-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в надюша3010

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2012
«аписей: 18583
 омментариев: 2953
Ќаписано: 22592

¬ыбрана рубрика все о том , как стать стройной .))))))).


ƒругие рубрики в этом дневнике: €зычество .(4), €зыки(1), язык света .(2), юмор.(20), ювелирные издели€ .(1), этикет .(3), экзотика .(0), шитье .(20), читальный зал .(29), чистим компьютер(6), ченнелинг(4564), цифровые коды(2), цитаты(4), цветы(42), ’оопонопоно -(12), хлеб(37), фоторедактор(6), фотоколлаж (9), фото . интеръер .(15), флешки(88), фильмы .(141), фен- шуй(8), уютный дом(29), уроки .(11), торты .(259), тесты(1), тексты песен .(4), тв “≈Ћ≈¬»ƒ≈Ќ»≈ .(3), —юрпризы(5), сыры(23), суши и ролы .(12), студентческик лекции(0), стихи .(99), ссылки .(6), специи(3), соусы(23), сонник.(4), сонастройки .(4), сода(11), —лав€нские праздники .(26), —лав€нска€ красота.(49), слав€не .(97), сказки . сказание .(47), —иморон .(153), сериалы .(17), семь€ .(1), семь€ .(2), сало(11), салаты(207), сайты .(41), сад и огород .(84), –уские танцы .(4), руны(136), –итуалы на деньги(186), рецепты красоты .(286), рецепты дл€ мультиварки(19), рецепты блюд из грибов(27), религи€(7), расы инопланет€н(22), рамочки с плеером .(3), рамочки дл€ дневника . 1 рамочка дл€ текста . 2 ра(268), разные разности .(71), путешествие .(1), психологи€ .(297), прогнозы(3), прически(11), притчи .(71), ѕриметы(5), правила жизни .(33), полезные советы .(144), полезные программы дл€ инета .(2), полезна€ литература .(5), позитив(65), поздравлени€ .(45), подарки , сюрпризы .(6), ѕлэйкаст(101), ѕлетение .(2), плееры(4), переводчик(1), пейзажи.(16), панорамы(1), оформление дневника(223), открытки(63), ќружие .(3), ќЅ–яƒџ » ќЅџ„ј»(35), обереги(22), Ќикнейм (1), непознанное .(40), национальна€ кухн€ .(168), народные рецепты .(463), напитки . кофе , чай .(45), напитки . (30), мыловариние(53), мультфильмы .(69), музыкальные открытки .(11), музыка(50), мудрые советы .(66), мо€ страница(10), молитвы .(59), молитвы(52), мои видео - клипы(12), ћќ≈ ¬»ƒ≈ќ(12), мода(5), мистика , приметы .(41), ћ»–ќ«ƒјЌ»≈(2), мир сказок(3), медитации(248), медитации(238), мед(3), массаж .(19), мантры и мудры .(20), маникюр , педикюр .(1), маги€ .(269), ЋёЅќ¬Ќјя ћј√»я .(23), лирическое настроение .(3), кулинари€ готовим вместе .(248), кулинари€ . украшение блюд .(25), куклы.(4),  ќ—ћќЋќ√»я(37), копчение .(2), компьютер(58),  олокольчики(3), колокольный звон .“ибетские чаши .(5), клипы(152),  липарт (6), картинки с кодами дл€ дневника . ( благодарности )(10), картинки(44), истори€ .(26), истори€ и веды (51), исполнени€ желани€ .(229), искусство .(28), информаци€(118), иностранные €зыки (14), иероглифы(2), здоровье(542), заработок в интернете ..(17), законы .(3), заготовки на зиму .(226), заговоры(311), животные . птицы .(57), живопись .(55), жалобы и письма призиденту .(2), другое мнение(9), дизайн(31), диета(1), джемы , варенье(68), десерты(108), делаем своими руками .(48), готовим дома .(549), гороскоп(3), √адание .(74), √адание .(32), гадание .(66), в€зание .(183), вышивка(10), выпечка(568), все дл€ свадьбы(14), вода (142), ¬иртуальные часовни(3), видеомедитации .(250), видео . с днем рождением .(3), видео(410), веды .видео(69), веды(119), веды(196), былины(0), блюда из рыбы .(150), блюда в пост .(17), баклажаны. , кабачки .(79), јфоризмы .(3), јфирмации .(3), аудиомедитации(106), аудиокниги(28), аудио - плеер : музыка(2), архангелы , ангелы . молитвы . видео .(241), аромамасла и ароматерапи€ .(39), антиквариант(4), анимашки.(278), јнгелочки!(24), lƒетское воспитание(27), "ѕолезные напитки, продукты.":(76), "¬олшебные картинки":(48), "¬еликий и могучий..."(97), “ехники омоложени€ тела(207), советы ¬едуньи (138), ¬олшебство. –итуалы(190), "“алисманы, амулеты"(12), эзотерика .(113), (0), (0), (0), (0), ‘отошоп(4), ќѕ“»„≈— »≈ »ЋЋё«»» ќѕ“»„≈— »≈ »ЋЋё«»» (1)
 омментарии (0)

ћј√»я Ќј–ќƒЌџ’ —–≈ƒ—“¬ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я Ц  ј  Ќј¬—≈√ƒј «јЅџ“№ ќ Ћ»ЎЌ≈ћ ¬≈—≈

ƒневник

¬оскресенье, 24 ƒекабр€ 2017 г. 21:39 + в цитатник
Ќе всегда полнота €вл€етс€ следствием неумеренного питани€ и малоактивного образа жизни. ¬ 40Ц50% случаев ожирение формируетс€ без переедани€, а среди упитанных немало подвижных мужчин и женщин. ≈сть также категори€ активно худеющих людей, которые в процессе преображени€ столкнулись с эффектом плато Ц прекращением снижени€ веса в результате адаптации организма к новым услови€м. “аким люд€м добратьс€ до цели помогут народные средства дл€ похудени€, проверенные на практике.


ƒл€ кого похудение на травах реально
∆ертвам многочисленных диет, приведших к замедленному обмену веществ, владельцам генов, полученных по наследству от тучных бабушек и дедушек, перенесшим заболевани€ гипофиза Ц вот кому стоит обратитьс€ к старым рецептам дл€ освобождени€ от жировой массы и уменьшению живота.

¬прочем, они будут полезны (при условии грамотного применени€) практически каждому, кто стал на нелегкую стезю самосовершенствовани€. »сключением €вл€етс€ группа людей, собирающихс€ похудеть без изменени€ образа жизни. ≈сли поступление энергии в виде калорий из пищи превышает их ежесуточный расход, даже самые эффективные народные средства дл€ похудени€ не сработают.

«доровый образ жизни
√лавна€ цель при похудении Ц переход на здоровый образ жизни


 ак убрать лишний вес по рецептам нетрадиционной медицины
«апуск программы снижени€ веса обусловлен вли€нием целебных трав на важные процессы в организме:

ускорение метаболизма;
регул€ци€ аппетита и снижение зависимости от сладкого;
плавное оздоровление органов и систем.

 ак поторопить обмен веществ
Ћюбые народные средства дл€ похудени€ в домашних услови€х нельз€ принимать вслепую, ориентиру€сь только на обещанную результативность. ¬ажно понимать причину набора жировой массы. ≈сли полный человек мало ест, неактивен в повседневной жизни, часто мерзнет и подвержен приступам судорог, очень веро€тно, что у него замедлены метаболические процессы.

јльтернативной медицине известно множество растений, улучшающих качество биохимических реакций. »менно из них готов€т снадобь€, которые способствуют планомерному снижению веса.

„еснок поднимает защитные силы, увеличивает скорость жиросжигани€, тонизирует организм. ƒл€ получени€ эффекта нужно заваривать чесночный чай: головку чеснока очистить, дольки измельчить и влить 2 л воды.  ип€тить на медленном огне 10 минут. ƒобавить к напитку молоко и пить натощак в течение 10 дней.

„еснок дл€ похудени€
Ћюд€м с €звой желудка и панкреатитом чеснок противопоказан

»мбирь дорого ценитс€ знатоками восточной медицины. „ай дл€ похудени€ из него обладает отличными вкусовыми качествами и быстро готовитс€: кусочек свежего имбир€ шириной 2 см мелко натереть и поместить в термос объемом 2 л. ƒоверху залить кип€тком и настаивать не менее 30 минут. ”потребл€ть такой чай рекомендуетс€ приблизительно за полчаса перед едой.

—бор лечебных трав про€вл€ет более €вный эффект за счет комплексного воздействи€. √отовить его нужно так: смешать по 2 ст. л. листьев березы, грецкого ореха и земл€ники, корней солодки, шишек хмел€. —таканом кип€тка залить 1 ст. л. смеси и насто€ть 20 минут. –аспределить чай дл€ приема в течение дн€ равными част€ми. „ерез 2 недели важно сделать перерыв или заменить другим сбором.


 ак при помощи трав обуздать разыгравшийс€ аппетит
Ќеуемное стремление посто€нно поглощать еду зачастую имеет психологическую подоплеку. ѕомогут ли в таком случае народные средства дл€ похудени€ живота Ц самой проблемной зоны при переедании, можно вы€снить только экспериментальным путем. Ёто вполне веро€тно, так как некоторые травы обволакивают стенки желудка, разбухают, занима€ определенный объем кишечника, что приводит к естественному отказу от чрезмерного поглощени€ еды.

ћасло льна притормаживает переваривание пищи, увеличива€ промежутки между приступами голода. ѕринимать его нужно утром натощак по столовой ложке.

Ћьн€ные семена вкусно и полезно употребл€ть в виде кисел€. ¬ термос налить 1 л кип€тка и добавить 2 ст. л. сем€н.  исель нужно упаривать 2 часа и съедать по 1/2 стакана дважды в день за час до еды.

—пирулина дл€ похудени€
ƒл€ худеющих оптимальна€ суточна€ доза приема спирулины составл€ет 5 г

—пирулина Ц еще одно любимое детище восточных оздоровительных практик. ѕорошок этой водоросли имеет богатый состав в виде ценных белков, витаминов и микроэлементов. ≈жедневное употребление ее приводит к улучшению клеточного питани€ регул€ции аппетита.

≈сли повышенный аппетит про€вл€етс€ только по отношению к сладост€м, то справитьс€ с ним поможет настой стевии. Ёто растение при нулевой калорийности в несколько дес€тков раз слаще сахара. 20 г сухих листьев следует залить стаканом кип€тка и выдерживать в термосе 12 часов. ћожно заварить повторно и смешивать два насто€ в один. “акой чай отлично замен€ет сахар в столовых напитках и выпечке.


 ак похудеть за счет оздоровлени€
  основным проблемам со здоровьем, ведущим к резкому повышению жировой массы тела, причисл€ют:

зашлакованность ∆ “ продуктами распада пищи;
патологическое удержание жидкости в организме, ведущей к отечности;
чрезмерную активность поджелудочной железы;
гормональные сдвиги вследствие возрастных изменений или болезней.
 онсультаци€ у диетолога
—пециалист определит особенности организма и подберет лучший вариант дл€ похудени€

Ћюд€м с подобными недомогани€ми примен€ть народные средства дл€ быстрого похудени€ будет целесообразно в сочетании с терапией, назначенной врачом. ¬ыбор средства и длительность применени€ также лучше всего обсудить с ним.

ѕрием отваров из растений, которые обладают выраженным оздоровительным свойством, ведет к очищению и нормализации работы ∆ “, устранению отеков, выработке оптимального количества инсулина. ¬ результате организм начинает избавл€тьс€ от излишков жира.

—оцвети€ черной бузины используют в виде отвара, часто называемого оздоровительным эликсиром. ≈го готов€т на вод€ной бане в течение 15 минут из 1 ст. л. сухих цветков, залитых стаканом воды. «атем нужно дать насто€тьс€ 30 минут и отфильтровать. –екомендовано к употреблению по 2 ч. л. перед каждым приемом пищи.

ќдуванчик также способствует улучшению пищеварени€. ÷елебный отвар получают из корней растени€ следующим образом: 15 г сухого измельченного сырь€ требуетс€ залить литром кип€тка и поставить на вод€ную баню на 15 мин. —надобье будет готовым после 3 часов настаивани€. ѕить его нужно процеженным дважды в сутки по 1 ст. л. строго перед едой.

ќтвар из овса
ќтвар из овса снижает холестерин и преп€тствует накоплению веса

ќвс€ный отвар имеет репутацию в отзывах самого действенного народного средства дл€ похудени€ за счет удовлетворени€ чувства голода. ≈ще один его плюс Ц отсутствие необходимости ежедневного приготовлени€. –ецепт отвара: 2 стакана овс€ных хлопьев оставить на 12 часов в 1 л чистой воды. ѕосле этого емкость с хлопь€ми поставить на огонь и прокип€тить на медленном огне 1,5 часа, подлива€ по мере необходимости воду. ќстуженное средство об€зательно следует держать в холодильнике, принима€ перед едой в подогретом виде по 1/2 стакана на прот€жении мес€ца.


’удеть с удовольствием Ц ванны и массажи дл€ стройности
ќдним из лучших народных средств дл€ снижени€ аппетита и похудени€ считаетс€ прием ароматических ванн. ѕрежде всего, ванна отлично снимает утомл€емость после наполненного стрессами дн€, избавл€€ от потребности получать хорошие эмоции из еды.

¬торое преимущество ванн Ц активизаци€ пресловутого метаболизма за счет температуры воды и биоактивных веществ из отвара трав, добавленного в воду. —ледующий положительный момент Ц применение эфирных масел помогает очистить кожу и сделать ее более эластичной (это благопри€тствует избавлению от складок, неизбежно возникающих при похудении). » наконец, регул€рные ванны содействуют исчезновению признаков целлюлита:

Ѕерезова€ ванна: 400 г свежих листьев и веток березы довести до кипени€ в 2 л воды, насто€ть 30 минут и вылить в теплую воду (около 38∞—).
Ћипова€ ванна: 150 г липовых цветков залить 2,5 л кип€тка. ќстальной пор€док действий аналогичен рецепту из березы.
Ёфирные ванны: 5Ц6 капель эфирного масла развести в 1 л теплого молока и добавить в воду. ћасло м€ты, корицы, лимона снижают т€гу к сладкому. –озмариновое, грейпфрутовое и кипарисовое масла разгон€ют обмен веществ. Ёфирные масла иланг-иланга, розы и лаванды расслабл€ют мышцы.
¬анна от целлюлита
ѕеред лечебной ванной полезно прин€ть душ и сделать поверхностный массаж


—очетание энтузиазма с разумом Ц меры предосторожности
ƒаже выбира€ лучшие народные средства дл€ похудени€, можно серьезно нарушить здоровье. ¬о избежание таких непри€тностей необходимо воспользоватьс€ рекомендаци€ми:

Ќужно учитывать, что все лекарственные травы имеют противопоказани€. ѕеред приемом любого препарата следует узнать их и соотнести с собственным состо€нием здоровь€.
Ќельз€ самовольно измен€ть дозировку и длительность приемов.
ќптимально, если перед внедрением в жизнь плана похудени€, будет получена консультаци€ врача, признающего и практикующего знани€ народной медицины.
Ћекарственные травы
ѕокупа€ лекарственные травы, нужно убедитьс€ в их качестве

ƒл€ безопасного похудени€ с помощью водных процедур нужно об€зательно соблюдать правила:

ѕринимать ванну можно только при отсутствии противопоказаний Ц менструации, беременности, кардиологических заболеваний.
ќбща€ длительность приема ванны Ц не более 15 минут с периодичностью 2 раза в неделю.
ѕродолжительность курса с одним видом лекарственного растени€ Ц 8 недель.
ѕеред знакомством с любым эфирным маслом нужно проверить реакцию своего организма. ƒл€ этого следует нанести разведенный с любым растительным маслом эфир (соотношение 1:4) на сгиб локт€ и подождать 24 часа. ≈ще один способ Ц вдыхать аромат масла, нанесенного на носовой платок.
—окращение калорийности рациона на 10Ц20%, ежедневный моцион, повышение эмоциональной устойчивости, оздоровительна€ терапи€ и грамотное использование народных средств Ц вот так выгл€дит рецепт похудени€ со 100-процентной гарантией.

»сточник →http://3ladies.su/health/narmed/narodnye-sredstva-dlya-poxudeniya.html
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

 омментарии (0)

ћолитва на воду дл€ похудени€ сама€ сильна€

ƒневник

—уббота, 18 Ќо€бр€ 2017 г. 21:51 + в цитатник
devushka-molitsya-v-nebo-360x239 (360x239, 16Kb)
Ђ—паси, √осподи!ї. —пасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписатьс€ ¬ас на нашу группу ¬контакте ћолитвы на каждый день. “ак же посетите нашу страничку в ќдноклассниках и подписывайтесь на ее ћолитвы на каждый день ќдноклассники. Ђ’рани ¬ас √осподь!ї.

ћногие люди рабы своего желудка. ќни должны кушать в определенное врем€ и регул€рно. » не всегда это может быть продиктовано голодом, это может быть просто привычкой. »менно лишний вес вызывает большое количество проблем со здоровьем. Ќекоторые люди не дают отдыха своему желудку. ќни посто€нно перегружают его напитками и едой.Ѕл. ћатрона ћосковска€

¬се это может привести к выходу из стро€ всей системы пищеварени€. „то в свою очередь, может привести к нарушению всей жизнеде€тельности организма. ћногие люди в наше врем€ страдают от избыточного веса. ѕричиной этого могут быть:

ћалоподвижный образ жизни
Ќарушенный обмен веществ
—трессы
Ќе правильное питание
ѕереедание
≈сли ¬ы не прочь покушать на ночь, перекусить на ходу или переедаете, то берите себ€ в руки и желательно быстрее всего. ¬едь избыточный вес приводит к зашлакованости организма, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а также сбо€ми в эндокринной системе.

ћолитва на воду дл€ похудени€
ѕрошение €вл€етс€ самым мощным средством дл€ исцелени€ всех болезней, как душевных, так и телесных. ќни дел€тс€ на некоторые категории:

ѕока€нные
ѕросительные
’валебные
Ѕлагодарственные
„асто дл€ борьбы с лишним весом используют и молитвенные слова. “ак как мы живем и с нами происход€т разные ситуации, то и грехи у нас тоже приумножаютс€. »менно потому перед тем, как обратитс€ к √осподу с просьбой, необходимо пока€тьс€, а затем уже просить.

