-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4436
Комментариев: 8286
Написано: 41054




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


Сила добрых слов.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Сила добрых слов.
 
В начале было Слово и Слово было у Бога… так начинается Библия и таким началом утверждается и подчеркивается значение Слова для жизни, для людей. Но даже если вы закоренелый атеист, то все равно не сможете отрицать громадного значения слова в человеческой жизни. Влияние слов на нашу жизнь огромно.

rostok012 (600x323, 79Kb)

..сила добрых слов...
Добрые, по настоящему, живительные слова звучат тихо и искренне. Но их влияние на нашу жизнь, полную обыденной суеты, можно сравнить с молодым росточком, пробившим асфальт.
Каждый из нас может вспомнить, как даже случайное доброе слово вселяло веру в жизнь, в веру в свои силы, спасало от бед, подвигало на дела и поступки.
Добрые слова всегда востребованы и мало кто от них отмахнется и не выслушает до конца.

1736798 (280x300, 28Kb)

Слышать добрые слова приятно и после них на душе становится легко, а еще приятней и легче произносить эти слова самому, что бы их слышали другие люди, чтобы радовались и жили с теплом в своей душе.
А еще добрые слова возвращаются… Многократным эхом… Всегда…
Говорите добрые слова, говорите их чаще, говорите их искренне — ведь их так ждут от вас.
Добрые слова как стакан воды в пустыне.  0_81bf1_bb0ea8ca_S (150x135, 32Kb)

 

Источник статьи :     http://leifitebook.ru/psixologiya-v-zhizni/sila-dobryx-slov.html

Рубрики:  интересное
мысли, цитаты, афоризмы
психология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепт холодного фарфора

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yanevsebe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт холодного фарфора.

Ну вот, новая хотелка! Хочу попробовать полепить из холодного фарфора. Перерыв интернет в поисках информации, нашла вот такой более распространённый рецепт холодного фарфора. И мастер класс к нему. 

Такие ляльки можно сделать из холодного фарфора, что прям грех не попробовать поработать с ним. Ох уж это "ХОЧУ"! И что с ним делать, ума не приложу! Как только выберусь в город, сразу понакупаю ингредиенты для изготовления этого самого фарфора))) Хотя понимаю вроде, что лепка это не моё, но что делать?! Если не попробую не успокоюсь)

А пока несколько фото для вдохновения и мастер класс под катом.

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/холодный фарфор (мастика), гипс

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Розы из холодного фарфора - мастер класс

Среда, 18 Сентября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yanevsebe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из холодного фарфора - мастер  класс.
 

Нашла мастер класс, как слепить розы из холодного фарфора. Знаю, этих мастер классов великое множество, но мне пришёлся по душе именно этот. Почему? На этот вопрос, я ответить не могу)) Ну вот понравился он мне и всё! А нашла я его на моей любимой ярмарке мастеров. Буду учиться крутить, лепить королеву цветов - розу)) Кто со мной?

Мастер-класс

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/украшения, пуговицы
Своими руками/холодный фарфор (мастика), гипс

Метки:  

Декоративные пуговицы из полимерной глины

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные пуговицы из полимерной глины.
Оригинальные эксклюзивные декоративные пуговицы, для украшения одежды и поделок своими руками, можно сделать из запекаемой полимерной глины

декоративные пуговицы из полимерной глины (9) (570x428, 128Kb)

декоративные пуговицы из полимерной глины (21) (699x700, 497Kb)

декоративные пуговицы из полимерной глины (22) (400x400, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/украшения, пуговицы

Метки:  

Как я варила холодный фарфор.

Среда, 18 Сентября 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения yanevsebe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я варила холодный фарфор.
Вот, УРА!!! Я это наконец то сделала! Теперь рассказываю и делюсь впечатлениями, как я варила холодный фарфор. Я же целый год на него слюнки пускала, но никак не могла решиться его сварить. А теперь вот, довольная, сварила и жду, когда эти 10 - 12 часов пройдут. И сразу лепить!  Ой, отвлеклась. Ну так вот, для начала я конечно всё приготовила. Крахмал (нашла только картофельный, сил искать кукурузный больше нет), клей ПВА (у меня строительный), лимонную кислоту, глицерин и крем (детского у меня не было, поэтому я взяла велюр, для рук).

