Чувство юмора в жизни человека

Человек отличается от других живых существ тем, что он обладает чувством юмора, а значит, может иронизировать, шутить и смеяться.
Прежде, чем читать, улыбнитесь! Просто так, без явной на то причины. Если не получается, вспомните какой-нибудь забавный эпизод из своей жизни, наверняка их было немало. Я прошу вас об этом потому, что речь сегодня пойдёт о юморе и смехе и мне очень хочется, чтобы вы настроились именно на эту волну.
Кроме пользы для здоровья, юмор может быть так же профессией. При королевских дворах на протяжении веков на государственной службе состояли придворные шуты, которые развлекали короля, его окружение и гостей. Устами шута король мог в завуалированной форме критиковать неугодных ему высокопоставленных вельмож. Обычно шут был умный и тактичный человек, так как за неудачную или плохую шутку он мог лишиться жизни.
С незапамятных времен улыбка служит сигналом приветствия и подразумевает безопасность, надёжность и удовлетворённость жизнью. Чтобы поддержать и подбодрить другого человека мы улыбаемся, переводим ситуацию в плоскость шутки или комикса.
Юмор и смех — это инструмент, с помощью которого можно убрать напряжённость и адаптироваться в изменившейся ситуации, предотвратив тем самым агрессию, стресс и конфликты. Однако следует отметить, что любой инструмент можно применить и во вред человеку. Например, в обучающем процессе юмор может перейти в насмешки, вызвать чувство неполноценности у объекта насмешек и, как следствие, агрессию с его стороны.
Юмор и смех может быть одним из способов получения дохода. Мы готовы платить за положительные эмоции, которые получаем на различных юмористических представлениях, играх и аттракционах.
Общаясь друг с другом, люди часто используют иронию как способ формирования новых логических конструкций для критического пересмотра взглядов, мнений и разрушения неадекватных стереотипов в жизни. Ученики легче усваивают материал, если он представлен в игровой, шуточной форме.
Ну и, конечно же, при наличии таланта и творческого подхода, юмор превращается в искусство и способ самовыражения писателя, актёра, художникак или поэта.
Юмор — плод мудрости, остроумие — интеллекта
Смех, молодость и здоровье

Трудно переоценить пользу положительных эмоций для нашего тела и организма. Испытываем ли мы радость или грусть, гнев или ненависть – об этом сразу же узнаёт каждая клеточка нашего, так чудно устроенного, организма и соответствующим образом реагирует. Радостно нам — вместе с нами радуется и наполняется жизненной энергией клеточка. Это самая лучшая защита от хвори. Положительные эмоции благотворно влияют на нервную систему, повышают иммунитет.
Смех освобождает эндорфины, признанные «гормонами счастья» и является мощным природным анальгетиком. Для весёлых, никогда не унывающих людей не страшны ни жара, ни холод, их не преследуют депрессии, а возраст – понятие чисто биологическое, в душе они всегда молоды.
Смех в течение нескольких минут может заменить некоторые упражнения на тренажёре, сжечь калории, восстановить ритм сердца, а так же укрепить мышцы и развить диафрагму.
Смейтесь! И весь мир будет смеяться с вами. Плачьте! И вы будете плакать один

Всем нам знакома с детства фраза «смех продлевает жизнь». С конца прошлого века учёные начали серьёзно изучать это явление и его воздействие на человека. Появилась даже наука о смехе – гелотология, и во всём мире сейчас готовят огромное количество специалистов в этой области медицины – смехотерапевтов.
Результаты различных исследований показывают, что смех – целитель, и подтверждают гипотезу о том, что он может спасти едва ли не от всех болезней.
Такой поразительный результат связан с тем, что смех запускает в нашем организме химические и биологические процессы, а так же задействует около 80 различных мышц, в том числе мимические, мышцы живота и диафрагмы. В результате усиливается дыхание, что приводит к лучшей циркуляции кислорода в
различных тканях и органах. Мышцы шеи и спины, наоборот, отдыхают, что хорошо влияет на головной и спинной мозг.
Мы всегда можем найти в своей жизни что то смешное, или установить для себя правило, например: смеяться по 10 минут утром, в обед и вечером, смотреть преимущественно кинокомедии и юмористические передачи, больше общаться с жизнерадостными людьми, которые обладают чувством юмора.
Смейтесь на здоровье!
Автор и ведущий блога Евгений Лихман


Read more: http://energiya-zdorovya.ru/ulyibaytes-gospoda/#ixzz1hvF4QgRo

Серия сообщений "смех, улыбка...":
Часть 1 - «НАУЧИ СЕБЯ СМЕЯТЬСЯ!»
Часть 2 - Целительная сила улыбки
...
Часть 8 - А Вы умеете улыбаться?
Часть 9 - Мыслить позитивно
Часть 10 - Улыбайтесь господа!
Часть 11 - Давайте вспомним свои странности и посмеемся? А может, после этого перестанем ЭТО делать?
Часть 12 - УЛЫБКА...
Часть 13 - Жизнь прекрасна и удивительна!