Ќеобходимо помнить о том, что когда просишь св€того, то он потом будет просить за теб€ Ѕога. » помощь от него мы потом получим благодар€ ≈го помощи.

ћолитва на похудение сама€ сильна€
ѕрежде всего необходимо верить, в то что это поможет справитьс€ с проблемой. ѕрошение следует читать на растущую луну на прот€жении дев€ти дней ежедневно вечером перед сном. ƒл€ этого необходимо вз€ть стакан воды и смотреть на луну.

ЂЋуна идет на прибывание Ц € иду на похудание. ѕусть луна будет кругла да полна, а € становлюсь стройна да хороша, худа да весела. ¬есь мой жир, все сало мое пусть уходит, да к луне прирастает, прибывает, а от мен€ убывает. ѕусть она растет, а € все стройнею да хорошею.  ак сказала, так и будет. јминьї.
ѕосле чего стоит выпить воду и лечь спать. ѕосле окончани€ дев€ти дней ¬ы можете заметить первые результаты.


–С–ї.-–Ь–∞—В—А–Њ–љ–∞-–Ь–Њ—Б–Ї–Њ–≤—Б–Ї–∞—П (499x600, 226Kb)
ћолитва о похудении ћатроне
ћногие обращаютс€ с просьбой о помощи в борьбе с избыточным весом к —тарице ћатроне. ƒл€ этого у ее лика произнос€т такие слова:

ЂЅлаженна€ —тарица, ћатрона ћосковска€. ѕрости мне грех чревоугоди€ и помоги справитьс€ с искушением плотским. ѕридай мне скорую сытость и снизь прокл€тую тучность.  ак изопью глоточек воды, в раз не захочетс€ много еды. ƒа будет так. јминьї.
ƒл€ похудени€ на ночь можно читать любую молитву и пытатьс€ не чревоугодничать. ѕридерживайтесь правильного питани€, ведите активный образ жизни и искренне верьте. “олько тогда чудо случитс€!



’рани ¬ас √осподь!

—мотрите еще и видео молитву от чревоугоди€:



http://ikona-i-molitva.info/molitva-na-vodu-dlya-poxudeniya-samaya-silnaya/
ѕохудение с молитвой
ѕословица гласит: "¬ера помогает сдвинуть горы". ѕоэтому неудивительно, что молитва помогает также избавитьс€ и от избыточного веса.
Ѕольшинство людей Ц рабы своего желудка; они должны завтракать, обедать, ужинать регул€рно в одно и то же врем€ суток всю жизнь. ќни ед€т, независимо от того, голодны или нет, их бедное тело перегружено избыточным питанием и при этом Ц плохим питанием.
ѕоэтому неудивительно, что у нас так много проблем со здоровьем. ќдин из крупнейших специалистов по питанию профессор јрнольд Ёрест сказал: Ђ∆изнь Ц это трагеди€ питани€!ї  ак верно старое изречение: Ђ„еловек копает себе могилу ножом и вилкойї. ћногие никогда не дают отдыха своему желудку. ќни посто€нно перегружают свою систему выделени€ и пищеварени€ избытком пищи. “ака€ перегрузка, в конце концов, выводит эти органы из стро€. ѕораженным оказываетс€ и весь организм.
≈сли вы регул€рно переедаете, перекусываете на бегу, и ночью тоже не прочь загл€нуть в холодильник - то пора брать себ€ в руки, и чем быстрее Ц тем лучше. —ледует поумерить свой аппетит, особенно, если вес €вно превышает норму и здоровье начинает пошаливать. Ѕезобидна€, на первый взгл€д, привычка переедать приводит не только к избыточному весу, но и к нарушению де€тельности желудочно-кишечного тракта, повышенной зашлакованности организма, сбо€м в эндокринной системе и другим проблемам со здоровьем.
ћолитва Ц самое мощное средство к исцелению всех болезней Ц и телесных, и душевных. ћолитвы бывают хвалебные или благодарственные, просительные и пока€нные.
≈сли мы провинились перед Ѕогом, согрешили, мы должны просить у Ќего прощени€, т.е. ка€тьс€. “акие молитвы называютс€ пока€нными.
≈сли у нас все хорошо, если мы и наши близки здоровы и благополучны, есть где жть, во что одетьс€, чем питатьс€ Ц за это надо прославл€ть и благодарить Ѕога. “акие молитвы называютс€ хвалебными или благодарственными.
≈сли случилось какое-то несчастье, болезнь, беда или нужда Ц надо просить у Ѕога помощи. “акие молитвы называютс€ просительными.
“ак как мы посто€нно грешим, то прежде чем просить что-либо у Ѕога, сначала необходимо перед Ќим пока€тьс€, а затем уже просить о нуждах. ѕока€нна€ молитва, как и благодарственна€, должна всегда предвар€ть просительную молитву.
ћожно заказать в церкви или монастыре сорокоуст о здравии, в этом случае за ваше здоровье будут молитьс€ 40 дней.
—ледует помнить, что когда молишьс€ какому-нибудь —в€тому в особенной своей нужде, обраща€сь к нему за помощью, то этот —в€той будет молить Ѕога о нас, и помощь по его молитве мы получим от Ѕога. ¬ерьте, и чудо произойдет!
ћолитвы перед вкушением пищи
ќтче наш, »же еси на небесех! ƒа св€титс€ им€ “вое, да приидет ÷арствие “вое, да будет вол€ “во€, €ко на небеси и на земли. ’леб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, €коже и мы оставл€ем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. јминь
ќчи всех на “€, √осподи, уповают, и “ы даеши им пищу во благовремении, отверзаеши “ы щедрую руку “вою и исполн€вши вс€кое животное благоволени€.
ћолитва перед вкушением пищи дл€ неумеренных в питании (молитва дл€ похудени€)
“акже молю “еб€, √осподи, избави м€ от пресыщени€, сластолюби€ и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары “вои, да вкуша€ их, получу укрепление сил моих душевных и телесных дл€ служени€ “ебе, √осподи, в немногий остаток моей жизни на «емле.
ћолитва после вкушени€ пищи
Ѕлагодарим “€, ’ристе Ѕоже наш, €ко насытил еси нас земных “воих благ; не лиши нас и Ќебесного “воего ÷арстви€, но €ко посреде учеников “воих пришел еси, —пасе, мир да€й им, прииди к нам и спаси нас.

¬ газете "“айна€ —ила" (от 23.09.2006) была така€ стать€:
Ѕолее 4 000 добровольцев подвергли себ€ опыту: они обращались с молитвой к Ѕогу три раза в день, прос€ у него доброго здоровь€ и избавлени€ от лишнего веса. –езультаты были впечатл€ющими: почти все испытуемые похудели на 5-7 килограммов за две недели.
Ђќни не подсчитывали съедаемые калории и не голодали, - утверждает доктор ћэттью јндерсон, теолог и создатель системы Ђƒиета плюс молитваї. - ќни молились и худели без особых усилийї.
Ёксперты утверждают, что потер€ лишнего веса - не единственный положительный результат этого метода. »скренне открыва€ свое сердце √осподу, вы также можете достичь снижени€ кров€ного давлени€, увеличени€ выработки организмом химических веществ, отвечающих за хорошее самочувствие.
"ћолитва стимулирует биохимические изменени€ в теле человека, - говорит јндерсон. - ќна св€зывает нас с высшей силой, котора€ дарует нам чувство защищенности и уверенности в своих силах".
„то же нужно делать, чтобы похудеть, следу€ Ђдуховной диетеї доктора ћэттью јндерсона? ѕрежде всего необходимо честно разобратьс€ в своих привычках, определить, к какому типу едока вы относитесь. ќсновных типов три.
1. —кучный едок.
¬ы садитесь на диету с твердым намерением похудеть, но через несколько дней перестаете ей следовать.
ћолитва:
Ђ√осподи »исусе ’ристе, помоги мне относитьс€ к своему телу как к храму и наполн€ть его пищей, котора€ не Ѕудет лишней. ƒай мне силы исполнить мое желание, и € Ѕуду жить долго и счастливо. јминьї.

2. Ёмоциональный едок.
—трессы, разочаровани€, печаль побуждают вас есть много и жадно.
ћолитва:
Ђ√осподи »исусе ’ристе, помоги мне пон€ть, когда € по-насто€щему голоден, а когда хочу просто заглушить едой душевную тревогу, укрепи мои силы, чтобы € мог справитьс€ со своими чувствами благодар€ твоей милости. јминьї.
3. Ќовичок.
¬ы никогда не относитесь серьезно к религии, и необходимость посто€нно молитьс€ вызывает в вас чувство дискомфорта. “еперь, когда вы определили, к какому типу едоков относитесь, вам остаетс€ только следовать данным ниже рекомендаци€м и ждать результата. »з предложенных вариантов выберите Ђсвоюї молитву и произносите ее перед каждой едой, а также тогда, когда чувствуете, что ваше желание похудеть исчезает.

ћолитва:
Ђ√осподи »исусе ’ристе, € хочу познать твою любовь. ѕрости мне мои ошибки, когда € ел Ѕольше, чем требовалось. я уверен, если € стану есть ровно столько, чтобы только утолить голод, а не предаватьс€ чревоугодию, € буду чувствовать себ€ лучше и выгл€деть лучше. јминьї.
¬от еще примеры молитв, помогающих в снижении веса.
ƒл€ начинающих
ћое тело - мой друг, и мой избыточный вес - это мольба о помощи от моего друга. я буду есть только тогда, когда € голодна (голоден), прекращать есть, когда € сыта, (сыт) и прощать себ€, когда € нарушу вышесказанное. ќтныне € буду любить свое тело и заботитьс€ о нем, вместо того, чтобы ждать, когда € похудею, и приму себ€ такой (таким), кака€ (какой) € есть. јминь.
ћолитва дл€ жующих от скуки
√осподи, научи мен€ видеть, что мое тело - дар от теб€, и € должна (должен) любить и ценить его безусловно. —делай так, чтобы забота о моем теле стала дл€ мен€ такой же естественной потребностью, как дыхание, а выбор здоровой пищи дл€ моего тела - моим истинным желанием. ѕомоги мне придерживатьс€ здорового питани€, чтобы € могла (мог) избавитьс€ от избыточного веса и вернуть мое тело в прекрасное и гармоничное состо€ние, задуманное тобой. јминь.
ћолитва дл€ жующих в порыве негативных эмоций
√осподи, помоги мне научитьс€ различать насто€щий голод и эмоциональную т€гу к еде. Ќаучи мен€ принимать и управл€ть гневом, обидой, чувством одиночества, печалью и любой другой негативной эмоцией, которую € могу испытать. Ќапоминай мне, √осподи, в моменты плохого настроени€ обращатьс€ к общению с друзь€ми и родными, а не к еде. јминь.
ѕримерно такие молитвы следует читать про себ€ перед едой или когда вы чувствуете, что хочетс€ отступить от здорового образа жизни. —леду€ примеру канадцев, можно переписать молитву и прикрепить ее к двери холодильника. Ќе будет особого вреда, если вы будете носить "св€щенный текст" с собой и читать в трудные дл€ здорового образа жизни минуты.
»звестно так же множество заговоров о похудении.
¬начале было —лово, и —лово было у Ѕога, и —лово было Ѕог. ¬сего лишь одним словом Ѕог создал ¬селенную, и вс€ ¬селенна€ была заключена в одном слове, которое было у Ѕога! »менно эта огромна€ сила слова и используетс€ в заговорах.
Ќаша мысль материальна - эта аксиома знакома многим. “ак например, завистью или злым словом, можно не только причинить человеку огромное зло, но и убить. “очно также доброе слово способно вылечить душу, и помогает избавитьс€ от физических недугов. √рустна€ песн€ печалит, а весела€ и бодра€ вызывает радость. ¬спомните, например, звуки похоронного, военного и свадебного маршей. ѕри этом в вашем теле возникнут совершенно разные ощущени€. ѕод звуки военного марша обычно распр€мл€ютс€ плечи и возникает состо€ние при котором возможно горы свернуть...
¬се добрые лечащие заговоры такие же напевные, широкие, т€гучие с сильными выделенными гласными звуками. „ерные заговоры имеют совсем другой ритм и темп. ќни резкие, колючие.  аждое слово бьет, врезаетс€ в подсознание.
ѕри многократном произнесении молитвы или заговора сознание человека отключаютс€, и мозг начинает работать на интуитивном уровне.
—уществуют правила чтени€ заговоров:
- «аговоры читают шЄпотом.
- «аговор действует только на тех, кто верит в их силу.
- ќбычно заговоры надо читать натощак, на пороге или в чистом поле, лицом на восток. Ќекоторые заговоры читают над проточной водой, на ветер, на восходе или на закате солнца.
- ƒл€ заговоров хороши лЄгкие дни Ц вторник, среда, суббота.
- «аговоры, употреблЄнные во зло, лишают человека способности заговаривать впредь.
- ѕередать заговор можно было только от старшего к младшему.

1. «аговор дл€ похудени€.
„итать на воду перед сном на убывающую луну. Ќаговоренной водой умойтесь перед сном. Ќикогда и никому не рассказывайте, как вы похудели, иначе всЄ вернЄтс€ к вам.

√осподи, помоги, √осподи, благослови.
Ќа море океане, на острове Ѕу€не стоит кровать.
Ќа той кровати пухова€ перина, на перине той свинь€ лежит, мой жир сторожит.
“а свинь€ о двух головах, о трЄх головах, о четырЄх головах, о п€ти головах,
о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с дев€тью головами, с дев€тью ртами.
≈шь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвЄртой головой мой жир, ешь п€той головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир.
ј дев€та€ весь мой жир дожрЄт.
Ќа себ€ моЄ сало возьмЄт.
 люч, замок, €зык.
јминь, јминь. јминь.
2. «аговор дл€ похудени€.
„итаем 3 раза молитву Ђќтче нашЕї
ќтче наш, »же еси на небесех! ƒа св€титс€ им€ “вое, да приидет ÷арствие “вое, да будет вол€ “во€, €ко на небеси и на земли. ’леб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, €коже и мы оставл€ем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. јминь.
«атем гладим те места, с которых вы хотите убрать лишнее (например, живот), смотрим на молодой мес€ц и при этом 3 раза повтор€ем:
Ђ„то € вижу, прибавл€й, что € глажу, убавл€йї
«аговоры дл€ похудени€, от чревоугоди€ и обжорства
1. «аговор от чревоугоди€.
Ётот отворот вам должен сделать близкий человек. ƒл€ мужчин его надо делать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), дл€ женщин Ц в женские дни (среда, п€тница, суббота). ƒелаетс€ на растущую луну, в первую четверть.
15 церковных восковых свечей необходимо растопить в банке или кружке. ѕосадите человека лицом к окну, спиной к столу и холодильнику. Ќаполните небольшой тазик водой и поместите его над головой заговариваемого.  огда начнЄте читать заговор, лейте воск в тазик с водой.
¬оск течЄт, переливаетс€,
¬ воде твЄрдым становитс€.
 ак твердеет воск в тазу,
“ак и твердеет, укрепл€етс€ вол€ слабого,
  еде прив€занного, животом беспокойного.
¬оск льЄтс€, душа тво€, раб Ѕожий (им€),
ќт еды отвернЄтс€, св€тым духом наполнитс€,
Ќебесной благостью насытитс€,
”толит голод и жажду, желание еды и пить€.
ƒа снизойдЄт на теб€ милость Ѕожи€,
ƒа отвратит от теб€ √осподь грешное желание,
ѕагубное дл€ духа и тела.
ƒа вложит в теб€ наш ќтец Ќебесный
«дравое начало, непоколебимое, сильное,
–азумное, верное в сути своей,
ѕолезное и благое как дл€ теб€,
–аба Ѕожьего (им€),
“ак и дл€ окружающих теб€.
ƒа отвернЄтс€ от теб€
¬с€кий избыточный кусок на благо,
Ќа силу, на здравие. јминь.
2. «аговор от чревоугоди€.
Ётот отворотный заговор читаетс€ на полную луну, поздно вечером, желательно в том месте, где обычно ест ваш чревоугодник. ƒл€ мужчин его надо читать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), дл€ женщин Ц в женские дни (среда, п€тница, суббота).
”смирись, жаждущий еды,
Ѕудь умерен, как звери и рыбы.
¬олк лишнего не съест, зр€ ног не гон€ет.
“ы, раб Ѕожий (им€), зр€ тело не трепи.
√олод молитвой усыпи, душу отвед€.
ќ еде думать забудь.
ѕосели мечту себе в грудь.
  ней стремись, душой крепись.
“елом изведись, здоровь€ наберись,
Ћюд€м полюбись.
 ак Ѕог сотворил всЄ со смыслом,
“ак и ты живи с толком:
≈шь да живи, но не живи дл€ еды.
јминь.
3. «аговор на получение душевных сил и укрепление воли.
1. ѕрочтите молитву Ђќтче нашї
2. ѕрочтите молитву к ѕресв€той Ѕогородице

3. «аговор:
—традание искупл€етс€ муками благостными,
ƒуша приходит в состо€ние радости.
ƒай мне, √осподи, силы неисс€каемые,
¬ечные, высокие, с небес истекающие.
ѕоддержи мен€ в моЄм стремлении,
ѕодкрепи мою правоту моим же рвением.
Ќе дай усомнитьс€ в моЄм решении,
ƒай сил противосто€ть искушению.
ѕомолюсь €, раба Ѕожи€ (им€),
ќ “воЄм искуплении.
ƒай мне, √осподи Ѕоже, успокоени€. јминь.
4. «аговор - отворот от чрезмерного аппетита на наиболее предпочитаемые продукты.
ѕродукты необходимо вечером поставить у иконы, р€дом с каждым поместить свечу и зажечь.
“рижды прочтите Ђќтче нашї.
—вечи должны догореть сами.

”тром, ещЄ затемно, зажгите новые свечи и снова трижды прочтите молитву Ђќтче нашї.
«аговариваю еду раба Ѕожьего (им€):
¬дохни, пища, силу духовную, благостную,
Ѕудь, пища, не камнем в желудке и жиром на теле,
ј нектаром в душе и во всЄм здравом теле.
Ќаполнись, пища, сытным духом, спокойствием,
ƒай рабу Ѕожьему (им€) полное удовольствие.
ѕаче всего напитай кровь его и мозг,
∆илы и кожу, а остальное, что не уйдЄт, верни.
»бо негоже оно ни телу, ни духу его.
–аб Ѕожий, (им€), силу имей,
ј желание плотно поесть Ч умерь.
—ам от еды отвернись,
Ћишний раз Ѕогу помолись.
Ѕог в помощь тебе, раб (им€):
Ќе стремись к перееданью, думай больше о душе.
ƒома и в гост€х Ч везде.
јминь.

