
Пусть ЭТОТ дождь смоет все болезни, невзгоды и несчастья! И принесёт в ваш дом только Добро, Счастье, Мир и Богатство. СЧАСТЬЯ ВАМ!
Индия - страна, признавшая дельфинов личностями и запретившая дельфинарии. |
Метки: мир вокруг нас дельфины |
БУЛОЧКИ "ШКОЛЬНЫЕ" |

Вкус моего пионерского детства :) Школьная перемена, толпа
проголодавшихся школьников в буфете на большой перемене, и эти
нежнейшие, горячие "восьмерочки", которые пекли в нашей столовке! На
самом деле, это обычные нежнейшие, воздушные сдобные булочки,
обсыпанные сладкой штрейзельной крошкой и крупнозернистым сахаром,
который карамелизуется в духовке.
Рецепт, можно сказать, выстраданный за долгие годы, поэтому фирменный :)
Тесто
Опара
2 стакана теплого молока
1 стол. ложка сухих дрожжей
2 стол. ложки сахара
ложка муки
Когда опара вспенится, добавить к ней
1ч.ложку соли
ваниль
7 стол. ложек сахара
9 стол. ложек растительного масла
1 яйцо
Метки: кулинария выпечка булочки |
ОЧИЩАЮЩИЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ (ПОСЛЕ ЗАСТОЛЬЯ!) |

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.
1. Яблочный разгрузочный день.
Меню:
Вам понадобится около двух килограммов печёных или свежих спелых яблок, которые необходимо разделить на пять – шесть приёмов. Одну треть из них нужно съесть исключительно в печёном виде: при этом виде пищевой обработки в яблочных плодах формируется много пектина – одного из самых мощных адсорбентов. Также специалисты рекомендуют выпивать в такой разгрузочный день не менее пяти стаканов свежеприготовленного яблочного сока или компота, сваренного без добавления сахара.
2. Кефирный разгрузочный день.
Меню:
Вам необходимы около двух литров нежирного кефира (ацидофилина или же простокваши), которые Вам нужно разделить на пять – шесть порций. Главное выбрать для такого разгрузочного дня правильный кефир. Не употребляйте сегодняшний кефир (обязательно проверяйте дату на упаковке), так как в 1 сутки после его изготовления он способен повышать газообразование, а также может спровоцировать диарею. Перестоявший в холодильнике около трёх дней напиток может способствовать запору.
3. Мясной разгрузочный день.
Меню:
Вам понадобятся четыреста грамм нежирной отварной говядины, которую необходимо приготовить без добавления соли и специй. Нужно разделить всё мясо на шесть порций и съесть на протяжение всего разгрузочного дня с лёгким овощным гарниром: белокочанной капустой, свежими помидорами или огурцами (масса гарнира – не более 150 грамм).
4. Рисовый или гречневый разгрузочный день.
Меню:
Залейте один стакан гречневой крупы двумя стаканами кипятка и оставьте пропариваться на ночь. Жир, специи и приправы в кашу добавлять не нужно! Ещё приготовьте один литр кефира (минимальной жирности). Гречневую крупу необходимо съесть за три раза, запивая её кефиром.
Рисовый день.
Залейте стаканом кипятка один стакан долгого риса и проварите около пяти минут на медленном огне. После этого нужно слить воду и залив новой порцией воды (два стакана) готовить до полной готовности. Съесть рис нужно в три приёма.
Во время проведения разгрузочных дней необходимо утолять жажду зелёным чаем и минеральной водой без газа.
http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1178-ocisausie-razgruzocnie-dni.html
Метки: здоровье |
УЗОР "ЛИСТЬЯ ДУБА". СПИЦЫ. |

В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды. Схема узора с разным подсчетом петель в рядах.
Для начала вязания наберите 28 петель + 2 кромочные и вяжите по схеме (клеточки голубого цвета в вязании не учитываются, просто пропускаем их)
В высоту повторяем с 1-го по 38 ряд, затем повторяем с 7-го по 38 ряд.
Метки: вязание спицами узоры |
ШЬЕМ, ШЬЁМ, ШЬЁМ... ЛАМБРЕКЕНЫ И СЛОЖНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ДРАПИРОВОК ШТОР. |
На этой странице Вы сможете ознакомиться с выкройками наиболее сложных элементов драпировок. Надеюсь, что это поможет Вам в оформлении окон.

