10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! 1. Растяжка пальцев. ...
Куриные сердечки - как правильно приготовить - (2)Куриные сердечки - как правильно приготовить Куриные сердечки ...
Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов - (3)Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов Блюда из хека ...
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине - (0)Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине Простая гимнастика для л...
Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни - (0)Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни Меновазин: стоит копейки, а лечит многие боле...
Как приготовить куриные оладьи с сыром на кефире - рецепт, ингредиенты и фотографии - (0)
Как приготовить печеночный тортик - рецепт, ингредиенты и фотографии - (0)
Как приготовить запеканка в лаваше - рецепт, ингредиенты и фотографии - (0)
Как приготовить блинный пирог - рецепт, ингредиенты и фотографии - (0)
Любителям суши- закусочные тортики |
Такие закусочные тортики не только красивые на вид, но и очень, очень вкусные. Если Вы готовили хотя бы раз суши, то их приготовление ещё проще. Знакомьтесь с рецептами и обязательно приготовьте.
|
Метки: закусочный торт суши |
Яблочные тортики |
|
Метки: десерты яблоки выпечка |
Рецепты запеканок с баклажанами |


|
Метки: баклажаны запеканки |
Баклажаны, особым способом приготовленные |

|
Метки: баклажаны |
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! |

















|
Метки: рецепты салаты супер |
РЫБНЫЙ ТОРТ |
Вкусный, простой в приготовлении, эффектный, рыбный тортик станет украшением праздничного стола
Особую пикантность здесь придает чернослив, но, тут главное, не переборщить с ним…
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Пол кило филе любой рыбы; две средних луковицы; три средних морковки;
100 гамм чернослива; пучок укропа; чуть больше стакана молока; столовая ложка (с горкой) желатина; два яйца; черный молотый перец и соль по вкусу;
И для украшения – кетчуп, майонез, зелень и несколько помидорков черри.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем одну морковку тоненькими ломтиками наискосок. Режем мелко лук. Теперь рыбу - полосками (шириной 2 см).Чернослив нарезаем также полосками. Измельчаем укроп…
Кексовую или форму кирпичиком хорошенько смазываем сливочным маслом, застилаем бумагой для выпечки, бумага должна плотно прилегать к стенкам. Теперь приступим к формированию торта. Укладываем на дно формы морковные ломтики внахлест - они должны полностью закрыть дно. Далее – слой рыбы, предварительно посолив, поперчив по вкусу, притрусив сверху половиной желатина.
Рыбу покрываем тонким слоем чернослива. Затем слой лука. Теперь присыпаем все укропом, немного утрамбовывая рукой.
Еще раз повторяем все слои. Отличие в том, что теперь морковь тертая, а завершающим слоем выкладываем опять же, протертую морковь.
Делаем заливку: разбиваем пару яиц, добавляем соль (примерно чайную ложку), немного перчика, затем взбиваем венчиком или вилкой. Добавляем молоко и размешиваем. Наша заливка готова.

Выливаем заливку равномерно по форме, - у нас верхний слой (моркови) должен находился в жидкости, то есть, при слабом нажатии на поверхность тортика ложкой, должно появляться молоко на поверхности. Если что – долейте в форму молока.
Далее. Даем торту 10 минут постоять – для пропитки. Теперь ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно до часа (чтобы морковка сверху стала мягкой).
После запекания даем форме охладиться и переставляем её в холодильник, чтобы торт полностью застыл. Достаем форму из холодильника, накрыть её блюдом, перевернуть и снять бумагу.
Осталось украсить торт по своему вкусу. Тут вариантов много: можно выдавить короткие полоски по краю из кетчупа и майонеза, а в середину уложить цветочки из черри, веточки укропа. В середину цветочков можно положить по кусочку маслинок.

P.S. Если чернослив, который дает сладковатую нотку, вас не устраивает, замените его жаренными грибочками (можно маслинками). Тоже очень вкусно…
|
Метки: закусочный торт рыба |
Без заголовка |
|
Метки: Латке из кабачков и яблок Оладьи оладьи кисло сладкий |
Без заголовка |
Как же все-таки сохранять спокойствие и защититься от этих раздражителей и помочь себе при нарушении и скачках давления, различных неврозах, аритмии сердца, при тахикардии, венозных застоях, сосудистых заболеваниях, избавиться от бессонницы и перестать реагировать на перепады погоды.
|
|
Без заголовка |
Фруктовые десерты
|
Метки: Творожный десерт Фруктовые десерты десерт творожный цитрусовый |
Рулет со свеклой - Закуски. Рецепты посетителей на KEDEM.RU |
Кулинарный рецепт приготовления рулета со свеклой от посетительницы сайта Светланы
|
Метки: Рулет со свеклой закуски блюда со свеклой рулеты |
Как похудеть с помощью имбиря и кефира |

