Для чего нужны травяные ванны? Как приготовить травяную ванну?

Как правильно принимать ароматическую ванну

 Как выполнять процедуру обертывания дома

Обязательно восполняйте недостаток жидкости в организме, выпивая большое количество воды или травяного чая каждый paз после процедуры обертывания.

Скрабы для тела домашнего приготовления. Для чего нужны скрабы для тела?

Скрабы для тела выполняют отшелушивающую функцию. Отшелушивание - неотъемлемая часть SPA-терапии. Техники могут варьироваться, но назначение отшелушивающих процедур включает в себя следующее: во-первых, избавляет поверхность кожи от любых загрязнений и излишков кожного сала, а также удаляет омертвевшие клетки кожи. 

Лифтинг-гимнастика для щек. Упражнения укрепляют щеки и мышцы шеи, возвращают коже упругость, уменьшают морщины а также делают овал лица более четким.

Упражнение «Ветерок и перышко»

Укрепление глазных мышц. Упражнения разглаживают носогубные складки, уменьшение морщин вокруг рта, сохранение упругости губ и делают их чувствительными и выразительными.

Упражнение «Сопелка»

Эти полезные упражнения направлены на уменьшение мешков под глазами, профилактика и уменьшение морщин вокруг глаз, сделать кожу на висках подтянутой и упругой.

Предлагаем вам полезные упражнения для лба. Упражнения направлены на укрепление лба, подтяжку лба, на разработку мышц лба и уменьшения морщин.

Упражнение «Бинокль»

В зимнее время кожа лица подвергается особым испытаниям. Перепады температур, резкие порывы ветра, да и праздничный макияж не проходят бесследно. Самое время вспомнить про источники красоты, сияния и витаминов — маски.

Гимнастика (от греч. gymnazo — тренирую, уп­ражняюсь) — это система физических упражнений, предназначенных для развития двигательных навыков и повышения физических возможностей человеческого тела. Благодаря гимнастике мы можем стать более гибкими, сильными, быстрыми, ловкими. 

Кожа стопы аналогична коже кистей. Внешняя ее сторона сходна с кожей лица и, как правило, не вызывает проблем, зато внутренняя, лишенная сальных желез и волос требует бережного ухода

Ванночки — это те же ванны, только меньшего масштаба, так как применяются в основном для оздоровления малых участков кожи: локтей, ладоней, ступней, то есть тех мест, где кожа интенсивно грубеет

Если ногти постоянно слоятся, ломаются, нужно чаще использовать для втирания в ногтевые пластинки и кожу вокруг ногтей витаминных и питательных кремов. При ручной стирке использовать резиновые перчатки или защитные кремы. При мытье посуды пользоваться только средствами, не повреждающими кожу рук. При мытье рук лучше всего использовать мыло с добавками крема

Модное нынче в косметологии направление — борьба с целлюлитом. «Раскрутившие» это понятие косметические фирмы неплохо наживаются на средствах борьбы с «апельсиновой» кожей на бедрах, о которой понятия не имели женщины старшего поколения

В прежние времена женщины аристократического происхождения предпочитали иметь белый цвет лица. Считалось, что темная кожа — это отличительная черта простых работниц и крестьянок, подверженных всем капризам природы.Поэтому отбеливающие кожу средства были популярны

Они предназначены для того, чтобы сохранить упругость и эластичность кожи. Если же эти качества потеряны, можно попытаться вернуть естественный тургор кожи. Увлажняющие маски, кроме того, насыщают эпидермис витаминами, поэтому они полезны для любого вида кожи. А уж в зрелом возрасте, когда наблюдается естественное увядание, они просто необходимы

В статье предложены рецепты различных масок для лица, которые можно приготовить в домашних условиях.

Многие растения содержат природные красители, поэтому, регулярно ополаскивая составами на основе таких растений седеющие волосы, можно придать им желаемый оттенок

Происходит от английского lifting, что означает «поднимающий», «подтягивающий». Слово «лифт», кстати, имеет тот же корень. Неплохо было бы иметь маленький пульт с кнопочками, где вместо этажей обозначался бы возраст

В борьбе за молодость природа выступает не только нашим врагом, но и союзником. Витамины, которые необходимы нам для жизни и здоровья, сами являются лифтинг - средствами

И молодым девушкам, и женщинам в возрасте необходимо следить за своей внешностью. Чистая кожа лица, подтянутая фигура, гладкие пяточки, шелковистые волосы — это доступно всем, независимо от материального благополучия и данных, заложенных природой

Для того чтобы кожа была здоровой и красивой, в первую очередь ей необходимо ежедневное и правильное очищение. Можно по утрам и на ночь пользоваться специальными косметическими средствами для очищения, а можно просто умываться (после этого обязательно накладывать крем). 

Уход за кожей рук в домашних условиях. 

На лицо мы «надеваем» макияж. Умело маскируем недостатки фигуры с помощью одежды. И только руки всегда на виду. Но именно глядя на руки, зоркие недоброжелатели определяют наш возраст. А зимой кожа рук требует особой заботы.

Маски для лица домашнего приготовления. Рецепты масок для лица.

