1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.

Уже давно я готовлю пиццу по этому рецепту. И поняла, что еще ни разу не делилась им с вами :). Исправляюсь ;).

На днях сделала очень вкусное печенье - имбирно-овсяное :). Пишу вам рецептик ;)).

Каждый мыловар хоть раз, да сталкивался с проблемой – полезные вещества растений использовать хочется, но вот самих растений в мыле не надо бы. Некоторые царапаются, некоторые закисают, некоторые меняют цвет и портят внешний вид мыльца. Что делать? Можно. конечно, заварить крепко-крепко травы кипятком и добавить в основу. Но добавление жидкости нежелательно, мыло хуже застывает и может коробиться в процессе хранения, при воздействии кипятка разрушаются полезные вещества. А вот базовые масла мы и так добавляем… Вариант – передать желаемые свойства растений МАСЛУ, приготовить масляную вытяжку (настой). Это довольно просто можно дома, совершенно не обязательно покупать настои. При домашнем изготовлении вы точно знаете - на каком масле и какое сырье вы настаиваете. Добавляется инфузное масло в качестве базового масла – 1-2 ч.л. на 100 грамм основы.

Масляные настои бывают разные - инфуз, мацерат и масляный экстракт. В мыле ручной работы используются для придания мылу полезных свойств, влияющих на состояние нашей кожи и волос, без добавления дополнительной жидкости.

Инфуз - настойка трав на масляной основе, масло вбирает в себя все полезные компоненты трав.

Мацерат - это цветы, настоянные масле, например цветки чайной розы, календулы, лотоса или другие.

Масляный экстракт - кора или семена растений, настоянные на масле.

Настаивать инфузы лучше на стабильных маслах: миндаль, сасанква, оливка, авокадо, кокос, пшеничные зародыши, грецкий орех,. Самое стабильное - жожоба. Это жидкий воск, поэтому перенесет многое из того, что другие базы нет. Практически без запаха. Нестабильные масла - с линоленовой, линоленовыми кислотами (мак, примула, черная смородина и т.д.). Такие масла при настаивании в тепле быстро прогоркают, поэтому их используют в смеси – на 10% добавляют масло жожоба.

Процесс настаивания называется мацерацией. Настаивать можно как свежее, так и подсушенное, и полностью сухое сырье. Чем больше влаги – тем выше риск порчи мацерата.

После выстаивания можно процедить мацерат, плотно отжав через марлю, а можно так и оставить сырье в масле, отливая мацерат по мере необходимости. Например, если вы зальете порезанный на кусочки стручок ванили базовым маслом (миндальным, жожоба), то с течением времени аромат будет становиться ярче, сильнее. Но с травами, свежими цветами и фруктами так лучше не делать.

Овощи/фрукты тоже можно мацерировать. Лучше всего использовать мезгу, полученную после отжима сока – сырье измельчено и удалена лишняя влага. Так делается например морковный мацерат – масло обогащено бета-каротином и дает мылу очень красивый цвет. А свеклу настаивать не пробовали?

Процесс мацерации довольно простой: в нагретое масло добавляются цветы, травы или специи и смесь настаивается в темном теплом месте. Лучшее масло для инфузов – жожоба, но оно доступно не всем, берите качественное оливковое ЭВ, оно нейтрально и идеально передает свойства трав, подходит практически любому типу кожи, только надо выбрать масло без яркого запаха.

Хранится инфуз, мацерат или масляный экстракт от 6 месяцев до года, это зависит от срока годности масла, которое вы выбрали. Хранить его нужно в стеклянной, лучше темной, плотно закрывающейся емкости, в прохладном месте. Например – аптечный флакон в холодильнике. Если планируете хранение дольше месяца, то лучше порционно заморозить.

Есть несколько способов приготовления – горячий, холодный, из сухого, подвяленого и сырого сырья.

Сухое сырье - горячий готовится 3 дня, холодный - 20-40 дней. Сырое сырье держать в масле более 3 дней не рекомендуется, может начать портиться, но готовить ароматные масла на свежих цветках (лилии, флокса, сирени) можно в 2-3 приема – то есть заливать новую порцию цветков процеженным инфузным маслом (об этом подробнее чуть позже). И все же лучше использовать сухое сырье, потому что влага, сок растений губительна для мацерата.

Приготовления инфуза, мацерата или масляного экстракта холодным способом.

1. Сухие травы, цветы или кору измельчите, но не в муку, чтобы легче было потом фильтровать.

2. В сухую, темную, стеклянную посуду, которая плотно закрывается, засыпьте измельченные травы и залейте базовым маслом так, чтобы масло полностью покрыло травы, хорошо перемешайте.

3. После того, как взвесь осядет, добавьте еще масла так, чтобы слой масла над смесью составлял примерно 0.6 см.

4. Травы впитывают масло по-разному. Проследите, если через сутки масло впиталось полностью, то добавьте масла, чтобы оно покрывало травы, плотно закройте емкость. Трава при впитывании масла разбухает, поэтому не наполняйте сухим сырьем емкость более, чем на 1/4- 1/3 максимум, чтобы было куда долить масла в случае полного впитывания.

5. Бутылку с настоем надо защитить от света (завернуть во что-то плотное, не пропускающее свет – например газету в несколько слоев), но поставить на солнце или же в теплое место на 10 дней, чтобы смесь настоялась.

6. Несколько раз в день надо взбалтывать смесь или же перемешивать и снова полотно закрывать.

7. Через десять дней настой процедите. Лучше это сделать через марлю, так как смесь в ней можно хорошо отжать, чтобы вытекло все масло. Но некоторые мелкие частички все равно могут остаться, поэтому поставьте настой на несколько дней отстаиваться в темном месте и, когда осадок будет на дне, аккуратно слейте в другую стеклянную емкость.

Горячий способ 1

1. Измельчите сухие травы, цветы или кору.

2. Положите их в кастрюльку из нержавеющей стали, залейте полностью маслом (с запасом, травы впитывают масло и набухают), накройте крышкой и поставьте на водяную баню при 40 градусах. Под крышку проложите полотенце, чтобы конденсат не капал в масло. Грейте 4 часа на медленном огне. Температура не должна быть высокой, это сохранит полезные свойства трав.

3. Нагрев повторять по 1 разу в день 3 дня подряд, перед началом перемешайте смесь, после каждого нагревания просто выключайте нагрев, остыть должно на бане. Следите, чтобы воды в бане было достаточно.

4. На третий день процедите остывшую смесь через марлю, отожмите, дайте отстояться и снимите с осадка.

Горячий способ 2

Сырьё залить маслом (оливковым или рапсовым), чтобы масло было выше трав на палец, поставить в духовой шкаф при 50 гр.на 3 часа, после истечения этого времени нагрев выключить, оставить до полного остывания (ночь). Закрыть емкости крышками, обернуть фольгой и поставить в тепло (на батарею) на сутки. Сырья получится больше, чем масла, нужно тщательно отжать.

Мацерат из свежих цветов

(сирень, флокс, лилия, душистый шиповник, жасмин, липа) или пряных трав (мята, душица, базилик) (описание процесса с сайтаwww.vsezdorovo.com)

Сырье перебрать (т.е. отделить цветы от зеленых веточек). Наполнить подготовленную посуду, залить маслом. Можно его убрать в темное место на три дня, а можно настаивать на подоконнике, в прозрачной посуде, так чтобы и солнышко, и луна на него светили - – они дают ему свою энергию и силу, гармонизируют состав. В тепле инфузия происходит быстрее, а при работе с сырыми травами настаивать более трех дней крайне нежелательно – мацерат может забродить. На стенках посуды собирается конденсат – его нужно убирать бумажной салфеткой, это облегчит процесс фильтрования. То есть посуду лучше брать с широким горлом – банку. Можно делать одну закладку цветов, можно несколько. Максимально три закладки (например цветы флокса, запах получится изумительный – очень сильный, нежный флоксовый аромат).  Порядок работы такой: первую закладку держать три дня, процедить, отфильтровать от влаги, в сухую чистую ёмкость заложить свежее сырье, залить полученным мацератом, настаивать три дня, снова процедить и так до тех пор, пока не получите нужный результат. Множественную мацерацию часто делают с лепестками роз, чтобы получить как можно более сильный аромат, но масла при этом теряется очень много, при фильтрации.