4655288_1_ (600x604, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками
для меня

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Осенние заготовки. Закуски и приправы

Среда, 18 Сентября 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенние заготовки.  Закуски и приправы

Казалось бы, столько заготовок было сделано по различным рецептам, что ничего нового уже не осталось. Оказывается, нет! С каждым разом копилочка рецептов все пополняется.
63030_99499-670x400x (670x400, 180Kb)
 
-Закуска с рисом «Уралочка»
-Закуска «Хреновая»
-Голубцы «Закусочка»
-Корейская закуска «Разноцветная»
-Лечо «1001-й вариант»
-Аджика «Пикантная»
-Кетчуп «Огуречное наслаждение»
-Подлива к макаронам
-Приправа «Сацибели»
-Приправа острая
-Солянка «Шахтерочка»
-Капуста «Слоеный кочанок»
-Чудо-капуста (старинный рецепт)]


104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Закуска с рисом «Уралочка» 

3 кг красных помидоров и 1 кг репчатого лука пропустить через мясорубку.

1 кг моркови и 1 кг сладкого перца нарезать, добавить 400 г вымытого риса, 1 стакан сахара, соль по вкусу и 400 г растительного масла. Соединить с томатной массой, довести до кипения на умеренном огне, затем тушить 1 час на медленном огне. Разложить горячую закуску в подготовленные банки и закатать. Хранить в холодном месте.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Закуска «Хреновая»

Потребуется: 1 кг помидоров, 200 г корня хрена, 100 г чеснока, растительное масло, соль по вкусу.

Нарезанные помидоры, хрен с чесноком пропустить через мясорубку, посолить по вкусу. Разложить эту массу в банки и сверху залить растительным маслом.

По желанию можно увеличить количество хрена или чеснока. Тогда закуска будет острее.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Голубцы «Закусочка»

Для рассола на 1 л воды потребуется: 1 ст. ложка соли, 1,5 ст. ложки сахара, 1/2 ч. ложки 70%-й уксусной эссенции, 2-3 горошины душистого перца.

В подсоленной воде в течение 2 минут отварить капустные листья.

Морковь натереть на крупной терке, добавить тертый чеснок в расчете по 2-3 зубчика на 1 морковь. Перемешать и завернуть эту начинку в капустные листья.

Голубцы неплотно уложить в литровые банки и залить кипящим рассолом. Банки закатать, укутать и оставить до остывания.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Корейская закуска «Разноцветная»

Потребуется: 1 кг баклажанов, 3-4 средние моркови, 3-4 болгарских перца (желательно красного цвета), 3-4 репчатые луковицы, 1 головка чеснока. Кроме того, 1 ст. ложка сахара, 1/2 ст. ложки соли, 15 г черного молотого перца, 20 г молотого кориандра, 200 г 5%-го уксуса, 250 г растительного масла.

Баклажаны отварить в крутом рассоле, отжать, порезать соломкой.

Морковь натереть на терке для корейской моркови и залить кипятком. Держать до полного остывания моркови. Слить воду, отжать. Болгарский перец и репчатый лук порезать соломкой, чеснок измельчить.

Все смешать и добавить соль, сахар, перец, кориандр, уксус и растительное масло. Все хорошо перемешать, разложить в литровые банки и стерилизовать 25 минут.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Лечо «1001-й вариант»

2 кг помидоров пропустить через мясорубку, добавить 5 ст. ложек сахара, 5 ст. ложек растительного масла, 1 ст. ложку соли.
Все смешать и варить 40 минут. Затем добавить 1 кг болгарского перца, порезанного на 4 части, а потом – 1 кг моркови, порезанной соломкой.

Все кипятить 20 минут, разложить в подготовленные банки и закатать.


104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Аджика «Пикантная»

Потребуется: по 1 кг болгарского перца, моркови, яблок и репчатого лука, 3 кг помидоров, 3 перчика чили (свежих или сухих), 100 г чеснока, 1/2 стакана соли, 1 стакан сахара, 0,5 л растительного масла без запаха.

Помидоры пропустить через мясорубку и вылить в эмалированную емкость, поставить на огонь. Когда закипит, добавить остальные овощи, также пропущенные через мясорубку или измельченные в блендере, но не до состояния пюре. Влить растительное масло, добавить соль и сахар и варить 1 час.

Затем добавить 100 г натертого на мелкой терке чеснока и поварить еще 5 минут.

