Супер курица из духовки |

Ингредиенты:
для корзиночки:
Метки: курица жульен |
Печенье формовое |
Метки: печенье |
Разные салаты |
Метки: салаты |
Сациви из птицы |
Метки: курица сациви |
Мясо с картошкой и грибами запеченное в рукаве |
Метки: мясо рукав для запекания |
Куриные рулетики с начинкой |

Метки: курица |
ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ |
Рецепт
METEL

Метки: баклажаны |
Смородиновое желе |
Метки: желе смородина |
“ШКОЛА КУЛИНАРА” № 3 2011 |
Метки: журналы по кулинарии |
“РЕЦЕПТЫ. ВКУСНО и ПОЛЕЗНО” № 2 2011 |

Метки: журналы по кулинарии |
Жареная рыба в сыре |
Ещё одно блюдо из разряда простых и быстрых.
Промыть рыбное филе, немного обсушить салфеткой, нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить его.
В отдельную мисочку разбить яйцо и размешать.
В отдельную тарелочку насыпать муку. В другой тарелке приготовить сыр, натертый на крупной терке.
Рыбу обвалять в муке, затем в яйце, затем в натертом сыре и обжарить с двух сторон до готовности.

Метки: рыба |
Фруктовый салат |
Яблоко, банан, 3 мандаринки или 1 апельсин, 2 киви порезать на кусочки, добавить любимый обезжиренный йогурт (я брала клубничный) и заправить салат. Безумно вкусно, когда все вместе
В принципе, пропорции не имеют значения!!

Метки: салаты фрукты |
Куриные рулетики с ананасом в беконе |

Ингредиенты:
3 шт. куриного филе
3 - 4 колечка ананаса
3 брусочка сыра толщиной 1 см
майонез
6 пластов бекона
соль
перец
карри
подсолнечное масло
Метки: курица |
Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь! |
Каждая женщина всегда стремится выглядить красивой, а косметика оптом всегда поможет не только выглядеть великолепно, но и сэкономить!
спасибо за рецепт lud58mila
Берём 3штучки скумбрии мороженой,моем,чистим и режем на вот такие кусочки.Главное в этом деле,не дать рыбке РАЗМОРОЗИТСЯ,все манипуляции проводим с мороженной скумбрией!!
Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубочка чесночка.
Скумбрию,лучёк и чесночёк складываем в миску,добавляем1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли(с горкой),3 столовых ложки уксуса,2 ложки масла,перец горький молотый,перец душистый горошком,лавровый листочек.Осторожно перемешиваем.
Сладываем плотненько в банку,накрываем крышкой и в холодильник на сутки.А через сутки варим картошечку,достаём нашу рыбку(можно полить базарным маслом)!!!!
Метки: маринады скумбрия |
Яблочно-апельсиновый пирог |
Пышный пирог с цитрусовым вкусом и кисленькими яблоками. Готовится просто и быстро. Попробуйте, надеюсь вам понравится.

Метки: пироги яблоки апельсины |
Салат "Ландыш серебристый" |
Метки: салаты |
Куриное филе с овощами под сметанным соусом и с рисом |
Это блюдо быстро готовится,вкусное и малокалорийное.. Разместила рецепт в сообществе " Приготовим и съедим"
Метки: курица |
Шаурма по-одесски |
Метки: шаурма |
Паштет из свиной печени |

Метки: паштет печень |
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 3. |
|
|
|
каждую неделю по пятницам! |
![]() |
ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
Эта диета рассчитана на месяц. Вероятно, эффект подобной диеты достаточен, так как она дошла до нас в первоначальном варианте.
Вместо завтрака, обеда и ужина съедать по 1 – 2 апельсина и 2 – 3 яйца, сваренных вкрутую в течение 10 минут. Перед сном выпить полный стакан теплого кефира.
К уже упомянутым апельсинам и отварным яйцам добавляются сырые овощи и фрукты (ни в коем случае не пить свежевыжатых соков, только овощи и фрукты целиком). Перед сном по-прежнему выпивать стакан теплого кефира.
Метки: рецепты для похудения диеты |