè (ò.å. ñòàòü íà ïîë, íà êîëåíè è îïèðàòüñÿ íà ëîêòè). Ïëàñòìàññîâûé íàêîíå÷íèê íóæíî ñíÿòü, ñìàçàòü ðåçèíîâóþ òðóáêó âàçåëèíîì èëè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïðîâåñòè â ïðÿìóþ êèøêó.
Êëèçìó äåëàòü íå îäèí ðàç, à 2-3 ðàçà â äåíü. Òî÷íî òàêèå î÷èñòèòåëüíûå êëèçìû íóæíî ïîâòîðÿòü êàæäîå óòðî âñå äíè ãîëîäàíèÿ.
Ïðîìûâàíèå êèøå÷íèêà (êëèçìû) âî âðåìÿ ãîëîäàíèÿ íóæíî äåëàòü åæåäíåâíî!
 
Òåïåðü - ñàìîå ãëàâíîå! Ïîñëå ïðèíÿòèÿ ñëàáèòåëüíîãî íåëüçÿ êóøàòü íè÷åãî, íåîáõîäèìî òîëüêî ïèòü îòâàð òðàâ ñ ìåäîì è ñîêîì ëèìîíà,
êàëèíû, ãðàíàòà, âèøíè, ñìîðîäèíû, êèçèëà - ïî ñåçîíó.
 
Êàê ïðèãîòîâèòü îòâàð? Âîçüìèòå â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ñëåäóþùèå òðàâû: ìÿòà, äóøèöà, ìåëèññà, ïîäîðîæíèê, ìàòü-è-ìà÷åõà, òûñÿ÷åëèñòíèê, ðîìàøêà, ïóñòûðíèê, øàëôåé, âàëåðèàíà, ñïîðûø, òîëîêíÿíêà, êðàïèâà. ß åù¸ äîáàâèëà â ñáîð ïî 100 ãð øèïîâíèêà ïëîäû, ëàâðîâûé ëèñò è öâåòêè ôèàëêè - ó ìåíÿ áûëî )  Åñëè âäðóã êàêîé òðàâêè íà òîò ìîìåíò ó âàñ íå áóäåò, òî ýòî íå êðèòè÷íî. Ñáîð òðàâ äîñêîíàëüíî âûäåðæèâàòü íå íóæíî, êàê ÿ ïîíÿëà èç êíèãè.
8 ñòîëîâûõ ëîæåê (ÿ êëàäó 5)  ýòîé ñìåñè òðàâ ïîëîæèòå â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ, çàëåéòå òðåìÿ ëèòðàìè êèïÿòêà, çàêðîéòå è çàêóòàéòå íà 30-60 ìèíóò, çàòåì ïåéòå ïî îäíîìó ñòàêàíó ÷åðåç êàæäûé ÷àñ, äîáàâëÿÿ â êàæäûé ñòàêàí ïî 1–2 ÷àéíûå ëîæêè ìåäà è ñîê 1/4 ëèìîíà. Çàâàðèâàòü ñâåæèé îòâàð íóæíî êàæäîå óòðî, âûïèâàÿ òðè ëèòðà â òå÷åíèå äíÿ. Ñëàáèòåëüíîå íåîáõîäèìî ïðèíÿòü â ñàìîì íà÷àëå ëå÷åíèÿ è çàòåì ÷åðåç íåäåëþ. Ïàðàëëåëüíî ñ îòâàðîì ìîæíî ïèòü â äåíü 1–2 ñòàêàíà ñîêà ãðåéïôðóòà.
 
Òàêîå ãîëîäàíèå íóæíî ïðîâåñòè â òå÷åíèå 7, 14 èëè 21  äíåé, â èäåàëå 42, ñìîòðÿ ïî îáùåìó ñîñòîÿíèþ áîëüíîãî. ßçûê âî âðåìÿ ãîëîäàíèÿ äîëæåí îáêëàäûâàòüñÿ áåëîâàòûì, à ïîòîì ãðÿçíûì íàëåòîì - åãî íóæíî êàæäûé äåíü î÷èùàòü ðó÷êîé ÷àéíîé ëîæêè êàê ñêðåáêîì. 
Ìîæåò áûòü òîøíîòà è ðâîòà. Ýòîãî áîÿòüñÿ íå íàäî, íàîáîðîò, íóæíî ïðîìûòü æåëóäîê, åñëè åñòü ÷óâñòâî òîøíîòû. Äëÿ ýòîãî íóæíî âûïèòü 3-4 áîëüøèõ ñòàêàíà òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäû, äîáàâëÿÿ â êàæäûé ñòàêàí 0,5 ÷àéíîé ëîæêè ïèòüåâîé ñîäû. Ïîñëå ýòîãî íàæàòü ïàëüöåì íà êîðåíü ÿçûêà è âûçâàòü ðâîòó.
 