Готовую аджику разложить в подготовленные банки, закатать, перевернуть вверх дном, укутать и оставить до остывания.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Кетчуп «Огуречное наслаждение»

Потребуется: 2,5 кг огурцов, 3 л пропущенных через мясорубку помидоров, 1 головка чеснока, 1 ст. ложка соли, 1/2 стакана сахара, 1 ст. ложка 70%-й уксусной эссенции, 150 г растительного масла без запаха, зелень, пряности.

Огурцы нарезать мелкими кубиками, чеснок натереть на мелкой терке.

Помидоры, пропущенные через мясорубку, уварить до густоты. Добавить соль, сахар, растительное масло и дать закипеть. Добавить огурцы и варить 15 минут.

Прибавить чеснок, зелень и варить 5 минут.

Добавить эссенцию, хорошо размешать и разложить в подготовленные банки.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Подлива к макаронам

Эта подлива, конечно, не только к макаронам. Она подходит к рису, гречке, отварному картофелю или картофельному пюре, а также к мясу, птице и рыбе.

stick13 (15x15, 0Kb)Вариант №1

Потребуется: 3 кг красных помидоров, 1 кг репчатого лука, 2 стакана растительного масла, 1/2 стакана сахара, 4 ст. ложки соли, 1/2 ч. ложки красного молотого перца.

Помидоры нарезать дольками, репчатый лук – соломкой. Лук потушить в растительном масле полчаса, затем добавить помидоры, сахар, соль, перец и варить 15 минут. Горячую смесь разложить в банки и закатать.

stick13 (15x15, 0Kb)stick13 (15x15, 0Kb)Вариант №2

Потребуется: 3 кг красных помидоров, 1 кг репчатого лука, 1,5 стакана растительного масла, 1/2 стакана сахара, 2 ст. ложки соли, 2 зубчика чеснока.

Помидоры пропустить через мясорубку, лук мелко порезать. Потушить лук в растительном масле, потом добавить сахар и соль, тушить еще минут 15. В конце варки добавить измельченный чеснок. Если покажется, что соли недостаточно, можно подсолить.

Горячую подливу разложить в банки и закатать.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Приправа «Сацибели»

Потребуется: 6 кг помидоров, 3 кг сладкого болгарского перца, 1 кг зеленых яблок, 1 кг моркови, 1 кг чеснока, по 2 пучка зелени петрушки и укропа, по 1 пучку зелени базилика и кинзы, горький перец, соль по вкусу.

Все пропустить через мясорубку и варить 1 час. Горячую приправу разложить в подготовленные банки и закатать.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Приправа острая

На 200 г красного горького перца потребуется: 500 г сладкого, 300 г чеснока, 500 г помидоров, 50 г пряных трав, 150 г соли, 50 г растительного масла, 50 г грецких орехов.

Сладкий и горький перец очистить от семян и вместе с помидорами пропустить через мясорубку. Добавить пряные травы и еще раз пропустить через мясорубку. Посолить, тщательно перемешать, добавить толченые орехи и растительное масло.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Солянка «Шахтерочка»

Все овощи нашинковать и закладывать в кипящее растительное масло (0,5 л) в следующей последовательности:

- 1,5 кг моркови, нашинкованной или натертой на крупной терке, варить 5 минут;
- 1,5 кг нашинкованного репчатого лука, варить 5 минут;
- 1 кг нашинкованной капусты, варить 5 минут;
- добавить 1 стакан сахара и 2 ст. ложки соли, варить еще 5 минут.

После этого положить 0,5 кг отварных грибов, 1 кг нарезанного болгарского перца и 3 кг помидоров, сохраняя интервал в 5 минут после каждой закладки.

Затем снять с огня, добавить 2 ч. ложки 70%-й уксусной эссенции, размешать. Горячую солянку разложить в подготовленные банки, закатать, укутать и оставить до остывания.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)№1. Капуста «Слоеный кочанок»

В 2 л холодной воды всыпать 1 стакан сахара, 2,5 ст. ложки крупной соли, влить 2,5 ст. ложки 70%-й уксусной эссенции.

Пока все это растворяется, кочан белокочанной капусты весом примерно 3 кг нарезать кубиками около 5х5 см (можно и большего размера).

Сложить в емкость слоями: слой капусты пересыпать морковью, натертой на крупной терке, и давленым чесноком, посыпать красным молотым перцем. Слои повторить.

Залить рассолом и положить гнет. Поначалу рассола может быть недостаточно, но через несколько дней капуста пустит сок.

Через сутки вкусная капуста готова. Ее можно сложить в банки вместе с рассолом, закрыть капроновыми крышками и хранить в холодильнике или погребе.