Процеживание и фильтрация.

Цедить мацерат лучше его через марлю, тщательно отжимая. Можно конечно и не отжимать, тогда скорее всего и фильтрация не понадобится, но потеря масла будет очень большая. После процеживания на дне образуется темный осадок. Это по большей части сок растения и немного пыли –цветы перед закладкой не моют. Если мацерировать что-то крупное – к примеру, лепестки белой лилии – их можно помыть и промокнуть бумажным полотенцем, но в случае с мелкими цветами (сирени, флоксов, липы) это сделать невозможно, останется очень много воды.

Если Вы собираетесь сразу же после процеживания использовать мацерат для изготовления мыла, тогда фильтрация ни к чему, щелочь – очень хороший консервант. Если планируете хранить – надо тщательно убрать лишнюю влагу.

Наиболее простые в домашних условиях два – с помощью соли и фильтрацией через нетканый материал (например ватные диски).

Соль гигроскопична, она очень хорошо поглощает влагу. Для небольшого объема будет достаточно столовой ложки ( крупнозернистой! ) соли, через сутки соль впитает влагу, можно легко отфильтровать масло от соли и поставить на хранение в холод. Теоретически соль не растворяется в масле, но практически мизерное её количество может остаться в мацерате и изменить его свойства.

Лучше применить метод фильтрации через нетканое полотно (тканое пропустит воду). Если есть специальный нетканый фильтр – отлично. Если нет – подойдет обычный ватный диск. Диск аккуратно разделяем пополам, кладем в воронку. Тонкой струйкой, очень аккуратно, малыми порциями вливаем масло на диск. Масло будет протекать, а вода и мусор – останутся на диске. По мере загрязнения диски нужно менять. На то, чтобы процедить 50 миллилитров мацерата, уходит в среднем 4 половинки дисков. Использованные диски не спешите выбрасывать. Отложите их пока на блюдце. Когда процедите все, можно взять вторую ёмкость, положить в воронку свежий диск и отжать все с использованных дисков (не смешивайте 2 порции, используйте мацерат с дисков быстрее, чем основной). Это позволит сократить потери масла от фильтрации. При фильтрации не торопитесь, чтобы масло и вода не просочились между стенками воронки и ватным дисков, иначе все труды пойдут насмарку. Не жадничайте - маленькая капелька воды, которая останется в масле, может свести на нет все усилия.

Удачи вам и ароматных полезных инфузов!

Статьи по теме:

  -  Мацерат, инфуз и масляный экстракт

  -  Базовые масла

  -  Натуральные добавки для мыла

  -  Рецепты мацератов, инфузов и экстрактов

  -  Сочетаемость масел и трав

Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке. К счастью, есть очень простой способ определить время до заката, и для этого вам понадобится только ваша рука.

Итак, всё, что необходимо сделать — вытянуть руку так, чтобы солнце как бы лежало на вашем указательном пальце. Теперь считаем количество пальцев до горизонта. Если у вас более-менее стандартная толщина пальцев, то каждый палец будет равен приблизительно 15 минутам до заката.

Тем, кому посчастливилось быть обладателем пальцев совсем нестандартного размера, можно посоветовать один раз провести опыт, заметив время, которое необходимо для того, чтобы солнце опустилось на 1 палец вниз.

И снова поговорим о нашей всеми любимой овсянке. Точнее, сегодня готовим вкусняшку.
Замечательно вкусное и, главное полезное пирожное из .. обычных овсяных хлопьев. Просто пальчики оближете.

Ингредиенты:

200 г овсяных хлопьев

100 г сливочного масла

80г сахара

100 мл меда

100 г миндаля

50 г изюма

1 чайная ложка молотой корицы

1 щепотка соли  

Моя квашеная капуста нравится всем членам семьи и гостям. А делаю я ее так уже больше 20 лет.

        Беру три трехлитровые банки и заполняю нашинкованной капустой, припорашиваю каждый слой морковкой и тмином. Морковки кладу немного, чтобы она не подкрасила капусту в желтый цвет. Тмин - по вкусу. Клюквы не добавляю вообще - сама капуста дает нужную кислинку.
     Затем заливаю каждую банку литром обычной воды из-под крана с растворенными 2 стл. соли. Закрываю чистой марлей и ставлю кваситься, переодически протыкая слои длиной палочкой для выхода газов. Через три дня в каждую банку добавляю столовую ложку сахара.
    Когда капуста осядет, прекладываю ее из трех банок в две - как раз получается нужное количество.

Приготовленнаятаким способом капуста получается беленькой, хрустящей и очень вкусной - даже рассол можно пить как сок. А поскольку она у нас долго не задерживается я ставлю ее раз за разом - по мере съедания.

как выглядят в процессе>>>

Любую фасоль замочить на ночь.

Утром измельчить её (я предварительно отварила, так как комбайн сломался) и добавить отварной рис и сырую манку.

Специи по вкусу, какие нравятся, но очень уместна здесь будет асафетида.

Сформовать котлетки и обжарить в масле. Затем выложить их в кастрюлю и залить томатной заправкой:

томатный сок, лавровый лист и гвоздика. Протушить до готовности.

(так как у меня фасоль был уже отварная, то котлеты и так очень быстро пожарились, и подливу я не делала)

Такое вот быстрое и вкусное блюдо. И очень питательное 

---------------------

рецепт с сайта Кришна.ру

классическое бельди - описание холодного и горячего способа - http://milomarket.com/recept-mila/104-beldi.html

так же - http://ru_soap.livejournal.com/1369153.html

очень много разных вариаций бельди - http://sapone.com.ua/forum/viewtopic.php?id=173

еще один МК - http://soapblog.ru/?p=4230

бельди для волос - http://milomarket.com/recept-mila/105-recept-beldi.html

Вот еще интересная вариация:

."Восточные пряности"-согревающее-скраб с китайским зеленым чаем "Люй-ча",красный и черный перц, имбирь, семечки кунжута, рисовая пудра/мука,гвоздика,мускатный орех, кориандр.ЭМ чайное дерево, анис, чабрец, шалфей мускатный, гвоздика.

И такое:

"Лесной дух"-травы:чистотел, крапива, ромашка, сушеная хвоя сосны и ели, чабрец, подорожник, мать-и- мачеха, ягоды можжевельника.
ЭМ пихты, можжевельника, сосны, шалфея, герани

И такое:

Кофейное - на отваре марены,с кофе молотым,корицей молотой и ЭМ корицы

Бельди на красном вине - http://sonechka-milo.blogspot.com/2010/12/blog-post_08.html

--------------------------

Я решила приготовить бельди горячим способом.

Сухие листья эвкалипта лучше распарятся-)

И, поскольку я готовлю бельди впервые, я не знаю, достаточно ли я его довела до следа.

А то пишут, что след такой же, как в натриевом мыле, а он не такой же.

Я поняла, что мыло хорошо прошло след, когда оно перестало расслаиваться-)

Пахнет эвкалиптом просто суперово!

Пока оно томилось, я изучала цены на бельди в Украине.

Цены колеблятся от 30 до 80 грн за 100 грам.

Чаще всего попадается цена 35-45 грн.

А приготовление калиевого мыла намного более трудоемкое, чем натриевого - это факт!

Но, с другой стороны, до чего же приятно его готовить...)

Я просто вхожу в транс от удовольствия...)

Вымешиваю его и улыбаюсь...)

Оно меня тоже любит - я так чувствую-)))

=xs=

На фото слева моё новое чёрное бельди,справа красивая картинка из интернета,очень хорошо передающая характер марокканского мягкого мыла:)..