Ïîñëå ýòîãî ïðîäîëæàòü ãîëîäàíèå ñ ïèòüåì îòâàðà. Î÷åíü õîðîøî, åñëè íà÷íåòñÿ êàøåëü ñ îòäåëåíèåì ìîêðîòû, ãíîéíûå âûäåëåíèÿ èç íîñà. Íóæíî
ïðîäîëæàòü ãîëîäàíèå, ïîêà ýòè âûäåëåíèÿ íå êîí÷àòñÿ.
 
Íà÷èíàòü ëó÷øå â îòïóñêå, õîòÿ áû íåäåëüêà ÷òîáû â çàïàñå áûëà ) Íà âòÿãèâàíèå. Èëè õîòÿ áû - â ñóááîòó, åñëè îòïóñê ó âàñ ÷åðåç ãîä )) Ãëàâíîå-ðåæèì óñòàíîâèòü,÷òîáû ñ óòðåöà âñåãäà áûë ÷à¸ê ñâåæèé, è îáÿçàòåëüíî êëèñòèð ïîñòàâèòü ñ óòðà, òîãäà ìîçãè ïðèõîäÿò â ïîðÿäîê è íà ïîæåâàòü íå òÿíåò ) Êñòàòè, ÷àé ñïîêîéíî ñòîèò áåç õîëîäèëüíèêà ñóòêè, íî ñâåæèé âñ¸ æå, ñàìî ñîáîé, âêóñíåå ) 
 
2. ÂÎÑÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ
Ïî çàâåðøåíèè ãîëîäàíèÿ íóæíî äîáàâèòü ê îòâàðó òðàâ ñ ì¸äîì è ëèìîííûì ñîêîì è ïèòüå ñâåæåâûæàòûõ ñîêîâ - ôðóêòîâûõ è îâîùíûõ. 
Òâ¸ðäóþ ïèùó ïîêà íå ïðèíèìàòü íèêàêóþ. Ñðîê âîññòàíîâëåíèÿ íà ñîêàõ äîëæåí áûòü òàêèì æå, êàê è ñðîê ãîëîäàíèÿ - 7, 14 èëè 21 äåíü. Åñëè íåâìîãîòó, òî õîòÿ áû ïîëîâèíó ñðîêà ãîëîäàíèÿ (ãîëîäàëè 3 íåäåëè? íà ñîêàõ ïîòîì òîæå 3 íåäåëè, èëè õîòÿ áû 1,5 íåäåëè ñîêîâ) .
 
Î÷åíü ïîëåçåí àðáóçíûé, ÿáëî÷íûé ñîê, ñìåñè ìîðêîâíîãî, ñâåêîëüíîãî, ÿáëî÷íîãî (ñâåêëà - êðàñíàÿ); òûêâåííîãî è ÿáëî÷íîãî; ìîðêîâü, ñâåêëà,
êàïóñòà, ðåäüêà, ïàñòåðíàê; îãóðöû, ïîìèäîðû, áîëãàðñêèé ïåðåö.
 
Åñëè ñìîæåòå ïðèãîòîâèòü 5-6 ñòàêàíîâ ñâåæåâûæàòûõ ñîêîâ â äåíü (íóæíî èìåòü ýëåêòðè÷åñêóþ ñîêîâûæèìàëêó), ìîæíî äîáàâèòü ê ýòîìó 4-5
ñòàêàíîâ îòâàðà ñ ìåäîì è êèñëûì ñîêîì, òî òàêîå "ãîëîäàíèå"  ìîæíî äîâåñòè äî 21-ãî äíÿ, äëÿ ïîëíîãî î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà. Åñëè âîçìîæíî,
òî î÷åíü ïîëåçíî ïèòü òàêæå ñîêè àïåëüñèíîâ, ãðåéïôðóòîâ, ìàíäàðèíîâ, à ëåòîì - âñå ÿãîäíûå ñîêè.
 
3. ÍÀ×ÀËÎ ÏÈÒÀÍÈß Ò¨ÐÄÎÉ ÏÈÙÅÉ - ÑÍÀ×ÀËÀ ÒÎËÜÊÎ ÑÂÅÆÈÅ ÎÂÎÙÈ È ÔÐÓÊÒÛ!!!
Ïîñëå ãîëîäàíèÿ íà îòâàðå è âîññòàíîâëåíèÿ íà ñâåæèõ ñîêàõ íóæíî íà÷èíàòü åñòü î÷åíü îñòîðîæíî - ïåðâûå ÷åòûðå äíÿ - òîëüêî ìÿãêèå èëè
ïðîòåðòûå ñâåæèå ôðóêòû: ÿáëîêè, ìàíäàðèíû, àïåëüñèíû, ëåòîì ïîìèäîðû, àðáóçû, äûíè è ò.ï., ïðè÷åì ïðîäîëæàòü ïèòüå îòâàðà, 2-3 ñòàêàíà â
äåíü è ïèòüå ñîêîâ, ôðóêòîâ è îâîùåé.
 
Ñ óòðà òðàâÿíîé ÷àé, à êóøàòü òðè ðàçà â äåíü: â 10-11, 14-15, 18-19 ÷àñîâ. Òðàâÿíîé ÷àé è îâîùíûå, ôðóêòîâûå ñîêè ìîæíî ïèòü áåç îãðàíè÷åíèÿ.
 
