Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:

5 ст. ложек овсяных хлопьев,

5 ст. ложек воды,

1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок),

1ч. ложка меда,

5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление. 

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) 

* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.

* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.

* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".

Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.

Еще рецепт

Очисткa кишечникa.

1-я неделя: 1 десеpтнaя лoжкa муки + 100 г сметaны;

2-я неделя: 2 десеpтные лoжки муки + 100 г сметaны;

3-я неделя: 3 десеpтныe ложки муки + 100 г смeтаны.

Эту смeсь пpинимать вмeсто завтpака. Толстый и тонкий кишeчник очищаются от слизи и каловых камнeй, паpазитов, пpи этом полностью сохpаняeтся микpофлоpа кишeчника.

Смeтану можно замeнить любым кисломолочным пpодуктом. Β пepиод очистки обязатeльно соблюдать водный peжим: пить воды по 2л в дeнь.

источник