5. «аговор от Ђперекусовї
„итаетс€ при каждом позыве на несанкционированное прин€тие пищи.

 ак спина мо€ позади,
“ак моЄ желание от мен€ уходи.
 ак внутри мен€ нет места дл€ еды,
“ак моЄ желание всЄ изойди.
јминь.
6. «аговор от ночного обжорства.
„итать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:
¬ чЄрно-синем море голод на запоре.
√олода наружу не пускать,
–абе Ѕожией (им€) ма€ты не знать.
Ѕессонница-голодица, уймись.
Ќа все стороны света растворись.
√лаза мои, спите, душу не теребите.
 ак ночи не бывать, так и мне гор€ не знать.
√лазам спать, тело не ломать.
—лово сказал, узлом перев€зал.
јминь. јминь. јминь.
ѕосле этого свечу потушите (не ду€). ќгарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. “щательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). —мените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву "ќтче наш", укладывайтесь спать.
”казанные манипул€ции проводите каждый вечер до наступлени€ новолуни€.  аких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуетс€. Ќикому нельз€ говорить о проделанных манипул€ци€х.
7. «аговор дл€ людей, которые ед€т без меры, но не поправл€ютс€ и всегда голодны.
ѕриготовьте такому человеку настолько много еды, чтобы он был не в состо€нии съесть еЄ за один раз.
ќстатки соберите в красную тр€пицу.
Ќайдитте место, где сливаютс€ две воды: одна река впадает в другую, или река впадает в море, или ручей Ч в реку.
Ѕросьте туда принесЄнный с собой свЄрток с остатками еды и скажите:
¬оде вечно течь-плыть,
ƒь€волу в рабе Ѕожьем (им€) не жить.
ƒь€волу раба Ѕожьего (им€) есть не заставл€ть,
 усками громадными рот не набивать.
ƒь€волу ртом раба Ѕожьего (им€)
Ќекогда не есть.
«убами от голода не скрипеть
» хвост свой есть.
–ека еду заберЄт, потопит,
ј раба Ѕожьего (им€) своей силой укроет,
«доровье пошлЄт, добавит,
ј чЄртовы рога сломает, раздавит,
–ога в речном песке на дне, в глуби Ч
–абу Ѕожьему (им€) жить в сытости, спокойствии.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминь.
„асто, сократив количество поедаемой пищи, люди начинают переживать и нервничать из-за физического и душевного дискомфорта - им все врем€ кажетс€, что они недоедают. ¬ этом случае им можно помочь.
8. «аговор дл€ нормализации пищевых процессов, дл€ тех, кому кажетс€, что они недоедают.
„итать ночью, сто€ у изголовь€ сп€щего человека, пристрастного к еде.
–аб Ѕожий (им€), услышь,
ј как услышишь Ч изменись:
≈шь только по надобности,
ѕерестань есть свои сладости,
Ќе сотвори себе из еды кумира
» будешь жить с душою в мире.
Ќе т€нись к еде, помни о беде,
 ак начнЄшь есть, так начнЄшь болеть-полнеть.
ѕомни о пользе еды
» об отведении от себ€ беды.
 ак захочешь есть Ч помолись,
“рижды Ѕогу перекрестись,
ј как перекрестишьс€, ешь лишь до счета Ђстої.
ѕоешь, помолись, Ѕогу поклонись.
јминь.
9. «аговор дл€ тех, кому кажетс€, что они недоедают.
„итать утром и вечером по три раза в период роста Ћуны.
–аб Ѕожий (им€), остановись,
Ћику √оспода поклонись.
÷ерковь стоит нерушимо, неколебимо,
» не мечись, не дЄргайс€, успокойс€.
—вечи гор€т спокойно, ровно,
ƒым от кадила идЄт, куда надо.
» ты будь спокойным, ровным,
≈шь, когда требуетс€,
Ѕез еды не беснуйс€, не нервничай.
„ерт€м-бесам повода не давай,
∆ди милости √оспода,
ƒойдЄт и до теб€ очередь.
ѕрестолу в церкви сто€ть, не рушитьс€.
“ебе, рабу Ѕожьему (им€),
∆ить-не кручинитьс€.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминь.
10. «аговор на тот случай, если вам кажетс€, что вы обессилели и посто€нно чувствуете слабость
”тром трижды прочтите молитву Ђќтче нашї
“рижды прочтите молитву к ѕресв€той Ѕогородице.
ѕриготовьте кору дуба, дев€сил и полынь. —ложите это всЄ в пучок и положите под кровать, на которой обычно спите. Ћ€гте на неЄ и, будучи в расслабленном состо€нии, прочтите:
 репость дуба Ч ко мне,
“ерпкость полыни Ч ко мне.
ƒев€ть крепостей в одной Ч
 о мне, рабу Ѕожьему (им€).
√осподи, помоги,
—илы мои природой исцели и возврати,
“ело жизнью наполни,
√олову просвети.
Ѕлагость Ѕожи€ Ч ко мне,
» пусть навсегда останетс€ при мне.
’ворость-беду сам отведу,
¬ чЄрную землю спущу и там похороню.
Ѕыть мне здоровым, сильным,
¬ыносливым и стойким.
јминь. јминь. јминь.
¬от еще некоторые народные обр€ды и заговоры дл€ похудени€.
***
ѕриготовьте заранее —в€тую воду и просфору. ѕриступать к обр€ду надо рано утром, когда только начинает вставать солнце. Ћетом выйдите на балкон или во двор, зимой смотрите в окно. Ќа часы в этот день смотреть нельз€ и даже спрашивать, который час, поэтому постарайтесь выбрать день, когда надобности в этом не будет. ∆енщина должна распустить волосы, никаких заколок, брошей и прочих украшений быть не должно. ѕеред чтением заговора ничего не ешьте и не пейте воды. ј после съешьте просфору и запейте еЄ св€той водой. ќбр€д проводите не менее трЄх раз. ќн не только снижает аппетит, но и активно способствует снижению веса.  огда заметите снижение, о причинах никому не говорите.
√осподь √осподин, ќтца —ын.
ќтец всех сотворил, ≈го же не видел ни один.
 то есть среди нас тело?  то сие тело питал?
 то телу есть, пить давал?  ому сие тело повинуетс€?
 ому тело покор€етс€? „ерез что сие тело питаетс€?
«ар€-зарница, мать светла€ царица!
 то кормит теб€?  то питает теб€?
—ложи с мен€, сними жор,
ѕосади его на запор,
Ќа ключ, на един замок.
„тоб жор выйти ко мне не смог,
  еде не совращал, разум мой не смущал
Ќи днЄм, ни среди ночи,
  столу не звал, запахом еды не пытал,
 ишки голодом не рвал, в животе не урчал.
—ложи ока€нную силу с мен€.
“о, что мен€ мучит, то, что мен€ пучит,
“о, что мен€ манит, что к еде мен€ т€нет.
¬се св€тые, встаньте мне на помощь.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминь.
***
¬ полдень четного числа любого мес€ца приобретите расческу (гребень). Ќа этот предмет нужно наговорить:
" ак перхоть-вшей вычесываешь, так и жир-сало мое, (им€), вычесываешь. ƒа исполнитс€!"
ѕри каждом расчесывании нужно повтор€ть этот заговор.
***
«аговор дл€ похудени€ на стакан воды. Ётот заговор следует читать, гл€д€ на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды, после чего необходимо выпить воду. „итать надо 9 раз в течение 9 дней подр€д.
"Ћуне на убывание - мне на похудание
Ћуне красивые рожки - мне стройное тело.
—ловом мои. ƒелом луна твоим"
***
¬сем, что дал √осподь мне, рабу божьему (рабе божьей) <им€>, на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщени€ отравою дл€ моего организма. ќстановлюсь √осподним прикосновением, буду сыт(а) малым. √оспода сила остановит руку мою воврем€, не даст лишнего и ненужного мне. ј €, раб/а/ “во€ (“вой) <им€>, буду под ќком “воим, под контролем “воим. ƒай, √осподь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обремен€ющего лишнего веса. Ѕуду исцелен(а) силою √оспода от сией земной зависимости. —пасибо √осподу нашему. јминь.
***
¬ечером нужно умытьс€ над тазиком. ћожно пропитать губку и обтеретьс€ ею. ¬оду после этого нужно набрать в стакан. Ќа ночь его нужно оставить в головах кровати со словами:
Ђ„то мен€ полнит, что в теле моем бродит - пусть в водичку переходит.  ак вода си€ с тела моего скатилась, так и полнота мо€ скатитс€. ƒа будет так!ї
Ќа утро, встав с кровати и не расчесавшись нужно вз€ть стакан в левую руку и трижды прочитать на него заговор: Ђ„ерти-братишки, реб€та-реб€тишки, всех вас вызываю, всех вас приглашаю. ќколо мен€ обходите, жор мой заберите, за 33 версты унесите на красное угорье, на бесово подворье унесите, пути назад ко мне заприте. „тоб к столу мен€ не звал, разум мой не смущал, запахом еды не пытал, кишки не рвал, в животе не урчал. —ила бесова - сложи с мен€ силу голодную, то, что к еде манит, то, что к еде т€нет.  ак вода си€, разлившись, сохнет, так пусть голод мой от мен€ отсохнет, прогорит, растает, душу боле не мотает. ƒа будет такї.
Ќа последних словах воду нужно выплеснуть на стену или участок земли, где она высохнет. ѕосле этого нужно развернутьс€ и кинуть через левое плече монетку (любую) со словами: Ђуплаченої
“ак делают 13 дней подр€д, после чего стакан наполн€етс€ водкой и оставл€етс€ на перекрестке со словами: Ђчерт€м - чертово, а мне - моеї.
***
Ётот заговор дл€ похудени€ читают перед тем как идти в туалет (читаетс€ в туалете):
"¬ отхожее место пришла, сало с себ€ принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
ѕусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. ƒа будет так!"
***
«аговор дл€ похудени€ над шерст€ной ниткою. ¬ыполн€етс€ после 17-го лунного дн€. „итать заговор следует над водой и над шерст€ной ниткою синего цвета 14 раз кр€ду вслух в полночь. ѕосле нитку зав€зывают восьмеркой вокруг безым€нного и среднего пальца левой руки. Ќосить до 27-го лунного дн€, затем все сжечь. Ќаговоренную воду пить натощак утром и вечером перед сном по 3 глотка.
"шла по небу луна кругла, дошла до повороту,
— поворота дн€ луна на убыль пошла,
— этого дн€ луна тает, луна на убыль идет,
ћою полноту заберет. јминь"
***
»нтересный метод, который помогает сбросить вес. ѕроблемные места натирают снегом и говор€т:
" ак снег от моего тепла тает, так мой жир от моего дела истает."
***
јппетит заговаривают так:
ѕресв€та€ ƒева ћари€
и »исус ’ристос,
не в ров, не во рву,
несла птица во рту
не сала кусок,
а пустой колосок.
“ак бы не ела сало раба (им€).
јминь.
или:
√осподи, как не запихать
мне, рабе (им€), небо в рот,
так чтоб не есть мне большой кусок.
јминь.
***
ќт полноты:
"—винье толстеть, а не мне. ћне не толстеть, а свинье. јминь." - так наговаривают на воду и, обмывшись этой водой, подливают ее к воротам хоз€ев, у которых есть свинь€.
ќт чрезмерной полноты:
ƒелают это на убыльный мес€ц. Ќужна трава, вынута€ у свиньи изо рта. Ѕросьте эту траву в бане в гор€чую воду и этой водой мойтесь. ќбмыва€сь, говор€т:
" ак ты, мес€ц, на убыль идешь, так и € на убыль пойду. — тела бела, сало, иди на свинью. ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. јминь."

***
ћагический ритуал дл€ похудени€.
—ходите на убывающей луне трижды в баню. ѕричем сделать это надо два раза в текущем лунном мес€це, а третий раз - на убывающей луне в следующем лунном мес€це.
ѕереступа€ порог, говорите:
"“олст€к шел, потел, пойти в баню захотел. ¬ парную вошел, там и похудел. » €, (свое им€), в парной похудею. ƒа будет так!"
¬ это же врем€ семь дней подр€д на убывающей луне вставайте до восхода солнца и набирайте воду, произнос€:
"“ы, вода, слушай мен€! Ќе мутись, не кип€тись! «а мое тело возьмись! „тоб была € не полна и не черна, а чтоб € была худа и бела! ƒа будет так!"
“о же надо повторить трижды, чтобы дыхание касалось воды, когда емкость будет заполнена. Ћучше всего, конечно, сходить к колодцу или роднику, тогда эффективность несколько увеличиваетс€. ѕотом банку с водой выливают в набранную ванную и говор€т:
"Ўел толст€к. ѕесни пел, хлеб св€той ел. —в€тую воду пил он и потел. ѕока дошел до дома, с тела спал и похудел. “ак и €, (свое им€), потею и в воде худею. »стинно!".
ѕрин€в теплую ванну, спускайте воду и, пока она уходит, произносите:
"¬ода, быстрей утекай! ¬се лишнее забирай! —ейчас же мне услужи! «а мной никогда не тужи! ѕод камень т€желый теки, навеки там и лежи! ƒа будет так!".
»звестен так же такой вариант:
ѕоложите в ванну, куда вы будете набирать воду дл€ купани€, свой нательный крестик и налейте гор€чей воды.  рест достаньте. ¬лейте в наполненную ванну стакан натурального (деревенского) коровьего молока, стакан св€той воды и всыпьте лепестки с трех разных роз. ѕринимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнос€ заговор:
"“ы, вода, слушай мен€! Ќе мутись, не кип€тись, а за мен€ возьмись! “ы, вода, после  реста, сделай, чтобы € была стройна! ћолоком мен€ подпитай, розой мен€ обласкай, „тобы была € ни толста, ни худа, а ровна!"
 огда произнесете последние слова, скажите закрепку:
"¬ода уходи, с мен€ лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи!"
¬оду спустите, ванну тщательно вымойте, лепестки роз соберите, заверните в черный лист бумаги и закопайте под засохшим деревом. ѕовтор€йте эти магические действи€ три раза, в каждое новолуние.
***
ќдни люди желают стать стройными, мечтают быстро похудеть, но некоторые, чрезмерно худые девушки и женщины, тоже недовольны своей фигурой и хот€т, набрать вес. ¬ таком случае им можно посоветовать вот что. –астолките скорлупки от €иц, а в полночь их вскип€тите. ”тром, до пени€ птиц вылейте воду от этих скорлупок через берЄзовый забор (не об€зательно свой Ч любой). ѕри этом скажите:
ѕтица вылупилась, а € вылечилась.
ƒай мне, √осподи, полноты. јминь.
ѕосле этого уходите, не огл€дыва€сь.
ќбр€д проводитс€ в полнолуние и делаетс€ не более трЄх раз.
„еловека люб€т не за килограммы, а за его характер и натуру. » хот€ человека люб€т таким, какой он есть, многие, особенно женщины, придают большое значение проблеме лишнего веса.  то-то мечтает поправитьс€, кто-то - похудеть. ≈сли все же употребл€ть к себе заговор на похудение или же от худобы, то нужно помнить, что и то и другое - насилие над собой - телесна€ оболочка и душа человека могут незримо страдать. Ќадо вам это или нет - решайте сами.
* ¬се заговоры €вл€ютс€ народными способами излечени€ и нос€т только информативный характер. ћатериал публикуетс€ "как есть", без каких либо гарантий и об€зательств. ¬се, что ¬ы делаете, ¬ы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Ќадо вам это или нет - решайте сами.
«доровь€ ¬ам и душевного благополучи€.
http://www.cmapocmu.net/pohudenie/molitvi_i_zagovori_dlya_pohudeniya/
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (0)

заговоры на похудение перед сном —сылка на оригинал: http://fupiday.com/zagovor-na-pohudenie.html © Fupiday.com

ƒневник

—уббота, 18 Ќо€бр€ 2017 г. 21:22 + в цитатник
112146708_5177462_original_4_-e1398435330443-300x181 (300x181, 17Kb)
–аботает ли заговор, молитва, заклинание дл€ похудени€ ¬верх ќчень часто в борьбе с лишним весом ничего не помогает. ƒело здесь в настроении человека. ћысли имеют очень сильную энергию, они материальны.  аждый сейчас знает, что мысленно можно как помочь, так и навредить своему организму.
—ам по себе заговор на похудение вр€д ли принесет результат, его необходимо использовать вместе с традиционными способами борьбы с этой проблемой.
«аговор Ц это программирование мозга на достижение определенной цели. „ерез мозг эта программа распростран€етс€ на весь организм. ј помогают в этом все силы природы.
Ќаиболее часто заговаривают воду. ѕравославна€ молитва —ама€ сильна€ молитва поможет приобрести красоту фигуры.
ќдним из грехов человечества €вл€етс€ чревоугодие. ѕоэтому, прежде чем произносить заговор от ожирени€, следует прекратить много кушать.
ѕервым делом нужно пойти в церковь и поставить три свечи.
¬озле иконы Ќикола€ „удотворца необходимо прочитать необходимые слова. ѕотом перекреститьс€ и уйти домой.
—ледует еще купить 13 свечей и иконы »исуса, ћатроны и „удотворца. ¬ большую посудину нужно набрать св€той воды.
ƒома нужно молитьс€ и креститьс€, смотр€ на воду и пить ее небольшими глоточками.
ѕосле этого необходимо все выбросить. „ерез 10 дней вы увидите результат.

 ак провести заговор в туалете.

