Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

 

Берем:

- куриное филе - 500 г

- кабачок - 200 г

- рис (вареный) - 100 г

- морковь - 1 шт

- лук репчатый - 1 шт

- яйцо - 1 шт

- зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 1 небольшой пучок;

- соль, перец

- мука для панировки

 

Готовим:

*Куриное филе, морковь и луковицу прокрутим через мясорубку.

*Кабачок натрем на крупной терке, затем слегка отожмем образовавшийся сок.   Перемешаем кабачок и фарш, добавим предварительно отваренный рис.

* Мелко нарубим зеленушку, добавим в общую массу. Туда же добавим 1 яйцо, посолим и поперчим по вкусу.

*Тщательно вымесим фарш, сформируем куриные котлеты, запанируем их в муке.

*Обжарим котлеты на небольшом количестве растительного масла.

Приятного аппетита!

 

См.Закуска Цыплята в яйце

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут!

далее

Оладьи из кабачков с творогом

- Творог 150 г;
- Соль;
- Яйца 2 шт;
- Мука 100 г;
- 3-4 перышка зеленого лука;
- 2 ст. ложки нарубленной зелени укропа;
- Растительное масло 2 ст.л.



Кабачки натираем на крупную терку (сок не отжимаем), в миске смешиваем творог, яйца и соль, добавляем кабачки, зелень укропа и лук, перемешиваем порциями добавляем муку, тесто должно получится как густая сметана. На сковороде разогреваем растительное масло, оладьи выкладываем столовой ложкой, обжариваем до золотистого цвета.

Читать далее...

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_53228%2Fall



Ларилорхен

8 вариантов заготовки помидоров на зиму

1. Помидоры консервированные "СЛАДКИЕ".

3-литровую банку наполнить спелыми помидорами, добавить 2-3 стручка сладкого перца. Пряности не добавлять.

Залить кипятком, накрыть крышкой и выдержать 15-20 минут. Воду слить в кастрюлю, в нее добавить: 7 ст. ложек сахара, 2 ст. ложки соли, 2 ст. ложки 9% уксуса. Довести до кипения и залить банки до верха. Закатать. Не стерелизовать. Перевернуть до остывания "под шубой".

2. Помидоры консервированные "БЕЗ УКСУСА"

В 1-литровую банку положить: 1 зубчик чеснока, 1 небольшую луковицу, 1 лавровый лист, 2-3 горошины черного перца. Помидоры разрезать на половинки, уложить в банку и залить маринадом: на 2 литра воды; 6 ст. ложек сахара и 3 ст. ложки соли.

Стерилизовать 5 минут. Перед закаткой влить в банку 1 ст. ложки подсолнечного масла. Убрать под "шубу" на 2 часа вверх дном.

3. Помидоры консервированные "С ВОДКОЙ"

В 1-литровые банки положить укроп, чеснок, 3 горошины черного перца.

Уложить помидоры. Залить на 5 минут кипятком, воду слить в кастрюлю и приготовить рассол: на 1,5 литра воды-2 ст.ложки "с верхом" соли. Закипятить, залить помидоры. Влить в каждую банку 1 ч. ложку водки. Закатать.Убрать вверх дном "под шубу" до остывания.

Смотрим дальше!>>

Лимонный скраб для сияющей кожи

5 столовых ложек морской соли смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подождать, пока соль пропитается маслом, и добавить сок половины лимона (можно еще немного тертой цедры).

Легкими круговыми движениями втереть скраб в кожу всего тела, немного помассировать и смыть под душем. Нанести крем для тела и наслаждаться неимоверной легкостью бытия.

Если есть участки с поврежденной кожей, например с царапиной, лучше дождаться заживления.

Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_21140



Volody24 gl

СКОРО В ШКОЛУ. ЧТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНОК.


Знания о природе.

Пятилетний ребенок должен достаточно много знать о природе родного края. Времена года, 4-5 видов цветов, деревьев, овощей, фруктов, птиц, домашних и диких животных. Отличать природу родного края и далеких стран. Причем, эти знания должны быть не отдельными и разрозненными, а взаимосвязанными. То есть, уметь мыслить на причинно-следственном уровне — в связи с понижением температуры воздуха осенью желтеют листья, птицы улетают, животные готовятся к зиме. Каждый по- своему. Как различные животные зимуют и почему именно так — в зависимости от особенностей образа жизни и внешнего вида, в том числе.

Ориентирование в пространстве.

Малышу необходимо свободно ориентироваться в пространстве. Не только понимать, но и активно использовать в своей речи пространственные понятия:
• Направо — налево
• Дальше — ближе,
• Сверху — внизу
• «на», «под, «за», «из-за»
Хорошо, если ваш умник может ориентироваться в этих понятиях относительно не только себя, но и других предметов. На картинке, в комнате, на улице.
Читать далее...

Кабачковые рулетики

Необходимые продукты:

2 кабачка

3 помидора

200 г сыра

2-2,5 головки чеснока

2-3 пучка зелени

100 г майонеза

4 яйца

6-8 ст. ложек муки

100 г масла растительного

1-1,5 ч. ложки соли

Читать далее...

Таблица совместимости некоторых продуктов

Здоровый образ – это несомненно целый комплекс мероприятий. Он требует внимательности всегда и во всем.

Если вы занимаетесь спортом постоянно, делаете зарядку по утрам, не злоупотребляете спиртным, не курите и даже стараетесь избегать каких - либо стрессов, это конечно же  похвально. 

Но знайте, что вы можете и не добиться хорошего результата, если не будете правильно питаться.

А чтобы это осуществить, предлагаю вам узнать, что такое таблица совместимости продуктов при раздельном питании, которая поможет получить от продуктов наибольший положительный эффект.