Бельди это особенное мягкое мыло.Идеально подходит для очищения кожи в бане, также можно использовать его в душе или в ванной.

Благодаря натуральным скраб-добавкам кожа становится шелково-гладкой.

Бельди с добавлением молотого кофе и соли можно  использовать как массажное антицеллюлитное мыло.

Массаж с этим мылом ускорит кровообращение, что может способствовать избавлению от целлюлита. 

Состав:крепкий отвар натурального кофе,оливковое масло 90%,кокосовое масло 10%,молотый кофе,соль,эфирные масла корицы,лимона,апельсина.

 Сочетание эфирных масел

АИРНОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами корицы, пачули, кедра, ладана, цитрусовыми, пряными и основными восточными ароматами.

АНИСОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами тмина, укропа, фенхеля, кориандра, розового дерева, мандарина, кедра.

АПЕЛЬСИНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами жасмина, кипариса, кориандра, корицы, лаванды, ладана, можжевельника, мускатного ореха, герани, розы, розового дерева, а также с неролиевым и петитгрейновым маслами.

Эфирное масло АПЕЛЬСИНА ГОРЬКОГО
Сочетается с маслами жасмина, кипариса, кориандра, корицы, лаванды, ладана, можжевельника, мускатного ореха, герани, розы, розового дерева, а также неролиевым и петитгрейновым маслами.

БАЗИЛИКОВОЕ эфирное мaсло
Сочетается с маслами бергамота, иссопа, лаванды, майорана, мелиссы, шалфея, герани, нероли, сантала, лиметта, цитронеллы.

БЭЙЕВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами вербены, лиметта.

БЕРГАМОТОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами жасмина, иланг-иланга, кипариса, кориандра, лаванды, лимона, майорана, можжевельника, нероли, пальмарозы, пачули, герани, ромашки, эвкалипта, розового дерева.

ВАЛЕРИАНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с ароматом розового дерева, а также пететгрейновым, мандариновым, пачулиевым, сосновым, лавандовым эфирными маслами.

ВЕРБЕНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами корицы и мускатного ореха.

ВЕТИВЕРОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами жасмина, герани, иланг-иланга, лаванды, ладана, пачули, розы, сантала, розового дерева, цитрусовыми.

ГВОЗДИЧНОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами можжевельника, корицы, базилика, мускатного ореха, мяты, розмарина, цитронеллы, бергамота, апельсина, грейпфрута, лимона.

ГЕРАНИЕВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, лимона, базилика, бергамота, грейпфрута, жасмина, можжевельника, кедра, лаванды, пачули, гвоздики, лайма, нероли, розы, розмарина, сантала, цитронеллы, шалфея, петитгрейна, розового дерева.

ГРЕЙПФРУТОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами базилика, жасмина, иланг-иланга, кедра, кипариса, лаванды, шалфея, ладана, герани, розы, розового дерева, пальмарозы, ромашки, цитронеллы, мускатного ореха, корицы.

Эфирное масло ДУШИЦЫ
Сочетается с маслами лаванды, эвкалипта, сосны, розмарина, кедра, бергамота, базилика, герани, тимьяна, фенхеля, лемонграса, мирта, грейпфрута, апельсина.

ЕЛОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами вербены, герани, иланг-иланга, лаванды, мандарина, мелиссы, петитгрейна, розы, розового дерева, цитрусовых (апельсина, горького апельсина, бергамота и других).

ЖАСМИННОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами лимона, лиметта, нероли, апельсина, бергамота, мандарина, ладана, мелиссы, герани, розы, пальмарозы, розового дерева, сантала.

ИЛАНГ-ИЛАНГОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами бергамота, лемонграсса, розового дерева, грейпфрута, петитгрейна, пачули, жасмина, кассии, розы, апельсина, лаванды, лимона, мелиссы, нероли, пачули, сантала, цитронеллы. Аромат иланг-иланга достаточно сильный и сладкий. Для того, чтобы сделать его менее приторным и более легким, следует добавлять комплеметарное масло лимона.

ИМБИРНОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами гвоздики, жасмина, каяпута, кориандра, корицы, лаванды, ладана, лиметты, мирта, можжевельника, мяты, пачули, апельсина, нероли, бергамота, герани, розмарина, розы, сантала, эвкалипта, элеми.

ИССОПОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами лаванды, розмарина, мирта, шалфея, герани, апельсина, мандарина, мелиссы, розмарина, фенхеля. Плотный и тяжелый аромат иссопа воспринимается более легко и приятно совместно с комплиментарным маслом лимета.

Эфирное масло КАССИИ или китайское коричное масло
Сочетается с маслами апельсина, гвоздики, имбиря, розмарина, ладана.

КАЯПУТОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами бергамота, гвоздики, лаванды, мирта, мускатного ореха, ниаули, герани, розы, розового дерева, тимьяна, бессмертника, дудника, березы. При сочетании с комплиментарным маслом пальмарозы придает ему утонченность.

КЕДРОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами бергамота, лимона, иссопа, шалфея, жасмина, кипариса, корицы, лаванды, ладана, лимона, можжевельника, нероли, розы, розмарина. Комплиментарные масла — грейпфрута, розового дерева, иланг-иланга.

КИПАРИСОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, лимона, мандарина, сосны, кедра, можжевельника, розмарина, шалфея, лаванды, сантала, ладана, майорана. Комплементарным является масло бергамота.

КОРИЧНОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами иланг-иланга, мандарина, гвоздики, грейпфрута, имбиря, кардамона, кориандра, лаванды, ладана, розмарина, сосны, тимьяна. Комплиментарные масла – лемонграсс, апельсин, цитронелла.

ЛАВАНДОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами розмарина, пачули, иланг-иланга, ветиверии, корицы, кипариса, сосны, гвоздики, лавра, герани, розы, розмарина, ромашки, шалфея, жасмина, мускатного ореха, тимьяна, цитронеллы, лимона, апельсина, бергамота, мандарина.

ЛАДАННОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами сантала, герани, нероли, апельсина, бергамота, грейпфрута, базилика, сосны, розмарина, лаванды, шалфея, мелиссы, корицы, пачули, сантала. Комплиментарным является масло розового дерева.

ЛЕМОНГРАССОВОЕ эфирное масло (эфирное масло лимонной травы)
Сочетается с маслами базилика, жасмина, кориандра, лаванды, можжевельника, нероли, найоли, герани, розмарина, чайного дерева, пальмарозы.

ЛИМЕТТОВОЕ (лаймовое) эфирное масло
Сочетается с маслами иланг-иланга, лаванды, мускатного ореха, мускатного шалфея, герани, пальмарозы, розы, розмарина, фиалки, цитронеллы, бергамота, нероли и других цитрусовых.

ЛИМОННОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами иланг-иланга, имбиря, кардамона, лаванды, ладана, можжевельника, нероли, ромашки, сантала, фенхеля, эвкалипта. Комплементарные масла – масла хвойных растений и масло иланг-иланга, добавление которого устраняет оттенок окисленного металла в нижнем тоне.

МАЙОРАНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами гвоздики, жасмина, илинг-иланга, кедра, кипариса, лаванды, можжевельника, мускатного ореха, пачули, розмарина, розы, розового дерева, ромашки, сантала, апельсина, мандарина, нероли, бергамота и другими цитрусовыми маслами. Комплиментарные масла – грейпфрут, лимон, кардамон.

МАНДАРИНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами Базилика, кориандра, лаванды, майорана, пальмарозы, розы, ромашки. корицы. Хорошо сочетается с маслами других цитрусовых (бергамота, грейпфрута, лайма, лимона, петитгрейна и особенно нероли), а также пряными маслами, например, мускатного ореха, корицы и гвоздики. Комплиментарные масла хвойных растений и ветивера.

МЕЛИССОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами базилика, герани, жасмина, иланг-иланга, имбиря, лаванды, лавра, ладана, майорана, мирта, можжевельника, нероли, розы, розмарина, ромашки, а также с другими цветочными и цитрусовыми маслами. Комплиментарные масла – имбирь, герань, розовое дерево. Добавление комплементарного масла имбиря придает этому аромату аристократическую утонченность.

МИРРОВОЕ (коммифоровое) эфирное масло
Сочетается с маслами сантала, кипариса, можжевельника, мандарина, герани, пачули, тимьяна, мяты, лаванды, сосны, ладана, гвоздики. Комплиментарные масла – апельсин, грейпфрут, герань.

МИРТОВОЕ  эфирное масло
Сочетается с маслами бергмота, гвоздики, герани, кипариса, кориандра, корицы, лимона, лаванды, лавра, лимонной травы, мяты, нероли, пачули, розмарина, розы, розового дерева, розмарина, сосны, тимьяна, укропа, шалфея, чайного дерева. Комплиментарные масла – гвоздика, лаванда, бергамот.

МОЖЖЕВЕЛОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами Апельсина, бергамота, ветивера, герани, грейпфрута, кедра, кипариса, лаванды, ладана, лайма, лемонграсса, мелиссы, розмарина, сантала, сосны, шалфея, элеми. Комплиментарный аромат — апельсин, лимон, лаванда.

Эфирное масло МУСКАТНОГО ОРЕХА
Сочетается с маслами апельсина, гвоздики, герани, кипариса, кориандра, корицы, лаванды, ладана, лайма, лимона, мандарина, мелиссы, можжевельника, мяты, пачули, розмарина, сантала, тимьяна, чайного дерева. Комплиментарные масла – корица, лаванда, лиметт.

Эфирное масло МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
Сочетается с маслами кедра, кипариса, лаванды, майорана, мандарина, найоли, розмарина, сосны, эвкалипта, а также цитрусовыми маслами. Комплиментарные масла – илинг-иланг, герань, лаванда, цитрусовые.

НАЙОЛИЕВОЕ (ниаулиевое, ниаоулиевое) эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, лиметта (лайма), лимона, кориандра, лаванды, мирта, можжевельника, мяты перечной, розмарина, сосны, фенхеля. Комплиментарные масла – вербена и лимон.

НЕРОЛИЕВОЕ эфирное масло или масло нероли-бигарад
Сочетается с маслами апельсина, лиметта (лайма), лимона, кориандра, лаванды, мирта, можжевельника, мяты перечной, розмарина, сосны, фенхеля. Комплиментарные масла – вербена и лимон.

ПАЛЬМAРОЗОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, амириса, бергамота, герани, жасмина, иланг-иланга, кананги, кедра, лаванды, лайма (лиметта), мелиссы, петитгрейна, розы, розового дерева, сантала, фиалки, цитронеллы. Комплиментарные ароматы — грейпфрут, лаванда.

ПАЧУЛИЕВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами бергамота, гвоздики, герани, жасмина, имбиря, лаванды, ладана, лимонной травы, мирры, можжевельника, нероли, розы, розового дерева, сантала, сосны, ферулы, шалфея, элеми. Комплиментарные масла – иланг-иланг, грейпфрут, лимон, роза, имбирь (который добавляют для осушения болотного оттенка первого тона).

ПЕТИТГРЕЙНОВОЕ эфирное масло (петигреневое, петигрень бигарад эфирное масло)
Сочетается с маслами ветиверии, гвоздики, герани, жасмина, кедра, кипариса, кориандра, лаванды, ладана, мелиссы, нероли, пальмарозы, розы, розмарина, розового дерева, сантала, шалфея, всеми цитрусовыми – апельсина, горького апельсина, бергамота, нероли и другими. Комплиментарные масла – жасмин, роза, розовое дерево, шалфей.

ПИХТОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами базилика, кедра, лаванды, ладана, лимона, майорана, мирта, найоли, розмарина, розового дерева, сосны, тмина. Комплиментарное масло – корица.

РОЗМАРИНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами базилика, герани, душицы, ели, имбиря, кедра, кориандра, корицы, лаванды, ладана, лимонной травы, майорана, мелиссы, мирта, мяты, петитрейна, пихты, сосны, тимьяна, шалфея, цитронеллы, различных цитрусов (апельсина, грейпфрута, мандарина и др.). Комплиментарные масла – вербена, лаванда, корица, сосна.

Эфирное масло РОЗОВОГО ДЕРЕВА
Сочетается с маслами базилика, бергамота, бэй, валерианы, вербены, герани, ели, иланг-иланга, каяпута, керда, кориандра, лаванды, ладана, лиметта, лимонной травы, майорана, мелиссы, мирры, мирта, мяты, найоли, пальмарозы, пачули, петитгрейна, розы, розмарина, сандала, сосны, шалфея, фенхеля, чайного дерева, эвкалипта

РОЗОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, бергамота, нероли, жасмина, лаванды, пальмарозы, пачули, герани, гвоздики, ромашки, сантала, шалфея. Комплиментарные масла – пальмароза, жасмин, сантал, бергамот.

Масло РОМАШКОВОЕ голубое
Сочетается с маслами герани, лаванды, пачули, розы, нероли, бергамота, майорана, лимона, иланг-иланга, жасмина, розы, шалфея мускатного, ладана. Комплиментарное масло – петитгрейн.

САНТАЛОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами базилика, бергамота, гвоздики, герани (пеларгонии), жасмина, иланг-иланга, кассии, кедра, кипариса, лаванды, ладана, лимона, лимонной травы, майорана, мирры, можжевельника, мускатного ореха, нероли, пальмарозы, пачули, петитгрейна, розы, розового дерева, фенхеля, цитронеллы. Комплиментарные масла: розовое дерево, мирра, все масла абсолю.

Эфирное масло СОСНЫ АЛЬПИЙСКОЙ
Сочетается с маслами гвоздики, кедра, кипариса, корицы, лаванды, мирта, найоли, розмарина, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта. Комплиментарные масла: лаванда, розовое дерево, мирт, цитрусовые.

Эфирное масло СОСНЫ СИБИРСКОЙ
Сочетается с маслами гвоздики, кедра, кипариса, корицы, лаванды, мирта, найоли, розмарина, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта. Комплиментарные масла: лаванда, розовое дерево, мирт, цитрусовые.

ТИМЬЯНОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами бергамота, имбиря, кедра, кипариса, лаванды, лемонграсса, лимона, майорана, мандарина, мелиссы, можжевельника, мяты, найоли, петитгрейна, розмарина, ромашки, сосны, чайного дерева, цитронеллы, эвкалипта. Комлиментарное масло — имбирь.

ФЕНХЕЛЕВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами апельсина, базилика, бигардии, герани (пеларгонии), грейпфрута, ели, иланг-иланга, кипариса, лаванды, лемонграсса, лимона, мелиссы, можжевельника, мускатного ореха, мяты, розмарина, розы, сантала, шалфея лекарственного, шалфеея мускатного. Комплиментарное масло – мелисса.

Эфирное масло ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Сочетается с маслами апельсина, бергамота, бигардии, гвоздики, герани (пеларгонии), иланг-иланга, имбиря, кипариса, корицы, лаванды, лимона, майорана, мандарина, мускатного ореха, розмарина, розового дерева, сосны, тимьяна, шалфея, эвкалипта. Комплиментарные масла — розмарин, мелисса.

Эфирное масло ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО
Сочетается
аниса, базилика, гвоздики, герани, душицы, имбиря, иссопа, кедра, корицы, лаванды, лавандина, лавра благородного, ладана, лимонной травы, мелиссы, мирта, мускатного ореха, найоли, нероли, пачули, розы, розмарина, розового дерева, сосны, тимьяна, цитронеллы, чёрного перца, а также с маслами цитрусовых.
Комплиментарный аромат – лиметт.
Синергия: герань — противотабачное воздействие, лавр благородный – регулирует потоотделение, шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник – для медленно заживающих ран.