ћногие говор€т, что заговор на похудение в туалете очень действенный способ избавить себ€ от лишнего веса. ¬едь большой вес не только некрасиво, но и опасно дл€ здоровь€. ¬от, чтобы избежать этого, можно попробовать этот вид заговора.
ѕроисходить этот ритуал должен в туалете, потому что после проведени€ определенных действий некоторые предметы необходимо закопать в том месте, где не ход€т люди.
»ногда нету возможности сделать все именно таким образом, поэтому и используетс€ туалет, в котором все необходимые оккультные предметы можно смыть водой.
ƒл€ того, чтобы провести заговор на похудение в туалете, необходимо вз€ть 3 свечки и листок бумаги, на котором своей рукой будет написан текст молитвы.
ѕроводить ритуал нужно на убывающую луну.  огда луна будет в нужной фазе, в полночь нужно зайти в туалет и закрытьс€ там.
ƒальше нужно поджечь свечки и крепко их закрепить.
—мотреть нужно на огонь, сконцентрировать все свое внимание на том, как бы вы хотели выгл€деть после похудени€, необходимо представить себ€ в похудевшем состо€нии.
¬о врем€ этого в уме или шепотом нужно произносить слова заговора. ѕосле прочтени€ молитвы нужно подождать, пока свечи полностью не догор€т.
ƒальше нужно вз€ть огарки от них. Ћисток с написанным заговором и все это смыть водой в туалете.
≈сли это действие мало помогло, нужно еще раз повторить ритуал в полнолуние.

«аговоры сибирской целительницы

¬верх ¬ современном мире настолько сильно увеличилось количество целителей и целительниц, что просто-напросто можно принимать каждого из них за мошенников, которые богатеют за счет чужих проблем. Ќо. ¬се же, встречаютс€ и исключени€.
—ибирска€ целительница очень известна€ в –оссии. ќна издала целую книгу, котора€ прославила знахарку на весь мир.
≈е заговоры на похудение очень простые, а, если судить по отзывам, то и эффективные.
ќбр€д на похудение Ќатальи —тепановны Ц это проверенное многими людьми средство, чтобы убрать такой ненавистный жирок.
ќна проводит заговоры на расческу, в бане, на воду.  ажда€ молитва сибирской целительницы начинаетс€ с обращени€ к —в€той “роице, а уже после этого она читает сам заговор.

Ѕела€ ћаги€ Ц как читать заговор на похудение в полнолуние .

Ѕела€ маги€ содержит очень много способов помощи люд€м. ƒл€ похудани€ есть прекрасна€ молитва. „тобы похудеть и не садитьс€ на диету, нужно просто провести ритуал в полнолуние.
«аговор этот выполн€етс€ очень просто и совсем не об€зательно делать его ночью, просто в лунном календаре выбрать даты полной луны, а врем€ суток абсолютно не имеет значени€.
ѕросто нужно будет очень сконцентрировано произносить слова молитвы, верить в то, что вы делаете. —овершать все действи€ необходимо со свечей.
Ётот предмет имеет оккультное значение и без него не обойтись. —веча символизирует стихию огн€.

ѕервый ритуал, который можно проводить в полнолуние, выгл€дит так. Ќеобходимо пойти в ванную комнату и закрытьс€ там, чтобы никто не беспокоил.
Ќа двери комнаты или же возле нее необходимо повесить огромное зеркало.
ѕонадобитьс€ также семь зажженных свечей, которые нужно хорошо укрепить. ѕосле подготовки комнаты, вы должны полностью раздетьс€ и присмотретьс€ к своей фигуре в зеркало.
¬ы об€зательно должны представить себ€ уже без лишнего веса.
Ёто поможет открытьс€ энергетическим каналам. Ќашептывать слова заговора нужно уверенно и просто неистово.
ѕосле прочтени€ необходимых слов нужно одетьс€, потушить свечи и выбросить их.
„ерез тринадцать дней вы сможете увидеть результат действи€ магического ритуала.
≈сли этого не произошло, нужно повторить процедуру в следующую полную луну.

«аговор на воду, читать перед сном

¬ода с древнейших времен обладала какими-то магическими особенност€ми. ≈е всегда почитали. ƒаже сейчас вода имеет огромнейшую попул€рность в оккультных ритуалах.
«аговорить воду может каждый человек самосто€тельно. ≈сть несколько способов это сделать.
≈сть мощный заговор на воду, который поможет избавитьс€ от переедани€ и вообще приема пищи в вечернее и ночное врем€.
¬оду нужно налить в большую емкость и читать над ней слова молитвы. ƒальше эту наговоренную водичку необходимо использовать дл€ умывани€ лица и всего тела.
Ётот ритуал на похудение нужно проводить каждый вечер в течении недели.
“акже можно вечером налить воду в стакан и поставить ее на подоконник.
ќкно должно выходить на ту сторону, где всходит луна. ≈го нужно открыть.
Ќа стакан нужно нашептать молитву, а перед сном выпить ее.
«аговор на похудение на воду можно провести в домашних услови€х, а именно в ванной комнате.
¬оду дл€ купани€ нужно подготовить. ¬ наполненную гор€чей водой ванну необходимо опустить крестик, который носитс€ каждый день. ѕодождать, пока вода остынет к той температуре, котора€ пригодна дл€ купани€.  рестик нужно убрать.
¬ ванну следует добавить один стакан св€той воды и один стакан молока.
“акже туда же положить лепестки роз из трех цветков и нитку, длина которой равна двадцати сантиметрам.
“еперь можно залезать в воду и просто лежать в расслабленном состо€нии.
ѕо окончанию купани€ необходимо прочитать слова молитвы. “акой обр€д проводитс€ в первые дни в новолуние.

«аговоры ¬анги на похудение

¬анга была очень сильной и известной целительницей, предсказательницей. ќна прекрасно понимала, что излишний вес Ц это огромна€ проблема, с которой нужно боротьс€. ќна давала советы, как сделать заговор действенным.
—амыми эффективными €вл€ютс€ молитвы, которые прочитаны в полнолуние или на убывающую луну.
Ќеобходимо верить в себ€ и представл€ть свою идеальную фигуру. — этим желаемым телом нужно как бы породнитьс€.
ќдним из важных советов ¬анги €вл€лс€ тот, в котором она говорила, что нельз€ употребл€ть в молитвах и заговорах слова и образы с негативным смыслом.

9 заговоров на избавление от лишнего веса и целлюлита

1. Ётот заговор достаточно прост.  роме молитвы необходимо вз€ть апельсиновую кожуру, котора€ символизирует целлюлит. ѕри произношении молитвы нужно натирать проблемные места этой корочкой. ѕосле этого все остатки нужно закопать под землю.


ƒл€ того, чтобы стать обладателем хорошей фигуры, нужно совершить обр€д на красную нить из шерсти. Ќитку нужно намотать на пальцы в виде восьмерки и носить ее так в течении дес€ти дней. Ќа двадцать седьмой лунный день необходимо ее спалить. 4. ≈ще одним способом €вл€етс€ также заговор на красную нить. ≈е необходимо после прочтени€ слов пов€зать на зап€стье, а через 40 дней она сама по себе разв€жетс€, а вы лишитесь лишних килограммов.
5. —имволически выгл€дит заговор дл€ того, чтобы убрать живот и бока, который совершают на свинью. ћожно подливать воду, в которой купаетесь, к воротам людей, что держат свинью. ј можно заговорить траву, вынутую изо рта этого животного. Ёту еду нужно положить в воду, помытьс€, а потом проговорить слова.
6. »нтересным €вл€етс€ ритуал, который провод€т на €блоко. Ќад ним нужно прочитать слова молитвы и кушать его на прот€жении всего дн€. ¬ажным моментом €вл€етс€ то, что кроме €блока есть больше ничего нельз€. „итайте бесплатно книгу ћаргариты  оролевой Ч ѕохудеть навсегда
7. ѕомимо различных заговоров на похудение, есть еще и приворот на красоту. ƒл€ его совершени€ нужно на восходе солнца выйти на улицу с распущенными волосами. ѕрочитать слова молитвы. ѕосле этого целый день нельз€ говорить о времени или смотреть на часы. ¬ некоторого времени до проведени€ ритуала запрещаетс€ кушать. ѕосле заговора необходимо скушать проскурку и выпить св€ченой воды.
8. ƒл€ того, чтобы достичь эффекта в похудение живота, нужно знать заговор на соль. ¬ы должны сами придумать слова и читать их над солью, которой потом будете протирать проблемный участок тела. Ќаталь€ —тепановна также советует заговаривать соль, но примен€ть ее нужно по-другому.
≈е необходимо бросать в пищу перед едой. «аговор на мыло —уществует сильный заговор, который делают на мыло. ѕосле проведени€ начитки этим мылом необходимо ежедневно мыть руки и проговаривать слова, смыва€ пену.

—сылка на оригинал: http://fupiday.com/zagovor-na-pohudenie.html
© Fupiday.com
http://darstars.ru/silnyy-zagovor/59-zagovor-dlya-...i-horoshey-figury-na-vodu.html
http://vesdoloi.ru/zagovor-na-pohudenie
http://vesdoloi.ru/zagovor-na-vodu-dlya-pohudeniya
https://www.google.ru/search?q=%D0%B7%D0%B0%D0%B3%...4j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

zagovor-na-pohudenie (700x400, 51Kb)
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (0)

«аговоры дл€ похудени€ на воду “≈ —“

ƒневник

—уббота, 18 Ќо€бр€ 2017 г. 21:06 + в цитатник
112146708_5177462_original_4_-e1398435330443-300x181 (300x181, 17Kb)
ћаги€ Ч это не более чем использование невидимых сил природы в своих цел€х, поэтому неудивительно, что хороший заговор на похудение Ч действенный способ избавитьс€ от лишнего жира, работающий независимо от того, что вы едите или пьете.

¬ернее, он на подсознательном уровне будет моделировать ваше поведение, снима€ непреодолимое желание перекусить, успокаива€ нервную систему и гармонизиру€ работу всех органов тела.



—ад€сь на диету, вы тем самым устраиваете своему организму нешуточный стресс, лиша€ его необходимого питани€ и ограничива€ свои желани€. ѕсихика в это врем€ страдает даже больше тела, поскольку вы вынуждены посто€нно добиватьс€ от организма неестественного пищевого поведени€. Ќо при длительных или периодически возникающих стрессовых ситуаци€х в организме включаетс€ механизм накоплени€ запасов, так что вы, вместо похудени€, провоцируете себ€ на дальнейшую выработку жира.

—егодн€ в сети выложено много информации о заговорах на похудение.  аждый человек хочет добитьс€ максимального результата и воплотить мечту о красивой фигуре в жизнь, как можно быстрее. » если борьба с лишними килограммами до сих пор не принесла результат, то самое врем€ обратитьс€ к заговорам и молитвам, не забыва€ самую главную заповедь о том, что человеку все даетс€ по вере его.

ќчень сильными заговорами на похудение считаютс€ заговоры на воду. ƒавно известно, что вода обладает способностью запоминать и предавать информацию. Ќедаром с давних пор ее использовали дл€ лечени€, приворотов, улучшени€ внешности и привлекательности. «аговоренную воду пили, нею умывались. ќтзывы про заговоры на похудение говор€т о высокой эффективности этого метода.

ѕредставлю вам самые попул€рные заговоры на воду дл€ похудени€.

«аговор-ритуал дл€ похудени€

¬ечером нужно умытьс€ над тазиком. ћожно пропитать губку и обтеретьс€ ею. ¬оду после этого нужно набрать в стакан. Ќа ночь его нужно оставить в головах кровати со словами:

Ђ„то мен€ полнит, что в теле моем бродит Ч пусть в водичку переходит.  ак вода си€ с тела моего скатилась, так и полнота мо€ скатитс€. ƒа будет так!ї

Ќа утро, встав с кровати и не расчесавшись нужно вз€ть стакан в левую руку и трижды прочитать на него заговор:

Ђ„ерти-братишки, реб€та-реб€тишки, всех вас вызываю, всех вас приглашаю. ќколо мен€ обходите, жор мой заберите, за 33 версты унесите на красное угорье, на бесово подворье унесите, пути назад ко мне заприте. „тоб к столу мен€ не звал, разум мой не смущал, запахом еды не пытал, кишки не рвал, в животе не урчал. —ила бесова Ч сложи с мен€ силу голодную, то, что к еде манит, то, что к еде т€нет.  ак вода си€, разлившись, сохнет, так пусть голод мой от мен€ отсохнет, прогорит, растает, душу боле не мотает. ƒа будет такї.

Ќа последних словах воду нужно выплеснуть на стену или участок земли, где она высохнет. ѕосле этого нужно развернутьс€ и кинуть через левое плече монетку (любую) со словами: Ђуплаченої

3720816_zagovor_na_vody2 (639x360, 48Kb)
“ак делают 13 дней подр€д, после чего стакан наполн€етс€ водкой и оставл€етс€ на перекрестке со словами: Ђчерт€м Ч чертово, а мне Ч моеї.

***

«аговоры дл€ похудени€ на стакан воды

Ётот заговор следует читать, гл€д€ на убывающую луну, а если луны не видно, то на стакан воды, после чего необходимо выпить воду. „итать надо 9 раз в течение 9 дней подр€д.

ЂЋуне на убывание Ч мне на похудание
Ћуне красивые рожки Ч мне стройное тело.
—ловом мои. ƒелом, Ћуна, твоимї

***

«аговор читаетс€ в то врем€, когда луна начинает расти.  аждый раз, ложась спать, нужно вз€ть стакан с водой и сказать:

ЂЋуна , а € худеюї. ѕусть она будет полной и круглой, а € стану стройной и хорошей, веселой и худой. ј весь мой жир пусть Ћуна заберет, а от мен€ убудет. —лово мое крепкое, да будет так. јминьї.

«атем воду нужно выпить.

3720816_zagovor_na_vody (639x425, 54Kb)
Ёффективный ритуал дл€ похудени€

–итуал следует проводить в течение 7 суток. Ќачинать действо нужно в полнолуние в момент начала убывани€ ночного светила. —ильный заговор дл€ похудени€ требует самого тщательного исполнени€. «аранее нужно приготовить хрустальный стакан, чистую воду, шерст€ную синюю нить и спички.
ƒождавшись момента, когда небесный спутник €сно виден на небосклоне, нужно выйти на улицу и начать пристально вгл€дыватьс€ на луну до тех пор, пока она не начнет расплыватьс€ перед взором. «атем нужно развернутьс€ спиной к небесной помощнице, перед этим 9 раз покрутившись вокруг себ€, и сказать:

Ђ ак ты, ћатушка Ч Ћуна с этого момента уменьшаешьс€, так и вес мой начинает та€ть, уходит полнота. “ы, Ћуна, идешь на убыль и жир мой растапливаешь.  ругла€ Ћуна в тонкий мес€ц превратитс€, и мо€ полнота совсем исчезнет. јминьї.

ѕосле этого нужно вернутьс€ домой, бросить в хрустальный стакан с водой 3 гор€щие спички и прочитать над ними 9 раз тот же заговор. ¬оду выплеснуть на землю.
Ўерст€ной синей нитью нужно восьмеркой перев€зать средний и безым€нный палец и не снимать ее ровно 7 суток, после чего нить нужно сжечь, разве€в пепел по ветру.

—читаетс€, что суть действи€ заговоров заключаетс€ в открытии энергетических каналов и настройки их на активную потерю веса. Ёта программа закладываетс€ организмом на подсознательном уровне. ”становка выполн€етс€ с помощью внутренней энергии. ћолитвы и заговоры совершенно безопасны дл€ человека, так, как никому вреда не принос€т.
ќднако, решившись на заговор такого плана, все же следует учитывать: без личных усилий, одним лишь чудодейственным словом и верой добитьс€ желаемого получаетс€ разве что у единиц. ѕосему, примен€€ заговоры на воду дл€ похудени€, целесообразно Ђусилитьї их действие) дополнительными физическими нагрузками и регулированием рациона питани€ :о).

3720816_zagovor_na_vody1 (640x187, 235Kb)
Ќекоторые рекомендации:

ƒл€ начала нужно подобрать текст. Ёто может быть готовый заговор на воду на похудение (один из представленных выше или найденный вами у подружек или на сайтах). ќстаетс€ только определитьс€, какой именно заговор воды на похудение использовать.
 роме этого не меньшим эффектом будет обладать заговор, придуманный вами самосто€тельно. ƒл€ этого нужно написать на бумаге текст о ваших желани€х.
”добнее всего его будет читать, если тот написан в стихотворной форме. Ќо если у вас проблемы с рифмой, подойдет и проза.

¬ том случае, если вы хотите использовать проверенный метод, можно просто вз€ть молитву, например, за здравие или на исполнение .  стати, заговор можно сделать именно на то, что сбылись ваши планы и уточнить, что именно в них входит.

ƒл€ удобства напишите текст на бумажке, ведь читать вам его придетс€ достаточно часто. ƒл€ проведени€ ритуала следует налить в стакан воду комнатной температуры. ѕосле этого, сконцентрировавшись на собственных мысл€х, прочитать заготовленный текст над водой. “еперь остаетс€ только выпить воду дл€ похудени€.  роме того, немалый эффект будет, если заговоренную воду использовать дл€ умывани€. ѕроводить такие ритуалы можно несколько раз в день, но при этом об€зательными €вл€ютс€ утренние, после пробуждени€, и перед сном.  роме того, постарайтесь создать обстановку, в которой вам никто не сможет помешать и нарушить ход действий.

* ¬се заговоры €вл€ютс€ народными способами излечени€ и нос€т только информативный характер. ћатериал найден в интернете и публикуетс€Ђкак естьї, без каких либо гарантий и об€зательств.
¬се, что ¬ы делаете, ¬ы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Ќадо вам это или нет Ч решайте сами.

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.

„асто аппетит приходит без голода, просто так Ч сам по себеЕ

Ќапример, вы совсем недавно поели, чувствуете сытость, а чего-то хочетс€. „то конкретно Ч не пон€тно, но чего-то хочетс€. ћы открываем холодильник и рассматриваем его содержимое Ц это не хочу, это не буду, это не вкусно, но все-таки, находим там какую-нибудь Ђвкусн€шечкуї и отводим душу по полной программе.

» что мы получаем в результате? ѕереедание Ц самого злостного из всех врагов стройной фигуры.

≈сли вы испытываете непреодолимое желание что-нибудь съесть пр€мо сейчас, и понимаете, что это не голод, остановитесьЕ

» сделайте вот чтоЕ

Ќалейте в неграненный стакан воды и прочитай 3 раза заговор:

Ђ¬од€на€ девица, морска€ царица!  рестишь ты людей и омываешь. ”бери с мен€ своей великой силой великий голод, чтоб он мен€ не терзал, вынь из мен€ страсть к еде, чтоб не думалось и не хотелось.  ак мудрый человек не ест, не пьет, а молитвами живет, так и ты, девица-водица, укрепи мен€ на воздержание от €ств. ƒа будет так!ї

«атем выпейте заговоренную воду маленькими глотками.

сауна2 (640x448, 276Kb)

«аговор на похудение Ц это отличный способ сбросить пару тройку лишних килограмм и привести свое тело в пор€док.