Капусту для этой закуски можно не резать квадратами, а нашинковать.

104453869_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)№2. Чудо-капуста (старинный рецепт)

На 1 кг капусты потребуется: 1 кислое яблоко, 1 репчатая луковица, 1 головка чеснока, 1,5-2 кг моркови, 150 г изюма, 150 г чернослива без косточек, 1-1,5 стакана клюквы, 1/2 ст. ложки соли.
Для заливки: 0,5 л воды, 1/2 стакана сахара, 1/2 стакана растительного масла, 1/2 стакана 6%-го уксуса (можно винного или яблочного).

Капусту тонко нарезать и перетереть с солью. Яблоко нашинковать соломкой, репчатый лук – полукольцами. Морковь натереть на крупной терке. Все перемешать.

Добавить в капусту размоченный изюм, чернослив, чеснок. Снова перемешать и пересыпать промытой клюквой.

Приготовить заливку, Воду вскипятить с сахаром и растительным маслом. Добавить уксус и снова довести до кипения.
Горячую заливку вылить в капусту, аккуратно помешивая деревянной ложкой.
На сутки оставить в тепле, а затем поставить в холод. Через 2-3 дня капуста готова.
Из указанного количества продуктов выходит около 3 л готового продукта.

Удачных заготовок!

myjane.ru[/b]

Рубрики:  Кулинарные рецепты/закуски, бутерброды
Кулинарные рецепты/специи, приправы
Кулинарные рецепты/заготовки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи
 

5239983_pozvonochnik (225x232, 9Kb)Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.

Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/позвоночник,ключица,колени, прочие суставы
интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Для начинающих вязать крючком

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/вяжем крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мозг и возраст - очень интересные факты

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
3720816_mozg_vozrast (350x289, 31Kb) Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту.
 
Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Джин Коэн (Gene Cohen), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.
В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.
Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.
 
Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того,  было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.
 
Мозг начинает работать в полную силу после 60 лет
 
Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 60 лет, когда мозг начинает работать в полную силу, установили американские ученые.
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-летний возраст и старше.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/мозг
интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПОЭТЫ СЕРЕБРЯНОГО ВЕКА ОБ ОСЕНИ.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Сопровождают стихи картины художника Лукаш А.И.

Шопен "Осенний вальс" в исполнении оркестра Поля Мориа.  

Бунин И.А.

***
Ветер осенний в лесах подымается,
Шумно по чащам идет,
Мертвые листья срывает и весело
В бешеной пляске несет.

Только замрет, припадет и послушает,—
Снова взмахнет, а за ним
Лес загудит, затрепещет,— и сыплются
Листья дождем золотым.

Веет зимою, морозными вьюгами,
Тучи плывут в небесах...
Пусть же погибнет все мертвое, слабое
И возвратится во прах!

Зимние вьюги — предтечи весенние,
Зимние вьюги должны
Похоронить под снегами холодными
Мертвых к приходу весны.

В темную осень земля укрывается
Желтой листвой, а под ней
Дремлет побегов и трав прозябание,
Сок животворных корней.

Жизнь зарождается в мраке таинственном.
Радость и гибель ея
Служат нетленному и неизменному —
Вечной красе Бытия!

4703105_85581350_large_4312926_4250 (700x498, 127Kb)

Георгий Иванов

* * *
Я не любим никем! Пустая осень!
Нагие ветки средь лимонной мглы;
А за киотом дряхлые колосья
Висят, пропылены и тяжелы.

Я ненавижу полумглу сырую
Осенних чувств и бред гоню, как сон.
Я щеточкою ногти полирую
И слушаю старинный полифон.

Фальшивит нежно музыка глухая
О счастии несбыточных людей
У озера, где, вод не колыхая,
Скользят стада бездушных лебедей.

1913-1914

4703105_85581351_large_4312926_4272 (700x605, 143Kb)

Александр Блок

***
Медлительной чредой нисходит день осенний.
Медлительно крутится желтый лист,
И день прозрачно свеж, и воздух дивно чист,
Душа не избежит невидимого тленья.

Так, каждый день, стареется она,
И каждый год, как желтый лист кружится,
Всё кажется, и помнится, и мнится,
Что осень прошлых лет была не так грустна.

5 января 1900

4703105_85581357_large_4312926_10637_jpglYKASh (700x500, 124Kb)

Борис Пастернак

* * *
Давай ронять слова,
Как сад – янтарь и цедру,
Рассеянно и щедро,
Едва, едва, едва.

