Моче-половая система. Упpажнения Кегеля (Kegel)

Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция,эякуляция и оргазм) и заболеваний прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.).

Читать далее...

Маска для глубокого очищения волос

Залейте травяной чай горячей водой и дайте настояться под крышкой 20-30 минут, затем пакетики выньте и отожмите.

Смешайте 1 стакан травяного чая с уксусом и лимонным соком и взбейте все в блендере, постепенно всыпая глину, пока маска не станет напоминать по консистенции натуральный йогурт.

Читать далее...

ГЕРАНЬ (ПЕЛАРГОНИЯ) В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ (Лекарственные растения)

Когда-то почти в каждом доме на подоконнике росла герань (пеларгония). И не только для красоты. Герань издавна используется в народной медицине для врачевания различных недугов. При каких заболеваниях ее можно применять?

Комнатная герань (пеларгония) широко используется при лечении самых разных болезней. Чтобы вы могли по достоинству оценить этот цветок, расскажем о герани подробнее.

Ученые доказали, что герань (пеларгония) выделяет фитонциды, подавляя болезнетворные организмы, в том числе и стафилококки. И действуют они не менее сильно, чем фитонциды чеснока, лука, зверобоя. Ваше комнатное растение во многом даже превосходит зверобой, из которого делают лекарственные препараты. Поэтому масло герани так хорошо помогает справиться с инфекциями, в особенности органов дыхания. Им успешно лечатся от гриппа, ОРВИ, кашля и других заболеваний, если, конечно, нет аллергии на это растение.

Эфирное масло герани (пеларгонии) хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает содержание сахара в крови, регулирует свертываемость крови. При длительном применении оно устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени, нормализует артериальное давление. Листок герани, приложенный к пульсу на кисти рук, может привести в порядок «расшалившееся» давление.Читать далее...

Деньги в теле

Деньги в теле Знаете ли вы, что наше тело —это магнит, способный притянуть все, что угодно?На карте тела человека «записано» все. Особенности личности, весь предыдущий жизненный опыт, психологические травмы и определенные тенденции дальнейшего развития. Читать далее>>> geniavegas

Желатиновые маски для лица

Желатиновые маски для лица

Рекомендуются для омоложения кожи и устранения, морщинок. Они улучшают кровообращение, смягчают поверхность кожи, имеют отбеливающие свойства.

Желатиновые маски способны после охлаждения загустевать. Благодаря этому свойству они оказывают довольно сильное действие: разглаживают морщины и подтягивают кожу.

Рецепты масок на основе желатина

• Желатин — 10 г, глицерин — 40 г, окись цинка — 10 г, вода — 40 г .
• Желатин — 10 г, окись цинка — 5 г, каолин — 5 г, камфорный спирт — 20 г, глицерин — 25 г, вода — 60 г.
• Желатин — 10 г, мёд — 10 г, глицерин — 10 г, окись цинка — 5 г, вода — 65 г.
• Желатин — 10 г, окись цинка — 15 г, глицерин — 25 г, вода — 50 г.

Желатин заливают холодной водой, размешивают и выдерживают в течение часа для набухания. Окись цинка и другие составные части растирают с глицерином в однородную массу, которую смешивают с набухшим желатином и подогревают до полного растворения. Остуженная масса загустевает, и в таком виде может храниться несколько дней. Для приготовления маски для лица загустевшую массу или часть её подогревают на водяной бане до сиропообразной консистенции.

Три полосы широкого бинта длиной 40-35-30 см смачивают в расплавленной желатиновой массе и последовательно накладывают на лицо. Сначала самой длинной полосой охватывают нижнюю часть лица, поглаживая бинт вверх к вискам, придают овалу лица правильное очертание. Вторую полоску от виска до виска накладывают плотно на лоб. Третьей полосой покрывают среднюю часть лица от одной ушной раковины до другой. Наложенные бинты хорошо приклеиваются и быстро застывают.

Можно поверх бинта лицо покрыть слоем расплавленной массы. Маску следует держать не меньше 20-30 мин. После снятия маски лицо смазывают кремом и припудривают. 

Куриные отбивные с сыром

 

далее

Законы счастливых отношений

Законы счастливых отношений

1. Закон подобия

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия

Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.

3. Закон любви

Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен. Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова

Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия

Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.

Читать далее...

Тибетская практика для носа

Это тибетская практика, которая со временем забылась. На проведение этой практики уходит 5 минут.  Можно делать 2 раза в день.

 В течение первой минуты - вдох через рот и достаточно резкий выдох через нос. Изо всех сил! Поэтому, людям со слабыми каппилярами -возможно делать это упражнение и не стоит!