Равносторонний сваг.
Построение:
1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем 1/2 середины свага величину (1) -
AA1 A1A2 = 7 - 10 см (на обработку)
AA2 = 0,20 + 0,10 = 0,30 м
2) На сгибе откладываем величину (3) - глубину свага с k (2) AБ = 0,45 х 2 = 0,90 м
3) БВ = 1/2 величины (3) = 0,45 : 2 = 0,23 м
4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу
5) Из точки Б проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4) - полученную измерением к перпендикуляру, проведенному из точки Б, ВГ = величина (4) + 5 см (на обработку),
ВГ = 85 + 5 = 0,90 м
6) Соединяя точки А2 и Г, получаем величину (2) - плечо свага с k на глубину закладываемых складок.
Метки: рукоделие шторы выкройки |
Объемная накидка-кейп прекрасно подойдет для прохладных дней.Спицы. |
Объемная накидка-кейп прекрасно подойдет для прохладных дней. В таком наряде вы не только будете чувствовать себя тепло и уютно, но и поразите окружающих изысканным образом.
РАЗМЕРЫ
Метки: вязание спицами женщинам пончо накидка |
Это упражнение сделает живот плоским. Проверено! |
"Вакуум в животе" - обязательное упражнение, которое делают исключительно все модели Виктории Сикрет. Знаменитые модели утверждают, что именно благодаря ему, они имеют идеальный животик. Секрет в том, что это упражнение занимает всего пару минут, и его можно выполнять в любом месте, даже в транспорте. А это крайне важно для их бешеного графика!
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии, и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» можно выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 2 раза в день по
5-10 подходов.
Кроме этого вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
Итак:
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
источник vk
Метки: секреты красоты рецепты красоты худеем |
ЧЕМОДАНЧИК АНЕНЕРБЕ В АДЫГЕЕ И СТРАННЫЕ ЧЕРЕПА. НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ |
Метки: мир вокруг нас непознанное тайны и загадки |
Доброго всем и радостного 31 декабря 2015 года. |
Дорогие мои, сегодня 31 декабря, последний день, да что там день, часы уходящего 2015 года! Хочу Всех Вас от души поздравить с Наступающим Новым годом!
Пусть в эту Новогоднюю ночь Волшебство войдет в Вашу жизнь и в ней останется!
Пусть Наступающий год будет для Вас годом Успеха, Финансового Благополучия, Удачи, Радости и Большого Человеческого СЧАСТЬЯ!
И пусть все мои пожелания продлятся не только в Наступающем году, но и закрепятся в Вашей жизни на много, много лет!
МИРА Вам, ЛЮБВИ в НОВОМ ГОДУ! С НОВЫМ ГОДОМ!


Метки: новый год |
Нежный яблочный пирог и кекс Леопард. |

Нежный яблочный пирог.
Метки: кулинария выпечка пирог |
Мясные блюда+Плейлист с "Готовим вместе с Ириной Хлебниковой".Видеорецепты. |
Метки: кулинария мясо видерецепт |
С ума можно сойти от этой красоты!Напольная ваза из картонной бобины |
С ума можно сойти от этой красоты! Вы только посмотрите, что можно сделать из бобины от линолеума! Браво автору СИБИРЯНКА! Большое спасибо за мастер-класс!
Африканская ваза сделана из бумажной бобины, обмотана пеньковыми жгутами и... Вобщем, смотрите сами)


Метки: рукоделие мастер класс |
Разное интересное+Плейлист с "Готовим вместе с Ириной Хлебниковой".Видеорецепты. |
Метки: кулинария видеорецепт |
ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ. КЛЕТКА ВМЕСТО ОПОРЫ ДЛЯ ПОМИДОР. |

Высокорослые помидоры на участке – гордость дачника, ведь они (по сравнению с низкорослыми (детерминантными) более урожайны, как правило, меньше поражаются фитофторой, при условии соблюдения правильной агротехники, и плодоносят с середины лета до самых заморозков. Чаще всего для поддержки таких томатов устанавливают опоры и к ним привязывают стебли растения. Сейчас многие дачники перенимают западный опыт выращивания помидоров в клетках.
Конечно, первый год придется потратиться, но зато потом хлопот с подвязкой не будет. Растение само найдет опору, и тогда ему наши традиционные ветры не страшны. Да и собирать созревшие в такой клетке помидоры очень легко, особенно если раньше приходилось срывать их со стелющихся плетей.
Самая простая конструкция – традиционный цилиндр диаметром от 40 до 60 сантиметров из сварной металлической сетки с крупными ячейками. Сетку нужно порезать на куски – нужный диаметр умноженный на 3,14 (число Пи) и свернуть ее в цилиндр, перекрывая края. Скрепить можно тонкой проволокой или бечевкой. Если ячейки мельче 10 сантиметров, кусачками проделывают в сетке несколько квадратных проемов, которые позволят срывать созревшие помидоры. Дальше останется только поместить клетку вокруг растения. По противоположным ее сторонам вбить в землю подпорки (колышки) и привязать к ним клетку тонкой проволокой или бечевкой.
Выгоднее эти цилиндры сделать разных диаметров – от большего с меньшему, с шагом 3–5 см. Осенью, когда помидоры отплодоносят и конструкции уже будут не нужны, клетки можно сложить «один в один», как матрешки (так они будут занимать намного меньше места) и убрать в сухой сарай, чтобы сетка не ржавела.
http://vechorka.ru/article/kletka-vmesto-oporyi/
PS и комментарий с миртесен от наталья георгиева
а я делаю по другому: беру сетку 10х10 ячейкой из пласмассы( может материал называется по-другом) через ячейки пропускаю колышки и натягиваю вдоль грядки, когда куститики подрастают я их подхватываю крючном, сделанным из алюмин. проволоки( бывшие шашлычные палочки) и по мере роста куста я переставляю только крючки. в отношении клетки- если помидоры крупные их проблематично снимать, да и в клетке сложно рвботать с кустом и она занимает много мести, а еще хранить как?. а сетку я могу даже не убирать, а если придется, то рулон занимает не много места
Метки: дом дача огород советы опыт |
УЛЫБНИТЕСЬ. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! |
Метки: юмор |
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. ЧТОБЫ УТРО НЕ ВСТРЕЧАЛО ПОХМЕЛЬЕМ. РЕЦЕПТЫ В ИНФОГРАФИКЕ. |