Не надо толковать,
Зачем так церемонно
Мареной и лимоном
Обрызнута листва.

Кто иглы заслезил
И хлынул через жерди
На ноты, к этажерке
Сквозь шлюзы жалюзи.

Кто коврик за дверьми
Рябиной иссурьмил,
Рядном сквозных, красивых
Трепещущих курсивов.

Ты спросишь, кто велит,
Чтоб август был велик,
Кому ничто не мелко,
Кто погружен в отделку

Кленового листа
И с дней Экклезиаста
Не покидал поста
За теской алебастра?

Ты спросишь, кто велит,
Чтоб губы астр и далий
Сентябрьские страдали?
Чтоб мелкий лист ракит
С седых кариатид
Слетал на сырость плит
Осенних госпиталей?

Ты спросишь, кто велит?
– Всесильный бог деталей,
Всесильный бог любви,
Ягайлов и Ядвиг.

Не знаю, решена ль
Загадка зги загробной,
Но жизнь, как тишина
Осенняя, – подробна.

4703105_85581369_large_4312926_4443_jpglYKASh (700x561, 116Kb)

 

Рубрики:  музыка
поэзия

Метки:  

3 важных факта о лишнем весе.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 важных факта о лишнем весе.
qlLDqJ53pKE (590x459, 108Kb)

«Никак не могу похудеть, наверное, что-то со щитовидкой», «У полных метаболизм медленнее, поэтому им сложнее похудеть», — чего только не пишут про обмен веществ и его «ускорение». Пора внести ясность.
 
Факт №1: Обмен веществ не замедляется из-за диет
 
Конечно, то сбрасывать вес на диете, то снова набирать, возвращаясь к обильному питанию, — совсем не полезная для здоровья привычка. Но обмен веществ из-за такого стиля жизни не страдает. Точнее, он немного замедляется в период диеты, а затем снова приходит в норму.
 
Миф,  что с каждой новой попыткой похудеть, организму все сложнее сжигать лишние калории, возник после эксперимента с лабораторными крысами в 1986 году. Американские исследователи тогда обнаружили, что изголодавшиеся животные быстро набирают потерянный вес, даже если давать им меньше еды, чем до диеты. Был сделан вывод: после голодания крысы сжигают калории уже не так эффективно, и то же самое происходит с «хронически худеющими». Неоднократные попытки подтвердить эту теорию на людях провалились все до одной.
 
Факт №2: Щитовидная железа не виновата в том, что вы не худеете
 
Действительно, гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ. При недостаточной функции железы метаболизм резко замедляется и человек начинает стремительно набирать вес. Этот медицинский факт дает многим повод думать, что им не удается похудеть именно «из-за щитовидки».
 
«Из ста человек только один-два действительно страдают от болезней обмена, в том числе от пониженной функции щитовидной железы, — объясняет Ольга Перевалова, врач-диетолог медицинского центра “Риммарита”. — То есть выходит 1-2% от всего населения. В остальных случаях причина лишнего веса — банальное переедание».
 
Факт № 3: Жир не тормозит обмен веществ, скорее наоборот
 
«Жир вообще никак не влияет на его скорость, — говорит Ольга Перевалова. — Задача жирового депо — хранить энергию, в смысле расхода калорий это не затратное занятие. Кроме того, что такое 40 лишних кг? Это примерно четыре ведра жира. Значит, вам нужно больше мышц и больше усилий, чтобы таскать на себе такую тяжесть. Естественно, вы сжигаете больше калорий и метаболизм у вас выше, чем у среднего человека с нормальной массой тела».
 
Проблема в том, что этот повышенный обмен мало кто использует, чтобы похудеть. Остальные продолжают есть что попало в запредельных количествах и полнеть.
 
Первое, что нужно понять, чтобы похудеть: жир ни в чем не виноват. Он результат, а не причина. Не стоит перекладывать ответственность за свое здоровье на абстрактные биохимические процессы.
 
 
                                                                            для вас do-it-yourself-best.net
Рубрики:  Здоровье/диета
интересное

Метки:  

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ПО ДОМАШНЕМУ.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ ПО ДОМАШНЕМУ.


500-600г фарша,1 головка репчатого лука,1 яйцо,100-150г белого хлеба,150мл молока,100-150г муки,2-3 ст.л.сливочного масла,растительно масло ждя жарки,соль,перец
1.Хлеб замочить в молоке,лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле.