Читать далее...

Что такое мужские и женские знаки Зодиака

Все горячие знаки Зодиака - мужского рода, а все холодные знаки Зодиака - женского рода. Планеты сильнее в тех знаках Зодиака, которые подобны им по природе, но на них переходит природа того знака, в котором они находятся, и планета мужского рода приобретает женскую природу, если она находится в женском знаке Зодиака. Индийцы считают мужские знаки Зодиака зловещими, а женские - счастливыми.

Что такое дневные и ночные знаки Зодиака?

Читать далее...

Оптическая иллюзия. Осторожно - вынос мозга!

 Наш мозг всегда ищет знакомое, т.е. то, что уже встречалось в жизни. Поэтому у детей и взрослых возникают разные образы-иллюзии при просмотре одних и тех же объектов. И вообще, мы все мыслим образами, запечатленными в памяти (что в языке - слух, что в зрительных образах - зрение, что в пище и обонянии - сравниваем то с лимоном, то с персиком и проч.). Главное - жизненный опыт, он нас и обманывает!

Читать далее...

Находка для праздничного стола! Павлиний хвост из баклажанов

Ингредиенты:

Читать далее...

Я не смогу без тебя... Лирический шансон

 

В своём сердце я маму лелею, и к себе всё зову и зову...

 

Просто красиво....

 

А ТЫ ПРИДЁШЬ....

НО........Ты придёшь, когда тебя... не буду ждать…
Когда впервые... я смирюсь.. с своей потерей...
Когда уже... не хватит больше веры…
За нас... молиться…и к тебе бежать…
А ТЫ ПРИДЕШЬ…И будешь... молча на пороге…
Стоять, такой... знакомый, что от боли…
Дыхание... собьётся в ..ком из лёгких,
И я... лишусь, я ...знаю…силы воли…
Сползу... нелепой тенью... по обоям…
И позабуду в раз, весь АД, что был... мне домом,
И только тихий СТОН... застрянет комом…
Во мне… и пульс предательски... заскачет…
Но ты прошепчешь... «моя девочка не плачет…
Ведь ты же... сильная, а это...много значит»…
А я... не сильная…ты знаешь, я... слаба…
Тебя здесь не было, когда...Я ПОГИБАЛА…
Душа как в коме, без тебя, во мне спала…
Я осознала, что я... просто... умерла…
Когда тебя... однажды... ПОТЕРЯЛА…
Но ты придёшь, когда тебя... не буду ждать…
Дашь шанс... на выживание... в этом мире...
За руку... будешь... бережно... держать…
В пропитанной... тобой... моей ... квартире...
Меня... учить ты будешь заново дышать…!
НО........Нужен ли ты будешь той,что в коме.....





 

Женская шея: от чего появляется холка

“Вдовий горбик” - так именовали в народе область холки.
В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок - “холка”. Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.
Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.
Читать далее...

Слушаем или качаем музыку на музыкальном сайте Mp3crazy.ru

На музыкальном сайте Mp3crazy.ru можно скачать музыку бесплатно без регистрации в формате mp3. Вся музыка доступна для бесплатного скачивания 7 дней в неделю, 24 часа в сутки. Выбирайте удобное время и качайте mp3 абсолютно бесплатно и без смс. Большую часть обновлений архива составляют музыкальные новинки разных направлений. На сайте вы найдете русские и зарубежные хиты, сможете скачивать музыку на высокой скорости. Все песни абсолютно бесплатные. Если ваши друзья так же как и вы ищут, где скачать песни бесплатно в хорошем качестве, то поделитесь с ними ссылкой. Качайте и отдыхайте!

МУЗЫКА НОВИНКИ КЛУБНАЯ ПОПУЛЯРНАЯ НОВЫЕ ПЕСНИ СВАДЕБНАЯ МУЗЫКА ОНЛАЙН ГРУСТНАЯ МУЗЫКА СОВРЕМЕННАЯ МУЗЫКА ШАНСОН ХИТЫ 80-Х ХИТЫ 90-Х ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ПЕСНИ ЕВРОВИДЕНИЯ 2013

для Вас Natali002

Избавляемся от холки на шее

Эта холка, жировой горбик, многими женщинам доставляет массу неприятностей. Те женщины, у которых эта "прелесть" на спине присутствует завидуют тем, у кого ровная спина. Что делать и как убрать скопление жира у самой шеи, ведь это так неэстетично!

Итак, попробуем поработать над горбиком сами.

Запомните, что жир не отлагается на мышцах, которые работают. Поэтому в первую очередь нужно подкачать мышцы и научиться держать спину ровно. Делать будем силовые упражнения и упражнения на растяжку.
Читайте дальше