×åðåç 4 äíÿ âû ìîæåòå äîáàâèòü ê ôðóêòàì ñâåæèå îâîùíûå ñàëàòû èç ïðîòåðòûõ íà òåðêå îâîùåé ñ äîáàâëåíèåì ïîìèäîðîâ, ëóêà, ÷åñíîêà è
ëþáîé çåëåíè: óêðîïà, ïåòðóøêè, êèíçû, ìÿòû, ñâåæåé áîòâû ìîðêîâè, ñâåêëû, ùàâåëÿ, øïèíàòà.
Ìîæíî ãîòîâèòü ñàëàò èç çåëåíè è îâîùåé. Çàïðàâëÿòü ñàëàò òîëüêî ñîêîì ëèìîíà èëè ÿãîä  - åùå 10 äíåé. 
 
×åðåç òðè ìåñÿöà îò íà÷àëà ëå÷åíèÿ íóæíî âîçîáíîâèòü ïðîãðàììó î÷èùåíèÿ, ò.å. íà÷àòü âñå ñíà÷àëà: ãîëîäàíèå - 7-14-21 äíåé, ïèòüå ñîêîâ, ôðóêòû, ñàëàòû è ò.ä. Òàêîå ëå÷åíèå íóæíî ïîâòîðÿòü êàæäûå òðè ìåñÿöà, îäèí èëè äâà ãîäà. Òîëüêî â ýòîì ñëó÷àå íàñòóïèò ïîëíîå âûçäîðîâëåíèå.
Ëåêàðñòâà íåëüçÿ ïèòü íèêàêèå.
 
ÏÐÈÐÎÄÍÎÅ ËÅ×ÅÍÈß ÎÆÈÐÅÍÈß
Êàê æå ýòî ñäåëàòü ïðàâèëüíî è ðåàëüíî?
Åñëè ëå÷èòü îæèðåíèå ñ öåëüþ òîëüêî ïîõóäåòü, ÷òî îñîáåííî ÷àñòî äåëàþò ìîëîäûå äåâóøêè è æåíùèíû, à òàêæå ìóæ÷èíû, òî ìîæíî
ïîëüçîâàòüñÿ ðàçëè÷íûìè áåëêîâûìè äèåòàìè áåç óïîòðåáëåíèÿ êðàõìàëîâ è æèðîâ -- êîôå,  ÿéöà, òîùåå ìÿñî, òâîðîã -- íàëèöî ÷óâñòâî ñûòîñòè - è
óõîäÿò êèëîãðàììû. Íî ýòî îçíà÷àåò çàáèòü òêàíè îãðîìíûì êîëè÷åñòâîì àçîòèñòûõ øëàêîâ (êîíå÷íûõ ïðîäóêòîâ áåëêîâîãî îáìåíà) -- ìî÷åâèíà, ìî÷åâàÿ êèñëîòà, êðåàòèí è ò.ä., ÷òî â äàëüíåéøåì ñòàíåò ïðè÷èíîé óæå îïèñàííûõ çàáîëåâàíèé, à òàêæå ìèãðåíè, ïñîðèàçà, íåéðîäåðìèòà è ò.ä.
Ðàçíîîáðàçíûå âèäû êîäèðîâàíèÿ èìåþò òîò æå ðåçóëüòàò ïëþñ íàðóøåíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû. Çíà÷èò, ïîñêîëüêó ðåàëüíîé ïðè÷èíîé îæèðåíèÿ ÿâëÿåòñÿ
èçáûòî÷íîå ïèòàíèå, ðåàëüíûì ëå÷åíèåì áóäåò àëèìåíòàðíàÿ äåïðèâàöèÿ, ò.å. âîçäåðæàíèå îò ïèùè.
 
Òàêîå ëå÷åíèå ïðåäïîëàãàåò ïèòüå òðàâÿíûõ îòâàðîâ, î÷èùàþùèõ îðãàíèçì, ôðóêòîâûõ è îâîùíûõ ñîêîâ áåç ïðèíÿòèÿ ïëîòíîé ïèùè â òå÷åíèå 3--4
íåäåëü.
Åñëè ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì ýòî íåâîçìîæíî, ìîæíî ïåðåéòè íà òðåõðàçîâîå ôðóêòîâî-îâîùíîå ïèòàíèå ñ îäíîâðåìåííûì ïèòüåì òðàâÿíûõ îòâàðîâ.
Òðàâû äîëæíû áûòü ïîäîáðàíû ñ öåëüþ î÷èùåíèÿ âñåõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ îäíîâðåìåííî -- ëåãêèõ, ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ïî÷åê, ñîñóäîâ,
íå áûòü òîêñè÷íûìè è ñèëüíîäåéñòâóþùèìè. Ïèòü èõ íàäî âìåñòî ÷àÿ è âîäû â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ.
Çàâàðèòü òðè ñòîëîâûå ëîæêè ëèòðîì êèïÿòêà, ïèòü â òå÷åíèå äíÿ îò îäíîãî äî äâóõ ëèòðîâ òàêîãî îòâàðà ñ äîáàâëåíèåì 1--2 ÷àéíûõ ëîæåê
ìåäà è ñîêà 1/4 ëèìîíà íà îäèí ñòàêàí.
 