Котлеты домашние._1

Котлеты домашние._2

Котлеты домашние._3

2.В фарш добавить хлеб,желток яйца и обжаренный лук,хорошо перемешать

Котлеты домашние._4

Котлеты домашние._5

Котлеты домашние._6

3.Белок яйца взбить до пиков,добавить к фаршу,перемешать.Сформировать котлеты,перед обжариванием обвалять в муке.

Котлеты домашние._7

Котлеты домашние._8

Котлеты домашние._9

4.Обжариваем с двух сторон на растительном масле.

Котлеты домашние._10

Котлеты домашние._11

Котлеты домашние._12

Рубрики:  Кулинарные рецепты/котлеты разные

Метки:  

ЖЕНЩИНЕ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ РУКОДЕЛИЕМ

Пятница, 30 Августа 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 ЖЕНЩИНЕ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ РУКОДЕЛИЕМ

 

imgpreview (546x700, 101Kb)

 Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия, при том, что все можно купить в магазине. И это совсем не случайно.
Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужской активностью, освоением внешнего пространства.
Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови.
При активной, «мужской» деятельности происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов). 
Если женщина занимается тяжелым физическим трудом, ее фигура меняется, становится грубой, тяжеловесной. Даже когда она просто руководит, то теряется легкость в теле, пропадает мягкость в голосе, движения становятся быстрыми и резкими.
 
А когда женщина вяжет, шьет, вышивает, творит , то она входит в гармонию со своей женской природой, и как результат улучшается работа женской гормональной системы. Активация мелкой моторики выравнивает гормональный фон в организме.
 
► Вязание помогает снять стресс, перейти в спокойное состояние. Любое рукоделие – это полезное для женской психики занятие.
Именно выполнение одних и тех же монотонных движений помогает успокоиться, расслабиться. Однообразные и монотонные движения вызывают изменения в психике.
Изменяется сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе. Наступает естественное состояние медитации, отвлеченности от проблем. Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса.
 
► Рукоделие помогает женщине остановиться. Просто быть и просто жить. Без анализа, без активных действий. Занимаясь рукоделием, мы сообщаем своему телу, что все хорошо, времени достаточно, бежать никуда не надо, спасать тоже некого. Все хорошо и все спокойно.
 
► Рукоделие помогает нам ощутить заземленность. Почувствовать себя здесь и сейчас. Вот наш дом, вот наши руки, и они создают что-то красивое.
 
► Рукоделие – очень мирное дело: без борьбы, без сражений, без анализа. И оно создает такое важное для каждой женщины стабильное и устойчивое мировосприятие. Мы начинаем воспринимать жизнь такой, какая она есть. Мы учимся любить то, что есть, не ожидая чего-то идеального. Мы начинаем понимать, что счастье – это вовсе не громкие события и фейерверки. А чаще тишина и покой в душе.
 
► Рукоделие активизирует правое полушарие мозга, творческое, нестандартное мышление и развивает художественный вкус. Вы учитесь сочетать цвета, фактуры и материалы.
 
Это очень важно, особенно если вы не нашли еще свое любимое дело. Начните заниматься рукоделием, и кто знает, куда выведет вас эта дорога.
 
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Пятница, 30 Августа 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ. АДЖИКА БЕЗ ВАРКИ
 

Делаем из помидоров аджику (без варки)  - очень острая, оригинальная  закуска, - её  по достоинству оценят близкие и  друзья, сдабривая  мясные  деликатесы…

40933720 (650x488, 49Kb)

 

Такая аджика от  обычной, которую мы варим отличается тем, что аджику  можно хранить не закатывая,  в прохладном месте

 

ПОТРЕБУЕТСЯ:

 Два килограмма  помидоров, 300 грамм  красного горького  перца, килограмм  болгарского перца, по 300 грамм  чеснока и  хрена (корень),  стакан 9%-го уксуса и  стакан соли.

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Поем овощи, чистим хрен и чеснок. Очищаем от семян горький и болгарский  перец. Пропускаем все ингредиенты  через мясорубку.  Добавляем уксус,  соль  и всё перемешиваем. Всё - аджика у нас готова.  Раскладываем её  в  сухие банки и закрываем их  пластиковыми крышками. Храним аджику  в холодильнике 


92122457__1 (500x369, 63Kb)

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Кто чаще врет: мужчины или женщины?