Эфирное масло ШАЛФЕЯ МУСКАТНОГО
Сочетается
базилика, герани (пеларгонии), душицы, жасмина, кедра, кипариса, корицы, лаванды, ладана, можжевельника, сантала, сосны, тимьяна, цитронеллы и цитрусовыми эфирными маслами (бергамота, грейпфрута, лиметта и др.).
Комплиментарный аромат – лиметт.
Синергия:
Пальмароза – при избыточном потовыделении
Бей, Лаванда, Нард – при потере волос
Можжевельник красный – при перхоти
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) — ПМС
Шалфей мускатный + Кипарис + Ладан (1:1:1) – при астме
 

ЭВКАЛИПТОВОЕ эфирное масло
Сочетается с маслами
апельсина, горького апельсина, ветиверии, герани (пеларгонии), кедра, лимона, майорана, нероли, петитгрейна, розмарина, розового дерева, тмина.
Для психосоматической регуляции и при ожогах его хорошо сочетать с лавандовым, а при острых респираторных заболеваниях — с сосновым эфирными маслами.
Комплиментарный аромат — нероли.

Эфирное масло ЭЛЕМИ или канариевое эфирное масло
Сочетается с маслами
 апельсина, базилика, герани (пеларгонии), имбиря, каяпута, кардамона, коммифоры, лаванды, ладана, лимона, мелиссы, мирта, розмарина, розового дерева, шалфея, эвкалипта, укропа, корицы и других пряностей.

Все масла, применяемые в уходе за волосами, делятся на проникающие и обволакивающие.

Проникающие – это те, молекулы которых способны проникнуть в волосяной стебель, наполнить его и напитать витаминами, стеролами и жирными кислотами, так необходимыми для восстановления волоса изнутри.

Обволакивающие ( непроникающие)– это те масла, молекулы которых не способны проникнуть в сам волос, но зато прекрасно его обволакивают, увлажняют и защищают.

Поэтому, проникающие масла следует использовать для лечения волос: масок, лечебных концентратов и сывороток. И делать такие лечебные процедуры нужно до мытья волос, т.е. до того, как не масло, а молекулы воды наполнят волос и вымоют из него как цветные пигменты краски, так и ценные микро- элементы.

А вот мыть голову лучше шампунями и бальзамами-ополаскивателями с обволакивающими маслами, чтобы молекулы масел защищали и увлажняли волосы, оставаясь между чешуйками кутикулы.

К проникающим маслам относятся - кокосовое вирджин, оливковое, авокадо, ши.

К непроникающим - жожоба, подсолнечное, соевое, кукурузное и возможно, касторовое масло.

www.aroma-beauty.ru

www.aroma-wiki.ru

СЛОВО "КРЕМ" происходит от английского cream — "сливки". Вероятно, самые первые кремы, которые делали из воска, миндального масла, воды и спермацета (животного жира), по виду мало чем отличались от этого известного молочного продукта.

В современных кремах огромное количество самых разных важных для кожи элементов. Коллаген и эластин делают кожу упругой. Липосомы оживляют и питают, обладают уникальной способностью "доставлять" полезные вещества в ее самые глубокие слои. Растительные экстракты повышают тонус, ланолин усиливает кровообращение, а молочная сыворотка ускоряет процесс деления клеток.

Хотите, чтобы ваше лицо выглядело безукоризненно, не ленитесь, обязательно пользуйтесь кремами утром и вечером.

Но вот как правильно подобрать их? Журналы советуют, ориентируйтесь в первую очередь на состояние своей кожи в данный момент, наличие тех или иных косметических проблем, время года и климат, в котором живете, или на возраст...

Однако ответ не так уж прост, как может показаться на первый взгляд. Тем более что современные средства красоты изобилуют чудесными добавками: витамины, энзимы, кислоты — чего только нет в изящных баночках. Кремы омолаживают, увлажняют, подтягивают, лечат нашу кожу, выравнивают морщины, удаляют жирный блеск, как теперь говорят "матируют".

И при этом классическое разделение на ночные и дневные кремы остается. Его в своем лексиконе используют даже самые продвинутые косметологи. Это и есть та самая палочка-выручалочка, упрощающая наш с вами график ухода за собой до предела.

У КАЖДОГО СВОЯ ЗАДАЧА

Дневной крем защищает кожу от вредного влияния окружающей среды и одновременно служит основой для макияжа. Поэтому он не должен быть слишком жирным. В противном случае косметика ляжет неровными полосами и быстро растечется.

Ночной (вечерний) крем создан для восстановления кожи после долгого трудового дня. Именно в это время суток, когда она максимально расслаблена и согрета, клетки лучше всего впитывают все полезные компоненты. Не случайно все ночные кремы более жирные, чем дневные.

Основой дневных средств и поныне, как и во времена наших прапрабабушек, выступает либо английская ("фон-дейшн"), либо французская ("фон де тент") калька, что в переводе означает "матовый тон". Некая "вуаль-невидимка", прикрывающая лицо от пыльного воздуха, дождя, солнечных лучей. Препятствуя непосредственному контакту кожи с неблагоприятной окружающей средой, дневной крем не проникает глубоко, а лишь смягчает поверхность, предохраняет от потери влаги и шелушения наше лицо.

Ночное время создает идеальные условия для самостоятельного восстановления клеток нашей кожи — постоянная температура, увлажнение, темнота и неподвижность лица.

Так называемые ночные (вечерние) кремы восстанавливают кожу, поддерживают и стимулируют все процессы обновления, интенсивно питают и успокаивают ее, предотвращая преждевременное старение.

КРИТЕРИИ ОТБОРА

Дневные кремы — легкие, воздушные, безжировые, полужировые или специальные защитные, например гели.


Хороший дневной крем должен содержать до 60-80% воды. Он состоит на 15—20% из стеариновых кислот, восков и растительного (животного) масла. Слишком жирная и густая структура будет забивать поры, особенно если кожа и без того жирная.



Входящая в дневной крем гиалуроновая кислота помогает коже удерживать необходимую ей влагу. Этому же способствуют и различные растительные экстракты.



Совершенно необходимый компонент дневного крема — УФ-фильтр.

Он должен быть не только в специальных солнцезащитных средствах, которые необходимы летом. Солнечные лучи вредят коже и зимой, и ранней весной. Ультрафиолет присутствует даже в искусственном освещении. Поэтому в хорошем дневном креме УФ-фильтр должен быть не менее 15.



Обязательно наличие витаминов. Витамин Е нейтрализует тяжелые металлы, содержащиеся в автомобильных выхлопах, защищает от многих других агрессивных факторов. Витамин А препятствует образованию морщин, восстанавливает кожу после солнечной атаки. Витамин С насыщает кожу жизненной энергией, освежает цвет лица, активно стимулирует обменные процессы в коже, нейтрализует свободные радикалы, из-за которых кожа стареет намного быстрее.




С НОЧНЫМ кремом все наоборот. Он должен быть густым и питательным. Такая консистенция, не стоит про это забывать, рассчитана на то, что перед нанесением ночного крема лицо тщательно очищается и ничто не мешает проникновению целебных веществ.



В состав таких препаратов, как правило, входят: фитоэстрогены, биостимуляторы, минеральные соли (Мg, Са, Zn), масла (миндальное, жожоба, примулы вечерней, карите, оливковое, авокадо), самые разные витамины.



Формула ночного крема более насыщена. Отдушка его нейтральна или выражена очень слабо. Слишком резкий запах может помешать спокойному сну. Многие элитные марки ночных кремов содержат даже натуральные эфирные масла, которые помогают расслабиться и быстрее заснуть. Для этой цели чаще всего применяется масло лаванды или жасмина.


С УТРА ПОРАНЬШЕ



Дневные кремы наносите на очищенную сухую кожу. Если до этого пользовались питательным кремом, снимите остатки салфеткой, оставив только под глазами и на висках.