Метки: полезные советы новый год |
КАТАСТРОФА «ТРИСТАРА» ДО СИХ ПОР ЗАСТАВЛЯЕТ СПОРИТЬ О ПРИЗРАКАХ. ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ ИСТОРИЯ В НЕЗАВИСИМОСТИ НА СКОЛЬКО ПРАВДА В НЕЙ ПЕРЕПЛЕТЕНА С ВЫДУМКОЙ |
Авиакатастрофа, случившаяся в США ровно 43 года назад, положила начало событиям, о которых спорят до сих пор: что это было – мистификация, выдумки писателей или реальность за гранью реального? Рейс, унесший жизни 88 человек, вошел в историю в том числе многочисленными рассказами о призраках, которые трудно списать на массовые галлюцинации.

29 декабря 1972 года около полуночи в болота заповедника Эверглейдс, находящегося рядом с аэропортом Майами, упал трехдвигательный лайнер «Локхид»-1011 «Тристар». Разбившаяся машина с бортовым номером 310 выполняла рейс № 401 по маршруту Нью-Йорк – Майами и принадлежала авиакомпании Eastern Air Lines, что переводится как «Восточные авиалинии». Из 163-х находившихся на борту человек в живых остались 75. Это была первая авария широкофюзеляжного самолета в США и вторая по количеству жизней, потерянных в одной авиакатастрофе за всю историю гражданской авиации Америки. При всей трагичности данного инцидента он стал бы всего лишь очередным пунктом в длинном списке погибших в 1960-е – начале 1970-х годов пассажирских лайнеров, если б не последовавший за этим крушением ряд непонятных или, как теперь принято говорить, «паранормальных» явлений.
Роковая лампочка
Метки: мир вокруг нас непознанное призраки катастофы |
ПИРОГ "ВОЛНЫ ДУНАЯ" |

Оригинальный пирог с кремом и глазурью.
Метки: кулинария выпечка пирог |
Приготовим в вафельнице. Лайфхак - 5 идей для вафельницы. Интересные ИДЕИ.+ Видео рецепты вафель. |
Метки: кулинария это интересно идеи завтрак десерт |
ДОМАШНИЙ ЧУДО-ПИЛИНГ: САЛОННАЯ ПРОЦЕДУРА СВОИМИ РУКАМИ. |
Человеческий организм обновляется постоянно, и из-за этого кожа все время сбрасывает омертвевшие клетки. Поэтому она шелушится, особенно в осенне-зимний период, когда на кожный покров влияет много негативных факторов.
Омертвевшие клетки необходимо отшелушить. Мы подготовили для вас идеальный способ для обновления кожи лица – пилинг-скатку, который запросто можно сделать дома.

Пилинг-скатка
Эта процедура абсолютно безболезненна и поможет навсегда забыть о шелушении кожи на лице.
ПОНАДОБИТСЯ

ПРИМЕНЕНИЕ
Все дело в том, что хлористый кальций взаимодействует с калиевыми и натриевыми солями, которые содержатся в детском мыле, и в результате образуется хлорид калия и натрия и нерастворенная кальциевая соль, которая как раз и скатывается, захватывая с собой ороговевшие частички верхнего слоя кожи.
Попробуйте сделать этот пилинг-скатку в домашних условиях, результат точно превзойдет все твои ожидания!
http://my-fly.ru/blog/43712796901/Domashniy-chudo-piling:-salonnaya-protsedura-svoimi-rukami?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Метки: секреты красоты рецепты красоты уход за кожей |