А вы знаете, что ежегодно во второй четверг марта планета отмечает Всемирный День Почки?
Проводится он с целью повысить знания людей об этом жизненно важном органе, болезнях, связанных с нарушениями в его работе, их диагностике и лечении.
Такое внимание к почке вызвано ростом числа больных с почечной недостаточностью.
Так, по статистике международных организаций, во всем мире заместительную терапию (гемодиализ) получают около 1,8 миллиона людей, из них более 90% живут в индустриально развитых странах.
Люди с хроническими заболеваниями почек находятся в группе риска по гипертонии, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Функция почек у них может прогрессивно снижаться вплоть до возникновения потребности в гемодиализе или трансплантации.
От почек человека напрямую зависит вся система работы организма.
Почки – фильтр, очищающий из нашей крови все самое ненужное и токсичное, выводя это вместе с мочой наружу из организма.
Чтобы почки работали как часы, необходима профилактика, как всех болезней почек, так и мочекаменной болезни, в частности.
***
Зима - пора, когда необходимо особо позаботиться о почках.
Ведь зимой наши почки в активной фазе и они требуют пристального внимания.
Почки весьма таинственный орган, до сих пор не исследованный до конца. Современные ученые не могут полностью объяснить, как они работают и каков их вклад в жизнь нашего тела…
В китайской медицине почки это нечто большее, чем в европейской медицине. Они всему голова, причем в самом прямом смысле: по теории китайской медицины, почки контролирует в нашем организме не только костную ткань, но и образование мозга, головного и костного.
Почки, также, являются резервуаром жизненной энергии и ответственны за продолжение рода.
Это место обитания энергии, которая не просто несет наследственную информацию, но содержит буквально весь накопленный человеком опыт, его способность выживать.
Задача каждого человека — принять эту энергию — информацию от родителей и, дополнив её своим опытом, передать детям.
Почки — это своеобразный аккумулятор, который нам всем дается от рождения. В течение жизни мы тратим этот заряд и, если его не пополнять, он быстро иссякнет, и жизнь человека завершится раньше времени.
Очень важно, как мы сами распорядимся своей энергией: наш элемент питания — почки — можно выработать гораздо быстрее, чем было заложено изначально.
О растрате энергии в почках говорят боли в пояснице, различные семейные проблемы, выпадение волос, плохое состояние ногтей и зубов. Эти же явления мы можем наблюдать во время беременности, когда ресурс почек сильно истощается, потому что передается ребенку.
Если имеются какие-то из этих симптомов, нужно задуматься, все ли в порядке с вашими почками. Нашим почкам вредят страхи, стрессы, негативная информация в средствах массовой информации о катастрофах, катаклизмах, убийствах, занятия экстремальными видами спорта. Ведь стресс и страх способствует большому выбросу адреналина, что подстегивает и, одновременно, истощает надпочечники и почки.
Хроническая усталость и недосыпание, обувь не по сезону, не соответствующая погоде одежда — все это тоже сказывается на здоровье почек.
Помните, что почки любят тепло. Не зря из древних времен до нас дошла пословица «держи ноги в тепле».
Сейчас очень важно уделять своим почкам достаточно внимания — не переохлаждаться, пить достаточно воды, по возможности, не подвергаться стрессу и делать специальные упражнения для поддержания и восполнения энергии в почках.
Например:
Потереть руки друг о друга и наложить их на область почек, на поясницу. Подержать свое внимание на почках1−2 минуты и погладить поясницу сверху вниз.
Представить, что зачерпываете своими руками воду и накладываете на низ живота. Подержать руки одна на другой и свое внимание на этом центре несколько минут.
Массировать ступни ног и особое внимание уделить плюсне — подушечке под пальцами ног.
Походить несколько минут на носочках- на передней части стопы.
Уже одни эти несложные упражнения поддержат ваши почки в наполненном состоянии и помогут им работать в полную силу. А значение этой работы вы уже знаете.
макошь311 обратиться по имени
Среда, 06 Января 2016 г. 11:32 (ссылка)
Аффигеть! А чё самотёком до мочевого не дотечёт? Ну под силой тяжести? Гипертония кажись образуется из за атеросклероза, густая кислая кровь прилипает к стенкам сосудов, сечение сосудов уменьшается, и для проталкивания необходимого объёма крови для питания организма повышается давление в сосудах. Камни в почках тоже образуются из за кислой густой крови, почки же фильтруют кровь. 
