В сети столько инструкций и правил к счастью, но меня ничего не устраивает.
Стала замечать, что все эти списки меня угнетают, хоть и замечательные они, но чужие.
Либо все обобщенные, либо с четкими границами (ведь любые рамки и правила – это ограничения, не знаю как вам, но меня отталкивают жесткие требования, мы же все разные).
И мне стало очень комфортно и спокойно от этой мысли.
Каждое правило, которое вы читаете – написано каким-то человеком, который написал всё через призму своего характера, жизненных обстоятельств и темперамента.

первая попытка
Поумничать у меня уже была, прилично получилось. Решила продолжить.

«часть № 2- жизненные тезисы»
Не уверена, что остановлюсь на этом. Вернее хочу быть уверена, что не остановлюсь и найду что-то еще:
(это мои выводы - основанные, на моих наблюдениях, вычитанные из учений многочисленных, одним словом - эссе)

О НЕГАТИВЕ
* жалость – это костыли (т.е. и развиваться не дают и не лечат)
ни к себе, ни к окружающим не применять удручающее чувство
хотите проявить участие – проявите, проблемы надо решать, а не плакать над ними и искать виноватых

* не участвуйте в негативе
негативные эмоции – бесценная пища для нашего окружения (не вдаюсь в подробности – большая тема)
для себя решила, что негатив - это ссоры, тяжелые мысли и переживания
моя негативная реакция – кормит кого за мой счет (разбежалась реагировать и генерировать в себе негатив )

*ссора и конфликт - это ваш позорный диагноз
ввязались в конфликт, повелись на него, сами затеяли разборки, поздравляю – вы по уши в дерме
фрустируете свои комплексы

*судить, додумывать - глупо
выводы делаем только их прочитанных книг и просмотренного TV (и то все зависит от того какие очки вам захочется примерить, об этом ниже)
так как делаешь ты - делаешь только ты, и больше никто в мире

*нет переживаниям
что они могут изменить, создать вам печальный образ участливого чуткого человека, на ситуацию это ни как не влияет, а вашу энергетику подрывает

*отпускать
такое важное понятия и так сложно его описать, см. выше «я эту мысль не думаю, всё произошло, не переживаю»

*принять как есть
сопротивление действительности – это пассивные военные действия, вам война нужна, нет…..тогда расслабьтесь
все уже свершилось – примите данность, миру нужна ваша позитивная реакция, негатива и так полно

*оправдание
что меняет оправдание, конечно есть такое великое слово мотивация и она бывает не отрицательной и отрицательной – но результат у этих мотиваций может быть одинаково деструктивен
вывод – оправдания ничего не изменят, из ситуации выносим только выводы, никаких разборок

*нет чувству вины
виноваты – исправьте
невиновны - забудьте

*нет критике
критика без конструктивного предложения – скрытая форма оскорбления
вас просто критикую – пошли на ф... , не реагируем.
ты хочешь сделать замечание, добавь варианты решений и предложи свою помощь

О ПОЗИТИВЕ
*позитивной мысли «ДА»
любая негативная мысль, мусоленье прошлого, додумавание – намыленная веревка на твоей душе,
поймай себя на этом факте и поставь галочку «ты прервал этот негатив», отвлекаемся на что-то хорошее или нейтральное

*говорите “Да”
не могу придумать инструкцию к этой соглашательной позиции, но это очень важно, говорить «ДА» мелочам, глупостям и другим нейтральным и положительным событиям
тут мои иллюстрации

*благодарность
поймайте себя на мысли, кто вы сейчас и что есть вокруг вас и скажите «спасибо», только нужна реальная благодарность, а не для галочки – это важно

*фиксируйте радость
свои радостные (спокойные, умиротворенные) состояния. осознать (блин, мне хорошо, я счастлив)
теория фиксации более содержительна

*материализация позитива
улыбаться, танцевать, смеяться, двигаться, дурачится, зарядкаться

*для добра нет ограничений
делайте добрые дела

* не гипертрофируйте позитив
позитив не самоцель, цель – гармония и баланс

О РАЗНОМ
*не противьтесь печали
грусть, печать бывает нормально – не сопротивляйтесь этому и она уйдет

*ты влияешь на будущее, живя настоящим (ой, хорошо я сказала)
прошлое – это прошлое
на будущее влияем только мы
настоящее делаем только мы

*запасись очками
это же прекрасно смотреть на все то в розовых очках, то в прозрачных – все от тебя зависит
есть замечательный философ карнеат – он искусно манипулируя словами, доказывал истинность противоположных вещей

*принцип магнита работает только в материальном (металлическом мире)
в жизни духовной, только принцип эхо

*не мечтайте, а действуйте
мечты для релаксации,
намерения и цели для воплощения в жизнь

*ваши цели – это лабиринт
где есть победный выход и возможны тупики – признай это и найдешь выход

*намерение определяет вашу жизнь
задайте своей жизненной энергии направление и развивайтесь

*программа максимум
цели амбициознее
просьбы масштабнее

*жизнь цепь, а мелочи в ней звенья – нельзя звену не придавать значения
на это же цепи и повесится

Будьте счастливы !!
всегда рада, когда меня разморачивают )))