Дoктop Джoaннa Бaдвиг 6 paз нoминoвaлacь нa Ηoбелевcкую пpемию в oблacти медицины.

Дoктop Джoaннa Бaдвиг умеpлa в 2003 гoду, в вoзpacте 95 лет, пocле тoгo, кaк 6 paз нoминoвaлacь нa Ηoбелевcкую пpемию в oблacти медицины.
Онa вылечивaлa paк у «неизлечимo бoльных» пaциентoв у cебя нa poдине в Γеpмaнии. Онa не тoлькo вылечивaлa oпpеделенные или pедкие виды paкa. Онa уcтpaнялa вcе виды paкa! Εе пoкaзaтель излечения paкoвых бoльных cocтaвлял бoлее 90%! Оcнoвным opужием дoктopa Бaдвиг в бopьбе c paкoм былa cмеcь oбычнoгo твopoгa c льняным мacлoм. Εе вывoды, пoдoбнo paзopвaвшейcя бoмбе, были впеpвые oпубликoвaны в нaчaле 1950 гг. Тем не менее, oни вcе еще игнopиpуютcя cегoдня.

Читать далее...

Перловка – польза, вкус, диета

Читать далее...

Диета, продлевающая жизнь

 

Американские ученые выяснили, что комбинации определенных продуктов приносят организму большую пользу, чем употребление тех же продуктов в отдельности. Более того, эти «волшебные» сочетания снижают риск многих опасных заболеваний и продлевают жизнь.

источник:

http://news.rusrek.com/ru/zdorove/diety-dlya-poxudeniya/279334-dieta-prodlevayushhaya-zhizn.html?tmpl=component&print=1&page=

Читать далее...

26 сладостей до 200 калорий для диеты

Не знаете, что съесть на десерт, чтобы это не отразилось на весах? Мы вам подскажем!

ЩЕРБЕТ ИЗ КИВИ

Для приготовления легкого домашнего мороженого возьмите 8 спелых киви. Очистите их и положите в стакан блендера, влейте по 1 ст.л. лимонного сока и белого рома. Добавьте 50 мл сиропа из тростникового сахара (можно обойтись коричневым сахаром). Взбейте до получения консистенции жидкого пюре. Заморозьте в морозильной камере.

ЗАСАХАРЕННЫЙ ИМБИРЬ

Большая диетическая ложь

Источник http://www.pseudology.org/health/Umansky/07.htm

Профессор Константин Уманский, руководитель клинического отделения Института полиомиелита и вирусных энцефалитов РАМН

”Одни любят брюнеток, другие блондинок, третьи - рыжих.
Я, признаться, люблю всяких. Но, больше всего на свете,
я люблю котлеты, аппетитно шкварчащие на раскаленной сковороде”
Аркадий Аверченко, великий российский юморист, 1916 г.

Слово диета произошло от греческого – diaita, что, в прямом переводе, означает “образ жизни”. Тема далеко не новая и весьма неоднозначная по своему содержанию, с постоянно меняющимися научными данными и, как явными, так и завуалированными спекуляциями на этом поприще.

Впервые, на эту тему, моя большая статья в Литературной газете, была опубликована в 1973 году, и получила не только широкий отклик в Союзе, но и была перепечатана многими европейскими газетами, в том числе и французской Пари-Матч. Эта публикация основательно потрепала нервы автору, так как расследованием ее содержания занялась специально созданная комиссия Минздрава Союза и еще двух академических институтов. На удивление, тогда победа осталась за мной, безоговорочно поддержанная объемным отчетом комиссии, опубликованным в той же газете. Оттиски публикаций храню до сих пор.

читать далее>>>>>

=Семена Льна Для Похудения=


Желание большинства людей избавиться от лишних килограммов постоянно толкает на поиски новейших форм диетического питания, физических упражнений, народных средств, позволяющих эффективно решить эту задачу. В последнее время широкую популярность получило использование семени льна для похудения. Врачи-диетологи обратили внимание на данное ценное средство еще в прошлом веке. Это довольно эффективный способ избавления от лишних килограммов, но единственный минус подобного средства – неспособность довольно быстро решить проблему жировых отложений.

В самом льняном семени сконцентрировано огромное количество необходимых для нормальной жизнедеятельности человека веществ. Присутствуют в семени льна полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Вообще, семена льна содержат исключительно большое количество растительной клетчатки, которая является профилактикой развития онкологических заболеваний, способствует значительному повышению иммунитета.
Читать далее...

В начале было слово...

Земля была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом,
и овощами разными зелеными, и оранжевыми всех видов,
и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.

И сотворил Сатана мороженое Бен и Джерри, и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?
И ответил Адам: Да! И добавила Ева: И я хочу! И добавь солений!
И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма...

И сотворил Бог живой био-йогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.
И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.
И перешла Ева с 36 размера на 44-й...

И сказал Бог: Ешьте с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!
И сказал Сатана: И добавьте в него соус из голубого сыра. И положил рядом чесночный хлеб.
И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы...

И сказал Бог: Послал я вам свежие овощи для здорового сердца, и оливковое масло холодного отжима.
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шаурму в пите, и курицу жареную в панировочных сухарях,
и предложил есть не стесняясь.
И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.