—ейчас существует огромное количество различных ритуалов и заговоров дл€ того чтобы похудеть, но стоит помнить, что ни одна из этих процедур не поможет, если человек сам сознательно не будет желать похудеть и не захочет прикладывать к этому все усили€.

ƒл€ того чтобы похудеть необходимо усердно трудитс€. –итуал или заговор могут помочь ускорить процесс и усилить эффект, но помните Ц не один заговор не поможет, если вы будете просто лежать на диване и ничего не делать.

¬ам в помощь заговоры на похудение в бане или сауне. —разу оговорюсь, € только собрала некоторые из опубликованных в интернете заговоров в один пост. ј пользоватьс€ ими или нет Ч дело сугубо индивидуальное :о).

»так, поехалиЕ

Ќе секрет, что в бане человек усиленно потеет. „ем больше он потеет, тем больше тер€ет воды. —портсмены это хорошо знают, так как им чаще других приходитс€ срочно сбрасывать вес. «а два часа можно потер€ть более трех килограммов веса. Ќо если при этом допустить ошибку, то можно нанести организму непоправимый вред.

—ледует соблюдать режим и правила пребывани€ в бане. Ќе забывайте: береженого Ѕог бережет.

ћногие считают: чем больше человек находитс€ в бане (или сауне), тем больше он похудеет. Ёто не так.

¬ы, наверное, замечали, что вода еще очень долго выходит из организма после бани (в виде пота). ¬от этим и следует пользоватьс€. Ќаходитесь в парилке не более 2Ч3 минут и ни в коем случае не обливайтесь холодной водой после выхода из парной, так как это помешает вам добитьс€ поставленной цели. ѕроизойдет сужение капилл€ров и сразу прекратитс€ потоотделение. «начит, похудеть не удастс€.

Ќельз€ с первого захода пускать в ход веник. —начала погрейтесь, затем ополоснитесь теплой водой, если есть необходимость Ч намыльте тело и помойтесь. “олько после этого входите в парилку.

¬ысоко на полок на лезьте, постойте 2Ч3 минуты и выйдите из парной, читайте все врем€ заговор, который найдете чуть ниже.

¬ыйд€ из парилки, не вытирайтесь, с€дьте на скамью и промакайте тело сухим полотенцем.

сауна1 (640x427, 180Kb)
ќтдохнув не более семи минут, снова зайдите в парилку, натеревшись солью. ѕробудьте там минуты три и снова выходите.

ћесто, где вы будете сидеть следующие дес€ть минут, должно быть теплым.  ак € уже говорила, холод сведет на Ђнетї всю вашу затею.

Ќе забывайте читать заговор. ¬ среднем вы должны потер€ть около 3 кг веса за два часа бани. ѕромежутки отдыха Ч 7Ч10 минут. «апланируйте также одну длительную передышку на 20Ч30 минут.

ƒл€ похудени€ не пользуйтесь эвкалиптовым веником, от него исходит слишком резкий дух. Ёвкалиптовым веником пользуйтесь дл€ лечени€ простуды и дл€ дел, о которых нам с вами предстоит поговорить.

«а все врем€ пребывани€ в бане разрешаетс€ выпить за несколько приемов лишь один стакан насто€ из листьев земл€ники или, если их нет, из листьев смородины. Ёто способствует потоотделению. ’олодные напитки запрещены, категорически нельз€ пить пиво и спиртное.

я даю вам два заговора. ќдин будете читать в парилке, а другой Ч на расческу, которой нужно чесать тело, где только сможете достать, во врем€ отдыха. Ћучше, если расческа будет дерев€нной.

ѕредупредите родных, чтобы не говорили вам: с легким паром!

«аговор дл€ парнойЂЎел в р€се монах.
ѕсалмы монах пел,
ѕросфиру монах ел,
—в€тую воду пил монах и потел.
ѕока шел монах, похудел.
“ак бы и € потела и худела.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминь.ї «аговор на расческуЂ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.јминь.
 ак люди вшей вычесывают,
“ак и € жир вычесываю.
 ак люди гнид выжаривают,
“ак и € жир выжариваю.
ѕусть свинь€ толстеет,
ј мое тело худеет.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.јминьї.
» ещЄ несколько попул€рных заговоров св€занных с мытьЄм, баней, саунойЕ

Ќа новую мочалку ≈сли хотите хороший результат Ц покупайте хорошую дорогую мочалку из натуральных материалов. — дешевой заговор тоже сработает, только эффект будет меньше, так как синтетические материалы плохо передают информацию заговора. ≈е нужно покупать в воскресный день около 12.00.

ƒалее раздобудьте в церкви св€той воды, дома перелейте ее в глубокую мисочку и положите туда мочалку, трижды наговарива€ при этом заговор: Ђ—в€та€ водица, помоги мне от жира избавитьс€, передай свои чудодейственные свойства мне на благої. „ерез сутки слейте воду. “еперь этой мочалкой должны пользоватьс€ только вы, иначе заговор не будет работать.  огда будете мытьс€, каждый раз натирайте ею проблемные места на теле со словами: Ђ“ы, жир мой, за мен€ не держись Ч тело сало отпускает, оно тает, вместе с водичкой с мен€ стекает, далеко уплывает да возврата не знаетї. *** —ходите на убывающей луне трижды в баню. ѕричем сделать это надо два раза в текущем лунном мес€це, а третий раз Ч на убывающей луне в следующем лунном мес€це. сауна (640x459, 208Kb)
ѕереступа€ порог, говорите: Ђ“олст€к шел, потел, пойти в баню захотел. ¬ парную вошел, там и похудел. » €, (свое им€), в парной похудею. ƒа будет так!ї ¬ это же врем€ семь дней подр€д на убывающей луне вставайте до восхода солнца и набирайте воду, произнос€: Ђ“ы, вода, слушай мен€! Ќе мутись, не кип€тись! «а мое тело возьмись! „тоб была € не полна и не черна, а чтоб € была худа и бела! ƒа будет так!ї “о же надо повторить трижды, чтобы дыхание касалось воды, когда емкость будет заполнена. Ћучше всего, конечно, сходить к колодцу или роднику, тогда эффективность несколько увеличиваетс€. ѕотом банку с водой выливают в набранную ванну и говор€т: ЂЎел толст€к. ѕесни пел, хлеб св€той ел. —в€тую воду пил он и потел. ѕока дошел до дома, с тела спал и похудел. “ак и €, (свое им€), потею и в воде худею. »стинно!ї.

***
¬ода поможет похудеть и во врем€ купани€ в ванной. ѕрин€в теплую ванну, спускайте воду и, пока она уходит, произносите: Ђ¬ода, быстрей утекай! ¬се лишнее забирай! —ейчас же мне услужи! «а мной никогда не тужи! ѕод камень т€желый теки, навеки там и лежи! ƒа будет так!ї.



¬от, например, существует такой ритуал: ѕоложите в ванну, куда вы будете набирать воду дл€ купани€, свой нательный крестик и налейте гор€чей воды.  рест достаньте.
¬лейте в наполненную ванну стакан молока и всыпьте лепестки с трех разных роз.
ѕринимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнос€ заговор:Ђ“ы, вода, слушай мен€! Ќе мутись, не кип€тись, а за мен€ возьмись!
“ы, вода, после  реста, сделай, чтобы € была стройна!
ћолоком мен€ подпитай, розой мен€ обласкай,
„тобы была € ни толста, ни худа, а ровна!ї  огда произнесете последние слова, скажите закрепку:Ђ¬ода уходи, с мен€ лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи!ї ¬оду спустите, ванну тщательно вымойте, лепестки роз соберите, заверните в черный лист бумаги и закопайте под засохшим деревом. ѕовтор€йте эти магические действи€ три раза, в каждое новолуние. »звестен так же такой вариант: ¬ воду нужно добавить стакан сливок и лепестки красной, розовой и белой розы. ¬ ванную нужно войти с нательным крестиком на шее. ѕривыкнув к воде, минут через 5 нужно сказать: Ђѕомоги мне, ћать-вода. я тебе молока налила, розами теб€ украсила, крест св€той со мной, помоги мне в моей беде. ”бери с моего тела сало, все жиры унеси их, как можно дальше, чтобы они больше никогда ко мне не вернулись.ї Ёту просьбу с интервалом в 5 минут нужно повторить 3 раза. ѕокида€ ванную, нужно поблагодарить воду за помощь, сказав: ЂЅлагодарю теб€, ћать-водаї. ¬от такие вот народные рекомендации :о) ћойтесь и худейте! Ћично € думаю, что в нас ≈—“№ сила, котора€ может управл€ть нашим телом, работой наших органов в гораздо большей степени, чем мы привыкли об этом думать. » наша задача с помощью образов и заговоров научитьс€ этой силой пользоватьс€. «аговор Ц это в первую очередь мольба, обращенна€ к ¬ысшим силам. „ита€ заговор, человек просит о чем-то, и единственное, что имеет значение, Ц это искренность молитвы.
ѕо мнению √. Ќ. —ытина (советский и российский учЄный, автор метода словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждени€ (—ќЁ¬—), в тексте заговора действующим может быть только набор слов, не всегда нос€щий даже смысловую нагрузку. ѕри наличии определенной гармонической последовательности звуков, за счет своей внутренней биоэнергии, речь тем не менее способна оказывать благотворное вли€ние на различные стороны жизни человека. * Ќо повторюсь: все заговоры €вл€ютс€ народными способами излечени€ и нос€т только информативный характер. ћатериал найден в интернете и публикуетс€Ђкак естьї, без каких либо гарантий и об€зательств.
¬се, что ¬ы делаете, ¬ы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Ќадо вам это или нет Ч решайте сами. добитьс€ успеха.
3720816_rityal_pohydenie1 (640x409, 68Kb)
ќчень большую роль во внешности человека может сыграть лишний вес. < Ёто пониженна€ самооценка, неуверенность в себе, плохое самочувствие.  ак следствие Ц неудовлетворенность личной жизнью, отсутствие возможности эффективно работать или получить желаемую должность, невозможность получать от жизни все и неизбежные проблемы со здоровьем.
„асто люди готовы пойти на все, лишь бы избавитс€ от лишних килограмм.
» помочь в этом начинании могут разнообразные ритуалы, обр€ды и действенные заговоры на похудение. ƒанные ритуалы значительно облегчают все процедуры по сбрасыванию лишнего веса. ќсобенно действенными считаютс€ заговоры в полнолуние на похудение. ћногим известно, что любой магически ритуал действует сильнее, если его проводить именно в полнолуние. » это действительно так, когда луна находитс€ в своем Ђрасцветеї, открываетс€ мощнейший энергетический портал, который способствует лучшему протеканию энергии в человеческом теле. ≈сли вы решились делать заговор, то стоит ознакомитьс€ с советами по его проведению. ѕроцедура принесет наилучший результат если соблюсти несколько рекомендаций:

3720816_pohydenie5 (288x700, 139Kb)

«аговоры дл€ похудени€ на Ћуну

1. «аговор дл€ похудени€ на убывающую луну

„итать на воду перед сном на убывающую луну. Ќаговоренной водой умойтесь перед сном. Ќикогда и никому не рассказывайте, как вы похудели, иначе всЄ вернЄтс€ к вам.

Ђ√осподи, помоги, √осподи, благослови.
Ќа море океане, на острове Ѕу€не стоит кровать.
Ќа той кровати пухова€ перина, на перине той свинь€ лежит, мой жир сторожит.
“а свинь€ о двух головах, о трЄх головах, о четырЄх головах, о п€ти головах,
о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с дев€тью головами, с дев€тью ртами.
≈шь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвЄртой головой мой жир, ешь п€той головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир.
ј дев€та€ весь мой жир дожрЄт.
Ќа себ€ моЄ сало возьмЄт.
 люч, замок, €зык.
јминь, јминь. јминьї.

***

2. «аговор дл€ похудени€ с молитвой

„итаем 3 раза молитву Ђќтче нашЕї
Ђќтче наш, »же еси на небесех! ƒа св€титс€ им€ “вое, да приидет ÷арствие “вое, да будет вол€ “во€, €ко на небеси и на земли. ’леб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, €коже и мы оставл€ем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. јминьї.

«атем гладим те места, с которых вы хотите убрать лишнее (например, живот), смотрим на молодой мес€ц и при этом 3 раза повтор€ем:

Ђ„то € вижу, прибавл€й, что € глажу, убавл€йї

***

«аговоры дл€ похудени€, от чревоугоди€ и обжорства

3. «аговор от чревоугоди€ на растущую луну

Ётот отворот вам должен сделать близкий человек. ƒл€ мужчин его надо делать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), дл€ женщин Ц в женские дни (среда, п€тница, суббота). ƒелаетс€ на растущую луну, в первую четверть.

15 церковных восковых свечей необходимо растопить в банке или кружке. ѕосадите человека лицом к окну, спиной к столу и холодильнику. Ќаполните небольшой тазик водой и поместите его над головой заговариваемого.  огда начнЄте читать заговор, лейте воск в тазик с водой.

Ђ¬оск течЄт, переливаетс€,
¬ воде твЄрдым становитс€.
 ак твердеет воск в тазу,
“ак и твердеет, укрепл€етс€ вол€ слабого,
  еде прив€занного, животом беспокойного.
¬оск льЄтс€, душа тво€, раб Ѕожий (им€),
ќт еды отвернЄтс€, св€тым духом наполнитс€,
Ќебесной благостью насытитс€,
”толит голод и жажду, желание еды и пить€.
ƒа снизойдЄт на теб€ милость Ѕожи€,
ƒа отвратит от теб€ √осподь грешное желание,
ѕагубное дл€ духа и тела.
ƒа вложит в теб€ наш ќтец Ќебесный
«дравое начало, непоколебимое, сильное,
–азумное, верное в сути своей,
ѕолезное и благое как дл€ теб€,
–аба Ѕожьего (им€),
“ак и дл€ окружающих теб€.
ƒа отвернЄтс€ от теб€
¬с€кий избыточный кусок на благо,
Ќа силу, на здравие. јминьї.

3720816_pohydenie (325x580, 233Kb)

4. «аговор от чревоугоди€ на полную луну

Ётот отворотный заговор читаетс€ на полную луну, поздно вечером, желательно в том месте, где обычно ест ваш чревоугодник. ƒл€ мужчин его надо читать в мужские дни (понедельник, вторник, четверг), дл€ женщин Ц в женские дни (среда, п€тница, суббота).

Ђ”смирись, жаждущий еды,
Ѕудь умерен, как звери и рыбы.
¬олк лишнего не съест, зр€ ног не гон€ет.
“ы, раб Ѕожий (им€), зр€ тело не трепи.
√олод молитвой усыпи, душу отвед€.
ќ еде думать забудь.
ѕосели мечту себе в грудь.
  ней стремись, душой крепись.
“елом изведись, здоровь€ наберись,
Ћюд€м полюбись.
 ак Ѕог сотворил всЄ со смыслом,
“ак и ты живи с толком:
≈шь да живи, но не живи дл€ еды.
јминьї.

***

5. «аговор на получение душевных сил и укрепление воли

1. ѕрочтите молитву Ђќтче нашї
2. ѕрочтите молитву к ѕресв€той Ѕогородице
3. «аговор:

Ђ—традание искупл€етс€ муками благостными,
ƒуша приходит в состо€ние радости.
ƒай мне, √осподи, силы неисс€каемые,
¬ечные, высокие, с небес истекающие.
ѕоддержи мен€ в моЄм стремлении,
ѕодкрепи мою правоту моим же рвением.
Ќе дай усомнитьс€ в моЄм решении,
ƒай сил противосто€ть искушению.
ѕомолюсь €, раба Ѕожи€ (им€),
ќ “воЄм искуплении.
ƒай мне, √осподи Ѕоже, успокоени€. јминьї.

***

6. «аговор от Ђперекусовї

„итаетс€ при каждом позыве на несанкционированное прин€тие пищи.

Ђ ак спина мо€ позади,
“ак моЄ желание от мен€ уходи.
 ак внутри мен€ нет места дл€ еды,
“ак моЄ желание всЄ изойди.
јминьї.

3720816_pohydenie3 (330x535, 214Kb)

7. «аговор Ч отворот от чрезмерного аппетита на наиболее предпочитаемые продукты

ѕродукты необходимо вечером поставить у иконы, р€дом с каждым поместить свечу и зажечь.

“рижды прочтите Ђќтче нашї.
—вечи должны догореть сами.
”тром, ещЄ затемно, зажгите новые свечи и снова трижды прочтите молитву Ђќтче нашї.

Ђ«аговариваю еду раба Ѕожьего (им€):
¬дохни, пища, силу духовную, благостную,
Ѕудь, пища, не камнем в желудке и жиром на теле,
ј нектаром в душе и во всЄм здравом теле.
Ќаполнись, пища, сытным духом, спокойствием,
ƒай рабу Ѕожьему (им€) полное удовольствие.
ѕаче всего напитай кровь его и мозг,
∆илы и кожу, а остальное, что не уйдЄт, верни.
»бо негоже оно ни телу, ни духу его.
–аб Ѕожий, (им€), силу имей,
ј желание плотно поесть Ч умерь.
—ам от еды отвернись,
Ћишний раз Ѕогу помолись.
Ѕог в помощь тебе, раб (им€):
Ќе стремись к перееданью, думай больше о душе.
ƒома и в гост€х Ч везде.
јминьї.

***

8. «аговор от ночного обжорства

„итать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

Ђ¬ чЄрно-синем море голод на запоре.
√олода наружу не пускать,
–абе Ѕожией (им€) ма€ты не знать.
Ѕессонница-голодица, уймись.
Ќа все стороны света растворись.
√лаза мои, спите, душу не теребите.
 ак ночи не бывать, так и мне гор€ не знать.
√лазам спать, тело не ломать.
—лово сказал, узлом перев€зал.
јминь. јминь. јминьї.

ѕосле этого свечу потушите (не ду€). ќгарок тут же определите под подушку постели, на которой собираетесь отойти ко сну. “щательно вымойте руки (с мылом под проточной водой). —мените нижнее белье (желательно на предметы красного цвета) и, прочитав молитву Ђќтче нашї, укладывайтесь спать.

”казанные манипул€ции проводите каждый вечер до наступлени€ новолуни€.  аких либо ограничений в еде (или перехода на диету) не требуетс€. Ќикому нельз€ говорить о проделанных манипул€ци€х.