Тем, кто привык пользоваться только безжировым дневным кремом, за полчаса до макияжа рекомендуется на веки и кожу под глазами нанести питательный крем.



Как только крем впитается (если есть излишки, уберите их салфеткой), следом сразу же можно накладывать тональный крем или пудру.


НА СОН ГРЯДУЩИЙ

Перед применением ночного крема кожу лица надо хорошо очистить. Жирную и нормальную можно вымыть с мылом, гелем или пенкой. Проблемную и сухую тщательно обработайте косметическим молочком либо тоником. При сухой и нормальной коже предпочтительно использовать очищающий крем. Наносите такой крем на кожу лица и шеи пальцами, а удаляйте ватным тампоном, обильно смоченным чаем или подкисленной водой.



Для того чтобы действие питательного крема было более эффективным, чтобы он лучше впитывался в кожу, наносите его на увлажненное лицо сразу после очистки кожи.



Через 30—40 минут после нанесения крема удалите остатки влажным тампоном.



Если кожа здорова и питательный крем нанесен без излишка, его можно оставлять на ночь.



Тем, у кого на верхней губе или на подбородке есть небольшие волосики, смазывать эти участки кожи питательным кремом не рекомендуется.


ВАЖНО:

1. Всегда покупайте крем в строгом соответствии с типом своей кожи.

2. Если у вас появляется отечность, раздражение после применения средств, значит, они неправильно подобраны.

3. Не переусердствуйте в уходе за кожей. Даже самый хороший крем может стать вредным, если его слишком много. Кожа просто начнет "лениться": сухая вообще перестанет вырабатывать жиры, появится склонность к пересыханию, жирная, напротив, способна провоцировать более активную деятельность сальных желез.

4. Используйте ночной крем с учетом возрастных особенностей кожи:



Для молодых и юных он должен играть профилактически-гигиеническую роль — всякие активные добавки в нем совершенно излишни.



Если вам нет еще 30 лет, выбирайте для ухода ночной крем с растительными компонентами.



После 30 лет также следует соблюдать меру: если на упаковке ночного крема перечислены сильнодействующие активные компоненты, например экстракт плаценты, от такого крема пока лучше отказаться.



Женщинам после 40 ночным питательным кремом рекомендуется регулярно баловать кожу не только лица, но шеи и декольте.


5. Для обладательниц комбинированной кожи — а таких на сегодняшний день около 60% — ночной уход должен быть тоже комбинированным. На зоны с повышенным жироотделением не стоит наносить густой ночной крем, лучше воспользуйтесь дневным увлажняющим. Нормальную кожу щек лучше вообще не трогать, просто дайте ей свободно подышать.

6. Густой крем интенсивно массирующими движениями втирайте в кожу. Эффект будет выше, ведь когда кожа быстрее снабжается кровью, крем впитывается лучше.

7. Жидкие кремы применяйте не только как очищающие, но и как питающие, успокаивающие или в качестве основы под макияж.

8. Кожа на шее и вокруг глаз всегда суше и стареет раньше. Старайтесь ее баловать более жирными кремами.

9. Кремы для ухода за кожей вокруг глаз и шеи мало отличаются от дневных и ночных кремов, но изготавливаются из более качественных и дорогих компонентов. В них нет душистых веществ и веществ, которые раздражают слизистую оболочку глаз и кожу вокруг них. Эти кремы (часто в виде геля) быстро и интенсивно впитываются из-за того, что на участках кожи вокруг глаз и на коже шеи нет толстого защитного слоя эпидермиса.

10. Примите к сведению: кремы, содержащие животные и растительные жиры, ближе по своей структуре к секретам, выделяемым кожей. Они лучше воспринимаются ей, чем кремы с минеральными жирами.

11. Храните крем при температуре не выше +30°С (лучше, если в инструкции нет специального указания), причем не в холодильнике, а в шкафу, в защищенном от солнца месте.

Источник  www.krasivayaya.ru

Мыло для волос.

Мыло для волос готовится по той же технологии что и обычное мыло, только нужно учитывать свойства масла для волос, которое вы берете, ведь некоторые масла способствуют высушиванию либо наоборот повышают жирность волос. Например, если волосы жирные, то нужно увеличить процентное содержание кокосового масла, если сухие - оливкового. Хорошо подойдут для изготовления шампуня касторовое, репейное, подсолнечное масло (сделает ваши волосы блестящими и гладкими.) Лучше не использовать в мыле для волос животные жиры, потому что волосы будут тяжелыми и плохо расчесываемыми. О свойствах масел подробно можете прочесть в статье масло для волос и эфирное масло для волос.

Масло содержит кислоты, которые вступают в реакцию с щелочью и происходит процесс омыления. Также масло содержит и неомыляемые вещества: витамины, белки, углеводы. Они не омыляются, а значит это те полезные вещества, которые останутся в вашем мыле для волос.

Эфирные масла используют в мыле для придания аромата и наделяют его полезными свойства эфирных масел.

Это смесь двух этих рецептов:
http://salatshop.ru/post/8339462542
http://salatshop.ru/post/3203252794

Тортик сыроедческий, веганский и все прочее :)). Для приготовления понадобится только блендер и разъемная форма, которую можно заменить любой, куда выстелить пищевую пленку или фольгу.

В тортике 3 слоя. Все они просто размельчаются блендером, выкладываются поочередно в разъемную форму. Потом тортик помещается в морозилку, за пару часов до подачи отрезать порционные кусочки,, чтоб согрелись :). Вот такие были у меня слои:

Слой 1
- 1 стакан сырого миндаля (очистить от шкурок)
- 1 стакан фиников (очистить от косточек)
- 1/4 чайной ложки соли

Слой 2
- 2 стакана сырого кешью (замочить перед этим на пару часов в воде!)
- сок 1 лимона
- цедра 1/2 лимона
- 4 столовых ложки абрикосового джема (в оригинальном рецепте мед)
- немного воды, если блендеру не удается превратить массу в однородный крем

Слой 3
- 1/2 лимона (без цедры)
- апельсин (без шкурки)
- горсть кураги (перед этим залить кипятком и дать ему остыть)
- 1 банан
- чуть корицы

.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "мои рецепты - сладкое*":

Рецепты выдумала не я, но все опробовала на себе ;)

Часть 1 - Сыроедческий полезный тортик
Часть 2 - Творожные рогалики с яблоком и корицей
Часть 3 - Запеченное яблочко
...
Часть 28 - Моя бытовушка :). Творожно-банановая запеканка.
Часть 29 - Торт Наполеон
Часть 30 - Сырники. Без яиц, конечно.

1.
                                                            

Вчера бродила по Интернету, искала инфу о том, с камими эфирами сочетается эфирное масло сандала. На свой нюх ориентироваться побоялась т.к. в мыле запах может через неделю раскрыться непредстказуемым образом. Ходила, бродила и наткнулась на чудную таблицу, которая не очень мне помогла в данном случае, зато по любому несет в себе море бесценной инфы.  Спасибо за материал!

говорят, этот рецепт  должна знать каждая женщина :) 

Источник. Далее текст автора

это НЕЧТО )))-очень вкусное-нежное-влажное-молочное...и торт- вкусный-нежный-влажный-молочный-с клюквенной кислинкой и шоколадной ноткой!попробуйте!

  ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Эфирные масла — мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.

Целебное действие эфирных масел при простуде:

·        Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;

·        Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;

·        Антибактериальное - ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;

·        Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;

·        Иммуностимулирующее - чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;

·        Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;

·        Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.

Самые эффективные эфирные масла от простуды:

·        эфирное масло эвкалипта;

·        эфирное масло шалфея;

·        эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;

·        эфирное масло можжевельника;

·        эфирное масло чайного дерева;

·        эфирное масло розмарина;

·        эфирное масло лаванды. 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ – РЕЦЕПТЫ

ИНГАЛЯЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как делать ароматические ингаляции:

В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.

Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.

Простые целебные смеси для ингаляций:

·        масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);

·        масло лаванды + масло сосны (1:1);

·        масло розмарин + масло тимьяна (1:1);

·        масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);

·        масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).