Маски являются косметическими средствами для ухода за кожей лица. Большинство масок изготовляют в домашних условиях на основе старых бабушкиных рецептов, но некоторые маски — коллагеновые, термоактивные — применяют исключительно в спа-салонах.

Рецепты приготовления паровых ванн для ухода за увядающей кожей лица

Паровые ванны при увядающей коже достаточно делать 1 раз в месяц по 3—5 мин. Для такой кожи предпочтительны солодка, эвкалипт, имбирь, мята, корица, гвоздика, лавровый лист, хвоя сосны, кожура апельсина, анис. Настои и отвары из них хорошо тонизируют кожу. Из эфирных масел можно выбрать масло шалфея или розмарина.

Рецепты приготовления паровых ванн для ухода за комбинированной (смешанной) кожей лица

Глубокое очищение кожи лица при комбинированном типе кожи проводят 1 раз в неделю по 25—30 мин. Настои и отвары лучше готовить из растений, которые оказывают универсальное действие — противовоспалительное, смягчающее, уменьшающие активность сальных желез.

Рецепты приготовления паровых ванн для ухода за сухой кожей лица

Паровые ванны для сухой кожи рекомендуется делать 1 раз в месяц по 3—5 мин. Вместо горячей воды можно использовать настои и отвары солодки, ромашки, розы, одуванчика, окопника, кожуры апельсина и лаврового листа в различных комбинациях.

Очищение кожи лица с помощью паровых ванн.

В чём ценность паровых ванн для лица? Паровые ванны относятся к очистительным процедурам. Они глубоко очищают кожу лица и шеи, активизируют в ней кровообращение и обмен веществ, способствуют раскрытию пор и выведению шлаков.

Рецепты приготовления паровых ванн для ухода за жирной кожей лица

Для кожи жирного типа паровые ванны наиболее полезны. Они прекрасно ее очищают и оздоравливают. Как правило, их проводят с отварами или настоями лекарственных трав.

Подойдут для этого цветки липы, ромашки, кора дуба, мята, можжевельник, календула, березовые почки. Они хорошо очищают кожу.

Рецепты паровых ванн для ухода за нормальной кожей лица

Для ухода за нормальной кожей и глубокого очищения паровые ванны делают 1 раз в 2 недели, по 10—15 мин. Для этого подойдут отвары и настои розы, чабреца, солодки, ромашки, гвоздики, лаванды, фенхеля, манжетки обыкновенной, окопника. Из эфирных масел рекомендуются масла лаванды, герани, сандала и бергамота.

Как приготовить крем для ног самостоятельно в домашних условиях?

Крема для ног домашнего приготовления

Крем с минеральной водой для стоп

Как сделать скраб для ног? Как приготовить скраб для ног?

Домашние скрабы для ног

Скрабы для ног. Рецепты приготовления

Ванночки для ног. Как в домашних условиях приготовить ванночку для ног.

Рецепты ванночек для ног.

Очищающая ванночка с содой

Как приготовить в домашних условиях маски для ног.

Маски для снятия усталости в ногах. Маски для борьбы с мозолями. Маски для укрепления сосудов ног.

Рецепты масок для ног

Домашние скрабы от целлюлита

Антицеллюлитные скрабы

Скрабы используют для удаления омертвевших клеток и отшелушивания кожи, также с их помощью можно подготовиться к другим процедурам, так как они способствуют улучшению кровоснабжения. 

Антицеллюлитные ванны

Женщины принимают ванны не только для того, чтобы смыть с себя грязь, но и для снятия напряжения и усталости, ухода за своим телом. При помощи ванны можно поддержать красоту, упругость и молодость своей кожи, поэтому существует так много рецептов антицеллюлитных ванн.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Современная косметология предлагает разнообразные способы избавления от целлюлита. Так, одним из самых популярных является обертывание, которое входит в комплекс процедур талассотерапии.

Какие смеси можно приготовить в домашних условиях от целлюлита.

Очень эффективен в борьбе с целлюлитом массаж.

Массажные смеси против целлюлита

Домашние кремы для увядающей кожи тела.

Крема для увядающей кожи. Рецепты

Мы расскажем вам как в домашних условиях приготовить полезные маски для тела.

Маски для тела в домашних условиях. Рецепты для разных типов кожи.

Как и какие скрабы для тела можно приготовить в домашних условиях.

Мы предлагаем вам скрабы для любого типа кожи.

Крема для разных типов кожи. Рецепты кремов для тела, приготовленных в домашних условиях.

Мы предлагаем вам рецепты домашних ванн для различных типов кожи.

Ванны для тела. Рецепты ванн для тела

Народные рецепты красоты и здоровья.

Как приготовить эликсир молодости

Народные средства для укрепления ногтей

Два раза в неделю делать ванночки из растительного масла с добавлением 3 капель 5% йода и 5 капель глицерина. Опускать пальцы в такой раствор на 10 минут, затем не вытирать, а хорошо промокнуть салфеткой и смазать питательным кремом.

Как самостоятельно в домашних условиях приготовить маски, средства от прыщей.

Средства от прыщей (угрей)