***

9. ћолитва от переедани€

Ђ¬сем, что дал √осподь мне, рабу божьему (рабе божьей) <им€>, на данный момент, насыщение будет скорое, не буду переедать ненужное, ставшее после насыщени€ отравою дл€ моего организма. ќстановлюсь √осподним прикосновением, буду сыт(а) малым. √оспода сила остановит руку мою воврем€, не даст лишнего и ненужного мне. ј €, раб/а/ “во€ (“вой) <им€>, буду под ќком “воим, под контролем “воим. ƒай, √осподь, силу внутренней остановки от лишней пищи, обремен€ющего лишнего веса. Ѕуду исцелен(а) силою √оспода от сией земной зависимости. —пасибо √осподу нашему. јминь.

3720816_pohydenie2 (334x556, 239Kb)

10. «аговор дл€ людей, которые ед€т без меры, но не поправл€ютс€ и всегда голодны

ѕриготовьте такому человеку настолько много еды, чтобы он был не в состо€нии съесть еЄ за один раз.
ќстатки соберите в красную тр€пицу.
Ќайдитте место, где сливаютс€ две воды: одна река впадает в другую, или река впадает в море, или ручей Ч в реку.
Ѕросьте туда принесЄнный с собой свЄрток с остатками еды и скажите:

Ђ¬оде вечно течь-плыть,
ƒь€волу в рабе Ѕожьем (им€) не жить.
ƒь€волу раба Ѕожьего (им€) есть не заставл€ть,
 усками громадными рот не набивать.
ƒь€волу ртом раба Ѕожьего (им€)
Ќекогда не есть.
«убами от голода не скрипеть
» хвост свой есть.
–ека еду заберЄт, потопит,
ј раба Ѕожьего (им€) своей силой укроет,
«доровье пошлЄт, добавит,
ј чЄртовы рога сломает, раздавит,
–ога в речном песке на дне, в глуби Ч
–абу Ѕожьему (им€) жить в сытости, спокойствии.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминьї.

***

11. «аговор на похудение в отхожем месте

Ётот заговор дл€ похудени€ читают перед тем как идти в туалет (читаетс€ в туалете):

Ђ¬ отхожее место пришла, сало с себ€ принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
ѕусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. ƒа будет так!ї

***

„асто, сократив количество поедаемой пищи, люди начинают переживать и нервничать из-за физического и душевного дискомфорта Ч им все врем€ кажетс€, что они недоедают. ¬ этом случае им можно помочьЕ

12. «аговор дл€ нормализации пищевых процессов, дл€ тех, кому кажетс€, что они недоедают.

„итать ночью, сто€ у изголовь€ сп€щего человека, пристрастного к еде.

Ђ–аб Ѕожий (им€), услышь,
ј как услышишь Ч изменись:
≈шь только по надобности,
ѕерестань есть свои сладости,
Ќе сотвори себе из еды кумира
» будешь жить с душою в мире.
Ќе т€нись к еде, помни о беде,
 ак начнЄшь есть, так начнЄшь болеть-полнеть.
ѕомни о пользе еды
» об отведении от себ€ беды.
 ак захочешь есть Ч помолись,
“рижды Ѕогу перекрестись,
ј как перекрестишьс€, ешь лишь до счета Ђстої.
ѕоешь, помолись, Ѕогу поклонись.
јминьї.

3720816_pohydenie4 (340x534, 210Kb)

13. «аговор дл€ тех, кому кажетс€, что они недоедают

„итать утром и вечером по три раза в период роста Ћуны.

Ђ–аб Ѕожий (им€), остановись,
Ћику √оспода поклонись.
÷ерковь стоит нерушимо, неколебимо,
» не мечись, не дЄргайс€, успокойс€.
—вечи гор€т спокойно, ровно,
ƒым от кадила идЄт, куда надо.
» ты будь спокойным, ровным,
≈шь, когда требуетс€,
Ѕез еды не беснуйс€, не нервничай.
„ерт€м-бесам повода не давай,
∆ди милости √оспода,
ƒойдЄт и до теб€ очередь.
ѕрестолу в церкви сто€ть, не рушитьс€.
“ебе, рабу Ѕожьему (им€),
∆ить-не кручинитьс€.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
јминьї.

***

12. «аговор на тот случай, если вам кажетс€, что вы обессилели и посто€нно чувствуете слабость

”тром трижды прочтите молитву Ђќтче нашї
“рижды прочтите молитву к ѕресв€той Ѕогородице.
ѕриготовьте кору дуба, дев€сил и полынь. —ложите это всЄ в пучок и положите под кровать, на которой обычно спите. Ћ€гте на неЄ и, будучи в расслабленном состо€нии, прочтите:

Ђ репость дуба Ч ко мне,
“ерпкость полыни Ч ко мне.
ƒев€ть крепостей в одной Ч
 о мне, рабу Ѕожьему (им€).
√осподи, помоги,
—илы мои природой исцели и возврати,
“ело жизнью наполни,
√олову просвети.
Ѕлагость Ѕожи€ Ч ко мне,
» пусть навсегда останетс€ при мне.
’ворость-беду сам отведу,
¬ чЄрную землю спущу и там похороню.
Ѕыть мне здоровым, сильным,
¬ыносливым и стойким.
јминь. јминь. јминьї.

¬от еще некоторые народные обр€ды и заговоры дл€ похудени€.

***

13. «аговор на расчЄску

¬ полдень четного числа любого мес€ца приобретите расческу (гребень). Ќа этот предмет нужно наговорить:

Ђ ак перхоть-вшей вычесываешь, так и жир-сало мое, (им€), вычесываешь. ƒа исполнитс€!ї

ѕри каждом расчесывании нужно повтор€ть этот заговор.

***

16. «аговор на похудение с домашними животными

¬ечеро заговорите корм и отдайте их своему питомцу (кошке/собаке) со словами:

Ђ—коль, кошка/собака, ты быстро корм съедаешь,
—толь же быстро ты, жир, мен€ покидаешь.
¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха.
Ќыне и присно и во веки веков. јминьї.

***

17. «аговор дл€ набора веса

ќдни люди желают стать стройными, мечтают быстро похудеть, но некоторые, чрезмерно худые девушки и женщины, тоже недовольны своей фигурой и хот€т, набрать вес.
¬ таком случае им можно посоветовать вот что. –астолките скорлупки от €иц, а в полночь их вскип€тите.
”тром, до пени€ птиц вылейте воду от этих скорлупок через берЄзовый забор (не об€зательно свой Ч любой).
ѕри этом скажите:

Ђѕтица вылупилась, а € вылечилась.
ƒай мне, √осподи, полноты. јминьї.
ѕосле этого уходите, не огл€дыва€сь.
ќбр€д проводитс€ в полнолуние и делаетс€ не более трЄх раз.

***

¬ыберите один-два (или сколько понравитьс€) из этих заговоров, выучите их и посто€нно проговаривайте, когда у вас есть свободное врем€. ¬ы можете его проговаривать, когда занимаетесь какими-нибудь домашними делами (моете пол, чистите картошку, гладите белье), во врем€ поездок в транспорте, походов в магазины и т.п. »спользуйте любое свободное врем€.

Ёти заговоры можно повтор€ть во врем€ физической тренировки. ќбычно в момент тренировки мы зан€ты подсчетом своих движений Ђраз, два, три, четыреЕ.ї. ¬место этого подсчета и можно использовать заговоры. ¬ этом случае и будет польза дл€ подсознани€, и тренировка будет проходить неизмеримо легче. ѕроверьте и убедитесь сами.

* ¬се заговоры €вл€ютс€ народными способами излечени€ и нос€т только информативный характер. ћатериал найден в интернете и публикуетс€Ђкак естьї, без каких либо гарантий и об€зательств.
¬се, что ¬ы делаете, ¬ы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Ќадо вам это или нет Ч решайте сами.

3720816_zagovori_polnota (640x318, 54Kb)
Ќаша мысль материальна Ч эта аксиома знакома многим. “ак например, завистью или злым словом, можно не только причинить человеку огромное зло, но и убить.

“очно также доброе слово способно вылечить душу, и помогает избавитьс€ от физических недугов.

¬се добрые лечащие заговоры напевные, широкие, т€гучие с сильными выделенными гласными звуками. „ерные заговоры имеют совсем другой ритм и темп. ќни резкие, колючие.  аждое слово бьет, врезаетс€ в подсознание.

ѕри многократном произнесении молитвы или заговора сознание человека отключаютс€, и мозг начинает работать на интуитивном уровне.

—уществуют правила чтени€ заговоров:

Ч «аговоры читают шЄпотом.
Ч «аговор действует только на тех, кто верит в их силу.
Ч ќбычно заговоры надо читать натощак, на пороге или в чистом поле, лицом на восток. Ќекоторые заговоры читают над проточной водой, на ветер, на восходе или на закате солнца.
Ч ƒл€ заговоров хороши лЄгкие дни Ц вторник, среда, суббота.
Ч «аговоры, употреблЄнные во зло, лишают человека способности заговаривать впредь.
Ч ѕередать заговор можно было только от старшего к младшему.

«аговоры от излишней полноты

 то-то любит себ€ таким, какой он есть, и совершенно не хочет худеть, а кто-то только и думает о том, как бы сбросить лишние килограммы. »менно дл€ людей, мечтающих похудеть ( но не желающих предпринимать активных действий), и существуют заговоры от излишней полноты.

3720816_zagovori_polnota2 (640x480, 59Kb)
¬от какой заговор нашла на просторах интернета Ч читаешь и жуть берЄт! ћожь, и жир испугаетс€ и убежит? ¬о вс€ком случае, пугануть его можно попробовать :о)

Ђ„ерез сине море лежит мост золотой,
—идит на том мосту человек золотой,
” него лук дерев€нный,
—трелы у него олов€нные.
—трел€ет он стрелами в раба Ѕожьего (им€),
¬ его толстые руки, его толстые плечи,
¬ его толстые ноги, в его толстые икры,
¬ его толстую спину, в его толстые бедра,
¬ его толстый животик, в его толстую грудь,
¬ его толстые щеки, в его толстые подбородки,
¬ его толстое тело, в его толстый остов.
 ак свеча церковна€ от огн€ тает,
 ак с нее воск обтекает,
„тобы с этого часа, с моего наказа,
— толстого человека, с его остова
”ходил навсегда и та€л его толстый жир.
 люч, замок, €зык.
јминь. јминь. јминьї.

***

 огда ешь жирную пищу, то не лишним будет наговорить на особо жирный кусочек такие слова:

Ђ—винье толстеть, а не мне. ћне не толстеть, а свинье. јминьї

***

3720816_zagovori_polnota3 (640x422, 23Kb)
ј вот этот заговор, по отзывам, очень эффективныйЕ ∆аль, что городским жител€м не подходитЕ

Ќу а счастливчикам, имеющим Ђприусадебное хоз€йствої можно воспользоватьс€ следующим заговором от чрезмерной полноты:

ƒелают это на убыльный мес€ц. Ќужна трава, вынута€ у свиньи изо рта :о). Ѕросьте эту траву в бане в гор€чую воду и этой водой мойтесь. ќбмыва€сь, говор€т:
Ђ ак ты, мес€ц, на убыль идешь, так и € на убыль пойду. — тела бела, сало, иди на свинью. ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. јминьї.

ј затем эту воду подливают к воротам хоз€ев, у которых есть свинь€. ≈сли, конечно, у вас в наличии не имеетс€ собственной свиньи :о), которой можно споить эту воду.

***

3720816_zagovori_polnota5 (640x328, 43Kb)

Ќу а жительницам городов предлагаетс€ така€ альтернатива: пойти в баню или сауну

ѕосидеть в парилке и подождав, когда начнете потеть, произнесите заговор:

ЂЎел в р€се монах. ѕсалмы монах пел, просфиру монах ел, св€тую воду пил монах и потел. ѕока шел монах, похудел. “ак бы и € потела и худела. јминьї.

¬ыйд€ из парилки, отдохните (в теплом месте, а не в холоде) примерно 7-10 минут, не вытира€сь, только промокать тело сухим полотенцем. «атем оп€ть зайдите в парилку, предварительно натеревшись солью, и посидите там 3 минуты, при этом говорите заговор.

¬от вам и двойна€ польза Ч и дл€ души, и дл€ тела :о) ”ж точно, хоть чуточку, да сбросите после такого заговора наверн€ка.

***

«аговор дл€ похудени€ над шерст€ной ниткой. ¬ыполн€етс€ после 17-го лунного дн€. „итать заговор следует над водой и над шерст€ной ниткою синего цвета 14 раз кр€ду вслух в полночь. ѕосле нитку зав€зывают восьмеркой вокруг безым€нного и среднего пальца левой руки. Ќосить до 27-го лунного дн€, затем все сжечь. Ќаговоренную воду пить натощак утром и вечером перед сном по 3 глотка.

ЂЎла по небу луна кругла, дошла до повороту,
— поворота дн€ луна на убыль пошла,
— этого дн€ луна тает, луна на убыль идет,
ћою полноту заберет. јминьї.

***

ј ещЄ люд€м, страдающим излишним весом, полезно поднимать кверху указательные пальцы обеих рук и говорить:

Ђ“ы, небо, высоко а необъ€тно,
¬озьми к своей полноте и мою полноту.
Ќа ныне, на века, на все времена. јминьї.

***

3720816_zagovori_polnota1 (639x426, 189Kb)
≈сли вы живЄте недалеко от водоЄма, то чтобы избавитьс€ от лишнего жира и стать стройным, нужно пойти вечером к реке, набрать воду по течению в кувшин и заговорить такими словами:

Ђ»ду € (така€-то) повечеру,
ƒо реки быстрой приду,
¬одицы с реки достану
ƒа говорить на нее стану:
Ц ѕерва€ вода больша€,
ј за ней иди вода мала€,
ѕоследн€€ вода истекает,
“ак и на моем теле пусть жир тает.
¬ода си€ в мой сосуд пришла,
ј с тела бела полнота отошла.
» как си€ вода по реке уйдет,
“ак же и жир весь с мен€,
–абы (такой-то), сойдетї.

— этими словами воду выливают в реку и далее читают:

Ђ ак правда, что сей кувшин
—ам домой не пойдет,
“ак правда,
„то с моих телес жир сойдет.
» которое слово забудено Ц живи,
ј которое слово сглажено Ц умри.
 люч, замок, €зык.
јминь. јминь. јминьї.

***

» напоследок давайте попытаемс€ похудеть с помощью наших домашних любимцев:

3720816_zagovori_polnota4 (640x434, 32Kb)
«амесить крутое тесто (дрожжевое или слоеное), наговорить на него и отдать съесть домашним животным (мышке, кошке, собаке):

Ђ“есто поднимаетс€ Ч тело уменьшаетс€, свинь€ салом обрастает Ч на рабе Ѕожьей (им€) сало тает. ћес€ц уйдет, тело спадет, жир пропадет.  ак тесто опадет, так тело стать приобретет.  люч, замок, €зык. јминьї.

ƒелать на убывающий мес€ц.

***

ѕожалуй, на сегодн€ достаточно :о). «аговоры дл€ похудени€ действуют изнутри, дава€ выход собственной животвор€щей энергии, котора€ скрыта в каждом человеке и про€вл€етс€ обычно только в моменты серьезных испытаний. „ита€ заговоры дл€ похудени€, вы психологически настраиваете себ€ на избавление от жировых отложений.

’очу подчеркнуть один факт: человека люб€т не за килограммы, а за его характер и натуру. “ем не менее, хот€ человека люб€т таким, какой он есть, многие, особенно женщины, придают большое значение проблеме лишнего веса.  то-то мечтает поправитьс€, кто-то Ч похудеть.
≈сли все же примен€ть к себе заговор на похудение или же от худобы ( и св€то верить в это), то нужно помнить, что и то и другое Ч насилие над собой Ч телесна€ оболочка и душа под воздействием заговора могут незримо страдать.

* ¬се заговоры €вл€ютс€ народными способами излечени€ и нос€т только информативный характер. ћатериал найден в интернете и публикуетс€Ђкак естьї, без каких либо гарантий и об€зательств.
¬се, что ¬ы делаете, ¬ы делаете по собственному желанию, на свой страх и риск. Ќадо вам это или нет Ч решайте сами.

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.

«аговор на соль дл€ похудение(ќчень сильное).

—оли издавна приписывают магические свойства.  онечно же, соль сама по себе не содержит никакой магической структуры, но она очень легко вбирает в себ€ магическую энергию. ѕоэтому зар€див соль магической энергией, можно потом эту силу использовать в своих цел€х. Ќапример, дл€ похудени€.

ƒелают на убывающую луну.
„итают на крупную морскую соль 40 раз кр€ду:

Ђ—ќЋ№ «≈ћЋ», —ќЋ№ ¬  –ќ¬», ∆»– ¬ќ ѕЋќ“».
 ј  —ќЋ№ —»я ќ“ ¬ќƒџ –ј—“ј≈“ » —ќ…ƒ≈“,
 ј  ќЌј Ќј ћќ≈ “≈Ћќ ¬Ќќ¬№ Ќ≈ ѕ–»ƒ≈“,
“ј  » —јЋ” — ∆»–ќћ — ћ≈Ќя —ќ…“» ,
Ќј«јƒ Ќј “≈Ћ≈—ј ћќ» ƒќ–ќ√” Ќ≈ Ќј…“».
» јЌ » ј»ЌјЌ јЌї

Ќачитывают не спеша и не ошиба€сь в словах

Ётой солью натираютс€ в бане/сауне и смывают теплой водой.

» Ќ» ќћ” Ќ≈ √ќ¬ќ–я“, ѕќ„≈ћ” ¬џ “ј  ’ќ–ќЎќ ѕќ’”ƒ≈Ћ» :ќ)

PS.  стати говор€, в этом случае соль выступает и отличным скрабом дл€ вашей кожи!

¬от такой способ нашла в интернете дл€ похудени€ ;о)
3720816_rityal_pohydenie (640x355, 63Kb)
»так, посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас.

¬озьмите немного насто€щего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только об€зательно новую, незажженную).

—катайте из этого воска колбаску толщиной с ваш мизинец. ѕоложите ее на стол и острым ножом отрезайте от нее примерно сантиметровые кусочки, при этом громко проговаривайте Ђпервый килограмм!ї, Ђвторой килограмм!ї, Ђтретий килограммї и так далее, пока не нарежете столько кусочков, сколько килограмм вас отдел€ют от веса до которого вы хотите похудеть.

