Знаете, что самое грустное? 

Когда выходишь на улицу, чтобы прогуляться по парку, расслабиться, посидеть на лавочке и посмотреть жизнь, а потом забываешь, как тебя зовут и где твой дом.

И в этот момент даже не понимаешь, кто ты, что ты тут делаешь и что с тобой что-то не так.

Именно так проявляется болезнь Альцгеймера — самый распространенный тип деменции, когда функции мозга нарушаются настолько, что в один момент вы стояли за плитой, а в другой уже забыли, что готовили. 

Это тяжело не только для самого человека, который болеет Альцгеймером, но и для его близких.

Особенно для его близких. Ведь именно им приходится переживать его провалы в памяти, странное поведение и искать человека, если он ушел и не вернулся.

Альцгеймер, в основном, развивается у пожилых людей, и причин может быть несколько:

1. Генетическая предрасположенность.

Если у вас есть родственники, которые страдают деменцией, вам нужно быть особенно внимательными к своему образу жизни

2. Склонность к ожирению

Отсюда и сахарный диабет, которые часто идут рука об руку.

3. Слабая активность мозга

Если вы рано перестали работать головой, мало читаете и изучаете что-то новое, у вас не формируются новые нейронные связи и нервные импульсы в мозгу ослабевают

4. Герпес

Американские ученые опубликовали исследование о том, что риск деменции повышается у людей с высоким уровнем простого герпеса в организме.

И на этом пункте я хочу остановиться поподробнее. Герпес — это не просто простуда на губах, и ее единственная проблема, что две недели нельзя целоваться и придется пить из отдельной кружки.

Герпес — это вирус, который однажды попадает в организм и полностью не лечится никогда. Да, именно так, его можно контролировать, ослаблять, но избавиться от него навсегда не получится.

Мало того, он может постоянно рецидивировать и беспокоить вас высыпаниями и волдырями, привести к бесплодию, нарушить функции центральной нервной системы.

Приятного мало, а теперь к этому добавился еще и Альцгеймер.

Какие типы герпеса бывают и что с ним делать?

Есть 8 типов герпеса, самые распространенные -это первые три.

• 1 тип. Это как раз та самая простуда на губах.

• 2 тип. Это генитальный герпес, может даже привести к бесплодию как у женщин, так и у мужчин.

• 3 тип. Это ветрянка, господа. Самая что ни на есть обычная ветрянка, которой почти все болели в детстве. А кто не болел, их специально водили к зараженным детишкам, чтобы они скорее переболели.

Долгое время считалось, что так правильно.
И о том, что потом она может вернуться в виде опоясывающего лишая - тоже.

Пока вы не начали паниковать, расскажу, что именно выяснили американские ученные.

У людей, которые болели Альцгеймером, в организме было в два раза больше двух штаммов герпеса, то есть сразу несколько типов. У людей, которые не болели Альцгеймером, соответственно, этот показатель был два раза меньше.

По результатам исследования выдвинули несколько тезисов:

• Во-первых, 100% данных, что больше, а что меньше влияет на развитие деменции, нет.

• Во-вторых, вирус герпеса, скорее, не вызывает деменцию, а оказывает влияние на ее развитие и она быстрее прогрессирует.

То есть, болезнь Альцгеймера - это все-таки совокупность нескольких факторов и не один герпес виноват.

Ученые сейчас активно изучают, можно ли устранить или предубедить деменцию противогерпетическими методами.

Но вот, что нам точно известно - образ жизни в молодости сильно влияет на то, как вы чувствуете себя в старости.

В 2010 году все те же американские, ученые предположили, что стресс связан с развитием деменции, особенно у женщин.

Чем больше психологического стресса вы переживаете, тем выше риск Альцгеймера.

И самой лучшей профилактикой назвали:

• физическую активность (особенно плавание),

• умственные упражнения (для тренировки нейронных связей),

• здоровое питание и сон.

Старая песня о главном)

И не мешает периодически проходить обследования, чтобы мониторить, как поживает ваш организм. Почему-то никто не забывает про то для машины, но забывают про элементарные анализы крови и мочи.

https://dzen.ru/a/Zj-Fgdmth3xhnhnH