«краткость сестра таланта»
«афоризм – грамотно отредактированный роман»

Основываясь на этих тезисах, могу сразу заверить, что всё нижеизложенное можно уложить во фразу: «движение – это жизнь».,
но текста-то сколько наваяла, исключительно из любви к женской болтливости и мужской обстоятельности.

"движение – это жизнь" – факт неоспоримый,
есть у меня мнение, что всё нам дается по потребностям
двигаешься – будут тебе силы двигаться,
валяешься – силы не к чему, дальше дивана не расплывешься

Моих детей воспитала няня (на этом участке можно активно осуждать за нерадивость меня как матери)
Женщина нам попалась – потрясающая, не побоюсь этого слова, ей было на тот момент 70 лет!!! и она жила по принципу - «где болит там почеши и вперед»
Как няня она была потрясающая, Арина Родионовна отдыхает – идеал, эталон и прочие эпитеты, а вот нас (родителей) она как будто ненавидела, вмешивалась в наш порядок как в семье, так и в шкафах……но главное она всегда гоняла меня, если я лежала с температурой, мне лучше было хоть ползком, но удалится из дома, нежели слышать её назидания

именно с того момента, я заметила, что в каком бы состоянии я не вышла (выползла, выпала) из дома я работаю, как здоровая (может потому, что работа у меня не сидячая и я постоянно двигаюсь, у меня нет возможности откинуться на кресло и подумать, как мне плохо, кто бы меня пожалел)

Няня давно закончила свою службу в нашей семья, но я живу по её принципу «где полит – потри и вперед» и каждый раз когда у меня есть желание себя пожалеть я вспоминаю её и акул (странный переход, не правда ли)

Акула, вследствие своей древности, не в состоянии втягивать и прокачивать воду сквозь жабры, как это умеют делать другие рыба, для того, что бы дышать. И как следствие – хочешь жить, т.е. дышать, - двигайся.
(если акулу оставить без движения, она задохнется, даже находясь в воде, в воде без течения конечно)

давай не будем поддаваться на уловки нашего сознания и сваливаться с нытьем … «я устал» - смена деятельности может отвлечь и мозг, и тело от их «переживаний» и вновь есть шанс вернуться к жизни

P.S.: депрессия, астения – всегда имеют место быть – но все начинается с головы :)