 усочки аккуратно переплавьте в один большой шар, именно он и будет символизировать жир от которого мы будем избавл€тьс€ с помощью магии на похудение.

Ётот шар положите под подушку на которой вы спите. ƒождитесь полнолуни€ и около полуночи достаньте шар, возьмите его в ладони закройте глаза и представьте что это жир, который вам мешает, после чего представьте себ€ похудевшей. ¬нутренним взгл€дом посмотрите на себ€, как вы двигаетесь как выгл€дите, как на вас восхищенно смотр€т. Ќарисуйте круг в том месте на которое падает лунный свет и положите в него шар.

Ќа следующий день отделите немного воска от шара, расплавьте его, представл€€ что это тает ваш жир. ¬ылейте этот воск в туалет или выбросьте его. ѕовтор€йте этот ритуал каждый день и постарайтесь рассчитать так, чтобы к окончанию лунного мес€ца вылить весь воск. ≈сли все-таки у вас что-то еще осталось, то ждите до следующего полнолуни€ и тогда повтор€йте магию.

’отите похудеть, обрести стройность, здоровье и красоту?

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.
“огда читайте о том, каким образом можно с помощью простых наборов действенных фраз вернуть былые формы и избавитьс€ от всего того, что мешает вам полноценно жить.

¬ы слышали когда-нибудь об аффирмаци€х? Ќет?

јффирмации это такие фразы-утверждени€ (некоторые даже их называют заклинани€ми), но об€зательно позитивные утверждени€. “ак вот эти самые настрои, могут запросто помочь вам достичь всего, чего вы только захотите. ¬ы не верите? Ќу, да, казалось бы, какой может быть прок от простых слов? ¬р€д ли можно поверить в то, что, повтор€€: Ђя хочу €хту как у јбрамовича и фигуру как у ƒжениферр Ћопесї, добитьс€ желаемого.  стати о фигуреЕ..

√лавное, что вам следует зaпомнить, примен€€ аффирмации красоты, это то, что их, во-первых, нужно правильно составл€ть. ј во-вторых, аффирмации красоты должны примен€тьс€ как инструмент позитивной психологии и работать они должны по ее законам.

Ќе знаете, как составить аффирмации дл€ красоты?

ѕравильные аффирмации на красоту составл€ютс€ по довольно простой формуле, которую создали в свое врем€ адепты этого инструмента позитивной психологии. ќна проста и уникальна одновременно, и выгл€дит следующим образом: Ђ я + сказуемое сто€щее в предложении в насто€щем времени и, + самые важные обсто€тельства и дополнени€ї. » самое главное никаких частиц Ђнеї! ѕример: Ђя обладаю самой стройной и привлекательной фигурой на всем белом светеї.

јффирмации дл€ красоты

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.
“акие же правила работают и дл€ аффирмации на похудение, как впрочем, и дл€ любых других аффирмаций. ƒело в том, что ваш мозг не воспринимает эту частицу, и вместо того, что вы Ђзаказывалиї вы сможете получить совсем другое. ѕример хорошей аффирмации на похудение: Ђя предпочитаю здоровую полезную пищу, от которой худеюї. ѕример плохой аффирмации о похудении: Ђя не ем жирную пищуї.



јффирмации на похудение«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.
» выкиньте из арсенала слово Ђхочуї, хотеть стать стройной, красивой и привлекательной можно хоть до пенсионного возраста, а потом уже вроде это все и не к чемуЕ

—оставл€€ аффирмации дл€ женщин, особенно если они касаютс€ проблемы со , следует очень тщательно подбирать слова. Ћучше будет всегда употребл€ть: Ђя выздоравливаюї, чем говорить: Ђ я поправл€юсьї. “ака€ аффирмаци€ о женщине может сыграть с ней злую шутку, особенно если она параллельно боретс€ с лишним весом. ѕодсознание может дать неверный наказ организму, и он начнет заново набирать потер€нные килограммы.¬от теперь, когда вами самосто€тельно составлены афирмации о похудении или красоте, и вы наконец-то решили, что вы на самом деле хотите, вам нужно начинать с ними работать. —делайте это пр€мо сейчас!



Ќаверное, в современном мире нет человека, который бы не слышал о том, что худе€, надо питатьс€ правильно.
«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.
ѕроблема заключаетс€ в том, что в пон€тие Управильное питаниеФ вкладываетс€ очень разное содержание.

ќдни говор€т, что м€со Ц €д, другие демонизируют картошку, помидоры и баклажаны, а третьи и вовсе предлагают худеть на плитках шоколада.  ому же верить? » как правильно питатьс€ чтобы похудеть?

Ќа самом деле, существует всего одна истина о питании дл€ похудени€: Ђ—ледует кушать меньше, чем тратит ваше тело в процессе ежедневной активности и не забывать о питательной ценности пищиї.
ѕоследн€€, кстати, не имеет ничего общего с пресловутыми калори€ми. Ёто химический состав еды, содержание в ней белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и пищевых волокон.
—ложно? Ќет, составить себе меню на каждый день и худеть самосто€тельно проще простого. ƒл€ этого понадобитс€ немного времени, дисциплины и усидчивости. Ќу а сказки о похудении на шоколадках-карамельках можете, если хотите, на ночь почитать.

 ак правильно питатьс€ чтобы похудеть, что есть?

ѕрежде всего, даже самое здоровое, сбалансированное и правильное питание дл€ похудени€ не сможет полностью обеспечить потребность человеческого организма в витаминах и минералах. ѕри ограниченной калорийности питани€ это невозможно, поэтому позаботьтесь о приобретении качественного комплекса витаминов и минералов в аптеке.
Ћучше будет, если вы не станете ограничиватьс€ витаминами дл€ худеющих, а просто остановитесь на самом Ђуниверсальномї комплексе.

3720816_pravilnoe_pitanie1 (350x348, 55Kb)

¬торой существенный элемент Ц углеводна€ составл€юща€ вашего меню. ќчень часто мы выбираем те углеводы, которые слишком быстро перевариваютс€ и совершенно не насыщают, поэтому срываемс€ с диеты.
ѕомните, что в среднем, женщине весом 70 кг нужно две порции Ђмедленныхї углеводов в день. ¬ыбирайте на ваш вкус из списка:

—тоит есть Ђмедленныеї углеводы на завтрак и обед, чтобы не испытывать чувства голода вечером.

ѕравильное питание дл€ похудени€ об€зательно предполагает употребление белковой пищи. Ѕелкова€ Ђчастьї должна присутствовать в каждом основном приеме пищи.

≈сли вы занимаетесь в тренажерном зале, немного полноценного белка стоит включать и в перекусы.

  подход€щим дл€ похудени€ источникам белка относ€тс€

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.

ѕолезные жиры Ц важна€ часть сбалансированного питани€ дл€ похудени€. ¬аша норма Ц 2 столовые ложки любого растительного масла или 30 г орехов в день.

Ќе забывайте об источниках клетчатки и пищевых волокон. ¬ правильном меню дл€ похудени€ должно быть как минимум 300-400 г овощей и 300 г несладких фруктов.
»з овощей однозначно отказатьс€ стоит только от Ђбаночныхї сладкой кукурузы и горошка.
‘рукты можно есть любые, в отношении сладких фруктов вроде бананов, винограда, манго действует правило Ц их стоит есть Ђпоштучної и до 14 часов.

¬се остальные продукты в меню дл€ похудени€ не вход€т. ≈сли вы привыкли к сладост€м, постарайтесь заменить их двум€ чайными ложками меда, или 2-3 штучками фиников, сушеных абрикосов, мармелада.
¬ Ђсамом крайнемї случае можно съесть 10-20 г темного шоколада.

Ќо самое важное в меню дл€ похудени€ Ц порци€:

ѕравильно питаемс€ и худеем, примерное меню

ѕримерное меню дл€ женщины, котора€ хочет похудеть, пита€сь правильно, выгл€дит так:

«автрак:
овс€нка на воде,
1 €блоко,
кофе с молоком
¬торой завтрак:

стакан кефира,
2 персика
ќбед:
1 печена€ картофелина,
кусочек рыбы,
салат из овощей с 1 столовой ложкой масла
ѕерекус:

терта€ морковь с оливками
”жин:
отварна€ брокколи,
курина€ грудка,
тушена€ в апельсиновом соке.
— непривычки может показатьс€, что такое меню довольно скудное и ущемл€ет ваши Ђпищевые интересыї. ѕоэтому каждые 7-10 дней съедайте то, что никак не вписываетс€ в повседневное меню дл€ похудени€, но радует ваш вкус.



ѕо возможности, старайтесь не переедать и обходитьс€ без разгрузочных дней. ≈сли вы считаете, что Ђразгрузыї необходимы Ц выбирайте здоровые варианты на €блоках, твороге, кефире, овощном супе, и откажитесь от шоколадных и карамельных дней.
ѕервый сигнал о необходимости прекращать Ђразгрузочную де€тельностьї Ц переедание на следующий день.

≈сли вы идете в гости или едите в ресторане, выбирайте максимально здоровые варианты и удал€йте видимый жир.
» последнее, если вы можете себ€ контролировать, бокал сухого вина вам не повредит, ну а тем, у кого выпивка разжигает аппетит, лучше отказатьс€ от нее.

ѕравильное питание дл€ похудени€: от чего отказатьс€?

Ќаши бабушки говорили, что полезно все, что в рот пролезло. —егодн€ же мы выбираем продукты с особой тщательностью и часто попадаемс€ на удочку талантливых производителей рекламы.
ќдно врем€ главным врагом стройной фигуры считали любую углеводистую пищу, потом стали проклинать любые источники жиров, ну а чуть позже в поле зрени€ сторонников Ђпохудени€ дл€ здоровь€ї попали и белки.

«ј√ќ¬ќ–џ Ќј ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ќј —“ј јЌ ¬ќƒџ.
Ќа самом деле, существует объективно вредна€ пища:

¬се это не стоит есть не только из соображений похудени€, но и просто потому, что большинство указанных продуктов вред€т ∆ “, почкам, печени. ¬се остальные продукты, даже сало и хлеб с картошкой, есть можно, только не стоит делать их основой своего ежедневного меню.





ћне нужно очень мало пищи.
ћой аппетит постепенно уменьшаетс€.
я чувствую себ€ сытой.
ћасса тела снижаетс€.
я становлюсь здоровой и бодрой.
я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
ћне легко худеть.
я счастлива.
я выражаю любовь к своему прекрасному молодому телу.
— каждым днем мой организм работает на омоложение и здоровье.
я ожидаю полной защищЄнности во сне и божественного покровительства.
я ожидаю восстановлени€ своих сил и способностей, омоложени€ своего тела.
я ожидаю, что моЄ тело изменитс€ и станет ещЄ сильнее, выносливее и красивее.
я ожидаю благопри€тных изменений, трансформаций и гармонизаций всего сознани€ и тела в соответствии с законами любви, мудрости и силы.
я ожидаю обучени€ во сне законам б/мудрости, б/любви и б/силы.
я ожидаю полезной и ценной информации.
я ожидаю обучени€, информации, понимани€ как достичь материального изобили€ и процветани€ в своей жизни.
я ожидаю понимани€ тех преобразований и информации, которые происход€т со мной во сне.
я ожидаю информации и понимани€, как мне ещЄ эффективнее использовать врем€ своего сна.
я ожидаю развити€ способности легко запоминать иностранные €зыки и другую полезную дл€ мен€ информацию.
я ожидаю предвиденных и непредвиденных чудес во сне.
я ожидаю проспать шесть часов и проснутьс€ обновлЄнным, полным сил, мира, любви, свежести, ликовани€ и энтузиазма.
¬се люди т€нутс€ ко мне как к источнику света, красоты и любви.
я плыву в гармоничном потоке космической энергии красоты и вечного обновлени€.
я ощущаю себ€ Ѕогиней чистой красоты, молодости и совершенного здоровь€!
я Ц само очарование и оба€ние! я дарю свет своей красоты всем, кто мен€ окружает.
Ѕожественный свет исцел€ет моЄ тело и наполн€ет мен€ энергией молодости и красоты.
я Ц солнце молодости, красоты и любви!
я в гармонии. ћне нечего бо€тьс€. я контролирую свою жизнь. я становлюсь лучше и лучше.
я прекрасна. ћо€ фигура красива. я люблю себ€ и своЄ тело.
я потребл€ю очень мало пищи и насыщаюсь ей.
я чувствую себ€ сытой.
я становлюсь здоровой и бодрой.
я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
я счастлива.
я добиваюсь всего, чего захочу.
я создаю свое тело.
я живу в гармонии с миром и сама с собой.
я предпочитаю недоесть чем переесть
я наполн€юсь любовью радостью и уверенностью в успехе
” мен€ есть четка€ цель; быть здоровой, быть стройной,и красивой
ћне достаточно сил, чтобы стать стройной
я желаю постройнеть и знаю что мое похудение уже началось
«апомните, чтобы аффирмации на красоту сработали, нельз€ ни при каких обсто€тельствах употребл€ть частицу Ђнеї. ≈ще одним правилом, которому подвержены аффирмации дл€ красоты, как и любые другие фразы-утверждени€, это то, что глаголы должны быть об€зательно в насто€щем времени: Ђ я худеюї, Ђя становлюсь стройнойї, Ђ я становлюсь красивойї и так далее. —ознание в аффирмации дл€ похудени€ не воспринимает будущее врем€.  огда это вы еще похудеете? ¬ы должны сделать это здесь и сейчас.  стати, также составл€€ аффирмации дл€ похудени€, включайте в них самые важные дл€ вас дополнени€ и услови€. ћожно даже конкретизировать именно те области тела, которые €вл€ютс€ дл€ вас проблемной зоной. ¬ообще аффирмации дл€ женщин должны отличатьс€ максимальной конкретикой. ¬спомните, что вы женщина и четко определитесь с тем, чего вы хотите от своей внешности. “акже имейте в виду, что аффирмаци€ о женщине не должна быть слишком длинной. Ќапример, одна аффирмаци€, должна содержать 1-2 недлинных фраз, которые нужно уложить в 1-2 предложени€ соответственно. ƒлинные фразы подсознанию сложнее выполн€ть. √лавное здесь, чтобы такие фразы нравились бы вам самим, и вам было бы при€тно их слушать. » пусть будет дано по ¬ашей вере!!!!

гречнева€ каша, овс€на€ каша из муки грубого помола,
рисова€ каша из нешлифованного риса,
пшено (пару раз в неделю),
ржаные или цельнозерновые макароны,
хлеб из цельного зерна,
овс€ные, рисовые, ржаные или гречневые хлебцы без добавлени€ дрожжей и сахара,
печеный картофель,
цельнозернова€ пита.
нежирные виды м€са, курица, индейка,
рыба,
€ичные белки,
обезжиренные молочные продукты и сыры до 25% жирности (ограничьтесь 40 г сыра).
порци€ каши Ц размером с кулак,
хлеба или хлебцев Ц 2 столовых кусочка (30 г);
м€со или рыба должны быть размером с вашу ладонь,
творог Ц 180 гр,
кефир, молоко Ц 1 стакан,
йогурт без наполнителей Ц полстакана,
овощи и фрукты Ц 2 ваших кулака.
чипсы, орешки, начос, жирный попкорн Ц большинство служит источником вредных жиров и изобилует синтетическими усилител€ми вкусов;
сухие концентраты супов, картофельного пюре, лапша быстрого приготовлени€;
люба€ выпечка долгого хранени€ (кексы, рулеты с кремом);
копченое м€со и рыба промышленного производства;
майонез;
жареные пирожки, рыба и люба€ друга€ жарена€ пища из предпри€тий общественного питани€.
http://lentyajki.ru/zagovoryi-dlya-pohudeniya/
«аговор воды на похудение
ќчень простой в проведении заговор, эффект от него просто потр€сающий, в неделю худеешь на 5 кг. ƒл€ заговаривани€ воды потребуетс€ сходить за св€той водой в церковь (нужно 200 граммов - 1 стакан). “акже купите там три свечи (размер и цвет не имеют значени€). Ќачитывать на воду нужно вечером, сразу же после захода солнца. „итать можно только на убывающую луну (если сделать во врем€ прибывающей луны - растолстеете еще больше).

«аговор воды на похудение

”единитесь, чтобы вам никто не помешал. ѕоставьте перед собой свечи и зажгите их. возьмите стакан со св€той водой и начитайте следующее:

Ѕуйна вода,
течешь туда и сюда,
“ы не беги,
ћне помоги.
¬ес мой возьми
— ним убеги,
¬ода, вода,
Ќе мо€ беда,
унеси беду,
гор€ не найду.

„итайте это три раза, пр€мо на воду, потом выпейте ее всю, постарайтесь сделать это залпом. » после этого прочитайте еще один текст: Ќе знать мне беды, от чистой воды. ћой вес уйдет, к врагу перейдет. јминь, аминь, аминь.

» спокойно дождитесь пока свечи погаснут.

¬ принципе это все, процесс похудени€ начнетс€ практически сразу и вы будете тер€ть вес в среднем 5 кг в неделю. ѕохудение будет происходить до тех пор, пока вы не приобретете свой нормальный вес.

Ќикаких плохих последствий от этого заговора не будет, он проверен на большом количестве моих подруг и знакомых. я и сама похудела благодар€ именно этому заговору.

Ёффект будет об€зательно, если вы проделаете все правильно, в соответствии с моими советами.

¬ажно - этот заговор можно делать только крещеным. Ќа вс€кий случай напишу еще три заговора, которые можно делать вне зависимости от вашего вероисповедани€.

«аговор €блока на похудение
ƒл€ этого заговора вам нужно спелое €блоко среднего размера. Ќачитывать на него заговор нужно ранним утром, когда только всходит солнце.

¬озьмите €блоко и когда первые лучи солнца упадут на него, прочитайте следующее:
яблоко солнцем наливалос€,
яблоко жизнью упивалос€,
я тоже хочу под солнцем расправитьс€,
ќт лишнего жира быстро избавитьс€.
ѕомоги мне, €блоко, солнечным светом,
я начну худеть с этим рассветом.

«атем вам надо съесть €блоко. Ѕольше ничего делать не надо. ѕохудение начинаетс€ довольно быстро.

«аговор мыла на худобу перед баней
Ётот заговор надо проводить непосредственно перед походом в баню. «аговариваетс€ кусок мыла (мыло лучше вз€ть простое, без вс€ких отдушек, оптимально подходит детское мыло).