Пятница, 30 Августа 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто чаще врет: мужчины или женщины?


1 (264x199, 62Kb)Можно ли узнать, кто врёт больше – мужчины или женщины? Сильный пол чаще обвиняют женщин в коварстве и лжи, хотя ситуация далеко не однозначна.

Когда женщина обманывает, она делает это во благо, с целью не осложнять и не усугублять ситуацию. Мужчина, обманывая, наоборот четко осознает, что он делает, но предпочитает отмалчиваться. Поступки женщины чаще правдивы, чем ее слова.

► По статистике, сильная половина человечества врёт в полтора раза чаще, чем представительницы прекрасного пола. Причины этого учёные склонны видеть не только в социальных различиях полов, но и в ДНК. Мужские и женские гены разделяет 23-я пара хромосом. Именно она делает из мальчиков непревзойденных фантазеров.
► А вот женщины не столько говорят неправду, сколько очень многое скрывают. Фрейд назвал психику женщины «темным континентом». И был как всякий гений прав. История большинства женщин, это не та история, которую они нам рассказывают, - мужчинам, мужьям, друзьям…
Главная женская ложь, согласно исследованиям, начинается с фразы «я никогда…». Никогда не ем на ночь, но почему-то толстею, никогда не смотрю телевизор, но знаю всех героев телешоу поимённо, наконец, никогда-никогда не вру!
При этом главная ложь, которую можно услышать из уст мужчины, - это комплименты. «Ты прекрасно выглядишь», «Ты похудела?», «С годами ты становишься только прекрасней» - как правило, этими словами, даже если они искренние, мужчины пытаются скрыть более крупную ложь. Если говорить профессионально, то мужчины полные вруны. При этом они сами верят в то, о чем говорят…

► Ложь и обман, по мнению некоторых исследователей, это одна из ступеней эволюции человека. Но когда именно люди начали врать? Кто привил человеку желание врать? И наступит ли время, когда человеку не нужно будет лгать? 

Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хлеб с кабачком и зеленью

Пятница, 30 Августа 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб с кабачком и зеленью.
Лето - пора удивительных блюд и рецептов. Хлеб с кабачком и зеленью - один из них. Обязательно попробуйте такой хлебушек - пальчики оближешь!

2749438_hleb (492x364, 52Kb)

Ингредиенты

мука- (+-) 3 стакана

сахар- 1 ст.л

соль- 1 ч.л

кабачок средний- 1 шт

дрожжи сухие- 5-6 гр

вода- 1/2 стакана

масло растительное- 100 мл

зелень (укроп, петрушка)- по вкусу

желток- 1 шт для смазывания

Читаем дальше))
Рубрики:  Кулинарные рецепты/хлеб, пита, батон, калач, лепёшка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты домашнего кетчупа.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашнего кетчупа.

untitledя (500x298, 58Kb)

+ читать дальше
Рубрики:  Кулинарные рецепты/соусы,майонез
Кулинарные рецепты/кетчуп

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты заготовки овощных салатов на зиму без уксуса

Четверг, 29 Августа 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты заготовки овощных салатов на зиму без уксуса

9 (500x397, 64Kb)

*Кабачково-яблочный салат на зиму
Понадобится: 4кг кабачков, 500мл кипятка, по 300г томатной пасты и растительного масла, 200г сахара, 100г соли, 10 лавровых листиков, 6 кислых яблок, по 5 гвоздик и горошин перца, ½ стакана тертого чеснока.

-Яблоки и кабачки нарезать соломкой или потереть на крупной терке,
-томат-пасту развести кипятком, добавить в нее соль и сахар, лавр, гвоздику и перец, масло, перемешать и положить яблоки с кабачками,
-проварить 20 мин, положить чеснок, тушить все еще 10 мин.
-Кипящий салат разложить в стерильные банки, закатать.

Далее ещё рецепты салатов...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/салаты
Кулинарные рецепты/заготовки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Письмо женщины,пережившей клиническую смерть.

Среда, 28 Августа 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Wind_above_the_Sea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо женщины,пережившей клиническую смерть.