Таблица здесь

Ожерелья из бисера

Ожерелья из бисера -- делюсь несколькими идеями:

1.


2.

Читать далее...

Эффективная подтяжка кожи лица с помощью маски из семени льна

Наверняка все слышали о пользе льняного масла,которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином.

Но мало кто знает,что обыкновенное семя льна,из которого получают это масло,способно действовать на кожу лица и шеи, не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга

Семена льна содержат большое количество протеина,который хорошо усваивается нашим организмом,а также лигнаны,полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F,содержание которых в несколько раз больше,чем в льняном масле
Такое количество биологически активных компонентов делает семена льна отличным средством для ухода за кожей

Их можно не только употреблять внутрь, добавляя в каши и мюсли,но и наружно, в составе домашних средств по уходу за кожей лица и шеи

Маска из семян льна подойдет для любой кожи:
сухой,жирной,грубой,но самый потрясающий эффект она оказывает на увядшую кожу,которая утратила свою эластичность и упругость, нуждается в хорошей подтяжке лицевых мышц
Продолжение!

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ДЕТЯМ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПОКОЙ


Я писала о том, как важно понимать, что развитие происходит из точки покоя. Сегодня я напишу о том, что мы, как родители, можем сделать, чтобы обеспечить детям так необходимый им для взросления психо-эмоциональный покой.

Вначале привязанность, потом взросление.

Эволюцией заложено, что в иерархии базовых потребностей вначале идёт привязанность, а уж потом взросление. Ребёнок по умолчанию «запрограммирован» стремиться к контакту и близости с теми, к кому он привязан. Это стремление может принимать разные формы: ребёнок добивается физической близости с мамой, старается быть похожим на родителей, желает быть «самым главным внуком» у бабушки, хочет, чтобы его любили, понимали.

Стремление к контакту и близости невозможно удовлетворить раз и навсегда. Его можно сравнить с чувством голода: пока ребёнок голоден, он не может думать ни о чём другом, кроме как о еде, но поев, на время освобождается от своего желания и начинает интересоваться другими делами. Так же и с привязанностью, мы можем напитать ребёнка нашей заботой, и на время его мозг освободится от необходимости постоянно сканировать пространство в поисках контакта и близости, и он сможет направить свою энергию на исследование мира.

Так что привязанность - это необходимость, а взросление - это роскошь.Читать далее...

Заповеди Марии Монтессори для родителей

Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с детьми могут выйти на совершенно иного качества уровень:

1. Детей учит то, что их окружает

2. Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать

3. Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать

4. Если ребенку демонстрируют враждебность - он учится драться

5. Если с ребенком честны - он учится справедливости

6. Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робкимЧитать далее...

Помидоры с чесноком

Ингредиенты:
-200 г творога
-10 г петрушки
-10 г укропа
-60 г майонеза
-1 зубчик чеснока
-400 г помидоров

Разотрите с чесноком, майонезом (или сливками) творог, добавьте мелко нарезанную зелень. Перемешайте начинку для помидоров.
Нарежьте помидоры кольцами толщиной около 1 см. Намажьте на кольца помидоров творожную массу. Готовую новогоднюю закуску украсьте листьями петрушки. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_7888


Volody24 gl

Как мы проехали всю Грузию вдоль и поперек

Грузия — удивительно красивая и живописная страна. Мы проехали всю страну вдоль и поперек, показываю свои лучшие фотографии.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Икра из "синих"

рецепт

 

Подборка постов великолепной вышивки лентами

КРАСИВЫЕ ФОТО ВЫШИВКИ МАКА ЛЕНТАМИ + 3 ПРЕВОСХОДНЫХ МАСТЕР-КЛАССА	КРАСИВЫЕ РОЗЫ ИЗ ЛЕНТ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ И ИДЕЙ + 2 ПОДРОБНЫХ МАСТЕР КЛАССА
СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ ПО ВЫШИВАНИЮ ЛЕНТАМИ. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫШИВАТЬ ЦВЕТЫ И ЛИСТЬЯ	ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И СЕКРЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВЫШИВАТЬ ШЕЛКОВЫМИ ЛЕНТАМИ
10 МАСТЕР КЛАССОВ ПО ВЫШИВКЕ ФИАЛКИ + ВИДЕО	КАЛЛЫ АТЛАСНЫМИ ЛЕНТАМИ - 3 ПОДРОБНЫХ МАСТЕР КЛАССА

 

Вышиваем лентами СИРЕНЬ

Вышиваем лентами СИРЕНЬ. Красивые идеи и маленький фото мастер-класс по вышивке цветочков сирени. Как вышивать другие цветы смотрите в рубрике Вышивка лентами

Читать далее...

Шаблоны для вышивки и разные виды стежков

Шаблоны для вышивки и разные виды стежков

Читать далее...

Цукаты из вишни

 

Вишня — 1 кг.

Сахарный песок — 1 кг/200 гр.

Вода — 200 мл.

 

Избавимся от вишневых косточек. Поместим ягоду в посуду, в которой удобно варить варенье.

Сварим сироп, зальем вишню и оставим на 6 часов.

На слабом огне и проварим около 15 минут.Пусть остынет и постоит, но не менее 5часов.

Спустя это время ягоды снова ставим на огонь и варим до готовности, затем откидывают на дуршлаг. Сироп должен стечь полностью, на это уходит до 2 часов.

Когда сироп стечет, и ягоды остынут, их нужно обвалять в сахарной пудре или мелком сахаре.

Разложим ягоды на пергаменте или мелкой решетке одним слоем и просушивать 5 или 6 суток при комнатной температуре. Для ускорения процесса, возможно, просушить цукаты в духовке, выставив температуру на 40°C в течение 12 часов.

Готовые цукаты можно хранить долгое время, в чистой стеклянной посуде.