Åñòü ïðè ýòîì íóæíî â 10-11 ; 14-15  è 18-19 ÷àñîâ.
Óòðîì (â 10.00) ôðóêòû ñâåæèå è ñóõîôðóêòû (ðàçìî÷åííûå), äíåì è âå÷åðîì -- ñûðûå ïðîòåðòûå îâîùè (ðåäüêà, ñâåêëà, ìîðêîâü, êàïóñòà).
Ñþäà æå ìîæíî äîáàâèòü ëóê, ÷åñíîê, çåëåíü, êèñëûå ÿáëîêè èëè ñûðîé êàðòîôåëü. Çàïðàâèòü êóêóðóçíûì ìàñëîì, ñìåòàíîé. Ìîæíî äîáàâèòü
ïðîðîñøóþ ïøåíèöó (ðàçìîëîòóþ), îðåõè, ïðîðîñøèå ñåìå÷êè, ïðîðîñøóþ ãðå÷êó. Òàêèå ñàëàòû âêóñíû, ñûòíû, ïèòàòåëüíû, ò.å. ñîäåðæàò íóæíûå
îðãàíèçìó áèîëîãè÷åñêèå êàëîðèè.
 
Íà òàêîì ïèòàíèè (ñ âàðèàöèÿìè ôðóêòîâ è îâîùåé ïî ñåçîíó) òåðÿþò âåñ ïëàâíî, îðãàíèçì óñïåâàåò àäàïòèðîâàòüñÿ ê ïîòåðå âåñà, î÷èùåíèþ è
íîâîìó ñîñòàâó ïèùè. Îáíîâëåíèå òêàíåé äîñòèãàåòñÿ â òå÷åíèå 6--9 ìåñÿöåâ. Çà ýòî âðåìÿ îò ïðåæíåãî îáúåìà îñòàåòñÿ òîëüêî âîñïîìèíàíèå,
èç ãàðäåðîáà èçâëåêàþòñÿ íàðÿäû äâàäöàòèëåòíåé äàâíîñòè, êîòîðûå îêàçûâàþòñÿ êàê ðàç âïîðó -- âåñ ñíèæàåòñÿ íà 20--30 êã (èíîãäà íà 40 è
áîëåå).
Íî ñàìîå ãëàâíîå äîñòèæåíèå -- ýòî èçëå÷åíèå âíóòðåííèõ áîëåçíåé, òåõ êîòîðûå áûëè, è ïðåäóïðåæäåíèå òåõ, êîòîðûå ìîãóò âîçíèêíóòü. Êñòàòè,
äèàáåò ñ ñîïóòñòâóþùèì îæèðåíèåì èëè áåç íåãî èçëå÷èâàåòñÿ â òå÷åíèå 3--5 ìåñÿöåâ. Ïîëíîñòüþ íîðìàëèçóåòñÿ óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, îòïàäàåò
íóæäà â òàáëåòêàõ. Èíñóëèíîçàâèñèìûé äèàáåò èçëå÷èâàåòñÿ ìåäëåííåå -- â òå÷åíèå ãîäà.
 
Ïîâûøåííîå äàâëåíèå êðîâè òàêæå íîðìàëèçóåòñÿ â òå÷åíèå 1--2 ìåñÿöåâ, ó æåíùèí ëèêâèäèðóþòñÿ óçëû â ùèòîâèäíîé æåëåçå, ãðóäíûõ æåëåçàõ
(ìàñòîïàòèÿ), âîññòàíàâëèâàåòñÿ íàðóøåííûé ìåñÿ÷íûé öèêë, ò.å. ëå÷èòñÿ, âîññòàíàâëèâàåòñÿ âåñü îðãàíèçì, à íå îäíà  áîëåçíü èëè îäèí
îðãàí.

ÂѨ ÒÀÊ!  Ïîäòâåðæäàþ, êàê èñïûòàâøàÿ íà ñåáå ))

ß ÷èñòèëàñü ïîêà íåäåëþ.  ÊÀÊ ÝÒÎ ÁÛËÎ ))  ...

Íà êóðñ ÿ êóïèëà ïî 100 ãð êàæäîé òðàâêè èç ñïèñêà )) Ñìåøàëà âñ¸ ñðàçó â áîëüøîé êàñòðþëå (åñòüó  ìåíÿ 10-ëèòðîâàÿ), ñòîèò îíà ó ìåíÿ ïîä êðûøêîé, î÷åíü óäîáíî - íàáðàë ñåáå íà ÷à¸ê òðàâêè è ñíîâà çàêðûë ))

Òóäà åù¸ äîáàâèëà øèïîâíèê öåëèêîì è ëàâðîâûé ëèñò )) Îé, îáàëäåííûé ÷àé ïîëó÷àåòñÿ! Àðîìàòíûé, âêóñíþùèé )) 
 
