ТОЛЬКО для Женщин!:)

Вот уже почти год, как моя подруга делает дома незамысловатую гимнастику — около пятнадцати минут легкой растяжки с какими-то причудливыми вывертами ног и рук.

Упражнения имеют весьма оригинальные названия: "завязь”, "певень”, "росток” и др. Эффект, по ее словам, трудно описать: полная гармония души и тела.

Меня, честно говоря, заинтересовал не только результат (подруга в своем бальзаковском возрасте и раньше выглядела, как школьница старших классов), но и само название гимнастики "Стоячая вода”.

Геннадий Адамович — лауреат международной премии им.Вернадского, лауреат международного фестиваля "Будущее через прошлое” по направлению "Комплементарная медицина”, разработчик программ и учебных пособий для высших учебных заведений Беларуси и России, посвященных психо-физическим системам славян, создатель системы славянских единоборств "Кривич” и воссоздатель гимнастики славянских чаровниц "Стоячая вода”.

Дамы на форумах в восторге. Пишут, что гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода” — настоящее волшебство. Беременеешь быстро, восстанавливаешь гормональный фон, излечиваешься от хронических женских недугов и просто превращаешься в настоящую секс-бомбу.

Недоброжелателей тоже хватает. Воссоздателя уникальной практики Геннадия Адамовича обвиняют едва ли не в черной магии, его учениц называют ведьмами, а "особо осведомленные” даже уверяют, что упражнения тестировались российскими спецслужбами.

Корреспондент "НГ” решила лично встретиться с господином Адамовичем, чтобы выяснить все за и против методики, которая пришла к нам из глубины веков. (Отмечу, что от размещения своего фото в газете Геннадий Эдуардович категорически отказался.)

— Сразу хочу заявить, — Геннадий Эдуардович выглядел грозным. — Эта гимнастика никак не связана с мистикой. Все это можно объяснить с позиций современной физиологии. Гимнастика направлена на исцеление женских болезней и поддержание хорошей физической формы. Вот и все.

— Выходит, что "Стоячую воду” можно сравнить с фитнесом или йогой?

— Ни в коем случае. Фитнес — это издевательство над человеком, он ничего не дает. Это просто бизнес, цель которого — забирать деньги у человека и порой даже вредить ему. Настоящий тренер, если он владеет какой-либо психофизической системой, не пойдет в фитнес. Йога? У нас лохойога. Йога — это сугубо мужское занятие.

— Геннадий Эдуардович, расскажите, пожалуйста, о самой гимнастике. Откуда вам стали известны эти упражнения? Когда была создана система? Женщины каких сословий занимались ею?

— Столько вопросов, что сразу виден неподдельный интерес. Все произошло в 1995 году. Я преподавал в педагогическом университете курс "Традиционные методы психофизической подготовки”. Предметом курса были знания славян в области воинского искусства, сохранившиеся и по сей день. Но среди слушателей университета было много девушек. Одна из них после лекций решила поделиться со мной частичкой знаний, которые ей достались от бабушки. Она сказала: "Мне бабушка дала знание, которое позволяет держать при себе мужчину после ночи любви. Но вот ночь прошла, а на моего парня это почему-то не действует”. И был указан парень, студент из ее группы. Оказалось, что у молодого человека была очень набожная бабушка, которая каждый день молилась за него.

— Получается, "знание”, о котором шла речь, от нечистой силы?

— Методик существует великое множество. Некоторые рассчитаны на женщин, некоторые на мужчин. Безусловно, бабушки в наших деревнях о них знают. Сколько лет этой методике? Никто не знает наверняка. Я полагаю, тут счет идет на тысячелетия. Впоследствии я заинтересовался этой темой, стал искать бабушек, которые лечат женские заболевания, и в итоге собрал комплекс из 27 упражнений.

— Так все-таки — как это работает?

— Гимнастика увеличивает приток крови к нижней части живота, за счет этого и происходит оздоровление. Начинают правильно работать все органы внутренней секреции, нормализуется гормональный фон. Женщина начинает цвести. Ничего удивительного в том, что девушки, которые занимаются по этой системе, пользуются повышенным вниманием у мужчин.

— Вас послушать — все так просто. А как же "ведьмы”?

— (Смеется) В простоте и заключается сложность. Женщина сначала ведьма, чтобы заполучить мужчину, а потом ведьма, чтобы его удержать. При помощи этой гимнастики снимаются даже родовые проклятия. Говорят, что она позволяет очень быстро заводить детей. Женщины за сорок рожают без проблем. Правда, занимаются до этого лет пять. Уже три женщины из летнего лагеря, который я организовал в этом году, забеременели.

— Неужели эта методика универсальна?

— Она не универсальна. Но она и не навредит. Гимнастика направлена на удовольствие и результат. Никто никого никуда не загоняет. Инструктор направляет, а человек может заниматься дома. Основной девиз гимнастики: "Делай, как тебе приятно”. Я не говорю, что она подходит всем. Думать надо только о хорошем, о себе, о наслаждении. Не нравится — бросьте. Насиловать себя не надо!

— Почему вы так слабо рекламируете эту методику? Наверняка, она многим помогла бы.

— Этот вопрос когда-то задали моей жене. Она ответила: "Ну, не всем же быть красивыми!”

Екатерина ГАБЫШЕВА

 

А теперь сами упражнения -

Верхний Мир. Движения. :

Средний Мир. Движения. :

Нижний Мир. Движения. :

Будьте здоровы и красивы!!

Капочка Капа

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 24 - Что такое ЧСС?
Часть 25 - Как убрать "ушки" на бедрах. упражнения
Часть 26 - Гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода” (видео)
Часть 27 - Йога для чайников. Первая часть (полная версия)
Часть 28 - Растяжка для тех, кому за 50.
...
Часть 43 - Простые упражнения для похудения
Часть 44 - Простые упражнения для тонуса от балетных хареографов
Часть 45 - Делаем зарядку на Таити, Полинезия.