Куриный паштет с печенью и плавленым сыром |

Метки: курица печень закуски |
2 платья и мужская футболка (Крючок) |












Метки: вязание крючком мужчинам |
Шьем модную блузку из шифона! |
Эта блузка из шифона глубокого синего цвета – настоящая находка для модниц. В этой шифоновой блузке много стильных деталей – широкие отвороты манжет, воротник-стойка, складки по горловине блузке и по плечам блузки, широкие проймы… Если вы решите сшить такую блузку из шифона, будьте готовы к повышенному вниманию и восхищенным взглядам!
Метки: шитье |
Выкройка-основа детского платья! |


Метки: шитье деткам |
Сырные палочки |

Метки: сыр |
Творожный торт с печеньем «Бетховен» |

Метки: торт творог |
Шьем юбку-баллон или даже платье c юбкой-баллон! Несколько вариантов пошива. Описание + выкройка+ советы + много идей! |
Сегодня будем делать выкройку ультра-модной молодежной юбки-баллон! А самое главное, с такой юбкой получаются очень красивые платья! Повседневные, вечерние, коктельные....
Метки: юбки шитье |
"Вишневая крошка" в микроволновке. Быстро и оооочень вкусно! |

Метки: ягоды |
Шьем юбку со складками и воланом! Эффектно и не очень сложно! |

Метки: юбки шитье |
Моделируем и шьем 2 юбки с рельефами! |
Метки: юбки шитье |
Тыквенный рулет со сливочной начинкой |

Метки: выпечка тыква |
Шьем... вязаные платья!!! Описание пошива из готового трикотажного полотна и идеи!!! |


Метки: шитье |
Моделируем и шьем 2 юбки-карандаш с высоким поясом! |
Метки: юбки шитье |
Шьем юбки с застежкой спереди! Элегантно и в меру сексуально-загадочно. |
Эта юбка – идеальна для офиса. Строгая и одновременно элегантная, она способна показать ровно столько, сколько позволите лично вы. Выполненная из серой добротной шерсти в тонкую клетку, юбка станет отличным комби-партнером.
Метки: юбки шитье |
Шьем эффектное платье. Красно-черная графика... |

Метки: шитье |
Бесплатная программа для построения выкроек юбок |
Предлагаю вашему вниманию базу юбок от автора Ирины Бывалиной, профессионала с многолетним опытом в шитье и конструировании одежды, также известной под ником Pavelina. Данная методика учитывает все основные индивидуальные особенности фигуры, что обеспечивает практически идеальную посадку. В настоящее время база юбок включает в себя 4 изделия. В дальнейшем она будет расширяться.
Метки: юбки шитье |
Строим и шьем юбку-карандаш за 3 часа. Тестируем программу... |
Здесь мы расскажем о том, как шили юбку-карандаш. С самого момента снятия мерок, до финальной примерки нам потребовалось чуть более трех часов. Если бы мы поспешили, успели бы за два.
Метки: юбки шитье |
Песочный фруктовый пирог с самым настоящим, очень вкусным заварным кремом. |
Метки: выпечка яблоки |
Капустный пирог. (необычный и очень вкусный) |

Метки: пирог капуста выпечка |
СКОЛЬКО ЛЕТ ТВОЕМУ ТЕЛУ? |
Вот такую интересную информацию прочитала в в журнале WomenHealht
Не в возрасте тело
Доказано научно:
люди, которые ведут здоровый образ жизни, выглядят лет на 10 моложе и чувствуют себя так же.

Если интересно,то можно посчитать сколько лет твоему телу?
Проведите тест
Прибавляй или вычитай годы из своего документального возраста.
Подведи итоги,затем приступай ко второй части теста.
Часть 1
1. Сколько тебе лет? Мне....
2. Обмерь сантиметром бедра и талию. Затем подели первое значение на второе. У тебя получилось:
Меньше чем 1,2..................................... + 4 года
1,2 и больше............ не прибавляй ничего
Теперь мне____
3. Посчитай пульс в течение 10 секунд (приложив к кисти левой руки со стороны ладони указательный
и средний пальцы правой). Полученное количество ударов умножь на 6.
54-59........................................................... -4 года
60-64........................................................... - 2 года
65-72.............................................................. - 1 год
73-76.......................................................... + 2 года
77-82.......................................................... + 4 года
Теперь мне____
4. Сядь на пол, вытяни сомкнутые ноги перед собой. Спину держи прямо. Отметь на полу место, где находятся носки ног. Теперь подними прямые руки на уровень плечи плавно потянись вперед. Колени не сгибай. Отметь точку, до которой удалось достать пальцами. Измерь расстояние между метками.
0-25 см....................................................... + 3 года
26-38 см.................................................... + 2 года
39-40 см..................................................... -2 года
от 41............................................................ -3 года
Теперь мне____
5. Выполни без перерывов как можно больше отжиманий
в положении "упор на коленях".Держи тело прямо, наклоны делай глубокие - плечи должны не доставать до пола буквально несколько сантиметров.
0-4 повтора............................................. + 2 года
5-24............................................................... + 1 год
25-39.............................................................. - 1 год
40 и больше............................................. - 2 года
Теперь мне____
6. Встань спиной к стене, отступи от нее на 50-60 см, руки вытянуты перед собой. Скользи вдоль стены до тех пор, пока угол согнутого колена не составит 90 градусов.Бедра должны быть параллельны полу. Задержись в этой позе как можно дольше. Засеки время.
0-30 секунд.............................................. + 2 года
31-60............................................................. + 1 год
61-90.............................................................. - 1 год
больше 90 секунд................................... - 2 года
Теперь мне____
Это значение ты впоследствии сложишь с результатом
Метки: интересно |
Салат Розочки на лугу из плавленных сырков |
Метки: закуски рыба |
Тортики с сельдью и крабовыми палочками |
Метки: закуски крабовое |
Готовим индейку!50 вкусных рецептов к праздничному стол |
Метки: вторые блюда индейка |
Куриный рулет «Мраморный» |
Метки: рулеты курица |
Рыбные ОЛАДЬИ |
Метки: выпечка рыба |
Вязание. Дизайнерские варежки (схема) |


Метки: варежки |
Салат с крабовым мясом и курицей «Коралл» |

Метки: салаты крабовое курица |
Ароматный яблочный пирог с корицей и карамелью |

Метки: выпечка пирог яблоки |
Творожный бисквит с клубникой. Нежнейший!!! |

Метки: торт творог |
Без заголовка |

Метки: выпечка тыква |