×àé äåëàþ òàê, ÷òîáû áûñòðåå è áåç ìîðîêîâ:
Íà êàñòðþëüêó òð¸õëèòðîâóþ íàñûïàþ ïÿòü æìåíåê ñìåøàííîé òðàâû. Íå ãîðñòåé, ÷òîáû ñ ãîðêîé, à èìåííî æìåíåê ) Íàáèðàþ â êóëà÷îê òðàâó, ñæèìàþ åãî, è ïåðåíîøó â êàñòðþëüêó )) Ïÿòü õâàòàåò ñ ëèõâîé!
Çàòåì çàëèâàþ êèïÿòêîì èç ÷àéíèêà, çàêðûâàþ êðûøêîé êàñòðþëüêó è ñâåðõó áðîñàþ ïîëîòåí÷èê )) Ïîòîì ÷àéíèê ñíîâà çàêèïàåò - ó ìåíÿ 1,7 ë è äî òð¸õ íå äîÿòãèâàåò )) Äîáàâëÿþ ïîòîì åù¸ êèïÿùåé âîäè÷êè äî êðàåâ êàñòðþëè, íàêðûâàþ êðûøêîé, ïîòîì ïîëîòåí÷èê è ñâåðõó åù¸ ò¸ïëûé áîëüøîé øåðñòÿíîé øàðôôôô.... È çàâàðèâàåòñÿ ÷à¸ê 30-60 ìèí (ëó÷øå ïîäîëüøå).
 
Åù¸ ó ìåíÿ åñòü ãðàôèí÷èê èç òîëñòîãî ñòåêëà ) Êàê ÷àé çàâàðèòñÿ - ÷óòü-÷óòü ãîðÿ÷åé âîäû íà äíî ãðàôèíà, òóäà æå ì¸ä, (ãðàôèí ó ìåíÿ 1,5 ë, ïðèìåðíî 6 áîêàëîâ áîëüøèõ, òàê ÷òî êëàäó òóäà ëîæåê 5-6 ì¸äà áåç ãîðêè), â òîò æå ãðàôèí âûæèìàþ ïîëîâèíêó ëèìîíà (ñîê áåðó ÷åðåç òàêóþ ðó÷íóþ ïëàñòìàññîâóþ âûæèìàëêó ñïåöèàëüíî äëÿ ïîëîâèíîê öèòðóñîâûõ, âû çíàåòå, î ÷¸ì ÿ). ̸äà íà ãðàôèí 5-6 ÷àéíûõ ëîæå÷êè, íî åñëè î÷åíü ñëàäêî ïîêàæåòñÿ è òàêîãî íå õî÷åòñÿ, òî ïîìåíüøå ìîæíî, òîãäà ÷àé ñ êèñëèíêîé ïîëó÷àåòñÿ ) Íî ÷àé â ëþáîì ñëó÷àå - ÎÁÀËÄÅÍÍÛÉ )) Âîò. 
 
Ñîê ëèìîíà è ì¸ä ïîëîæèëè ) Òåïåðü áåð¸ì ïîëîâíè÷åê è õîðîøî ïåðåìåøèâàåì ÷àé â êàñòðþëüêå ) Íà ãðàôèí ëîæèì ñèòå÷êî è ÷åðåç íåãî íàëèâàåì ÷à¸ê ïîëîâíèêîì â êàñòðþëþ) Ïîëíûé ãðàôèí ) Òðàâó èç ñèòå÷êà ïåðèîäè÷åñêè îòæèìàåì â òîò æå ãðàôèí òåì æå ïîëîâíè÷êîì, òðàâÿíîé æìûõ âûáðàñûâàåì )
 
Îñòàâøèéñÿ â êàñòðþëå ÷à¸ê íàêðûâàåì ñíîâà òåïëûì è ïóñòü ñòîèò ) À èç ãðàôèíà ïü¸ì ÷àé ) Îé, õîðîø!!! )) È ãîðÿ÷èì, è õîëîäíûì õîðîø! Êàê âûïèâàåì ãðàôèí, äåëàåì âòîðîé, òàêæå äîáàâëÿåì òóäà ì¸ä è ëèìîííûé ñîê,  ó ìåíÿ àêêóðàò 2 ãðàôèíà ÷àÿ ïîëó÷àåòñÿ íà ñóòêè, 3 ë ïðèìåðíî.
 
Íî çäåñü òîíêîñòü. Ëèìîí î÷åíü ñèëüíûé. È åñëè æåëóäîê ñêëîíåí ê ãàñòðèòàì, à íå äàé áîã ê ÿçâàì - òî ëèìîíà íå äîáàâëÿåì!!!! Èíà÷å èçæîãà çàìó÷àåò, ýòî ÿ ïî ñâîåìó îïûòó ãîâîðþ. Òîãäà ìîæíî ñîâñåì áåç ëèìîíà, èëè äîáàâëÿòü ñîê ãðåéïà, ëèìåòòå, ÷òî ïîìÿã÷å.
 
