До Нового года осталось...

Возможно ли одновременно похудеть и стать здоровее? Ода пшенной каше


После долгого забвения в семье недавно возродилась традиция приготовления каш на завтрак. А произошло это после того, как подруга, похудевшая, помолодевшая, похорошевшая – мы не виделись больше полугода – рассказала, что из-за финансовых проблем четыре месяца кормила своих мужчин кашами. Каши прижились и сейчас, в благополучное время, занимают на столе достойное место.

Не поверили? И я тоже поначалу не верила, но доказательства были очевидны и сила намерения от этого возросла невероятно, поэтому перепробовали все виды каш и для своей семьи выявили, что самая волшебная каша получается из пшена.

Во-первых, по вкусовым и энергетическим свойствам она хороша настолько, что, плотно ею позавтракав, до ужина голода не испытываешь.

Во-вторых, хороша сладкая, пресная и соленая – она прекрасно сочетается с овощами и фруктами, с мясом и зеленью. Готовим ее в сладком варианте в разнообразных сочетаниях с тыквой (кабачком), яблоками, бананами, сухофруктами, имбирем, кукурузной крупой, приправляя корицей и мускатным орехом. Молока стараюсь не добавлять. В соленом варианте хорошо получается с курицей, зеленью.

В-третьих, пшено – рекордсмен по составу витаминов, микроэлементов, наличию большого количества клетчатки. Все это богатство весьма положительно воздействует на организм. Что мы с него имеем? Улучшается процесс пищеварения, быстрее выводятся ненужные продукты обмена веществ, в том числе от приема лекарственных препаратов, антибиотиков. И абсолютно предсказуемо улучшение состояния сердца, кожи, волос, ногтей. Откройте любую статью про пшено и найдете массу полезностей.
Читать далее...

Суп с яйцом в мультиварке, “Паутинка”

 

---

Read more: http://multivarka-recepti.ru/category/pervye-bluda/page/5/#ixzz2FwNYWktj 

---

 

О говорящих открытках!

Как можно использовать мед

Читать далее...

Уменьшить вес (сжать размер) фото онлайн

Нашла интересную программу по уменьшению веса картинок он лайн)) Может кому пригодится :

Сегодня хочу представить вам онлайн-сервис, который понравиться любителям размещать свои фотографии в интернете и желающим сэкономить место на диске. Бывает, когда некогда или просто лениво открывать громоздкий фотошоп только для того, чтобы оптимизировать размер снимка для документа, почты, размещения в сети.

Сервис JPEGmini, помимо прочих услуг, может автоматически уменьшить вес фото (сжать размер в *байтах) JPG/JPEG формата без изменения высоты, ширины и качества изображения. Работает все очень просто: заходим на сайт  

 

Нажимаем кнопку вверху;

Далее жмем кнопку “Закачать ваше фото”;
Выбираем нужный файл на компьютере;
Сразу происходит скачка и обработка снимка и сервис демонстрирует вам результат (сравните качество изображения “до” и “после”, передвигая рамку влево-вправо).

Чуть ниже видны сжатый и исходный размеры, а нажав кнопку “Download Photo” закачиваете результат себе на компьютер. Весь процесс занимает не более 5-10 секунд, что, конечно гораздо меньше, чем время на “ковыряние” в настройках графического редактора.

Как заявляют разработчики, ресурс может »уменьшить вес изображения в 5 раз, сохраняя при этом его исходное качество». Глядя на результаты, с этим трудно не согласиться. Хотя скорее всего эффект сжатия фото происходит за счет удаления «нулевых байтов» и уменьшения количества полутонов, не заметных человеческим глазом. Но, судя по рейтингу, большое количество людей это вполне устраивает.))
 Вот такой полезный, быстрый и удобный сервис. Удачи! 

Серия сообщений "ccылки":
Часть 1 - Делаем аватар себе сами
Часть 2 - Полезные ссылочки для оформления блога.
...
Часть 37 - "Оживляем" фото
Часть 38 - ONLINE-ПЛЕЕР ДЛЯ mp3 ФАЙЛОВ В ДНЕВНИК
Часть 39 - Уменьшить вес (сжать размер) фото онлайн

Суп «Харчо» в мультиварке

  

---

Автор: Наталья

---

---

Read more: http://multivarka-recepti.ru/category/pervye-bluda/page/2/#ixzz2FwTUuyA2 

---

 

 

Очищение стиральной машинки от накипи без "калгон"

Очищение стиральной машинки от накипи без "калонг" ТРИ пакета лимонной кислоты (всего 15гр) и режим кипячения или стирки при 90 градусов. Понаблюдайте слив - такое льется! Я так маме чистила машинку, у нее очень жесткая вода. *** 100 грам лимонной кислоты. Прокрутить в холостую с режимом стирки для хлопка при 90 градусах. Можно делать раз в год. Чаще не имеет смысла. Калгонами и всякой подобной ерундой для чистки лучше не пользоваться. Кстати лимоная кислота также не плохо очищает нагар с старых алюминиевых сковородок и чайников. Для этого надо прокипятить посуду в растворе лимоной кислоты. После каждого кипячения нужно соскребать нагар. Количество повторов зависит от толщины самого нагара. Мы таким образом очистили свой древний чайник и сковороду. *** У меня при полоскании застучала машинка. Мне кто-то посоветовал насыпать вместо порошка лимонную кислоту и постирать без белья, на 100 град.. Пришлось это повторить 2 раза. РАБОТАЕТ БЕСШУМНО, как в рекламе, даже кот не просыпается. *** У меня невестка раз в месяц прогоняет машину просто с водой и пакетиком лимонной кислоты - нагреватель чистенький!)) *** Где-то в инете примерно год назад читал следующий способ: засыпать в бак 80 г лимонной кислоты и запустить машинку на полный цикл при 90 градусах. Применять раз в 3 месяца (а вообще в зависимости от интенсивности использования машинки). Сам пробовал. У меня AEG вертикалка. Брал б/у из Германии. Ей уже лет 8. В первый раз когда засыпал лимонку, то всякая гадость хлопьями вылетала. По отзывам ремонтников (сам я таковым не являюсь) способ очень эффективный. Правда нельзя использовать при эмалированных барабанах, если на эмали есть трещины (даже микро, которые разглядеть невозможно). А антинакипины не советуют использовать из-за того, что не все производители мешают в состав то, что надо. Источник. Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Цитата: 24 декабря

"Прощать кого-то - не значит мирится с их дурным поведением. Человек, которого много обижали, сам с легкостью обижает других. Человек, не способный любить себя, не знает, как любить других. Человек, не уважающий себя, не может уважать других."
Робин Шарма

Наступает Новый Год! Предновогодний подарок :)