Сложные целебные смеси для ингаляций:

     Целебный аромат от простуды (1):

·        эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

·        эфирное масло Лаванды – 2 капли,

·        эфирное масло Эвкалипта – 2 капли.

     Целебный аромат от простуды (2):

·        эфирное масло Эвкалипта – 1-2 капли,

·        эфирное масло Чайного дерева – 1-2 капли,

·        эфирное масло Шалфея – 1-2 капли,

·        эфирное масло Мяты перечной – 3 капли.

     Целебный аромат от простуды (3):

·        эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,

·        эфирное масло Лаванды – 2 капли,

·        эфирное масло Розмарина – 1 капля,

·        эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.

Целебный аромат от простуды (4):

·        эфирное масло Чабреца – 1 капля,

·        эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,

·        эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,

·        эфирное масло Гвоздики – 1 капля.

Целебный аромат от простуды (5):

·        эфирное масло Ели – 1 капля,

·        эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,

·        эфирное масло Розмарина – 1 капля,

·        эфирное масло Чабреца – 1 капля,

·        эфирное масло Кипариса – 1 капля.

АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ ПРИ ПРОСТУДЕ

Как ароматизировать помещения:

Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения:чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.

Целебные смеси для ароматизации помещений при простуде:

Очищающий аромат для дома (1):

·        эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,

·        эфирное масло Лаванды – 2 капли,

·        эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,

·        эфирное масло Чабреца – 1 капля.

Очищающий аромат для дома (2):

·        эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,

·        эфирное масло Сосны – 2 капли,

·        эфирное масло Лаванды – 1 капля,

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА — ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ
Часть 2 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ — МАГИЯ ДЛЯ ДУШИ И ЗДОРОВЬЯ

 Каждый раз в ожидании праздников так хочется особой теплоты и семейного уюта, радостного общения и милых, добрых подарков. И что может быть лучше такой благоухающей прелести, как ароматические саше – очаровательные мешочки с натуральными ароматами цветов и трав. Ведь в каждом из них спрятана частичка души его создателя и огромная магическая сила природы.  Такое простое и полезное, приятное и домашнее, это нежно пахнущее чудо…

Что такое ароматическое саше:

Ароматическое саше – это небольшая изящная подушечка или мешочек, наполненные сухими ароматными травами и лепестками, слегка пропитанные эфирными маслами.

Целебные травы и цветы для ароматического саше:

 Лаванды цветки и масло – аромат внутреннего покоя и гармонии: нежно успокаивает, помогает при бессоннице и перевозбуждении, лечит депрессию, отгоняет злые мысли, уменьшает агрессию, идеален для релаксации и медитации.

 Душицы трава и масло – аромат успокоения и восстановления: помогает справиться с неврозами, раздражительностью и страхами, способствует быстрому восстановлению сил.

 Мяты перечной трава и масло – энергетически женский аромат: устраняет нервозность, восстанавливает энергетический баланс, повышает интеллектуальные способности женщин, освежает и гармонизирует.

 Мелиссы трава и масло – аромат защиты, умиротворения и концентрации: дает успокоение, снимает головную боль, отгоняет меланхолию и темные мысли, повышает способность к запоминанию и концентрации внимания.

 Розы лепестки и масло – аромат гармонии, самосовершенствования и творчества: дарит ощущение радости и легкости жизни, придает уверенности в себе, наполняет светлой энергией, повышает работоспособность, стимулирует воображение и творческое начало.

 Ромашки цветки и масло – аромат легкости и спокойствия: дарит ощущение свежести и глубокого умиротворения, помогает при стрессах, неврозах, бессоннице и депрессии, упрощает восприятие действительности.

 Кедра, сосны, можжевельника хвоя и масло – ароматы оптимизма и энергетического обновления: помогают при депрессии и внутренней агрессии, подавляют апатию и скуку, освежают, активируют творческие и деловые качества.

 Апельсина, лимона, мандарина корочки, засушенные кусочки и масло– ароматы радости и душевного тепла: повышают настроение, избавляют от депрессии и печали, активизируют жизненную энергию, усиливают уверенность в себе и внутреннее обаяние.

 Корица, гвоздика, анис и другие пряности – ароматы веселья, уюта и тепла: радуют, согревают, создают атмосферу доброжелательности и доверия, вдохновляют и окрыляют.

Для создания ароматических саше используют также листья и травы: базилика, вербены, бергамота, герани, тимьяна, валерианы, черной смородины и др.

Для детского ароматического  саше идеальны: лепестки розы, трава шалфея, цветки лаванды, цветки ромашки, семена укропа и аниса, трава и эфирное маcло мелиссы и шалфея.

Большинство указанных выше трав и эфирных масел можно без труда приобрести в аптеке.

Для фиксирования и стойкости запаха при создании ароматических саше можно использовать измельченный корень фиалки (1 ст.л. на 25 г трав и цветков), углекислую магнезию или благовонные смолы (мускус, мирра, ладан).

Для усиления запаха часто в саше добавляют эфирные масла (по несколько капель).

Для повышения энергетики растительной смеси в состав может входить крупная соль.

Все травы и цветки для саше должны быть тщательно высушены и измельчены (но не до состояния пыли).

Ароматический мешочек должен иметь ненавязчивый, едва уловимый аромат.

Лечебный эффект применения ароматического саше:

- успокаивающее действие при неврозах, стрессах, бессоннице;

- антидепрессивное и гармонизирующее действие;

- тонизирующий эффект, повышение жизненного тонуса и работоспособности;

- иммуностимулирующее и защитное действие.

Магическое действие ароматического саше:

- защита от негативных энергий, сглаза;

- привлечение любви и удачи;

- обеспечение успеха в делах и денежное процветание;

- повышение личной энергии, внутренней силы и уверенности в себе.

Как сделать ароматическое саше:

1. Берем прямоугольный кусочек натуральной ткани (лен, хлопок, шелк, мешковина и др.) 5х10 см или 10х20 см. Также можно сшить мешочки в виде сердечек или других фигур.
2. Сгибаем ткань по ширине пополам изнаночной стороной наружу, чтобы получились квадратики.
3. Аккуратно сшиваем боковые края.
4. Верхние края обшиваем тесьмой (ажурная, рельефная).
5. Стягиваем мешочек симпатичной ленточкой-завязкой или вдеваем внутрь тесьму для стягивания.
6. Мешочки украшаем вышивкой (узоры, цветы, орнамент), надписями, кружевами, атласными лентами, шелковыми розами.
7. В мешочек, подбитый ватой, помещаем смесь из душистых трав, добавляем соль, эфирные масла.

Как выбрать цвет мешочков для ароматических саше:

Розовый цвет – запах цветущего летнего сада;

Зеленый цвет – запах хвойного леса или тенистой рощи;

Синий цвет – соленый запах моря и свежести;

Красный цвет – пряный запах страсти, желания и огня;

Желтый цвет –  цитрусовый запах веселья, радости и оптимизма.

Где хранить ароматическое саше:

1. Повесить у входа в дом для защиты дома от вторжения негативных энергий;

2. Расположить в ванной комнате так, чтобы струя воды спускалась на подвешенный мешочек;

3. Положить у изголовья кровати в спальне или спрятать в подушку для крепкого сна;

4. Разместить в шкафу для ароматизации одежды, постельного белья и полотенец, а также для защиты от моли;

5. Носить на шее или в карманах одежды;

6. Расположить на рабочем месте для повышения работоспособности;

7. Повесить в автомобиле для ароматизации (используется смесь: лимон, розмарин, мята, гвоздика).

Как долго хранится ароматическое саше:

Хранят ароматические саше 3-4 месяца, т.к. запах постепенно выветривается. Периодически можно обновлять запах закапыванием в смесь натуральных эфирных масел.