Ñîëü ñëàáèòåëüíóþ ëó÷øå ïðèíèìàòü íå â 19 âå÷åðà, à ïîðàíüøå. Íàïðèìåð, â âûõîäíîé äåíü ÷àñîâ â 13-15. Êàê â êíèãå è íàïèñàíî - ïðèíÿòü ñîëü, ëå÷ü íà ãðåëêó è ïîïèâàòü ñåáå ÷à¸ê )) Ëó÷øå äí¸ì ýòî íà÷àòü, ïîòîìó ÷òî ñîëü äåéñòâóåò àêòèâíî è äîëãî, åñëè ïðèíÿòü â 19, òî åñòü áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü ïîëíî÷è ïðîâåñòè â òóàëåòå ) Ñîëè ÿ áðàëà 2-3 ñòîëîâûõ ëîæêè íà ñòàêàí ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÎ Ò¨ÏËÎÉ ÂÎÄÛ. 
Ñîëü î÷åíü ãîðüêàÿ, ñòàðàåìñÿ âûïèòü çàëïîì è ñðàçó æå çàïèòü ÷àåì! Èëè ñâåæåâûæàòûì ôðóêòîâûì ñîêîì. Íî ÷àé ëó÷øå )
Ãðåëêà îáÿçàòåëüíà! Òîãäà ñðàçó òàêîå áëàæåíñòâî ðàçëèâàåòñÿ ïî âñåìó òåëó! Îòêðûâàåòñÿ êàæäàÿ êëåòî÷êà, Ëåæèì, ïîïèâàåì ÷à¸ê... Ðàññëàáëÿåìñÿ )))
 
Ñîëü ìû âûïèëè, ÷à¸ê ïü¸ì, êèøå÷íèê ÷èñòèòñÿ )) È âñ¸. È î òâ¸ðäîé ïèùå çàáûëè ) Íà íåäåëþ, íà äâå, íà òðè - ýòî êòî ñêîëüêî ñåáå ñòàâèò ñðîêó ÷èñòêè.
 
Äðóãè, ñ ýòèì ÷àåì ÷óâñòâà ãîëîäà íåò ÂÎÎÁÙÅ! Ýòî äåéñòâèòåëüíî òêàíåâîå ÏÈÒÀÍÈÅ! ß äåëàëà ïîêà òîëüêî íåäåëþ. È ïî îùóùåíèÿì, ëåãêî ìîãëà ïîéòè íà âòîðóþ, òðåòüþ íåäåëþ ÷èñòêè, òàêîé íàñòðîé õîðîøèé! Áîäðîñòü, àêòèâíîñòü, íàñòðîåíèå îòëè÷íîå, íî÷üþ ñïèøü, êàê ìëàäåíåö )) Õî÷åòñÿ äâèãàòüñÿ, äåëàòü ìíîãî äåë è ñðàçó )) È ãîòîâèòü áåç ïðîáëåì ìîæíî, ÿ ãîòîâèëà )) Ïîòîìó ÷òî âåäü ãîëîäà ÍÅÒ! Îðãàíèçì ïîëó÷àåò ïèòàíèå èç òðàâ è ÷èñòèòñÿ ÂÅËÈÊÎËÅÏÍÎ!
 
Ïåðâûå äâà äíÿ âîçìîæíà ãîëîâíàÿ áîëü, íî åñëè êàæäûé äåíü Ñ ÓÒÐÀ ñòàâèòü êëèçìó ñ ñîëåâûì-ñîäîâûì ðàñòâîðîì, òî âñ¸ ýòî áûñòðî óõîäèò. Îãàíÿí ïèøåò ïðî 2-3 êëèçìû â ïåðâûé äåíü, ïîñëå 12 ÷àñîâ îò ïðè¸ìà ñîëè. ß äåëàëà íà ñëåäóþùåå óòðî è îäíó. Âïîëíå íîðìàëüíî. Íî åñëè õî÷åòñÿ ñäåëàòü ñðàçó 2-3, òî âñ¸ â ðóêàõ íàøèõ. È åñëè òðóäíî áóäåòå ïåðåíîñèòü ÷èñòêó, òî òîãäà äåëàéòå 2-3 êëèçìû â äåíü.
Ïîñëå êëèçìû äóø, îáû÷íûé óòðåííèé òóàëåò. Îáÿçàòåëüíî íóæíî ñ÷èùàòü ñ ÿçûêà íàë¸ò! Ìîêðîé ðó÷êîé ÷àéíîé ëîæêè, êàê ñêðåáêîì. Íåñêîëüêî ðàç ÷èñòèì, ñìûâàåì ëîæêó âîäîé è ñíîâà ÷èñòèì îò êîðíÿ ÿçûêà ê êîí÷èêó. Ïîòîì ïîëîñêàåì ðîò âîäîé.
 