Лето в самом разгаре, но работа над красивым и упругим, изящным и стройным телом не прекращается. ХОЧУ рекомендует вам оригинальный способ сбросить лишние килограммы.
Мы подобрали эффективный рецепт коктейля для похудения, который состоит из кефира, имбиря, корицы и жгучего перца.
Сначала специфический резкий и пряный аромат этого кефирного коктейля вас может отпугнуть. Но, увидев эффект, вы уступите и победите капризы своего обоняния.
Вам понадобятся такие ингредиенты:
200 г кефира, жирностью не более 1%,
1 ч.л. сухого порошка корицы,
1-2 ч.л. натертого на мелкой терке корня имбиря,
1 щепотка красного острого перца
Тщательно перемешайте кефир и ароматные специи. Напиток готов! Если вы планируете разгрузочный день, на протяжении которого вы будете пить только этот коктейль, каждую порцию напитка непосредственно надо готовить перед употреблением.
Рекомендации по правильному употреблению коктейля
В этом вопросе мнения разошлись. Одни диетологи и специалисты по правильному питанию рекомендуют употреблять коктейль за 20-15 минут до еды. Объясняют они это тем, что все специи в коктейле обладают способностью притуплять аппетит.
Другие же, наоборот, полагают, что кефир для похудения, приправленный имбирем, корицей и перцем, лучше всего выпить после еды, так как специи и кефир ускоряют процесс метаболизма. Какая из методик созвучна вашим мыслям, ощущениям и предпочтениям - выбирать лишь вам.
Когда появится результат?
В основном, снижение веса при употреблении кефирного коктейля с имбирем, корицей и острым перцем происходит по следующей схеме: 3-4 кг в течение месяца. Большое преимущество этого напитка в том, что он не требует ограничений в вашем привычном рационе и режиме питания.
Употребляя его регулярно, вы избежите диет, которые может и принесут вам желаемый результат, но эффект снижения веса будет непродолжительным. Пряный кефирный коктейль, наоборот, поможет сбросить лишний вес, зафиксировать успех и эффект, укрепить иммунную систему и весь организм в целом.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ...
Метки: имбирь кефир |
Никаких диет! |
|
Метки: дыхательная гимнастика |
Лекарство из овса: 2 рецепта |
Здесь можно узнать http://remkasam.ru/montazh-radiatorov-otopleniya-svoimi-rukami.html как профессионально сделать монтаж различных типов радиаторов отопления. А еще на этом сайте присутствуют полезные рекомендации по выбору радиаторов и схемы их подключения. Воспользуйтесь ценной информацией!
Лекарство из овса: 2 рецепта
Овес считают эликсиром жизни. И на это есть ряд уважительных причин. Отвар из овса уникален тем, что может быстро и эффективно восстановить тонус и силы больного человека, укрепить иммунитет.
Рецепт № 1
Возьмите 1 столов. ложку зерен овса и 2 стакана воды. Поставьте на слабенький огонь кипятиться под крышкой. Через 1 час оздоровительный отвар, восстанавливающий силы, полностью готов у употреблению. Оздоровительный напиток пригодится каждому, чье самочувствие желает оставлять лучшего. Пейте его в течение дня и набирайтесь таких необходимых для выздоровления сил!

Рецепт № 2
Возьмите 1 стакан цельных зерен овса (не "Геркулес") и залейте их 5-ю стаканами воды. Выварите смесь до половины, чтобы получился жидкий по консистенции кисель.
Смесь тщательно процедите, затем влейте в полученный отвар 2 стакана молока, поставьте снова на огонь и вновь прокипятите.
В полученную смесь добавьте 4 чайные ложечки меда.
Получившийся оздоровительный напиток приятен на вкус. Употребляйте напиток в теплом виде в течение дня.
|
Метки: народные рецепты овес |
Валентина Полищук: Цікава скринька! | Постила.ru |
Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!
|
|
Без заголовка |
Блюда из свинины в мультиварке
|
Метки: Ветчина в бутылке Блюда из свинины в мультиварке обед соленый мясной |
творожная запеканка с кукурузной мукой |
|
Метки: Рецепт - творожная запеканка с кукурузной мукой |
"Рыбный торт" |
Привет! Сижу, грызу «грецкие орешки» с мясом… а всего лишь навсего хотела… пожарить пельмени...![]()
А вот из рыбы можно приготовить множество разнообразных блюд, и даже торт. Например, с морковью и черносливом. Это оригинально, празднично-красиво и вкусно! Подаваться такой торт будет, конечно, не в качестве десерта, а как закуска. Попробуйте!

|
Метки: рыбный тортик |
Как убрать жировую прослойку с низа живота |

Метки: снижение веса упражнения для живота |
Лососевый торт |
|
Метки: закуска торт лосось |
Без заголовка |
Слоеный торт
|
Метки: Слоеный торт |