И сотворил Бог картофель, запеченный в духовке без масла, с повышенным содержанием калия
и других полезных ингредиентов.
И почистил Сатана картофель, нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил их в глубоком масле,
и назвал это чипсами, и щедро посолил.
И спросил Сатана Адама: Ты хочешь чипсы? Да! - ответил Адам - Увеличенную порцию!
И еще набрал веса Адам. А у Евы выскочили прыщи.

И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве - кабельное телевидение с пультом дистанционного управления,
чтобы не напрягались, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние
тренинги с резинкой на животе.

И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски,
чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана Макдональдс, и чизбургер за пять шекелей, и гамбургер за десять.
И ели все это Адам и Ева, запивая Кока-Колой, и получили Адам и Ева инфаркт!

И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
И усмехнулся Сатана, продолжая схватку, и создал министерство здравоохранения и министерство финансов...

я не согласна с тем, что это отчет.Это скорее анализ подробный,а самое главное честный. А то ведь в жизни так бывает, как в том,старом анекдоте: ... доктор я вообще ничего не ем! Только доедаю за мужем,дочкой,зятем...- Свинью не пробовали завести?-Мне что же еще и за свиньей доедать???
Когда человек начинает испытывать дискомфорт из-за избыточного веса...первое,что он делает задумывается: как это происходит? Что вы и сделали,подробно и честно.Большинство моих знакомых из тех, кто имеет такую проблему...с пеной у рта пытаются мне доказать, что они ничего не едят (как ещё с голоду не умирают!?), вообще НИЧЕГО!!!...и вес за 100 кило! И с кухни не вылазят!Вечно,что-то жарят, парят...Не-е-е не для себя ..зятек скоро с работы придет...щеночку надо бульончик поставить... оправданок море! Вопрос: а оно мне надо? Нет! Это люди перед собой оправдываются в моем присутствии- зритель нужен! Еще любят оправдываться, мол,конституция...или наследственность...долго и нудно...слушать неохота- обрываю эти излияния. Дело в том, что у меня когда- то у самой вес был 103 кг...при росте - коротышка... я тоже думала,что это конституция и,глядя на маму,что это - предрасположенность. Перестала питаться как мама, выбрала для себя радикальный метод( не оперативный, конечно), и представьте вес мой стал 54 кг! Запястья-тоненькие(говорила: кость широкая), подбородок исчез, лицо овальным стало,а не по циркулю. Так,что любителям петь песню, про конституцию и наследственность - я не верю. Жрать меньше надо,как сказала известная балерина( и на кухне торчать с утра до вечера, занимаясь ЛЮБИМОЙ КУЛИНАРИЕЙ и собиранием рецептиков). Вот к этим людям в гости точно нельзя ходить! У них всегда в запасе мина- эдакое,что-то супер вкусненькое...им же одним страдать не охота...им сотоварищей по беде подавай! Чтоб Вы тоже толстели. Им от этого на душе спокойнее. Так,что друзья разные бывают. И подвергать себя пыткам добровольно - зачем??? Я вот не хожу к своей соседке только по причине того,что если я все не попробую и не похвалю её кулинарные таланты - обидится так...чуть ли не враг станешь.А ведь с соседями дружить надо, вот и дружу на расстоянии...встречу во дворе и вспоминаю её засол...лет 10 назад...и ей приятно и мне не накладно.
Что касается аскезы...мне больше взгляды эпикурейцев нравятся, аскеты меня всегда настораживали, очень. В том числе и в еде. От пищи надо ВСЕГДА получать удовольствие. Хочется шашлыка на природе - пожалуйста! не каждый же день мы на шашлыки ездим! Человеческая душа слаба, зачем её запретами терзать? Это пытка! Если в городе почуяли запах того же шашлыка,тут вам Ваш мозг и пригодится ( он умнее желудка), скажите себе 1 раз: шашлык из сабачатины...на 20 раз у Вас выработается стойкий рефлекс - слюна не потечет! Так работает наше подсознание. Так же чебурек...и все прочие городские прелести. И все же вы правы на счет прогулок.задумываться перед походом надо: поели ли Вы достаточно перед выходом, достаточно ли этого,чтоб не проголодаться.Если прогулка длительная может лучше взять что-то для перекуса из дома...Голод он же придет,куда от него денешься?!
Про запреты мне понравилось высказывание одного нарколога по поводу курения: мало того, что это вредно, так курильщик ещё и годами бичует себя за это. Если курите- получайте хотя бы удовольствие! А так двойной вред себе наносите: и табаком и психику разрушаете!
Я это правило взяла для себя! Когда на столе ( не важно-где: дома или в гостях) я вижу торт или сальненькое,как кто-то выразился...я расплываюсь в улыбке,потираю ручки и громко говорю: сегодня праздник души, сегодня я буду эти восхитительные ЯДИКИ потреблять! Я это говорю со спокойной душой, так как знаю в моей повседневной жизни этого - НЕТ!
Кстати мое высказывание за столом все воспринимают ПРАВИЛЬНО! Настой - общее веселье...и поедание вкусностей. А многие задумываются: правильно ли мы едим...