¬озьмите мыло и наговорите на него:
ћыло-мыло, мыльс€ сильнее,
ћыло-мыло, мыльс€ быстрее,
Ѕуду € тобой свою кожу тереть,
Ѕуду € потом с каждым разом худеть.

ѕотом спокойно мойтесь в бане и при мытье трите самим мылом (без мочалки) те места, в которых вы хотите похудеть. ѕохудение будет продолжатьс€ пока вы регул€рно будете ходить с этим мылом в баню (раз в 2-3 дн€).  огда это мыло смоетс€ (если вы еще не похудеете до желаемого веса), наговорите еще на один кусок мыла. ’от€, как правило, одного куска мыла обычно хватает дл€ достижени€ нормального веса.

«аговор зеленого ча€ на похудение
Ёто достаточно интересный заговор, однако он требует ежедневного многократного повторени€. Ќаговариваетс€ стакан зеленого ча€, который надо пить сразу же после еды. «аговор не длинный, после того, как вы налили чай в стакан, наговорите на него следующее: "„ай пью, чай гор€чий, пусть уйдет жир грем€чий. —лово мое крепко, как камень на берегу ќра-реки."

» после этого спокойно выпиваете чай. ¬ день желательно выпивать не менее трех-четырех чашек ча€. Ќачитывать заговор можно очень тихим шепотом, так что даже те, кто находитс€ р€дом с вами не услышит и ничего не поймет.

ѕохудение происходит довольно быстро, чтобы сбросить 15 кг в среднем требуетс€ около одного мес€ца.

—пециально дл€ www.BlackPantera.ru: √алина √линкова
«аговор, чтобы меньше есть

Ётот заговор отлично подойдет тем, у кого нет ни времени ни желани€ соблюдать длительные и изнур€ющие организм диеты. «аговор хорошо работает и помогает похудеть, сколько бы вы ни весили. «аговор действует так, что после его проведени€ снижаетс€ аппетит и человек худеет естественно из-за снижени€ количества пищи. ѕо отзывам - есть после заговора вообще не хочетс€. ƒействие заговора продолжаетс€ в течение мес€ца, потом его нужно повтор€ть. ƒелают заговор только на убывающую луну. ƒл€ проведени€ вам понадобитс€ всего один стакан чистой питьевой воды. «аговор достаточно универсальный, он подходит и женщинам и мужчинам, вне зависимости от их вероисповедани€.

Ќикаких плохих последствий после этого заговора не бывает. Ќо сразу хочу сказать, действует он далеко не на всех, примерно в 25% (на каждого четвертого). ”читыва€, что отката нет, это очень хороший показатель эффективности дл€ заговора.

ѕроведение заговора
ƒелать заговор ночью, после полуночи. ¬озьмите стакан с водой в правую руку, поднесите ее к губам и проговорите следующее:

" ак вода текла, прозрачна и чиста, так и жир потечет во все стороны, от мен€.  ак буду сыта € одной водой, так попью и есть не захочетс€. ј как есть захочетс€, так о воде вспомню и оп€ть аппетит исчезнет. —лова мои на воду сказаны, как на камне высечены. Ќикому их не поворотить в другую сторону".

Ќадо три раза повторить и выпить всю воду. —о следующего дн€, если заговор начнет работать, вы сами почувствуете практически полное исчезновение аппетита.
«аговор на быстрое похудение на персик

ќчень эффективный заговор, который обеспечивает похудение на 5 кг. ѕричем эти 5 кг сбрасываютс€ в течение недели. ѕри желании можно повтор€ть этот заговор каждую неделю, пока не похудеете до своей нормы.

—ам по себе заговор достаточно простой, нужно заговорить персик, а потом его съесть.

 упите персик среднего размера, спелый. — утра, когда солнце всходит, шепотом на персик скажите следующее:

" ак солнышко всходит каждый день, так и € просыпаюсь каждый день.  ак день на убыль пойдет, так и вес мой на убыль пойдет.  ак неделька закончитс€, так и € похудею".

» съешьте этот персик целиком.

  вечеру уже почувствуете, как вам становитс€ легче, а к концу недели 5 кг сбросите как минимум.

“еперь об откате.  ак вы понимаете, за все в этой жизни приходитс€ платить. ¬ес вы сбросите, но обраткой вам прилетит кака€-нибудь проблема со здоровьем.  ака€ именно - не знаю, разные проблемы бывают.
«аговор на похудение на зеленый лук

ƒл€ проведени€ этого заговора на похудени€ нужны три перышка зеленого лука (10-15 см в длину). «еленый лук нужен свежий, но сейчас его можно купить в любое врем€ года, это не проблема. ƒелают этот заговор и на прибывающую, и на убывающую луну - это не играет никакой роли.

ѕлюсы этого заговора - худеешь очень быстро. «а неделю можно сбросить до 10 кг, за мес€ц - некоторые сбрасывают 30 кг. ¬ общем - вес уходит быстро, причем не важно, чем питаешьс€ после заговора, худеть все равно будешь быстро.

»так, к процессу проведени€. Ѕерете три перышка зеленого лука и наговариваете на него:

"√одомун-мерегач, помоги, выручи. —брошу вес, мой отец, помоги, похудеть хочу. √одомун-мерегач, заплачу любую цену, помоги".

 онечно, вам придетс€ заплатить определенную цену, за то что вы быстро похудеете. √отовы вы на такое - тогда делайте, то что вы похудеете, это 100%.

я многих знаю, кто его делал - у всех получилось. Ќо и откат также был у всех, это тоже нужно понимать!

—пециально дл€ www.BlackPantera.ru: √алина √линкова
«аговор на похудение на морковь

«аговоры на похудение всегда были востребованы. ћо€ бабушка рассказывала, что к ней часто обращались за помощью толстые люди, которые хотели избавитьс€ от лишнего жира. » практически всегда она им помогала. —ейчас, видимо, настала мо€ очередь. –асскажу вам об одном сильном заговоре на похудение.

ƒл€ того, чтобы его сделать, вам потребуетс€ морковь среднего размера. ѕомойте ее хорошо, почистите и нашепчите на нее слова заговора:

"ѕотроханка-мороханка, жиры забери, мне помоги. ѕотроханка-мороханка, все отдам, мне помоги. ѕотроханка-мороханка, похудеть хочу, душой заплачу".

ѕотом вам нужно полностью съесть эту морковку. ”же через 2-3 дн€ вы начнете худеть. ¬ течение одного-двух мес€цев вы достигните нормального веса.

“акой довольно простой заговор, практически не имеющий негативных последствий. ƒелать его нужно на убывающую луну.

—пециально дл€ www.BlackPantera.ru: √алина √линков
аговор на похудение на €блоко

’отите похудеть, но не можете отказатьс€ от вкусных и любимых продуктов? “огда этот заговор вам подойдет.

ƒл€ него нужно одно красное €блоко среднего размера. ¬озьмите его и нашепчите следующее:

"яблоко круглое, €блоко красное, мне помоги, помоги похудеть. јсмурень-натарень, прошу-приношу жертву сильную, ношу посильную, отдам что возьмешь. яблоко круглое, €блоко красное, мне помоги, помоги похудеть".

 ак нашептали, €блоко съешьте. —ъесть €блоко нужно полностью, вместе с косточками. „еренок нужно оторвать от €блоко до начала начитывани€ заговора.

ƒелать заговор нужно только на убывающую луну, если сделаете на растущую - растолстеете. » делать его нужно с утра.

“акже насто€тельно рекомендую ознакомитьс€ со статьей —ильный заговор на похудение, там несколько заговоров, которые можно использовать в борьбе с лишним весом.

—пециально дл€ www.BlackPantera.ru: √алина √линкова
«аговор на похудение на убывающую луну

ƒостаточно эффективный заговор на луну, с его помощью можно похудеть на 15-20 кг за очень короткий срок.

ƒелать только на убывающую луну (даже в заголовок вынесла!), иначе вас разнесет до такого размера, что вы в двери пройти не сможете.

„итать надо вечером, когда луна только начинает подниматьс€ в небе. ¬ыйдете на улицу, встаньте лицом к луне и гл€д€ на нее скажите следующее:

Ћуна, как ты убываешь, так и с мен€ дес€ть жиров пусть сойдет, помоги мне луна, € тебе отдам за это все, что попросишь. —лово мое крепко, как алмаз јзбу€на.

Ѕольше ничего делать не надо, вы сразу же начнете худеть.

ѕоследстви€ заговора
ѕоследстви€, к сожалению, могут быть не очень хорошие, так как у этого заговора есть сильный откат. ќднако, могу точно сказать, никто после этого не погибнет и никакой серьезной трагедии не случитс€. “ак что его можно делать без особых опасений.

—пециально дл€ www.BlackPantera.ru: √алина √линкова
http://www.blackpantera.ru/useful/magic/zagovor/46784/
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (0)

 ј  Ћ≈√ ќ —Ѕ–ќ—»“№ Ћ»ЎЌ»… ¬≈—

ƒневник

„етверг, 13 јпрел€ 2017 г. 10:51 + в цитатник


–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (0)

»сцел€ющий настрой на похудение. Ќастрой —ытина .

ƒневник

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 20:40 + в цитатник


–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (0)

Ќј√ќ¬ќ–џ Ќј ¬ќƒ” ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я...

ƒневник

¬торник, 03 январ€ 2017 г. 21:09 + в цитатник
L2HUPQKWDND6L6LAFHT6 (700x465, 35Kb)
ћногие люди рабы своего желудка. ќни должны кушать в определенное врем€ и регул€рно. » не всегда это может быть продиктовано голодом, это может быть просто привычкой. »менно лишний вес вызывает большое количество проблем со здоровьем. Ќекоторые люди не дают отдыха своему желудку. ќни посто€нно перегружают его напитками и едой.

¬се это может привести к выходу из стро€ всей системы пищеварени€. „то в свою очередь, может привести к нарушению всей жизнеде€тельности организма. ћногие люди в наше врем€ страдают от избыточного веса.

ѕричиной этого могут быть:

*ћалоподвижный образ жизни

*Ќарушенный обмен веществ

*—трессы

*Ќе правильное питание

*ѕереедание

≈сли ¬ы не прочь покушать на ночь, перекусить на ходу или переедаете, то берите себ€ в руки и желательно быстрее всего. ¬едь избыточный вес приводит к зашлакованости организма, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а также сбо€ми в эндокринной системе.

ћолитва на воду дл€ похудени€.

ѕрошение €вл€етс€ самым мощным средством дл€ исцелени€ всех болезней, как душевных, так и телесных.

ќни дел€тс€ на некоторые категории:

*ѕока€нные

*ѕросительные

*’валебные

*Ѕлагодарственные

„асто дл€ борьбы с лишним весом используют и молитвенные слова. “ак как мы живем и с нами происход€т разные ситуации, то и грехи у нас тоже приумножаютс€. »менно потому перед тем, как обратитс€ к √осподу с просьбой, необходимо пока€тьс€, а затем уже просить.

Ќеобходимо помнить о том, что когда просишь св€того, то он потом будет просить за теб€ Ѕога. » помощь от него мы потом получим благодар€ ≈го помощи.

Ќаговор на воду дл€ похудени€

ѕрежде всего необходимо верить, в то что это поможет справитьс€ с проблемой. ѕрошение следует читать на растущую луну на прот€жении дев€ти дней ежедневно вечером перед сном.

ƒл€ этого необходимо вз€ть стакан воды и смотреть на луну:

ЂЋуна идет на прибывание Ц € иду на похудание. ѕусть луна будет кругла да полна, а € становлюсь стройна да хороша, худа да весела. ¬есь мой жир, все сало мое пусть уходит, да к луне прирастает, прибывает, а от мен€ убывает. ѕусть она растет, а € все стройнею да хорошею.  ак сказала, так и будет. јминьї.

ѕосле чего стоит выпить воду и лечь спать.

ѕосле окончани€ дев€ти дней ¬ы можете заметить первые результаты.

Ќаговор на воду дл€ похудени€

ћожно произносить специальную просьбу на убывающую луну.

ќна должна читатьс€ над водой, которой затем необходимо умытьс€ перед сном:

Ђ√осподи, помоги, √осподи, благослови. ¬о им€ ќтца и —ына и —в€того ƒуха. Ќа море, на оке€не, на острове Ѕу€не стоит кровать, на той кровати пухова€ перина. Ќа перине той свинь€ лежит, мой жир сторожит. “а свинь€ о двух головах, о трех головах, о четырех головах, о п€ти головах, о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с дев€тью головами, с дев€тью ртами.

≈шь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвертой головой мой жир, ешь п€той головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир, а дев€та€ весь мой жир дожрет, на себ€ мое сало возьмет.  люч. «амок. язык. јминь. јминь. јминьї.

Ѕл. ћатрона ћосковска€

ћолитва о похудении ћатроне.

ћногие обращаютс€ с просьбой о помощи в борьбе с избыточным весом к —тарице ћатроне. ƒл€ этого у ее лика произнос€т такие слова:

ЂЅлаженна€ —тарица, ћатрона ћосковска€. ѕрости мне грех чревоугоди€ и помоги справитьс€ с искушением плотским. ѕридай мне скорую сытость и снизь прокл€тую тучность.  ак изопью глоточек воды, в раз не захочетс€ много еды. ƒа будет так. јминьї.

ƒл€ похудени€ на ночь можно читать любую молитву и пытатьс€ не чревоугодничать. ѕридерживайтесь правильного питани€, ведите активный образ жизни и искренне верьте. “олько тогда чудо случитс€!

’рани ¬ас √осподь!





»сточник →http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43235105964/NAGOVORYI-NA-VODU-DLYA-POHUDENIYA...
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  
 омментарии (1)

Ёта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи! “о, что € давно искалаЕ

ƒневник

„етверг, 08 ƒекабр€ 2016 г. 20:44 + в цитатник
image (700x366, 50Kb)
“≈Ѕ≈ ѕќЌјƒќЅ»“—я

●120 г редьки
●3 лимона
●4 ст. л. мЄда
●2 ст. л. порошка корицы
●1 маленький кусочек имбир€

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

1. »змельчи в блендере редьку и кусочек имбир€.

2. –азрежь лимоны на 4 части, а затем помести их в блендер и хорошенько всЄ измельчи еще раз.

3. ƒобавь в смесь мЄд, корицу и перемешай всЄ до образовани€ однородной кашицы.

”потребл€ть средство дл€ сжигани€ жира следует по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.  урс приема микстуры Ч 3 недели. «атем необходимо сделать перерыв на 3 дн€, после чего можно повторить курс.


–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

 омментарии (2)

—крыта€ гимнастика ¬оробьева - сама€ действенна€ методика дл€ ленивых

ƒневник

—уббота, 06 »юн€ 2015 г. 23:34 + в цитатник
pic (700x424, 47Kb)
—крыта€
гимнастика дл€ похудени€ Ц это одна из самых действенных методик,
аналогов которой нет во всем мире.  омплекс упражнений позвол€ет
расслабитьс€ и служит профилактикой многих серьезных проблем: ухудшени€
зрени€, нарушений пам€ти, мигреней и даже набора лишнего веса,
склонность к которому по€вл€етс€ при сид€чей работе.


Ёта
гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать еЄ надо каждый день,
каждый час. ”пражнени€ можно выполн€ть сид€, при ходьбе, на рабочем
месте, при готовке - где угодно. ”же через три дн€ вы удивитесь, как
подт€нулись ваши мышцы и стрелка весов начала двигатьс€ в обратном
направлении. ¬ы спросите, как долго нужно ею заниматьс€? ѕосто€нно. Ќо
не пугайтесь, так вы сами со временем поймЄте, что это не сложно и будет
дл€ вас обычным делом.


1. —тупни ног полностью касаютс€ земли. ѕоднимайте и опускайте п€тки - 40 раз.


2. ѕодымайте и опускайте носки - 40 раз.


3. —жимайте и разжимайте мышцы €годиц - 40 раз.


4. ћедленно вт€гивайте стенку живота на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.


5. ѕри пр€мой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!


6. –уки разведите в разные стороны на уровне плеч. —жимайте и разжимайте кулаки 40 р.


7. ѕовороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.


8. ¬ыт€гивание подбородка вперЄд - 40 раз.


»сточник http://sport-trening.ru/
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

 омментарии (0)

¬ќЋЎ≈ЅЌјя ‘ќ–ћ”Ћј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

ƒневник

—уббота, 04 јпрел€ 2015 г. 14:36 + в цитатник
IF-nNuWUsGA (604x408, 55Kb)
¬ќЋЎ≈ЅЌјя ‘ќ–ћ”Ћј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

√ода три назад сидела € на работе (а работаю € в нотариальной конторе секретарем и народу проворачиваетс€ самого разного немерено), зашла прилична€ така€ бабушка, получив у мен€ ответы на все свои вопросы, она сказала: " расива€ ты, только полна€, не обижайс€, худеть тебе надо".
я: "«наю, но не получаетс€".
“огда она говорит: "ѕиши".
я :"„то? «ачем?"
ќна начинает диктовать что-то непон€тное : "—ан-—иа-”ии-Ќах-ѕай-“ун-ƒоу". » говорит: "ѕроизноси это как можно чаще - похудеешь".

я, конечно же, потом посме€лась, глупость кака€-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг кака€-то черна€ маги€, то и читать это не стоит.
ќб этом случае € благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. » вот сегодн€ почему-то мне вспомнилс€ этот случай и ради интереса € решила найти в сети, что си€ фраза означает. ¬о всех ссылках была примерно одинакова€ информаци€ следующего содержани€:

—редство дл€ похудени€:

»звестно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Ёто ведет к нездоровому ожирению. „тобы избежать его и св€занных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состо€щую из определЄнных слогов. ќни рекомендовали повтор€ть еЄ два раза в день по 15 минут. ѕроизносить еЄ следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекатьс€ на внешние возбудители. Ћучше, чтобы при этом человек был в помещении один.

¬от эта Ђволшебна€ формулаї:

Ђ—јЌ-—»ј-„»»-Ќј’-ѕј…-“”Ќ-ƒќ”ї

»менно благодар€ ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. ј вовсе не потому, что они изнур€ют себ€ постом и многочасовыми молитвами.
Ёта словесна€ форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
¬се объ€сн€етс€ тем, что вибраци€, котора€ создаетс€ голосом, благотворно действует на весь организм.
≈щЄ можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.
–убрики:  все о том , как стать стройной .)))))))

ћетки:  

 —траницы: [7] 6 5 4 3 2 1