Расскажу одну историю. Лет 12 назад мне делали операцию - удаление липомы. Простенькая такая операция... но чуть не закончилась смертью. 5 дней я промучилась дома после операции (за это время ходила к врачам - потому что температура была под 40 и давление 60) - но они говорили "все нормально - это постоперационное состояние".
В итоге, когда меня показали знакомому хирургу - он пришел в ужас и сказал, что нужна срочная операция, потому что заражение крови и надо вскрывать всю спину, но т.к. температура 40 и давление 50 - это нереально - он ничего не может гарантировать! С такими данными операцию не делают... но ждать тоже нельзя!
Я мысленно распрощалась со всеми, но боль была такая невыносимая, что даже не грустила сильно если помру )). Когда меня погрузили в наркоз - я... превратилась в жемчужину или в сферу, наполненую любовью - это невероятное ощущение! - счастье и любовь умноженное на милллион!! И я поплыла по потоку, ко мне стали присоединятся такие же, как я жемчужины, и от этого становилось еще приятнее, мы двигались по потоку и количество этих близнецов жемчужин увиличивалось стремительно. Я была внутри и снаружи и видела, что скоро я потеряю себя в потоке таких же как я шариков! И испугалась! Удивительно - я не помнила, кто я - мужчина или женщина, своих родных и любимых... ничего! Но я вспомнила Бога - и сказала - "Господи, я тебя люблю. Помоги". И в этот помент моя жемчужина выпрыгнула из общего потока и устремилась в перспективу, и я увидела, куда двигались все эти шарики, наполненые светом - они образовали силуэт, светящийся ярким теплым светом - силуэт Бога! (Каждая в отдельности сфера святилась любовью, но когда они собрались вместе - это было такое счастье и такой свет! - который мне не забыть!) И этот светящийся силуэт ответил мне - "Любишь меня - люби все эти шарики - это и есть я"
И я обрела озарение "бог, который казался так далеко и которого я люблю - оказывается в каждом человеке... и во всем сущем и даже во мне - все вместе мы составляем ЕГО! И все так просто! Можно просто любить и отдавать любовь каждому... и бог так близко! От этого ответа и от переполняющей меня любви, которая брызгала и необходимо было ее отдать - я взлетела в космос - видела звезды, пролетающие рядом и... дальше сюрреализм... я - моя жемчужина попала в грудь "Клава Нагива" из фильма "Пятый элемент" - это оперная дива, которая поет великолепную арию... И я запела... И такое это счастье - петь и отдавать свою любовь через голос...
И тут меня будит медсестра и говорит "оперная певица - просыпайся - ты нам всю реанимацию разбудила!" Оказывается, я (которой медведь на ухо наступил) классически красиво пропела арию на итальянском языке (которого я не знаю), и все больные заслушались и не могли поверить, что я не оперная певица! ))
Да велики чудеса господни! Первое, что я сказала, увидев человека - "как же я вас сильно люблю!" Я вас так сильно люблю!!!" Медсестра мне "Да. Да и мы вас тоже))) Вы все такие возвращаетесь)))"
Да, и еще, когда я вернулась, было ощущение, что я во сне, а там со светом - было все реально и ярко! И настоящее! А здесь -
подделка, компьютерная игрушка для тренировки души! И как люди не замечают, что это нереальная картинка!
Потом месяца через два зрение стало привыкать к этому миру и к этой реальности. Хирург сказал, что у меня была клиническая смерть и они меня откачали, но я уже была в курсе. Я бегала с трубочками в спине по всей больнице и помогала всем - потому что у меня была жгучая потребность сделать что-нибудь хорошее людям - частичкам бога! Любовь переполняла меня! И это было самое лучшее время!
Потом было много разного - радости и трудности, но эта картинка помогала мне держать ориентир! Жизнь на земле - только тренажер для души, а реальность там у Бога! И важна только любовь... отдача, чувства. Доброта... все остальное - песок!
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Теги из пластики и соленого теста от Christina, Канада. Мастер-классы

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теги из пластики и соленого теста от Christina, Канада. Мастер-классы

 Всем привет!

Теги имеют самое разнообразное применение - ими можно украсить подарок, использовать как самостоятельный сувенир или декоративный элемент, прикрепить к упаковке и т.д. Для рукодельниц теги дополнительно еще и являются своеобразным товарным отличительным знаком, чаще всего их выполняют из дизайнерской бумаги или картона с интересным изображением и информацией о себе. Я хочу предложить вашему вниманию способы изготовления тег из пластики и соленого теста, предложенные мастерицей Кристиной, автором ресурса Intimate Weddings (intimateweddings.com). Приятного просмотра!

1 (600x400, 207Kb)

29 (625x417, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/соленое тесто,изделия
Разные МАСТЕР-КЛАССЫ

Метки:  

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 222 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь