Свинину порезать на маленькие кусочки (я, кстати, не солила-забыла),
кусочки положила на смазаный подсолнечным маслом протвень, поближе друг к другу.
 

Режем мясо (свинину) поперек волокон пластиками, толщиной1,5 см. легонько отбиваем, смазываем смесью из аджики, кетчупа, майонеза, зелени, лаврушки, чеснока и откладываем на пару часов мариноваться. Как замаринуется, выкладываем на смазанный рас. маслом лист, на мясо выкладываем порезанные помидоры, зелень и сверху присыпаем тертым сыром. Запекаем в духовке при 180гр., около 30минут.

Источник:  http://www.stranamam.ru/post/2638080/

С детства обожаю это пирожное, помню мне из кулинарии привозила его моя тетя, за уши не могли оторвать! 
   

1. Для начала нужно при комнатной температуре размягчить масло. 
2. Затем смешать сгущенное молоко, сливочное масло, 100 г кокосовой стружки и ванилин. 
3. Всю массу тщательно перемешать или взбить в блендере, чтобы получился однородный крем. 4. Убрать в холодильник полученный крем примерно на сутки, а после начать формировать конфеты. 
5. Для этого нужно чайной ложкой брать крем, снимать его ножом с округлым концом. 
6. Из крема скатать шарики и поместить внутрь миндальный орех. 
7. Готовые конфеты посыпать оставшейся кокосовой стружкой, аккуратно выложить на блюдо и поставить в холодильник. 
8. На стол конфеты нужно подавать охлажденными, так как они могут подтаивать при комнатной температуре. Приятного аппетита!
Для приготовления 70 штук Рафаэлло понадобится: 
1. 200 г сливочного масла, 
2. 1 банка сгущенного молока, 
3. 200 г кокосовой стружки, 
4. 1 стакан миндаля, 
5. ванильный сахар по вкусу.

http://www.diets.ru/post/423150/

 На скорую руку. 1ст-сметаны(кефира),1ст. майонеза,0,5ч. ложки соли,1,5ст. ложки сахара,0,5ч. ложки гашеной соды,3 яйца,1стакан муки. Тесто получается как жидкая сметана. Половину теста выливаем в форму, выкладываем начинку, сверху выливаем вторую половину теста. Начинка может быть разной, на что у вас хватит фантазии и желания. Выпекать при температуре 200градусав минут 20. С этим тестом можно так же делать и не сладкие пироги. Я пробовала картофель с рыбой, и с курицей. Единственное отличие6в тесто немного меньше ложим сахара, и начинку доводим до полу или полной готовности. Попробуйте, очень вкусно.

Автор:  Leokardiy  http://www.diets.ru/post/423198/

 Салат "Грибной пенёк" №2

 Салат из морской капусты.

 Ингредиенты:

• 2 банки консервированной
  морской капусты или
  600 г салата из морской капусты
• 100 г растительного масла
• 2 луковицы средней величины
• черный перец, соль по вкусу
• 1 ст. ложка соевого соуса
• 3 зубчика чеснока

ДИЕТА
После употребления мяса не пить 2 часа.
После употребления фруктов не пить 1 час.
В течение дня надо пить воды 35 мл на 1 кг веса.
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель), Вы увидите, что Ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. 

Суп позволяет достаточно быстро насытиться, поэтому диетологи рекомендуют тем, кто желает похудеть, не обходить это блюдо своим вниманием. На основании этого и появилась небезызвестная диета “Жиросжигающий суп” (диета разработана в клинике Mayo, которая является наиболее компетентным учреждением в традиционных направлениях медицины). 

Этот вкусный и полезный суп можно кушать досыта и при этом избавляться от особенно «упрямых» килограммов. 

Основные положения диеты:  

Очень вкусные и пышные котлетки. Попробуйте, Вам понравится 
Нам потребуется: печень -500гр(у меня свиная), сало-200гр., чеснок-3-5 зубчиков, специи, мука, 1ч. л. соды без верха.

Печень, сало и чеснок пропустить ч/з мясорубку. Добавить соду, муку, специи.
Перемешать и жарить на раскалённом раст масле. Выкладывать ложкой, как
оладьи. Жарить накрыв крышкой на маленьком огне.
Результат Вас приятно удивит.

Автор:  Аленькая Я  http://www.diets.ru/post/414816/

Предлагаю Вашему вниманию вкусное блюдо. Не дорогое, не сложное в приготовлении, но время на его приготовление придётся потратить не мало.))
Нежнейший картофельный рулет с начинкой из свежих шампиньонов, твёрдого сыра, зелени и обжаренного фарша с луком. 

   

Ликёрчик "Кофейный"

 Очень вкусный самодельный ликёрчик.   

 Ингредиенты: 
400 мл кефира 
200 г творожка 
2 ст. ложки желатина 
200 г сахара 
Фрукты 
Приготовление: 
Желатин залить 1 стаканом холодной кипячёной воды и оставить на 20 - 30 минут. Затем довести желатин до полного растворения на водяной бане. Остудить. Кефир тщательно перемешать с творогом, добавить сахар и желатин, кусочки фруктов. 

Все тщательно перемешав, вылить в форму. Убрать в холодильник часа на 3. Достать, опрокинуть на блюдо. Сверху украсить фруктами.

Автор: Lapushka  http://www.diets.ru/post/417090/

 Готовила плов по рецепту из книги Миримановой. В моем плове есть все, кроме яйца (яйца мне особо нельзя есть) 
Необходимые продукты: 

Небольшой мастер-класс приготовления любимых многими сочников. Таких нежных и вкусных не купить в магазине, но их можно испечь дома. Все очень просто.

три кита 

принципы нашего питания стоят на «трех китах»

1. правильный выбор продуктов,
2. взаимное сочетание продуктов
3. время и последовательность употребления продуктов[/font]

суть системы питания "диета дружбы" сводится к десяти заповедям, каждая из которых важна в равной мере.