ÎÙÓÙÅÍÈß
ÝÒÎ ×ÓÄÎ! Ýòî îçäîðîâëåíèå è îìîëàæèâàíèå íà ãëàçàõ! Âîëîñû, êîæà, öâåò ëèöà, ãëàçà - ïðîñòî êàê çâ¸çäû ñèÿþò! )) È ýòî âñåãî çà 3-4 äíÿ ó ìåíÿ íà÷àëîñü, à ÷òî òîãäà ãîâîðèòü î áîëåå äëèòåëüíîì ñðîêå ÷èñòêè??? ))  Ñ ÷èñòêîé î÷èùàåòñÿ âñ¸ - è ëèìôà, è êðîâü, è ñîñóäû, è ë¸ãêèå, ó ìåíÿ âå÷åðàìè áåæàëî èç íîñà êàê ïðè íàñìîðêå! Ýòî èç íîñîâûõ ïàçóõ ïîäíÿëñÿ ãíîé. È äàæå ñóõîé âûõîäèë, à Îãàíÿí ïèøåò, ÷òî ó âçðîñëîãî îêîëî 2 ñòàêàíîâ ñóõîãî ãíîÿ â ïàçóõàõ! Áðððððð....
 
×èñòêà õîðîøàÿ è íóæíàÿ.
Ìîãóò ïîñûïàòüñÿ ìåëêèå ïðûùèêè - ýòî ãíîé âûõîäèò ÷åðåç êîæó. Íè÷åãî ñòðàøíîãî! Ïðîñòî êàæäûé äåíü ïðèíèìàåì äóø, ÿ ñòàðàëàñü áåç ìûëà è âîëîñû áåç øàìïóíÿ ìûòü, òåïëîé, èëè ïðîõëàäíîé âîäîé. Êàæäûé äåíü. Áåç ìûëà - ïîòîìó ÷òî òàì ãîëèìàÿ õèìèÿ, ïðîòî÷íîé âîäû âïîëíå äîñòàòî÷íî. Äåçîäîðàíòîâ òîæå íå íóæíî, â íèõ íåò íåîáõîäèìîñòè ) Áóäåòå ïàõíóòü ëóãîâûìè òðàâàìè è öâåòàìè )) 
Ðàç â 3-4 äíÿ ìûëàñü áèî-øàìïóíåì è áèî-ìûëîì - åñòü ñåðèÿ ïîòðÿñàþùàÿ "Ðåöåïòû áàáóøêì Àãàôüè". Íèêàêèõ íåïðèÿòíûõ çàïàõîâ áåç ïðèâû÷íîé íàì ïàðôþìåðèè è áåç áàííî-ìûëüíûõ íå áîéòåñü, èõ ïðîñòî íå áóäåò! ) 
 
Êèøå÷íèê ÷èñòèëà êëèçìàìè êàæäûé äåíü ñ óòðà. Íà 5-6 äåíü íà÷àëà ñ âîäîé âûõîäèòü óãîëüíî-÷¸ðíàÿ ÷åðíîòà, êàê íåôòü - ýòî òà ñàìàÿ ñëèçü â êèøå÷íèêå, ñ ãðèáêàìè è òîêñèíàìè, òðóïíûìè ÿäàìè îò æèâîòíîãî áåëêà, æåë÷ü, äðóãàÿ áÿêà... Îõ, ñêîëüêî æå ãðÿçè ìû â ñåáå íîñèì ((
 
È çíàåòå, ÷òî ìåíÿ åù¸ ïîðàçèëî?... Êîæà ïîäòÿãèâàåòñÿ ñàìà!  Îâàë ëèöà, âåêè, ó ìåíÿ ýòî ïðîáëåìà áûëà âñåãäà  - ïðîñòî êàê ïî ìàíîâåíèþ âîëøåáíîé ïàëî÷êè ïîäòÿãèâàþòñÿ! Óïðóãèå, þíûå, ÷èñòûå! Äà è âåçäå )) Øêóðà âåçäå õîðîøî îáíîâëÿåòñÿ è âîññòàíàâëèâàåòñÿ.
 
Ñîëíûøêè, Î×ÅÍÜ ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞ!!!! ×èñòêà çàêàí÷èâàåòñÿ òîãäà, êîãäà ïîëíîñòüþ î÷èùàåòñÿ ÿçûê, à èç êèøå÷íèêà íà÷èíàåò âûõîäèòü òîëüêî ïðîçðà÷íàÿ âîäà. Âîîáùå ïîëíûé ñðîê î÷èñòêè - 40 äíåé. Íî íà÷èíàòü íóæíî ñ íåäåëè, ñ äâóõ... Ïî ñàìî÷óâñòâèþ ñìîòðåòü. Ó ìåíÿ â ýòó íåäåëþ íå áûëî íèêàêîé ñëàáîñòè, êîòîðîé ïóãàþò ïðè ãîëîäå. Òàê õîðîøî ÿ ñåáÿ åù¸ íèêîãäà â æèçíè íå ÷óâñòâîâàëà, ýòî ïðàâäà. 
 
ß åù¸ ïîéäó íà ïàðó íåäåëü íà òàêóþ ÷èñòêó. Âïå÷àòëåíèé - ìîðå )) Ïðåêðàòèëà ÷èñòêó òàê ñêîðî ÿ èñêëþ÷èòåëüíî èç-çà èçæîãè... Òîãäà ÿ åù¸ íå çíàëà, ÷òî øëàêè ìîãóò ïîéòè êàê íèçîì, òàê è âåðõîì, ÷åðåç æåëóäîê è ïèùåâîä, ýòî è äà¸ò èçæîãó.  òàêîì ñëó÷àå ÷èñòÿò æåëóäîê, âûçûâàÿ ðâîòó. Èëè ïðåêðàùàþò ÷èñòêó. Òàê ÿ æå íå çíàëà ))
 
....
 