РЕЦЕПТЫ АРОМАТИЧЕСКИХ СМЕСЕЙ ДЛЯ САШЕ:

Для хорошего настроения, гармонии и комфорта в семье, для ароматизации помещений и шкафов:

Ароматическое саше «Розовая фантазия»:

• лепестки Розы,

• трава Мяты перечной,

• порошок Гвоздики.

Ароматическое саше «Райский сад»:

• цветки Лаванды,

• эфирное масло Иланг-иланга (2 капли),

• лепестки Розы.

Ароматическое саше «Лимонный ветерок»:

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА — ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ
Часть 2 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ — МАГИЯ ДЛЯ ДУШИ И ЗДОРОВЬЯ

  «Колокол – это молитва в звуке, икона звучащая».

Колокольный звон в своей силе, мощи и красоте необычайно целителен для любого человека, и особенно русского. Он лечит душу и тело. Он возвышает духовно, восстанавливает энергетически, гармонизирует психику и укрепляет физическое здоровье.  Примите с радостью и любовью в сердце этот простой и чудесный способ исцеления, и вам обязательно будет дана помощь.

Колокольный звон для очищения пространства:

Колокольный звон насыщает пространство позитивной энергией, очищает окружающую местность, наполняет воздух высокими энергиями добра и любви. Акустическая волна при колокольном звоне распространяется в виде креста. Также происходит мощное очищение пространства и на физическом уровне, снижается активность болезнетворных бактерий и вирусов.

Колокола являются генераторами энергии в ультразвуковом диапазоне. Колокольный звон имеет ультразвуковой спектр более 25 кГц, что и используется для стерилизации пространства. Причем для этой цели эффективен только живой звук! Как известно, звонари не болеют простудными заболеваниями.

Колокольный звон способен очищать пространство и в домашней обстановке. Частые ссоры, конфликты и болезни – это повод, чтобы регулярно слушать аудиозаписи колокольного звона у себя дома.

 Звонница Духовской церкви:

 Колокольный звон для усиления энергопотенциала человека:

Колокольный звон восстанавливает энергетическое поле человека. Так, в исследованиях Андреева Ю.А. о лечебном влиянии колокольного звона на человека, регистрировалось состояние энергетического поля испытуемого до и после акустических воздействий. При этом определенно наблюдалось увеличение площади и симметрии энергетического поля. Т.е. экспериментально было доказано оздоровление энергетики человека после прослушивания колокольного звона.

до звона             после звона

Колокольный звон способен усиливать вибрации человека и окружающего его пространства. Отрицательная энергия с низкими вибрациями растворяется, рассеивается или дробится и выводится из биополя человека. Колокольный звон входит в резонанс с энергосистемой человека, активизируются чакры, увеличивается энергетический потенциал человека.

Колокольный звон для лечения заболеваний:

Многочисленными примерами доказана эффективность колокольного звона для лечения болезней и патологических состояний:

- стресс, нервозность, бессонница;

- вегетососудистая дистония;

- депрессия, психические расстройства;

- гипертония и сердечно-сосудистые заболевания;

- язва желудка и 12-перстной кишки;

- бронхиальная астма;

- боли при различных заболеваниях;

- инфекционные заболевания (грипп, гепатит);

- снижение иммунитета;

- мастопатия, снижение лактации;

- желчно- и почечнокаменная болезнь;

- тугоухость.

Важно отметить, что обезболивающее и бактерицидное действие оказывает только живой колокол, в звукозаписи нарушается ультразвуковой спектр колокольного звона.

Большая лаврская колокольня:

Колокольный звон – какой он бывает:

Колокольный звон делят на 3 вида: Благовест, Перезвон, Простой звон.

Благовест – размеренные удары одного большого колокола. Он оповещает о начале богослужения в Храме (в будни, на праздники, в пост). Принято, заслышав звуки благовеста, после первого удара колокола поднять голову, после второго – перекреститься, после третьего – поклониться.

Перезвон – поочередный перебор колоколов от больших к малым и наоборот.

Простой перезвон – ритмичный бой в колокола всех основных групп колокольного звукоряда (праздничный и будничный звоны).

Звук каждого колокола уникален. Звонница состоит из группы колоколов, которые делятся на малые (зазвонные), средние (подзвонные), большие (благовестники). Разные группы колоколов создают соответствующие эмоциональные ощущения, настраивают на определенный лад (низкие тона – оказывают успокаивающее действие, высокие – оживляющее). Низкие тона колоколов оказывают наиболее благотворное лечебное воздействие на человека, чем высокие.

 Колокольный звон – как правильно слушать:

Для прослушивания колокольного звона в домашних условиях желательно использовать диски с форматом записи WAV (CD — диски), хорошие колонки мощностью по 30 Вт и качественную акустику. Запись в формате МР3 при сжатии теряет качество звука, и, соответственно, снижается лечебный эффект от прослушивания. Нежелательно использовать наушники.

Если при прослушивании колокольного звона затягивает в сон, расслабьтесь и спите. Поистине это будет целительный сон.

Верующим перед прослушиванием колокольного звона нужно прочитать «Отче наш», во время  проигрывания записи — псалом 50, в конце – «Достойно есть».

Очень важно хотя бы раз в год слушать живой колокольный звон.Настоящий колокол имеет очень высокие частоты, не воспроизводимые никакой акустикой. Эффект очищения от самостоятельной попытки позвонить в колокол многократно усиливается. Лечебное влияние колокольного звона возможно лишь в том случае, если он не вызывает раздражения и сеанс терапии живым звуком непосредственно под колоколом не превышает 15-20 минут.  

В интернете можно найти записи колокольных звонов. Здесь вы тоже можете скачать некоторые из них.

СКАЧАТЬ КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ:

Скачать колокольные звоны в формате wav:

Благовест и будничный колокольный звон (40.79 Mb) 

Праздничный колокольный звон — 1 (31.72 Mb)

Праздничный колокольный звон — 2 (34.41 Mb)

Свадебный колокольный звон (12.7 Mb)

Воскресный колокольный звон В.Кайчука (28.8 Mb)

Звон А. Иванова (32.02 Mb)

Звон М. Капранова (31.34 Mb)

Преображенский звон Д.Петрова (43.78 Mb)

Ионинский Акимовский колокольный звон К.Киянцева (13.46 Mb)

Колокольные звоны Петропавловского собора (40.88 Mb)

Колокольные звоны Ростовского Кремля (43.33 Mb)

Праздничный колокольный звон Псково-Печерского монастыря (27.41 Mb)

Праздничный колокольный звон Свято-Троицкого монастыря (28.69 Mb)

Ростовский Красный колокольный звон (26.19 Mb)

Скачать весь архив одним файлом:

СКАЧАТЬ КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ в формате wav: .rar (286.41 Mb)

Скачать колокольные звоны в формате mp3:

Звонница Духовской церкви (7.41 Mb) 

Большая лаврская колокольня (16.67 Mb)

Звонница Псковско-Печерского монастыря (28.6 Mb)

Благовест Новодевичьего монастыря (16.99 Mb)

Благовест Данилого монастыря (11.86 Mb)

Благовест Богоявленского собора в Елохове (14.7 Mb)

Скачать весь архив одним файлом:

СКАЧАТЬ КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ в формате mp3: .rar (95.42 Mb)

Если услышите звон колокола, остановитесь и послушайте. Пусть вас коснется частичка Божьей любви, и сердце наполнится светлой радостью, миром и спокойствием. 

Гармонии и душевного равновесия вам!

Сегодня я хочу рассказать вам о роли масел в уходе за моими волосами.
Еще в посте будет теория о проникающих маслах. Очень интересно )))

 

Серия сообщений "косметика масла эфирные":

Часть 1 - Свободная таблица синергии эфирных масел
Часть 2 - Таблица сочетаемости эфирных масел
Часть 3 - Совместимость эфирных масел
Часть 4 - Дозировка эфирных масел в креме
Часть 5 - Аннотации на эфирные масла
Часть 6 - домашняя ароматерапия

Мыло подходит всем типам волос, особенно сухим.