Исходное сообщение U_WEI
Когда задевается гордыня, мысли направлены именно на эту проблему и просто оставить внутренний диалог иногда не достаточно, нужно сначала снять/уменьшить важность "обсуждаемой" темы

Я заметил по себе, что ситуаций, когда задевается гордыня, не так уж и много. И чаще всего они шаблонные. Далее я шел так: войдя в медитацию, я стал прорабатывать шаблон за шаблоном, меняя их в подсознании. И когда я в жизни сталкивался с ситуациями, которые уже проработал в подсознании, моя реакция была уже новой, а не старой, автоматической.

Книгу, что ли, написать?
"Измени себя легко" - так назвать.