Íà äíÿõ  âèäåëà çíàêîìóþ, îíà ñ ïîçàïðîøëîé ïÿòíèöû òîæå íà òðàâó ïîäñåëà - óãàäàéòå, êòî å¸ íàó÷èë?...  ))
 
Ñõóäíóëà îíà õîðîøî, ãëàâíîå - æèâîò óø¸ë, òàê êàê êèøî÷êè îíà ÷èñòèëà. Âèçóàëüíî - õîðîøî çàìåòíî íà ò¸òêå!  Ñïðàøèâàþ, íó êàê ñàìî÷óâñòâèå?... Îíà... Ãîâîðèò: "Äî âòîðíèêà ñèäåëà íà òðàâå, ýòî 5 äíåé. Òàê êëàññíî ìíå áûëî! È òóò ïîäðóãà ïîçâàëà íà øàøëûêè"... . È îíà, äóðüÿ áàøêà, ñ  ãîëîäà íàæðàëàñü øàøëûêîâ!!! Êàê åé áûëî ïëîõî.... Îíà äâà ïàëüöà â ðîò, âñ¸ âûøëî, è îòêðûëñÿ æîð. Ìå÷åò âñ¸. Íî ðàñêàÿëàñü, íàêóïèëà àðáóçåé è õî÷åò ïàðó äíåé ïî÷èñòèòüñÿ àðáóçàìè, à óæ ïîòîì ñíîâà çà òðàâû.
 
Âîò æå.... Õîðîøî õîòü, íå ïîìåðëà îíà îò çàâîðîòà êèøîê.
Äåâî÷êè, ñ ó÷¸òîì òîãî, ÷òî îíà íå ñèëüíî îæèðåâøàÿ, áûëà 169 ñì, 79 êã, òàê è òî!!! Çà ÷åòûðå äíÿ ÷èñòêè ó íå¸ óøëî... 5-6 êã! È ïî ñèëóýòó çàìåòíî, î÷åíü. Âèäèìî, âåñ â îñíîâíîì ó íå¸ èç-çà çàáèòîãî êèøå÷íèêà áûë. Íó è îò¸êè óøëè ìîìåíòàëüíî.
 
Äðóãóþ ñâîþ êîëëåãó, îíà 160 êã, ÿ òîæå ïûòàëàñü ïðîñâåòèòü ýòîé ÷èñòêîé )) Îíà çà 5 äíåé ñêèíóëà 10 êã ) ËÅÃÊÎ! )) Íî ïîòîì ñ ÷èñòêè ïî÷åìó-òî ñîøëà.
 
ÂÎÁÙÈÌ!!!! Ìåòîäà ÄÅÉÑÒÂÓÅÒ!!! Èçæîãè ó òåõ ìîèõ äâóõ çíàêîìûõ íå áûëî âîáùå! ))
 
Ðåêîìåíäóþ îáÿçàòåëüíî ïðî÷åñòü âñþ êíèãó Îãàíÿí. Ìîçãè âïðàâëÿåò õîðîøî è íàäîëãî.  èäåàëå - íàâñåãäà ) Äèàáåòèêè, ñåðäå÷íèêè, àëëåðãèêè, àñòìàòèêè, ñ óãðîçîé îíêîëîãèè, áåçóñïåøíî õóäåþùèå - ýòà êíèãà èìåííî äëÿ âàñ!
 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Àâòîðñêèå ìåòîäèêè":
×àñòü 1 - Õèì÷èñòêà îðãàíèçìà ïî ìåòîäó Âàëåíòèíû Êîíäàêîâîé
×àñòü 2 - Îïûò ÷èñòêè ïî Îãàíÿí
×àñòü 3 - Î÷èñòêà îðãàíèçìà
×àñòü 4 - Êâàñû Áîëîòîâà.
...
×àñòü 33 - ÝÒÎÒ ÑÎÊ ÓÁÈÂÀÅÒ ÐÀÊ ÇÀ 42 ÄÍß È ÑÏÀÑ ÓÆÅ 45 òûñÿ÷ ÆÈÇÍÅÉ!!!
×àñòü 34 - Ïî÷åìó ëó÷øåå ëåêàðñòâî — ïðèñåäàíèÿ, îòæèìàíèÿ è óïðàæíåíèÿ äëÿ ïðåññà.
×àñòü 35 - Ôîðìóëà äîëãîëåòèÿ è ñåêðåò ñòðîéíîñòè îò Àëåêñàíäðà Ìÿñíèêîâà.

Ðóáðèêè:  Êðàñîòà è çäîðîâüå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ
ËÅÊÀÐÑÒÂÅÍÍÛÅ ÒÐÀÂÛ
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 4 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó